Poradniki - księgarnia Ebookpoint.pl
Bestsellery: Poradniki
-
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłość? Może bardziej niż inni lub bardziej niż kiedyś boisz się śmierci, chorób, obawiasz się o swoich bliskich… Być może jesteś jedną z tych osób, które doświadczyły PRAWDZIWEGO ataku paniki? Jeśli tak jest, założę się, że nie chcesz znowu tego poczuć.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 26 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.95 zł
49.00 zł (-45%) -
Prezentowana książka składa się z 10 opracowań napisanych przez specjalistów (praktyków i teoretyków) public relations na podstawie ich wiedzy oraz doświadczenia zawodowego. Każdy z nich zawiera, obok teoretycznych założeń, praktyczne wskazówki pomocne w realizacji codziennych zadań samorządowych, zarówno podczas kampanii wyborczych, jak i w proces
(0,80 zł najniższa cena z 30 dni)
0.80 zł
1.00 zł (-20%) -
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 30 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Neurolog Daniel Gibbs pisze refleksyjną, pouczającą, miejscami humorystyczną i wzruszającą relację z pierwszej ręki na temat życia we wczesnej fazie choroby Alzheimera. Splata wiedzę kliniczną, nabytą dzięki dekadom opieki nad pacjentami, z własnym przeżywaniem choroby. Widoczne na wynikach badań zmiany na swoim mózgu porównuje do tatuażu. A ten by
- ePub + Mobi 35 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł (-28%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 15 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.95 zł
29.00 zł (-45%) -
Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. Jak zdobyć przyjaciół... ułatwia swobodne poruszanie się w biznesie. Przydaje się znakomicie w życiu rodzinnym i towarzyskim.
- ePub + Mobi 23 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.00 zł
34.00 zł (-32%) -
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje.
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Radość, ale też obawa, ekscytacja, chociaż i niepewność, szczęście, jednak odrobinę podszyte strachem — życie przyszłych rodziców wypełnione jest całą paletą emocji. Nic dziwnego, nagle bowiem wszystko zmienia się o sto osiemdziesiąt stopni. Nie dziwi też, że mama i tata chcą być do tego wydarzenia jak najlepiej przygotowani.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 43 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.45 zł
79.00 zł (-45%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nie musisz czekać na łut szczęścia ani na natchnienie. Istnieje sposób wchodzenia w stan flow wtedy, kiedy jest potrzebny. Za sprawą praktycznych i przystępnie opisanych technik nauczysz się osiągać odpowiednią fazę skupienia na każde swoje życzenie. Najpierw zdobędziesz wiedzę o istocie flow i o korzyściach, jakie przynosi w różnych dziedzinach życia. Następnie dowiesz się, co utrudnia osiąganie tego stanu, a co działa jak jego wyzwalacz. Wreszcie przyjdzie czas na to, co najlepsze: na technikę 10 kroków do niezawodnego osiągania flow i czerpania z niego pełnymi garściami. Poznasz również sposoby, jak pozostawać w tym stanie tak długo, jak sobie zażyczysz!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.
- ePub + Mobi 31 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków".
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
Pink ma aż troje przyjaciół. To: Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po prostu jest — są dla siebie WAŻNI i okazują to sobie na wiele różnych sposobów.
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
Z dala od toksycznych ludzi. Jak rozpoznać pierwsze symptomy niezdrowej relacji? >> PRZECZYTAJ Nie daj się zainfekować! Polecamy wysłuchanie najnowszego wywiadu z Jarosławem Gibasem, w cyklu Anny Maruszeczko "Wojowniczki & Wojownicy" Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjo
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.95 zł
49.00 zł (-45%) -
To nie jest kolejna książka o wypoczynku w hamaku i dwudziestu nożach na każdą okazję. Przetrwanie prawdziwej sytuacji kryzysowej zaczyna się w głowie. To nasze wybory (a nie drogi sprzęt!) grają pierwsze skrzypce. Właściwej, często krytycznej decyzji nie podejmie za właściciela żaden element ekwipunku. Uciekać czy obserwować? Szukać wody, czy rozbić obóz? Zawrócić, a może iść dalej? Przed podobnymi dylematami staniesz na kartach tej książki.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 30 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i lekarze utrzymywali, że wszelkie tłuszcze zwiększają ryzyko występowania różnych chorób, nadwrażliwość na gluten rozpatrywana była wyłącznie w kontekście celiakii, a tak zwani poważni naukowcy nie mieli odwagi zalecać nieskomplikowanych zmian stylu życia, które mogłyby stymulować powstawanie i rozwój nowych komórek mózgowych. Obecnie dysponujemy świetnie udokumentowanymi dowodami świadczącymi o tym, co konkretnie przyczynia się do degeneracji mózgu i rozwoju schorzeń takich jak demencja czy choroba Alzheimera.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 36 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.84 zł
67.00 zł (-45%) -
Dlaczego ludzie się pobierają? Z rozmaitych przyczyn, ale najczęściej dlatego, że się w sobie zakochują i decydują, że chcą razem spędzić czas, który jest im dany, wspólnie przejść przez życie. Jest więc pierścionek zaręczynowy, ślub i huczne wesele, a potem żyje się długo i szczęśliwie... Niestety, nie zawsze. W Polsce co trzeci związek małżeński się rozpada. Dorośli ludzie nie dają rady wytrwać we wspólnocie. Cierpią na tym oni sami, cierpią na tym przede wszystkim ich dzieci.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 21 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie. - Steven D. Levitt, autor bestsellerów New York Timesa, współautor Freakonomii
- ePub + Mobi 47 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.92 zł
59.90 zł (-20%) -
Jeśli czujesz wewnętrzną pustkę, czegoś Ci brakuje, ale nie wiesz czego... Jeśli dzień po dniu błąkasz się jak we mgle, nie bardzo wiedząc, co masz ochotę zrobić... Jeśli ogarnia Cię przygnębienie, brakuje Ci energii na kontakty towarzyskie i niewiele rzeczy Cię cieszy. . . ...ta książka jest dla Ciebie. Wyczerpanie to stan psychicznego zmęczenia,
- ePub + Mobi 37 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.79 zł
41.99 zł (-10%) -
Metod i technik psiego treningu jest wiele, chyba więcej niż psich ras. Jeszcze więcej jest rozmaitych szkół oferujących pracę z naszymi czworonożnymi przyjaciółmi. Psi trening to niezwykle ważna sprawa, zwłaszcza jeżeli oczekujemy od niego więcej niż tylko nauczenia psa reagowania na komendy: Podaj łapę! Siad! Waruj! Niewłaściwe szkolenie go „zepsuje” ― może wywołać frustrację i strach, a te z kolei będą prowadzić do agresji. Odpowiednio dobrane, wzmocni psa psychicznie, zbuduje także prawdziwą więź z trenerem, sprawi wreszcie, że będzie szczęśliwym, pewnym siebie, w pełni zsocjalizowanym, bezpiecznym towarzyszem i domownikiem. Dlatego odpowiedni dobór metody treningowej to sprawa absolutnie kluczowa, jeżeli myślimy poważnie o wychowaniu naszego pupila na szczęśliwego czworonoga.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Gabinet fizjoterapii to miejsce zupełnie inne — tu jedyne ciało, jakie się liczy, to ciało pacjenta. A razem z ciałem cała reszta, której nie da się od niego oddzielić — stan ducha, oczekiwania i bagaż doświadczeń. Niezależnie od tego, czy pacjentem jest młoda mama, starsza osoba skarżąca się na bóle w krzyżu, czy nastolatek z bocznym skrzywieniem kręgosłupa, celem fizjoterapeuty będzie doprowadzenie pacjenta do możliwie najlepszego stanu.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 21 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźmi i ogólnie dla świata. Mózg współczesnego człowieka pływa w oceanie intensywnych bodźców i jest w perfidny sposób manipulowany. W rezultacie stajemy się samotni, zalęknieni, nieufni, skłonni do chorowania i otyłości. Wydaje się, że z tej matni nie ma ucieczki.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.95 zł
49.00 zł (-45%) -
Być może jesteś osobą, która używa marihuany w celach medycznych. A może rozważasz takie leczenie i chcesz poznać realne korzyści i szkody z tego wynikające? Albo już korzystasz z konopi, ale zastanawiasz się, czy dobrze robisz? Może używasz marihuany rekreacyjnie lub odkryłeś, że Twoje dziecko ją zażywa i chcesz dowiedzieć się więcej o potencjalny
- ePub + Mobi 43 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.13 zł
59.90 zł (-28%)
Autorzy: Poradniki
Nowości: Poradniki
-
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłość? Może bardziej niż inni lub bardziej niż kiedyś boisz się śmierci, chorób, obawiasz się o swoich bliskich… Być może jesteś jedną z tych osób, które doświadczyły PRAWDZIWEGO ataku paniki? Jeśli tak jest, założę się, że nie chcesz znowu tego poczuć.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 26 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.95 zł
49.00 zł (-45%) -
Bezpośrednia kontynuacja bestsellera CZTERY TYSIĄCE TYGODNI książka o zanurzeniu się w rzeczywistości i robieniu więcej tego, co się liczy, tu i teraz A co, jeśli czas, kiedy będziesz mieć wszystko poukładane, nigdy nie nadejdzie? Jeśli nigdy nie poczujesz, że rzeczywiście wiesz, co robisz? CZTERY TYGODNIE DLA CIEBIE to zaproszenie do podróży w bar
- ePub + Mobi 30 pkt
(26,17 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
33.99 zł (-10%) -
Ta błyskotliwa i aktualna książka jest dla wszystkich tych, którzy rozczarowali się konwencjonalnymi poradami dotyczącymi produktywności, a mimo to wciąż pragną robić znaczące rzeczy. Dzięki typowemu dla siebie połączeniu filozoficznej głębi i realistycznych technik Newport przedstawia podejście bardziej ludzkie, a na dłuższą metę także dużo skutec
- ePub + Mobi 30 pkt
(30,33 zł najniższa cena z 30 dni)
30.03 zł
43.00 zł (-30%) -
Marzysz o opanowaniu nowego języka, ale brakuje Ci planu i motywacji? Wyobraź sobie, że w zaledwie 30 dni możesz zrobić ogromny postęp dzięki praktycznemu przewodnikowi, który poprowadzi Cię krok po kroku! Ebook "30-dniowe wyzwanie: Jak nauczyć się nowego języka z ChatGPT" to unikalne połączenie nowoczesnych narzędzi i sprawdzonych metod nauki. Zn
- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika JAK OBUDZIĆ W SOBIE DOJRZAŁEGO DOROSŁEGO? Jak żyć dobrze? Kiedy sięgać po wolność, a jednocześnie zachowywać się odpowiedzialnie? Jak godzić się z tym, czego nie mamy, i doceniać to, czym jesteśmy szczodrze obdarzeni? Często pytamy i szukamy odpowiedzi, gubiąc się w natłoku teorii, praktyk i psycho
- ePub + Mobi 33 pkt
(33,74 zł najniższa cena z 30 dni)
-
Pierwsza w Polsce książka z przepisami do Air Fryera. Sto autorskich pomysłów na wyjątkowe i łatwe do przygotowania dania znanego dziennikarza kulinarnego Pawła Lorocha, opatrzonych pięknymi zdjęciami, zabawnymi anegdotami i grafikami autora. Niepowtarzalne poczucie humoru, pasja gotowania wyniesiona do rangi sztuki. Nie tylko mięsa...
-
Czujesz się przytłoczony nadmiarem rzeczy, obowiązków i chaosu w codziennym życiu? Marzysz o większym spokoju, równowadze i czasie na to, co naprawdę ważne? Odkryj moc minimalizmu i zacznij swoją podróż ku prostszemu, szczęśliwszemu życiu! E-book "Minimalizm w codziennym życiu: Jak zacząć i co zmienić" to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
POWRÓT BESTSSELERA WYDANIE NOWE UAKTUALNIONE Książka, którą właśnie masz w rękach, jest praktycznym poradnikiem, który pomoże ci, znacząco podnieść jakość twojego życia, zdrowia i relacji, dokonywać właściwych wyborów i cieszyć się pełnią przebudzonego szczęścia.Ten tekst jest wspaniałym, słonecznym prezentem, mądrym drogowskazem na ścieżce życia
- ePub + Mobi 46 pkt
(46,12 zł najniższa cena z 30 dni)
46.71 zł
59.90 zł (-22%) -
Przyroda potrafi wyzwolić w człowieku najdziksze instynkty Uwaga! Osoby o małej odporności na śmiech proszone są o ostrożność podczas czytania. Humor w tej książce atakuje znienacka i może doprowadzić do łez. Alfred Drukarz ma niebywałe szczęście - uczelnia, na której jest adiunktem, zgodziła się sfinansować jego badania w Puszczy Białowieskiej!
- ePub + Mobi 34 pkt
(30,95 zł najniższa cena z 30 dni)
34.39 zł
42.99 zł (-20%) -
Przeczytałeś kilka książek o organizacji przestrzeni i declutteringu? I wszystko wydaje ci się łatwe, aż do momentu, kiedy musisz zabrać się do pracy? Chciałbyś zadbać o zdrowie i stosować naturalne środki czystości? Urszula Hryniewicka pokaże ci, jak za pomocą pięciu prostych kroków uporządkować każde pomieszczenie oraz co zrobić, aby już zawsze
- ePub + Mobi 50 pkt
(50,99 zł najniższa cena z 30 dni)
50.86 zł
59.99 zł (-15%) -
Zatrzymaj się na chwilę. Poczuj ten charakterystyczny zapach korzennych przypraw unoszący się w kuchni. Ciepło rozgrzanego piekarnika. Dźwięk rozbijanych orzechów i szelest papierków po czekoladzie. To właśnie magia świątecznego pieczenia - chwile, które zostają z nami na zawsze. W tej wyjątkowej książce kucharskiej oddajemy w Twoje ręce całe bogac
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Życie jest trudne. Gwałtowny wzrost liczby problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym świadczy o ogromnej presji, jaką narzuca nam współczesny świat. Jak więc stać się twardym i stawiać czoła wyzwaniom życia? W swoim przełomowym przewodniku dotyczącym pokonywania przeciwności losu weterani australijskiego SAS, dr Dan Pronk, Ben Pronk DSC i Tim
- ePub + Mobi 27 pkt
(27,66 zł najniższa cena z 30 dni)
-
Większość rozwodów jest zbyteczna twierdzi Eva-Maria Zurhorst, która dzięki doświadczeniom zdobytym podczas terapii wielu par doskonale rozumie frustracje i problemy, z jakimi borykają się związki. Stanowczo obala iluzję, w którą wierzy wielu ludzi nieszczęśliwych w swoich relacjach, że z nowym partnerem wszystko ułoży się znacznie lepiej. Według n
- ePub + Mobi 30 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
-
PRZEŁOMOWA I FASCYNUJĄCA OPOWIEŚĆ O TYM, JAK NIEZWYKŁE RZECZY DZIEJĄ SIĘ Z CIAŁEM I UMYSŁEM CZŁOWIEKA, GDY JEGO ZMYSŁY ŁĄCZĄ SIĘ ZE ŚWIATEM NATURY. Czy wiedzieliście, że cyprysik tępołuskowy usprawnia działanie komórek zwalczających raka w naszym układzie odpornościowym? Lub że dotykanie drewna nas uspokaja (im coś bardziej drewnianego i sękatego,
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 43 pkt
(43,92 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
Astrogenealogia łączy astrologię, genealogię i psychologię. Pozwala zrozumieć, kim jesteśmy, w jaki sposób działają nasze zależności rodzinne i jak możemy poprawić relacje z innymi w oparciu o cechy astrologiczne. Ta relatywnie nowa dziedzina psychologii - psychogenealogia - zajmuje się badaniem postaw, przekonań na temat życia, traum i wszystkiego
- ePub + Mobi 35 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Ciesz się życiem i zostań pełnoetatową wiedźmą Stary świat nauczył nas, że droga do wielkich zwycięstw prowadzi przez sforsowane mury tych, którzy staną nam na drodze, i nasze własne. Ale jest też inna droga, szybsza i efektywniejsza, do wybrania której zachęca Mira Daga, współczesna polska czarownica, tarocistka i duchowa mentorka. Wchodzi w rolę
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(26,39 zł najniższa cena z 30 dni)
35.19 zł
43.98 zł (-20%) -
🌲 KSIĄŻKA KUCHARSKA ŚWIĄTECZNA POLSKIE ŚWIĘTA - Część I z mięsem 🌲 Szukasz przepisów, które w święta napełnią Twój dom zapachem domowego ciepła? A może po prostu chcesz zaskoczyć rodzinę solidnym obiadem, który nie wymaga kulinarnych akrobacji? Jeśli tak, mamy coś dla Ciebie! 124 przepisy - inspiracje kulinarne. W tym ebooku znajdziesz: - Świąteczn
-
Wydanie rozszerzone o nowe, twórcze inspiracje! Mówić życiu TAK to znaczy działać w przekonaniu, że odnajdzie się sens i cel w czymkolwiek, co przyniesie nam los. To znaczy korzystać ze swoich zasobów w taki sposób, by znaleźć konstruktywne wyjście z każdej, nawet niekorzystnej czy trudnej sytuacji. Mówić TAK znaczy być elastycznym, rozważać różne
- ePub + Mobi 42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
-
Czy wiesz, że sztuczna inteligencja to już nie przyszłość, lecz teraźniejszość, która zmienia oblicze biznesu? Niniejszy e-book to klucz do pełnego zrozumienia i skutecznego wykorzystania AI, bez względu na Twoją branżę. Zawarte w nim praktyczne porady, gotowe do użycia prompty i przykłady zastosowań pozwolą Ci natychmiast wdrożyć AI do codziennyc
- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
"Byli sobie ludzie... krótkie historie ludzi z zaburzeniami psychicznymi" to zbiór poruszających opowieści, które ukazują życie osób borykających się z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi. Książka nie tylko przybliża czytelnikom ich codzienne zmagania, ale także ukazuje ich marzenia, nadzieje oraz relacje z bliskimi. Staram się przełamać społe
- PDF + ePub + Mobi 17 pkt
(13,00 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
Książka dr Wiesławy Stopińskiej jest pierwszym tego rodzaju polskim opracowaniem, które w pełni i profesjonalnie pokazuje naszemu czytelnikowi, że Tradycyjna Medycyna Chińska nie jest ciekawostką folklorystyczną, ale wciąż żywym systemem medycznym. Proces oswajania medycyny chińskiej ma w Polsce tradycje, z których możemy być niezwykle dumni, bo pi
- ePub + Mobi 31 pkt
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Najważniejszym obowiązkiem mężczyzny jest być przewodnikiem, obrońcą i żywicielem swojej żony oraz dzieci. W tych trudnych i niepewnych czasach łatwo stracić z oczu najważniejszy cel męskości i kobiecości. Oparta na wartościach chrześcijańskich przedstawionych w Piśmie Świętym książka Prawdziwy mężczyzna pomoże zarówno mężczyznom, jak i kobietom zr
- ePub + Mobi 42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.42 zł
54.90 zł (-23%) -
Jeśli na myśl o spotkaniu z rodziną robi ci się słabo, a toksyczne relacje z bliskimi są dla ciebie źródłem bólu, tu znajdziesz zrozumienie i wiedzę, co zrobić, by było lepiej. Wiele terapii zaczyna się od przepracowania relacji rodzinnych w dzieciństwie, by móc przejść przez bieżące problemy z rodzicami, partnerami, rodzeństwem, dziećmi, przyjació
- ePub 28 pkt
(27,00 zł najniższa cena z 30 dni)
28.13 zł
37.50 zł (-25%) -
Czy szukasz miłości, która przyniesie ci prawdziwe spełnienie i szczęście? Z tą książką uwolnisz się od fałszywych oczekiwań i zaakceptujesz siebie. Pozwól, aby miłość cię odnalazła. Sięgnij po tę książkę i odkryj, jak wdzięczność, przebaczenie i samoakceptacja mogą zmienić twoje życie i relacje. Prawo Rezonansu pomoże ci odkryć prawdziwą miłość. R
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(37,05 zł najniższa cena z 30 dni)
37.16 zł
44.40 zł (-16%)
Serie: Poradniki
Podkategorie:
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
"Niepoprawny politycznie przewodnik po kapitalizmie" Roberta Murphyego to zwięzła książka łącząca w sobie trzy cechy, które sprawiają, że jest to niezbędna lektura dla każdego sympatyka wolnego rynku, jak i dla wszystkich, którzy chcieliby pogłębić swoją wiedzę o funkcjonowaniu gospodarki. Po pierwsze, książka kompetentnie p
- PDF + ePub + Mobi 11 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.72 zł
15.00 zł (-22%) -
Profesor Jesús Huerta de Soto przedstawia wyczerpującą analizę socjalizmu w książce dedykowanej Misesowi, który jako pierwszy wskazał na błędy w teorii socjalizmu i udowodnił jego niemożliwość. Autor pogłębia Misesowską analizę, umieszczając ją w kontekście współczesnych zagadnień ekonomicznych. Przypomina, że źródłem kryzysów nie są ułomności syst
- PDF + ePub + Mobi 18 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.48 zł
24.00 zł (-23%) -
Tragedia euro to najlepsza książka na temat genezy i rozwoju euro. Doktor Philipp Bagus, niemiecki ekonomista znakomicie zorientowany w tematyce współczesnego pieniądza, trafnie wskazuje cele, które przyświecały twórcom europejskiego obszaru walutowego, i przedstawia przekonywujące argumenty za tym, że wewnętrzne sprzeczności u
- PDF + ePub + Mobi 11 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.55 zł
15.00 zł (-23%) -
Świat przedstawiony w lekturach szkolnych jest dla uczniów trudny do przyswojenia i wyobrażenia. Słownik kłopotliwych słówek ma za zadanie nieco ten świat naszym dzieciom przybliżyć.
(9,47 zł najniższa cena z 30 dni)
9.64 zł
11.55 zł (-17%) -
Książka jest adresowana nie tyle do znawców historii i gastronomii, ile do szerszego kręgu odbiorców. W interesujący sposób przedstawiono w niej osobowość Michała Kleofasa Ogińskiego w kontekście gastronomii Rzeczpospolitej Obojga Narodów XVII - XIX w.
- ePub 19 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.41 zł
23.05 zł (-16%) -
Etos zawodowy każdej grupy społecznej może być opisany na podstawie przeprowadzonej diagnozy środowiskowej. W jego skład wchodzą m.in. ideały. Dążenie do ich realizacji staje się rękojmią postępowania etycznego. W przypadku środowiska zawodowego przetwórców żywności takim postępowaniem jest dbanie o bezpieczeństwo żywnościowe. Etyka w
(18,48 zł najniższa cena z 30 dni)
19.20 zł
24.00 zł (-20%) -
Książka pt."Pierwszy Taniec" to pierwszy na rynku polskim poradnik tańca dla nowożeńców. Dedykowany przede wszystkim nowożeńcom, ale skierowany do par, czy singli, chcących rozpocząć swoją przygodę z tańcem. Książka krok po kroku poprowadzi przez wszystkie etapy przygotowań skupiając się na istotnych szczegółach –
- PDF + ePub + Mobi 20 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.53 zł
31.58 zł (-35%) -
Patroni Medialni i Sponsorzy: Pierwsza polska książka o personal branding! Skończyły się czasy mecenasów. Wszechobecny wyścig chomików (bo już nawet nie szczurów...) oraz skupienie na własnym nosie powoduje, że bardziej prawdziwe niż kiedykolwiek wcześniej
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(19,47 zł najniższa cena z 30 dni)
20.84 zł
29.00 zł (-28%) -
Tradycyjny smak z twistem nowoczesności!
- ePub + Mobi 33 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.85 zł
39.90 zł (-15%) -
Pisania można się nauczyć. Trzeba dużo czytać i pisać. Tak przynajmniej twierdzi King. A ciekawe ćwiczenia Ci tylko w tym pomogą. "Piszę codziennie. 36-dniowe wyzwanie" to 36 ćwiczeń, dzięki którym: - wyrobisz w sobie nawyk systematycznego pisania; - wyćwiczysz swój warsztat pisarski; - wyćwic
- PDF + ePub + Mobi 19 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.79 zł
29.88 zł (-34%) -
Organizowanie działania przedsiębiorczego. Nowe spojrzenie na firmę autorstwa Petera G. Kleina i Nicolaia J. Fossa w unikalny sposób ujmuje zagadnienie przedsiębiorczości i jej roli w funkcjonowaniu firmy. Przedsiębiorczość, zbyt długo zaniedbywana przez ekonomistów i przedstawicieli nauk o zarządzaniu, przeżywa w ostatnich dwó
- PDF + ePub + Mobi 23 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.10 zł
30.00 zł (-23%) -
On ją dotknął, a ona omdlała z rozkoszy. A może to ona go dotknęła i on omdlał…? Ale zanim się dotknęli, ubrali się. I spotkali. A potem… już wiesz, co. A wiesz, jak to opisać? Chcesz się nauczyć pisać jak dojrzała osoba dla osób dorosłych? Czujesz potrzebę przełamania się? Odnalezienia bogactwa języka? Pisania teks
- PDF + ePub + Mobi 19 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
29.88 zł (-35%) -
(17,35 zł najniższa cena z 30 dni)
17.65 zł
23.90 zł (-26%) -
Głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody. W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom – zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu fast-food, zamia
- Audiobook MP3 10 pkt
(10,21 zł najniższa cena z 30 dni)
10.21 zł
11.90 zł (-14%) -
Ścieżka smoka jest podręcznikiem-poradnikiem mającym na celu przybliżyć oraz nauczyć zainteresowanych ludzi ezoteryki. Ścieżka jest szeregiem artykułów, zaś ezoteryka, czy magia to sztuka nie doceniana przez wielu ludzi, a wręcz demonizowana. W części pierwszej zawarłem wiedzę, nauki, kosmogonię oraz co najważniejsze osobiste poglądy na tem
- PDF + ePub + Mobi 52 pkt
-
Odkryj tajemnice przetrwania w dziczy z naszym najnowszym poradnikiem dla miłośników bushcraftu! Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym entuzjastą, czy doświadczonym survivalowcem, ta książka otworzy przed Tobą drzwi do fascynującego świata umiejętności leśnych. Od podstawowych technik rozpalania ognia po zaawansowane metody budowy schron
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Odkryj rewolucyjne podejście do odżywiania, które zmieni Twoje życie! Prezentujemy najnowszy poradnik dietetyczny, który rzuca wyzwanie konwencjonalnym zasadom żywienia i otwiera drzwi do świata optymalnego zdrowia i witalności. Ta przełomowa książka jest dedykowana wszystkim, którzy pragną odkryć potencjał drzemiący w diecie opartej na produkta
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Walcz z Nałogami: Jak Pokonać Uzależnienie i Odzyskać Życie Uzależnienie to poważne wyzwanie, które może zdominować każdy aspekt życia. Może pozbawić zdrowia, nadziei, relacji, a nawet poczucia własnej wartości. Ale droga do wolności jest możliwa - wymaga determinacji, odwagi i odpowiednich narzędzi. Książka "Walcz z Nałogami: Jak P
- PDF + ePub + Mobi 19 pkt
-
Odkryj nową drogę do zdrowia i witalności dzięki przełomowej publikacji, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do odżywiania. Ta inspirująca książka, napisana przez doświadczoną ekspertkę ds. żywienia, oferuje kompleksowe spojrzenie na życie bez cukru i jego niezwykły wpływ na nasze samopoczucie. Autorka, bazując na najnowszych badaniach naukow
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Odkryj nowe spojrzenie na zdrowie i dobre samopoczucie dzięki rewolucyjnemu poradnikowi kulinarnemu, który łączy najnowsze odkrycia naukowe z przyjemnością jedzenia. Ta inspirująca publikacja, stworzona przez ekspertkę w dziedzinie żywienia i wellness, oferuje kompleksowe podejście do redukcji stanów zapalnych w organizmie poprzez odpowiednio dobra
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
To nie jest zwykła książka, a niezwykły przewodnik, który pokaże Ci drogowskazy w Twojej zmianie. Książka jest dedykowana mamom, które chcą w procesie zmian jakie następują w okresie macierzyństwa dotrzeć do głosu swojego serca i żyć w zgodzie ze sobą w obszarze prywatnym i zawodowym. Wiem, jak to jest być mamą. Wiem, że czasem brakuje zwykł
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
-
Jeśli Twój bliski lub przyjaciel jest alkoholikiem - ta książka będzie nieocenioną pomocą. Pokaże Ci, jak podjąć niezbędne kroki, aby pomóc osobie, na której Ci zależy. Nie czekaj dłużej. Zareaguj już dziś. Najważniejszym krokiem jaki musisz podjąć, jest zdobycie wiedzy jak pomóc alkoholikowi. Postępuj zgodnie z tym przewodnikiem, a zobaczysz, j
- PDF + ePub + Mobi 18 pkt
-
Znajdź Swoją Pasję i Zacznij Żyć Pełnią Życia w 14 Dni! - to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odkryć radość i spełnienie w codziennym życiu. Zawiera osobiste doświadczenia autorki, która przeszła przez własną drogę poszukiwania pasji, a także inspirujące historie ludzi, którzy odmienili swoje życie, odnajdując to, co naprawdę kochają. Dzięki
-
Książka, która będzie inspirować Polki do sięgania po więcej. Kobiety posiadają znakomicie rozwiniete kompetencje, jednak nie wiedzą jak je wykorzystać i czynić z nich użytek dla siebie i innych. W tym przewodniku znajdziesz szereg praktycznych wskazówek, inspirujących cytatów i sprawdzonych strategii, które pomogą Ci: 1. Znaleźć Własn
-
Otwórz z sukcesem sklep internetowy! Spełnij swoje marzenia, otwórz sklep internetowy, stań się spełnioną, przedsiębiorczą kobietą sukcesu w e-biznesie! Dowiedz się jak otworzyć sklep internetowy, na co zwrócić uwagę podczas jego planowania, przygotowywania oraz wdrażania. Sprawdź, jak zrobiły to inne kobiety, które ma
- ePub + Mobi 23 pkt
-
Już teraz możesz nauczyć się budować flety indiańskie z łatwo dostępnych materiałów, przy użyciu prostych narzędzi! Flet indiański jest przepięknym instrumentem etnicznym, łatwym do gry, a do tego każdy może nauczyć się go budować! Wysoką jakość dźwięku można uzyskać przy użyciu prostych ręcznych narzędzi, a cały flet można zbudować w kuc
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
-
Właśnie zrobiłeś pierwszy, odważny krok na drodze swojej przemiany. Przyznałeś przed sobą, że chcesz coś zmienić w swoim życiu. Możliwe, że twoje cele nie są jeszcze do końca sprecyzowane. Chcesz schudnąć? Wymodelować sylwetkę? Nabrać siły czy może pozbyć się zadyszki, która dopada cię po przebiegnięciu pięćdziesięciu metrów do przystanku auto
- PDF + ePub + Mobi 4 pkt
-
E-book Dochód pasywny – mądry sposób na zarabianie przygotowany został z myślą o wszystkich osobach zainteresowanych tematem przychodów pasywnych, które w ostatnim czasie stały się niezwykle popularne w Polsce. Zjawisko to już dawno opanowało zagraniczny rynek i wkradło się do świadomości ludzi pracujących. W mojej
-
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej Trenuj z Mistrzem Polski 2015 E-book pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia m.in. Mistrzem Polski kulturystyki i fitness 2015 Wojcieche
-
Przystępnie napisany poradnik dotyczący organizacji eventów. Jego zaletą jest kompleksowo opisany proces powstawania wydarzenia, począwszy od fazy idei, przez budżetowanie i dobór podwykonawców, a na promocji oraz koordynacji skończywszy. Autor przy pisaniu tekstu wykorzystał zdobyte przez siebie doświadczenie w organizowaniu w
-
Praktyczny poradnik marketingowy i PR dla artystów, projektantów i pozostałych równie twórczych przedstawicieli wolnego zawodu. Krok po kroku opisany został proces kreowania marki, nadawania jej oryginalnego charakteru, a następnie przygotowywania własnej kampanii reklamowej. Autor pokazuje, jak w profesjonalny spos&oacu
-
Od tej pory nie trzeba już jeździć na kosztowne szkolenia odnośnie inwestowania w nieruchomości. Damian Kleczewski w swojej książce ujawnia ogromną ilość praktycznych porad i użytecznych wskazówek. Jego wiedza zdecydowanie ułatwia życie początkujących inwestorów.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 24 pkt
-
Książka przekazuje informacje o cygarach tj. jak się z nimi obchodzić i co robić aby czerpać maksymalną przyjemność z palenia, jak zapobiegać (a gdy się już pojawią - jak rozwiązywać) problemy związane z nimi. Porusza szerzej temat przechowywania cygar (rodzaje, zasady, rozwiązywanie pr
-
Czy zastanawiałeś się, czy dotychczasowy styl życia jest na pewno tym właściwym? Społeczeństwo, telewizja i reklamy zachęcają nas wszystkich do prowadzenia konsumpcyjnego trybu życia, gdzie liczy się tylko nabywanie coraz to większej liczby przedmiotów. Nie idź za tłumem i nie daj sobie wmówić, że taki styl życia jest tym właściwym. K
-
Autor książki jest od przeszło 10 lat zainteresowany możliwościami uprawy gruntowej bambusów w naszym klimacie. Angażuje się w popularyzację bambusów ogrodowych, m. in. poprzez prace badawcze, pisanie artykułów, czy uczestnictwo w dyskusjach na forum internetowym www.bambusy.pl. Niniejszy poradnik ma również na cel
-
Poradnik dla osób czujących się pokrzywdzonymi przez Towarzystwa Ubezpieczeniowe. Zawiera przykłady, tryb postepowania oraz wzory pism. Autor jest długoletnim rzeczoznawcą i biegłym sądowym. Wspólpracował z wieloma TU w zakresie likwidacji szkód komunikacyjnych.
-
Jest mi niezmiernie miło, zaprosić Cię do ciekawej lektury. Od wielu lat pracuję jako skarbnik w jednej z podtarnowskich gmin. W tym okresie zdobyłam ogrom cennego doświadczenia, zarówno w sferze zarządzania finansami, jak też w sferze organizacji pracy i zarządzania personelem. Z perspektywy minionego czasu mogę z przekonaniem stwierdzić
- PDF + ePub 8 pkt
-
Spać albo nie spać każdego rodzica. Sen dziecka spędza wam sen z powiek? Wypróbowaliście już wielu sposobów, a żaden nie pozwolił wam przespać nocy? Wasze wspaniałe dziecko z nadejściem nocy zmienia się w pana Hydea? A może próbujecie wypłakać dziecko od tygodnia, a jedynym rezultatem są awantury? To jest książka dla was. Każdy rodzic potrzebuje od
- ePub + Mobi 22 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.33 zł
31.90 zł (-30%) -
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich? Dietetyczki z ogromnym doświadczeniem w leczeniu i profilaktyce zaburzeń odżywiania przedstawiają rewolucyjny program żywieniowy, który raz na zawsze pomoże ci wyrwać się z zaklętego kręgu diet i odzyskać radość z jedze
- ePub + Mobi 30 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.73 zł
43.90 zł (-30%) -
Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć!
- ePub + Mobi 33 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.05 zł
39.90 zł (-17%) -
Niniejsze opracowanie poświęcone jest krajom Afryki Północnej oraz Bliskiego Wschodu. Przedmiotem analizy jest 16 państw tego regionu, a mianowicie pięć krajów Afryki Północnej (Algieria, Egipt, Libia, Maroko i Tunezja) oraz 11 krajów Bliskiego Wschodu (Arabia Saudyjska, Bahrajn, Irak, Jemen, Jordania, Katar, Kuwejt, Liban, Oman, Syria i Zjednoczon
(12,32 zł najniższa cena z 30 dni)
12.80 zł
16.00 zł (-20%) -
Wyobraź sobie, że stawiasz ostatnią kropkę w swojej książce. Co czujesz? A co poczujesz, gdy ktoś podejdzie do Ciebie i powie: „Czytałam Twoją książkę. Bardzo mi się podobała”? Taka opinia od czytelnika jest czymś wspaniałym. Przecież nie piszesz książki po to, by ją trzymać w szufladzie, piszesz ją, by ludzie chcieli ją czytać. By j
- PDF + ePub + Mobi 19 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.97 zł
30.73 zł (-35%) -
Do rąk czytelników oddajemy książkę W świecie aksjologii, polityki i kultury. Studenci wobec mediów (na podstawie badań empirycznych), która jest owocem eksploracji przeprowadzonych przez pracowników Katedry Dziennikarstwa Ekonomicznego i Nowych Mediów Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach. O ile analizy odnoszące się do postaw młodzieży, w tym a
(9,24 zł najniższa cena z 30 dni)
9.60 zł
12.00 zł (-20%) -
Monografia składa się z sześciu rozdziałów. W rozdziale pierwszym przedstawiono zamożność i bogactwo jako zjawiska przeciwstawne do zjawiska ubóstwa, zaprezentowano wybrane definicje zamożności i bogactwa, omówiono najczęściej stosowane granice służące do wyróżnienia jednostek zamożnych i bogatych, uwzględniając ich podział na granice absolutne i r
(13,09 zł najniższa cena z 30 dni)
13.60 zł
17.00 zł (-20%) -
Głównym celem niniejszego opracowania jest wyjaśnienie relacji zachodzących pomiędzy stylem kierowania, orientacją przedsiębiorczą a sukcesem przedsiębiorstw społecznych oraz określenie pożądanego zestawu cech i kompetencji osób nimi zarządzających. Prowadzone badania były zorientowane na realizację następujących celów szczegółowych o charakterze:t
(14,63 zł najniższa cena z 30 dni)
15.20 zł
19.00 zł (-20%) -
Wykorzystaj, nie marnuj!
- ePub + Mobi 32 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
Niniejsza praca stanowi niepodjętą w Polsce do tej pory próbę opisania działalności podmiotów z branży fitness, łączącą problematykę modeli biznesu z wykorzystaniem mediów społecznościowych dla potrzeb prowadzonej działalności. Kluczowym aspektem wykorzystywania tych mediów jest kształtowanie krajobrazu informacyjnego, który podlega m.in. współdzie
(15,40 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
Celem rozdziału pierwszego, który ma charakter eksplikacyjny, jest syntetyczna prezentacja genezy i koncepcji regulacji na gruncie nauk technicznych, przyrodniczych i ekonomicznych. Celem rozdziału drugiego jest wyjaśnienie kontekstu realnego i teoretycznego, w którym narodziło się podejście regulacyjne, a także zwięzła prezentacja najważniejszych
(20,08 zł najniższa cena z 30 dni)
20.80 zł
26.00 zł (-20%) -
Masz pytania związane z sensem życia i duchowością? Może już czas, aby zwrócić się do samego źródła i ponownie przemyśleć swoją relację ze Stwórcą? Książka „Tajemnica cierpiącego Sługi. Izajasza 53” pomoże ci rozpocząć twoją osobistą życiową pielgrzymkę i zapozna cię z rozdziałem Biblii Hebrajskiej, któ
- ePub + Mobi 19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.56 zł
25.00 zł (-22%) -
"Błogosławiony mąż, który polega na Panu, którego ufnością jest Pan! Jest on jak drzewo zasadzone nad wodą." Jeremiasza 17,7-8 Nic nie zmusza nas tak skutecznie do zdefiniowania naszego systemu wartości jak dzieci i relacja kobiety z mężczyzną. Ogrom decyzji, które musimy podjąć, wzbudza wciąż kolejne pytania. Każda z nich ma wpływ na przy
- ePub + Mobi 19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.51 zł
25.00 zł (-22%) -
Praca składa się z czterech rozdziałów. W rozdziale pierwszym, po wprowadzeniu podstawowych pojęć estymacji punktowej jest rozważany problem niejednorodności kosztów badania jednostek i jej wpływu na łączny koszt zbadania próby. Dociekania te prowadzą do wyboru modelu kosztu badania próby stosowanego w dalszej części pracy. Następnie jest scharakte
(16,98 zł najniższa cena z 30 dni)
17.60 zł
22.00 zł (-20%) -
"Prawo dla Pań. Krótki kurs prawa dla każdej z nas" to unikalny kurs wydawnictwa Lingo z nowej serii "Poradniki na obcasach" - książek pisanych przez dziewczyny, które znają się na rzeczy, skierowanych do dziewczyn (i facetów - o ile dziewczyny pozwolą im podejrzeć). Z najnowszym poradnikiem Lingo przejd
- PDF + ePub + Mobi 19 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.71 zł
25.53 zł (-23%) -
Celem niniejszej publikacji jest przedstawienie skali i znaczenia już społecznego problemu utrudniania dziecku kontaktów z rodzicem przez drugiego rodzica. Problem ten dotknął od 1989 roku ponad 1.500.000 okaleczonych psychicznie dzieci w Polsce. Przedstawiciele instytucji państwa polskiego zobowiązani do ochrony dzieci udają, że takiego pr
- PDF + ePub + Mobi 11 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.09 zł
17.06 zł (-35%) -
Jeszcze nikt nie napisał czegoś tak dobrego. Jedz Nigela Slatera od razu przechodzi do klasyki gatunku The Times Jedz. Mała księga szybkich dań to niezastąpiony zbiór przepisów, z których możemy korzystać na co dzień. Ten gruby tomik w miękkiej oprawie zawiera 600 pomysłów na codzienne posiłki. Mnóstwo wspaniałych, prostych przepisów w prakty
- ePub + Mobi 38 pkt
(38,62 zł najniższa cena z 30 dni)
38.83 zł
50.15 zł (-23%) -
Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów
- ePub + Mobi 32 pkt
(31,57 zł najniższa cena z 30 dni)
32.37 zł
41.00 zł (-21%) -
Kiedy zaczynasz świadome odżywianie, natrafiasz na szereg wyzwań. Skąd wziąć wysokiej jakości produkty? Co tak naprawdę jeść? Jak gotować? A finalnie jak na to wszystko znaleźć czas? Z pomocą przyjdzie Ci Smakoterapia 3, czyli książka, która pomoże zorganizować spiżarnię! Dzięki niej zawsze znajdziesz w domu co nieco: nie tylko drobne przegry
- ePub + Mobi 28 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
28.38 zł
34.90 zł (-19%) -
Drogi Czytelniku, Nieznajomy, Przyjacielu, jeśli trzymasz w dłoniach Smakoterapię 2, śmiem podejrzewać, że wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do pierwszej, bestsellerowej Smakoterapii oraz na stronę Smakoterapia.pl. Znajdziesz tam historię rewolucji kulinarnej, która narodziła się z
- ePub + Mobi 27 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
27.51 zł
34.90 zł (-21%) -
Zakrzywiony kij, małe piłeczki łatwe do zgubienia, kilka lub kilkanaście dołków, do których trzeba trafić, pokonując kilometry trawnika. Wydaje ci się to trudne i nudne? To znaczy, że golf znasz tylko z teorii, jeszcze w niego nie grałeś, i nie wiesz, ile emocji i atrakcji może zapewnić ci ten sport. Golf nie jest grą tylko dla zawodowców,
- ePub + Mobi 22 pkt
(21,48 zł najniższa cena z 30 dni)
22.37 zł
27.90 zł (-20%) -
Depresjologia została napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, którzy poszukują recepty na życie w harmonii, którzy pragną dowiedzieć się kim naprawdę są i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą. Depresjologia to przejrzysty przewodnik w poszukiwaniu harmonii pomiędzy Sercem, Duszą, Ciałem i Rozumem. To map
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 23 pkt
(23,02 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
29.90 zł (-20%) -
Iwona Zasuwa z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej równorzędną pasją jest gotowanie, któremu przyświeca motto oparte o założenia medycyny profil
- ePub + Mobi 28 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
28.34 zł
34.90 zł (-19%) -
Książka przedstawia wybrane czynniki o charakterze instytucjonalnym i ich wpływ na wzrost i rozwój gospodarczy krajów Azji Południowej. Są to: Afganistan, Bangladesz, Birma, Indie, Iran, Pakistan, Nepal i Sri Lanka. Oprócz ogólnych informacji o społeczeństwie i gospodarce tych krajów, zwłaszcza dotyczących wzrostu i rozwoju gospodarczego w latach 1
(12,32 zł najniższa cena z 30 dni)
12.80 zł
16.00 zł (-20%) -
Prezentowana monografia stanowi rezultat wieloletnich studiów, analiz i projektów realizowanych przez jej autorów w ramach różnych przedsięwzięć naukowo-badawczych. Były to zasadniczo projekty badawcze w dziedzinie rozwoju miejskiego i regionalnego finansowane przez Komitet Badań Naukowych i Narodowe Centrum Nauki oraz projekty konsorcjalne śląskic
(10,78 zł najniższa cena z 30 dni)
11.20 zł
14.00 zł (-20%) -
Gospodarowanie informacją jest kluczowym problemem zarządzania ze względu na szybki wzrost ilości przetwarzanych danych, a zwiększające się ryzyko utraty wartości informacji ze względu na wyciek danych i brak zgodności z regulacjami prawnymi. Zasoby danych gospodarczych pochodzą z różnych źródeł, przesyłane są wieloma różnorodnymi kanałami wymagają
(16,94 zł najniższa cena z 30 dni)
17.60 zł
22.00 zł (-20%) -
Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów?
- ePub + Mobi 31 pkt
(30,26 zł najniższa cena z 30 dni)
31.15 zł
36.90 zł (-16%) -
Występujące coraz powszechniej zagrożenia - zarówno naturalne, jak i wywołane przez człowieka - powodują, że nieustannie mierzymy się z sytuacjami kryzysowymi. W obliczu niebezpieczeństwa w pierwszej kolejności musisz liczyć na siebie: swoją wiedzę, umiejętności oraz posiadane zasoby. Najważniejsza jest psychika. Opanowanie i chłodna kalkulac
- ePub + Mobi 41 pkt
(40,99 zł najniższa cena z 30 dni)
41.25 zł
49.99 zł (-17%) -
Max La Manna, uznany jest za jednego z 30 najlepszych szefów kuchni zmieniających przyszłość żywności według magazynu VegNews. Jego najnowsza książka I gotowe! zdobyła nagrodę dla najlepszej wegańskiej książki kucharskiej na świecie 2023 przyznanej przez Gourmand World Cookbook Awards czyli Kulinarne Oskary. W książce znajdziemy przepisy na sałatki
- ePub + Mobi 45 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
45.74 zł
63.99 zł (-29%) -
Jeżeli dotąd nie znaliście Nadii Cateriny Munno czyli Pasty Queen, to znaczy, że nie wiecie nic na temat prawdziwej włoskiej kuchni. W mediach społecznościowych jej kulinarne poczynania śledzi prawie 8 milionów osób. Przepisy prezentowane są w krótkich nagraniach pełnych energii, humoru i niezwykle charyzmatycznych. Swoją przygodę zaczęła zaledwie
- ePub + Mobi 45 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
45.13 zł
63.99 zł (-29%) -
W moim ebooku znajdziesz kompleksowe informacje o windykacji długów, od podstawowych terminów i definicji, przez różne rodzaje windykacji, aż po szczegółowy opis samego procesu. Podkreślam w nim, jak ważne jest poszanowanie praw dłużnika i stosowanie etycznych praktyk w windykacji. Ale to nie wszystko! Podaję także praktyczne wskazówki dotyczące za
(24,26 zł najniższa cena z 30 dni)
25.00 zł
31.50 zł (-21%) -
Rzadko zdajemy sobie sprawę, iż wymiar życia społecznego jest regulowany przepisami prawa. Mało tego, obywatele mają możliwość aktywnego partycypowania w planowaniu przestrzennym. Plany w tym zakresie poddawane są bowiem do konsultacji społecznej.
- ePub + Mobi 6 pkt
(6,87 zł najniższa cena z 30 dni)
6.87 zł
8.08 zł (-15%) -
To wszystko wydarzyło się naprawdę. "W zapachu włoskiej kuchni, czyli badante ze Wzgórza Czterech Wiatrów" stanowi ostatnią część wspomnień Lucyny Kleinert, zatytułowanych "Okiem cudzoziemki".
- ePub + Mobi 24 pkt
(24,60 zł najniższa cena z 30 dni)
24.76 zł
30.00 zł (-17%) -
Standardowy zestaw problemów współczesnego człowieka to brak czasu, brak pieniędzy (lub długi), nadwaga, niezdolność do koncentracji, lęk przed samotnością, śmiercią, chorobą i starością. Nie każdy człowiek doświadcza wszystkich z wymienionych dolegliwości, ale niemal każdy dostrzega u siebie co najmniej jedną z nich. Autorka głośnej książki Minima
- Audiobook MP3 26 pkt
(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)
26.87 zł
34.90 zł (-23%) -
Uwierz, że Wszechświat się tobą opiekuje. Pozbądź się manii kontrolowania i odkryj pełnię szczęścia, przestań bezowocnie gonić marzenia i odnajdź pewność siebie, bądź miłością i rozprzestrzeniaj miłość, porzuć blokady i podejdź ufnie do świata. Po prostu – NAUCZ SIĘ ŻYĆ. W swojej najsłynniejszej książce przebojowa przewodniczka duchowa
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 30 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.33 zł
37.91 zł (-20%) -
Twoi uczniowie nie przedłużają współpracy? Przychodzi wrzesień, a Ty nie masz zapisów? Twoje korepetycje nie przynoszą spektakularnych wyników? Czas temu zaradzić! Sięgnij po pozycję "Od Żółtodzioba do Korepetytora"!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 57 pkt
(56,58 zł najniższa cena z 30 dni)
57.14 zł
69.00 zł (-17%) -
ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędr&oacut
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.29 zł
36.99 zł (-10%) -
Monografia przedstawia problematykę zarządzania organizacjami sieciowymi w ujęciach zarówno teoretycznym, jak i praktycznym. W sześciu rozdziałach zaprezentowano Czytelnikowi wieloletnie badania jej autorów nad organizacjami wirtualnymi i sieciowymi, a także zagadnienia ściśle związane z funkcjonowaniem tego typu struktur, jak: pojęcie i analizę fu
(35,64 zł najniższa cena z 30 dni)
36.77 zł
46.29 zł (-21%) -
Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków i agresji współpracującego dziecka, które nie boryka się z brakiem pewności siebie i niekontrolowaną frustracją. Ten poradnik „zrzuca” dziecko z rodzinnego piede
- ePub + Mobi 29 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.23 zł
39.90 zł (-27%) -
Z owsianką nie ma nudy. Możesz przygotować ją w wersji wytrawnej lub „na słodko”. A to dopiero początek dostępnych możliwości. Pomidor, szpinak, kurkuma, owoce kaki, kawa albo po prostu… maliny – Edyta Stępczyńska przetestowała setki kombinacji i składników, po to, aby wybrać najlepszych 60 przepisów.
- ePub + Mobi 25 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.44 zł
34.99 zł (-27%) -
Wegańska Kuchnia Polska to 64 przepisy podzielone na 7 grup: ZUPY – KLUSKI, PIEROGI, NALEŚNIKI – ZAMIENNIKI MIĘSA – GULASZE, KAPUSTY – PASZTETY I PASTY – DODATKI, PRZYSTAWKI, SAŁATKI – DESERY. Odżywiasz się w stylu vege, ale lubisz tradycyjne, polskie smaki? A może chcesz zmniejszyć ilość m
- ePub + Mobi 25 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.29 zł
34.99 zł (-28%) -
Zostaw telefon, wyłącz laptopa i zrób cokolwiek, co nie wymaga połączenia z internetem.
- ePub + Mobi 28 pkt
(28,81 zł najniższa cena z 30 dni)
28.94 zł
35.14 zł (-18%) -
Bądź mądry przed szkodą! Dzięki lekturze tej książki zaoszczędzisz czas, pieniądze i nerwy. Jednak najważniejszym, trudnym do przecenienia efektem jej przeczytania będzie pomoc w dokonaniu właściwej decyzji jeśli chodzi o znalezienie i wybór najbardziej odpowiedniego mieszkania. W książce omówiono krok po kroku kolejne zagadnienia zwi
- PDF + ePub + Mobi 13 pkt
(8,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.63 zł
21.00 zł (-35%) -
Interesujący poradnik, który mimo tego, że wydany został w 1937 roku nic nie stracił ze swojej aktualności. W książce opisano ogólne zasady, jakie powinny być przestrzegane przy przygotowywaniu posiłków. Omówiono rodzaje żywności, ich skład i sposoby ich przygotowania do spożycia. Opisano wyposażenie kuchni i sposoby jeg
- PDF + ePub + Mobi 8 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.95 zł
12.60 zł (-29%) -
* Wydanie drugie, poprawione i uzupełnione * „W biznesie nie ma mężczyzn i kobiet. Są partnerzy, którzy powinni grać według tych samych zasad. Książka Ireny Kamińskiej-Radomskiej Etykieta biznesu jest instrukcją do równej gry”. Małgorzata Rozenek-Majdan „Dr Irena Kamińska-Radomska od wielu lat jest dl
- ePub + Mobi 23 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
34.00 zł (-30%) -
Rodzic nieposłusznego dziecka. Małżeństwo, które jest zagrożone rozstaniem. Mężczyzna, który stracił pracę. Kobieta tonąca w długach. Pacjent, który słyszy złą diagnozę. Student, który nie może liczyć na równe traktowanie. Ludzie, których życie wisi na włosku, którzy tracą wiarę
- ePub + Mobi 21 pkt
-
CZY ZNASZ SWOJEGO WROGA? Twój nieprzyjaciel jest zdeterminowany, aby zniszczyć wszystko, co jest dla ciebie ważne. Jego działanie jest strategiczne i świadome. Robi to nawet w tej chwili – obierając za cel precyzyjnie wybrane sprawy w twoim sercu i umyśle, w twoim domu oraz życiu. Ta książka to plan bitwy – podręcznik, kt
- ePub + Mobi 13 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.41 zł
19.01 zł (-29%) -
Teraz więc pozostaje wiara, nadzieja, miłość, te trzy; lecz z nich największa jest miłość. – 1 List do Koryntian 13,13 Niełatwo jest patrzeć na świat oczami miłości, ale kiedy poświęcimy się ćwiczeniu w tej praktyce, zaczniemy dostrzegać Bożą moc poruszającą się w zaskakujący sposób. Książka Oczami miłości pokazuje, że dzi
- ePub + Mobi 17 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.94 zł
26.00 zł (-31%) -
Książka kucharska dla osób chorych onkologicznie i ich rodzin. Jednym z największych problemów osób chorych na nowotwory są kłopoty z apetytem. Najczęściej chory nie dojada, znacząco zmniejszając swoje szanse na leczenie. Chory po prostu musi jeść. Z drugiej strony przyjęło się, że chorzy, zamiast smacznego posi
(2,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.00 zł
10.00 zł (-30%) -
To Ty masz kontrolować swój czas, a nie on ciebie. Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Bożena Kowalkowska od lat uczy freelancerów, etatowców i pracujących rodziców, jak dobrze planować, żeby mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich i na swoje pasje. Temat zna od podszewki, bo jako koordynatorka różnych proj
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.51 zł
29.90 zł (-31%) -
Nie myśl o szczęściu, jeśli tak naprawdę nie chcesz go osiągnąć!
- Audiobook MP3 23 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.87 zł
29.90 zł (-20%) -
W monografii dokonano holistycznej analizy koncepcji gospodarki i społeczeństwa, w których informacja i wiedza stanowią podstawowe zasoby prorozwojowe. O szczególnych walorach naukowych opracowania decydują nowatorskie ujęcie przedmiotu i zakresu badawczego ekonomiki informacji i ekonomiki wiedzy jako subdyscyplin ekonomii, zdefiniowanie koncepcji
(15,40 zł najniższa cena z 30 dni)
15.40 zł
20.00 zł (-23%) -
Monografia jest poświęcona ważnej determinancie rozwoju banków spółdzielczych w Polsce, jaką jest ich aktywność innowacyjna, pozwalająca sprostać konkurencji na rynku usług bankowych i jednocześnie ograniczająca ryzyko eliminacji rynkowej banku. Czytelnik znajdzie w niej szeroką analizę rozwoju innowacji w polskiej bankowości spółdzielczej, w tym e
(12,32 zł najniższa cena z 30 dni)
12.32 zł
16.00 zł (-23%) -
W monografii omówiono zagadnienia związane z modelowaniem cen oraz ryzyka na rynku metali nieżelaznych oraz szlachetnych. Przedstawiono pokrótce historię giełd towarowych na świecie, w tym giełd metali. Opisano strukturę badanego rynku ze względu na czynniki popytu, podaży, wielkości obrotu. Wskazano najpopularniejsze instrumenty finansowe związane
(31,57 zł najniższa cena z 30 dni)
31.64 zł
41.00 zł (-23%) -
Przedstawiona publikacja, będąca pokłosiem szóstej Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej Biznes w kulturze kultura w biznesie zorganizowanej na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach przy współudziale Zespołu Pieśni i Tańca Silesianie, stanowi jedną z nielicznych pozycji wydawniczych na polskim rynku podkreślających potrzebę zrównoważonego rozwoju
(8,47 zł najniższa cena z 30 dni)
8.80 zł
11.00 zł (-20%) -
Jak działanie i uwaga wpływają na postrzeganie świata
- ePub + Mobi 28 pkt
(27,88 zł najniższa cena z 30 dni)
28.07 zł
34.00 zł (-17%) -
Fuckin' Herring Dealers to 25 przepisów i opowieści o śledziach. Piszemy o śledziach na poważnie ale i z przymrużeniem oka, jednak zawsze z fantazją i smakiem. "You are not a fish seller, you are a fu***n' herring dealer. It's a lifestyle".
- PDF + ePub + Mobi 24 pkt
(24,52 zł najniższa cena z 30 dni)
24.93 zł
29.90 zł (-17%) -
Michel Montignac twórca nowej filozofii żywienia, od ponad 20 lat dowodzi, że wybór produktów, jakie spożywamy, jest decydujący dla naszego zdrowia.
- ePub + Mobi 18 pkt
(18,20 zł najniższa cena z 30 dni)
18.87 zł
22.20 zł (-15%) -
Jest to poradnik w którym znajdziesz odpowiedzi na następujace pytania: - jak schudnąć i pozostać szczupłym - bez wyrzeczeń - jak nie przytyć jadając w restauracjach - jak dzieki jedzeniu osiągnąć szczyt sprawności fizycznej i psychicznej.
- ePub + Mobi 16 pkt
(15,74 zł najniższa cena z 30 dni)
16.32 zł
19.20 zł (-15%) -
Dieta dr. Franka oparta jest na badaniach przeprowadzonych przez mój zespół badawczy i na ponad ćwierćwieczu mojego doświadczenia w leczeniu pacjentów ...
- ePub + Mobi 22 pkt
(22,40 zł najniższa cena z 30 dni)
22.90 zł
27.32 zł (-16%) -
Od ponad dwudziestu lat METODA MONTIGNAC pomaga schudnąć milionom kobiet na całym świecie w sposób skuteczny i bez efektu jo-jo.
- ePub + Mobi 21 pkt
(21,00 zł najniższa cena z 30 dni)
21.77 zł
25.61 zł (-15%) -
Metoda Montignac nie jest dietą to swoista filozofia, której celem jest obok aspektów zdrowotnych minimum zakazów a maksimum rozkoszy kulinarnych. Jej dewizą jest jedzenie do syta i nie opuszczanie posiłków. Nawet wypicie lampki wina jest dozwolone.
- ePub + Mobi 14 pkt
(14,69 zł najniższa cena z 30 dni)
14.69 zł
17.92 zł (-18%) -
Ta książka wyjaśnia czym jest indeks glikemiczny (IG), na czym polega jego decydujący wpływ na to, czy ubytek wagi będzie trwały. Zawiera liczne, przydatne tabele z wartościami indeksów glikemicznych wybranych produktów spożywczych
- ePub + Mobi 11 pkt
(11,20 zł najniższa cena z 30 dni)
11.61 zł
13.66 zł (-15%) -
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg
- Audiobook MP3 5 pkt
-
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg
- Audiobook MP3 5 pkt
-
Dbaj o swoje rośliny, a one zadbają o Twoje ciało i duszę! Z roślinami łączy nas pierwotna więź. Pomagają nam zaspokajać podstawowe potrzeby, od powietrza, którym oddychamy, przez schronienie, ciepło, leki, po pokarm, który spożywamy. Pielęgnowanie roślin łagodzi fizyczne i psychiczne objawy stresu. Samo patrzenie na nie i dotykanie ich poprawi
- ePub + Mobi 26 pkt
(26,18 zł najniższa cena z 30 dni)
26.18 zł
34.00 zł (-23%) -
Przemoc emocjonalna poniża, czyni człowieka bezbronnym i chorym. Pojawia się w każdym obszarze życia: w pracy, w szkole, w rodzinie, w związku. Często występuje mimochodem. To sprawia, że trudno jest się przed nią bronić. Werner Bartens, lekarz, dziennikarz naukowy i autor bestsellerów, pokazuje, że mimo wszystko jest to możliwe. Pracowni
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 25 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.61 zł
34.90 zł (-27%) -
Black Notes nie jest kolejną książką o tym, że wystarczy motywacja, a wszystko osiągniesz. Autorzy podejmują temat ciemnej strony w podążaniu za marzeniami. Doradzają, jak przygotować się do drogi po sukces oraz jak go utrzymać. Jest to opisane krótko, ale dosadnie, pozostawiając czytelnikowi przestrzeń do przemyśleń i wniosków. Black Notes podkreś
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
(34,65 zł najniższa cena z 30 dni)
34.65 zł
45.00 zł (-23%) -
Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XS O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a
- Audiobook MP3 19 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.24 zł
24.99 zł (-23%) -
Poznaj i zbuduj trzy filary swojej wewnętrznej mocy! Posiadanie wewnętrznej mocy powoduje, że nie musimy dostosowywać się do świata, nie oczekujemy też, że świat dostosuje się do nas. Jesteśmy wolne od konieczności bezustannego udowadniania swojej wartości innym i sobie. Przestajemy też zajmować się przekonywaniem innych ludzi, że mamy rację. Im
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.00 zł
25.00 zł (-20%) -
Masz wszystko, co jest potrzebne, by zostać wybitnym przywódcą. Oto przewodnik przedstawiający nawyki, narzędzia, techniki oraz sposoby myślenia liderek i liderów odnoszących dziś największe sukcesy. 100 reguł liderów odnoszących sukcesy to książka, która zawiera niezliczone pomysły na to, by osiągać sukcesy w pers
- ePub + Mobi 26 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.48 zł
38.00 zł (-30%) -
Łatwiej odnaleźć szczęście, gdy wiesz, gdzie go szukać. W jaki sposób nastawienie psychiczne wpływa na kondycję fizyczną? Dlaczego warto umieć słuchać, a nie tylko mówić? Po co nam asertywność? Czym jest negatywna motywacja i jak ją spożytkować? Dlaczego wygląd zewnętrzny jest tak samo ważny jak osobowość? Na te i wiele innych pytań szuka odpowiedz
- Audiobook MP3 19 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.24 zł
24.99 zł (-23%) -
Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 30 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.33 zł
37.91 zł (-20%) -
Książka przedstawia przydatne porady na temat tego, co robić, aby nikt nas nie okradł, jakie sposoby miewają złodzieje, aby nas okraść, jak uniknąć różnego rodzaju kłopotów, które na nas czekają w życiu codziennym oraz w trakcie podróży.
- ePub + Mobi 5 pkt
(5,53 zł najniższa cena z 30 dni)
5.53 zł
6.50 zł (-15%) -
Kolejna książka z cyklu "Poradnik Praktyka"
- ePub + Mobi 5 pkt
(5,15 zł najniższa cena z 30 dni)
5.15 zł
6.06 zł (-15%) -
W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz ponad 100 przepisów na smaczne dania, których przygotowanie nie zajmie ci więcej niż 10 minut. Poznasz też wiele wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, skutecznych metod odchudzania i oczyszczania organizmu.
-
Wydawnictwo Vital przedstawia rewolucyjną książkę dr Marka Hymana. Autor odkrywa przed Tobą czym naprawdę jest zdrowe odżywianie i żywność, która leczy. Rozprawia się z dietetycznymi mitami i przedstawia prostą alternatywę - dietę pegańską!
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
-
Publikacja Vital wzbogaci dietę ketogeniczną o 150 przepisów na keto słodycze i fit przekąski. Fit słodycze nie zaburzą ketozy, nie podniosą poziomu cukru we krwi i wspomogą proces odchudzania. Zawierają mąkę kokosową, olej kokosowy i oleje roślinne.
- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Diagnoza choroby autoimmunologicznej nie musi być wyrokiem! To, co jesz, pomoże Ci wrócić do zdrowia. Już teraz - korzystając z przepisów publikacji Wydawnictwa Vital - zastosuj w kuchni dietę Paleo i pożegnaj stany zapalne, alergie, ból i brak energii.
- PDF + ePub + Mobi 89 pkt
-
W książce znajdziesz przepisy na dania główne, przystawki, przekąski, desery i odżywcze napoje z zawartością kokosa. Dzięki nim zasmakujesz nowych potraw, odżywisz i wzmocnisz swój organizm. Zwolennicy dań wegetariańskich będą również mile zaskoczeni.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Ludzkie ciało nie potrzebuje mięsa, jajek, nabiału, aby być zdrowe i silne! Jak zbilansować dietę roślinną, aby budować mięśnie, zwiększyć wytrzymałość, szybciej się regenerować i osiągać superwyniki w sporcie? Sięgnij po książkę Wydawnictwa Vital!
- PDF + ePub + Mobi 79 pkt
-
Książka zawiera 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Dzięki zaprezentowanej w tej książce diecie obniżysz możliwość wystąpienia chorób serca, poprawisz metabolizm i wydłużysz życie.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Ta przełomowa publikacja to jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Przedstawia ona bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl życia. Keto na piątkę!
- PDF + ePub + Mobi 79 pkt
