Menu

Szukaj

Zamknij

Zaloguj się

Biblioteka

0,00 zł (0)

Koszyk

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem

Autorzy:
Michael Greger, Gene Stone
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem Michael Greger, Gene Stone - okladka książki

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem Michael Greger, Gene Stone - okladka książki

Zajrzyj do książki

Wydawnictwo:
Wydawnictwo Czarna Owca
Ocena:
6.0/6  Opinie: 3
Stron:
560
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook 24,90 zł najniższa cena z 30 dni

44,99 zł (-23%)
34,64 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

24,90 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Żyj zdrowo, ale rozsądnie 

Już od pierwszych stron wiemy, że mamy do czynienia z lekarzem z wieloletnim doświadczeniem, który zgłębianie wiedzy niekoniecznie tej farmaceutycznej rozpoczął z powodu chorób, które pojawiły się w jego rodzinie, a których medycyna akademicka nie była w stanie wyleczyć. Jak nie umrzeć przedwcześnie. Cała prawda o zdrowym żywieniu to przystępna i aktualna książka napisana przez specjalistę, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Michaela Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.

 

(…) Wszystko zaczęło się od mojej babki.
Byłem jeszcze dzieckiem, kiedy lekarze odesłali ją w wózku inwalidzkim do domu, by tu umarła. Z diagnozą choroby wieńcowej w końcowym stadium miała już za sobą tak wiele by-passów, że chirurdzy zrezygnowali z dalszych prób – uszkodzenia powodowane przez każdą operację na otwartym sercu wymagały następnej operacji, jeszcze trudniejszej, aż w końcu zostaliśmy bez wyjścia. Była przykuta do wózka inwalidzkiego i dręczona przez nieznośne bóle w piersi. Lekarze powiedzieli, że nie mogą jej już w niczym pomóc. Jej życie dobiegało końca w wieku sześćdziesięciu pięciu lat.
Myślę, że tym, co skłania wielu młodych ludzi do wyboru zawodu lekarza, jest obserwowanie w dzieciństwie ciężkiej choroby lub nawet śmierci kogoś bliskiego. W moim przypadku była to możliwość przyglądania się, jak zdrowie babki ulega poprawie.
Wkrótce po tym, jak została wypisana ze szpitala, by spędzić swoje ostatnie dni w domu, w programie 60 Minutesprzedstawiono postać Nathana Pritikina, pioniera medycyny profilaktycznej, który zdobył sobie reputację lekarza potrafiącego zwalczyć chorobę serca nawet w stanie terminalnym. Właśnie otworzył nowy ośrodek w Kalifornii i moja babka w desperacji zdobyła się na podróż przez cały kraj, by zostać jedną z pierwszych jego pacjentek. W ośrodku chorzy byli przestawiani na dietę roślinną, a następnie brali udział w stopniowo rozszerzanym programie ćwiczeń. Moją babkę zawieziono tam na wózku, a wyszła stamtąd o własnych siłach.
Nigdy tego nie zapomnę (…) 

                                                                                                      Fragment książki

Wybrane bestsellery

O autorze książki

Dr Michael Greger - amerykański lekarz i autor zajmujący się tematyką zdrowia publicznego, znany z propagowania zdrowego stylu życia i diety roślinnej. Ukończył Uniwersytet Cornella. Jeden z założycieli Amerykańskiego Uniwersytetu Medycyny Stylu Życia. Nagrał ponad 2000 filmów o zdrowiu, które są nieodpłatnie dostępne na jego stronie NutritionFacts.org

Wydawnictwo Czarna Owca - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
34,64 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności