Poradniki - ebooki
Ebooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Przebojowość, moc oddziaływania na ludzi, śmiałe forsowanie swojego zdania i bycie świadomym własnej wartości — to cechy, które bez wątpienia ułatwiają nasze życie zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Zastanawiasz się, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie z łatwością odnajdują się w każdej sytuacji, nawet zupełn
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 34 pkt
-
W tej książce dla młodych majsterkowiczów znajdziesz garść świetnych projektów przeznaczonych do samodzielnego wykonania. Dzięki nim zdobędziesz wiedzę, która przyda Ci się w wielu sytuacjach. Do wykonania projektów będą potrzebne jedynie podstawowe elementy: diody, baterie, miedziane przewody czy magnesy. Znalazło się tu kilka ważnych informacji d
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
-
Promocja
Jak można zdefiniować współczesną męskość. W którą stronę zmierza? Co właściwie dzisiaj znaczy "być mężczyzną"? I jak współczesny mężczyzna może dogadać się ze współczesną kobietą?- ePub + Mobi 33 pkt
(33,92 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
Promocja
Kolejna książka autora bestsellerowej Potęgi podświadomości Praktyczny poradnik dla wszystkich osób potrzebujących pieniędzy. Czy bogactwo jest darem dla wybranych, czy każdy z nas ma prawo do życia dostatniego i szczęśliwego? Bogactwo tu i teraz jest możliwe. Wszystko zależy od nastawienia twojego umysłu. Dowodzą tego wszystkie prezento- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 25 pkt
(23,80 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
29.90 zł (-15%) -
Promocja
„W trakcie czytania kolejnych rozdziałów „Prokrastynacja. Odłóż odkładanie na zawsze”, pojawia się przede wszystkim zrozumienie sensu odróżniania prokrastynacji od lenistwa. Jeżeli termin „lenistwo” jest zamykający na możliwość zmiany, termin prokrastynacja otwiera i na możliwość poszukiwania przyczyny, i na zmianę wzo- PDF + ePub + Mobi 14 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.51 zł
17.07 zł (-15%) -
Promocja
Amerykańska dziennikarka, Pamela Druckerman trafiła na kilka lat do Paryża. Tutaj urodziła się jej córeczka, a potem dwoje chłopców bliźniaków. Obserwując francuskie rodziny zauważyła, że tutaj dzieci nie grymaszą, chodzą spać o wyznaczonej porze, potrafią zdobyć się na cierpliwość i w większości są spokojne.- ePub + Mobi 20 pkt
(13,00 zł najniższa cena z 30 dni)
20.28 zł
26.00 zł (-22%) -
Promocja
Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem? Kiedy dać mu pierwszy smartfon? Czy pozwalać na granie w gry? Jak nauczyć je radzić sobie z hejtem? I jak Internet wpłynie na jego rozwój?- ePub + Mobi 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.74 zł
34.99 zł (-15%) -
Promocja
W nowym, poprawionym i rozszerzonym wydaniu przełomowego bestsellera New York Timesa Dan Ariely obala popularne przekonanie, że my, ludzie, zachowujemy się racjonalnie. Od picia kawy po odchudzanie się, od zakupu samochodu po wybór partnera życiowego nieustannie przepłacamy, nie doceniamy i odwlekamy decyzję. Takie zachowania nie są jednak przypadk- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 46 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
Promocja
Myślenie, że wojna jest tylko sprawą zawodowców, jest bardzo naiwne. O tym, jak zachować się podczas przejścia frontu i rozpoczęcia okupacji przez wrogie wojska, autorzy pisali w książce Cywil na wojnie. Ta książka przynosi odpowiedź na pytania, jak zachować się w okresie późniejszym, kiedy kontrolę nad terenem przejmują wrogie organy represyjne. B- ePub + Mobi 30 pkt
(27,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.53 zł
35.92 zł (-15%) -
Promocja
Wędrówka dusz oraz Przeznaczenie dusz to najbardziej fascynujące książki, jakie przeczytałam w życiu!" - Shirley MacLaine, aktorka, pisarka, zdobywczyni Oscara Pionier odkrywania tajemnic życia, dr Michael Newton, ponownie zabiera czytelnika w fascynującą podróż do centrum duchowego świata. W tej książce zawartych zostało siedemdziesiąt nowych r- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 43 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.98 zł
54.99 zł (-20%) -
Promocja
Siedem łatwych i dostępnych dla każdego zasad, które pomagają osiągać życiowe cele. Opracował je Arnold Schwarzennegger na bazie swoich życiowych doświadczeń i niesamowitych dokonań!- ePub + Mobi 59 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
59.49 zł
69.99 zł (-15%) -
Promocja
Wyjdź z domu i zacznij żyć! Jestem dorosła, chcę zacząć żyć i dlatego rozpoczęłam terapię. Marzę, by żyć normalnie. Mam problem z relacjami i chociaż chciałabym być kochana, robię wszystko, żeby tak nie było. Trudno mnie pokochać. Teraz to wiem. Mój dom był domem złym. Czy DDA jest chorobą, upośledzeniem, wyrokiem? Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Promocja
Wykorzystanie Raspberry Pi oraz nowoczesnych technik informatycznych do budowania przemysłowych systemów Internetu rzeczy (IoT). Zasady i teoretyczne aspekty technologii IoT w połączeniu z praktycznymi projektami prowadzącymi do szczegółowych opisów przemysłowych aplikacji IoT. W tej książce zaprezentowano rzeczywiste aplika(45,49 zł najniższa cena z 30 dni)
71.82 zł
79.80 zł (-10%) -
Proces tworzenia e-booka, do szczęśliwego finału PDF, EPUB i MOBI. Temat jest ujęty szeroko i ten poradnik pozwoli ci zaoszczędzić masę czasu na “googlanie”. Nie ma tu motywacyjnych tekstów typu “uwierz w siebie”. Są problemy i ich rozwiązania. Jest pokazane “jak to się robi”. Uwzględnione zostały wszyst
-
Promocja
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.- ePub + Mobi 27 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.18 zł
31.99 zł (-15%) -
Książka dostarcza praktycznych wskazówek, które pozwalają na bezpieczne stosowanie DMSO, zapewniając skuteczną terapię bez ryzyka błędów i wspierając ogólne zdrowie. Dzięki szczegółowym opisom metod aplikacji zyskasz wiedzę, jak dostosować DMSO do swoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych oraz jak łączyć je z innymi naturalnymi substancjami, takimi
- PDF + ePub + Mobi 109 pkt
-
Promocja
Wykonywanie instalacji elektrycznych w budynkach mieszkalnych ale i nie tylko, jest sprawą w założeniu prostą i oczywistą dla wykwalifikowanego elektryka i elektromontera. Jednak z biegiem czasu można się przekonać, że w wielu przypadkach ułożone instalacje nie spełniają podstawowych wymogów stawianych przez ogólnie przyjęte przepisy oraz nor- PDF + ePub + Mobi 31 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
Dzięki tej książce nauczysz się wprowadzać ją na wyższy poziom, zaufasz wewnętrznemu przewodnictwu, zaczniesz wyrażać siebie, a każda decyzja będzie przybliżała Cię do życia, jakie sobie wymarzyłeś. Od energii do materii.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Promocja
To działa! Bez względu na to, czy jesteś odpowiedzialny za gospodarstwo domowe, przedsiębiorstwo, rodzinę czy fabrykę! Jednominutowy Menedżer odniósł jeden z najbardziej spektakularnych sukcesów w historii. Tytuł ten osiągnął wielką popularność nie tylko w kręgach związanych z wielkimi korporacjami, ale również wśród właścicieli małych film, p- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 19 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
Promocja
Przewodnik po sztuce przyciągania tego, czego pragniemy, tworzenia takiego życia, jakiego chcemy, kreowania rzeczywistości poprzez myśli, uczucia, przekonania, zachowania i wypowiedzi. Dla każdego, kto chce poczuć się silniejszym i odnosić sukcesy. Niezależnie od tego, czy chce przyciągnąć bratnią duszę, znaleźć idealną pracę lub wymarzony dom, czy- ePub + Mobi 25 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.73 zł
34.30 zł (-25%) -
Promocja
Na te i inne pytania nurtujące rodziców dzieci autystycznych odpowiada dr n. med. Justyna Jessa. Jako dietetyk kliniczny od lat zgłębia zagadnienie wpływu diety na funkcjonowanie dzieci w spektrum autyzmu. Przestudiowała setki publikacji na ten temat, przeanalizowała przypadki swoich pacjentów, których rodzice wprowadzili specjalistyczną dietę, i w- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
Promocja
Thich Nhat Hanh pokazuje nam związek pomiędzy osobistym wewnętrznym spokojem a pokojem na ziemi. Jego Świątobliwość Dalajlama Cud uważności polega przede wszystkim na tym, że jesteś tutaj. To naprawdę ważne, żeby być tutaj aby być tutaj dla samego siebie i dla tego, kogo kochasz. Jak możesz kochać, jeśli cię tu nie ma? Podstawowym warunkiem miłoś- ePub + Mobi 35 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
Książka obszernie charakteryzuje 1726 roślin leczniczych, przedstawiając je w porządku alfabetycznym. Poszczególne hasła zawierają opis botaniczny rośliny, jej występowanie, informują o jej właściwościach leczniczych oraz o sposobach stosowania w różnych dolegliwościach. Część szczegółową poprzedza omówienie rozmaitych s
- ePub + Mobi 19 pkt
-
Promocja
Nie mamy wpływu na to, gdzie się rodzimy, jak dano nam na imię, kto nas uczył i wychowywał. Nie decydujemy o tym, w jaki sposób nasza historia się rozpoczyna, ale mamy moc, by zdecydować jak się zakończy. Wyzwaniem nie jest znalezienie własnej drogi, tylko jej stworzenie. Wybitność to kwestia wyboru Celem jest, abyś- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 21 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.70 zł
25.53 zł (-15%) -
Nowość Promocja
Czy kiedykolwiek próbowałeś wprowadzić nowe, zdrowsze nawyki, ale zniechęcałeś się już po kilku dniach? Damon Zahariades w książce "Zacznij od małych kroków" pokazuje, że kluczem do trwałej zmiany są niewielkie, ale konsekwentne działania. Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak: Tworzyć nawyki, które naprawdę się utrwalą,- ePub + Mobi 20 pkt
(18,48 zł najniższa cena z 30 dni)
20.40 zł
24.00 zł (-15%) -
Nowość Promocja
Co sprawia, że związek jest satysfakcjonujący dla obu stron? Co zrobić, aby nasza relacja kwitła, a przy tym pomagała nam się rozwijać, zamiast nas ograniczać? Jak osiągnąć równowagę między ja, ty i my? Psycholożka i naukowczyni Janina Larissa Bühler odkrywa przed czytelnikami tajemnice kształtowania się ludzkiej osobowości i jej wpływu na relacje,- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Nowość Promocja
Poznaj moc anielskich sojuszników! Jeśli szukasz sposobu na przezwyciężenie trudności, odnalezienie celu lub wprowadzenie harmonii do codzienności, ta książka jest właśnie dla ciebie! Autor krok po kroku pokazuje, jak wzywać anioły, aby pomagały ci w miłości, zdrowiu, finansach czy realizacji marzeń. Dowiesz się, jak korzystać z afirmacji, medyt- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(29,47 zł najniższa cena z 30 dni)
35.19 zł
44.00 zł (-20%) -
Nowość Promocja
Wspaniałe źródło wiedzy dla obecnych i przyszłych rodziców, miłośników Zwierząt i każdego, komu zależy na życiu w zgodzie z Naturą Czy wiesz, że wszystkie Słonice w stadzie asystują przy porodzie i witają nowonarodzone Słoniątko, głaskając je delikatnie? Że Pingwiny Cesarskie dzielą obowiązki związane z opieką nad jajem między samca i samicę, a- ePub + Mobi 43 pkt
(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.13 zł
59.90 zł (-28%) -
Nowość Promocja
Mózg to fascynujący organ, zdolny do niesamowitych wyczynów i niezliczonych skomplikowanych zadań, ale nie jest przeznaczony do szczęścia. Ewolucji nie zależy na tym, byśmy byli szczęśliwi, o ile udaje jej się utrzymać nas przy życiu. Na szczęście dla nas jedną z głównych cech ludzkiego mózgu jest jego plastyczność. Dziś dysponujemy niezbędną wied- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 23 pkt
(28,00 zł najniższa cena z 30 dni)
23.80 zł
28.00 zł (-15%) -
Nowość
Wyobraź sobie: budzisz się rano, a zamiast sięgać po kolejną filiżankę kawy, tworzysz kolorowe, energetyczne eliksiry, które dosłownie TRANSFORMUJĄ twoje życie od pierwszego łyku. Co by było, gdyby każdy poranek mógł być PRZEŁOMEM dla twojego zdrowia? SZOKUJĄCA PRAWDA: - Tradycyjne śniadania mogą pozbawiać cię nawet 70% cennych składników od- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Nowość Promocja
Sprostanie wygórowanym wymaganiom, jakie stawia przed nami świat, wydaje się niemożliwe. Nieustannie oceniamy siebie według oderwanych od rzeczywistości standardów wytyczanych przez media społecznościowe. Bądź tylko sobą w odpowiedzi na to zachęca nas do celebrowania tego, jacy jesteśmy, i pokazuje, że warto poczuć się dobrze we własnym ciele. Ur- ePub + Mobi 29 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.67 zł
34.90 zł (-15%) -
Nowość
Chcesz odkryć, jak zacząć channeling i otworzyć się na nowy poziom rozwoju duchowego? Ten wyjątkowy przewodnik pokaże ci, jak rozwinąć swoją intuicję, poznać tajniki parapsychologii i zgłębić praktyczne aspekty astropsychologii. Dowiesz się, jak nawiązać kontakt z przewodnikami duchowymi, aniołami i odkryć w sobie zdolności jasnowidzenia. Dzięki pr- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Nowość
Czy zastanawiałeś się, jakie tajemnice skrywają symbole, które widzisz każdego dnia? Od tysiącleci ludzie używali ich, by zgłębiać metafizykę, wyrażać duchowość i odkrywać tajemnice wszechświata. Ta książka to przewodnik po ponad 800 magicznych symbolach i ich znaczeniach - od amuletów i talizmanów, przez symbole astrologiczne, po starożytne runy i- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Promocja
"Przełamać wstyd: droga do akceptacji siebie" to książka skupiająca się na odkrywaniu i zrozumieniu emocji wstydu, a także na ścieżkach prowadzących do pełnej samoakceptacji. Analizuje genezę wstydu oraz jego wpływ na nasze myśli, decyzje i relacje z innymi. Książka łączy wgląd psychologiczny z praktycznymi ćwiczeniami, które pomagają zidentyfikowa- ePub + Mobi 25 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
Promocja
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Dzięki tej publikacji możesz wypracować spokój i skupienie w- ePub + Mobi 26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
Promocja
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły. Dzięki tej książce: dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i ciało, poznasz praktyki, które umożliwią okazanie sobie- ePub + Mobi 25 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.33 zł
32.90 zł (-23%) -
Jak rośliny stały się częścią naszej historii? Przemierzając kontynenty, autor zabierze Cię w podróż po różnorodnym świecie flory. Dowiesz się, jak zaczęła się uprawa wybranych gatunków roślin oraz jak one dzisiaj wpisują się w przemysł, medycynę i codzienne życie człowieka. To prawdziwa uczta dla zmysłów, dzięki której poznasz m.in. tajemnicę natu
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 34 pkt
-
Promocja
Wszystkie 60 partii z niniejszej książki zawiera dla mnie coś pamiętnego i ekscytującego [...]. Starałem się być zarówno szczery, jak i dokładny w swoich objaśnieniach, w nadziei, że pozwolą one wnikliwie spojrzeć na szachy, a to z kolei da czytelnikowi możliwość pełniejszego ich zrozumienia i podniesienia umiejętności w grze. Bobby Fischer, Wpr- ePub + Mobi 47 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.99 zł
59.99 zł (-20%) -
Jeśli odczuwasz zmęczenie czy ból, może to oznaczać, że twój organizm jest zakwaszony, zagrzybiony, zatruty. W tej książce znajdziesz skuteczne metody oczyszczania oparte na medycynie naturalnej i zasadach energetycznych. Wskazówki, ćwiczenia i przepisy pomogą ci przywrócić równowagę. Odkryjesz tu terapie naturalne na oczyszczanie jelit, nerek, okr
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Promocja
Pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu.- ePub + Mobi 33 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.99 zł
39.99 zł (-15%) -
Poradnik opisuje 150 przypraw - ich substancje biologiczne czynne, właściwości lecznicze, zastosowanie i przechowywanie. Obszerny wykaz różnych mieszanek ziołowych, mało znane i zapomniane przepisy, informacje o jadalnych chwastach i potrawach z nich sporządzanych to niewątpliwie jeszcze jedna zaleta tej książki.
- ePub + Mobi 12 pkt
-
Promocja
Pielęgnacja niemowlęcia to mnóstwo czynności, procedur, reguł. Żeby nie pogubić się w gąszczu nakazów i zakazów, dobrych rad mamy, teściowej czy koleżanki, warto sięgnąć po fachową pomoc - nasz poradnik. To idealna lektura na początek - da Ci ogląd całości i zaznajomi z podstawowymi problemami. Zuzanna, autorka - doula, doradczyni rodzicielska, ter(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.00 zł
35.00 zł (-20%) -
AI PRAKTYCZNE PODSTAWY - CZĘŚĆ 1: WPROWADZENIE 🤖📘 🔹 Słyszałeś/aś o sztucznej inteligencji, ale nie wiesz, od czego zacząć? 🔹 Myślisz, że AI to coś skomplikowanego i tylko dla specjalistów? 🔹 A może po prostu chcesz sprawdzić, jak może Ci ułatwić życie i pracę? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedzi
-
Promocja
Poradnik wybitnego duńskiego pedagoga na temat trudnej sztuki odmawiania dzieciom.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(19,68 zł najniższa cena z 30 dni)
20.40 zł
24.00 zł (-15%) -
Promocja
Poznaj sprawdzone narzędzia psychologii behawioralnej, które pozwolą ci się skutecznie mierzyć z przeciwnościami! Wbrew temu, co sądzimy, większość kryzysów, konfliktów i nieporozumień, z którymi mamy do czynienia na co dzień, pojawia się z całkiem prozaicznych powodów i daje się łatwo rozwiązać. Jedyne, co trzeba zrobić, to dopasować strategię do- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Promocja
Książka o doświadczaniu przemocy wśród dzieci i nastolatków - jak reagować, zapewniać wsparcie oraz dbać o bezpieczne środowisko - przewodnik i 10 opowieści terapeutycznych osób, które poradziły sobie z trudnościami w relacjach rówieśniczych i przemocą w szkole, na podwórku i w cyberprzestrzeni. Kiedy twoje dziecko doświadcza przemocy, to zamiast d- ePub + Mobi 54 pkt
(48,38 zł najniższa cena z 30 dni)
54.40 zł
64.00 zł (-15%) -
Promocja
Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lęko- ePub + Mobi 38 pkt
(38,80 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
Promocja
Czy zdarzyło ci się pracować cały dzień, a pod wieczór mieć poczucie, że niewiele udało ci się zdziałać? Bywa, że łatwo się rozpraszasz, a twój mózg nie jest w stanie wykrzesać z siebie kreatywnych rozwiązań? Czujesz, że blokuje cię stres i strach przed podjęciem złych decyzji? Zajmujesz się drobiazgami i masz wrażenie, że nie masz czasu na to, co- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(18,49 zł najniższa cena z 30 dni)
20.39 zł
23.99 zł (-15%) -
Promocja
Kreatywność ma ogromny wpływ na efektywność i rezultaty pracy. Dodatkowo jest uważana za podstawę sukcesu biznesowego. Czy kreatywności można się nauczyć? Zdecydowanie tak. Kto myśli o niej we właściwy sposób i poznaje nowe metody rozwiązywania problemów, zapewnia sobie realny i stały wzrost jej poziomu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 44 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
Promocja
Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy(63,55 zł najniższa cena z 30 dni)
65.88 zł
77.50 zł (-15%) -
Promocja
O tym, jak być przewodnikiem dziecka i odpowiedzialnie orientować je w tym chaotycznym świecie.Autor mówi: rodzice, nie warto wdawać się w negocjacje, ciągle prosić, stawiać tylu pytań. Mamy inne rozwiązania, znacznie skuteczniejsze i korzystniejsze dla naszych relacji z dziećmi. Stoi za nimi nowa dyscyplina. I wcale nie trzeba być przy tym surowym- ePub + Mobi 54 pkt
(48,38 zł najniższa cena z 30 dni)
54.40 zł
64.00 zł (-15%) -
Promocja
Wzruszająca i uniwersalna lekcja życia. Połączenie Kubusia Puchatka oraz Małego Księcia. ,,Daleka droga przed nami", westchnął chłopiec. ,,Tak, ale pomyśl, jak daleko zaszliśmy", powiedział koń. Profil na Instagramie, na którym Charlie Mackesy publikuje rysunki z czterema uroczymi postaciami, zdobył popularność na całym świecie. Chłopiec, kret,(18,86 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
31.43 zł (-20%) -
Promocja
Rozszerzona i upiękniona edycja jednej z najciekawszych i najchętniej kupowanych książek o możliwości i niemożliwości budowania równowagi w życiu zawodowym, prywatnym i związkach. O tym, jak się wiązać, kłócić, obijać i dogadywać. O tym, że choć życie nie jest łatwe, a człowiek nie jest doskonały, można czerpać z pomysłów tych, którzy mieli szczęśc- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 21 pkt
(20,42 zł najniższa cena z 30 dni)
21.17 zł
24.90 zł (-15%) -
Ta książka to wyjątkowy przewodnik stworzony przez autora, który nie tylko osobiście przezwyciężył reumatoidalne zapalenie stawów, ale także wykorzystał swoje naukowe podejście oraz wieloletnie doświadczenie, aby odkryć i opisać najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie z chorobami przewlekłymi. Autor, magister inżynier o analitycznym umyśle, pot
- PDF + ePub + Mobi 52 pkt
-
Instrumenty klawiszowe mają w sobie siłę i delikatność. Są w stanie najsubtelniej przekazywać uniwersalne prawdy za pomocą drewna, metalu i wibracji powietrza. Jeśli na dźwięk fortepianu coś się w Tobie budzi i myślisz: "Ach, gdybym ja też tak potrafił...", koniecznie sięgnij po tę książkę. Dowiesz się z niej, jak ujarzmić bestię i skłonić ją do wy
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 39 pkt
-
Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że sukces, spełnienie marzeń i szczęśliwe życie jest dla każdego. By osiągnąć te cele, nie musisz czekać na przypadek, tajemniczą i ulotną inspirację ― możesz działać już teraz. Wystarczy wsłuchać się w siebie, zrozumieć swoją wewnętrzną moc i przejąć kontrolę nad własnym życiem!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 41 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.18 zł
54.90 zł (-25%) -
Promocja
Ta książka, napisana przez mamę i psią trenerkę w jednej osobie, jest dedykowana każdemu dorosłemu, który znajduje się, znajdzie lub ma szansę się znaleźć „pomiędzy” psem a dzieckiem. Wspólne wychowywanie się malców i psów może nieść wiele korzyści dla obu stron. Warunek: muszą być ze sobą bezpieczne. By tak się stało, dorosły opiekun z- Audiobook MP3
- Druk 36 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
Promocja
Poznanie myśli Marka Aureliusza pozwala zrozumieć, jak radzić sobie z trudnościami codziennego życia. Jego filozofia stoicka uczy spokoju i dystansu do spraw, na które nie mamy wpływu. Inspiruje do pielęgnowania cnoty, odwagi i sprawiedliwości w działaniu. Jego refleksje pomagają budować wewnętrzną siłę i harmonię w świecie pełnym chaosu.- PDF + ePub + Mobi 12 pkt
(12,22 zł najniższa cena z 30 dni)
12.67 zł
14.90 zł (-15%) -
Promocja
Nie jest to więc typowy podręcznik do nauki fotografii, choć rozdziały stricte podręcznikowe również się tu znajdują i stanowią ważny element całości. Na podstawie własnych przygód, doświadczeń, a nawet błędów fotograf opowiada o filozofii fotografowania w górach i nakreśla etos fotografa górskiego: kogoś, kto nie tylko fotografuje góry, ale też w- PDF + ePub + Mobi
- Druk 66 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
66.75 zł
89.00 zł (-25%) -
Promocja
Już od pierwszych stron wiemy, że mamy do czynienia z lekarzem z wieloletnim doświadczeniem, który zgłębianie wiedzy niekoniecznie tej farmaceutycznej rozpoczął z powodu chorób, które pojawiły się w jego rodzinie, a których medycyna akademicka nie była w stanie wyleczyć.- ePub + Mobi 34 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
Promocja
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczenia niesie ze sobą endometrioza, przed jakimi wyzwania- PDF + ePub + Mobi
- Druk 44 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
Promocja
Zielonoświątkowiec, tenisista i dietetyk, który uznał, że dietą odkwaszającą można wyleczyć wszystkie choroby świata. Uduchowione małżeństwo, które z niezachwianą wiarą praktykowało uzdrawianie przez nałożenie rąk. Imigrantka z Polski, która leczyła Amerykanów pijawkami, a nawet założyła akademię hirudoterapii w Las Vegas. Mężczyzna uważający się z- ePub + Mobi 39 pkt
(38,92 zł najniższa cena z 30 dni)
39.96 zł
51.90 zł (-23%) -
Promocja
Hal Elrod to człowiek, który w swoim życiu zaszedł znacznie dalej niż przewidywali ludzie wokół niego. Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas może pokonać przeciwności jakie życie stawia na jego drodze.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Zmysłowa podróż przez słoneczne wybrzeża Morza Śródziemnego zaczyna się w Twojej kuchni. Poznaj sekrety kuchni, która od wieków zapewnia mieszkańcom Grecji, Włoch i Hiszpanii zdrowie, długowieczność i radość z życia. Ta książka zabierze Cię w kulinarną przygodę, gdzie świeże zioła, soczyste pomidory i złocista oliwa z oliwek tworzą symfonie smaków.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Promocja
Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś pokonał ograniczenia i stał się radosną istotą? Co możesz zrobić codziennie, aby odkryć trwały spokój i autentyczną wolność? Kim w ogóle jesteś? Gdzie naprawdę kryje się świadoma tożsamość? Nieskrępowana dusza proponuje nadzwyczaj proste, głęboko intuicyjne odpowiedzi na podstawowe pytania. Być może pierwszy ra- ePub + Mobi 27 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
Promocja
Małe zmiany, wielkie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W każdym z nas płonie iskra - to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest mistyczna ani duchowa - jej istnienie potwierdza nauka. Komórki przekształcają jedzenie, jakie spożywamy, i powietrze, którym oddychamy, w energię napę- ePub + Mobi 34 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł (-20%) -
Kontuzje Biegacza Książki o bieganiu nie dają praktycznej wiedzy jak biegać bez kontuzji i z efektami. Chciałbyś biegać efektywniej, bez kontuzji i z uśmiechem? Ta książka jest dla Ciebie. Zawiera syntezę wiedzy z treningu siłowego, biegowego, funkcjonalnego, fizjoterapii. W książce znajdziesz: ponad 60 ćwiczeń mobilność, stabil
-
Promocja
Nie istnieje, niestety, żadna cudowna, uniwersalna dieta, ponieważ każdy z nas ma odmienną budowę ciała, a w związku z tym również inną przemianę materii. Dobre wieści są jednak takie, że dzięki książce Optymalizacja metabolizmu dla bystrzaków nauczysz się określać szybkość spalania tkanki tłuszczowej przez Twój organizm, a także dowiesz się, jak m- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
Można zapytać, po co kolejna książka do Reiki, skoro jest ich tak dużo? Zwróciłam jednak uwagę, że one wszystkie są do siebie podobne –przypominają skrypt do nauki przykładania dłoni. Rzadko poruszają jakiekolwiek inne kwestie, jakby Reiki była wyłącznie formą bioenergoterapii. Moim zdaniem większość tych książek to podręczniki do
- PDF + ePub + Mobi 22 pkt
-
Warzywa to rośliny zielne, które służą człowiekowi za pokarm w postaci naturalnej, bez konieczności technologicznego przerobu, co też stanowi ich ogromną zaletę. Mogą one być spożywane w całości lub tylko częściowo np. nasiona, kwiatostany, owoce, pędy, liście, korzenie.
- ePub + Mobi 5 pkt
-
Promocja
Często nie doceniamy mocy podświadomości. Ma ona jednak wyjątkową siłę i moc, z której na ogół nie zdajemy sobie sprawy. Nasze myśli i sposób, w jaki odbieramy wszystko wokół nas, mają udowodniony naukowo wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Biologia przekonań pokazuje nam tę zależność w sposób jednocześnie klarowny i rzeczowy, opierając się na n- ePub + Mobi 54 pkt
(53,82 zł najniższa cena z 30 dni)
54.52 zł
69.90 zł (-22%) -
Promocja
Odkryj rewolucyjną metodę uzdrawiania! Poznaj Kod Uzdrawiania - skuteczny sposób na rozwiązanie trudności zdrowotnych i emocjonalnych w zaledwie 6 minut! Dzięki doktorom Alexanderowi Loydowi i Benowi Johnsonowi teraz możesz aktywować wrodzoną funkcję swojego ciała i cieszyć się zdrowiem oraz powodzeniem. Ta prosta w zastosowaniu metoda pozwala upor- ePub + Mobi 35 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Promocja
Słowa mają wielką moc. Spraw, by pomogły ci osiągnąć to, co chcesz Komu z nas nie zdarzyło się zapomnieć języka w gębie? Kto nie miał do siebie pretensji, że nie zareagował na uwagi, które naruszyły jego granice? Kto nie poczuł się źle z wypowiedzianymi przez innych ludzi słowami? Mówię, więc jestem nauczy cię, co powiedzieć, by chronić siebie, w- ePub + Mobi 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.90 zł (-22%) -
Zanim zaczniesz czytać tę książkę, musisz wiedzieć, że nie wystarczy zaopatrzyć się w dobry i drogi sprzęt, opanować złotych zasad kompozycji, ekspozycji i oświetlenia, a potem wyruszyć w egzotyczne miejsce na końcu świata, aby przywieźć stamtąd piękne zdjęcia. Do tego potrzeba czegoś więcej. Oto inspirujący przewodnik dla fotografów-podróżników, k
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 59 pkt
-
Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie. Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawi
- ePub + Mobi 39 pkt
-
Promocja
Poza poradami i przepisami kulinarnymi Kyndra Holley przedstawia pomysły na to, co zrobić z niezjedzonymi daniami. Jej celem jest pokazanie, że dieta niskowęglowodanowa może być zdrowa, prosta i praktyczna; uświadomienie, że przy odpowiednim podejściu staje się prawdziwą przyjemnością i metodą żywienia, która daje satysfakcję ze względu na smak, os- PDF + ePub + Mobi
- Druk 37 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
Promocja
Oto książka o otoczeniu, które jest w pewnym sensie nami. Książki, która czerpiąc z niezliczonych przykładów badań i zaskakujących ludzkich historii rzuca światło na tych "wszystkich moich ja".- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 30 pkt
(29,44 zł najniższa cena z 30 dni)
30.52 zł
35.90 zł (-15%) -
Promocja
Światowy bestseller, który pomógł milionom ludzi uwolnić się od nałogu nikotynowego!- PDF + ePub + Mobi 25 pkt
(25,42 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
29.90 zł (-15%) -
Promocja
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia. Wypalenie doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzecz- ePub + Mobi 30 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
Promocja
Czas przejąć kontrolę nad ilością zjadanego cukru i na trwałe zmienić nawyki żywieniowe. Spośród wszystkich składników odżywczych cukier ma najsilniejszy wpływ na nasze zachowanie. Szukamy go, gdy jesteśmy zestresowani, znudzeni, poirytowani, bo dostarcza szybkiej nagrody w postaci poprawy nastroju, choć na krótko. Po tym zawsze przychodzi t- ePub + Mobi 38 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.31 zł
47.90 zł (-20%) -
Promocja
4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.- ePub + Mobi 39 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
Promocja
Nie potrzeba skomplikowanej wiedzy z zakresu finansów, wystarczy zdrowy rozsądek i kilka prostych zasad, by zyskać finansowy komfort dla siebie i swojej rodziny. Marcin Iwuć w swoim unikalnym, dostosowanym do polskich realiów poradniku przedstawia skuteczny, 10-punktowy program zarządzania domowym budżetem.- ePub + Mobi 35 pkt
(23,92 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
Promocja
Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz łut szczęścia, ale szczególne połączenie pasji i wytrwałości, które autorka nazywa uporem.- ePub + Mobi 39 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o BPD Codzienność osób cierpiących na zaburzenie osobowości borderline przypomina emocjonalną karuzelę. Dotyczą ich skrajne wahania nastroju, niekontrolowane wybuchy gniewu i zachowania autodestrukcyjne. Jerold J. Kreisman i Hal Straus od lat pomagają zrozumieć, czym jest BPD, jak je
- ePub + Mobi 58 pkt
-
Promocja
Podręcznik ,,Planowanie i organizacja projektu logistycznego" przeznaczony jest dla studentów dziennych i zaocznych specjalności logistyka, a także dla praktyków. Ma on na celu dostarczenie niezbędnych narzędzi wspomagających proces planowania zarówno dużych, jak i małych projektów logistycznych w przedsiębiorstwach produkcyjnych i usługowych. Podr(0,80 zł najniższa cena z 30 dni)
0.80 zł
1.00 zł (-20%) -
Stanley Rosenberg, specjalista w zakresie terapii czaszkowo-krzyżowej z ponadtrzydziestoletnim doświadczeniem, przekonuje, że stany psychiczny i emocjonalny człowieka zależą przede wszystkim od prawidłowego działania nerwu błędnego. Opierając się na teorii poliwagalnej, autor udowadnia, że liczne powszechnie występujące problemy psychiczne i fizycz
- ePub + Mobi 46 pkt
-
Promocja
Psychiatrzy przepisują swoim pacjentom leki, psychologowie kierują ich na różnego rodzaju terapie, jedni i drudzy jednak rzadko udzielają porad na temat tego, co powinno pojawiać się na talerzu. Ostatnie, przełomowe badania nad związkiem mikrobioty z mózgiem wykazały jednak, że dieta oddziałuje na naszą psychikę, a z kolei nasza kondycja psychiczna- ePub + Mobi 35 pkt
(34,79 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Promocja
„Książka o tym, jak znaleźć drogę powrotną do siebie. Takie jest nasze zadanie: twoje i moje. Czuję, że już jesteś na tej drodze; ja też jestem na swojej. Napisałam tę książkę, żebyśmy przez chwilę szły razem”- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.99 zł
29.99 zł (-10%) -
Zdrowe i stabilne poczucie własnej wartości jest w zasięgu możliwości każdego człowieka bez względu na to, jak trudną drogę ma za sobą.
- ePub + Mobi 69 pkt
-
Promocja
Gra na gitarze ma wiele fantastycznych zalet. Pobudza kreatywność, jest ekspresyjna, inspirująca, a nawet terapeutyczna. Nie ma lepszego leku na smutek, niż pograć bluesa. Zastosowanie ma tu jednak ta sama reguła, która obowiązuje w przypadku wszystkich aktywności fizycznych, wymagających siły, szybkości, wytrzymałości i koordynacji: im więcej ćwic- PDF + ePub + Mobi
- Druk 26 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.18 zł
34.90 zł (-25%) -
Świadome śnienie (Lucid dream) to technika potwierdzona naukowo od wielu lat. Korzystali z niej między innymi: Steve Jobs, Elon Musk, Tim Cook, Bil Gates i wielu innych! Ta wyjątkowa książka otwiera drzwi do fascynującego świata świadomych snów, oferując praktyczne techniki, które pomogą odblokować nieskończony potencjał Twojej kreatywności. O
- PDF + ePub + Mobi 24 pkt
-
Twoje przekonania i pragnienia nie są tylko motorem do działania. Według najnowszych odkryć z dziedziny ezoteryki czy kwantowości siła twoich myśli kreuje rzeczywistość. Twoja podświadomość i pozytywna energia w postaci impulsów kształtują pole energetyczne otaczającego cię świata. Co to oznacza? "Niemożliwe jest tylko to, co uważamy za niemożliwe"
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Promocja
Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, zazdrości, rozpaczy, gniewu lub sprzecznych uczuć. Nie wierz we wszystko, co czujesz to przełomowe podejś- ePub + Mobi 31 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
Popularność stosowania ziół w życiu codziennym stale rośnie. Wracamy do naturalnych smaków i naturalnego leczenia. Warto pomyśleć o własnym kawałku zieleni w przydomowym ogródku lub na parapecie. Prezentowany poradnik zawiera wszystkie niezbędne informacje o uprawie ziół, ich pielęgnacji, rozmnażaniu i najpopularniejszyc
-
Promocja
Komm, Gib Mir Deine Hand śpiewali kiedyś Beatlesi. I był to ich jedyny utwór wykonywany także w języku innym niż angielski. Skoro nawet Wielka Czwórka pokusiła się o zaśpiewanie jednego ze swych największych przebojów po niemiecku, my tym bardziej powinniśmy pomyśleć o opanowaniu języka naszych sąsiadów.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 26 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.18 zł
34.90 zł (-25%) -
Promocja
Otwórz tę książkę i poczytaj o ścisłych, tajemnych związkach między genami a otoczeniem. Zobacz, jak wiele zależy od Twoich zachowań i wyborów, jak geny reagują na różne bodźce, jak włączają się i wyłączają w odpowiedzi na środowisko życia. Odkryj zasady działania Twojego organizmu, a już nigdy więcej nie padniesz ofiarą mitu o prostym dziedziczeni- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
Starożytna mądrość szamanów amazońskich zamknięta w jednej książce, która prowadzi czytelnika przez fascynującą podróż ku samouzdrawianiu i duchowemu przebudzeniu. Ta publikacja to kompletny przewodnik po świętym rytuale ayahuaski - od jej historycznych korzeni po praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania się do cerem
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
Ayahuasca. Poznaj rytuał, który uzdrawia ciało i duszę - czym jest, jak się przygotować, gdzie odbyć
-
Ponad milion sprzedanych egzemplarzy w kilkunastu krajach! Wielokrotnie wznawiana kultowa książka Natalie Goldberg, która z humorem i wnikliwością inspiruje przyszłych pisarzy do podjęcia kroku w kierunku kreatywnej twórczości. Na czym polega bycie pisarzem? To opowiadanie szczegółów, które składają się na historię. Ta książka to po części przewodn
- ePub + Mobi 44 pkt
-
Promocja
Nauka czytania w myślach nie jest tak szalonym pomysłem, jak mogłoby się wydawać. Podczas każdej interakcji wysyłamy szereg sygnałów niewerbalnych, często silniejszych niż wypowiadane przez nas słowa.- ePub + Mobi 26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
Promocja
Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki do- PDF + ePub + Mobi
- Druk 36 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
Niniejsza książka jest świetnie napisanym przewodnikiem, dzięki któremu każdy początkujący operator drona zapozna się z najważniejszymi informacjami na temat tego zwinnego, niedrogiego urządzenia. Przedstawiono tu ważne szczegóły techniczne dotyczące wyposażenia dronów, zaproponowano szereg ćwiczeń doskonalących umiejętności sterowania dronami, opi
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 59 pkt
-
Promocja
W Przebudzeniu na niezwykłość Ramtha każe nam obudzić się, otworzyć na nowe, wyzwolić z krępujących więzów. Odkryć w sobie to, co ukryte i nie ograniczać się tylko i wyłącznie do poznania filozofii i teorii. Ramtha udowadnia, że żyjemy zamknięci w "pudełku osobowości", którego zrozumienie umożliwia poznanie natury ludzkiego myślenia, będącego pułap- ePub + Mobi 29 pkt
(28,63 zł najniższa cena z 30 dni)
29.67 zł
34.90 zł (-15%) -
Promocja
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy — ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowsch- PDF + ePub + Mobi
- Druk 36 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
Promocja
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu? To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł (-22%) -
Promocja
Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak meto- ePub + Mobi 41 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.24 zł
54.99 zł (-25%) -
Promocja
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.(1,74 zł najniższa cena z 30 dni)
2.32 zł
2.90 zł (-20%) -
Promocja
Odkryj, czego pragną mężczyźni. Ona uważa, że mężczyzna to nie jest prosty organizm z kilkoma funkcjami i instrukcją obsługi na pół strony. To mit, że kobieta pragnie miłości, a mężczyzna tylko seksu. Beata Biały, dziennikarka i pisarka, bierze w obronę mężczyzn, udowadniając, że ich potrzeby i pragnienia są dużo bardziej skomplikowane. On, profeso- ePub + Mobi 31 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
Najnowsza książka autorki bestsellerowych Zaplątanych nastolatek i Pod presją. Pomoże rodzicom zrozumieć intensywne i pełne emocji życie nastolatków i podpowie sposoby wsparcia na tym krytycznym etapie rozwoju. Presja szkolna, stres związany z mediami społecznościowymi, obawy o przyszłość i zdrowie psychiczne to wszystko skutkuje poczuciem przytło
- ePub + Mobi 39 pkt
-
Promocja
Co się dzieje z człowiekiem, którego życiem wstrząsnęła trauma? Jak zmienia go to doświadczenie? Czy po takim przeżyciu można wrócić do siebie? I co to w ogóle znaczy wrócić do siebie po traumie? Dociekania autora doprowadziły go do zdumiewających wniosków i stały się dla niego źródłem wielkiej nadziei. Jim Rendon porusza temat zmian, które mogą si- ePub + Mobi 47 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.92 zł
59.90 zł (-20%) -
Promocja
Ponad 100 znakomitych przepisów na pyszne, proste i wegańskie potrawy! Michael Greger, lekarz medycyny, autor światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem, prezentuje ilustrowaną książkę kucharską, w której dzieli się także wiedzą na temat długotrwałego sukcesu w odchudzaniu. Publikacja ta jest ideal(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.49 zł
49.99 zł (-23%) -
Rodzina to swoisty mikrokosmos, który tworzą nie tylko poszczególni jej członkowie, ale też istniejące między nimi relacje oraz przekazy międzypokoleniowe. Jak w tym gąszczu zależności nie zagubić własnych potrzeb i indywidualności, ale także jak docenić zasoby złożone w tym trudnym miejscu, jakim nieraz okazuje się dla nas własna rodzina? Rozmo
- ePub + Mobi 44 pkt
-
Bestseller dr. Joe Dispenzy! Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak samodzielnie wykorzystać efekt placebo, by pokonać choroby oraz ograniczające cię przekonania. Zmień swoje zdrowie, życie i w końcu osiągnij swoje cele.
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Mądrość Tao z nieznanych przekazów mistrza Laozi. Uwspółcześnione historie sprawią, że będziesz bardziej kochający, skoncentrowany, radosny, życzliwy i pomocny. Dowiesz się, jak wykorzystać mistrzowską mądrość na co dzień. Tao na współczesne problemy.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Promocja
Nowe wydanie przełomowej książki Steve'a Silbermana „Neuroplemiona” Czym jest autyzm? Zaburzeniem rozwojowym towarzyszącym człowiekowi przez całe życie czy naturalnie występującą w świecie formą perspektywy poznawczej przypominającą geniusz? Obie odpowiedzi są poprawne, choć nie do końca wyczerpują tę kwestię. Przyszłość naszego- ePub + Mobi 34 pkt
(21,45 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł (-20%) -
Promocja
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok- ePub + Mobi 21 pkt
(21,48 zł najniższa cena z 30 dni)
21.76 zł
27.90 zł (-22%) -
Promocja
W małej kawiarni w miejscu tak odległym, że znajduje się pośrodku niczego, John - człowiek żyjący w pośpiechu - znalazł się na rozdrożu. Zamierzając jedynie zjeść i zatankować paliwo, zanim wyruszy w podróż, znajduje tu pożywienie zupełnie innego rodzaju.- PDF + ePub + Mobi 38 pkt
(36,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.25 zł
45.00 zł (-15%) -
Promocja
Autor światowego bestsellera – Wallace D. Wattles – zapozna Cię z tym, jakie cechy posiadają ludzie wielcy, po to, abyś samemu stał się wspaniałym, szanowanym człowiekiem.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 21 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.36 zł
26.70 zł (-20%) -
Promocja
Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem. Z poradnika dow- PDF + ePub + Mobi 23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.99 zł
29.99 zł (-20%) -
Promocja
Najszybszą drogę do celu wskaże Ci ta oto książka. Poznaj najlepsze sposoby walki z chorobami cywilizacyjnymi i bólem w życiu codziennym. Dowiedz się więcej o tym, jak funkcjonuje układ immunologiczny i co to jest psychoneuroimmunologia. Odkryj związki między ciałem i umysłem, wykorzystaj możliwości, jakie dają hipnoza oraz inne metody terapeutyczn- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 36 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
Promocja
Program rozwoju Superpamięci jest najczęściej stosowanym programem samodoskonalenia na świecie. W przeciwieństwie do innych systemów, opierających się na żmudnych skojarzeniach słownych, Superpamięć proponuje prostsze ćwiczenia z obrazami, a żadna lekcja nie trwa dłużej niż 30 minut. Wkrótce, nawet nieświadomie, zaczniesz kategoryzować rzeczy, któr- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%)