eBooki
W kategorii eBooki znajdziesz książki w postaci elektronicznej, w formie PDF, ePub oraz mobi. Po zakupie e-booka będzie on dostępny w Bibliotece na koncie użytkownika. Książki przeczytasz na laptopie, tablecie, smartfonie lub czytniku ebooków (Kindle, Pocketbook, inkBOOK, Prestigio i innych). Więcej na temat wykorzystania i zabezpieczenia eBooków znajdziesz na stronie "Przewodnik po eBookach".
Ebooki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność o...
- Epub + Mobi 31 pkt
(31.42 zł najniższa cena z 30 dni)31.42 zł
46.90 zł(-33%) -
Rosnące znaczenie zorganizowanej aktywności fizycznej w życiu społeczeństw potwierdzone jest liczbami - a konkretnie rosnącym rynkiem sportu - zarówno tego powszechnego, jak i kwalifikowanego. Nic wię...(34.58 zł najniższa cena z 30 dni)
34.17 zł
51.00 zł(-33%) -
Nauka medyczna św. Hildegardy kładzie nacisk na prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia oraz leczenie nie tylko cielesnych, ale i duchowych źródeł chorób. Książka dra Strehlowa to jedno z najważni...
- Epub + Mobi 30 pkt
(30.03 zł najniższa cena z 30 dni)30.03 zł
39.00 zł(-23%) -
Jak schudnąć bez wysiłku? Sprawdzona dieta dla kobiet i mężczyzn plus smakowite i zdrowe przepisy w jednej publikacji......
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(19.92 zł najniższa cena z 30 dni)19.92 zł
24.90 zł(-20%) -
W jaki sposób odpowiedni zdrowe odżywianie, poprzez dobór odpowiednich produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie?...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(19.98 zł najniższa cena z 30 dni)19.98 zł
24.97 zł(-20%) -
Drodzy Czytelnicy! Oddajemy w Państwa ręce pozycję wyjątkową Metody treningowe. Kulturystyka Leszka Michalskiego. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych pora...(12.00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł(-20%) -
Podstawowe wiadomości z zakresu meteorologii dla wodniaków. Uczy "czytania" map synoptycznych, posługiwania się przyrządami meteorologicznymi, przewidywania pogody. Dużo ilustracji uł...(15.92 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł(-20%) -
To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompedium zawiera: - wskazówk...
- Epub + Mobi 95 pkt
(95.92 zł najniższa cena z 30 dni)95.92 zł
119.90 zł(-20%) -
Justin i Erica Sonnenburgowie, naukowcy z Uniwersytetu Stanforda, prowadzą badania nad związkiem między naszym ciałem a trylionami organizmów, które ogólnie nazywamy mikroflorą jelitową. Autorzy suger...
- Epub + Mobi 23 pkt
(23.92 zł najniższa cena z 30 dni)23.92 zł
29.90 zł(-20%) -
Nie ma żadnych wątpliwości, że podstawą sukcesu w każdej partii szachowej jest pomyślny start. Po słabo rozegranym debiucie przeciwnik może uzyskać przewagę materialną lub pozycyjną, którą trud...
- PDF + Epub + Mobi 23 pkt
(21.45 zł najniższa cena z 30 dni)23.82 zł
29.79 zł(-20%) -
Klasyfikacja zawodników niepełnosprawnych wydaje się zasadniczym problemem współczesnego sportu paraolimpijskiego. Jednak brak naukowej weryfikacji regulaminów klasyfikacji może stanowić istotną przes...(16.00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł(-20%) -
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudn...
- PDF + Epub + Mobi 20 pkt
(18.38 zł najniższa cena z 30 dni)20.42 zł
25.53 zł(-20%) -
Książka przeznaczona dla wszystkich, którzy ćwiczą lub chcą zacząć efektywne uprawianie sportu, tak aby nie popełniac błędów powtarzanych od lat w wielu publikcjach i instruktażach ćwicz...(27.69 zł najniższa cena z 30 dni)
28.42 zł
42.60 zł(-33%) -
Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków...
- PDF + Epub + Mobi 27 pkt
(25.19 zł najniższa cena z 30 dni)27.99 zł
34.99 zł(-20%) -
Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości ży...
- PDF + Epub + Mobi 27 pkt
(25.19 zł najniższa cena z 30 dni)27.99 zł
34.99 zł(-20%) -
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać bicepsom i tricepsom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwic...(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%) -
Подтянутая и спортивная фиг...
- Epub + Mobi 6 pkt
-
(6.16 zł najniższa cena z 30 dni)6.16 zł
7.60 zł(-19%) -
Придерживайтесь советов кнC...
- Epub + Mobi 5 pkt
-
(5.10 zł najniższa cena z 30 dni)5.10 zł
6.30 zł(-19%) -
Історія українського копанC...
- PDF + Epub + Mobi 11 pkt
-
(11.75 zł najniższa cena z 30 dni)11.75 zł
14.50 zł(-19%) -
Książka Afryka. Przekrój podłużny. Rowerowe safari z Kairu do Kapsztadu to nie tylko intrygujący zapis niezwykłej przygody. To także ujmująca autentyzmem i świeżością spojrzenia relacja ze spotkania z...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)21.45 zł
39.00 zł(-45%) -
Przewodnik rowerowy Górny Śląsk, Jura i Podbeskidzie powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą łączyć aktywny wypoczynek z poznawaniem atrakcji krajoznawczych regionu, w którym mieszkają. Trasy zaplan...(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
29.90 zł(-45%) -
Opisom wycieczek towarzyszą zdjęcia, mapy i profile wysokościowe. Całość uzupełnia zwięzły poradnik. Mamy nadzieję, że przewodnik spełni swoje zadanie, zachęcając do odkrywania niezwykłych miejsc, poł...
- PDF + Epub + Mobi 18 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)18.10 zł
32.90 zł(-45%) -
Autorzy dzielą się w nim doświadczeniami zdobytymi podczas wielu wypraw, w wielu różnych zakątków świata. Radzą, jaki kierunek wybrać i w jaki sprzęt się zaopatrzyć, jak zaplanować podróż na rowerze i...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Tybet – niedostępna, bezkresna kraina otoczona najwyższymi górami świata. Pogrążeni w modlitwie mnisi i pasterze pędzący swoje stada przez pustynne wyżyny. Czy wybierając się do tego kraju moż...
- PDF + Epub + Mobi 20 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)20.35 zł
37.00 zł(-45%) -
Przewodnik rowerowy Warszawa i okolice powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą łączyć aktywny wypoczynek z poznawaniem atrakcji krajoznawczych regionu, w którym mieszkają. Trasy zaplanowano tak, by ...(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
29.90 zł(-45%) -
Wszystko zaczęło się wiosną 1970 roku od pomysłu na wakacyjny konkurs dla młodzieży. Konkurs nietypowy, nie chodziło bowiem o tradycyjny turniej z pytaniami i odpowiedziami, lecz o masową akcję, która...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)21.45 zł
39.00 zł(-45%) -
„Gdy przemierzasz szlak wiodący przez las, pustynię lub park, wchodzisz w zupełnie inny stan umysłu. Czujesz pod sobą grunt, masz kontakt z roślinnością i doświadczasz zmian wysokości oraz najró...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Tysiące kobiet skorzystały już z profesjonalnych rad Jeffa Gallowaya i jego żony Barbary, dzięki czemu przeżywają obecnie najlepsze lata swojego życia. Jesteś gotowa na efektywną metamorfozę? Nadszedł...
- PDF + Epub + Mobi 18 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)18.10 zł
32.90 zł(-45%) -
Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a tak...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Owszem, warto! Jak zrobić to dobrze, dowiesz się z tej książki. Dzięki niej zrozumiesz, jak działa kolagen i dlaczego jest tak ważny dla organizmu. Dowiesz się, co mówi nauka o bezpiecznym odzyskiwani...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak je...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 26 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Katarzyna Karpa, gospodyni popularnego bloga Tak, dobiegnę!, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogą pomóc Ci podjąć decyzję w kwestii własnych tr...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Poznaj dobroczynne właściwości zielonej herbaty, jej działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i antynowotworowe. Dowiedz się, jak picie zielonej herbaty pomaga walczyć z różnymi dolegliwościami i cho...(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%) -
Treść książki zawiera analizę faktów, opinii o faktach, refleksje i uogólnienia na temat wartości edukacyjno-społecznych sportu i olimpizmu na przełomie wieków XX i XXI. Zawarta w książce wiedza jest ...(32.00 zł najniższa cena z 30 dni)
32.00 zł
40.00 zł(-20%) -
Метою цього видання є спроба ...(12.23 zł najniższa cena z 30 dni)
12.23 zł
15.10 zł(-19%) -
Published on the 35th Anniversary of the Tourism and Recreation Faculty at the University School of Physical Education in Kraków...(64.78 zł najniższa cena z 30 dni)
64.78 zł
80.98 zł(-20%) -
Jeśli kiedykolwiek zachwycił Cię widok pięknych arabów galopujących po torze wyścigowym, marzysz o romantycznej przejażdżce brzegiem morza na grzbiecie swojego rumaka albo widzisz się w roli brawurowe...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 37 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)37.43 zł
49.90 zł(-25%) -
Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić swoje ciało do tak ekstremalnego wysiłku, jakim jest triatlon długodystansowy. Jeśli jednak czujesz, że Cię na to stać, a sporty...
- PDF + Epub + Mobi 20 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)20.35 zł
37.00 zł(-45%) -
Moje początki też nie były różowe. Jeszcze kilka lat temu nie miałam nic wspólnego ze sportem. Kochałam trzy rzeczy: książki, wino i imprezy, nie rozstawałam się też z papierosem. Któregoś dnia coś st...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Ta książka prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Wszystkie proponowane zmiany wprowadzane są bardzo wolno - niemal niezauważalnie. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć 1 &...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To ...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, jak przygotować program treningowy spełniający te wyśrubowane kryteria. Znajdziesz tu także praktyczne wskazówki dotyczące aktywnego odpoczynku, treningu zapobiegająceg...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Chcesz zacząć przygodę ze sportem? A może jesteś doświadczonym zawodnikiem w innej dyscyplinie? Ta książka jest dla Ciebie! Dowiesz się z niej, jak przygotować się do pierwszych treningów, jaki sprzęt...
- PDF + Epub + Mobi 26 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Podczas gdy wychowankowie Arthura Lydiarda zdobywali wiele medali olimpijskich, on sam zajmował się nie tylko bieganiem wyczynowym, ale również promowaniem codziennego joggingu. Niezależnie od tego, c...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytac...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)21.45 zł
39.00 zł(-45%) -
Istnieją cztery grupy krwi, a co za tym idzie - cztery style życia. Dieta zgodna z grupą krwi jest fascynującym sposobem na poszukiwanie właściwego sposobu odżywiania. To właśnie grupa krwi jest jedny...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 16 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)16.45 zł
29.90 zł(-45%) -
Bez sprawdzenia, jak rzeczywiście wygląda sytuacja, i ustalenia właściwej dla Ciebie diety nie masz większych szans na poprawę zdrowia i urody. Ale nie martw się — z tą książką podjęcie odpowied...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)29.25 zł
39.00 zł(-25%) -
Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wi...
- PDF + Epub + Mobi 24 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)24.68 zł
32.90 zł(-25%) -
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramio...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 44 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)44.25 zł
59.00 zł(-25%) -
Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które to...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 29 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)29.93 zł
39.90 zł(-25%) -
Książka napisana jest w sposób humorystyczny i czyta się ją równie szybko, jak biegnie po jej lekturze. Zawsze marzyłeś, by wziąć udział w maratonie lub półmaratonie? Uwielbiasz ścigać się i wygrywać ...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)29.25 zł
39.00 zł(-25%) -
Od zarania ich dziejów jazda po miękkim puchu dawała i daje tyle samo frajdy. Te zmieniające się szybko ośnieżone krajobrazy, miękkie skręty i płynnie pokonywane stoki czy też przygody z wyrwirączką...
- PDF + Epub + Mobi 26 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)26.18 zł
34.90 zł(-25%) -
W wieku jedenastu lat Neymar trafił do Santos FC, klubu legendarnego Pelégo, a niedługo potem o młodego piłkarza zaczęły się upominać najpotężniejsze firmy świata. Jego pilność i zaangażowanie dawały ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 22 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)22.43 zł
29.90 zł(-25%) -
Przewodnik rowerowy Jura Krakowsko-Częstochowska. Wycieczki i trasy rowerowe powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą łączyć aktywny wypoczynek z poznawaniem atrakcji krajoznawczych regionu, w którym...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Choć niektórzy nawet dziś sądzą, że góry nie są dla kobiet, a eskapady w wydaniu płci pięknej to wyprawa w szpilkach na Giewont albo w pełnym makijażu na Spitsbergen, to autorka udowadnia, że kobieta ...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Przewodnik rowerowy Kraków i okolice powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą łączyć aktywny wypoczynek z poznawaniem atrakcji krajoznawczych regionu, w którym przebywają. Trasy zaplanowano tak, by k...
- PDF + Epub + Mobi 18 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)18.10 zł
32.90 zł(-45%) -
W Przewodniku turysty narciarza przedstawiamy wybór tras rekomendowanych osobom wędrującym na nartach śladowych (backcountry) lub turowych. Pokrywają one cały obszar polskich gór – od Bieszczadó...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Przewodnik rowerowy Trójmiasto i okolice powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą łączyć aktywny wypoczynek z poznawaniem atrakcji krajoznawczych regionu, w którym przebywają. Trasy zaplanowano tak, ...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Poradnik jest prezentacją olimpijskiej dyscypliny, jaką jest wspinaczka sportowa. Zaprezentowano w nim profesjonalny sport widziany z perspektywy dziecka oraz jego trenera. Przedstawiono wszystkie trz...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)29.93 zł
39.90 zł(-25%)