ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo JK
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    352
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    Ebook (38,42 zł najniższa cena z 30 dni)

    49,90 zł (-22%)
    38,92 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 38,42 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość?

    Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lękowo-ambiwalentny styl przywiązania. To nic złego, ale taki wzorzec zachowań może znacząco utrudnić tworzenie satysfakcjonującego związku. Na szczęście styl przywiązania kształtujemy przez całe życie, a dzięki głębokiemu samopoznaniu każdy z nas może zerwać z niekorzystnymi schematami. Zrobisz to bez trudu i z przyjemnością właśnie dzięki tej książce. Rzetelna teoria, sprawdzone ćwiczenia i głęboka empatia autorki, doświadczonej psychoterapeutki, pomogą ci:

    zaakceptować i uzdrowić rany z przeszłości,

    odróżnić prawdziwą miłość od uzależnienia,

    stawiać bezpieczne granice i wzmocnić niezależność,

    zbudować poczucie własnej wartości oraz stabilności emocjonalnej,

    otworzyć się na szczere i odważne rozmowy o uczuciach,

    nauczyć się przyjmować wsparcie bez poczucia winy oraz właściwie wspierać innych.

    Pamiętaj, że twoje przeszłe doświadczenia cię nie definiują. W każdej chwili możesz zacząć rozwijać bezpieczny styl przywiązania, dzięki czemu zyskasz większą samoświadomość i zdolność tworzenia zdrowych i szczęśliwych związków.

    Wybrane bestsellery

    Wydawnictwo JK - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint