Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
- Autor:
- Cyndi Dale
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Kobiece
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 304
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
Zrewolucjonizuj swój trening!
Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki.
Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała.
Znajdziesz tu:
-
wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym;
-
ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie;
-
innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening;
-
narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu;
-
strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami.
Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!
Wybrane bestsellery
-
Czym jest prawdziwy rozwój osobisty? Jak na nowo odnaleźć w sobie motywację i poczucie własnej wartości? W tej publikacji poznasz sposoby, jak zajrzeć w głąb siebie poprzez pracę z cieniem. Ta specyficzne połączenie twojej świadomości i ukrytych emocji otworzy przed tobą bramę, za którą czekają s...(42.88 zł najniższa cena z 30 dni)
42.78 zł
54.50 zł(-22%) -
Z tą książką poznasz naukowo poparte techniki wpływania na podświadomość, które pomogą ci obudzić twoją moc i wykorzystać najwyższy potencjał. Drzemie w tobie potencjał genialnych umysłów. Przełam swoje ograniczenia, wykorzystując potężne techniki stosowane przez najlepszych sportowców i celebryt...(34.56 zł najniższa cena z 30 dni)
34.36 zł
44.40 zł(-23%) -
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życia, jak również większej produktywności, biegnie bezpośrednio przez wyciszenie.Jego autor wyjaśni...
Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach
(20.45 zł najniższa cena z 30 dni)27.39 zł
40.90 zł(-33%) -
Wydawnictwo Studio Astropsychologii prezentuje kultowe medytacje dr Dispenzy! Przeprogramuj swój mózg, dostań się do jego "systemu operacyjnego" i przełam złe nawyki, niszczące Cię emocje i przekonania. Zaprogramuj nowego siebie i lepszą przyszłość!
-
Survival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, ale pewne jest jedno: to coraz popularniejsza forma spędzania czasu. Pomaga pokonywać własne słabości, umożliwia zdobywanie nowych umiejętności, uczy poruszać się pe...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Przygotuj się na intensywną podróż do serca swego świata wewnętrznego. Uwolnij swoje blokady energetyczne i komórkowe. Dzięki dwunastu czytaniom, wykonanym w pełnym skupieniu i zaprogramowanym tak, aby współbrzmiały z oporem, jaki nosisz w sobie, odkryjesz 12 tematów dotyczących osobistej ewolucj...(25.01 zł najniższa cena z 30 dni)
24.96 zł
35.00 zł(-29%) -
"Co mają wspólnego Nicanor Parra i John Lennon, David Lynch i Andre Breton, Marilyn Manson i Wittgenstein, The Beatles i Fellini, Marceau i Topor, Cocteau i Moebius, Allen Ginsberg i Erich Fromm, Neruda i Dali? Odpowiedź może być tylko jedna: Alejandro Jodorowsky". Diego Moldes, hiszpański pis...
Od psychomagii do psychotranscendencji. Droga do uzdrowienia poprzez siłę wyobraźni Od psychomagii do psychotranscendencji. Droga do uzdrowienia poprzez siłę wyobraźni
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)43.92 zł
54.90 zł(-20%) -
Biblijna opowieść o słabeuszu, który pokonał olbrzyma, bo zaufał Bogu, znana jest wszystkim. Lucado opowiada jednak o walce Dawida z Goliatem, która toczy się nie przed tysiącami lat, lecz w naszym życiu. Każdy z nas staje wobec przeciwności, które wydają się nie do pokonania. Bywa, że jesteśmy p...(21.18 zł najniższa cena z 30 dni)
21.13 zł
26.90 zł(-21%) -
"Moja książka opowiada o tworzeniu Kościołów, do których niekościelni mężczyźni, kobiety i dzieci uwielbiają uczęszczać. Dokładniej, ta książka jest o tym, jak wraz z kilkoma przyjaciółmi przyczyniliśmy się do stworzenia takich Kościołów. Nie ma tam wszystkiego, co trzeba wiedzieć na ten temat. J...(27.56 zł najniższa cena z 30 dni)
27.51 zł
35.90 zł(-23%) -
Daniel Kolenda rzeczywiście bardzo dobrze przedstawił prawdę o woli Bożej. Jest jednym z najmłodszych mężczyzn, o których Joel powiedział, że będą "prorokować" (Jl 3,1). Niesie w sobie potężne namaszczenie mocy ewangelii i wiedzy ewangelii. Ta książka jest tego przykładem. Jest "proroctwem" dla t...(22.40 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
31.40 zł(-30%)
Cyndi Dale - pozostałe książki
-
Takiej serii jeszcze nie było! Afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, joga, a nawet dieta dla każdej z siedmiu czakr! Tom o czakrze podstawy, czyli pierwszej czakrze, otwiera tę serię. Ta książka zanurzy cię w mocy czakry korzenia. Światowa ekspertka od pracy z energią...
-
Poznaj swoje centra energetyczne i naucz się z nimi pracować. Czakry to miejsca w twoim ciele, w których krzyżują się kanały energetyczne. Każdy z tych punktów ma swoje ściśle określone funkcje. Od tego, jak przepływa przez nie energia, zależy twoje zdrowie, samopoczucie, siła fizyczna i psych...(24.72 zł najniższa cena z 30 dni)
29.52 zł
36.90 zł(-20%) -
Dołącz do ekspertki od uzdrawiania energią i oczyszczania energetycznego w tym kompleksowym przewodniku po pracy z energią i czakrami. Autorka przedstawia innowacyjny system czterech ścieżek uzdrawiania. Pokazuje, jak ze świadomością pokonywać ścieżki – żywiołów, mocy, wyobrażeń i bo...
-
Reiki, meridiany, aura, czakry, akupunktura, kamienie szlachetne i kryształy, ajurweda… Takiej książki do tej pory na rynku nie było! Ten niezwykle obszerny, wyczerpujący i pięknie ilustrowany przewodnik po niewidzialnych energiach ducha, psychiki i świadomości, pozwoli Ci zrozumieć ich wp...
-
Tantra, mantry i praca z oddechem to narzędzia, dzięki którym będziesz skutecznie rozwiał i wykorzystywał energię kundalini na co dzień. W książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii znajdziesz wszystko o tej boskiej energii kundalini.
-
Napełnij swoje życie energią! Odkryj rewolucyjne podejście do odżywiania oparte o czakry - najważniejsze ośrodki energetyczne w ciele, znane już w starożytności. Sprawdź, którym z 12 typów osobowości jesteś! Człowiekiem Manifestowania, Tworzenia, Myśli, Relacji, Komunikacji, Wizji, Duchowoś...(20.45 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
40.90 zł(-20%)
Ebooka "Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- Tłumaczenie:
- Marcin Masłowski
- ISBN Ebooka:
- 978-83-837-1184-3, 9788383711843
- Data wydania książki drukowanej:
- 2024-03-27
- Data wydania ebooka:
- 2024-03-27 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 230906
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.3MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 9.7MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Spis treści ebooka
- Okładka
- Karta tytułowa
- PRZEDMOWA RYANA MORRISA
- PRZEDMOWA DOKTORA NITINA BHATNAGARA
- WSTĘP
- CZĘŚĆ I. Przygotuj się i działaj
- 1. W jaki sposób energia wspomaga wszelkiego rodzaju sporty
- 2. Energia jako problem i rozwiązanie
- 3. Subtelne struktury zmieniające energię
- 4. Techniki uzyskania gotowości: podstawowy zestaw narzędzi energetycznych
- CZĘŚĆ II. Praca z energią dla sportowców
- 5. Czynniki prowadzące do najlepszych wyników
- 6. Klucz do mechaniki
- 7. Przygotowania sportowe
- 8. Zapobieganie kontuzjom i ich leczenie. Szybki powrót do zdrowia
- 9. Dzień zawodów
- 10. Radzenie sobie ze wzlotami i upadkami
- 11. Rozdział dla trenerów
- WNIOSKI
- POLECANE ŹRÓDŁA
- BIBLIOGRAFIA
- KONTAKT Z AUTORKĄ
- Karta redakcyjna
Wydawnictwo Kobiece - inne książki
-
Jej Królewska Mość na tropie kolejnej zagadki! Z perspektywy królowej Elżbiety II sprawy nie wyglądają zbyt optymistycznie. Referendum w sprawie Brexitu dzieli naród, w Stanach Zjednoczonych zakończyły się burzliwe wybory, a przy basenie w pałacu Buckingham właśnie odnaleziono ciało jednej z p...
Zbrodnia w pałacu Buckingham. Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo. Tom 2 Zbrodnia w pałacu Buckingham. Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo. Tom 2
(28.74 zł najniższa cena z 30 dni)34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
Ostatni tom Sagi Rodziny Polakowskich rozgrywa się na tle przemian zachodzących w powojennej, komunistycznej Polsce aż po początek dwudziestego pierwszego wieku. Zofia wciąż mieszka w Anglii. Po stratach, których doświadczyła, przy życiu trzyma ją wyłącznie nadzieja. Może kiedyś znowu pojedzie...
Nieuchronny zmierzch. Saga rodziny Polakowskich. Tom 3 Nieuchronny zmierzch. Saga rodziny Polakowskich. Tom 3
(24.54 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
To książka dla wszystkich, którzy znaleźli w sobie siłę, odwagę i pokorę, aby stawić czoła narcystycznej przemocy. Dla wielu osób uświadomienie sobie, że osoba obecna w ich życiu osobistym lub zawodowym jest narcyzem, może być poważnym wstrząsem oraz początkiem trudnego i skomplikowanego proce...
Jak zostawić narcyza... na dobre Sposoby na wyjście z toksycznych i przemocowych relacji Jak zostawić narcyza... na dobre Sposoby na wyjście z toksycznych i przemocowych relacji
(24.54 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Jak wiele jest w stanie poświęcić młoda paryska krawcowa, by zaistnieć w zdominowanym przez mężczyzn świecie nowojorskiej mody lat 40. XX wieku? Rok 1940 Gdy wojska nazistowskie posuwają się naprzód, młoda paryska krawcowa Estella Bissette zostaje zmuszona do ucieczki z Francji do Stanów Zj...(32.17 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna się od fizycznych objawów, takich jak przyspieszone bi...
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
(20.45 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Odkryj tajemnice życia po życiu! Światowej sławy medium, Matt Fraser, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, by odpowiedzieć na najważniejsze pytania dotyczące życia po śmierci. Jeśli zastanawiałeś się kiedyś, co się z nami dzieje, gdy przechodzimy na drugą stronę, jak wygląda niebo i cz...(18.95 zł najniższa cena z 30 dni)
30.33 zł
37.91 zł(-20%) -
Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.
Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
(16.95 zł najniższa cena z 30 dni)27.12 zł
33.90 zł(-20%) -
Czy każdy zasługuje na drugą szansę? Logana i Amandę połączył jeden wspaniały wieczór, który mógł być dla nich początkiem czegoś wyjątkowego. Jednak chłopak wszystko zepsuł. Amanda czekała na jego telefon, jakikolwiek sygnał, że też o niej myśli. Niestety Logan zerwał z...(15.95 zł najniższa cena z 30 dni)
25.52 zł
31.90 zł(-20%) -
Schudnij zdrowo i skutecznie. Zastosuj post przerywany i obserwuj, jak twoje życie zmienia się na lepsze Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego jedne diety działają, a inne nie? Bezskutecznie próbowałaś uregulować hormony, zrzucić zbędne kilogramy albo po prostu lepiej poczuć się w swoim...
Post przerywany dla kobiet. Jak zrównoważyć poziom hormonów, aby trwale schudnąć, obniżyć poziom stresu i zoptymalizować stan zdrowia Post przerywany dla kobiet. Jak zrównoważyć poziom hormonów, aby trwale schudnąć, obniżyć poziom stresu i zoptymalizować stan zdrowia
(27.39 zł najniższa cena z 30 dni)27.39 zł
40.90 zł(-33%) -
Niezwykła powieść, w której realizm magiczny, tajemniczość, duchy i wierzenia twórczyni serii Gołoborze łączą się z miłością anglistki do klasycznej angielskiej literatury i stylistyki wiktoriańskiej. Autorki oddają subtelny, symboliczny klimat małego miasteczka i jego sekretów. Las nie lubi ż...(28.74 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł(-20%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo Cyndi Dale (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.