Zdrowie
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Zdrowie dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Stres nie musi być twoim wrogiem. Spraw, by był twoim sprzymierzeńcem. Tempo życia dramatycznie wzrosło, a a my desperacko próbujemy nadążyć, co przypłacamy ogromnym stresem. Nie da się przed nim uciec, ale możemy nauczyć się wykorzystywać go na naszą korzyść. Korzystając z badań, osobistych doświadczeń i swojej niesamowitej umiejętności przedstawi- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
(26,38 zł najniższa cena z 30 dni)
26.93 zł
31.92 zł (-16%) -
Odkryj masaż japoński - najnowszy trend w pielęgnacji twarzy! Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze nawyki, zarówno dobre, jak i złe. Ten mały poradnik sprawi, że zachowasz promienną i zdrową skórę w świetnej kondycji! Dzięki tej książce odkryjesz innowacyjne zabiegi pielęgnacyjne inspirowane kobid
- ePub + Mobi 25 pkt
(25,84 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
31.00 zł (-16%) -
Ureguluj swoje hormony autorstwa Natalii M. Wujek to kontynuacja jej bestsellerowego dzieła, które zyskało szerokie grono oddanych czytelników. W tej książce autorka, znana ze swojego holistycznego podejścia do zdrowia, zagłębia się w temat równowagi hormonalnej, oferując konkretne rozwiązania, które pomogą przywrócić harmonię w organizmie. Natali
(62,96 zł najniższa cena z 30 dni)
71.20 zł
89.00 zł (-20%) -
Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.
- ePub + Mobi 20 pkt
(22,71 zł najniższa cena z 30 dni)
20.50 zł
40.99 zł (-50%) -
Na czym polega niesamowita zdolność do regeneracji i neuroplatyczność mózgu, dowiesz się z książki Wydawnictwa Vital. Poznasz metody na to, jak ćwiczyć mózg, poprawić pamięć, zrozumieć emocje i w pełni wykorzystać możliwości prawej i lewej półkuli.
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Publikacja zawiera wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustr
- ePub + Mobi 16 pkt
(22,71 zł najniższa cena z 30 dni)
16.95 zł
33.90 zł (-50%) -
Twój mózg i jelita prowadzą nieustanny dialog, który kształtuje nie tylko Twoje samopoczucie, ale też poziom lęku i stresu. Ta fascynująca zależność stała się fundamentem przełomowego poradnika, który łączy najnowsze odkrycia neurobiologii z praktyczną wiedzą kulinarną. Uznana dietetyczka i ekspertka od zdrowego żywienia prezentuje rewolucyjne s
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Wydawnictwo Vital przedstawia kompendium wiedzy na temat wody utlenionej. Autor, opierając się na badaniach naukowych, udowadnia jej skuteczność w usuwaniu: kataru, grzybicy, infekcji bakteryjnych, chorób układu krążenia, raka, trądziku i innych.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
W publikacji wydawnictwa Vital, Autorka przedstawia naukowe badania, historie i strategie, które pomagają odwrócić i zapobiegać chorobom autoimmunologicznym w sposób naturalny. Zadbaj o to, co najważniejsze, czyli ZDROWIE!
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Opiekujesz się bliskim cierpiącym na Alzheimera? Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, co robić na każdym etapie choroby, jak rozmawiać z chorym, o co pytać lekarza. Bezpiecznie zorganizujesz życie codzienne, opiekę i poznasz formy wsparcia.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na super diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby n
- Audiobook MP3 40 pkt
-
Odkryj tajemnicę głębokiego relaksu, harmonii i zdrowia, które kryją się w otoczeniu natury. Czy wiesz, że kontakt z lasem może odmienić Twoje życie, redukując stres, wzmacniając odporność i poprawiając koncentrację? Dzięki temu ebookowi dowiesz się, jak w pełni wykorzystać potencjał kąpieli leśnych (Shinrin-Yoku) i uczynić z nich stały element swo
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Gua Sha usprawnia przepływ krwi, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Metoda ta pobudza krążenie limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Wpływa na jakość snu oraz podnosi sprawność fizyczną i psychiczną. Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!
-
Książka jest kontynuacją bestsellera Wydawnictwa Vital - Kompulsywne objadanie się. Autorka w oparciu o neuronaukę, siłę umysłu, moc własnego mózgu oraz zdrowe odżywianie podpowiada jak kontrolować emocje i uwolnić się od nadmiernego objadania się.
- PDF + ePub + Mobi 79 pkt
-
Wydawnictwo Vital przedstawia światowy bestseller opisujący dietę przeciwrefluksową! Odkryj posiłki i porady, dzięki którym zmniejszysz ilość wydzielanego kwasu żołądkowego, zminimalizujesz objawy refluksu, a nawet wrócisz do pełni zdrowia!
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Odkryj tajemnicę promiennej, młodej skóry, która bije z głębi twojego własnego dotyku! Oto drzwi do nieskończonej mądrości piękna. Nie jest to kolejny poradnik o kosmetykach. To podróż do świata, gdzie twoje dłonie stają się magicznym narzędziem odmładzającym, a codzienne rytuały przemieniają się w momenty relaksu i medytacji. Poz
- PDF + ePub + Mobi 24 pkt
-
Książka ta zrewolucjonizuje twoje podejście do cukrzycy typu 2, insulinooporności i zaburzeń hormonalnych. Zamiast traktować je jak choroby przewlekłe, odkryjesz, że są to stany, które można odwrócić. Autor przedstawia 9-tygodniowy plan, który pomoże ci cofnąć objawy cukrzycy typu 2, stanu przedcukrzycowego oraz stanu pocukrzycowego. Dzięki subteln
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
(43,96 zł najniższa cena z 30 dni)
44.40 zł
49.40 zł (-10%) -
Odkryj, czym jest zdrowy oddech i na własnej skórze przekonaj się o leczniczym działaniu metody Butejki. W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz teorię i praktyczne ćwiczenia, które pozwolą ci wprowadzić metodę Butejki do swojej codzienności.
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Książka Wydawnictwa Vital podpowie Ci jak zdrowa dieta, regenerujący sen, redukowanie poziomu stresu, oraz radzenie sobie z nierównowagą hormonalną korzystnie wpływa na uzdrowienie mikrobiomu i przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej w organizmie.
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Autor udowadnia, że można zapobiec, a nawet powstrzymać Alzheimera, Parkinsona i inne choroby mózgu, zanim przejmą kontrolę nad naszym życiem. Książka stanowi drogowskaz, jak zachować młody umysł
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Poznaj przyczyny epidemii otyłości i praktyczne rady, które pomogą Ci schudnąć i wyeliminować cukrzycę typu 2. Zastosujesz 5-stopniowy program terapii otyłości poprzez pokonanie insulinooporności będącej jej ukrytą przyczyną. Koniec z nadwagą i cukrzycą.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Z książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, czym jest terapia Bowena, na co pomaga i jak ją stosować. Odkryjesz połączenie terapii alternatywnej z wiedzą anatomiczną i naukowym zrozumieniem tej metody. Technika Bowena - manualna terapia na każdy ból.
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak stosować post przerywany 16/8 z korzyścią dla zdrowia i samopoczucia. Wykorzystasz go nie tylko do pozbycia się zbędnych kilogramów, ale też usuwania toksyn z organizmu i wzmocnienia odporności.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Znajdź odpowiednie słowa w trudnych momentach Każdy z nas w ciągu swojego życia staje wobec konieczności odbycia rozmowy, której wolałby uniknąć. Musimy wyjawić bolesną prawdę, przekazać złe wiadomości lub wesprzeć kogoś po stracie. W jaki sposób prowadzić dialog, by powiedzieć wszystko i nie zranić? Jak mądrze towarzyszyć osobie przeżywają
- ePub + Mobi 47 pkt
(47,54 zł najniższa cena z 30 dni)
47.49 zł
55.99 zł (-15%) -
Dzięki temu poradnikowi odkryjesz wspaniałe możliwości olejków eterycznych dla zdrowia, urody, dobrego samopoczucia, zdrowszego i przyjemniejszego domu oraz lekkostrawnej i pachnącej kuchni! 130 GRAFIK POKAZUJĄCYCH SPOSOBY APLIKACJI I MASAŻU Ta wyjątkowa, kompletna i praktyczna książka zawiera wszystkie informacje potrzebne do te
- ePub + Mobi 58 pkt
(57,97 zł najniższa cena z 30 dni)
58.43 zł
82.01 zł (-29%) -
Czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Problem może tkwić w uszkodzonych mitochondriach, które odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W tej książce Autorzy odkryją przed tobą, jak dbać o mitochondria, by odzyskać energię życiową. Poznasz unikalny program, który obejmuje dietę
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
-
Napełnij swoje życie energią! Odkryj rewolucyjne podejście do odżywiania oparte o czakry - najważniejsze ośrodki energetyczne w ciele, znane już w starożytności. Sprawdź, którym z 12 typów osobowości jesteś! Człowiekiem Manifestowania, Tworzenia, Myśli, Relacji, Komunikacji, Wizji, Duchowości, Mistycyzmu, Harmonii, Natury, a może Przywództwa?
- ePub + Mobi 32 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
40.90 zł (-20%) -
Książka stanowi zaproszenie do podjęcia wyzwania dotyczącego uświadomienia sobie pewnych podstawowych zasad prowadzących do zdrowia. Zachęca do podjęcia decyzji aktywnego uczestnictwa w transformacji, jaka czeka na Czytelnika po zapoznaniu się z jej treścią. Potrzebne będzie tylko systematyczne wdrażanie zdobytej wiedzy w życie tak, aby zastosować
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Czy czujesz, że codzienny stres i ciągłe obowiązki pozbawiają Cię energii? Masz wrażenie, że nie potrafisz efektywnie odpoczywać, a Twój organizm coraz mocniej domaga się regeneracji? To nie musi tak wyglądać! Odkryj, jak świadomy odpoczynek i relaks mogą odmienić Twoje życie. Ebook "Zatrzymaj się: Sztuka efektywnego wypoczynku w zabieganym ży
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
-
Dzięki tej książce poznasz zasady naturalnej terapii, która może pomóc milionom osób, u których zdiagnozowano zaburzenia psychiczne. Jest on oparty na odbudowie równowagi składników pokarmowych w organizmie. Substancje odżywcze, które ochronią Twój mózg.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Jelita są kluczowe dla zdrowia. Autor opracował program przywracania optymalnego stanu jelita grubego. Ty również wykorzystasz post o naukowo udowodnionej skuteczności i pozbędziesz się niebezpiecznych złogów. Jelita - Twój klucz do zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Opisane techniki masażu służą do szybkiej relaksacji, a dzięki tej książce Wydawnictwa Vital z łatwością przyswoisz ich zasady. Skutecznie i szybko pozwolą Ci rozluźnić mięśnie, pozbyć się bólu i odzyskać formę. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Poznaj pełne zastosowanie najtańszego, najbezpieczniejszego i prawdopodobnie najskuteczniejszego leku w publikacji Wydawnictwa Vital. Soda to uniwersalny środek na wiele dolegliwości, który zawsze masz pod ręką.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera wydane przez Wydawnictwo Vital nareszcie dostępne na rynku. Znajdziesz w nim ponad 800 sprawdzonych przepisów na zdrowie, urodę, pielęgnację ciała, zdrową skórę czy relaks, a nawet eliminację chorób.
- PDF + ePub + Mobi 279 pkt
-
Z tej książki dowiesz się, o jakie badania poprosić lekarza, aby pozbyć się dolegliwości. Nie musisz już znosić zmęczenia, bólu i ciągłych infekcji. Czasami wystarczy uzupełnić niedobór witamin by poczuć się zdrowo. Odkryj przyczynę złego samopoczucia.
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Kamienie żółciowe powodują powstawanie wielu poważnych chorób. Każdy może samodzielnie je zdiagnozować oraz wyeliminować. Autor ujawnia prawdziwe skutki obecności kamieni żółciowych powodujących zatory w wątrobie. Nie ryzykuj - oczyść wątrobę już dziś!
-
Nieprawidłowy metabolizm jest przyczyną wielu poważnych chorób, również raka. W publikacji Wydawnictwa Vital znajdziesz autorski program, który pomoże Ci indywidualnie dobrać produkty żywnościowe i przywrócić prawidłowy metabolizm na poziomie komórkowym.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz proste ćwiczenia, które pomogą Ci aktywować i prawidłowo stymulować nerw błędny. Dzięki temu wyeliminujesz stany zapalne, nadwrażliwość jelit, mgłę mózgową. Poprawisz jakość snu, trawienie i zwiększysz odporność.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Dzięki przedstawionym kuracjom skutecznie wyeliminujesz z organizmu toksyny i pasożyty takie jak lamblie, owsiki czy glisty. Oczyścisz jelita, wątrobę i pęcherzyk żółciowy, nerki, krew i limfę, stawy oraz jamę ustną. Pożegnaj pasożyty na dobre!
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Jak zdrowo się starzeć, dowiesz się z publikacji Wydawnictwa Vital. Poznasz wyniki badań nawyków żywieniowych i inne praktyki najzdrowszych, najdłużej żyjących ludzi na naszej planecie, którzy mieszkają w regionach zwanych niebieskimi strefami.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Sok z selera leczy jelita i eliminuje zaburzenia trawienia. Równoważy poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi, wagę ciała i funkcje nadnerczy oraz neutralizuje i usuwa toksyny z mózgu i jelit. Wykorzystaj jego pełen potencjał. Sok z selera - wybór ekspertów!
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Autor bestsellerów wyjaśnia w jaki sposób wyeliminowanie nadmiernego obciążenia wątroby usunie szerokie spektrum objawów i dolegliwości. Ty również oczyścisz ten organ i zaczniesz w pełni panować nad swoim zdrowiem. Bo zdrowie zaczyna się w wątrobie!
-
W tej książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii Boski lekarz powie Ci, gdzie leży prawdziwa przyczyna Twoich dolegliwości. Zaproponuje Ci kilka sposobów oczyszczania organizmu, które rozwiążą wszystkie Twoje problemy zdrowotne.
- PDF + ePub + Mobi 109 pkt
-
Susannah i Ya'Acov Darling Khan uczyli się u uzdrowicieli i szamanów od Amazonki po koło podbiegunowe, w tym przez osiemnaście lat u Gabrielle Roth. Susannah ma wykształcenie z zakresu antropologii, pracy z głosem, muzyki i psychoterapii w nurcie Gestalt. Ya'Acov zajmuje się szamanizmem i komunikacją wizualną. Razem kierują School of Movement Medic
- ePub + Mobi 41 pkt
(38,35 zł najniższa cena z 30 dni)
41.57 zł
59.00 zł (-30%) -
W tej książce znajdziesz sposób na migotanie przedsionków, które odmieni twoje życie. Wpłynie on korzystnie na poprawę twojego zdrowia i pomoże w utrzymaniu zdrowej diety. Autorzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia i elektrofizjologii serca. Przedstawiają rewolucyjną metodę, a także sprawdzony pl
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a prawdopodobieństwem zachorowania na choroby wirusowe. Autorka, eksp
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i pokazuje, jak sobie
- ePub + Mobi 25 pkt
(25,53 zł najniższa cena z 30 dni)
25.73 zł
34.30 zł (-25%) -
Schudnij zdrowo i skutecznie. Zastosuj post przerywany i obserwuj, jak twoje życie zmienia się na lepsze Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego jedne diety działają, a inne nie? Bezskutecznie próbowałaś uregulować hormony, zrzucić zbędne kilogramy albo po prostu lepiej poczuć się w swoim ciele? Jeśli tak "Post przerywany dla kobiet" jest d
- ePub + Mobi 20 pkt
(27,39 zł najniższa cena z 30 dni)
20.45 zł
40.90 zł (-50%) -
Rozmowy o miłości w zdrowiu i chorobie Choroba Alzheimera to brzmi jak wyrok. A przecież w naszym starzejącym się społeczeństwie coraz częściej będziemy spotykać się z ludźmi cierpiącymi na choroby otępienne. Co się stanie, gdy dotknie ona kogoś z naszych najbliższych? Jak poradzimy sobie ze świadomością, że ukochana osoba będzie się od nas nieuch
- Audiobook MP3 19 pkt
(21,04 zł najniższa cena z 30 dni)
19.49 zł
24.99 zł (-22%) -
Mikroplastik - niewidoczne, ale wszechobecne zagrożenie dla zdrowia ludzkiego. Ta książka rzuca światło na problem, który dotyka każdego z nas, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Odkryj, jak mikroskopijne fragmenty plastiku wpływają na nasze zdrowie i co możemy zrobić, by się przed nimi ochronić. Oto kluczowe zagrożenia zdrowotne związane
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Publikacja Wydawnictwa Vital zawiera program, który pobudza neurplastyczność mózgu i aktywuje zdolności do regeneracji. 10 kroków, które uzdrowią twój mózg i umysł, wyeliminują depresję, ADHD, choroby Alzheimera i Parkinsona i zaburzenia kompulsywne.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Dzięki tej książce szybko i skutecznie pozbędziesz się bólu kręgosłupa i odzyskasz formę. Za pomocą masażu powięzi i uciskania odpowiednich punktów na ciele przywrócisz równowagę mięśniową. Uwolnij swój kręgosłup od napięć.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Jeśli czujesz się przytłoczony własnymi myślami i emocjami, łatwo cię zranić i czasami chciałbyś po prostu zniknąć, może to oznaczać, że jesteś osobą wysoko wrażliwą (WWO). Dzięki tej książce nauczysz się eliminować stany lękowe i zarządzać własną energią na co dzień. Dowiesz się, jak żyć w zgodzie ze sobą, kierując się intuicją i
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Czosnek jest chętnie stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości oraz wyrazistości. Pitagoras nazywał go podobno królem wszystkich przypraw. Ale czosnek to także roślina lecznicza o cennych właściwościach prozdrowotnych. Ma działanie przeciwzapalne i wspomaga walkę z drobnoustrojami chorobotwórczymi, dlatego poleca się g
- ePub + Mobi 31 pkt
(18,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
Metformina - złoty środek na chudnięcie i walkę z cukrzycą Ozempic - jak stosować przy cukrzycy typu 2 Akarboza - czym się wspomagać przy leczeniu zespołu metabolicznego? Przyspieszanie metabolizmu - korzyści zdrowotne z suplementacji berberyny Redukcja stanów zapalnych - kurkuma w codziennym jadłospisie Praktyczne odchudzanie - jak łatwo za
- PDF + ePub + Mobi 21 pkt
-
Poznaj Walkfulness - nowatorską metodę łączenia aktywności fizycznej i umysłowej. Książka w przystępny sposób wyjaśnia czytelnikom jak regularne chodzenie wpływa na nasz organizm, zdrowie psychiczne i motywację, odwołując się do najnowszych badań naukowych z rózM
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Świadome śnienie (Lucid dream) to technika potwierdzona naukowo od wielu lat. Korzystali z niej między innymi: Steve Jobs, Elon Musk, Tim Cook, Bil Gates i wielu innych! Ta wyjątkowa książka otwiera drzwi do fascynującego świata świadomych snów, oferując praktyczne techniki, które pomogą odblokować nieskończony potencjał Twojej kreatywności. O
- PDF + ePub + Mobi 24 pkt
-
Czy czujesz, że Twoje życie to nieustanne zmaganie się z chaosem, a myśli krążą w głowie niczym oszalały wir? Czy proste zadania codziennego życia zdają się nieustannie wymykać spod kontroli, a brak skupienia i dezorganizacja utrudniają osiągnięcie wyznaczonych celów? Jeśli tak, jest to książka, która może stać się Twoim drogowskazem na drodze do b
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Poznaj sekrety zdrowia z e-bookiem "Wzmocnij swoją odporność". Napisana przez doświadczoną pielęgniarkę specjalizującą się w zdrowiu biopsychospołecznym, ta książka to 242 strony kompendium wiedzy na temat wzmacniania układu odpornościowego. Dowiedz się, jak codzienne wybory - od diety i suplementacji, przez aktywność fizyczną, aż po techniki relak
(39,20 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
Terapia ketonowa oparta na diecie ketogenicznej pomaga zachować sprawność umysłową i fizyczną nawet w podeszłym wieku. Jest ona w stanie zapobiec i odwrócić skutki poważnych chorób, takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona, cukrzyca czy nowotwory.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg! Jak zadbać o zdrowie układu pokarmowego, aby czuć się dobrze i pięknie wyglądać? Tego dowiesz się z książki Wydawnictwa Vital. Znajdziesz tu wiele praktycznych informacji i przepisy na pyszne dania.
- PDF + ePub + Mobi 112 pkt
-
Autor udowadnia, że cukrzyca typu 2 jest w pełni odwracalna, można jej zapobiec i odwrócić skutki dzięki odpowiedniemu połączeniu diety i stylu życia. Poznaj naturalne i bezpłatne sposoby na odzyskanie zdrowia, bez leków, operacji i zbędnych kosztów.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Dzięki tej książce, wydanej przez Wydawnictwo Vital, poczujesz ulgę i skutecznie wyeliminujesz przewlekły ból bez leków i operacji. Przekonaj się, jak samodzielnie i bezpiecznie pozbyć się stanów zapalnych powięzi i mięśni w kilka minut dziennie.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Poznaj proste terapie naturalne, których skuteczność potwierdzono naukowo. Skupiają się na wspieraniu i wzmacnianiu układu odpornościowego. Po tej lekturze książki Wydawnictwa Vital nie będziesz się bał szczepień, pandemii i infekcji wirusowych.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital poznasz skuteczny program eliminacji mgły mózgowej. Autor, psycholog i psychoterapeuta, stworzył 21-dniowy program, który pomoże ci odzyskać jasność myślenia, poprawić pamięć i koncentrację i zregenerować mózg!
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Z książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, które produkty spożywcze dostarczą ci największej ilości witamin, minerałów oraz naturalnych probiotyków. Będziesz wiedział, jak je optymalnie dawkować. Poznasz też ich wpływ na swoje zdrowie.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Jak samodzielnie i bezpiecznie stosować bańki chińskie, dowiesz się z książki Wydawnictwa Vital. Poznasz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, krążeniem, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach.
-
Wydawnictwo Vital prezentuje nowatorski przewodnik po powięzi. Odkryj proste i skuteczne ćwiczenia, takie jak rozciąganie czy masaż powięzi, dzięki którym nie tylko wyeliminujesz ból, nadciśnienie, depresję, GERD, a nawet zrzucisz zbędne kilogramy!
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak zdiagnozować i leczyć choroby jelit: SIBO, czyli zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego oraz IBS. Poznaj skuteczne terapie i 40 przepisów na pyszne dania, które pomogą pokonać ból.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Samodzielnie wykonując ćwiczenia osteopatyczne uwolnisz blokady mięśni i stawów, przywrócisz prawidłową prace narządów i je zregenerujesz. Poprawisz ruchliwość oraz całą cyrkulację wewnątrz organizmu. Ćwiczenia zamiast operacji.
-
Z tej książki Wydawnictwa Studio Astropsychologii odkryjesz jak pracować z energią i odczytywać aurę, zrozumiesz czym są mudry oraz w jaki sposób odblokować czakry, aby oczyścić organizm z dolegliwości fizycznych, psychicznych, a nawet karmicznych.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
"Mam dobrą wiadomość: mimo bólu, jaki przynosi doświadczenie niepłodności, tylko kilka procent par nigdy nie zostanie biologicznymi rodzicami. Większość prędzej czy później doczeka się upragnionych dwóch kresek na teście ciążowym". Bogda Pawelec od 25 lat pomaga w gabinecie parom doświadczającym niepłodności. Teraz oferuje wspólne przemierzanie t
- ePub + Mobi 35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powoduje przykre dolegliwości m.in. w postaci zgagi, pieczenia i bólu w klatce piersiowej, chrypki i zapalenia gardła. Jeżeli
- ePub + Mobi 16 pkt
(22,71 zł najniższa cena z 30 dni)
16.95 zł
33.90 zł (-50%) -
"Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych". Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwo
- Audiobook MP3 40 pkt
-
Na krawędzi istnienia Chociaż niemal jedna na cztery ciąże kończy się niepowodzeniem, poronienie pozostaje rzadko omawianym, niedostatecznie zbadanym i w dużej mierze niezrozumianym obszarem zdrowia kobiet. Ta książka – pierwszy wyczerpujący portret psychologicznych, emocjonalnych, zdrowotnych i kulturowych aspektów poronienia &nd
- ePub + Mobi 45 pkt
(45,40 zł najniższa cena z 30 dni)
45.80 zł
54.00 zł (-15%) -
Odkryj Peptydową Rewolucję w Medycynie! Innowacyjne spojrzenie na zdrowie: Dowiedz się, jak peptydy zmieniają oblicze medycyny Praktyczne zastosowania: Poznaj konkretne przypadki, gdzie peptydy zrewolucjonizowały leczenie Bogactwo wiedzy: Zgłębiaj fascynującą historię i rozwój peptydów w medycynie, od pierwszych odkryć po najnowsze innowa
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów. Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie. Panowie bywają dziś często słabi, zmęczeni, przepracowani, z obniżonymi potrzebami seksualnymi.
- ePub + Mobi 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.64 zł
32.00 zł (-23%) -
Szukasz ćwiczeń stymulujących nerw błędny? Znajdziesz je w tej książce Wydawnictwa Vital! To prosty poradnik, dzięki któremu nie tylko zrozumiesz teorię poliwagalną, ale również aktywujesz swój przywspółczulny układ nerwowy i odzyskasz spokój!
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
-
Przy pomocy elektroakupunktury łatwo i bezboleśnie wyeliminujesz ponad 100 chorób i dolegliwości takich jak bóle głowy, trądzik, nadciśnienie, wzdęcia, reumatyzm, artretyzm, rwa kulszowa czy alergie. Odkryj lecznicze działanie elektroakupunktury!
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
-
Choć większość lekarzy o tym nie wie, to pasożyty powodują alergie, osłabienie odporności, artretyzm, migreny czy dolegliwości menstruacyjne. Autor podaje przystępne, wartościowe informacje na temat diagnozy, leczenia i profilaktyki.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Dzięki tej książce poznasz mądrość natury, działanie wolnych rodników i ryzyko związane z zatorami wątroby. Wykorzystasz naturalne metody eliminowania nowotworów, jak kurkumina, światło słoneczne czy właściwa dieta. Rak - nowe spojrzenie, nowe szanse.
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
Dzięki tej książce poznasz wskazówki na samodzielne przygotowanie CDL/CDS, które utlenia patogenne mikroorganizmu np. wirusy. Dowiesz się jak stosować odpowiednie dawki, aby osiągnąć najlepsze efekty dla zdrowia. Odzyskaj zdrowie i wzmocnij odporność.
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Na schorzenia autoagresywne cierpi ponad 90% ludzi! Istnieje na nie sposób! Poznaj metodę umożliwiającą cofnięcie skutków wielu chorób, włączając w to alergie, nadwagę, astmę, fibromialgię, toczeń i zespół jelita drażliwego. Zdrowie od podstaw!
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital skupia się na mało znanej chorobie, jaką jest lipodemia. Poznaj terapie naturalne- masaż i drenaż limfatyczny - dobierz aktywność fizyczną i poznaj zasady zdrowego odżywiania, które opanują "chorobę grubych nóg".
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Autor zebrał tradycyjną wiedzę medyczną ze wszystkich kontynentów i potwierdził jej skuteczność. Rezultatem są bezpieczne mieszanki ziołowe i różnorodne receptury, które pomagają zwalczać wiele chorób. Domowa apteczka na dolegliwości ciała i ducha.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Autorka ujawnia praktyki koncernów kosmetycznych. Poznasz toksyny w kosmetykach i ich wpływ na zdrowie. Unikniesz bezpłodności, nowotworów i chorób tarczycy. Zaczniesz czytać etykiety i zaoszczędzisz pieniądze. Poznaj całą prawdę o kosmetykach.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Jak tylko z skorzystasz z Ajurwedy, dokonasz diagnozy swojego stanu zdrowia oraz z łatwością wyeliminujesz choroby, które już zaczęły się w Tobie rozwijać. A wszystko za sprawą niewielkich zmian w stylu życia. Ajurweda - Twój klucz do zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Dwoje znakomitych specjalistów dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach (lekarz medycyny męskiej i ogólnej, internista) i dr n. med. Ireneusz Marek Salata (specjalista endokrynolog i ginekolog-położnik, androlog kliniczny) o problemach z męską płodnością. W dzisiejszych czasach coraz częściej mieć dziecko to wyzwanie. Niepłodność to wspólny problem pary.
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.57 zł
38.40 zł (-23%) -
Z ajurwedą w stronę zdrowia Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości. Ajurweda jest praktykowana w Indi
- ePub + Mobi 25 pkt
(40,72 zł najniższa cena z 30 dni)
25.45 zł
50.90 zł (-50%) -
Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz proponowany przez Autorkę detoks cukrowy - prosty i skuteczny
- PDF + ePub + Mobi 109 pkt
-
Kultowy autor, Ulrich Warnke, wieloletni wykładowca bioniki, pokazuje, jak zatrzymać starzenie się w naturalny sposób i zachować zdrowie, aktywując w sobie plan wiecznej młodości. Dzięki wykorzystaniu naturalnych terapii następuje regeneracja komórek i już na poziomie genów możesz zapobiec starzeniu się. Włącz dobre geny i neur
- PDF + ePub + Mobi 139 pkt
-
O okresie – z czułością! Niezależnie od tego, czy dotykają cię choroby układu rozrodczego lub problemy hormonalne, czy miesiączkujesz jak w zegarku, czy dopiero dojrzewasz – ta książka jest dla ciebie! Alisa Vitti pokazuje, jak wspaniałą siłą jest kobiecy cykl hormonalny i na jak wiele sposobów można go wykorzystać. Odczarow
- ePub + Mobi 25 pkt
(28,74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.74 zł
42.90 zł (-40%) -
Kiedy niemowlęciu przestaje już wystarczać mleko, w głowach rodziców pojawia się mnóstwo pytań: - co podać na początku? - czy kolejność ma znaczenie? - o co chodzi z tym glutenem? - czy dziecko może nie jeść mięsa? - co robić, kiedy nie chce jeść? Małgorzata Jackowska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki oferuje nowocz
- ePub + Mobi 46 pkt
(43,17 zł najniższa cena z 30 dni)
46.47 zł
54.90 zł (-15%) -
Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku „Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz odzyskać kontrolę nad własnym życiem”. Życie w zgodzie z porami roku to uniwersalna mantra ajurwedy. Znajdują one bowiem
- ePub + Mobi 18 pkt
(30,33 zł najniższa cena z 30 dni)
18.95 zł
37.91 zł (-50%) -
DMSO (dimetylosulfotlenek) jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewna. W licznych badaniach wykazał on dużą ilość leczniczych oddziaływań na ludzki i zwierzęcy organizm. Może wchłaniać się przez skórę, być spożywany jako mieszanka do picia lub podawany w formie zastrzyków. Nadaje się do zwalczania chorób poważnych i wywołu
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Płukanie ust olejem pozwala uniknąć poważnych dolegliwości. Olej eliminuje bakterie, grzyby i zmiany próchnicze, będące przyczyną powstawania chorób ogólnoustrojowych. Z książki nie tylko dowiesz się, jak wykorzystać jego zbawienne działanie, ale również poznasz sposoby uniknięcia zagrożeń czyhających podczas... wizyty u
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Przekonaj się, dlaczego miliony ludzi na świecie sięgają po wiedzę Boskiego Lekarza w poszukiwaniu odpowiedzi, których nikt inny nie jest w stanie im udzielić. Sprawdź, czy potrafisz zadbać o swój zdrowy mózg? Powszechność występowania choroby Alzheimera, demencji, ADHD, autyzmu, stanów lękowych, depresji, niepokoju, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnyc
- PDF + ePub + Mobi 199 pkt
-
Doktor Casperson pokazuje, że seks, choć często kojarzy się albo z czymś niebezpiecznym (ciąża, AIDS), albo niemoralnym, jest przecież jedną z podstawowych potrzeb człowieka, jak jedzenie czy sen. Tłumaczy, dlaczego zrozumienie anatomii ma znaczenie oraz że kobieca przyjemność jest równie ważna jak męska. Lepszy seks pozwala tworzyć lepsze relacje
- ePub 26 pkt
(26,72 zł najniższa cena z 30 dni)
26.93 zł
35.90 zł (-25%) -
Kontynuacja ,,Słowiańskich Bogiń Ziół" wkracza głębiej w magiczny świat mocy słowa. Słowa posiadają ogromną siłę, która odwraca to, co złe i przywraca to, co dobre. Kiedy są mądrze użyte, potrafią uzdrawiać, chronić przed burzami, ogniem czy jadem węża. Mogą też przynieść miłość i urodę, ale niewłaściwie użyte, mogą zaszkodzić. W ,,Boginiach słowia
- ePub + Mobi 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.70 zł
38.90 zł (-16%) -
Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odn
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(27,39 zł najniższa cena z 30 dni)
20.45 zł
40.90 zł (-50%) -
Zanurz się w świecie jogi dzięki tej inspirującej i przystępnej książce, która jest niczym przewodnik po podróży do lepszego zdrowia i większej radości życia dla osób w dojrzałym wieku. Oto, co zyskasz dzięki tej niezwykłej książce: Zwiększona elastyczność i ruchomość: zmniejsz sztywność i ból stawów. Poprawa równowagi i koordynacji: zreduk
- PDF + ePub + Mobi 24 pkt
-
W tej pionierskiej publikacji odkrywamy tajemnice terapii czerwonym światłem, techniki od wieków znanej, a jednak na nowo odkrytej przez współczesną naukę, jako klucz do głębokiego zdrowia i odzyskania młodości. Autor, wykorzystując najnowsze badania, przekształca kompleksową wiedzę naukową w praktyczne porady, które możesz zastosować w swoim życiu
- PDF + ePub + Mobi 24 pkt
-
Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna się od fizycznych objawów, takich jak przyspieszone bicie serca czy spocone dłonie, ale z czasem staje się
- ePub + Mobi 32 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
40.90 zł (-20%) -
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna? Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani "cudownie" działające reklamowane witaminy. W pierwszej kolejności zadbaj o swoją urodę... od wewnątrz, stosując odpowiednią diet
- ePub + Mobi 27 pkt
(15,75 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł (-20%) -
Atlas jest skierowany do wszystkich osób zainteresowanych tym, jak działa ludzkie ciało, w tym studentów medycyny i kierunków pokrewnych. W publikacji wyczerpująco omówiono budowę i funkcjonowanie wszystkich elementów anatomii ludzkiego ciała.
-
Czy zastanawiałaś się czy mycie zębów ma sens i czy powinnaś to robić codziennie? Pewnie nie. To dla czego tak często kwestionujesz sens dbania o siebie? Dlaczego dbanie o swoje zdrowie i sprawność nie jest standardem, a raczej odskocznią od szarej rzeczywistości. Mam nadzieję, że dzięki mojej książce "Potęga aktywności, czyl
-
Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze doskonałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej zmarszczki czy też uwydatnić kości policzkowe lub zniwelować drugi podbródek w naturalny, nieinwazyjny sposób! W ciągu całego
- ePub + Mobi 23 pkt
(31,42 zł najniższa cena z 30 dni)
23.45 zł
46.90 zł (-50%) -
The book "Eating Disorders - Wolf Hunger, Orthorexia, Bigorexia, Hyperphagia" explores various eating disorders, their characteristics, causes, and the impact on the lives of those who struggle with them. Each of the discussed disorders, such as: 1. Binge Hunger - An obsessive desire to eat, often triggered by emotions or stress, leading to comp
- PDF + ePub + Mobi 25 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz opracowaną przez lekarza dietę na zdrowy mikrobiom. Odkryjesz różnorodne plany posiłków i 50 przepisów, które pomogą Ci w odzyskaniu zdrowia jelit, osiągnięciu wymarzonej wagi i przyspieszeniu metabolizmu.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Najłatwiejszy kurs stawiania baniek proponuje Wydawnictwo Vital. Z tej książki dowiesz się, czym jest bańkoterapia i jak działa. Poznasz techniki stawiania baniek oraz dolegliwości, które możesz pokonać dzięki niej i dobierzesz odpowiednie bańki.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Dieta przeciwrefluksowa nie musi być nudna i restrykcyjna! Poznaj książkę Wydawnictwa Vital, która odkryje przed tobą nowe, niewywołujące refluksu, wersje twoich ulubionych potraw! Poznaj 115 przepisów na dania, które wykonasz tylko w 30 minut!
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
MMS to mineralna substancja, która posiada właściwości przeciwbakteryjne i zdolność zwalczania wielu chorób. W dużym stopniu wpływa na regenerację systemu immunologicznego i wzmacnia organizm tak, aby samodzielnie zdołał pokonać dolegliwości.
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Szukasz naturalnego sposobu na poprawę zdrowia i wyeliminowanie powszechnych dolegliwości? Odkryj zalety diety ajurwedyjskiej i poznaj starożytne zasady zdrowego odżywiania dzięki książce Wydawnictwa Vital.
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Dzięki tej książce poznasz dietę i styl życia pozwalające zwiększyć tempo neurogenezy. Umożliwi Ci to poprawę pamięci, ułatwi uczenie się i procesy poznawcze, a także wzmocni odporność i ochroni przed stresem i depresją. Zdrowy mózg, zdrowe życie!
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Dwukrotny laureat Nagrody Nobla prezentuje skuteczność wysokich dawek witaminy C w walce z rakiem. Przekonuje nas, że kwas askorbinowy może nie tylko wydłużyć życie chorego, ale prowadzi do poprawy jego ogólnego stanu zdrowia. Raka można wyleczyć.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
O typowych schorzeniach prostaty przeczytasz w książce Wydawnictwa Vital. Dowiesz się, jak unikać i leczyć łagodny przerost prostaty (BPH), raka prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, niedobór testosteronu i zaburzenia erekcji.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych technik. Dzięki nim zmniejszysz ból mięśni i stawów, odzyskasz równowagę ciała i umysłu. Twoje techniki masażu.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Z książki wydawnictwa Vital, dowiesz się, że połączenie cukru i tłuszczów trans niekorzystnie wpływa na Twój mózg i sprawia, że on się kurczy. Autor oferuje najlepszy środek dla zdrowia mózgu, czyli połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Litoterapia czyli popularne leczenie kamieniami. Zobacz, które kryształy, minerały i kamienie szlachetne stymulują układ odpornościowy, wspomagają pracę tarczycy, eliminują ból, alergie, depresję, astmę i stany zapalne. Litoterapia bez tajemnic!
-
Ekspert z dziedziny jogi ujawnia korzyści z ćwiczeń oddechowych. Opisuje pranajamę i skuteczne techniki opanowania oddechu. Dzięki nim oczyścisz umysł, zniwelujesz stres, odprężysz ciało i pozbędziesz się dolegliwości. Pranajama - zdrowe oddychanie.
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
