Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka (ebook)(audiobook)(audiobook)



- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 5.8/6 Opinie: 5
- Stron:
- 224
- Czas nagrania:
- 6 godz. 12 min.
- Czyta:
- Konrad Makowski
- Druk:
- oprawa miękka
- 3w1 w pakiecie:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3

Opis książki
Czytaj fragment
Rozwój duchowy to po prostu zmiana punktu widzenia
Hazrat Inayat Khan
Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi rozwoju duchowego. Ścieżka duchowa, mistyczna opiera się na pewnym paradoksie: choć nie ma konkretnej drogi do przejścia, musimy rozpocząć swoją ścieżkę, wykonać pewne kroki, gdyż to co doświadczymy na drodze pozwoli nam zacząć proces oduczania się, dzięki któremu możemy powrócić do samego siebie. Książka Macieja Wieloboba jest swoistym przewodnikiem w tej wewnętrznej podróży. Pokazuje nam gdzie i jak powinniśmy zacząć, jak również przeprowadza poprzez najważniejsze zagadnienia na ścieżce, zapoznaje z kontekstem i praktyką sufickich mantr oraz umożliwia nam rozpoczęcie samodzielnego treniningu etyczno-psychologicznego, który jest podstawą duchowej ścieżki.
O autorze

Maciej Wielobób jest mężem Agnieszki, tatą Tymona, nauczycielem medytacji i jogi oraz autorem wielu książek. Odebrał konwencjonalne wykształcenie w zakresie rozwoju osobistego, jogi i medytacji dostępne na Zachodzie, ale też od 1994 roku podąża tradycyjną ścieżką mistyczną indyjskich sufich. Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way), jednej z sufickich organizacji inspirowanych nauczaniem Hazrata Inayata Khana. Naucza jogi i medytacji w Polsce i Europie, zarówno na uczelniach, jak i podczas mniej formalnych warsztatów i odosobnień.
Wielobób w prosty i użyteczny sposób przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Uwielbia pokazywać konkretne zastosowania dawnych koncepcji i narzędzi w życiu codziennym.
Wywiady przeprowadzone z Maciejem Wielobobem:
- Czym jest joga
- Terapia jogą
- Wywiad w Dzienniku Zachodnim
- O praktyce jogi
- Joga a terapia
- Co dobrego może dać joga kobiecie w ciąży?
- Wywiad w czasopiśmie ORGANIC 5
- Nie wypieraj emocji i nie identyfikuj się z nimi
- Moja joga, Twoja joga, joga Maćka Wieloboba. cz. I
- Słowo pisane – rozmowa z Maciejem Wielobobem. cz.II
Podobne produkty
-
Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze
Sylwia Kocoń
-
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania p... Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji
S.J. Scott
-
-
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie ... Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku
Jackson MacKenzie
-
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neuroro... SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki
Paulina Mechło
-
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożyt... Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Kelly McGonigal Ph.D.
Podobne produkty
-
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania p... Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji
S.J. Scott
-
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować ... Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
-
-
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie ... Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku
Jackson MacKenzie
-
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożyt... Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Kelly McGonigal Ph.D.
-
Superpamięć dla dzieci Superpamięć dla dzieci
Paulina Mechło, Roksana Kosmala
Podobne produkty
-
subszo/subszo.mp3
subszo
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda... Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
Mark Manson
-
pieucz/pieucz.mp3
pieucz
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin
Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywaln... Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
Michael Bennett, Sarah Bennett
-
7regdu/7regdu.mp3
7regdu
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin
-
psyjog/psyjog.mp3
psyjog
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin
Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Pa... Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego
Maciej Wielobób
-
rozmys/rozmys.mp3
rozmys
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin
Rozmyślania Rozmyślania
Marek Aureliusz
-
jeswar/jeswar.mp3
jeswar
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening docen... Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie
Małgorzata Trzaskowska
Recenzje (7)
-
Kryzysowi.pl Iga Stanek
Książka Duchowość na co dzień ma bardzo praktyczny charakter. Zawiera ćwiczenia z zakresu pracy z oddechem, uważności i koncentracji, a także takie dotyczące naszego codziennego funkcjonowania i podejścia do różnorodnych spraw. Sam autor twierdzi, że zmiana nie zachodzi tylko na macie, a w właśnie w życiu – przede wszystkim w relacjach z innymi ludźmi. Ostatnia część książki, to praktyka czterdziestu Żelaznych, Miedzianych, Srebrnych i Złotych Zasad. Stanowią one pewne wskazówki moralne – pozwalają lepiej przyjrzeć się sobie, swoim cechom i zachowaniom w określonych sytuacjach oraz powoli zmieniać te niepożądane. Nad każdą zasadą pracujemy przez 40 dni – tylko ta jedna jedyna jest przedmiotem naszej uważności w tym określonym czasie. Zastosowanie i ćwiczenie każdej z zasad następuje po sobie, co daje nam przewodnik na kilka kolejnych lat praktyki uważności.
-
górowianka Anna Sikorska
W świecie dążenia do zdobycia jak największej ilości informacji, wyuczenia prostych umiejętności, dążenia do powiększenia dóbr oraz mierzenia sukcesu tym, ile informacji o nas pojawi się w mediach pomija się bardzo ważną kwestię duchowości, równowagi psychicznej otwierania swojego umysłu i ciała na szersze umiejętności połączone z poczuciem spokoju oraz szczęścia. W codziennej gonitwie brakuje umiejętności zatrzymania się, skupienia na sobie, swoim relaksie, oczyszczeniu umysłu i autorefleksji. Żyjemy w świecie pozbawionym mistycyzmu otwierającego nas na inne możliwości. Na szczęście powoli się to zmienia, co widzimy w rosnącym zainteresowaniu kulturą wschodu oraz jej narzędziami pracy nad sobą. W świat takiego otwierania się na własną duchowość wprowadza nas Maciej Wielobób w książce „Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka”. Autor krok po kroku zapoznaje nas z tradycją medytacyjną, której zadaniem jest dążenie do równowagi między wszystkimi aspektami życia. Dowiadujemy się jak bardzo sukces na ścieżce duchowej wpływa na nasze osiągnięcia na polu społecznym i zawodowym. Książkę podzielono na dwie wyraźne części. W pierwszej Maciej Wielobób skupia się na ważnych zagadnieniach ścieżki mistycznej, a druga jest czymś w rodzaju zeszytu ćwiczeń pozwalającego na podjęcie samodzielnych ćwiczeń pozwalających rozwijać swoją duchowość. W pierwszej znajdziemy sporo teorii oraz propozycje bardzo prostych ćwiczeń relaksujących, na które na pewno każdy ma czas. Druga natomiast zawiera 40 zasad etycznych pozwalającymi na bardziej świadome podejmowanie decyzji przekładających się na postawy spójne z naszymi dążeniami i system wartości. Każdy rozdział zawiera proste ćwiczenia, które z każdym rozdziałem jest stopniowane. „Duchowość na co dzień” to na pewno lektura na wiele tygodni, a nawet miesięcy czy lat. Wszystko zależy od naszego osobistego tempa wchodzenia w bardzo prosto sformułowane treści, odnoszenia ich do własnego życia, wprowadzania ich do naszej codzienności. Dużym plusem jest też również to, że można liczyć na konsultacje z autorem, dzięki czemu możemy lepiej odnieść zawarte w książce wskazówki do własnego życia. Lektura zawiera mądre przesłanie, że nie możemy rozwijać swojej duchowości tylko na podstawie czytania mądrych książek. Do tego potrzebna jest praktyka, refleksja, danie sobie czasu tylko dla siebie, zauważenie, że nie możemy każdego aspektu życia podporządkować innym. Rozwijanie osobistej duchowości to zaglądanie do własnego wnętrza, czas na kontemplację, wyłączenie się na kilka minut z obowiązków, odcięcie w tym czasie od telefonu i Internetu. Kolejną rzeczą, na którą zwraca autor to znaczenie motywacji, z powodu której sięgamy po medytację, jako sposób rozwiązania naszych problemów lub możliwość realizacji pragnień. To z kolei wynika z konieczności nacisku na uważność przeżywania każdej chwili, zachęcania do ciągłej refleksji, weryfikacji celów, pragnień, wyznaczania drogi, której celem nie jest izolowanie od społeczeństwa, ale rozwijanie duchowej ścieżki i szacunku do dorobku każdej religii. Ponad to autor zachęca do stawania naprzeciw trudnościom i wyzwaniom, jakie stawia przed nami życie, a nie ucieczkę przed nimi. Nie zabraknie tam trzeźwego spojrzenia, że medytacja może być też źle wykorzystana i stać się sposobem łatwej ucieczki przed problemami lub jako próba zastąpienia kontaktu ze specjalistą, co zawsze kończy się źle dla osoby zainteresowanej takim sposobem społecznej izolacji. W książce wiele miejsca poświęcono rozwijaniu odpowiedzialności za własne czyny, umiejętności radzenia sobie ze świadomością popełniania błędów. Moim zdaniem jednymi z ważniejszych rozdziałów są tu poświęcone bezwarunkowej miłości, uważności, tolerancji, wdzięczności oraz stosunku do śmierci. Pierwszy z tych dla mnie ważnych rozdziałów pozwala łączyć miłość z inteligencją, pokazuje znaczenie i bogactwo uczuć. Pokazuje nam jak ważne jest uczucie bez ciągłego stawiania oczekiwań wobec kochanych, że nasza miłość zależy od nas samych, a nie tego, czy bliska nam osoba spełni nasze oczekiwania. Rozdział dotyczący uważności porusza ważną społecznie kwestię ciągłego bycia na służbie: nie żyjemy wyłącznie dla siebie, a to sprawia, że musimy dbać o siebie i świadomie podejmować decyzje dotyczące naszych czynów pomagających przyczyniać się do pomagania innym, dbanie o unikanie ich cierpienia. Tu płynnie przechodzimy do tematu cierpliwości pozwalającej na dystans wobec życiowych trudności, wytrwałości w dążeniu do celu, umiejętności kontrolowania umysłu i woli oraz koncentracji, z to z kolei pięknie przenosi nas do tematu tolerancji jako szacunku do odmiennych poglądów, wierzeń, doświadczeń i pomaga w okazywaniu empatii. Rozdział o wdzięczności pozwala nam dostrzec to, że nie możemy żyć w próżni, że do bycia człowiekiem potrzebujemy innych ludzi, ich działań. Ostatni z moim zdaniem najważniejszych tematów to śmierć, umiejętność dojrzewania do własnego odejścia, godzenie się z utratą bliskich, umiejętnością niedestrukcyjnego przeżywania żałoby. Publikacja Macieja Wielobóba „Duchowość na co dzień” pozwala nam nie tylko na rozwijanie swojej duchowości, ale także przyjaznego nastawienia dla ludzi, przez co uważam ją za bardzo wartościową. W książce znajdziemy odwołania do ważnych w różnych kulturach tekstów religijnych.
-
www.kulturantki.pl (DEPRECATED) Ewa
Dzisiaj chcę zaproponować coś dla osób, które medytują, chcą rozpocząć medytacje albo interesują się rozwojem duchowym. Maciej Wielobób w książce „Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka” wprowadza w świat mistycyzmu. Autor ma w swoim dorobku kilka dobrze ocenianych tytułów, jednak dla mnie jest to pierwszy, w jaki się zagłębiłam. Maciej Wielobób jest jednym z najbardziej cenionych nauczycieli medytacji w Polsce. Z tego właśnie względu, jeśli chcecie wdrożyć się w temat mistycyzmu i medytacji, lepiej od razu sięgnąć po wiedzę kogoś, kto się na tym zna. Nie będę ukrywać, medytacja jest czymś, z czym nie mam zbyt wielkiego kontaktu, a więc moje pojęcie w tym zakresie jest niewielkie. Zaletą książki jest to, że w przejrzysty sposób opowiedziane są kwestie trudne. Skoro, taki laik jak ja coś potrafi z niej wyciągnąć, to znaczy, że jest napisana bardzo przejrzyście. Wejść na drogę mistycyzmu… Ogromny wpływ na podejście do świata autora miały nauki szejka al-maszejk Mahmuda Khana, do którego nie raz znajdują się odwołania. Stopniowo przybliżane są zasady, jakimi kierować się trzeba w myśl Otwartej Drogi. Jednak zacząć trzeba od tego, by przyjrzeć się sobie i sprecyzować, co przyciąga do medytacji. Czy jest to tęsknota za czymś, problemy, cierpienie, niedosyt? Ta książka to droga ku zmianom, ale jak podkreśla autor, nie jest to droga prosta. Pojawi się wiele trudnych momentów, w których trzeba będzie zaakceptować to, co do tej pory być może było wypierane. „Na ścieżce duchowej musimy pamiętać o swoim cieniu, a na pewnym etapie stanąć z nim twarzą w twarz, dopuścić do siebie i bezwarunkowo zaakceptować. Bez tego nie ruszymy dalej! Psychologia sufizmu uczy, że gdy pojawia się samoświadomość, gdy budzi się sumienie, mamy dwie możliwości. Możemy się obwiniać – czego zdecydowanie nie polecam, gdyż poczucie winy nie wnosi nic dobrego do naszego życia. Lepiej przyjąć drugie rozwiązanie, mianowicie wziąć odpowiedzialność, którą człowiek religijny określiłby jako skruchę”. Zalety książki Są pewne aspekty, które wyjątkowo podobają mi się w tym tytule. Po pierwsze „Duchowość na co dzień” jest w zasadzie podzielona na dwie części. Jest dużo teorii, ale jest także wiele ćwiczeń, które pomogą wiadomości wykorzystać w praktyce. Druga rzecz to to, że konstrukcja pozwala na dowolną kolejność rozdziałów. Osoby, które podobnie jak ja niewiele wiedzą na temat mistycyzmu będą wolały czytać od początku do końca. Z kolei ci, którzy poszukują odpowiedzi na konkretne pytania i jest to coś, co od dawna je interesuje, mogą czytać na wyrywki. Trudno mi powiedzieć, czy tematyka mnie przekonała, jest to coś nowego. W każdym razie zainteresowała i pokazała inne spojrzenie na wiele kwestii.
-
QulturaSlowa Justyna Gul
W erze konsumpcjonizmu, szaleńczego pędu, stawiania na to, żeby raczej mieć niż być, zaczynamy się już gubić. Choć jesteśmy zmęczeni wszechobecnymi naciskami, presją otoczenia, a także wewnętrznym przymusem samodoskonalenia czy zwiększania stanu swojego posiadania – co dotyczy zarówno rzeczy, jak i doświadczeń, nie potrafimy znaleźć sposobu, by wyrwać się z tego zaklętego kręgu. Jednak być może wcale nie jest za późno, by odnaleźć siebie, by zyskać czas na to, żeby cieszyć się nim, by odzyskać równowagę i szacunek do samego siebie. Drogą do tego stanu może być na przykład medytacja, poświęcenie sobie zaledwie kilku minut dziennie, by w efekcie … odzyskać siebie. O tym poszukiwaniu, a także o rozwoju - tym razem duchowym, traktuje książka „Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka”. Autor, Maciej Wielobób, autor książek poświeconych medytacji i jej nauczyciel, w opublikowanym nakładem Wydawnictwa Helion poradniku, pokazuje nam ścieżkę, którą warto podążać, by odnaleźć się w tym szalonym świecie. To doskonała lektura zarówno dla tych, którzy z medytacją mają do czynienia po raz pierwszy, jak i dla wszystkich tych, którzy już zgłębili jej tajniki i chcą poszerzać swoją wiedzę, którzy w medytacji odnaleźli swój sens życia. Książka podzielona jest na dwie części, teoretyczną i praktyczną. W części pierwszej autor przybliża nam zagadnienia związane z medytacją i mistycyzmem, poczynając od podstawowych definicji, poprzez koncepcję Otwartej Drogi, czyli ścieżki mistycznej wywodzącej się z nauk jednego z największych mistyków Indii, twórcy doktryny tzw. sufizmu uniwersalnego – Hazrata Inayata Khana. Wielobób analizuje również miejsce Boga, zarówno w wielu religiach, jak i w szkołach mistycznych, zwraca ponadto uwagę czym jest – z mistycznej perspektywy – uważność, a także przywołuje pojęcie iluzji i rzeczywistości. Autor prowadzi nas trzema ścieżkami oduczania się: ścieżką wiedzy, działania oraz miłości, opisuje etapy, które przechodzi adept na ścieżce medytacyjnej, zwraca też uwagę na tak istotny czynnik utrzymania czystości umysłu, jak kultywowanie nieprzywiązania. Daje również wskazówki dotyczące oddechu i pisze o jego trzech aspektach. Ta część teoretyczna jest niezwykle ważna do tego, by w pełni docenić praktyczną część książki, czyli swego rodzaju zeszyt ćwiczeń, dzięki którym przyswajamy sobie czterdzieści „żelaznych zasad”. Te ćwiczenia są niezwykle ważne i zarazem niezbędne do tego, by pragnienie zmiany nie zakończyło się tylko na lekturze książki, ale by rzeczywiście zmiany te się dokonały. Wielobób rozpisuje zatem medytacyjne wyzwania, podczas których przez minimum czterdzieści dni skupiamy się na jakimś aspekcie duchowości, wyrażonym w jednej zasadzie. Zmusza nas to do refleksji, a także do przeformułowania pewnych postaw czy zachowań. To właśnie jest ta prawdziwa wartość kryjąca się w książce, która – jeśli na to pozwolimy – ma szanse zmienić nasze życie na lepsze.
-
Sztukater.pl Sonrisa
Nazwisko Maciej Wieloboba jest znane w kręgach ludzi praktykujących jogę i medytację. Nie tylko dlatego, że człowiek ten ma na swoim koncie wydanie kilku książek, ale także dlatego, że jest znanym i cenionym nauczycielem, który prowadzi swoją szkołę jogi, podróżuje po całej Polsce organizując warsztaty z zakresu jogi i medytacji oraz propagując wiedzę na temat współczesnego mistycyzmu. Filozofią życiową, którą Maciej Wielobób nie tylko kieruje się w swoim życiu, ale o której także dużo mówi i której uczy wszystkich chętnych jest sufizm Otwartej Drogi. Maciej Wielobób jest człowiekiem, który właśnie tę filozofię stara się zaszczepić na polski gruncie, ucząc, w jaki sposób odnaleźć spokój i... jak żyć w zgodzie ze sobą i światem. Być może to wszystko brzmi trochę baśniowo i fantastycznie. Możliwe też, że odstraszy niektórych od książki „Duchowość na co dzień”. Zdaje sobie sprawę z tego, a zapewne autor też o ty wie, że niektórym ludziom słowa duchowość czy tym bardziej mistycyzm kojarzą się z jakimiś podejrzanymi sekciarskimi praktykami. Muszę jednak od razu uspokoić, że Maciej Wielobób i cały system filozoficzny, o którym mówi, z sektą nie ma nic wspólnego. Co więcej, wartości, które głosi sufizm Otwartej Drogi są wartościami uniwersalnymi, powszechnie uznawanymi za dobre, pozytywne i pożądane. Mimo to uważam, że książka Macieja Wieloboba nie jest dla wszystkich. Przede wszystkim dlatego, że pozycja ta porusza kwestię bardzo intymną i wrażliwą - sprawę duchowości. Jeśli ktoś jest stuprocentowo przekonany co do wartości wyznawanych w życiu, praktykowanej religii nie musi sięgać po te pozycję, bo... nie jest mu ona potrzebna. Chyba, że chce dowiedzieć się czegoś ciekawego o innej, swoją drogą niezwykle interesującej, filozofii. Nie jest to też książka dla tych, którzy całkowicie zamykają się na jakikolwiek inny światopogląd, dla ludzi, którzy podążają z przysłowiowymi klapkami na oczach, bezrefleksyjnie za jakąś jedną konkretną nauką czy filozofią. Nie łudzę się zresztą, że takie osoby zechcą choćby spojrzeć na tę lekturę. Wszystkim innym jednak książkę Macieja Wieloboba polecam. Lektura na pewno przyda się tym, którzy wciąż szukają swojego miejsca w świecie, swojej życiowej drogi i filozofii. Także tym, którzy czują się we współczesnym świecie, a nawet we własnym życiu niekomfortowo. Książka „duchowość na co dzień” być może nie przyniesie im gotowych rozwiązań problemów, ale pokaże metody, narzędzia, dzięki którym można odzyskać wewnętrzny spokój, radość z życia i miłość do otaczającego świata. Maciej Wielobób dużo miejsca w swojej publikacji poświęca filozofii Otwartej Drogi. W zrozumiały sposób wyjaśnia, na czym ona polega, kiedy i w jaki sposób została stworzona, do jakich dawniejszych tradycji nawiązuje. Wreszcie podpowiada też, jak praktykować ten mistycyzm na co dzień, jakie ćwiczenia warto wykonać, by być na co dzień bardziej uważnym, by czerpać siłę z rozwoju duchowego. Dużo miejsca poświęcono tu praktyce mantr i uważnego oddechu. Na końcu książki umieszczono zaś omówienie czterdziestu najważniejszych zasad postępowania oraz ich wyjaśnienie i opisy tego, w jaki sposób z tymi zasadami pracować. Te zasady etyczne są chyba najbardziej charakterystycznym elementem filozofii Otwartej Drogi, ale z powodzeniem w swoje życie wprowadzić je może każdy, niezależnie od wyznawanego światopoglądu czy religii. Jak już pisałam, książka Macieja Wieloboba nie jest dla wszystkich i nie każdy z pewnością zechce po nią sięgnąć. Trochę szkoda, bo po lekturze uważam, że gdyby wszyscy przeczytali tę pozycję i zaczęli stosować omówione w niej zasady, świat wokół po prostu byłby lepszy, bardziej spokojny, przyjazny. Myślę, jednak, że do lektury tej książki każdy musi dojrzeć, a sięgnięcie po tę pozycję powinno wynikać ze swego rodzaju wewnętrznej potrzeby. Niemniej polecam, bo książka Macieja Wieloboba to lektura, którą nie tylko warto poznać, ale którą dobrze jest mieć na półce, by móc w każdym momencie po nią sięgnąć.
-
Magayzn JOGA AUTOR NIEZNANY
Kolejna książka jednego z najbardziej rozpoznawalnych polskich joginów - Macieja Wieloboba. Ścieżka duchowa, mistyczna, opiera się na pewnym paradoksie: choć nie ma konkretnej drogi do przejścia, musimy na nią wkroczyć, gdyż to, czego wówczas doświadczymy, pozwoli nam zainicjować proces docierania do własnego wnętrza i poznawania samego siebie. Książka Macieja jest swoistym przewodnikiem w tej wewnętrznej podróży. Pokazuje, gdzie i jak powinniśmy zacząć, przeprowadza przez najważniejsze zagadnienia na ścieżce rozwoju oraz umożliwia podjęcie samodzielnego treningu, który jest podstawą duchowego samodoskonalenia.
-
Yoga&Ayurveda
Właśnie ukazała się szósta książka znanego nauczyciela medytacji Macieja Wieloboba pt. "Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka". Tym, którzy czytali jego wcześniejsze publikacje lub brali udział w jego warsztatach Maciej dał się poznać jako osoba, która przekazuje głębię tradycyjnej jogi i medytacji w sposób zrozumiały i użyteczny dla współczesnego człowieka. Jako nauczy-ciel-inicjator w tradycyjnych szkołach medytacyjnych, mistycyzm indyjski poznał ?od środka". W książce pokazuje konkretne zastosowania tradycyjnych koncepcji i narzędzi w naszym życiu codziennym. Autor towarzyszy nam niczym przewodnik na duchowej ścieżce. Pomaga odnaleźć czas dla siebie i zadać sobie pytanie, co nas skłania do podążania drogą rozwoju. Wspiera w pogłębianiu rozumienia wielu istotnych obszarów, którymi musimy się zająć w toku praktyki medytacyjnej. Niemal każdemu opisanemu zagadnieniu towarzyszy odpowiednia praktyka. Mahmud Khan we wstępie do książki podkreśla, że o ile - religia czy ideologia mogą dzielić ludzi, mistycyzm jednoczy serca i dusze poprzez wspólne - niezależnie od metody - doświadczenie iluminacji". Polecamy poszukującym duchowego rozwoju.
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-3428-1, 9788328334281
- Data wydania książki drukowanej:
- 2017-09-12
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-4200-2, 9788328342002
- Data wydania ebooka:
-
2017-09-12
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-5461-6, 9788328354616
- Data wydania audiobooka:
-
2019-01-07
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 58170
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.5MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 3.5MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 331.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Spis treści
- Medytacja i mistycyzm jest dla zadających pytania (27)
- Kilka definicji (28)
- Czym jest Otwarta Droga? (29)
- Podejście do religii (30)
- Podejście do życia rodzinnego i zawodowego (31)
- Stanąć twarzą w twarz z rzeczywistością (32)
- Nauczyciel i jego rola (32)
- Szkoła i laboratorium dla duchowych poszukiwaczy (33)
- Otwarta Droga a eklektyzm (34)
- Ideał - koncepcja Boga/Absolutu (35)
- Metafory (36)
- Dźwięk (wibracja) i światło (39)
- Bóg osobowy vs. Absolut (39)
- Czym jest koncepcja Boga? (40)
- Rozumienie poglądów innych (55)
- Dostrzeganie dobrego w złym, a złego w dobrym (56)
- Deidentyfikacja (57)
- Wejście w sens abstrakcji i najgłębszy relaks umysłu (59)
- Lęk (63)
- Ucieczka przed trudnymi doświadczeniami (63)
- Nuda (64)
- Interpretowanie i nadawanie znaczenia (64)
- Psychologia Otwartej Drogi (72)
- Czym jest medytacja z mantrą? (79)
- Praktyka - wprowadzenie do mantr Otwartej Drogi (81)
- Praktyka - zikar Hazrata Inayata Khana (84)
- Jak zatem oczyścić oddech? Jak uruchomić uważność oddechu? (109)
- Praktyka uważności oddechu (111)
- Cierpliwość, nieprzywiązanie, wytrzymałość i wytrwałość... (117)
- Cierpliwość jako kontrola aktywności umysłu (119)
- Nauka cierpliwości w praktyce (119)
- Dlaczego tolerancja jest uważana za objaw samorealizacji? (130)
- Miejsce wdzięczności w praktyce (133)
- Formy praktyki wdzięczności (134)
- Ścieżka miłości (134)
- Modlitwa (135)
- Medytacja wdzięczności (136)
- Wdzięczność na co dzień (136)
- Zdrowie i choroba (141)
- Lęk przed śmiercią (150)
- Śmierć bliskiej osoby (153)
- Żelazna zasada I (161)
- Żelazna zasada II (162)
- Żelazna zasada III (164)
- Żelazna zasada IV (166)
- Żelazna zasada V (168)
- Żelazna zasada VI (170)
- Żelazna zasada VII (171)
- Żelazna zasada VIII (174)
- Żelazna zasada IX (175)
- Żelazna zasada X (176)
- Miedziana zasada I (178)
- Miedziana zasada II (181)
- Miedziana zasada III (183)
- Miedziana zasada IV (184)
- Miedziana zasada V (187)
- Miedziana zasada VI (188)
- Miedziana zasada VII (189)
- Miedziana zasada VIII (190)
- Miedziana zasada IX (192)
- Miedziana zasada X (194)
- Srebrna zasada I (194)
- Srebrna zasada II (195)
- Srebrna zasada III (197)
- Srebrna zasada IV (198)
- Srebrna zasada V (199)
- Srebrna zasada VI (201)
- Srebrna zasada VII (202)
- Srebrna zasada VIII (203)
- Srebrna zasada IX (204)
- Srebrna zasada X (205)
- Złota zasada I (208)
- Złota zasada II (209)
- Złota zasada III (210)
- Złota zasada IV (211)
- Złota zasada V (213)
- Złota zasada VI (214)
- Złota zasada VII (216)
- Złota zasada VIII (218)
- Złota zasada IX (219)
- Złota zasada X (220)
- Zasady - epilog (221)
- Lista wszystkich żelaznych, miedzianych, srebrnych i złotych zasad (222)
Wprowadzenie (szejk al-maszejk Mahmud Khan) (13)
Od autora (17)
Rozdział 1. Czas dla siebie... (21)
Rozdział 2. Co przyciąga Cię do medytacji? Dlaczego interesujesz się duchowością? (23)
Rozdział 3. Naturalność (25)
Rozdział 4. Otwarta Droga - mistycyzm ponad podziałami (27)
Rozdział 5. Ideał - koncepcja Boga (35)
Rozdział 6. Uważność z perspektywy mistycznej (41)
Rozdział 7. Iluzja i Rzeczywistość (45)
Rozdział 8. Bezwarunkowa akceptacja wszystkiego (49)
Rozdział 9. Twój cień jest z(a) Tobą! (51)
Rozdział 10. Pięć etapów oczyszczania umysłu (55)
Rozdział 11. Cztery przeszkody na ścieżce medytacyjnej (63)
Rozdział 12. Działanie dla samego działania (65)
Rozdział 13. Trzy ścieżki (67)
Rozdział 14. Praktyka mantr w kontekście psychologii Otwartej Drogi (71)
Rozdział 15. Nieprzywiązanie (91)
Rozdział 16. Medytacja miłującej dobroci z mantrą (95)
Rozdział 17. Bezwarunkowa miłość (99)
Rozdział 18. Oddech (107)
Rozdział 19. Zasady mistycznej ścieżki uważności (113)
Rozdział 20. Cierpliwość (117)
Rozdział 21. Przebaczenie (123)
Rozdział 22. Tolerancja (127)
Rozdział 23. Wdzięczność (133)
Rozdział 24. Harmonia i zdrowie (139)
Rozdział 25. Śmierć i lęk przed śmiercią (149)
Rozdział 26. Relacja nauczyciel - uczeń (155)
Rozdział 27. Praktyka 40 zasad - zeszyt ćwiczeń (159)
Aneks (222)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.


Oceny i opinie klientów (5)
(4)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
6 oceniona przez: Dorota Rajchert, dorotarajchert@wp.pl 2018-03-10
6 oceniona przez: Tomek, tomaszbarczak@interia.pl 2018-02-07
6 oceniona przez: 2018-01-13
6 oceniona przez: Ola Uruszczak, platea.perduta@gmail.com 2017-11-21
5 oceniona przez: Michaił , 2017-09-28
więcej opinii