ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    304
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Ebook

    44,90 zł 21%
    35,51 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Poleć tę książkę znajomemu Poleć tę książkę znajomemu!!

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

    Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

    • jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
    • jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
    • jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
    • jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
    • czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
    • jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

    Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

    • jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
    • jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
    • jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
    • jak pracować ze swoimi emocjami poznasz techniki akceptacji i uważności;
    • jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
    • jak się przygotować i zmotywować do terapii.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności