Małgosia na 8a. Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci Małgosia Kurek, Sebastian Kurek
- Autorzy:
- Małgosia Kurek, Sebastian Kurek
- Wydawnictwo:
- Bezdroża
- Wydawnictwo:
- Bezdroża
- Ocena:
- Stron:
- 128
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Małgosia na 8a. Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci
Poradnik jest prezentacją olimpijskiej dyscypliny, jaką jest wspinaczka sportowa. Zaprezentowano w nim profesjonalny sport widziany z perspektywy dziecka oraz jego trenera. Przedstawiono wszystkie trzy typy wspinaczki sportowej, zasady startów w zawodach oraz technikę wspinaczki w skale.
Wspinaczka sportowa to sport wszechstronny, ukierunkowany na równomierny rozwój całego ciała, a także na wzmocnienie pewności siebie trenującego.
W książce zaprezentowane zostały również aspekty związane z treningiem mentalnym, którego efekty widoczne są nie tylko w sporcie, ale również i w szkole. Poruszono także bardzo ważny temat związany ze zdrowiem i wpływem profesjonalnego sportu na rozwój fizyczny dziecka.
Pasja, sport, przygoda i przyjaźń - wartości te tworzą trwały elementem przedstawianej dyscypliny.
Należy pamiętać, że wspinaczka jest sportem potencjalnie niebezpiecznym i należy przejść odpowiednie szkolenie oraz przestrzegać zasad, by móc bezpiecznie ją uprawiać. Doświadczony trener krok po kroku wprowadzi Czytelników w wyjątkowy świat wspinaczkowej przygody.
Serdecznie zapraszamy do lektury!
Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Body Balance: Agnieszka Kruzel i Magdalena Prośniak
Autorzy zdjęć: Szymon Aksienionek, Ola Druktowska
Wybrane bestsellery
-
Siedemnastoletnia Dobrawa mieszka z rodzicami w popegeerowskim bloku na skraju puszczy. Czas, w którym ją poznajemy, jest ze wszech miar dziwny – choć to grudzień, nadal panują letnie upały. Zmęczeni nimi ludzie chętnie chłodzą się w lokalnych rzekach i jeziorach, jednak WOPR ostrzega – pływacy topią się jeden po drugim. W domach i wokół nich obserwowane są dziwne stworzenia…- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
![Okładka - Melodia tęsknoty - Monika Marszałek [FortunateEm]](https://static01.helion.com.pl/global/okladki/145x218/meltes.jpg)
Aerith żyje w niewielkim Connerbay w stanie Oregon. Otoczone piękną przyrodą urokliwe miasteczko zamieszkuje zaledwie kilkaset osób. Wszyscy się tu znają i pomagają sobie nawzajem – słowem, tworzą zgraną społeczność. Po tragicznej śmierci rodziców Aerith przejęła opiekę nad swoim młodszym rodzeństwem i dzięki pomocy sąsiadów stworzyła bliźniakom Calderowi i Lucy bezpieczny dom. Rozwinęła także ukochany biznes swojej mamy – farmę kwiatową, której ofertą zachwycają się mieszkańcy okolicy.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Nie jesteś puzzlem, by pasować do czyjejś układanki Po trudnych 72 godzinach w szpitalu Ally wraca do domu. Je.st rozczarowana zachowaniem rodziców, zmęczona hipokryzją rodzeństwa. Szukając autentyczności wśród otaczających ją ludzi, ucieka na hollywoodzkie wzgórza do wujka Jamesa Herrery. Ekscentryczny producent filmowy nie tylko przyjmuje ją w sw- ePub
- Audiobook MP3 32 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.93 zł
43.90 zł (-25%) -
HIT BOOKTOKA Najlepszy hokeista NHL stanie się romantykiem, by zdobyć dziewczynę, której desperacko pragnie. Gorący romans sportowy. Pierwszy tom popularnej serii Playing for Keeps. Dla miłości zrobi wszystko... Carter Beckett to najlepszy zawodnik NHL jest w szczytowej formie zarówno na lodzie, jak i poza nim, a jego drużyna radzi sobie lepiej n- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(29,17 zł najniższa cena z 30 dni)
33.06 zł
38.90 zł (-15%) -
Życie Crystal Carver, (prawie) idealnej byłej narzeczonej Maxa Sprayberra, mocno się komplikuje. Arsen Torres właśnie ją pocałował i obiecał zabrać na ślub swojego ojca. Brzmi jak bajka? Spokojnie, to tylko pozory.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Bramy Akademii Rosenholm zostały ponownie otwarte! Uczniowie wracają do elitarnej szkoły z internatem, licząc że tym razem rok szkolny będzie spokojny. Jednak mury Rosenholm po raz kolejny spowija mrok, a w korytarzach czai się tajemnica. Kamille, Kirstine, Victoria i Malou mają teraz na głowie nie tylko lekcje magii runicznej, zajęcia z jasnowidze- ePub + Mobi 29 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.74 zł
34.99 zł (-15%) -
Drugi tom fenomenu francuskiego Wattpada! Avalone nie wie, komu może ufać. Po tym jak na jaw wyszły niebezpieczne tajemnice, musi szybko oddalić się od Devil's Sons. Mimo tego, że dopiero co wydawało jej się, że znalazła wśród nich dom. Dziewczyna nie ma pojęcia, kim jest, a niebezpieczeństwo czyha z każdej strony. Do tego wrogów przybywa. Czy- ePub 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
Wbrew temu, co myśli o nim Ola, Igor nie jest beztroskim młodzieńcem, któremu w głowie jedynie dziewczyny i zabawa. Już nie. Jego przyjazd do nadmorskiej miejscowości ma drugie dno. O wiele mroczniejsze niż praca w roli ratownika. Musi odkryć tajemnicę, która odebrała mu najbliższą osobę. Czy Ola stanie się jego sprzymierzeńcem w tej misji, czy wręcz przeciwnie – przeszkodą uniemożliwiającą zemstę? Czy odgoni demony Igora i ochroni go przed utonięciem w białym szumie?- PDF + ePub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
42.90 zł (-50%) -
Zbiór konspektów treningowych dla kategorii trampkarz C1/C2. Przygotowany w oparciu o model gry zespołu, którego fragmenty również zostają udostępnione w pakiecie. W sumie otrzymujesz 24 gotowe konspekty z grafikami i szczegółowymi opisami.- PDF + ePub + Mobi 85 pkt
-
10 lat budowania zespołu Haas F1. GUnther Steiner powraca z nową książką! Zapnij pasy - GUnther Steiner zabierze Cię w szaloną podróż! 10 lat pracy w zespole Haas F1: od pierwszych dni, kiedy w głowie zaczął kiełkować mu pomysł założenia zespołu, aż po wyzwania związane ze sfinansowaniem tego projektu i rzeczywistą budową ekipy od zera. W nowej ksi- ePub + Mobi 33 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.74 zł
44.99 zł (-25%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-6623-7, 9788328366237
- Data wydania książki drukowanej :
- 2020-07-30
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-7456-0, 9788328374560
- Data wydania ebooka :
-
2020-07-30
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 150x210
- Numer z katalogu:
- 103011
- Książka w kolorze:
- Tak
- Rozmiar pliku Pdf:
- 10.8MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 21.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 48.3MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
Bezdroża - inne książki
-
Gdzie Czesław Miłosz jadał steki? Które z mieszkań Wisławy Szymborskiej było nazywane szufladą? Jakie skarby kryją biblioteki klasztorne? Która z knajp jest najczęściej opisywana we współczesnej literaturze? Gdzie Stanisław Lem kupował swoje ulubione kremówki? Któremu z krakowskich literatów poświęcono najwięcej murali? Gdzie odbyło się wesele Henryka Sienkiewicza? Która z Krakowskich księgarń działa nieprzerwanie od ponad 150 lat?- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Turystyczna infrastruktura rowerowa w Polsce cały czas się rozwija, ale już teraz nie mamy się czego wstydzić. Szlaki rowerowe pozwolą przeżyć niezapomnianą przygodę, inne będą dobrym materiałem na trening, a jeszcze inne okażą się idealnym pomysłem na spędzenie rodzinnego weekendu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 34 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
Dzięki tanim liniom lotniczym podróżowanie dla wielu z nas stało się synonimem stylu życia. Niezależnie od tego, czy wyjeżdżasz sam, w parze, z grupą przyjaciół lub z rodziną, w tej książce znajdziesz pomysły, dokąd się wybrać na weekendowy wypad i jak go zorganizować, aby przeżyć moc atrakcji i nie zbankrutować. Zwiedzanie, relaks, rozrywka i wyśmienita kuchnia – to wszystko czeka na Ciebie w każdym z opisanych miejsc. Nie tylko w dużych miastach, lecz także na skąpanych w słońcu śródziemnomorskich wyspach. Dodatkowo dzięki poradom i wskazówkom Autorki dowiesz się, jak szukać tanich lotów i noclegów, co spakować, jak się przemieszczać i na co uważać na miejscu. Śmiało więc możesz rezerwować lot i planować kolejny city break!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 34 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
Cypr, często kojarzony jako miejsce narodzin bogini miłości Wenus, to prawdziwy kulturowy tygiel. Podbity przez Ryszarda Lwie Serce, przeszedł w ręce templariuszy. Ślady swojej obecności pozostawili tu Grecy, Persowie, Żydzi, Wenecjanie, Turcy, a nawet Anglicy. Niezwykłe stanowiska archeologiczne, pałace, świątynie i twierdze to tylko część zabytków, jakie czekają na spragnionych wrażeń turystów. Cypr to również słońce, plaże i sporty wodne. Warto się przekonać, że wakacje spędzone na wyspie zawsze będą zbyt krótkie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy może nie uchronić nas przed koniecznością udzielenia pomocy sobie lub innym. Zanim na miejsce przybędą ratownicy, będziemy zdani na własne siły i umiejętności. Ten praktyczny poradnik, napisany przez medyków działających na co dzień w górach, powstał z myślą o turystach, narciarzach, wspinaczach i wszystkich innych, którzy spędzają aktywnie czas na szlakach i poza nimi. Pozwoli im nie tylko kalkulować ryzyko związane z zagrożeniami, ale przede wszystkim samodzielnie działać i współpracować z ratownikami podczas wypadku.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Autorzy popularnego i nagradzanego bloga GdzieWyjechać.pl, a także kanału na YouTube Wędrowne Motyle zabierają nas w krótkie podróże do 70 ciekawych zakątków Polski — zarówno tych znanych, jak i tych mniej oczywistych. Każdy z nich mógłby być tematem osobnej opowieści, jednak autorzy postanowili skondensować wiedzę o tych miejscach w kilku rozdziałach tematycznych: od cudów techniki po skarby natury, od romantycznych miasteczek po zachwycające krajobrazy. Zamki, pałace, chaty kryte strzechą, postindustrialne przestrzenie i modernistyczne perełki. Od źródeł Wisły, przez niezwykłe stepy Ponidzia i baśniową Suwalszczyznę, po wolińskie klify. Oddajemy w Twoje ręce autorski przewodnik — leksykon inspirujących miejsc na intensywny weekend lub wymarzony krótki urlop w Polsce.- PDF + ePub
- Druk 34 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
ALPY WSCHODNIE – alpejskie szczyty blisko Polski. Teraz już nie znajdziesz żadnej wymówki aby tam nie pojechać Czy jest coś piękniejszego niż przebywanie całymi dniami wśród nietkniętej natury, z dala od codzienności i związanego z nią pośpiechu, a wieczorem, po trudach wędrówki, pobyt w przytulnym schronisku? Niniejszy przewodnik przedstawia 32 ur- PDF + ePub + Mobi
- Druk 39 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
ALPY Zachodnie – trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu wspaniałych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do schroniska i od szczytu do szczytu to niesamowita przygoda i świetny sposób na złapanie równowagi, na oderwanie się od pośpiechu codzienności. Francuskie i włoskie Alpy- PDF + ePub + Mobi
- Druk 39 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
Survival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, ale pewne jest jedno: to coraz popularniejsza forma spędzania czasu. Pomaga pokonywać własne słabości, umożliwia zdobywanie nowych umiejętności, uczy poruszać się pewnie w każdym terenie - czy są to równie piękne jak niebezpieczne góry, czy miejska dżungla. Łączący elementy sportu, nauki, techniki i psychologii survival pozwala na naprawdę wszechstronny rozwój. Ale uwaga: może być niebezpieczną dyscypliną, jeżeli zabierzemy się do niego bez przygotowania. Dzięki tej książce, przeznaczonej zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych wielbicieli survivalu, wrócisz cały i zdrowy z każdej wyprawy!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Oman to kraj, który jawi się jako pokryty jedynie piaszczystymi pustyniami. Jednak bezkresne wydmy złotego piasku to nie wszystko. Oman to również skaliste fiordy i ciągnące się po horyzont rajskie plaże, plantacje kadzidłowców oraz rezerwaty żółwi morskich. Pustynie w omańskim interiorze to jedne z najbardziej surowych i suchych na Ziemi. Wyprawa tam z pewnością na długo zapadnie nam w pamięć. Podobnie jak wizyta na bazarach w Maskacie, Nizwie, czy Salali. Oman to bezsprzecznie kraj kontarstów, których urokowi trudno się nie poddać.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 13 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.45 zł
26.90 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Małgosia na 8a. Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci Małgosia Kurek, Sebastian Kurek (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.