Jak uzdrowić siebie

Spis treści ebooka

• Okładka
• Karta tytułowa
• Dedykacja
• WSTĘP
• JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SAMOUZDROWIENIA
• PRZECZYTAJ TO, JEŚLI JESTEŚ GOTOWY ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE
• W TYM ROKU ODETNIJ SIĘ OD OSÓB, KTÓRE NIE SĄ GOTOWE CIĘ POKOCHAĆ
• 47 SPOSOBÓW NA PRAKTYKOWANIE MIKROREGULACJI W CODZIENNYM ŻYCIU
• PRAWDA O TYM, KIM JESTEŚ, JEST BARDZIEJ ZŁOŻONA NIŻ TO, W CO POZWALASZ SOBIE WIERZYĆ
• JAK MOŻESZ ZACZĄĆ OD NOWA, NAWET JEŚLI DALEJ TKWISZ W TYM SAMYM PUNKCIE
• NAJWIĘKSZE UZDROWIENIE CZĘSTO DOKONUJE SIĘ W NAJZWYKLEJSZY SPOSÓB
• 8 ETAPÓW GŁĘBOKIEJ WEWNĘTRZNEJ TRANSFORMACJI
• 7 PSYCHOLOGICZNYCH BŁĘDÓW POZNAWCZYCH, KTÓRE UNIEMOŻLIWIAJĄ CI WŁASNY ROZWÓJ
• WSZYSTKO, CO JEST DLA CIEBIE NAPRAWDĘ DOBRE, PRZYNIESIE CI SPOKÓJ I UKOJENIE
• MUSISZ ĆWICZYĆ ODPUSZCZANIE
• JAK NABRAĆ PEWNOŚCI DO PODĄŻANIA ZA TYM, CO NAPRAWDĘ KOCHASZ
• PRZECZYTAJ TO, JEŚLI JESTEŚ O WŁOS OD PRZEŁOMU, ALE BOISZ SIĘ ZROBIĆ OSTATECZNY KROK
• 16 SPOSOBÓW INTERPRETOWANIA NEGATYWNYCH EMOCJI, JAKIMI POSŁUGUJĄ SIĘ LUDZIE OBDARZENI INTELIGENCJĄ EMOCJONALNĄ
• GDY JESTEŚ GOTOWY ODZYSKAĆ KONTROLĘ, ZACZNIJ OD TEGO
• 13 RZECZY, KTÓRE MUSISZ PRZESTAĆ ROBIĆ, JEŚLI NAPRAWDĘ CHCESZ POPCHNĄĆ SWOJE ŻYCIE NAPRZÓD
• WŚRÓD EMOCJI, KTÓRE BOISZ SIĘ ODCZUWAĆ, KRYJE SIĘ MĄDROŚĆ, JAKIEJ OCZEKUJE TWOJA DUSZA
• 10 OZNAK TEGO, ŻE CZYNISZ POSTĘPY, NAWET JEŚLI WYDAJE CI SIĘ, ŻE TAK NIE JEST
• JAK PAMIĘTAĆ O TYM, ŻE NIE JESTEŚ SAM, NAWET JEŚLI MASZ TAKIE POCZUCIE
• 7 SPOSOBÓW NA STANIE SIĘ NAJBARDZIEJ ODPORNĄ EMOCJONALNIE WERSJĄ SAMEGO SIEBIE
• UFAJ, ŻE TWOJE SERCE ZNA PRAWDĘ, NAWET JEŚLI TWÓJ UMYSŁ NIE JEST W STANIE JEJ POJĄĆ
• JAK PRZEBOLEĆ UTRATĘ KOGOŚ: KOMPLETNY PRZEWODNIK PO UWALNIANIU SIĘ OD DAWNYCH SENTYMENTÓW, ODNALEZIENIU SIEBIE NA NOWO I OTWORZENIU SIĘ NA KOLEJNĄ MIŁOŚĆ
• JEŚLI KIEDYKOLWIEK POCZUJESZ SIĘ ZAGUBIONY, PAMIĘTAJ, ŻE MOŻESZ STWORZYĆ DLA SIEBIE DOM WE WŁASNYM SERCU
• 16 MAŁYCH PRZYPOMNIEŃ, NA WYPADEK GDYBYŚ POCZUŁ, ŻE NIE JESTEŚ NA TAKIM ETAPIE SWOJEGO ŻYCIA, NA JAKIM PRAGNĄŁBYŚ BYĆ
• GDY ŻYCIE DAJE CI OKAZJĘ DO ZMIANY, NIE POZWÓL, ABY PRZESZŁA CI KOŁO NOSA
• KIEDY DOPADNIE CIĘ WRAŻENIE, ŻE NIGDY NIE RUSZYSZ NAPRZÓD, PRZYPOMNIJ SOBIE, JAK DALEKO JUŻ ZASZEDŁEŚ
• 10 RZECZY, KTÓRE ZACZNIESZ ODCZUWAĆ, GDY ZA ROGIEM POJAWI SIĘ WIELKA ŻYCIOWA ZMIANA
• NIE MA CZEGOŚ TAKIEGO JAK POZOSTAWANIE W TYLE, BO TWOJE ŻYCIE NIE ROZWIJA SIĘ WYŁĄCZNIE W JEDEN OKREŚLONY SPOSÓB
• JAK POZNAĆ, ŻE OBRAŁO SIĘ W ŻYCIU ZŁĄ DROGĘ
• POCZUCIE BYCIA WYSTARCZAJĄCYM POJAWI SIĘ W MOMENCIE, W KTÓRYM ZDECYDUJESZ, CO CI WYSTARCZA
• 9 PYTAŃ, KTÓRE POMOGĄ CI CZERPAĆ Z ŻYCIA PEŁNYMI GARŚCIAMI
• W TYM ROKU PRZESTAŃ TOCZYĆ BITWY, KTÓRYCH NIE MOŻESZ WYGRAĆ
• CZYM JEST BYCIE DOBRYM DLA SAMEGO SIEBIE I DLACZEGO NIE JEST TO TAKIE PROSTE, JAK MOŻE SIĘ WYDAWAĆ
• PAMIĘTAJ, ŻE NA CHWILĘ PRZED DOKONANIEM SIĘ OGROMNEJ ZMIANY WSZYSTKO WYDAJE SIĘ NIEMOŻLIWE
• JEŚLI NIE WIESZ, CZEGO CHCESZ OD ŻYCIA, ZACZNIJ OD TEGO, CZEGO NAJBARDZIEJ SIĘ BOISZ
• CZASEM JAKIŚ CEL JEST TAK SUBTELNY, ŻE NIE ZDAJESZ SOBIE SPRAWY, ŻE JUŻ GO REALIZUJESZ
• JAK ZACZĄĆ ODPUSZCZAĆ, NAWET JEŚLI NIE DO KOŃCA JEST SIĘ NA TO GOTOWYM
• W ŻYCIU ISTNIEJĄ TRZY RODZAJE STRAT, A KAŻDA Z NICH UCZY NAS CZEGOŚ INNEGO
• JAK OKREŚLIĆ SWOJĄ OSOBISTĄ MISJĘ, DZIĘKI KTÓREJ WIZJA MOŻE STAĆ SIĘ RZECZYWISTOŚCIĄ
• NIE ZDAJESZ SOBIE SPRAWY, ŻE ROZKWITASZ, ALE TO I TAK SIĘ DZIEJE
• 7 SCHEMATÓW MYŚLOWYCH, PRZEZ KTÓRE TKWISZ W ŻYCIU, JAKIEGO NIE CHCESZ
• NIE MOŻNA UTRACIĆ RELACJI, MOŻNA Z NICH JEDYNIE WYROSNĄĆ
• PRZECZYTAJ TO, JEŚLI CZEKASZ, AŻ BURZA W TWOIM ŻYCIU PRZEMINIE, PONIEWAŻ MOŻE to BYĆ MOMENT, KTÓRY ZMIENI WSZYSTKO
• POŻĄDAMY PERFEKCJI, PONIEWAŻ CHCEMY CZUĆ SIĘ BEZPIECZNIE
• JAK ROZPOZNAĆ, ŻE NADMIERNIE KORYGUJESZ SWOJE ŻYCIE
• WIESZ JUŻ, JAKI BĘDZIE TWÓJ NASTĘPNY KROK, TERAZ MUSISZ JEDYNIE ZNALEŹĆ W SOBIE ODWAGĘ, ABY GO ZROBIĆ
• MAM NADZIEJĘ, ŻE NAUCZYSZ SIĘ, JAK ZACZYNAĆ WSZYSTKO OD NOWA W ŁAGODNY I PRZYJAZNY SPOSÓB
• O AUTORCE
• Spis treści
• TWOJE SPOSOBY NA UZDROWIENIE SIEBIE
• Reklama 1
• Reklama 2
• Reklama 3
• Reklama 4
• Karta redakcyjna

pokaż cały spis treści

ukryj recenzje