Sprawny metabolizm dla bystrzaków (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Wydawnictwo:
    Septem
    Wydawnictwo:
    Septem
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    336
    Druk:
    oprawa miękka
    3w1 w pakiecie:
    PDF
    ePub
    Mobi

    Książka

    39,90 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

    Ebook

    39,90 zł 20%
    31,92 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Dowiedz się, jak:

    • przyspieszyć proces spalania kalorii przez organizm,
    • obliczać i wpływać na wskaźnik przemiany materii,
    • przygotować ponad 40 szybkich i prostych potraw poprawiających metabolizm.

    Przyśpiesz swój metabolizm!

    Nie istnieje, niestety, żadna cudowna, uniwersalna dieta, ponieważ każdy z nas ma odmienną budowę ciała, a w związku z tym również inną przemianę materii. Dobre wieści są jednak takie, że dzięki książce Optymalizacja metabolizmu dla bystrzaków nauczysz się określać szybkość spalania tkanki tłuszczowej przez Twój organizm, a także dowiesz się, jak możesz ją regulować i przyśpieszyć.

    W książce:

    • wpływ powolnej przemiana materii na zdrowie fizyczne i psychiczne,
    • obliczanie szybkości metabolizmu oraz potrzeb żywieniowych,
    • pokarmy i składniki odżywcze poprawiające metabolizm,
    • naturalne metody utrzymywania zdrowego stężenie hormonów,
    • co robić, aby nie zaburzyć zdrowych nawyków żywieniowych,
    • jak trenować, aby pozytywnie wpłynąć na metabolizm.

    Rachel Berman (ekspert żywienia) jest wiceprezesem do spraw rozwoju treści w firmie CalorieCount.com, bezpłatnym serwisie internetowym i mobilnym programie zawierającym narzędzia pozwalające użytkownikom na prowadzenie zdrowszego trybu życia. Autorka stanowi w Stanach Zjednoczonych autorytet w kwestiach żywienia, wystąpiła w programie The Today Show, pojawia się w różnych lokalnych programach telewizyjnych i audycjach radiowych poświęconych zdrowiu.

    Selling ebookpoint.pl