Apteczka psychologiczna. Rozdział 4. Złość
- Wydawnictwo:
- Levyz
- Ocena:
- Stron:
- 35
-
PDF
Opis ebooka: Apteczka psychologiczna. Rozdział 4. Złość
Tylko IV rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony złości. Karty pracy opracowane na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej.
Polecania do zadań oznaczonych dymkiem można pobrać ze strony wydawcy.
Wybrane bestsellery
-
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący ...(34.57 zł najniższa cena z 30 dni)34.57 zł
44.90 zł(-23%) -
W niniejszej publikacji prezentowane są nowe podejścia metodyczne wykorzystujące najnowsze osiągnięcia statystyki matematycznej, badań operacyjnych i informatyki. Strona merytoryczna dotyczy zarówno problematyki społeczno-ekonomicznej: procesów demograficznych, rynku mieszkaniowego, jak i problem...(0.80 zł najniższa cena z 30 dni)0.80 zł
1.00 zł(-20%) -
Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksa... -
W książce przedstawiono w sposób syntetyczny zagadnienia bankowości, będące podstawą do studiowania i rozszerzania wiedzy z tej dziedziny. Omawiana problematyka została podzielona na trzy części. W części pierwszej zaprezentowano specyfikę systemu bankowego jako elementu rynkowego systemu finanso...(0.80 zł najniższa cena z 30 dni)0.80 zł
1.00 zł(-20%) -
Tajemnica zdrowej długowieczności w czterech prostych krokach. IŚĆ JEŚĆ SPAĆ DBAĆ Co dzieje się z ciałem, kiedy się starzeje i czy da się spowolnić ten proces? Gdzie leży granica ludzkiego potencjału i jak do niej dotrzeć? Czy pech w genetycznej loterii oznacza, że jesteśmy zgubieni? Czego ...(41.74 zł najniższa cena z 30 dni)41.74 zł
59.99 zł(-30%) -
Oto książka o otoczeniu, które jest w pewnym sensie nami. Książki, która czerpiąc z niezliczonych przykładów badań i zaskakujących ludzkich historii rzuca światło na tych "wszystkich moich ja".(29.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.79 zł
35.90 zł(-17%) -
Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnyc...(38.42 zł najniższa cena z 30 dni)38.59 zł
49.90 zł(-23%) -
Mało napisano książek o ekonomii, które są ważne po wielu dekadach i jednocześnie dostępne dla przeciętnego czytelnika. Ekonomia w jednej lekcji taka właśnie jest. Opublikowana w 1946 roku nie straciła nic na swojej aktualności, co więcej – niektóre rozdziały czyta się tak, jakby były pisan...(15.32 zł najniższa cena z 30 dni)15.92 zł
19.90 zł(-20%) -
Jak nie zagubić się we współczesnym, chaotycznym i pełnym pokus świecie? Jak w pełni efektywnie wykorzystać swe życie?(23.40 zł najniższa cena z 30 dni)22.43 zł
29.90 zł(-25%) -
Człowiek ma wiele czasu żeby poznać siebie, całe życie. Przechodząc przez różne koleje losu, czasem czujemy się pokonani i spadamy w dół, a czasem potyka nas coś co przywraca wiarę i siłę. Obojętnie co przechodzimy, doświadczenie nas wzbogaca, umożliwia rozwój. Dzięki niemu p...(30.72 zł najniższa cena z 30 dni)30.72 zł
39.90 zł(-23%)
Opracowanie zbiorowe - pozostałe książki
-
Magiczne opowieści to zbiór kilkunastu najpiękniejszych opowieści, idealnych na długie zimowe wieczory. Wśród nich znalazły się adaptacje najsłynniejszych baśni braci Grimm, J.Ch. Andersena, a także ludowych bajek słowiańskich, pełnych magii, czarów i niezwykłych przygód, rozgrywających się w nas...(30.83 zł najniższa cena z 30 dni)28.46 zł
34.30 zł(-17%) -
Kolejny numer kwartalnika Kronos, poświęcony skutkom nieznajomości łaciny i greki oraz poglądom filozoficzno-społecznym Matthew Arnolda: Matthew Arnold, O demokracji Matthew Arnold, wstęp do Kultury i anarchii Matthew Arnold o Spinozie i Marku Aureliuszu Ponadto: Ch.-A. Sainte -Beuve, Kto to...(24.00 zł najniższa cena z 30 dni)24.00 zł
30.00 zł(-20%) -
Pogodzenie dobrobytu społecznego z poszanowaniem granic możliwości ekologicznych planety od dawna już wydaje się kwadraturą koła.Sprawa komplikuje się, gdy niecałe społeczeństwo żyje w bezpiecznym komforcie, a kraj jest na dorobku. A kiedy u granic toczy się wojna, urządzanie świata, a nawet wyob...(27.78 zł najniższa cena z 30 dni)28.08 zł
35.90 zł(-22%) -
Życie w czasach niepewności | Wyjść w nieznane | Sakralna awangarda?(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
30.50 zł(-15%) -
O tym, dlaczego tak wiele osób zapomina, że zmianę świata i otoczenia powinniśmy zacząć od zmiany siebie, a także o tym, czy warto w życiu podejmować ryzyko i dlaczego warto wychodzić ze swojej strefy komfortu - opowiadają kobiety biznesu.(20.50 zł najniższa cena z 30 dni)20.50 zł
25.00 zł(-18%) -
Encyklopedia to obszerne kompendium wiedzy o Polsce i świecie. Znajdziesz tu informacje z różnych dziedzin nauki, kultury i sztuki. Ciekawostki geograficzne, techniczne, historyczne czy przyrodnicze zostały zilustrowane wspaniałymi zdjęciami. Dowiedz się więcej o świecie, w którym ż... -
Poznaj niesamowite zwierzęta i ich przodków – groźne dinozaury. Przyjrzyj się różnym zjawiskom przyrodniczym. Odkryj tajemnice Kosmosu i ciała człowieka. Odwiedź odległe rejony świata, poznaj kulturę i historię ich mieszkańców. Obejrzyj najsłynniejsze zabytki i dzieła s...(40.27 zł najniższa cena z 30 dni)40.27 zł
48.97 zł(-18%) -
Legendy i baśnie są jak plotki – brzmią różnie, zależnie od tego, kto je opowiada i komu. Zawsze jednak niosą podobne przesłanie. W końcu w każdej plotce – i w każdej legendzie – jest odrobina prawdy… Legendy i baśnie polskie to pięknie ilustrowany zbiór op... -
Nasze opowiadania są różne jak czekoladki – jedne słodkie, inne gorzkie, niektóre z kwaśnym wnętrzem mimo pozornej delikatności warstwy wierzchniej, ale też takie, których smak trudno jest w pierwszej chwili zdefiniować i które dopiero z czasem nazwiemy "ucz...(28.06 zł najniższa cena z 30 dni)28.36 zł
34.30 zł(-17%)
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-666-3321-6, 9788366633216
- Data wydania ebooka:
-
2021-01-12
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 6.8MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Levyz - inne książki
-
Książka rekomendowana przez psychoterapeutów dziecięcych.Książka-narzędzie, które może być stosowane zarówno w domu z rodzicem, jak i w gabinecie psychologa. Złość rzadko rodzi się w próżni, najczęściej odczuwamy tę emocję w kontekście relacji międzyludzkich. Często jest przykrywką dla wielu inny...(42.42 zł najniższa cena z 30 dni)42.42 zł
49.90 zł(-15%) -
Diego nie radzi sobie z emocjami, zwłaszcza ze stresem i złością. Rodzice wysyłają go do psychologa. Bajka popularnonaukowa i profilaktyczna.(12.67 zł najniższa cena z 30 dni)12.67 zł
14.90 zł(-15%) -
Bajka psychoedukacyjna o wrażliwej dziewczynce, która czuje wszystkie emocje: gniew, zakłopotanie, smutek, lęk, zazdrość.(12.67 zł najniższa cena z 30 dni)12.67 zł
14.90 zł(-15%) -
Mindfulness zazwyczaj kojarzy się z byciem obecnym tu i teraz. Ta książka ma w sobie o wiele więcej.(38.17 zł najniższa cena z 30 dni)38.17 zł
44.90 zł(-15%) -
W dobie kryzysów szczególnie ważne wydaje się pytanie, jak poradzić sobie z negatywnymi doświadczeniami i traumami? Jak nie zatonąć w zalewie emocji: złości, smutku, współczuciu i frustracji. I jak w ogóle rozpoznać, że toniemy?(16.92 zł najniższa cena z 30 dni)16.92 zł
19.90 zł(-15%) -
Błyskotliwa powieść psychologiczna dla dzieci i wczesnych nastolatków, opowiadająca o różnicach między ludźmi, mechanizmach obronnych i dojrzewaniu psychospołecznym(16.92 zł najniższa cena z 30 dni)16.92 zł
19.90 zł(-15%) -
V rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony lękowi. Ćwiczenia są oparte na terapii poznawczo-behawioralnej.(10.97 zł najniższa cena z 30 dni)10.97 zł
12.90 zł(-15%) -
Polskie wydanie "CBT TOOLBOX" - najpopularniejszej na świecie książki terapeutycznej dla dzieci i młodzieży pojawia się wreszcie w Polsce w kolorowej, udoskonalonej odsłonie i przytulnym stylu hygge.(81.92 zł najniższa cena z 30 dni)82.36 zł
99.00 zł(-17%) -
II rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony ADHD. Ćwiczenia są oparte na terapii poznawczo-behawioralnej.(16.92 zł najniższa cena z 30 dni)16.92 zł
19.90 zł(-15%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Oceny i opinie klientów: Apteczka psychologiczna. Rozdział 4. Złość Opracowanie zbiorowe (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.