Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce



- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 5
- Stron:
- 288
- Czas nagrania:
- 8 godz. 49 min.
- Czyta:
- Roch Siemianowski
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3

Opis ebooka: Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
Dusza, która jest boskim oddechem, oczyszcza, ożywia i uzdrawia narzędzie, poprzez które funkcjonuje
Hazrat Inayat Khan
Przez uzdrowienie ducha do uzdrowienia ciała
Całe dziesięciolecia, a może lepiej napisać - całe stulecia, zachodnia medycyna oddzielała ściśle sprawy ciała od spraw ducha i umysłu. Inaczej medycyna i myślenie Wschodu. W tradycjach wschodnich od zawsze widzi się człowieka jako całość; dostrzega się korelację diady ciało - umysł, równocześnie jednak podkreśla, że proces uzdrawiania ciała poprzez umysł rozpoczyna się ponad nimi. Z poziomu przekraczającego soma i psyche. Siła osoby, która uzdrawia, bierze się z odpowiednio skoncentrowanej życiowej energii, a ta pochodzi od istoty wyższej.
Ojcem praktyk medytacji uzdrawiających sufich był Hazrat Inayat Khan, muzyk i mędrzec z Indii, który na początku XX wieku odwiedził Europę. Dla mieszkańców naszej części świata stał się ważny jako propagator metody uzdrawiania wywodzącej się ze starożytnych tradycji mistycznych, bazującej na duchowości wedyjskiej, indomuzułmańskiej i sufickiej. W tej metodzie zakłada się, że zdrowie ciała i zdrowie ducha są ze sobą ściśle powiązane. By zachować fizyczny dobrostan, trzeba się skupić po pierwsze na psychice ?- praktykować specjalnego rodzaju medytacje, wymagające akurat tyle samopoświęcenia i dyscypliny, że pozostają dostępne praktycznie dla każdego chętnego.
Ta książka przeprowadzi Cię przez 33 praktyczne lekcje ścieżki uzdrawiającej indyjskich sufich - tradycyjnej metody leczenia ciała, umysłu i ducha.
Wybrane bestsellery
-
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami...
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%) -
Psychokompetencje to inaczej kompetencje miękkie. Należą do nich między innymi umiejętności: budowania relacji, komunikacyjne, negocjacyjne, myślenia kreatywnego i krytycznego, a także adaptacji do zmieniających się warunków czy rozwiązywania konfliktów. Bez ich opanowania trudno osiągnąć sukces ...
PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Absolutnie nie! Dzięki tej książce nauczysz się metod pomocnych w opanowaniu dowolnego materiału. Techniki te opracowano na bazie osiągnięć neuronauki i psychologii kognitywnej, aby w maksymalny sposób wykorzystać cechy ludzkiego mózgu i jego naturalne możliwości. Poszczególne metody zostały doda...
Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho’oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu od...
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Ta książka pomoże Ci to zmienić. Znajdziesz w niej 53 praktyczne nawyki, które pozwolą Ci poczuć więcej zadowolenia z życia. Sformułowano je w odniesieniu do osiągnięć nauki i po upewnieniu się, że skuteczność każdej sugestii jest udowodniona. Oczywiście, nie musisz wykształcić wszystkich 53 nawy...
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować osobowość nowotworową?(21.90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł(-23%) -
Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego postępowania znajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci wyodrębnili i opisali wiele powtarzających się praktycznie u każdego z nas reakcji na to, co spotyka nas w ż...
PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Oto książka, dzięki której nauczysz się maksymalnie wykorzystywać potencjał swojego umysłu. Dowiesz się, jak myślą i reagują na rzeczywistość ludzie sukcesu, i przekonasz się, że możesz z łatwością zastosować w praktyce ich metody. Opisano tu sprawdzone sposoby odnajdywania i rozwijania naturalny...
Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Daniel Kahneman wybitny psycholog i zdobywca nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii przedstawia odkrywczą i niezwykle interesującą książkę. Autor bazując na wieloletnich badaniach własnych i innych naukowców przybliża czytelnikom działanie mózgu i pozwala z innej perspektywy spojr...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Człowiek w poszukiwaniu sensu to jedna z najważniejszych i najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej. Jej autorem jest Viktor E. Frankl, austriacki psychiatra i psychoterapeuta, który przeszedł wszystkie kręgi piekła jakie człowiek może zgotować drugiemu człowi...
Człowiek w poszukiwaniu sensu. Głos nadziei z otchłani Holokaustu Człowiek w poszukiwaniu sensu. Głos nadziei z otchłani Holokaustu
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)15.39 zł
19.99 zł(-23%)
O autorach ebooka

Maciej Wielobób jest mężem Agnieszki, tatą Tymona, nauczycielem medytacji i jogi oraz autorem wielu książek. Odebrał konwencjonalne wykształcenie w zakresie rozwoju osobistego, jogi i medytacji dostępne na Zachodzie, ale też od 1994 roku podąża tradycyjną ścieżką mistyczną indyjskich sufich. Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way), jednej z sufickich organizacji inspirowanych nauczaniem Hazrata Inayata Khana. Naucza jogi i medytacji w Polsce i Europie, zarówno na uczelniach, jak i podczas mniej formalnych warsztatów i odosobnień.
Wielobób w prosty i użyteczny sposób przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Uwielbia pokazywać konkretne zastosowania dawnych koncepcji i narzędzi w życiu codziennym.
Wywiady przeprowadzone z Maciejem Wielobobem:
- Czym jest joga
- Terapia jogą
- Wywiad w Dzienniku Zachodnim
- O praktyce jogi
- Joga a terapia
- Co dobrego może dać joga kobiecie w ciąży?
- Wywiad w czasopiśmie ORGANIC 5
- Nie wypieraj emocji i nie identyfikuj się z nimi
- Moja joga, Twoja joga, joga Maćka Wieloboba. cz. I
- Słowo pisane – rozmowa z Maciejem Wielobobem. cz.II
Agnieszka Wielobób — jest popularną nauczycielką jogi i ajurwedy, redaktorką działu „Ajurweda” w magazynie „JOGA”, ekspertem portalu Joga ABC, stałą współpracowniczką portalu JogaSutry.pl. Mieszka z mężem, synem, psem i kotem we wsi położonej w dolinie rzeki Mierzawy. Ma własne studio jogi, terapii jogą i ajurwedy w Jędrzejowie, pracuje też jako nauczycielka jogi w Krakowie. Udziela konsultacji indywidualnych, wygłasza wykłady i prowadzi warsztaty.
W swojej pracy stara się uświadamiać innym, że ajurweda to styl życia dostępny dla każdego, że proste zalecenia połączone z obserwacją i samoświadomością pozwalają naprawdę cieszyć się życiem. Wyznaje zasadę, że najważniejszy w życiu jest zdrowy rozsądek, także na gruncie ajurwedy i jogi.
STRONA AUTORKI: https://agnieszkawielobob.pl
Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób - pozostałe książki
-
Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i ...(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Na pracy ze snem koncentruje się wiele ścieżek mistycznych, które traktują praktykowanie „jogi śnienia” jako części większego procesu przemiany i podążania drogą duchowości. W ten sposób sen widzi także Wielobób, w tej książce proponujący kompleksowe podejście do tematu – od poz...
Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki
(17.94 zł najniższa cena z 30 dni)19.43 zł
29.90 zł(-35%) -
Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego ...
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Maciej Wielobób od 1994 roku praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Naucza też medytowania w duchu tej szkoły w trakcie bezpośrednich spotkań z uczniami i za pośrednictwem książek. Ta publikacja stanowi materialne odwzorowanie otwartej części seminarium medytacyjnego Macieja...
Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II
(19.74 zł najniższa cena z 30 dni)21.39 zł
32.90 zł(-35%) -
Studiując tę książkę, poznasz źródła, z których czerpią praktykujący jogę. Dowiesz się, jak należy medytować i dlaczego nie powinno się do tego podchodzić bez odpowiedniej podbudowy intelektualnej i duchowej. Maciej Wielobób poprowadzi Cię śladem Patańdźalego ku najskuteczniejszym ścieżkom oczysz...
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone
(22.20 zł najniższa cena z 30 dni)24.05 zł
37.00 zł(-35%) -
Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi...
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka
(25.74 zł najniższa cena z 30 dni)27.89 zł
42.90 zł(-35%) -
Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do n...
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej części takiego kursu i zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej relacji mistrz–ucz...(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł(-45%)
Ebooka przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video zobaczysz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP4 (pliki spakowane w ZIP)
Recenzje ebooka: Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce (9)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Insta i FB osobisty i firmowy Bartkowiak Radosław
Poradnik do medytacji oraz ożywiania i uzdrawiania duszy. "Medytacje uzdrawiające sufich" to książka zarówno dla poczatkujących jak i zaawansowanych joginów. Autorzy zebrali w poradniku informacje dotyczące historii, metod oraz najważniejszych tematów w tej dziedzinie. Opracowali 33 praktyczne lekcje, które są ścieżkami sufich. Mają one na celu przedstawienie metod leczenia ciała, umysłu i ducha. Książka została podzielona na 4 części z których każda prowadzi czytelnika przez świat indyjskiej medytacji. Pierwsza część jest wprowadzeniem oraz przedstawieniem duchowych poszukiwaczy wskazując "otwartą drogę a elektryzm". Druga część skupia się wokół zagadnień związanych ze zdrowiem. Autorzy podkreślają tu, że nasza cała siła znajduje się w duchu. Trzecia część to już praktyczne lekcje na sufickiej ścieżce duchowego uzdrowienia. Każdy z praktykujących medytację powinien przebrnąć przez opracowane tematy oraz podjąć się zadań wyznaczonych przez autorów. Książkę zamyka rozdział czwarty "Ceremonia medytacji uzdrawiającej", który jest podsumowaniem oraz zachętom do podjęcia dalszej drogi nad własnym rozwojem.
-
Joga małego człowieka Musiał Anna
W książce „Medytacje uzdrawiające sufich” Agnieszka i Maciej Wielobób pokazują nam, że zdrowie zależy od harmonii i spokoju na poziomie myśli i emocji. Nasze zdrowie zaczyna się od naszych myśli, nastawienia umysłu, odpowiedniego używania zmysłów. Tłumaczą jak ważny jest rytm w naszym życiu, zarówno w myślach, emocjach, odczuciach, oddechu jak i działaniu. Autorzy zapraszają nas do zatrzymania się, do pracy z oddechem, mantrą, wizualizacją. W książce znajdziemy pytania, zadania, medytacje. Mamy tutaj 33 lekcje, w każdej zadania i praktykę. Książka nie jest kolejnym lekkim i łatwym poradnikiem. Na pewno jest to lektura dla osób mających pewne doświadczenie w praktyce medytacyjnej i gotowość na poświęcenie dłuższego czasu na ćwiczenia.
-
Book2101 Czyżak Patrycja
Książka ma przepiękną okładkę która przyciąga wzrok. Podoba mi się to, że w książce są obrazki które pozwalają lepiej zrozumieć o jaki ruch lub pozycję chodzi. Podoba mi się też to, że przed każdą medytacją jest do przeczytania cytat i wytłumaczenie na czym polega problem, jak sprawdzić czy to problem i w reszcie jak go rozwiązać. Plusem jest też to, że jest parę praktyk które pomogą nam rozwiązać dany problem. Styl pisania autora przypadł mi do gustu, więc myślę że w przyszłości sięgnę po więcej jego książek. Myślę że jest to obowiązkowa książka dla osób zaczynających się interesować rozwojem osobistym. Po praktycznym zastosowaniu się do rad w książce widzę pozytywną zmianę w swoim życiu.
-
swiatairi.blogspot Tomczak Marta
Zdrowie… Już Jan Kochanowski wiedział jak bardzo jest istotne i zazwyczaj doceniamy je dopiero, gdy zaczyna nam coś "doskwierać". Gdy to się dzieje szukamy sposobów by powrócić do pełni sił. „Medytacje Uzdrawiające Sufich” wydają się być odpowiedzią na potrzeby osób poszukujących remedium na swoje dolegliwości. Czy jest tak naprawdę? Zdrowie. W tytule mamy użyte słowo „uzdrawiające” możemy kojarzyć je z tym, że coś nie jest takie jakie powinno. Zazwyczaj o ‘uzdrowieniu’ i ‘wyzdrowieniu’ myślimy, gdy mamy jakieś dolegliwości fizyczne, ale przecież także „gdy boli nas dusza” również szukamy uzdrowienia. Możemy więc zastosować bardziej bądź mniej obszerną definicję zdrowia i co za tym idzie uzdrowienia. W omawianej książce wydaje się, że podejście to jest dość szerokie (i specyficzne). Co zawiera pozycja? Publikacja to około 270 stron tekstu. Odnajdziemy tu też ilustracje i zdjęcia... Ale nie to chcieliście wiedzieć w tym momencie, prawda? W książce znajdują się informacje o tym czym jest choroba, od czego zależy zdrowie a przede wszystkim zawiera 33 lekcje, które mogą doprowadzić do uzdrowienia - lekcje na sufickiej ścieżce do duchowego uzdrowienia (rozdział 3). Odnaleźć tu można również dużo cytatów. Przytaczane są tu słowa m.in. Hazrata Inayata Khana. Lekcje nie wyglądają identycznie, jednak mają podobną strukturę: wprowadzenie/opis, zadania, praktyka. Czy prezentowane lekcje pomogą? Nie zaszkodzą. Warto też pamiętać, że już na samym początku autorzy podkreślają, że nie jest ich celem namowa do porzucenia konwencjonalnych sposobów leczenia lecz prezentują uzupełnienie konwencjonalnych form leczenia. Co oprócz próby uzdrowienia życia może dać przeczytanie i wypróbowanie tego co zaprezentowali autorzy? > może pomóc przybliżyć odbiorcy czym jest sufizm, lepiej go poznać, > może pomóc w pogłębieniu praktyki medytacji, > może skłonić do różnych przemyśleń, pomóc zadać sobie różne pytania, których w innej sytuacji byśmy sobie nie zadali - co może pomóc w rozwoju. Autorzy. Na blogu znajdują się recenzje innych publikacji autorstwa męskiej części duetu - Maciej Wielobób. Jestem też świadoma różnych działań Agnieszki Wielobób - w tym związanych z jogą i ajurwedą. Jest ona też współautorką dwóch innych książek. Oboje wiedzą o czym mówią i mówią o tym z czym „żyją na co dzień”. Aż dziwię się, że o Agnieszce Wielobób wspominałam tylko w jednym wpisie. Cieszę się, że mogę to "nadrobić" i wspomnieć o niej w kontekście napisanej przez nią wraz z mężem książki (teraz już wspominam o niej w dwóch postach). Przeszkody. Największymi przeszkodami w tym by prezentowana treść i lekcje mogły przynieść jakiekolwiek pozytywne efekty jest nasze podejście. Jeśli słowo „sufizm” Was odrzuca, nie lubicie poznawać propozycji, teorii pochodzących bądź związanych z „innymi” wierzeniami to prezentowane lekcje nie pomogą. By można było dojrzeć jakiekolwiek pozytywne efekty to: 1. Warto podejść do treści z otwartym umysłem i spróbować czy to co jest proponowane jest czymś ciekawym i być może pomocnym czy w naszym przypadku nie. 2. Warto podjąć próby wykonania „medytacji”, samo przeczytanie książki nie uzdrowi choć i tak może dać wiele do myślenia i tym samym „usprawnić” życie czytelnika. Dane ogólne. Publikacja zawiera nawet dużo rysunków biorąc pod uwagę charakter pozycji. Można w nich dojrzeć podobieństwo pomiędzy jednym z autorów i narysowaną męską postacią „pokazującą” na nich pewne ruchy. Książka miała swoją premierę w maju tego roku (jakieś dwa tygodnie przed pojawieniem się tego wpisu). Wydawnictwo Sensus. Helion S.A. Publikacja składa się z 4 numerowanych rozdziałów, do tego odnaleźć tu można: Wstęp, Wprowadzenie, Błogosławieństwo, Od Autorów, Aneks i O Autorach. Za ilustracje odpowiedzialna była Agnieszka Wielobób, oprócz symbolu sufickiego, który narysowała Ania Masala. Autor/ka Wstępu: Sattva vam Dorssen. Autor/ka Wprowadzenia: Mahmood Khan. Reasumując cenię autorów i to co robią. Książka może nie dla wszystkich (dobrze, wiem… takich właściwie nie ma) tylko dość wąskiej grupy odbiorców (nawet jeśli zawrzemy w niej nie tylko osoby zainteresowane sufizmem i/lub medytacją). Interesująca propozycja trochę w duchu holistycznego podejścia do zdrowia (co rozszerza krąg odbiorców). Dla mnie bardzo wartościowa… a skutki? Na nie przyjdzie jeszcze poczekać 😉 i najlepiej samemu sprawdzić czy "to coś dla nas". Pozdrawiam
-
jestem_molem Dejka Daria
W tej książce znajdziecie 33 lekcje nawiązujące do medytacji, które mogą Wam pomóc w przywróceniu zdrowia i psychicznej równowagi. Oprócz tego odnajdziemy tu podstawy wiedzy z zakresu medytowania, są również różnego rodzaju zdjęcia dokumentalne, ilustracje czy opisy prywatnych doświadczeń autorów. Jest to tytuł poświęcony praktycznym wskazówkom do działań ezoterycznych. Autorzy zwracają między innymi uwagę na funkcję oddechu. Nie jest on tylko zwykłą czynnością naszego organizmu, ale głównym narzędziem medytacji i uzdrawiania. Nie jest to łatwa lektura. Wymaga zdecydowanie skupienia i zainteresowania tematem. Bardziej poleciłabym ją osobom średniozaawansowanym w tematyce medytacji. Początkujący mogą się zniechęcić natłokiem informacji. Będzie to pozycja idealna dla osób, które lubią kontemplować i zagłębiać się w duchowe aspekty medytacji. W książce znajdziemy też bardzo dużo mądrych życiowo cytatów za co ogromny plus. Oprócz tego pojawiają się pytania od autorów, które skłaniają do głębokich refleksji. Jaką rolę odgrywają zmysły w kondycji naszego zdrowia? Jak zachować rytm i ton? Jak nie tracić energii? Co jest przyczyną chorób? Jak ćwiczyć pamięć? Jak odzyskać poczucie własnej wartości? Na te pytania i wiele innych odpowiedzi możecie szukać w tej książce.
-
Ajurweda (nie tylko) w kuchni
Czym jest choroba? „Choroba jest brakiem spójności, zarówno w fizycznej jak i umysłowej sferze (…). Co powoduje dysharmonię? Brak tonu i rytmu. (…). Prana, inaczej mówiąc życie lub energia to ton, wysokość dźwięku; rytm to krążenie, regularność, regularność uderzeń pulsu w głowie oraz krążenie krwi w żyłach. Mówiąc kategoriami fizycznymi brak krążenia powoduje zagęszczenie; a brak Prany (życia lub energii) oznacza słabość”. (Hazrat Inayat Khan) Sufi przedstawiają chorobę jako stan, w którym zaburzony zostaje rytm i ton. Ton odnosi się do dostrojenia do różnego rodzaju wibracji (każdy chyba czuje, że do czego innego nastraja go spacer wśród natury, a do czego innego przebywanie w pomieszczeniu pełnym zdenerwowanych osób). Czujemy inne wibracje w mieście, szczególnie w godzinach szczytu, a inne podczas uważnego spaceru po lesie. Oczywiście nie chodzi o to, byśmy wyprowadzali się wszyscy w Bieszczady, bo musimy stawiać czoła wyzwaniom, jakie stawia przed nami życie. Wszak z punktu widzenia sztuki i nauki medytacji jest to również część praktyki. Natomiast możemy i powinniśmy się skupić na tym, by utrzymywać właściwy dla siebie ton i rytm, niezależnie od tego, czy okoliczności temu sprzyjają. Kwestia tonu i rytmu jak widać dotyczy nie tylko naszego ciała, ale przede wszystkim doświadczenia harmonii i spokoju na poziomie naszych myśli, emocji itd. Jeśli nasze myśli są spokojne i harmonijne są niczym regularne bicie serca, jeśli natomiast będzie za dużo natrętnych, przykrych myśli, umysł ulega przeciążeniu, przez co jesteśmy wytrącani ze stanu harmonii i równowagi. I to jest pierwsza ważna nauka o zdrowiu, którą dają nam sufi, ale do której też mocno odnosi także się chociażby ajurweda – klasyczna medycyna Indii: kwestia zdrowia i choroby zaczyna się już od nastawienia umysłu. Dbałość o stan harmonii jest o tyle istotna, że dużo łatwiej utrzymać stan równowagi niż do niego powrócić, gdy nasz organizm zostanie z tej harmonii wytrącony. „Ciało, które choruje jest bardziej podatne na kolejne choroby, niż ciało, które jest w pełni zdrowe. Tak samo umysł, znajdujący się w nieporządku przyciąga jeszcze więcej nieporządku, tylko pogarszając swój stan”. (Hazrat Inayat Khan) I znów, jak wynika z zacytowanego powyżej fragmentu „Health and Healing” Inayata Khana, nie możemy ograniczyć naszej dbałości jedynie do ciała, musimy również zająć się naszym umysłem. I tutaj bardzo użyteczne będą dwie praktyki, których naucza prawie każda medytacyjna szkoła. Jedna to akceptacja i zadowolenie, a druga to wdzięczność. Od czego zależy zdrowie? „Zdrowie zależy od równowagi pomiędzy aktywnością a odpoczynkiem w relacji pięciu zmysłów: wzroku, węchu, słuchu, dotyku i smaku”. (Hazrat Inayat Khan) Czaraka sanhita, najważniejszy tekst ajurwedy, mówiąc o przyczynach choroby wskazuje, że są to najczęściej: niewłaściwe używanie zmysłów, nieakceptowanie i niepodporządkowywanie się przemianom oraz brak uważności. Codziennie świadomie bądź nie, aktywizujemy dane zmysły, czasami zbyt mocno. Dlatego dla równowagi potrzebujemy chwili zatrzymania się. Praca z ciałem i oddechem oraz medytacja są formami, dzięki którym możemy zapewnić spokój i harmonię zmysłom i naszemu umysłowi. Oddech „Oddech jest podstawową i główna mocą, która pomaga w leczeniu”. Hazrat Inayat Khan Bardzo istotną rolę pełni tutaj praca z oddechem. Według mistycznego nauczania sufich, praca z oddechem jest doskonałą formą nie tylko w przypadku leczenia siebie, ale również uzdrawiania innych. Trzeba jednak pamiętać, że dla mistyka, dla osoby medytującej oddech to coś więcej niż tylko proces wdychania i wydychania powietrza. O ile dla większości ludzi oddech jest pewnym zjawiskiem fizjologicznym, to dla adepta na ścieżce medytacyjnej oddech jest pewnego rodzaju prądem, który niesie nasze myśli, emocje, postawy i zachowania. Stąd też świadomość oddechu i praca z oddechem są czymś tak istotnym w większości szkół medytacyjnych. Po prostu kontrola oddechu oznacza kontrolę tego wszystkiego, co oddech niesie: myśli, emocji, postaw i zachowań. Oczywiście kontrola nie oznacza tu wypierania ich itp., a umiejętność kierowania swoich emocji, myśli, postaw i zachowań w takim kierunku, który jest korzystny dla nas i dla innych. „Siła oddechu może być rozwijana poprzez wysiłek fizyczny, ćwiczenia oddechowe, czyste życie oraz koncentrację”. (Hazrat Inayat Khan) Cała siła znajduje się w Duchu W ujęciu medytacyjnym doświadczenie zdrowienia jest elementem naszego procesu samorealizacji. Najistotniejsze jest, by w tym procesie oduczenie się wszelkich naszych identyfikacji, doświadczać identyfikacji z naszym prawdziwym Ja, z Duchem, z naszą boską naturą. Ten proces oczyszczenia się na to metafizyczne doświadczenie, jest najbardziej wysublimowanym elementem nauki mistyków o zdrowiu. „Nazywanie pewnych chorób nieuleczalnymi jest wielką pomyłką ludzkości. Człowiek nazywa je tak, ponieważ nie ma narzędzi do tego by je wyleczyć. Ale poprzez nazywanie ich nieuleczalnymi, pacjent traci wszelką nadzieje. Tak więc nie jest niczym dobrym, powodować by człowiek wierzył, że nie ma dla niego ratunku. Jeśli źródło i cel są doskonałe, to osiągnięcie doskonałości jest możliwe. A ponieważ zdrowie jest doskonałe, może zostać osiągnięte. Cała ta siła znajduje się w Duchu. Każdy posiada siłę bliską Duchowi, każdy ma iskierkę tego Ducha w sobie, i każdy powinien zrozumieć, że posiada odpowiedzialność za swoje własne zdrowie, jako uzdrowiciel samego siebie i ma obowiązek dbania o siebie, a nie tylko oczekiwania pomocy z zewnątrz. Musi być gotów by pomóc samemu sobie, jako lekarz, jako uzdrowiciel, najpierw zbadać swoją kondycję, znaleźć to, czego brakuje, co się z nim dzieje, jak może się wyleczyć. Jeśli nie potrafi sobie z tym poradzić, może zapytać kogoś o pomoc, ale najpierw musi sam tego pożądać”. (Hazrat Inayat Khan) * * * Zadanie: Pomedytuj lub oddaj się refleksji nad poniższą przypowieścią o rytmie. Pewnego dnia suficki murszid (nauczyciel) udał się na przechadzkę po mieście. Wrócił w doskonałym humorze i powiedział zachwycony do swoich uczniów: Moja przechadzka sprawiła mi dużo radości. W tym mieście wszędzie czuć boską obecność i inspirację. Jeden z uczniów postanowił, po usłyszeniu tych słów, pójść za przykładem nauczyciela i wyruszyć na spacer. Wrócił zdecydowanie zdegustowany i negatywnie poruszony, od progu dając upust swojej frustracji: Okropne! Potworne! Jeden drugiemu tylko skaczą do gardeł… Jest mi bardzo źle. Żałuję, że wyszedłem. Na co murszid odpowiedział: Masz rację, to straszne. Uczeń zdziwił się: Ale jak to się mogło stać, że ty wróciłeś szczęśliwy, a ja mocno przybity? Nauczyciel na to odpowiedział: Wychodzi na to, że chodziłeś po mieście w innym rytmie niż ja.
-
polska_recenzentka
Jeśli chodzi o medytacje to muszę przyznać, że zaczęłam się nią interesować od niedawna. Odkąd zaczęłam moją przygodę z jogą, zagłębiam się w temat medytacji. Dlatego też mam świetną książkę, która daje nam lekcje naszej duchowej ścieżki. Dzięki medytacji możemy poprawić jakość naszego życia, nasze relacje z innymi, postrzeganie pewnych spraw zachodzących w naszym życiu. Ta książka świetnie pokazuje w jaki sposób otworzyć się przede wszystkim przed samym sobą. Daje lekcje, które jeśli wykorzystamy staniemy się lepsi, dla nas samych, pokochamy siebie i nasze życie.
-
Mrs_karczmarczyk Karczmarczyk Angelika
Jeśli chodzi o medytacje to muszę przyznać, że zaczęłam się nią interesować od niedawna. Odkąd zaczęłam moją przygodę z jogą, zagłębiam się w temat medytacji. Dlatego też mam świetną książkę, która daje nam lekcje naszej duchowej ścieżki. Dzięki medytacji możemy poprawić jakość naszego życia, nasze relacje z innymi, postrzeganie pewnych spraw zachodzących w naszym życiu. Ta książka świetnie pokazuje w jaki sposób otworzyć się przede wszystkim przed samym sobą. Daje lekcje, które jeśli wykorzystamy staniemy się lepsi, dla nas samych, pokochamy siebie i nasze życie.
-
anita_lubi_czytac Marcinkiewicz Anita
Zatrzymajmy się w tym życiu choć na chwilę... weźmy świadomy oddech, wsłuchajmy się w nasze ciało. Zamknijmy oczy i poczujmy jak wdech i wydech przepływa przez nasze ciało tak naturalnie i swobodnie. Poświęćmy 15minut w ciągu naszego dnia dla nas, dla naszego ciała. Żeby być zdrowym fizycznie to przede wszystkim trzeba mieć "zdrowa dusze". Całe wieki medycyna zachodnia oddzielała sprawy duchowe czy też psychiczne od spraw ciała. I teraz wiemy jak bardzo się myliła, bo wszystko to jest ściśle ze sobą powiązane. Nie da się mieć zdrowia, mając chory umysł. Medycyna wschodu natomiast zawsze traktowała ciało i umysł jako jedność. Lekcja sufich to tradycyjna metoda leczenia nie tylko ciała, ale również umysłu i ducha. Ta książka przeprowadzi każdego z Was przez 33 praktyczne lekcje, które sprawia ze będziesz szczęśliwym człowiekiem poznając indyjskie sufich. Nikt nie musi być sam! Nikt nie musi być nieszczęśliwy! Jeśli tęsknisz za spokojem - sięgnij po tę książkę i odkryj już dziś wszystkie dobra tego świata płynące z serca.
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8619-8, 9788328386198
- Data wydania książki drukowanej:
- 2022-05-17
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-9605-0, 9788328396050
- Data wydania ebooka:
-
2022-05-17
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-9557-2, 9788328395572
- Data wydania audiobooka:
-
2022-05-17
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 154363
- Rozmiar pliku Pdf:
- 5.9MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 7.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 15.1MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 555.2MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Spis treści ebooka
- Cierpienie, niespełnienie, tęsknota.
- Kilka definicji
- Czym jest ścieżka duchowa, którą podążamy i której nauczamy - Otwarta Droga?
- Podejście do religii
- Podejście do życia rodzinnego i zawodowego
- Stanąć twarzą w twarz z rzeczywistością
- Nauczyciel i jego rola
- Szkoła i laboratorium dla duchowych poszukiwaczy
- Otwarta Droga a eklektyzm
- Czym jest choroba?
- Od czego zależy zdrowie?
- Oddech
- Cała siła znajduje się w Duchu
- LEKCJA 1. Zmysły, aktywność i odpoczynek
- LEKCJA 2. Oddech
- LEKCJA 3. Różne formy uzdrawiania
- LEKCJA 4. Uzdrawianie dotykiem - dłonią lub końcami palców
- LEKCJA 5. Rozumienie przyczyn i patomechanizmu choroby
- LEKCJA 6. Główna przyczyna chorób
- LEKCJA 7. Główny powód zmęczenia
- LEKCJA 8. Równowaga
- LEKCJA 9. Bolące ciało
- LEKCJA 10. Uzdrawianie poprzez przyjmowanie leków
- LEKCJA 11. Świadomościowa natura chorób
- LEKCJA 12. Siła magnetyzmu
- LEKCJA 13. Świadomościowa natura chorób - oddech
- LEKCJA 14. Świadomościowa natura chorób - natura zaburzeń psychicznych
- LEKCJA 15. Poprawianie łączności z siłą ducha
- LEKCJA 16. Zadbaj o zdrowie i wypoczynek umysłu
- LEKCJA 17. Pożywienie
- LEKCJA 18. Jak odzyskać poczucie własnej wartości
- LEKCJA 19. Rozszerzanie i zwiększanie intensywności siły witalnej
- LEKCJA 20. Higiena umysłu
- LEKCJA 21. Rozwijanie mocy uzdrawiającej - rytm
- LEKCJA 22. Uzdrawianie jako "nakarmienie"
- LEKCJA 23. Rozwój siły magnetyzmu palców i dłoni
- LEKCJA 24. Rozwijanie siły magnetyzmu obecności
- LEKCJA 25. Rozwijanie uzdrawiającej mocy umysłu
- LEKCJA 26. Rozwój siły uzdrawiania na odległość
- LEKCJA 27. Zapisana mantra jako amulet (taviz)
- LEKCJA 28. Uzdrawianie za pomocą wody
- LEKCJA 29. Uzdrawianie przez oddech
- LEKCJA 30. Uzdrawianie spojrzeniem
- LEKCJA 31. Uzdrawianie za pomocą sugestii
- LEKCJA 32. Uzdrawianie modlitwą
- LEKCJA 33. Uzdrawianie na odległość - bez fizycznej obecności przy osobie uzdrawianej
- Liczenie mantr w łazifie, fikarze i zikarze
- Sufickie tytuły nauczycielskie
- Linia przekazu Otwartej Drogi
Wstęp (Sattva van Dorssen)
Wprowadzenie (Mahmood Khan)
Błogosławieństwo (Zia Inayat Khan)
Od Autorów
1. INDYJSKI SUFIZM UNIWERSALNY I OTWARTA DROGA
2. ZDROWIE - W POSZUKIWANIU SWOJEGO TONU I RYTMU
3. LEKCJE NA SUFICKIEJ ŚCIEŻCE DUCHOWEGO UZDRAWIANIA
4. CEREMONIA MEDYTACJI UZDRAWIAJĄCEJ
ANEKS
O Autorach
Sensus - inne książki
-
Ta książka pomoże Ci w odwróceniu toksycznych wzorców myślenia i w odbudowie ścisłej więzi z rzeczywistością. To unikatowy zbiór medytacji na kolejne dni roku; każdy z tych tekstów zajmie Ci najwyżej kilka minut. Ich zestaw jest efektem 25 lat badań nad takimi zagadnieniami jak władza, biegłość, ...
Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej
-
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codzie...(39.92 zł najniższa cena z 30 dni)
32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję pod względem smaku i różnorodności potraw — to książka dla Ciebie! Maria Emmerich udowadnia, że niskowęglowodanowy i wysokotłuszczowy jadłos...
Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną
(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)57.85 zł
89.00 zł(-35%) -
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami ...
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewn...
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
W tej książce znajdziesz ponad sześćdziesiąt przepisów na desery keto. Szybko zauważysz, że dzięki nim dieta ketogeniczna może się stać przyjemnie zaskakująca i pełna niespodzianek. Przekonasz się także, że wyczarowanie obłędnego deseru wcale nie musi być stresującym wyczynem ? jest dokładnie odw...
Łatwe desery keto. Zbiór przepisów na każdą okazję Łatwe desery keto. Zbiór przepisów na każdą okazję
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkuk...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Chcesz się nauczyć takiego życia? Przeczytaj tę książkę. Autorka gwarantuje, że po jej lekturze nic już nie będzie takie samo. Wszystko się u Ciebie zmieni. Na lepsze!
Życie, chcę więcej. Prosta droga do zmiany, której pragniesz Życie, chcę więcej. Prosta droga do zmiany, której pragniesz
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Paul McCartney stwierdził kiedyś, że gdyby rzeźnie miały szklane ściany, każdy byłby wegetarianinem. Może. Może powiedział to Paul, a może jego żona Linda. Może gdyby ubojnie zwierząt były ze szkła, wielu z nas porzuciłoby jedzenie ich ciał. A może ludzie machnęliby ręką i nadal konsumowaliby mię...
Go vegan! 17 powodów, dla których porzucisz jedzenie mięsa. Książka dla wszystkożerców, wegetarian i... wegan też Go vegan! 17 powodów, dla których porzucisz jedzenie mięsa. Książka dla wszystkożerców, wegetarian i... wegan też
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.44 zł
49.90 zł(-35%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.


Oceny i opinie klientów: Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób (5)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(5)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Marcysia,
Data dodania: 2022-06-04 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Jowita,
Data dodania: 2022-05-27 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
Jakub Preisner,
Data dodania: 2022-05-27 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Ola Uruszczak,
Data dodania: 2022-05-24 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
Magdal,
Data dodania: 2022-05-19 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
więcej opinii