Sensus - książki
Sensus (psychologia) – poradniki popularno-naukowe poruszające kwestie sfery emocjonalnej, rozwoju osobowości, samoświadomości i motywacji. Sensus specjalizuje się w publikacjach mówiących o tym, jak pracować nad sobą, radzić sobie ze stresem czy tworzyć zdrowe relację. Wydawnictwo w swoich książkach dostarcza również wiedzę na temat tego, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie.
W swoich zasobach Sensus posiada także książki o jodze, minfulness, rodzicielstwie, a także tytuły dedykowane dzieciom. Do najbardziej popularnych dziecięcych publikacji należą książki z serii o Pinku, jak np. „Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i rodziców trochę też” autorstwa Urszuli Młodnickiej i Agnieszki Waligóry czy „Trening superkreatywności dla dzieci” Pauliny Mechło i Olgi Geppert.
Wśród bestsellerów, znajdują się tytuły napisane przez Macieja Wielobóba, Sylwie Sitkowską, Jarosława Gibasa, Agnieszkę Kozak, Roberta Greene, Petera Hollinsa, dr Katarzynę Czyż czy Sylwię Kocoń. Wydawnictwo Sensus wchodzi w skład Grupy Wydawniczej Helion, do której należą następujące wydawnictwa : Helion, Ebookpoint, Editio, Videopoint, Sensus, Dla Bystrzaków, Bezdroża, BeYa i Czytalisek.
Tytuły Sensus dedykowane są osobom chcącym zgłębić funkcjonowanie ludzkiej psychiki, zarówno osób dorosłych jak dzieci i młodzieży.
-
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wi...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(21.90 zł najniższa cena z 30 dni)24.70 zł
44.90 zł(-45%) -
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować d...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 32 pkt
(28.90 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
Owszem, istnieje - i opisano go w tym poradniku. Dieta ketogeniczna jest znana od lat. Polega na unikaniu węglowodanów i spożywaniu zdrowych tłuszczów. Dzięki przepysznym, sycącym posiłkom można zapom...
- Druk 48 pkt
(39.90 zł najniższa cena z 30 dni)48.95 zł
89.00 zł(-45%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicz...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 27 pkt
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)27.45 zł
49.90 zł(-45%) -
W tej książce znajdziesz ponad sześćdziesiąt przepisów na desery keto. Szybko zauważysz, że dzięki nim dieta ketogeniczna może się stać przyjemnie zaskakująca i pełna niespodzianek. Przekonasz się tak...
- Druk 32 pkt
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
Jeśli brzmi znajomo, to ta książka jest dla Ciebie! Ludzie chcą ćwiczyć, ale nie umieją pozbyć się przeszkód na drodze do codziennych treningów. W tym poradniku opisano wszystkie typowe bariery i zapr...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 18 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)18.10 zł
32.90 zł(-45%) -
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych po...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)24.70 zł
44.90 zł(-45%) -
Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 26 pkt
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 21 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Dziecko, które po powrocie ze szkoły od razu ląduje na kanapie lub fotelu z nosem w telefonie, to nie jest widok, jaki mama i tata lubią najbardziej. Niestety, jest to widok dość powszechny - w erze S...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 16 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)16.45 zł
29.90 zł(-45%) -
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramio...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 32 pkt
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagroż...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 36 pkt
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)36.84 zł
67.00 zł(-45%) -
Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 32 pkt
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
Książka zawiera wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrin...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które to...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
„Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na n...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
W tej książce znajdziesz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym ni...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 18 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)18.10 zł
32.90 zł(-45%) -
Bez sprawdzenia, jak rzeczywiście wygląda sytuacja, i ustalenia właściwej dla Ciebie diety nie masz większych szans na poprawę zdrowia i urody. Ale nie martw się — z tą książką podjęcie odpowied...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)21.45 zł
39.00 zł(-45%) -
Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inn...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 26 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Ta książka prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Wszystkie proponowane zmiany wprowadzane są bardzo wolno - niemal niezauważalnie. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć 1 &...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 19 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Książka Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II przybliży Ci podstawy diet dopasowanych do poszczególnych grup krwi, przedstawi produkty, które warto jeść, i ostrzeże przed ty...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktującyc...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 13 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)13.70 zł
24.90 zł(-45%) -
Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli s...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 23 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)23.60 zł
42.90 zł(-45%) -
Istnieją cztery grupy krwi, a co za tym idzie - cztery style życia. Dieta zgodna z grupą krwi jest fascynującym sposobem na poszukiwanie właściwego sposobu odżywiania. To właśnie grupa krwi jest jedny...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 16 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)16.45 zł
29.90 zł(-45%) -
Jarosław Michałowski dzieli się w książce ponad setką pomysłów na trening kolarski. Jeśli trenujesz na szosie, MTB, jazdę przełajową lub indywidualną na czas albo po prostu jeździsz na rowerze, by sta...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(21.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%)