Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by Twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem? Ernst Pöppel, Beatrice Wagner
- Autorzy:
- Ernst Pöppel, Beatrice Wagner
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Esprit
- Ocena:
- Stron:
- 292
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by Twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem?
Starzeję się i wciąż się uczę
powiedział Solon, jeden z siedmiu mędrców antycznych.
Książka Im starszy, tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadów ze specjalistami i lekarzami, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu!
Czy wiesz, że:
Zasada neuroplastyczności mózgu mówi, że każdy człowiek w dowolnym
wieku może skutecznie się uczyć i robić postępy?
Aktywne muzykowanie i uprawianie sportów wspomaga koncentrację i pomaga
odkryć podstawowy rytm mózgu?
Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji?
Prowadzenie pamiętników, częste podróże, kreatywne gotowanie i urządzanie
przyjęć rozwija i stymuluje mózg?
Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów - neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym ludzki mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy cię nie zawiedzie.
Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją mózgową kondycję i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne.
Lektura tej książki to niesamowita przygoda mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem prawdziwym cudem natury.
Wybrane bestsellery
-
Czy jesteś gotowy rozpocząć grę o nowy porządek świata i podjąć ryzyko? Na krawędzi to przewodnik po świecie, w którym postęp ludzkości zawsze opierał się na ryzyku. Od stolików pokerowych po kasyna Las Vegas, od zakładów giełdowych po eksperymenty Doliny Krzemowej. Autor poprowadzi cię przez miejsca, w których ryzyko potrafi wynieść cię na szczyt- ePub + Mobi 73 pkt
(71,28 zł najniższa cena z 30 dni)
73.75 zł
99.00 zł (-26%) -
Dlaczego po obfitym obiedzie sięgamy jeszcze po deser? Jak to się stało, że meksykańskie kartele zainteresowały się środkiem do znieczulania słoni? Dlaczego rozwiązywanie równań matematycznych męczy bardziej niż granie w gry komputerowe? Odpowiedź na te pytania jest jedna: nadbodźce. Firma produkująca chipsy czy cukierki, którym tak trudno się oprz- ePub + Mobi 22 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.90 zł
54.90 zł (-58%) -
Odkryj sekret ludzi sukcesu - pełną wiarę w siebie, niezależnie od okoliczności! Dołącz do tysięcy osób, które dzięki metodom Roberta Anthony'ego zmieniły swoje życie, przejmując pełną kontrolę nad sobą, swoimi emocjami i przyszłością. Autor, doświadczony coach i mówca, po raz pierwszy dzieli się technikami, które dotąd przekazywał wyłącznie podcza- ePub + Mobi 29 pkt
(32,00 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
40.01 zł (-25%) -
Stajemy właśnie u progu rewolucji w psychiatrii i neuronauce.Po pięćdziesięciu latach zakazów, kryminalizacji i obaw nauka wreszcie pokazuje nam, że psychodeliki nie muszą być ani niebezpieczne, ani szkodliwe. Wręcz przeciwnie: stosowane zgodnie z przetestowanymi, bezpiecznymi i etycznymi zaleceniami stanowią najskuteczniejszy i najbardziej innowac- ePub + Mobi 35 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
Lęk nie musi być Twoim wrogiem. Może stać się Twoim przewodnikiem. Niepokój o stan zdrowia. Obawa przed przyszłością, brakiem pieniędzy, samotnością. Znasz te uczucia? Zauważyłeś u siebie gonitwę myśli? Wydaje Ci się, że Twoje serce bije tak szybko, że zaraz nie wytrzyma i stanie? A może zmagasz się z bezsennymi nocami? Większość z nas stara się un- ePub + Mobi 39 pkt
(49,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
Co ewolucja naszego mózgu może nam powiedzieć o przyszłości sztucznej inteligencji? Od kilku lat jesteśmy świadkami niesamowitego rozwoju i ekspansji sztucznej inteligencji w kolejnych dziedzinach naszego życia. A jednak wciąż pozostają obszary, w których AI znacząco przegrywa z ludzkim mózgiem. Jak to możliwe, że AI może pokonać arcymistrza w sza- ePub + Mobi 38 pkt
(43,12 zł najniższa cena z 30 dni)
38.90 zł
56.00 zł (-31%) -
Żyjemy w epoce potężnej superkonwergencji – momentu, w którym trzy przełomowe rewolucje: genetyczna, biotechnologiczna i sztucznej inteligencji, zaczynają się splatać, napędzając zmiany szybciej, niż kiedykolwiek w dziejach ludzkości.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 37 pkt
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
37.89 zł
79.00 zł (-52%) -
Książka Ja autystka - ja autysta - ja..., czyli mapa samowiedzy dorosłych osób w spektrum autyzmu jest zwieńczeniem wieloletniej pracy autorki, która dotyczyła poznania, opisania i usystematyzowania zagadnień związanych z prezentowaną w niej tematyką. Publikacja stanowi źródło wiedzy oraz inspirację do refleksji nad znaczeniem samowiedzy w życiu ka- PDF + ePub + Mobi 30 pkt
-
Uważam tę książkę za najbardziej inspirującą i innowacyjną publikację na temat ustawień od wielu lat. Sieglinde Schneider kontynuuje fundamentalną pracę klasycznych ustawień rodzinnych, rozwijając ją w obszarze terapii indywidualnej. Żywiołem Siglinde są relacje międzyludzkie. Jej żywa wymiana myśli z innymi oraz nieprzeparte zainteresowanie, a wrę- ePub + Mobi 24 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
44.99 zł (-45%) -
Punktem wyjścia w procesie opisywanym przez Rosenberga jest, jak i w całej jego metodzie, kontakt międzyludzki na poziomie serca, bez którego mediacje nie mogą się w ogóle rozpocząć. Inny jest też cel: Rosenberg jako mediator nie dąży do kompromisu, lecz - uwaga! - do tego, by każda ze stron zakończyła konflikt w pełni usatysfakcjonowana.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
Niedostępna
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Je älter desto besser. Überraschende Erkenntnisse aus der Hirnforschung
- Tłumaczenie:
- Agnieszka Zychowicz
- ISBN Ebooka:
- 978-83-636-2159-9, 9788363621599
- Data wydania ebooka :
-
2014-08-19
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 5.1MB
Wydawnictwo Esprit - inne książki
-
Mistyczne spotkania i przesłania wiary Ebook opowiada o niecodziennych wydarzeniach, które miały miejsce we Włoszech i związane były z postacią bł. ks. Jerzego Popiełuszki. Kapłan męczennik, znany z niezłomnej postawy wobec reżimu komunistycznego w Polsce, po swojej śmierci stał się inspiracją dla tysięcy wiernych na całym świecie. W tej publikacji- ePub + Mobi 27 pkt
(27,21 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on / ona nie rozumie. Poznanie języka miłości twojego wspó- ePub + Mobi 31 pkt
(30,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Ksiądz Dolindo to niesamowita postać. Stygmatyk, mistyk i pokorny kapłan. Posiadał przedziwny wgląd w duszę człowieka – napisał ponad 220 tysięcy imaginette, obrazków z proroczym słowem skierowanym do konkretnej osoby.- ePub + Mobi 23 pkt
(23,02 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
Czy chcesz poznać krótką modlitwę, która sprawi, że dotykające cię zło i niesprawiedliwość zostaną przemienione? Czy chcesz otrzymać szczególne łaski od Boga? Obyś skutecznie mi błogosławił krótkie wezwanie, na które Bóg odpowiada zawsze, to wyjątkowa modlitwa Jabesa człowieka, który już od dnia swoich narodzin zmagał się z przeciwnościami losu- ePub + Mobi 10 pkt
(9,93 zł najniższa cena z 30 dni)
10.32 zł
12.90 zł (-20%) -
Bóg kocha was wszystkich, a zło nie zwycięży tymi słowami, wypowiedzianymi z loggii bazyliki św. Piotra 8 maja 2025 roku, nowo wybrany papież Leon XIV poruszył serca setek tysięcy wiernych zgromadzonych na placu i ponad miliarda katolików na całym świecie. Kardynał Robert Prevost, 70-letni Amerykanin, został wybrany na 267. następcę św. Piotra po- ePub + Mobi 27 pkt
(27,66 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
Ks. Piotr Pawlukiewicz kapłan, kaznodzieja, przewodnik duchowy tysięcy ludzi. Choć od jego odejścia minęło już pięć lat, jego słowa wciąż brzmią żywo i mocno w sercach wiernych. Mówił prosto, ale zawsze trafiał w sedno. Pomagał odnaleźć Boga w codziennym chaosie, nazywał rzeczy po imieniu, leczył słowem to, co zranione i ciche. Miej szczęśliwe dni- ePub + Mobi 31 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Witaj ponownie we Wrzosowie tam, gdzie sekrety czekają, by wyjść na światło dzienne! Jagoda Kwiecień, autorka bloga Jagoopeppermint i bestsellerowej Trylogii Różanej, po raz kolejny zabiera nas do malowniczego Wrzosowa miejsca pełnego ciepła, emocji i tajemnic. W Progach twego domu, drugim tomie poruszającej trylogii, wracamy do Gabrysi, Róży i Wik- ePub + Mobi 34 pkt
(33,26 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł (-20%) -
Jak zwyczajny nastolatek stał się symbolem wiary w XXI wieku Carlo Acutis. Święty w trampkach to coś więcej niż biografia. To niezwykła podróż po śladach młodego chłopaka, który odkrył świętość w codzienności w szkole, pasji do komputerów, Eucharystii i relacjach z ludźmi. Autorka, watykańska dziennikarka Courtney Mares, z wielką czułością i wnikli- ePub + Mobi 27 pkt
(27,21 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
Codzienność przemieniona Słowem kazania, które dotykają serca Kazania, które mówią ludzkim głosem Niektóre homilie zapomina się zaraz po ich usłyszeniu, inne zostają z nami na lata. Kazania z życia wzięte to ebook pełen prostych, a zarazem głębokich refleksji, które trafiają wprost do serca. To słowo, które nie przemawia z wysokości ambony, lecz z- ePub + Mobi 27 pkt
(27,21 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
Z Łukaszem Warzechą rozmawia Łukasz Karpiel bez cenzury, z dociekliwością i dystansem. Warzecha, znany z ostrej publicystyki, daje się tu poznać szerzej: jako człowiek z pasjami, własnym rytmem życia, konsekwentnym systemem wartości i nieustającym pragnieniem wolności myślenia, mówienia, istnienia. ŁUKASZ WARZECHA publicysta i komentator, konserwat- ePub + Mobi 30 pkt
(29,59 zł najniższa cena z 30 dni)
30.32 zł
37.89 zł (-20%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by Twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem? Ernst Pöppel, Beatrice Wagner
(0)