Zdrowie i uroda - ebooki, książki online
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Zdrowie i uroda dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Zdobądź ponadczasową biblię zarabiania pieniędzy i poznaj sekret skuteczności jednego z pierwszych milionerów. Książka, którą właśnie trzymasz w ręku, od ponad 100 lat bezwzględnie udowadnia swoją skuteczność jako przewodnik budowania osobistej fortuny. Dzieło to zostało napisane w czasach wielkiego kryzysu i skoro te metody działały wtedy, to t-
ebook
-
audiobook
27 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Mózg to Twój najważniejszy organ. Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz wskazówki i ćwiczenia od eksperta medycyny funkcjonalnej, które wzmocnią mózg, poprawią pamięć i zoptymalizują zdrowie. Tylko jedna godzina tygodniowo dla ostrzejszego umysłu.
-
ebook
70 pkt
(71,49 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Odkryj, jak leczyć stany zapalne! Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital określisz swój bioindywidualny profil zapalenia i dopasujesz do niego narzędzia terapeutyczne. Poznasz zasady diety przeciwzapalnej, dobierzesz zioła i ćwiczenia.
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Chcesz poznać ekscytujące sposoby na urozmaicenie swojego związku? Dzięki temu ilustrowanemu przewodnikowi zwiększysz swój popęd seksualny, odkryjesz znaczenie gry wstępnej i odkryjesz ponad 70 nowych pozycji seksualnych!
-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Bez wstydu. Bez tabu. Bez niedomówień. Tematy zdrowia intymnego i seksualności kobiet obrosły w tajemnice i półprawdy. W gabinetach lekarskich zbyt często słyszymy ogólniki, w rozmowach z bliskimi brakuje nam słownictwa, a w życiu codziennym nosimy niepotrzebny ciężar wstydu. Ta książka rozpoczyna rewolucję. Podejmuje kwestie trudnych do zdiagnozow
-
ebook
45 pkt
(43,29 zł najniższa cena z 30 dni)
45.28 zł
55.90 zł (-19%) -
-
Każdy z nas od czasu do czasu się złości. Złość jak wszystkie emocje jest potrzebna i naturalna, a nawet pożyteczna. Wskazuje, że coś jest dla nas ważne, trudne lub bolesne, pomaga zauważyć niezaspokojone potrzeby, a także informuje, że ktoś przekracza nasze granice bądź że coś nam zagraża lub nie służy. Mobilizuje siły do poradzenia sobie z ni
-
ebook
33 pkt
(33,42 zł najniższa cena z 30 dni)
33.42 zł
39.90 zł (-16%) -
-
Znamy Iwonę jako wielokrotną mistrzynię świata w kick-boxingu, pierwszą Polkę, która zdobyła tytuł mistrzyni świata w boksie zawodowym i uzyskała tytuł Ironmana. Teraz opowiada nam o swojej drodze na szczyt metaforyczny i dosłowny, bo Mont Blanc też zdobyła! Widzimy trud, pot, krew i łzy, mordercze treningi i ciężkie pojedynki, siłę charakteru i
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(31,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak ashtanga joga pomoże Ci wzmocnić ciało i odzyskać utraconą energię. Odkryjesz moc intensywnych ćwiczeń, które otworzą przed Tobą nowy wymiar głębszej duchowości. Bezpiecznie, naturalnie i skutecznie.
-
ebook
43 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
W dzisiejszych czasach posiadanie jest oznaką luksusu. Mamy domy i mieszkania pełne przeróżnych przedmiotów, ale wcale nam to nie wystarcza. Czy naprawdę tego potrzebujemy? Anna Mularczyk – Meyer przekonuje do zmiany konsumpcyjnego stylu życia na minimalistyczny.
-
ebook
19 pkt
(19,17 zł najniższa cena z 30 dni)
19.17 zł
24.90 zł (-23%) -
-
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz
-
ebook
26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
-
Jak połączyć jogę i białą magię? Z tym niezwykłym poradnikiem Studia Astropsychologii stanie się to niezwykle proste. Poznasz pozycje jogi, oczyszczanie energetyczne, zaklęcia i rytuały ochronne poprawiające twoje zdrowie i wzmacniające duchowość.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Zrozum, dlaczego jesz nawet wtedy, kiedy nie chce Ci się jeść. Próbowałaś różnych diet i detoksów, a mimo to wciąż wracasz do punktu wyjścia? Myślisz, że masz problem z jedzeniem? A może jedzenie jest tylko odpowiedzią na potrzeby Twojego ciała, emocji i umysłu? "8 Twarzy Głodu" pokaże Ci, dlaczego naprawdę sięgasz po jedzenie, nawet wtedy
-
ebook
-
audiobook
47 pkt
-
-
-
audiobook
8 pkt
(9,39 zł najniższa cena z 30 dni)
8.45 zł
9.39 zł (-10%) -
-
Jak rozwiązywać problemy z dzieckiem w sposób oparty na komunikacji, wzajemnym szacunku i relacji? Empatia, Precyzowanie obaw, Zaproszenie poznaj trzy etapy porozumienia przez współpracę! Dr Ross W. Greene, psycholog i autor bestsellerowych książek dla rodziców, stawia ważne pytania o to, jak: - wydobyć z dzieci to, co najlepsze, - przetrwać najt
-
ebook
33 pkt
(34,91 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
-
Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital poznasz skuteczny program eliminacji mgły mózgowej. Autor, psycholog i psychoterapeuta, stworzył 21-dniowy program, który pomoże ci odzyskać jasność myślenia, poprawić pamięć i koncentrację i zregenerować mózg!
-
ebook
47 pkt
(54,50 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Kompletny przewodnik po naturalnych środkach niwelujących wpływ wieku i stresu na organizm. Znajdziesz w nim historię stosowania preparatów ziołowych i ich właściwości, przygotowanie oraz właściwe dawkowanie. Pokonaj stres naturalnie!
-
ebook
43 pkt
(44,00 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
W czasach, gdy półki marketów i drogerii pęcznieją od wszelkiej maści, szamponów, odżywek, masek, toników i olejków, mało kto wie, czego tak naprawdę potrzebują jego włosy.
-
ebook
33 pkt
(25,99 zł najniższa cena z 30 dni)
33.19 zł
39.99 zł (-17%) -
-
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułape
-
ebook
29 pkt
(27,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.07 zł
35.90 zł (-19%) -
-
Przekonaj się, dlaczego miliony ludzi na świecie sięgają po wiedzę Boskiego Lekarza w poszukiwaniu odpowiedzi, których nikt inny nie jest w stanie im udzielić. Sprawdź, czy potrafisz zadbać o swój zdrowy mózg? Powszechność występowania choroby Alzheimera, demencji, ADHD, autyzmu, stanów lękowych, depresji, niepokoju, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnyc
-
ebook
175 pkt
(199,90 zł najniższa cena z 30 dni)
175.91 zł
199.90 zł (-12%) -
-
W tej książce Boski Lekarz prezentuje metody medycyny naturalnej na pokonanie ponad 100 chorób neurologicznych. Poznasz prawdę o stanach lękowych, niepokoju, depresji, chronicznym zmęczeniu, chorobie Alzheimera, demencji, ADHD, autyzmie, zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych, PTSD, chorobie dwubiegunowej, zaburzeniach odżywiania, uzależnieniach, uda
-
ebook
175 pkt
(199,90 zł najniższa cena z 30 dni)
175.91 zł
199.90 zł (-12%) -
-
Na krawędzi istnienia Chociaż niemal jedna na cztery ciąże kończy się niepowodzeniem, poronienie pozostaje rzadko omawianym, niedostatecznie zbadanym i w dużej mierze niezrozumianym obszarem zdrowia kobiet. Ta książka - pierwszy wyczerpujący portret psychologicznych, emocjonalnych, zdrowotnych i kulturowych aspektów poronienia - ma na celu prz
-
ebook
47 pkt
(47,42 zł najniższa cena z 30 dni)
47.42 zł
54.00 zł (-12%) -
-
Wykorzystaj rewolucyjny, 28-dniowy program uzdrawiający problemy związane z nadkwasotą. W swojej książce znany otolaryngolog pokazuje, jak uzyskać poprawną diagnozę i pomóc sobie odpowiednią dietą. Uwolnij się od refluksu i zgagi na dobre!
-
ebook
65 pkt
(64,51 zł najniższa cena z 30 dni)
65.74 zł
74.70 zł (-12%) -
-
- Moja wewnętrzna moc to siła, która składa się z wdzięczności, miłości i pozytywnego myślenia. Kiedyś koncentrowałam się na złych stronach rzeczywistości. Zamiast cieszyć się z tego, że mam parasol, narzekałam, że pada deszcz. Zamiast docenić to, że jestem zdrowa, ciągle krytykowałam to jak wyglądam. Nigdy nie byłam zadowolona. Zamiast być
-
ebook
25 pkt
(25,12 zł najniższa cena z 30 dni)
25.12 zł
29.90 zł (-16%) -
-
Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania. Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych, kłopotów ze snem i obniżo
-
ebook
-
audiobook
44 pkt
(25,00 zł najniższa cena z 30 dni)
44.99 zł
49.99 zł (-10%) -
-
Pokonaj przewlekłe zmęczenie z tą książką Wydawnictwa Vital! Odkryj jego prawdziwą przyczynę - niedobory w mitochondriach. Zastosuj prostą dietę i suplementy diety, które dosłownie doładują twoje mitochondria energią! Pokonaj zmęczenie i odzyskaj energię!
-
ebook
65 pkt
(63,00 zł najniższa cena z 30 dni)
65.74 zł
74.70 zł (-12%) -
-
Sok z selera leczy jelita i eliminuje zaburzenia trawienia. Równoważy poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi, wagę ciała i funkcje nadnerczy oraz neutralizuje i usuwa toksyny z mózgu i jelit. Wykorzystaj jego pełen potencjał. Sok z selera - wybór ekspertów!
-
ebook
43 pkt
(42,22 zł najniższa cena z 30 dni)
43.91 zł
49.90 zł (-12%) -
-
W tej książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii Boski lekarz powie Ci, gdzie leży prawdziwa przyczyna Twoich dolegliwości. Zaproponuje Ci kilka sposobów oczyszczania organizmu, które rozwiążą wszystkie Twoje problemy zdrowotne.
-
ebook
96 pkt
(92,18 zł najniższa cena z 30 dni)
96.01 zł
109.10 zł (-12%) -
-
Czy ludzie chorzy psychicznie są mniej wartościowi? Kto ma decydować czym jest poprawa zdrowia psychicznego? Dlaczego chorujący kiedyś, muszą być zazwyczaj dwa razy bardziej zdrowi, aby za zdrowych zostać uznanymi? Arnhild Lauveng, autorka bestsellerowej ksiązki "Byłam po drugiej stronie lustra", w kolejnej swojej książce poszukuje odpowiedzi na p
-
ebook
30 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Wszystko mogę zawsze zacząć od nowa. W każdym momencie. Jeżeli odkryję, że to co mi się wydawało dobrą drogą, wcale nie jest dobre i uczciwe, bo niechcący stworzyłam kolejną iluzję, w którą wygodnie było mi wierzyć, to zawsze mogę stanąć, rozejrzeć się, zastanowić i zacząć od nowa. Nikt i nic mnie nie
-
ebook
24 pkt
(24,82 zł najniższa cena z 30 dni)
24.82 zł
29.90 zł (-17%) -
-
Odwaga jest czymś bardzo podobnym do strachu. To emocja, która pojawia się w mojej głowie, i do mnie należy wybór czy bezwolnie się jej poddaję, czy kwestionuję jej pojawienie się i świadomie zamieniam ją na coś innego. Tylko tyle i aż tyle. Dzisiaj nie jestem już ofiarą moich uczuć. Świadomie sięgam po odwagę! Uczę się nowego spos
-
ebook
25 pkt
(25,22 zł najniższa cena z 30 dni)
25.22 zł
29.90 zł (-16%) -
-
Stwórz swój własny przepis na szczęście. Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, któr
-
ebook
25 pkt
(24,80 zł najniższa cena z 30 dni)
25.11 zł
31.00 zł (-19%) -
-
Jesteś zwolennikiem diety roślinnej? Chętnie sięgasz po szpinak lub buraki? Uważaj! Wiele produktów roślinnych zawiera szkodliwe szczawiany, które prowadzą do poważnych schorzeń. Ból stawów, choroby jelit, kamienie nerkowe to tylko niektóre z nich. W tej sytuacji konieczne jest oczyszczanie organizmu, ze szczególnym uwzględnieniem
-
ebook
65 pkt
(74,70 zł najniższa cena z 30 dni)
65.74 zł
74.70 zł (-12%) -
-
Dzięki tej książce poznasz zasady naturalnej terapii, która może pomóc milionom osób, u których zdiagnozowano zaburzenia psychiczne. Jest on oparty na odbudowie równowagi składników pokarmowych w organizmie. Substancje odżywcze, które ochronią Twój mózg.
-
ebook
39 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
"Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny to główna "autostrada" układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpł
-
ebook
38 pkt
(21,60 zł najniższa cena z 30 dni)
38.39 zł
47.99 zł (-20%) -
-
Przełomowy poradnik o stanach zapalnych, które po cichu niszczą nas od środka Wzdęcia, osłabienie, niepokój i słaby nastrój są częścią naszej codzienności. Mało kto wie, że ich przyczyną mogą być przewlekłe stany zapalne organizmu. Jeśli męczą cię: przybieranie na wadze, problemy skórne, bóle głowy czy choroby takie jak cukrzyca i niedoczynność tar
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(37,34 zł najniższa cena z 30 dni)
38.80 zł
47.90 zł (-19%) -
-
Odkryj uzdrawiającą moc dotyku. Zmień swoje życie dzięki psychologii energetycznej! Tapping. Terapia przez opukiwanie" to przełomowy przewodnik po technice, która w ostatnich latach zrewolucjonizowała podejście do samouzdrawiania i terapii emocjonalnej. Oparta na psychologii energetycznej metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) czerpie z mądro
-
ebook
54 pkt
(30,60 zł najniższa cena z 30 dni)
54.39 zł
67.99 zł (-20%) -
-
Max Lucado napisał tę książkę, aby pomóc ludziom wydźwignąć się z szarości życia i dostrzec ich własną i niepowtarzalną drogę. Odkrywanie tej drogi i pójście nią sprawia, że najpełniej stajesz się sobą. Spróbuj odkryć rzeczy, które lubisz robić i które jednocześnie robisz dobrze. Możemy nazwać je momentami radosnej harmonii. Pomyśl o chwilach
-
ebook
27 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
27.29 zł
34.99 zł (-22%) -
-
Czerp z życia pełnymi garściami, niezależnie od wieku Z wiekiem nasze ciała stawiają przed nami liczne wyzwania. Jednak nie musimy ulegać frustracji związanej z upływem lat. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, dowiesz się jak wzmocnić swoje ciało, by czerpać radość z codziennego życia. Autorka skupia się na tułowiu - mięśniach powierzch
-
ebook
37 pkt
(28,19 zł najniższa cena z 30 dni)
37.59 zł
46.99 zł (-20%) -
-
Gua Sha usprawnia przepływ krwi, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Metoda ta pobudza krążenie limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Wpływa na jakość snu oraz podnosi sprawność fizyczną i psychiczną. Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!
-
ebook
34 pkt
(33,71 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której łatwo i szybko znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania. To jedyny tak intuicyjny i praktyczny poradnik przygotowany przez specjalistkę, której za
-
ebook
50 pkt
(25,20 zł najniższa cena z 30 dni)
50.39 zł
55.99 zł (-10%) -
-
Osobiste świadectwo kobiety, żony alkoholika. W bardzo prosty, bezpośredni, komunikatywny, a zarazem mądry i pogłębiony sposób autorka, Daphne K., dzieli się swoim doświadczeniem zmagań z nałogiem męża, odkrywania drogi Al-Anon, korzeni swojego współuzależnienia, a także swoich wątpliwości związanych z połączeniem tego wszystkiego z wiarą (jest zaa
-
ebook
23 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Odkryj niezwykłe właściwości wosku pszczelego i zacznij własnoręcznie robić piękne i zdrowe produkty, które wspierają zdrowie skóry oraz zapewniają naturalną pielęgnację twarzy i ciała. Dzięki prostym przepisom DIY opartym na ziołolecznictwie i aromaterapii przygotujesz balsamy, kremy i mydła wzbogacone o olejki eteryczne, które łagodzą stany zapal
-
ebook
43 pkt
(42,80 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Dzisiaj ja przynoszę sobie ocalenie i wolność. Nie czekam na wróżkę ani na księcia z bajki. Moje życie zależy ode mnie, a ja najzwyczajniej w świecie mam prawo urządzić je tak, jak pragnę. Wstaję z kolan i wychodzę z kąta. Nie czekam aż coś się zmieni i ktoś mnie uratuje. Dzisiaj jestem wreszcie gotowa zmienić sama sieb
-
ebook
25 pkt
(25,22 zł najniższa cena z 30 dni)
25.22 zł
29.90 zł (-16%) -
-
Płukanie ust olejem pozwala uniknąć poważnych dolegliwości. Olej eliminuje bakterie, grzyby i zmiany próchnicze, będące przyczyną powstawania chorób ogólnoustrojowych. Z książki nie tylko dowiesz się, jak wykorzystać jego zbawienne działanie, ale również poznasz sposoby uniknięcia zagrożeń czyhających podczas... wizyty u dentysty. Dzięki tej wywodz
-
ebook
43 pkt
(42,80 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Życie to bańka mydlana Zgodnie z obietnicą, przez 100 dni od zakończenia obozu medytacyjnego Osho codziennie wysyłał list do Jogi Sohan, by mogła któregoś dnia opublikować ten niezwykły zbiór przemyśleń. Życie to bańka mydlana to fascynujący zapis ścieżek, którymi podążał umysł Osho przez kolejne dni. Listy te stanowią esencję nauk Mistrza,
-
ebook
15 pkt
(11,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.39 zł
19.99 zł (-23%) -
-
Książka jest kontynuacją bestsellera Wydawnictwa Vital - Kompulsywne objadanie się. Autorka w oparciu o neuronaukę, siłę umysłu, moc własnego mózgu oraz zdrowe odżywianie podpowiada jak kontrolować emocje i uwolnić się od nadmiernego objadania się.
-
ebook
70 pkt
(79,70 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Kochać za bardzo to właśnie opowieść o powolnym umieraniu z bólu i miłości.
-
ebook
7 pkt
(2,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.26 zł
8.54 zł (-15%) -
-
Bajeczny punkt G
-
ebook
21 pkt
(22,31 zł najniższa cena z 30 dni)
21.79 zł
26.25 zł (-17%) -
-
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale dostarczy Ci strategii, które stoją za pewnością siebie i poczuciem spełnienia. Poznaj je i wykorzystaj w swoim życiu! Masz je tylko jedno. Masz tylko jedną szansę na to, aby przeżyć je tak, jak pragniesz.
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(40,85 zł najniższa cena z 30 dni)
39.01 zł
47.00 zł (-17%) -
-
Dzięki tej publikacji Wydawnictwa Vital odkryjesz proste zasady intuicyjnego postu przerywanego. Oparty na diecie ketogenicznej plan posiłków oraz praktyczne wskazówki pomogą ci zresetować metabolizm, wyeliminować stany zapalne i zrzucić kilogramy!
-
ebook
87 pkt
(84,42 zł najniższa cena z 30 dni)
87.91 zł
99.90 zł (-12%) -
-
Zbiór artykułów prezentujących problematykę zdrowia i obrazu ciała - na przykładach takich grup, jak dzieci z dysfunkcją słuchu, osoby rozważające możliwość wszczepienia implantu ślimakowego, chorzy na reumatoidalne zapalenie stawów, ludzie cierpiący na choroby zapalne jelit - przyjmując perspektywę interdyscyplinarną, ze szczególnym uwzględnieniem
-
ebook
12 pkt
(12,86 zł najniższa cena z 30 dni)
12.98 zł
16.70 zł (-22%) -
-
Publikacja wydawnictwa Vital oferuje całkiem nowe spojrzenie na zdrowe odżywania. Dowiesz się, które surowe pożywienie ma wysoką energię. Z dietą raw food i super żywnością oczyścisz i odmłodzisz organizm, odzyskasz zdrowie i smukłą sylwetkę.
-
ebook
43 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Żeby wygrać, trzeba grać to poruszający zapis osobistych zmagań z rakiem piersi. To także potężna dawka wiedzy na temat choroby nowotworowej. Autorka przeprowadza czytelniczkę przez cały proces: od diagnozy do wyzdrowienia. Profilaktyka, styl życia, prawidłowa dieta, aktywność fizyczna. Dowiedz się, co zrobić, by zmniejszyć ryzyko raka piersi. A
-
ebook
30 pkt
(29,76 zł najniższa cena z 30 dni)
30.26 zł
36.90 zł (-18%) -
-
Odkryj korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania oleju, mąki, mleka i wody kokosowej. Z tej książki dowiesz się, dlaczego produkty z kokosa wzmacniają odporność chronią przed wieloma poważnymi chorobami m.in. serca i zapobiegają starzeniu się organizmu.
-
ebook
34 pkt
(32,91 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Ta książka Wydawnictwa Vital nauczy cię, jak zachować zdrowy mózg na całe życie. Stosując gimnastykę umysłu, dietę i zdrowy tryb życia zapobiegniesz chorobom neurodegeneracyjnymi, takim jak Parkinson czy Alzheimer i zachowasz ostrość umysłu.
-
ebook
43 pkt
(41,79 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Przewodnik po doszach ajurwedyjskich typach osobowości U podstaw ajurwedy leży zrozumienie, że wszyscy jesteśmy stworzeni z tych samych pięciu elementów przestrzeni, powietrza, ognia, wody i ziemi. Zaś unikalna proporcja tych elementów, która manifestuje się w tobie, czyli dosza decyduje o tym, jak wyglądasz, myślisz i co czujesz. Twoja dosza to p
-
ebook
30 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak wyprostować poplątane emocje, jak uporządkować chaos w duszy, jak odzys
-
ebook
25 pkt
(25,12 zł najniższa cena z 30 dni)
25.12 zł
29.90 zł (-16%) -
-
Autor pokazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje praktyczne umiejętności i potężne narzędzia, które głęboko zmienią Wasze związki i bieg Waszego życia. Znalazły się w niej inspirujące historie, lekcje i idee wypracowane przez ponad czterdzieści lat mediacji w konflik
-
ebook
26 pkt
(20,99 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
-
W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Metoda ta kształtuje postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji. Badania nauk
-
ebook
23 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Autor książki zabiera nas w podróż poza klasyczne pięć etapów żałoby (zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja), aby odkryć szósty etap: ZNACZENIE. Gdy umiera ukochana osoba albo gdy doświadczamy innej dotkliwej straty, takiej jak koniec małżeństwa, zamknięcie firmy, w której pracujemy, czy utrata domu, potrzeba nam czegoś więcej n
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(32,43 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz to ma sens, a spoglądając w przyszłość
-
ebook
38 pkt
(38,70 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy pod
-
ebook
27 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
33.90 zł (-20%) -
-
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak wyprostować poplątane emocje, jak uporządkować chaos w duszy, jak odzys
-
ebook
25 pkt
(25,22 zł najniższa cena z 30 dni)
25.22 zł
29.90 zł (-16%) -
-
ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędr&oacut
-
ebook
-
audiobook
22 pkt
(32,55 zł najniższa cena z 30 dni)
22.19 zł
36.99 zł (-40%) -
-
W nowym, poprawionym i rozszerzonym wydaniu przełomowego bestsellera New York Timesa Dan Ariely obala popularne przekonanie, że my, ludzie, zachowujemy się racjonalnie. Od picia kawy po odchudzanie się, od zakupu samochodu po wybór partnera życiowego nieustannie przepłacamy, nie doceniamy i odwlekamy decyzję. Takie zachowania nie są jednak przypadk
-
ebook
-
audiobook
46 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
-
Publikacja ta jest zapowiedzią prawdziwej rewolucji. Rewolucji nie tylko na skalę naszego kraju, ale przede wszystkim w obszarze Twojego JA. Po raz pierwszy w Polsce książka, której wydanie polecił nam sam Joe Vitale, dla którego jest ona dziełem wyjątkowym, bo jako nieliczna potrafiła wpłynąć i trwale zmienić jego życie. Kontrowersyjna grupowa t
-
ebook
29 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.60 zł
37.00 zł (-20%) -
-
Nowy poradnik autorki bestsellerowej Drogi do siebie Ceniona psycholożka Ewa Woydyłło wyjaśnia, jak zrozumieć i otworzyć się na różnorodność i rozbudzić w sobie większą wrażliwość, zarówno wobec innych, jaki i przede wszystkim wobec siebie. Czym są i jak funkcjonują uprzedzenia? Odmienność, której nie pojmujemy, może działać na dwa sposoby: zacieka
-
ebook
-
audiobook
27 pkt
(19,20 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90 zł (-22%) -
-
Wyobraź sobie, że jesteś zupełnie spokojny. Stres, rozkojarzenie, irytacja - zupełnie ich do siebie nie dopuszczasz. Twoje myśli są skupione wokół tego, co właśnie robisz. Co jakiś czas podnosisz wzrok i dostrzegasz otaczające cię piękno. W ciągu dnia czerpiesz z nich energię do dalszego działania. Erik Bertrand Larssen wykorzystuje w tej ksią
-
ebook
26 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
-
Opiekujesz się osobą z demencją? Koniecznie powinieneś sięgnąć po książkę Wydawnictwa Vital. Znajdziesz w niej wskazówki, jak zadbać nie tylko o bliską osobę, ale także o siebie, by skutecznie stawić czoła tej trudnej sytuacji.
-
ebook
39 pkt
(37,54 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego. W prostych słowach wyjaśnia, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy. Znajdziesz tu też coś, czego nie spotkasz w innych publikacjach
-
ebook
24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.56 zł
31.90 zł (-23%) -
-
Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów
-
ebook
34 pkt
(34,43 zł najniższa cena z 30 dni)
34.43 zł
41.00 zł (-16%) -
-
Poznaj przyczyny epidemii otyłości i praktyczne rady, które pomogą Ci schudnąć i wyeliminować cukrzycę typu 2. Zastosujesz 5-stopniowy program terapii otyłości poprzez pokonanie insulinooporności będącej jej ukrytą przyczyną. Koniec z nadwagą i cukrzycą.
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Niezbędny przewodnik po dłuższym i lepszym życiu! Poznaj tajniki funkcjonowaniu mózgu i dowiedz się dlaczego sen, ćwiczenia, dieta, a nawet kontakty społeczne są tak ważne dla naszego zdrowia. Co to znaczy mieć zdrowy i szczęśliwy mózg, i dlaczego tak ważne jest dbanie o naszą szarą materię? Książka dostarcza informacji, praktycznych wskazówek n
-
ebook
33 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
-
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak wyprostować poplątane emocje, jak uporządkować chaos w duszy, jak odzys
-
ebook
25 pkt
(25,27 zł najniższa cena z 30 dni)
25.27 zł
29.90 zł (-15%) -
-
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak wyprostować poplątane emocje, jak uporządkować chaos w duszy, jak odzys
-
ebook
24 pkt
(24,82 zł najniższa cena z 30 dni)
24.82 zł
29.90 zł (-17%) -
-
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro... Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy. Możesz sobie pomóc, korzystając z p
-
ebook
31 pkt
(29,09 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Szukasz naturalnego sposobu na lepsze zdrowie i więcej energii? Ta książka to praktyczne kompendium wiedzy o tym, jak dbać o wątrobę, by wspierać wzmocnienie odporności, oczyszczanie organizmu i usuwanie toksyn z organizmu. Dowiesz się, jak dieta, stres czy leki wpływają na stłuszczenie wątroby i inne choroby układu pokarmowego. Znajdziesz tu wskaz
-
ebook
56 pkt
(55,71 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Publikacja przywołuje badania doktora Hoffera, który w swej 55-letniej praktyce lekarskiej i naukowej dowiódł szeregu przypadków wyleczenia przy pomocy niacyny takich chorób jak depresja, choroba Parkinsona, schizofrenia.
-
ebook
45 pkt
(46,74 zł najniższa cena z 30 dni)
45.64 zł
54.99 zł (-17%) -
-
Telefony komórkowe, laptopy, tablety i wiele innych popularnych urządzeń emitują bardzo szkodliwe dla zdrowia pola elektromagnetyczne. Jak się przed nimi bronić i odwrócić skutki promieniowania? Odkryj to dzięki najnowszej książce Wydawnictwa Vital.
-
ebook
47 pkt
(46,23 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Szamanizm to najstarsza forma praktyki duchowej i uzdrowicielskiej, jaką zna ludzkość. Autorka dowodzi, że dzięki szamańskim podróżom możemy efektywnie łączyć się z własnym źródłem, czyli mądrością i mocą, a także lepiej zrozumieć siebie i swoje życie. Przytaczając analogie między praktyką szamańską a zachodnią psychoterapią, przedstawia szamaniz
-
ebook
27 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Jak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, aby dbało o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Joanna Steinke-Kalembka proponuje podejście do wychowania polegające na budowaniu wspierającej relacji z dzieckiem i współdziałaniu. Moty
-
ebook
31 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Poruszająca książka lekarza i pioniera medycyny holistycznej, który pokazuje, jak ogromną rolę w procesie zdrowienia odgrywają emocje, relacje i nastawienie pacjenta. Na podstawie autentycznych historii swoich pacjentów autor udowadnia, że nadzieja, miłość i wewnętrzna siła mogą wspierać leczenie i prowadzić do głębokiej przemiany. To inspirująca l
-
ebook
42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
-
Jak jedna decyzja może wpłynąć na całe Twoje życie i zaważyć na biedzie lub bogactwie? Jest to książka napisana na podstawie autentycznych doświadczeń, zdobytych w polskich realiach. To, co przeczytasz już za chwilę, to dowód na to, że w Polsce można bez problemu osiągnąć olbrzymi sukces, jeśli wie się, jak to zrobić. Dowiesz się z niej między i
-
ebook
21 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.36 zł
26.70 zł (-20%) -
-
Niepokój i stres powoduje stany zapalne w organizmie i choroby, rujnuje mikrobiom jelitowy. Ciałem steruje mózg, więc warto w pierwszej kolejności zadbać o jego zdrowie. Jaka jest dieta dla mózgu? Odpowiedź znajdziesz w książce Wydawnictwa Vital!
-
ebook
52 pkt
(51,29 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu "Ogarnij hashimoto", dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się Twoim osobistym przewodnikiem po świecie zdrowia tarczycy. Na baz
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(52,78 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
59.98 zł (-40%) -
-
Książka jest wzruszającą opowieścią o walce, doświadczeniach i emocjach od początku drogi do dnia dzisiejszego. Jaś jest użytkownikiem implantów ślimakowych. Dzięki temu systemowi Jaś, który zupełnie nic nie słyszy ma szansę wejść do świata dźwięku.
-
ebook
25 pkt
(25,75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Z książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, które produkty spożywcze dostarczą ci największej ilości witamin, minerałów oraz naturalnych probiotyków. Będziesz wiedział, jak je optymalnie dawkować. Poznasz też ich wpływ na swoje zdrowie.
-
ebook
52 pkt
(50,38 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Opiekujesz się bliskim cierpiącym na Alzheimera? Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, co robić na każdym etapie choroby, jak rozmawiać z chorym, o co pytać lekarza. Bezpiecznie zorganizujesz życie codzienne, opiekę i poznasz formy wsparcia.
-
ebook
39 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Autor prezentuje proste metody oczyszczania organizmu. Dzięki nim będziesz mógł samodzielnie zastosować głodówkę, terapię tlenową, detoksykację za pomocą ćwiczeń, terapię cieplną, oczyszczanie organów, detoksykację ziołami, oczyszczanie umysłu.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Codziennie setki Polaków dostają diagnozę choroby autoimmunologicznej czyli takiej, w której układ odpornościowy traktuje nasze własne ciało jako wroga, atakując jego tkanki i narządy.
-
ebook
-
audiobook
41 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
-
Niedobór witaminy D w organizmie może prowadzić do nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy a nawet raka. Terapia skutecznie ochroni Cię przed tymi dolegliwościami eliminując nie tylko ich skutki ale i przyczynę. Witamina nie tylko ze słońca.
-
ebook
30 pkt
(28,65 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Ta publikacja Wydawnictwa Vital zawiera niezbędne informacje potrzebne do znalezienia najlepszej i najbezpieczniejszej metody samodzielnego stosowania DMSO. Poznasz kombinacje DMSO z olejkami eterycznymi, witaminą C, MSM czy olejkiem CBD.
-
ebook
39 pkt
(37,64 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Praktyczny, oparty na badaniach przewodnik pokazuje, jak połączyć intuicyjne odżywianie z bezpiecznym zarządzaniem cukrzycą typu oraz stanem przedcukrzycowym. Dzięki elastycznym zasadom poznasz dietę w cukrzycy bez restrykcji i liczenia kalorii. Nauczysz się stabilizować poziom cukru we krwi i ograniczać problemy z glikemią w codziennych sytuacjach
-
ebook
34 pkt
(32,40 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Książka przedstawia rewolucyjną teorię rzucającą nowe światło na zagrożenia ukryte w produktach roślinnych, które uważamy za zdrowe. Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na czele. W
-
ebook
37 pkt
(28,14 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompedium zawiera: - wskazówki dotyczące rozróżniania i stosowania podstawowych produktów spożywczych, metody łagodnego przejścia z diety opartej na produktach zwierzęcych na di
-
ebook
95 pkt
(83,93 zł najniższa cena z 30 dni)
95.92 zł
119.90 zł (-20%) -
-
Cierpisz na ból pleców? Czujesz, że jesteś na niego skazany do końca życia? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz proste ćwiczenia, dzięki którym pozbędziesz się tego problemu. Poprawisz swoje samopoczucie, ćwicząc zaledwie 20 minut dziennie.
-
ebook
43 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach przez pięć kontynentów zgromadził ogromną wiedzę na temat przetrwania. Wciąż inspiruje i szkoli nowych adeptów turystyki kwalifikowanej, survivalowców i
-
ebook
32 pkt
(32,52 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
-
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania.
-
ebook
27 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.44 zł
34.30 zł (-20%) -
-
Prawidłowy przepływ limfy pomaga zwalczać choroby i problemy zdrowotne - od chorób serca, układu odpornościowego, po kontrolę wagi. Z tej książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak usprawnić przepływ limfy, aby odzyskać zdrowie.
-
ebook
47 pkt
(45,83 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Od lat zmagasz się z refluksem, męczy cię zgaga, cierpisz na przewlekły kaszel, a kolejne terapie zawodzą? Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak wykorzystać skuteczny program leczenia w 3 krokach i zwalczyć przyczyny uciążliwej choroby.
-
ebook
79 pkt
(75,83 zł najniższa cena z 30 dni)
79.02 zł
89.80 zł (-12%) -
-
Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest p
-
ebook
56 pkt
(64,60 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Pokonanie insulinooporności jest możliwe! Autorzy pomogą Ci nie tylko zrozumieć i pokonać chorobę, ale również przywrócić właściwy metabolizm, dzięki odpowiedniej aktywności fizycznej oraz diecie niskoskrobiowej i niskocukrowej. Cofnij insulinooporność!
-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Mąka kokosowa to wspaniała alternatywa dla diabetyków i alergików. W publikacji Wydawnictwa Vital znajdziesz przepisy z mąki kokosowej stosowane również w diecie ketogenicznej. To zdrowa alternatywa dla pszenicy.
-
ebook
30 pkt
(28,65 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
NAJLEPSZE STRATEGIE, KTÓRE POMAGAJĄ ZAPOBIEGAĆ BÓLOWI I UWALNIAJĄ PEŁNIĘ ZDROWOTNEGO POTENCJAŁU CIAŁA. Światowej sławy osteopata James Davies dzieli się sprawdzonymi technikami dbania o ciało i dobre samopoczucie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak: LECZYĆ Codzienne przeciążenia, stres, lęk czy kontuzje zostawiają ślad w ciele. Poznaj sposoby na j
-
ebook
53 pkt
(41,99 zł najniższa cena z 30 dni)
53.89 zł
69.99 zł (-23%) -
-
Dzięki publikacji Wydawnictwa Vital nauczysz się czytać etykiety i wybierać najlepsze produkty dla zdrowego odżywania. Dowiesz się z niej, że produkty uważane za zdrowe wywołują choroby w tym cukrzyce, stany zapalne nowotwory i miażdżycę.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Cierpisz na bóle stawów? Chciałbyś wzmocnić swoje mięśnie stawy i kości? Wykorzystaj podane terapie i zastosuj program 7 kroków do pokonania dolegliwości artretycznych, który opisuje Autor w książce Wydawnictwa Vital. Czas wzmocnić i odbudować stawy.
-
ebook
30 pkt
(28,65 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Czy w XXI wieku można umrzeć z powodu niewyleczonego zęba? Czy można doznać udaru mózgu z powodu niechęci do przyjmowania leków? Niestety, odpowiedź brzmi: TAK. Dr n. med. Anna Słowikowska, doświadczona kardiolożka i specjalistka chorób wewnętrznych, w swoim kompendium pokazuje, jak brak wiedzy o funkcjonowaniu naszego organizmu może prowadzić do p
-
ebook
42 pkt
(41,52 zł najniższa cena z 30 dni)
42.04 zł
51.90 zł (-19%) -
-
Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste wśród najczęstszych wymienia się: nadmierną agresję, zobojętnienie, brak pewności siebie, ciągłe zmęczenie, ból pleców i szyi, osłabioną koncentrację czy ataki paniki. Jeśli masz kłopot ze str
-
ebook
26 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.32 zł
32.90 zł (-20%) -
-
Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, by pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi! To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzos
-
ebook
31 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym działaniem. Jak wykrzesać z siebie tę dobroczynną ener
-
ebook
31 pkt
(30,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Wyleczyć nieuleczalne to kolejna publikacja podejmująca temat niedocenianej możliwości wykorzystania witaminy C w leczeniu różnych dolegliwości.
-
ebook
38 pkt
(39,91 zł najniższa cena z 30 dni)
38.97 zł
46.95 zł (-17%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak zdiagnozować i leczyć choroby jelit: SIBO, czyli zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego oraz IBS. Poznaj skuteczne terapie i 40 przepisów na pyszne dania, które pomogą pokonać ból.
-
ebook
52 pkt
(50,07 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, by rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia publiczne wywołują u ciebie paniczny strach? Negocjacje biznesowe to dla ciebie koszmar? Jeśli brak pewności siebie utrudnia ci życie sięgnij po tę książkę i zmień to! Poradnik zawiera kompleksowy trzyetapowy trenin
-
ebook
27 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Zdobądź przewagę dzięki silnemu gorsetowi mięśniowemu! W Ukrytej przewadze położono nacisk na istotny element treningu, decydujący o możliwościach sportowych zawodnika. Przedstawione tu proste ćwiczenia wzmacniają gorset mięśniowy, co zapewnia prawidłowe najbardziej ekonomiczne wydatkowanie energii. Wykonywane według zaleconego planu trening
-
ebook
31 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Michel Montignac udowadnia opinię, że ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na obfitość tuszy.
-
ebook
14 pkt
(15,23 zł najniższa cena z 30 dni)
14.87 zł
17.92 zł (-17%) -
-
Woda kokosowa to uzdrawiający napój z wnętrza kokosa. Najwięcej jest jej w zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital poznasz jej lecznicze i odżywcze właściwości. Znajdziesz tu przepisy na pyszne i zdrowe napoje.
-
ebook
26 pkt
(25,22 zł najniższa cena z 30 dni)
26.31 zł
29.90 zł (-12%) -
-
Dzięki publikacji Wydawnictwa Vital, nauczysz się czytać etykiety produktów, by uniknąć chemii w pożywieniu. Unikniesz sztucznych dodatków, barwników i polepszaczy smaku, które wywołują stany zapalne, alergie, choroby układu trawiennego i krążenia.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Wiesz co jeść, ale nie wiesz jak? To, wbrew pozorom, bardzo powszechny problem. Co gorsza, okazuje się, że jest on odpowiedzialny za rozkwit w naszym społeczeństwie tzw. chorób cywilizacyjnych. Tymczasem każdy człowiek ma możliwość samodzielnego wyeliminowania niepokojących objawów i zabezpieczenia się przed nimi. Tr
-
audiobook
68 pkt
(65,95 zł najniższa cena z 30 dni)
68.38 zł
77.70 zł (-12%) -
-
Zdrowie w pigułce bez pigułek Kuracje leczące najczęstsze dolegliwości ziołowe i naturalne sposoby na grypę, gorączkę, katar, kaszel, anginę, zapalenia gardła, ucha i różne dolegliwości dróg oddechowych. Skuteczne kuracje likwidujące przeziębienia poprzez pocenie, rozgrzewanie ciała kąpielami, masażami. Herbaty i napoje rozgrzewające Koją
-
ebook
25 pkt
(25,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.29 zł
29.99 zł (-16%) -
-
To niezawodny, wewnętrzny lekarz i strażnik, który w dzień i w nocy broni nie tylko przed bakteriami, wirusami czy grzybami chorobotwórczymi, ale i tworzącymi się zmutowanymi komórkami dającymi początek nowotworom. Dlatego warto o niego nieustannie dbać w każdym wieku. Niewłaściwa dieta, śmieciowe jedzenie, niezdrowy, wręcz wyniszczający tryb życ
-
ebook
24 pkt
(24,89 zł najniższa cena z 30 dni)
24.89 zł
29.99 zł (-17%) -
