Poradniki - księgarnia Ebookpoint.pl - ebooki, książki online
Bestsellery: Poradniki
-
Bóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności z wykonywaniem czynności, które dawniej przychodziły nam z łatwością - problemy te często zrzucamy na karb wieku, siedzącej pracy, naturalnego zużycia ciała. To prawda, że z upływem lat ciało się zmienia. Nieprawdą jest jednak, że z tego powodu jesteśmy zmuszeni odczuwać stały dyskomfort i że poza przyjmowaniem tłumiących go leków nic nie możemy zrobić.-
ebook
-
książka
27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
-
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria pozwól im prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy.
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(42,42 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
-
Zdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest zdrowe? A może masz już serdecznie dość słuchania dietetycznych mądrości w stylu „musisz pić dwa i pół litra wody dziennie”, „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem” albo „masło zabija, za to margaryna to samo zdrowie”? Czujesz, że robi Ci się od tego w głowie spożywczy miszmasz i że chyba zaraz sięgniesz po chipsy? Oczywiście z rozpaczy… STOP! Jeszcze nie otwieraj paczki!
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
-
Codziennie setki Polaków dostają diagnozę choroby autoimmunologicznej czyli takiej, w której układ odpornościowy traktuje nasze własne ciało jako wroga, atakując jego tkanki i narządy.
-
ebook
-
audiobook
40 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
40.89 zł
49.90 zł (-18%) -
-
- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny. Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z
-
ebook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zask
-
ebook
29 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.52 zł
36.90 zł (-20%) -
-
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Większość ludzi uważa się za uczciwych, ale czy rzeczywiście tak jest? Chcąc zachować spójny obraz siebie nie dostrzegamy drobnych oszustw, których dokonujemy na co dzień. Od Waszyngtonu po Wall Street, od klasy szkolnej po miejsce pracy – nieetyczne zachowania są wszechobecne.
-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Przestań odkładać marzenia na później najlepszy moment jest teraz! Być może pragniesz w swoim życiu zmiany, ale wciąż zwlekasz z działaniem, czekając na moment, w którym będziesz gotowy. Tymczasem prawdziwy rozwój zaczyna się nie wtedy, gdy wszystko idealnie się układa, ale gdy odważymy się ruszyć w nieznane. Dzięki tej książce nauczysz się przeła
-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krzywdzącego uproszczenia. Zaprasza do spojrzenia na zdrowe starzenie się kobiet jako na autonomiczną, fascynując
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków".
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Ewolucja ukształtowała ludzki mózg tak, że poczucie szczęścia przez dłuższy czas jest niemożliwe. Wygląda na to, że zaprogramowano nas na złość, gniew, smutek, lęk lub chciwość. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na cierpienie i nic z tym nie możemy zrobić? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest znana od tysięcy lat i brzmi: buddyzm.
-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.
-
ebook
31 pkt
(30,77 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Co by było, gdybyśmy mogli pamiętać prawdziwy cel naszej duszy? Dr Michael Newton — autor bestsellerów Wędrówka dusz, Przeznaczenie dusz i Życie między wcieleniami – powraca z książką będącą zwieńczeniem serii poświęconej tematyce życia po życiu. W tym zbiorze relacji zebranych i opisanych przez hipnoterapeutów pracujących w Instytucie Newtona, ze
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
-
Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy może nie uchronić nas przed koniecznością udzielenia pomocy sobie lub innym. Zanim na miejsce przybędą ratownicy, będziemy zdani na własne siły i umiejętności. Ten praktyczny poradnik, napisany przez medyków działających na co dzień w górach, powstał z myślą o turystach, narciarzach, wspinaczach i wszystkich innych, którzy spędzają aktywnie czas na szlakach i poza nimi. Pozwoli im nie tylko kalkulować ryzyko związane z zagrożeniami, ale przede wszystkim samodzielnie działać i współpracować z ratownikami podczas wypadku.
-
ebook
-
książka
35 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
-
Człowiek ma wiele czasu żeby poznać siebie, całe życie. Przechodząc przez różne koleje losu, czasem czujemy się pokonani i spadamy w dół, a czasem potyka nas coś co przywraca wiarę i siłę. Obojętnie co przechodzimy, doświadczenie nas wzbogaca, umożliwia rozwój. Dzięki niemu poszerzamy naszą świadomość.
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(30,82 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Akt jest swoistym hołdem dla piękna ludzkiego, najczęściej kobiecego, ciała. Dzięki solidnemu warsztatowi fotografika, właściwemu sprzętowi, umiejętnemu operowaniu światłem i cieniem oraz zaufaniu między artystą a modelką powstają zachwycające dzieła. Delikatne, subtelne, eteryczne… lub też prowokujące, wyrafinowane i drapieżne. Zdjęcia mówiące więcej niż tysiąc słów. Obrazy przedstawiające żywe emocje, pragnienia, oddanie, erotyczną pasję. Kuszące seksem, kokietujące zmysły i wyobraźnię, zapraszające do intymnego świata. Albo wykorzystujące nagość i bryłę ludzkiego ciała jedynie jako instrumenty tworzące niebanalny obraz.
-
ebook
-
książka
19 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
-
Dzięki tej książce łatwiej opanujesz trudną sztukę kończenia rozpoczętych zadań. Dowiesz się, skąd się bierze niechlubna skłonność do niepodejmowania działań i w jaki sposób wzmocnić motywację. Ustanowisz własne reguły, których przestrzeganie zbliży Cię do wyznaczonych celów. Dowiesz się, jakie nastawienie sprzyja realizacji zadań i jak zapanować nad nastrojami, które mogą obniżać Twoją efektywność. Sporo miejsca poświęcono strategiom walki z prokrastynacją. Nauczysz się łączyć obowiązek z przyjemnością, dzięki czemu wytrwanie w pracy stanie się o wiele łatwiejsze. Przekonasz się również, jak ważne jest zapewnienie odpowiedniego skupienia uwagi, i dowiesz się, w jaki sposób zastosować regułę 40 – 70 w skutecznym pokonywaniu własnej bezczynności.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
21 pkt
(21,45 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
42.90 zł (-50%) -
-
Chcesz czuć się bezpiecznie w relacjach z innymi i ze sobą? Amir Levine, lekarz psychiatra, neurobiolog i współautor przełomowego Partnerstwa bliskości sprzedanego w milionach egzemplarzy na całym świecie, składa odważną obietnicę: każdy może nauczyć się budować bezpieczne związki i oferuje praktyczne narzędzia, jak ją urzeczywistnić. Lata po tym,
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(33,80 zł najniższa cena z 30 dni)
35.56 zł
43.90 zł (-19%) -
-
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary
-
ebook
23 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do rewolucyjnego wniosku: źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. To właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się!
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Autorzy: Poradniki
Nowości: Poradniki
-
Niezbędne kompendium wiedzy dla każdego mężczyzny, który chce być sprawny, silny i zdrowy. Poziom testosteronu u mężczyzn systematycznie spada - i nie jest to wyłącznie kwestia wieku. Styl życia, przewlekły stres, niedobór snu, zła dieta realnie wpływają na kondycję fizyczną, psychiczną i hormonalną współczesnego mężczyzny. Jednocześnie rośnie licz
-
ebook
32 pkt
(32,99 zł najniższa cena z 30 dni)
32.99 zł
43.98 zł (-25%) -
-
Na stronach tej książki znieważono ponad 100 stworzeń, które mają za dużo nóg, za dużo oczu i zdecydowanie zbyt wiele tupetu. To lektura dla każdego, kto kiedykolwiek zastanawiał się, co mu chrupie pod butem albo co go tak gryzie w człowieka. Przy każdym z opisanych stworzeń zamieszczono informację, czy może was użreć, czy też zadowoli się liźnięci
-
ebook
-
audiobook
44 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
44.99 zł
49.99 zł (-10%) -
-
Tradycyjne polskie praktyki ludowe są wyjątkowym dziedzictwem naszej kultury. W obliczu chronicznej presji narzucanej przez współczesny pęd życia wielu z nas odczuwa tęsknotę za prostotą starej magii ogniska domowego kultywowanej przez nasze prababki - za śpiewaniem pieśni obrzędowych przy pracach gospodarskich, zapaleniem gromnicy chroniącej domos
-
ebook
38 pkt
(36,17 zł najniższa cena z 30 dni)
38.34 zł
53.99 zł (-29%) -
-
Zwolnij. Wycisz się. Daj swojemu umysłowi odetchnąć i odkryj, jak bardzo tego potrzebujesz. Czy masz wrażenie, że w twoim życiu jest za dużo bodźców? Czy przytłacza cię nadmiar obowiązków, oczekiwań, marzeń i planów? Umysł, który oddycha pokaże ci, jak zachować równowagę w całym tym chaosie. Jodi Wilson zabiera czytelników w fascynującą podróż prze
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(36,88 zł najniższa cena z 30 dni)
38.80 zł
47.90 zł (-19%) -
-
Popularność treści dotyczących zdrowia psychicznego w mediach społecznościowych doprowadziła do prawdziwej epidemii dezinformacji na ten temat. Influencerzy i coache tworzą viralowe filmy, w których namawiają ludzi do zerwania kontaktów z problematycznymi rodzicami, osoby po rozwodzie z dumą ogłaszają na Instagramie, że w końcu uwolniły się od nar
-
ebook
38 pkt
(37,72 zł najniższa cena z 30 dni)
38.21 zł
48.99 zł (-22%) -
-
Poznaj sekret ludzkich relacji, który zmieni Twoje życie! Ta książka to światowy bestseller, który od dziesięcioleci pomaga milionom ludzi zdobywać sympatię, budować autorytet i skutecznie wpływać na innych bez manipulacji, bez presji, z pełnym szacunkiem. To potężne, sprawdzone w praktyce zasady komunikacji, które działają w biznesie, sprzedaży, p
-
ebook
23 pkt
(21,56 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
Od religii i sztuki, po miłość i pożądanie. Oto zadziwiające historie o tym, jak owoce odnalazły się w najgłębszych zakątkach naszej cywilizacji. Granaty w starożytnych grobowcach, ananasy w Pompejach i złote jabłka w ogrodach bogów? Skąd się tam wzięły, skoro historia mówi, że do Europy trafiły później? Czy biblijna Ewa naprawdę sięgnęła po jabłko
-
ebook
21 pkt
(20,69 zł najniższa cena z 30 dni)
21.93 zł
29.99 zł (-27%) -
-
Niech cię usłyszą! Jak mówić, by zmienić świat Codziennie zabierasz głos. Prezentacja w pracy, rozmowa z szefem czy gorąca dyskusja przy wigilijnym stole nie uciekniesz przed mówieniem. Jak więc sprawić, by to, co chcesz powiedzieć, zostało usłyszane? Jak rozmawiać, by zjednywać sobie ludzi? Jak przedstawiać swoje poglądy i przekonywać do nich inn
-
ebook
-
audiobook
45 pkt
(52,99 zł najniższa cena z 30 dni)
45.03 zł
52.99 zł (-15%) -
-
To, co ważne, dzieje się teraz. Czy naprawdę to, co najlepsze, już minęło? Dlaczego tak łatwo idealizujemy przeszłość, zamiast dostrzec siłę tego, co dzieje się właśnie teraz? Jak przestać czekać na lepszy moment i zacząć budować życie pełne sensu, energii i wewnętrznego spokoju? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce inspirującym przewodniku, który p
-
ebook
16 pkt
(16,60 zł najniższa cena z 30 dni)
16.20 zł
20.00 zł (-19%) -
-
Otyłość nie jest brakiem silnej woli. To choroba - przewlekła, złożona i wymagająca leczenia. Mimo to wiele osób wciąż słyszy, że wystarczy "mniej jeść i więcej się ruszać". W efekcie zamiast realnej pomocy pojawiają się wstyd, frustracja i kolejne - często nieskuteczne - próby odchudzania. Ta książka powstała po to, by zmienić ten sposób myślenia.
-
ebook
37 pkt
(44,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.26 zł
44.90 zł (-17%) -
-
Ta książka trafia prosto w serce a właśnie tam zaczyna się prawdziwa zmiana. Kod serca to coś więcej niż publikacja. To przełom. Dr Bradley Nelson i jego wspaniała żona Jean dzielą się narzędziami, które pomagają rozebrać emocjonalne obwarowania powstrzymujące cię od lat. Chcesz miłości i prawdziwego połączenia? Twoja droga zaczyna się tutaj. Byłem
-
ebook
47 pkt
(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.92 zł
59.90 zł (-20%) -
-
Świat wysyła nastoletnim dziewczętom sprzeczne komunikaty. Mają tyle możliwości i wolności, a jednocześnie mierzą się z ogromną presją by być idealną: wyglądaj odpowiednio, udawaj, że wszystko jest w porządku, nawet wtedy, gdy czujesz niepewność i osamotnienie. Justin Coulson kieruje tę książkę, opartą na setkach wywiadów i rozmów, do rodziców, któ
-
ebook
42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
-
Toksyczni współpracownicy. Manipulujący szefowie. Napięta atmosfera w biurze, która odbiera energię i motywację. Ta książka demaskuje psychologiczne mechanizmy ludzi, którzy zatruwają środowisko pracy i pokazuje, jak skutecznie się przed nimi bronić. Bez teorii oderwanej od życia. Z konkretnymi strategiami, które możesz zastosować od razu. Dowiesz
-
ebook
23 pkt
(28,00 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
Jak wyznaczać jasne granice, a jednocześnie chronić relację? Jak wspierać dziecko tak, by chciało współpracować z poczucia zaufania i odpowiedzialności, a nie z lęku czy dla nagrody? Ta książka pokazuje, że to właśnie relacja stanowi fundament wychowania. Kiedy dziecko czuje się wysłuchane, rozumiane i traktowane z szacunkiem, rozwija wewnętrzną mo
-
ebook
47 pkt
(54,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.81 zł
54.90 zł (-13%) -
-
Czy potrafisz być wdzięczna/y za swoje życie, zanim stanie się idealne? Żyjemy w pułapce "kiedyś". Kiedy schudnę. Kiedy znajdę miłość. Kiedy będę mieć więcej pieniędzy. Kiedy wreszcie wszystko się ułoży. A życie dzieje się teraz. Ten 15-dniowy workbook to podróż przez wdzięczność, która nie polega na udawaniu, że wszystko jest dobrze. To praktyka d
-
ebook
29 pkt
-
-
Ból barków, dłoni i nadgarstków potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie - od pracy przy komputerze po proste czynności, takie jak podnoszenie przedmiotów czy ubieranie się. W publikacji znajdziesz szeroki przegląd najczęstszych problemów, takich jak rizartroza, zwyrodnienia stawów kciuka, "zamrożony bark" czy zespół bólowy odcinka szyj
-
ebook
28 pkt
(31,19 zł najniższa cena z 30 dni)
28.26 zł
39.99 zł (-29%) -
-
Uwolnij się od bólu dzięki nowoczesnym technikom i poradom znakomitego neurochirurga Miliony osób doświadczają uporczywego bólu. Istnieją jednak skuteczne metody łagodzenia go. Autor udowadnia, że ból ma charakter nie tylko fizyczny, ale także społeczny i emocjonalny. Trudny do leczenia i często ignorowany, zazwyczaj zwalczany jest za pomocą leków
-
ebook
30 pkt
(31,37 zł najniższa cena z 30 dni)
30.05 zł
36.90 zł (-19%) -
-
Po tej książce czuję się lepiej ze sobą z tym, kim jestem. nastoletni czytelnik, Toppsta Czy masz czasem wrażenie, że świat działa według zasad, których nikt ci jasno nie wyjaśnił? A może łatwiej zrozumieć ci wzory i algorytmy niż ludzkie emocje? Camilla Pang od dziecka kochała porządek, schematy i naukę. Fascynował ją Stephen Hawking, a najpewn
-
ebook
39 pkt
(40,31 zł najniższa cena z 30 dni)
39.46 zł
44.90 zł (-12%) -
-
Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krzywdzącego uproszczenia. Zaprasza do spojrzenia na zdrowe starzenie się kobiet jako na autonomiczną, fascynując
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Dlaczego coraz trudniej rozmawiać z ludźmi, którzy myślą inaczej niż my? Czy unikasz osób zdecydowanie przeciwnych imigracji? A może tych, które popierają prawa osób transpłciowych? Przeciwników aborcji? Zwolenników legalizacji narkotyków? Lubimy uważać się za ludzi tolerancyjnych, ale w praktyce wielu z nas wpada w pułapkę poglądyzmu, czyli unik
-
ebook
35 pkt
(33,80 zł najniższa cena z 30 dni)
35.56 zł
43.90 zł (-19%) -
-
"Dlaczego znowu wybuchłam? Dlaczego mówię coś, czego nie da się cofnąć? Przecież to tylko dziecko... a ja brzmię jak ktoś, kim nigdy nie chciałam być". Jeśli te myśli są ci bliskie, to znaczy, że coś w tobie już się obudziło. Że przestajesz godzić się na życie w automacie, na reakcje, które zostawiają po sobie wstyd, żal i poczucie winy. To nie jes
-
ebook
45 pkt
(55,00 zł najniższa cena z 30 dni)
45.65 zł
55.00 zł (-17%) -
-
Chcesz zachować niezależność i swobodę ruchu po 50. roku życia, bez operacji i leków przeciwbólowych? Doświadczony fizjoterapeuta Will Harlow przedstawia 111 naturalnych, sprawdzonych strategii, które pomagają zmniejszyć ból kręgosłupa, stawów i mięśni oraz bezpiecznie odbudować siłę i mobilność. Książka uczy, jak zrozumieć mechanizmy własnego ciał
-
ebook
79 pkt
(71,64 zł najniższa cena z 30 dni)
79.02 zł
89.80 zł (-12%) -
-
Jeszcze więcej radości z bycia razem. Behawiorystka o tym, co buduje relacje między psem a człowiekiem. To książka o psach i ludziach, o codziennych sytuacjach, które wszyscy znamy, i o słowach, które padają zaskakująco często: "on chce się tylko przywitać", "on się cieszy", "on zawsze taki był". Dominika Szymanowska, zoopsycholożka i lekarka wet
-
ebook
36 pkt
(36,17 zł najniższa cena z 30 dni)
36.67 zł
53.99 zł (-32%) -
-
Astrologia od wieków przyciąga ciekawość - ale wejście w nią na własną rękę bywa frustrujące. Internet zalewa nas pojedynczymi opisami znaków, aplikacje serwują gotowe wnioski, a podręczniki często zakładają, że czytelniczka już wie, czym różni się ascendent od medium coeli. Trudno znaleźć książkę, która naprawdę prowadzi za rękę - od pierwszego py
-
ebook
34 pkt
-
Serie: Poradniki
Podkategorie:
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Życie na emigracji nie jest takie jak sbie wyobrażałeś/aś? Chcesz czegoś więcej niż bezsensowna praca osiem godzin dziennie? Ten poradnik jest właśnie dla Ciebie
-
ebook
25 pkt
-
-
Czego pragniesz, kiedy nikt nie patrzy? Kiedy gasną światła? Kiedy jesteś anonimowa? Gillian Anderson aktorka i aktywistka oddaje głos kobietom z całego świata, publikując ich anonimowe fantazje seksualne. Intymne, prowokujące, czasem zaskakujące lub wstydliwe, innym razem pełne czułości, zabawne, mroczne, odważne ale zawsze autentyczne. Pragnę
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(43,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.56 zł
43.90 zł (-19%) -
-
W "Rewolucji Nawyków", autor, pasjonat rozwoju osobistego, rzuca światło na moc nawyków i ich wpływ na nasze życie. Ta książka przenosi czytelników w podróż ku zrozumieniu, kształtowaniu i wykorzystywaniu nawyków w celu osiągnięcia sukcesu i zadowolenia. Autor odkrywa tajemnice wpływu nawyków n
-
ebook
24 pkt
-
-
Praktyczny mini-poradnik dla osób, które chcą świadomie i spokojnie podejść do poszukiwania pracy. Autorka, opierając się na doświadczeniu rekrutacyjnym, pokazuje, jak zaplanować proces szukania pracy krok po kroku - od przygotowania CV, przez aplikowanie, aż po rozmowy rekrutacyjne. Publikacja skierowana jest do osób zmieniających pracę, wracający
-
ebook
29 pkt
-
-
Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych. Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że
-
ebook
27 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł (-20%) -
-
Poradnik opisuje 150 przypraw - ich substancje biologiczne czynne, właściwości lecznicze, zastosowanie i przechowywanie. Obszerny wykaz różnych mieszanek ziołowych, mało znane i zapomniane przepisy, informacje o jadalnych chwastach i potrawach z nich sporządzanych to niewątpliwie jeszcze jedna zaleta tej książki.
-
ebook
9 pkt
(8,98 zł najniższa cena z 30 dni)
9.43 zł
12.30 zł (-23%) -
-
Doświadczone sekreta smażenia konfitur i soków Opis: Oryginalna książka kucharska z roku 1880! Doświadczone sekreta smażenia konfitur i soków oraz robienia konserw, galaret, marmolad, lodów, wódek, likierów, nalewek, ratafij, najrozmaitszych konserw owocowych w spirytusie i occie, owoców suszonych w cukrze
-
ebook
9 pkt
(9,10 zł najniższa cena z 30 dni)
9.54 zł
12.50 zł (-24%) -
-
Sebastian Kneipp opracował prostą i tanią, dostępną dla każdego metodę leczenia, czyli leczenie wodą. Kuracje na podstawie 40 lat doświadczenia.
-
ebook
50 pkt
(51,49 zł najniższa cena z 30 dni)
50.28 zł
60.58 zł (-17%) -
-
Podczas rekrutacji masz tylko chwilę, aby zainteresować swoją kandydaturą przyszłego szefa. Ten poradnik pokaże, jak sprawić, by Twoje CV znalazło się wśród tych przeczytanych i by to właśnie Ciebie zaproszono na rozmowę. Poznasz 11 podstawowych elementów niezbędnych do zbudowania idealnego życiorysu, a zamieszczone w książce ćwiczenia pomogą Ci o
-
ebook
18 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
18.32 zł
22.90 zł (-20%) -
-
Poznaj niezwykłą podróż do wnętrza Ziemi w klasycznej powieści "Vril: Moc Nadchodzącej Rasy". "Vril: The Power of the Coming Race" autorstwa Sir Edwarda Bulwer-Lyttona, to wyjątkowa książka, dostępna teraz w wersji dwujęzycznej (polskiej i angielskiej), która wprowadza czytelnika w tajemniczy podziemny świat. Napisana w 1871 roku powieść przedstawi
-
ebook
16 pkt
(16,79 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
24.00 zł (-30%) -
-
Kim jest chrześcijanin? Odpowiedź na to ważne pytanie zależy od tego, komu je zadasz. W tej książce otrzymasz biblijną odpowiedź. Dowiesz się, czy naprawdę jesteś chrześcijaninem według Bożych zaleceń. Przeanalizujemy również określenia takie jak ,,chrześcijanin", ,,uczeń" i ,,niewolnik", wykorzystane w Biblii do opisania tyc
-
ebook
19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.01 zł
22.90 zł (-17%) -
-
„Nim dotrzesz do końca tej książki, zobaczysz łaske w całkiem inny sposób niż dotychczas - na nowo przyjrzysz się kochającemu Bogu. Daj się przekonać!” - Max Lucado, autor książek „GRACE” i „In the Grip of Grace” Żaden grzech nie jest tak wielki, żadne zgorzknienie tka głębokie, aby łaska Boża nie mog
-
ebook
17 pkt
(16,68 zł najniższa cena z 30 dni)
17.94 zł
23.99 zł (-25%) -
-
Jak realizować swoje cele ze 100% skutecznością i jak skuteczniej działać w każdej dziedzinie swojego życia? - Czy chciałbyś potrafić spełniać swoje marzenia i kończyć to, co zacząłeś? - Czy masz w swoim życiu cel, którego nie możesz osiągnąć, albo marzenie, które się jeszcze nie spełniło? - Czy chciałbyś skuteczniej działać w swoim życiu i zro
-
ebook
19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Jeśli miałbym wybrać jedno lekarstwo, byłaby to woda. Poznaj filary filozofii wodnego doktora. Bawarski teolog z XIX wieku, ksiądz Sebastian Kneipp, był jednym z pierwszych propagatorów hydroterapii i zdrowego trybu życia, opartego na codziennej higienie, aktywności fizycznej, zrównoważonej diecie oraz odpoczynku. Przez 35 lat prowadził badania n
-
ebook
27 pkt
(26,78 zł najniższa cena z 30 dni)
27.31 zł
32.90 zł (-17%) -
-
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: „Mnie to nie dotyczy”. Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Tymczasem jest go pełno w produktach, które wcale nie kojarzymy ja
-
ebook
19 pkt
(19,53 zł najniższa cena z 30 dni)
19.65 zł
27.90 zł (-30%) -
-
Dopełnienie książki Odzyskać czas. Szczere, życiowe i uwalniające historie. Ta książka wyrosła z błędów i potyczek, które pomimo posiadanej wiedzy i doświadczenia, wciąż nam się przytrafiają. Ale kiedy spróbujemy je zrozumieć, wtedy dopiero poczujemy uwalniającą moc panowania nad własnym życiem. A przynajmniej brak przymusu walczenia z nim.
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł (-25%) -
-
Wahadełko to lekki przedmiot przymocowany do nitki lub łańcuszka. Za pomocą tego niezwykłego, niepozornego instrumentu możemy uzyskać informacje niemożliwe do uzyskania w żaden inny sposób. Od tysiącleci wahadełko wykorzystuje się do wielu różnych celów: starożytni określali dzięki niemu miejsce wysiewu, pomagało ono odnaleźć zaginione osoby i prze
-
ebook
35 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
-
Publikacja Wydawnictwa Vital pomoże ci zbudować odporność fizyczną, psychiczną i emocjonalną w czasie pandemii COVID-19. Poznaj czynniki ryzyka, określ stan zdrowia i wykorzystaj sprawdzone strategie, które ułatwią ci życie w nowej rzeczywistości.
-
ebook
65 pkt
(63,00 zł najniższa cena z 30 dni)
65.74 zł
74.70 zł (-12%) -
-
Jak wrócić do pełni sił po operacji lub kontuzji, zrelaksować się, wzmocnić ciało, a nawet przygotować je do porodu? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 36 najlepszych asan i 20 sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.
-
ebook
47 pkt
(54,50 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Czujesz, że jesteś chory, ale lekarze, nie wiedzą, jak cię leczyć? Bliscy nie wierzą, wmawiając ci, że to psychosomatyka? Dzięki najnowszej książce Wydawnictwa Vital poznasz przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie przewlekłego zatrucia organizmu.
-
ebook
79 pkt
(89,80 zł najniższa cena z 30 dni)
79.02 zł
89.80 zł (-12%) -
-
Metody lecznicze szeptuch opierają się na pracy z energią. Ta publikacja Wydawnictwa Studio Astropsychologii podpowie jak pokonać problemy skórne, stany zapalne, bóle uszu, ale też troski życia codziennego jak zawód miłosny, niewierność czy zdradę.
-
ebook
47 pkt
(46,23 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Praktyczny poradnik-szkolenie dla trenerów personalnych zawierający konkretną instrukcję krok po kroku, jak zbudować system sprzedażowy treningów premium, który będzie generował zapytania od klientów regularnie i na żądanie
-
ebook
61 pkt
(62,82 zł najniższa cena z 30 dni)
61.34 zł
73.90 zł (-17%) -
-
Miłość a kłamstwo. Samobójstwo: W obliczu moralnych dylematów. Czym jest kłamstwo i kiedy staje się ono usprawiedliwione? Czy w obliczu miłości i ochrony bliskich kłamstwo może być akceptowalne? A co z samobójstwem - czy zawsze jest ono tchórzostwem i grzechem? W swojej książce "Miłość a kłamstwo. Samobójstwo" Stanisław Antoni Wotowski stawia przed
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.45 zł
7.50 zł (-14%) -
-
Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. "Zamknij usta" Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomo
-
ebook
-
audiobook
36 pkt
(36,89 zł najniższa cena z 30 dni)
36.94 zł
44.50 zł (-17%) -
-
Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży to ogromny,bardzo skomplikowany problem. Czym właściwie są? Jak im przeciwdziałać? I co robić, żeby budować w dziecku dobre wzorce względem jedzenia oraz ciała? A co jeśli dziecko zachorowało? Ta książka to skarbnica wiedzy nie tylko o chorobach, takich jak pica, ARFID, zespół przeżuwania oraz anoreksja, bul
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(31,74 zł najniższa cena z 30 dni)
43.91 zł
52.90 zł (-17%) -
-
Kolejna, po ,,Zdrowym języku", publikacja poświęcona tematowi języka związanego ze zdrowiem i medycyną - ,,Cukier na języku. Rozmowy o cukrzycy". Książka jest zapisem rozmów na temat cukru i cukrzycy pomiędzy językoznawcą prof. Jerzym Bralczykiem, który choruje na cukrzycę, a także diabetologiem prof. Leszkiem Czupryniakiem i kardiologiem prof. Art
-
ebook
47 pkt
(36,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
"Motocyklem przez Grecję" to gotowy plan podróży na sześć dni
-
ebook
22 pkt
(23,34 zł najniższa cena z 30 dni)
22.79 zł
27.46 zł (-17%) -
-
Ekspertka ds. zdrowia psychicznego rzuca światło na gaslighting manipulacyjną technikę stosowaną przez socjopatów, ludzi o osobowości narcystycznej i nie tylko oferując praktyczne strategie radzenia sobie z nią. To może być uroczy, dowcipny, pewny siebie, ale nadmiernie kontrolujący partner. Koleżanka z pracy, która zawsze przypisuje sobie twoje
-
ebook
31 pkt
(29,02 zł najniższa cena z 30 dni)
31.05 zł
36.90 zł (-16%) -
-
Czy szukasz sposobu na odzyskanie młodości, energii i witalności? Oto publikacja, której potrzebujesz! Fascynujące źródło wiedzy, łączące najnowsze badania z praktycznymi poradami: Rewolucyjne podejście do zdrowia: Terapia testosteronem jako przełomowa metoda na odzyskanie witalności. Praktyczne Porady: Konkretny plan działania. Książka zawiera
-
ebook
34 pkt
-
-
Suwerenność i racja stanu Polski w perspektywie 2030 to drugi raport przygotowany przez Instytut Studiów Strategicznych Akademii Sztuki Wojennej. Głównym celem zespołu analityków, który go tworzył, jest pobudzenie myślenia strategicznego o przyszłości państwa i społeczeństwa polskiego w dynamicznej rzeczywistości. Jakie są najważniejsze wyzwania, p
-
ebook
17 pkt
(17,50 zł najniższa cena z 30 dni)
17.60 zł
22.00 zł (-20%) -
-
Beata Rzepka EFEKTYWNA KOMUNIKACJA W ZESPOLE Prawidłowa komunikacja w zespole jest niezbędnym elementem skutecznej organizacji pracy. Pozwala skrócić czas i zwiększyć jakość wykonywanych zadań, a także sprzyja dobrej atmosferze i owocnej współpracy. Książka prezentuje wiele cennych wskazówek dotyczących komunikowania się z podwładnymi, kierowni
-
ebook
27 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
33.90 zł (-20%) -
-
Książka ta to swoistego rodzaju przewodnik dla studentów/absolwentów, którzy zamierzają podjąć pracę.
-
ebook
28 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.80 zł
36.00 zł (-20%) -
-
Jedzenie jest dla Włochów niezwykle ważne. Każdego dnia spędzają przy stole wiele godzin, rozkoszując się każdym daniem i winem. Ale należy wiedzieć, że kuchnia włoska nie jest jednolita. Położenie geograficzne od gór do morza, a w związku z tym zróżnicowanie klimatyczne, dostępność składników, a także kultywowane tradycje powodują, że praktycznie
-
ebook
4 pkt
(5,46 zł najniższa cena z 30 dni)
4.64 zł
5.46 zł (-15%) -
-
Zachwyciła mnie ta książka. Była dla mnie zachętą, inspiracją, biblijną a jednocześnie niezwykle praktyczną pozycją. Życie składa się z wielu przeszkód i trudności. Ta książka pomoże ci odnieść nad nimi zwycięstwo. Ufam Leifowi i polecam zarówno jego, jak i jego książkę. Bob Roberts, starszy pastor, Northwood Church; autor książek,
-
ebook
18 pkt
(17,02 zł najniższa cena z 30 dni)
18.38 zł
24.00 zł (-23%) -
-
W kontekście kroczenia z Bogiem można mówić o różnych rodzajach chrztów: chrzcie zbawienia, wody czy ognia. Istnieje jednak taki rodzaj chrztu, który jest na szeroką skalę pomijany czy nawet nierozpoznawany! Ten rodzaj chrztu może być dla każdego wierzącego źródłem najwspanialszego uzdrowienia i wolności.
-
ebook
11 pkt
(10,82 zł najniższa cena z 30 dni)
11.56 zł
15.00 zł (-23%) -
-
Gdyby ciężka praca prowadziła do bogactwa, to najbogatsi byliby niewolnicy. Czy masz czasem wrażenie, że praca, którą wykonujesz, nie jest tą, o której marzyłeś za czasów liceum lub studiów? Zarabiasz pewnie przyzwoite pieniądze, ale czy czujesz 100% satysfakcję z tego, co robisz? Proszę Cię, abyś na moment całkowicie wyłączył się i szczerze pr
-
ebook
21 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.36 zł
26.70 zł (-20%) -
-
Dowiedz się, w jaki sposób marzenia pomogą Ci osiągnąć pełnię życia, bogactwo lub cokolwiek innego. Prawdopodobnie jednym z najczęstszych powodów uciekania w poważnych rozmowach od tematu marzeń jest przeświadczenie, że najwięcej zyskują w życiu Ci, którzy twardo stąpają po ziemi. Nic bardziej mylnego. Czy wiesz, że 95% osób, które osiągają pon
-
ebook
19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Za chwilę poznasz niepublikowane dotąd strategie, które umożliwią Ci błyskawiczny awans, podwyżkę i możliwość czerpania satysfakcji zawodowej w (prawie każdej) pracy. Autorka publikacji na początku rozwoju swojej kariery zawodowej nie osiągała awansu w takim tempie, jak planowała. Trzy razy zmieniała pracę i dopiero w tej ostatniej zastosowała ca
-
ebook
18 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.32 zł
22.90 zł (-20%) -
-
Droga do łóżka wiedzie przez żołądek. Świat kulinariów jest spleciony z życiem erotycznym w sposób bezsprzeczny to, co trafia na nasze talerze, potrafi zarówno wzniecić pożądanie, jak i je zgasić. I choć dieta nie jest jedynym czynnikiem decydującym o jakości życia seksualnego, może w znaczący sposób wpłynąć na satysfakcję i poziom doznań. W tym
-
ebook
35 pkt
(34,80 zł najniższa cena z 30 dni)
35.67 zł
42.50 zł (-16%) -
-
Autor zebrał najnowsze badania, statystyki i fakty o pandemii po to, abyś wreszcie przestał się bać. W książce Wydawnictwa Vital rzetelnie przedstawił obecną sytuację na świecie, aby pomóc Ci pozbyć się stresu związanego z wirusem COVID-19.
-
ebook
30 pkt
(29,35 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Odkryj rewolucyjne podejście do męskiej seksualności, które koncentruje się medytacji jako kluczu do osiągnięcia seksualnego spełniania! Korzystając z tantrycznych wskazówek, Autorzy pokazują mężczyznom, jak wyjść poza z góry przyjęte wyobrażenie o seksie jako zorientowanym na cel - i często stresującym - wydarzeniu. Ta książka odkryje przed tobą,
-
ebook
43 pkt
(49,40 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Poradnik powstał w celu przedstawienia problemu czy też definicji freelancingu, tak dużo o nim jest napisane w przestrzeni internetowej a tak nie wielu rozumie, z czym to tak naprawdę się wiążę i jaką może to nam dać wolność czasową i finansową
-
ebook
25 pkt
(25,75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks tantryczny z kobiecej perspektywy. Oferuje kobietom świeże spojrzenie na ekstatyczną błogość, możliwą do osiągnięcia, dzięki tradycyjnym technikom seksu tan
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Autor zgłębia tajniki sukcesu zawodowego poprzez kluczowe obszary
-
ebook
8 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
8.30 zł
10.00 zł (-17%) -
-
Książka to kompendium wiedzy na temat rozwoju zawodowego i zrozumienia własnej osobowości w kontekście kariery
-
ebook
8 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
8.30 zł
10.00 zł (-17%) -
-
Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto! Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej najważniejsze informacje o diecie niskowęglowodanowej i ketogen
-
ebook
39 pkt
(39,49 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
-
Czy szukasz miłości, która przyniesie ci prawdziwe spełnienie i szczęście? Z tą książką uwolnisz się od fałszywych oczekiwań i zaakceptujesz siebie. Pozwól, aby miłość cię odnalazła. Sięgnij po tę książkę i odkryj, jak wdzięczność, przebaczenie i samoakceptacja mogą zmienić twoje życie i relacje. Prawo Rezonansu pomoże ci odkryć prawdziwą miłość. R
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Praktyczny i aktualny poradnik m.in. dla wyjeżdżających na mecze Euro na Ukrainę. Opis miast turniejowych, jak się poruszać po Ukrainie, gdzie mieszkać i jeść, co zwiedzić, na co uważać.
-
ebook
10 pkt
(10,80 zł najniższa cena z 30 dni)
10.56 zł
12.72 zł (-17%) -
-
Astrologia to odzwierciedlenie przekonania, że jesteśmy częścią jednej, kosmicznie połączonej rzeczywistości. To także niewyczerpane źródło wiedzy o nas samych: naszym charakterze i siłach rządzących naszym losem. Z tej książki dowiesz się, jak układ ciał niebieskich w momencie twojego przyjścia na świat wpływa na twoją osobowość, relacje z lu
-
ebook
31 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Nova Ty przemiana to praktyczny poradnik biznesowy. Pokazuje, jak stworzyć siebie na nowo. Który zmieni Twoje życie. Poznasz skuteczne metody zarzadzania finansami. Dowiesz się, jak czerpać korzyści z bycia mamą oraz jednocześnie być kobietą sukcesu!
-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
-
Czy stres staje się dla Ciebie nie do zniesienia, marzysz o chwili relaksu? A może czeka Cię intensywna praca? Chcesz w przyjemny sposób walczyć z przeziębieniem, bezsennością lub zmęczeniem? Sięgnij po olejki eteryczne roślin stosowane w skutecznej i nieskomplikowanej metodzie poprawy zdrowia, urody i samopoczucia, jaką jest aromaterapia.
-
ebook
9 pkt
-
-
To napisany z pasją poradnik pokazujący, jak zmienić nawyki, aby nie marnować jedzenia. Proste porady, fascynująca opowieść, duża dawka refleksji. Gorąco polecam! Marek Borowski, Prezes Zarządu Federacji Polskich Banków Żywności Do tej pory rzadko gotowałam, bojąc się, że zmarnuję za dużo wartościowego surowca. Teraz już nie muszę czekać, a
-
ebook
32 pkt
(32,22 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
-
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił. Przeszedł na dietę warzywną i skończył z używkami. Po siedemdziesiątce udał się pieszo do Francji! W ubiegłym roku skończył 90 lat
-
ebook
32 pkt
(32,62 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
-
"Chleb nasz powszedni" to fascynujący poradnik zdrowotny z początku XX wieku, poświęcony tradycyjnemu wypiekowi chleba bez drożdży i bez kwasu. Autor, odwołując się do dawnych praktyk żywieniowych oraz ówczesnych idei higieny i dietetyki, przedstawiają przepisy na chleby razowe, bułeczki, placki i pieczywo dietetyczne przygotowywane z pełnowartości
-
ebook
12 pkt
-
-
Jak pomóc chłopcom wyrosnąć na szczęśliwych i zrównoważonych mężczyzn. Każdy chłopiec będzie kiedyś mężczyzną. Tylko jakim? Jeżeli pragniesz, aby twój syn stał się życzliwym, silnym i pełnym życia dorosłym, zacznij działać już dziś. To wydanie Wychowywania chłopców zostało uaktualnione i rozszerzone o najnowsze badania, m.in. dot. poszczególnych gr
-
ebook
31 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Czasy, kiedy przygotowanie domowych przetworów było po prostu koniecznością dawno juą minęły. Dziś smażenie konfitur, przyrządzanie soków, wekowanie marynat to modne hobby, a jaka przyjemność smakowania domowych specjałów!
-
ebook
4 pkt
(5,46 zł najniższa cena z 30 dni)
4.64 zł
5.46 zł (-15%) -
-
Śniadania. Najczęściej wchłaniane w pośpiechu, między myciem zębów a założeniem butów i wybiegnięciem do pracy. A przecież mówi się o nich najważniejszy posiłek dnia.
-
ebook
4 pkt
(5,46 zł najniższa cena z 30 dni)
4.64 zł
5.46 zł (-15%) -
-
Spać albo nie spać każdego rodzica. Sen dziecka spędza wam sen z powiek? Wypróbowaliście już wielu sposobów, a żaden nie pozwolił wam przespać nocy? Wasze wspaniałe dziecko z nadejściem nocy zmienia się w pana Hydea? A może próbujecie wypłakać dziecko od tygodnia, a jedynym rezultatem są awantury? To jest książka dla was. Każdy rodzic potrz
-
ebook
25 pkt
(25,53 zł najniższa cena z 30 dni)
25.85 zł
31.91 zł (-19%) -
-
Kontynuacja bestsellerowej serii Mity medyczne, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. Dlaczego jesteśmy coraz grubsi? Wyniki najnowszych badań. Fakty, które ratuj
-
ebook
25 pkt
(24,39 zł najniższa cena z 30 dni)
25.29 zł
29.99 zł (-16%) -
-
Dzięki tej publikacji poznasz czwartą drogę drogę wyjścia z zadłużenia i kumulowania swoich oszczędności.
-
ebook
-
audiobook
27 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Ta wspaniała książka zawiera niesamowitą kolekcję wskazówek sławnych przedsiębiorców
-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Dzięki publikacji Wydawnictwa Vital samodzielnie zastosujesz terapię tapingu w domu. Poznaj 80 sposobów plastrowania i pozbądź się bólu kręgosłupa, barku, kolana, łokci i nadgarstków, zapaleń stawów i ścięgien. Przywrócisz też równowagę powięzi.
-
ebook
70 pkt
(67,25 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Autorka kilka lat temu dowiedziała się, że jest chora na raka. Dzięki chorobie odkryła prawdziwą wartość życia i przezwyciężyła chorobę. Dziś przekazuje Tobie zbiór wypróbowanych przez siebie technik. Skoro uleczyły Ją, pomogą również Tobie.
-
ebook
21 pkt
(19,34 zł najniższa cena z 30 dni)
21.30 zł
24.20 zł (-12%) -
-
Jak pisze Zygmunt Bauman, w przednowoczesnym społeczeństwie nie istniało pojęcie odpadu, wszystko starano się powtórnie wykorzystać lub przetworzyć. Tymczasem dzisiaj, choć popularne stają się idee minimalizmu czy zero waste, to statystyki dotyczące marnowania nie napawają optymizmem. Statystyczny Polak wyrzuca co roku ok. 235 kg żywności, co spraw
-
ebook
5 pkt
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
5.39 zł
5.99 zł (-10%) -
-
NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW NEW YORK TIMESA Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szc
-
ebook
-
audiobook
40 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Odkryj sekrety młodzieńczej i promiennej cery dzięki starożytnej praktyce jogi twarzy. Ta książka oferuje kompleksowy przewodnik po ćwiczeniach, które nie tylko przeciwdziałają starzeniu się skóry, ale także pomagają zredukować worki pod oczami, uwolnić napięcie i stres, oraz poprawić ogólne zdrowie skóry. Dowiesz się, jak wzmocnić mięśnie twar
-
ebook
44 pkt
-
-
Oto najlepszy przewodnik o rozwoju, trosce i wsparciu w trakcie ciąży. Każdy trymestr ciąży to dla kobiety etap bohaterskiej podróży, podczas której zmaga się ona z trudnościami na poziomie nie tylko fizycznym i emocjonalnym, ale także duchowym. Ważne jest zrozumienie tych wszystkich przejawów, bo pozwala to na zwiększenie ś
-
ebook
27 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
33.90 zł (-20%) -
-
#cyberbullying #pornografiadziecieca #haking #cyberterroryzm #trollowanie #handelnarkotykami #phishing #stalking To tylko niektóre z zagrożeń czyhających w sieci. I wcale nie trzeba ich szukać w Darknecie. Są na Facebook, Snapchacie czy Twiterze. We wszystkich miejscach, do których dostęp macie Ty i Twoje dzieci. By paść ofiarą cyberprzestę
-
ebook
25 pkt
(25,33 zł najniższa cena z 30 dni)
25.83 zł
31.50 zł (-18%) -
-
Napisany lekko i ciekawie poradnik udowadnia, że mimo iż kłótnia ma wiele odcieni, to wszyscy tak naprawdę spieramy się o to samo i prawie zawsze tak samo. Autorka w zabawny, czasem prześmiewczy sposób opisuje różne tematy kłótni: wychowanie dzieci, wyjazd na wakacje, pieniądze, seks, zazdrość czy relacje z teściami. Każdy rodzaj sporu ilustrują h
-
ebook
27 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
33.90 zł (-20%) -
-
Autor dowodzi, że kapitalizm, który wynosi ponad wszystko własność prywatną...
-
ebook
20 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.00 zł
25.00 zł (-20%) -
-
Poradnik jak przestać się bać wszystkiego i wszystkich
-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Jesteś singlem. Masz dość odwagi, by żyć po swojemu. Mówisz, co myślisz i pokazujesz, co czujesz. Do szczęścia zmierzasz może nie najprostszą, ale na pewno własną drogą. W książce tej nie znajdziesz gotowych przepisów na życie ani informacji, jak w ciągu tygodnia spotkać wielką miłość. Jednak rady w niej zawarte mogą ci
-
ebook
20 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.42 zł
25.53 zł (-20%) -
-
Książka to najprostszy z możliwych poradników dotyczących promocji firmy i budowania brandu osobistego. Bez akademickich teorii.
-
ebook
28 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.80 zł
36.00 zł (-20%) -
-
MOŻESZ DAĆ SWOJEJ ŻONIE DAR BEZWARUNKOWEJ AKCEPTACJI, KTÓRY BIBLIA NAZYWA BŁOGOSŁAWIEŃSTWEM. NAJGŁĘBSZYM PRAGNIENIEM TWOJEJ ŻONY JEST ABYŚ OKAZAŁ JEJ, JAK BARDZO JĄ KOCHASZ I CENISZ Okazywanie żonie bezwarunkowej miłości i adorowanie jej nie musi być trudne i czasochłonne. Jednym z najprostszych sposobów jest ofiarowanie żonie błog
-
ebook
12 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.45 zł
15.00 zł (-17%) -
-
Rewolucyjna książka Złotych Myśli, która w każdej literze, w każdym słowie krzyczy... "Sukces można udowodnić naukowo!" Ta publikacja albo rzuci Twoją szczękę na podłogę, albo już podczas jej czytania brakowało będzie Ci wyczuwalnego tętna. Możesz ją pokochać albo znienawidzić, ale nigdy nie przejdziesz po tej lekturze do zwykłych czynności. "A
-
ebook
25 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.60 zł
32.00 zł (-20%) -
-
This work presents an outline of the institutional and substantive aspects of political science research and teaching at academic centres in Anglo-Saxon, German and Russian cultural spaces. In three chapters, it gives an insight into the present condition and prospects for the development of political science in Great Britain, Germany, and the Ru
-
-
ebook
16 pkt
(15,50 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Autorka ma nadzieję, iż zaczynając swoją podróż, nie znalazłeś się w takiej sytuacji jak ona, czyli bez pracy. Jeżeli chcesz zwiększyć sprzedaż i zbudować swoją markę osobistą, zajrzyj do lektury i dowiedz się więcej.
-
ebook
48 pkt
(49,78 zł najniższa cena z 30 dni)
48.60 zł
58.56 zł (-17%) -
-
Ta książka to elementarz dla fryzjerów męskich. Jest w niej zawarta historia fryzjerstwa, rodzaje fryzur począwszy od starożytnego Egiptu, opisy narzędzi i gabinetów fryzjerskich. Połączenie w niej tradycyjnej szkoły strzyżenia z nowoczesnym, subkulturowym fryzjerstwem, stawia ją w wyjątkowej pozycji - daje wiedzę dotycząca jednego z najstarsz
-
ebook
45 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
45.43 zł
59.00 zł (-23%) -
-
Rozszerzona wersja jest wzbogacona w część "W cieniu św
-
ebook
5 pkt
(5,15 zł najniższa cena z 30 dni)
5.03 zł
6.06 zł (-17%) -
-
Poznaj ponad 100 przepisów na przeciwzapalne dania ketogeniczne! W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz, jak odpowiednio zbilansować dietę ketogeniczną, by nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale przede wszystkim wyeliminować stany zapalne.
-
ebook
52 pkt
(50,07 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Choroby nowotworowe są bardzo powszechne. Poznaj skuteczne metody zapobiegania i leczenia raka za pomocą diety, detoksykacji oraz terapii sodą, witaminami C i D3 oraz innymi naturalnymi produktami. Rady, które pomogą Ci zachować zdrowie.
-
ebook
30 pkt
(29,17 zł najniższa cena z 30 dni)
30.71 zł
34.90 zł (-12%) -
-
"Vademecum run" to wyjątkowe kompendium wiedzy wyczerpująco omawiające wszystkie zagadnienia związane z magią run. Opisy symboli pozwolą Ci odkryć znaczenie poszczególnych run, ale również ich pozycje w rozkładach wróżebnych, talizmanach i amuletach.
-
ebook
39 pkt
(37,54 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Ekspert z dziedziny jogi ujawnia korzyści z ćwiczeń oddechowych. Opisuje pranajamę i skuteczne techniki opanowania oddechu. Dzięki nim oczyścisz umysł, zniwelujesz stres, odprężysz ciało i pozbędziesz się dolegliwości. Pranajama - zdrowe oddychanie.
-
ebook
56 pkt
(64,60 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
O tym, jak wykorzystać autohipnozę do uzdrawiania ciała i duszy dowiesz się dzięki książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii. Twoje naturalne zdolności i ćwiczenia proponowane przez Autora pomogą ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
-
ebook
34 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Uaktywnij ostateczne źródło mocy uzdrowienia. Kiedy Jezus przybył do miasta, nauczając, że przybliżyło się Królestwo Boże, nie tylko uzdrawiał wszystkich, którzy do Niego przyszli, On uzdrawiał "wszelką chorobę". Uzdrowienie jest dostępne dla wszystkich! Modlitwy, które przynoszą uzdrowienie to podręczny przewodnik do Bożej uzdrowieńczej mocy
-
ebook
13 pkt
(12,54 zł najniższa cena z 30 dni)
13.79 zł
17.90 zł (-23%) -
-
To poczucie własnej wartości stanowi podstawę, na której rozwijają się wszystkie inne cechy. Dzieci ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują się i lubią niezależnie od okoliczności zewnętrznych, biorą odpowiedzialność za swoje czyny i z odwagą wkraczają w świat. Jak słuchać uważnie swojego dziecka, jak z nim rozmawiać, aby stworzyć szan
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(27,43 zł najniższa cena z 30 dni)
31.47 zł
39.90 zł (-21%) -
-
Filozofia to myśli, które dotykają spraw ludzkich. Spraw, które dotyczyły, dotyczą i będą dotyczyć każdego człowieka niezależnie od czasów i miejsca, w którym żyje.
-
ebook
28 pkt
(28,62 zł najniższa cena z 30 dni)
28.97 zł
34.90 zł (-17%) -
-
Stolica Austrii jest destynacją wartą rozważenia przy każdej możliwej okazji
-
ebook
8 pkt
(8,48 zł najniższa cena z 30 dni)
8.28 zł
9.98 zł (-17%) -
-
Jedzenie pączków jest niezdrowe? Tak - jeśli to jedyne, co jesz.Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrowiu i ciele oraz często opresyjnych wzorców wyglądu.Paulina Małek, specjalistka od żywienia, rozprawia się z kulturą diety i wyrzutami sumienia, kończy też wojnę, j
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.19 zł
39.99 zł (-17%) -
-
Jeśli nie zrozumiesz pokolenia Z - zginiesz! Pokolenie Z to poważne wyzwanie dla wielu firm. Osoby należące do tej generacji mają wysokie wymagania co do swojego miejsca pracy, a w życiu zawodowym cechuje je bardzo wysoki poziom pewności siebie, który Ty często odbierasz jako arogancję. Niepotrzebnie. To pokolenie inaczej rozumie kwestie związane
-
ebook
-
audiobook
55 pkt
(52,42 zł najniższa cena z 30 dni)
55.92 zł
69.90 zł (-20%) -
-
Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o których nawet nie pomyślałaś. Ta książka rzuca światło na fakty, które każda osoba z waginą powinna znać Kiedy twoja pochwa potrzebuje pomocy Miesiączki, które nie rujnują ci życia (ani ubrań) Ochrona przed chorobami
-
ebook
25 pkt
(24,70 zł najniższa cena z 30 dni)
25.52 zł
31.90 zł (-20%) -
-
Ta książka to Twój przewodnik po fascynującym świecie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) - systemu zdrowia, który od ponad 3000 lat pomaga miliardom ludzi zachować witalność i równowagę. To nie jest podręcznik akademicki pełen skomplikowanych teorii. To praktyczny poradnik napisany językiem, który zrozumie każdy, kto pragnie wziąć zdrowie we włas
-
ebook
54 pkt
-
-
Czy tobie też wydaje się, że praca specjalisty do spraw BHP polega głównie na uprzykrzaniu ludziom życia? Dzięki tej książce przekonasz się, ile pomysłowości i hartu ducha może kryć się w niepozornym człowieku przechadzającym się po zakładzie pracy w kamizelce odblaskowej i kasku ochronnym. Jeśli jeszcze nie wiesz, jak męczące może stać się wydawan
-
ebook
17 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.60 zł
22.00 zł (-20%) -
-
"A Ty, ile Masz Czasu?" to niezwykła książka, która ujawnia prawdziwą historię i pokazuje, jak wiele można osiągnąć, wykorzystując czas w sposób efektywny. Autor przedstawia czytelnikom tipy i triki, dzięki którym można zoptymalizować swój czas i osiągać lepsze wyniki w codziennym życiu. Książka zawiera również praktyczne porady dotyczące zarządzan
-
ebook
31 pkt
(29,11 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Piętnastoletni Claudio jest asem z fizyki, ale za każdym razem, gdy zostaje wywołany do odpowiedzi, ma atak paniki. Siedmioletni Marco był pogodnym chłopcem lubiącym szkołę, lecz od jakiegoś czasu na samą myśl o pakowaniu tornistra krzyczy i rozpaczliwie płacze. Trzynastoletnia Chiara, od kiedy w nowej klasie zaczyna doświadczać dręczenia, wymiotuj
-
ebook
41 pkt
(41,78 zł najniższa cena z 30 dni)
41.63 zł
49.90 zł (-17%) -
-
Ta książka to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce odkryć, jak medytować i żyć spokojniej. Autor w prosty sposób wprowadza w medytację dzogczen - subtelną praktykę obecności, zakorzenioną w tradycji tybetańskiej. Znajdziesz tu ćwiczenia, które pomogą poczuć ciało i wyciszyć umysł. Książka czerpie z mądrości, jaką niesie buddyzm tybetański, p
-
ebook
47 pkt
(54,50 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
W jaki sposób mogę pomóc swojemu kościołowi, abypozostał skupiony na swoim celu? Jak w przypadku mojego kościoła wyglądałaby kultura hojności? Jaką rolę odgrywa w zdrowym kościele odpoczynek? Niezależnie od tego, czy jesteś pastorem, wolontariuszem czy członkiem zboru, pragniesz wzrostu swojego Kościoła. W końcu nie ma lepszego miejsca,
-
ebook
17 pkt
(16,45 zł najniższa cena z 30 dni)
17.36 zł
23.50 zł (-26%) -
-
Co powstrzymuje cię przed byciem prawdziwie wolnym? Czy istnieje coś, co cię męczy? Coś, z czym się zmagasz i od czego nie potrafisz się uwolnić, bez względu na to, ile razy próbowałeś? W 2004 roku Robert Morris przemienił akt dawania w swoim bestselerze Błogosławione życie i teraz robi to samo z duchową wolnością w swojej najno
-
ebook
19 pkt
(18,32 zł najniższa cena z 30 dni)
19.66 zł
25.99 zł (-24%) -
-
Poznaj historie ludzi, którym pomimo wieloletnich potyczek, udało się znaleźć zadowolenie z pracy.
-
ebook
15 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Poznaj skuteczne metody na poprawę pamięci bez względu na wiek i na ilość czasu. Bądź lepiej przygotowany do sprawdzianów, egzaminów, pracy i miej więcej czasu dla siebie!
-
ebook
25 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.52 zł
31.90 zł (-20%) -
-
Jak raz na zawsze pozbyć się paraliżującego lęku i zacząć mówić do ludzi bez względu na okoliczności? Zastanawiam się, czy i w Twojej pamięci tkwią do tej pory wspomnienia ze szkoły, kiedy to któryś z nauczycieli świadomie lub nieświadomie wyśmiał Twoją niewiedzę. Przeważnie kończyło się to tym, że przestawaliśmy się już zgłaszać i odzywać. Wrzuc
-
ebook
25 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.60 zł
32.00 zł (-20%) -
-
Jak kreować swój image i osiągnąć sukces? Wykorzystaj to wszystko, co od dawna wykorzystują politycy, artyści i inne osoby publiczne, aby z sukcesem zdobyć sympatię ludzi. Wykorzystaj to, co mają wrodzone tylko nieliczni. Teraz Ty też możesz decydować o tym, kto Cię polubi. Posiadając wiedzę o tym, jak zbudować swój wizerunek, wiesz także: - Ja
-
ebook
19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.98 zł
24.97 zł (-20%) -
-
Czy sam tytuł tej książki nie wydał Ci się paradoksem? Czy to w ogóle możliwe i czy jest jakikolwiek sposób aby znaleźć odpowiedź na pytanie: Jak pracując mniej zarabiać więcej pieniędzy każdego dnia? Odpowiedź na to pytanie istnieje i co ciekawsze zna ją 10 % ludzi na całym świecie. Czy słyszałeś o tym, że 10% populacji ma na swoich kontach 90
-
ebook
19 pkt
(19,17 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Przedsiębiorczość to stan umysłu. To dialog menadżera z jego własnym doświadczeniem, spotkaniem jego osobistego stylu zarządzania z metodami coachingowymi w praktyce. Czy to możliwe, że od sposobu myślenia zależy nasze działanie, a potem wynik i sukces?
-
ebook
27 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Jak mieć więcej energii, żyć zdrowiej i nie pozbawić się radości z osiągnięcia przyszłych sukcesów? Skoro czytasz ten tekst, to znaczy, że jesteś osobą, która chce osiągnąć sukces i podejmuje ku temu konkretne działania. Jednak czy kiedykolwiek przeszło Ci przez myśl: - Co warta będzie Twoja wiedza, sukces, gdy zbraknie Ci zdrowia? - Co się sta
-
ebook
21 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.51 zł
26.90 zł (-20%) -
-
Polski kodeks honorowy, zwany również kodeksem Boziewicza, to zbiór zasad postępowania honorowego, między innymi podczas odbywania pojedynków. W dwudziestoleciu międzywojennym był to podstawowy, acz nieoficjalny dokument regulujący te zasady. W publikacji Władysław Boziewicz oparł się na włoskim kodeksie Gelliego, jak również na niemieckich kodek
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Poradnik dla rodziców zawierający wiele cennych rad i informacji dotyczących zdrowia fizycznego i psychicznego oraz wychowywania dzieci w każdym wieku: od noworodka do nastolatka. Jego autor – Janusz Korczak – to nie tylko gruntownie wykształcony, mający ogromne doświadczenie i charyzmę lekarz, wychowawca i psycholog ale także or
-
ebook
11 pkt
(6,93 zł najniższa cena z 30 dni)
11.34 zł
12.60 zł (-10%) -
-
Ta książka wyjaśnia czym jest indeks glikemiczny (IG), na czym polega jego decydujący wpływ na to, czy ubytek wagi będzie trwały. Zawiera liczne, przydatne tabele z wartościami indeksów glikemicznych wybranych produktów spożywczych
-
ebook
11 pkt
(11,61 zł najniższa cena z 30 dni)
11.34 zł
13.66 zł (-17%) -
-
Przenieś się do oazy spokoju i podziwiaj piękno zmiennych pór roku. Książka o tym, w jaki sposób piękno ogrodu i praca w nim może uczynić nasze życie pełniejszym. Dan Pearson, ceniony brytyjski architekt pejzażu i zapalony ogrodnik, odkrywa rytmy i przyjemności roku w ogrodzie. Porzuciwszy niewielki przydomowy ogródek w południowym Londynie na
-
ebook
31 pkt
(30,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Chcesz poznać ekscytujące sposoby na urozmaicenie swojego związku? Dzięki temu ilustrowanemu przewodnikowi zwiększysz swój popęd seksualny, odkryjesz znaczenie gry wstępnej i odkryjesz ponad 70 nowych pozycji seksualnych!
-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. Jeśli lubisz pyszne jedzenie, ale jednocześnie szukasz łatwych (choć zdrowych!) rozwiązań
-
ebook
35 pkt
(34,79 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
-
Choć większość lekarzy o tym nie wie, to pasożyty powodują alergie, osłabienie odporności, artretyzm, migreny czy dolegliwości menstruacyjne. Autor podaje przystępne, wartościowe informacje na temat diagnozy, leczenia i profilaktyki.
-
ebook
43 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
DMSO to bezpieczna, dobrze tolerowana przez organizm i tania substancja. Autorka podaje informacje dotyczące jej leczniczych właściwości i kładzie szczególny nacisk na praktyczne i bezpieczne stosowanie. DMSO - uniwersalny środek na wiele dolegliwości.
-
ebook
30 pkt
(29,35 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Od autora: Książka o mechanizmie, który sprawia, że działamy, zamiast żyć. Kochamy, ale z napięciem, osiągamy wiele, ale bez satysfakcji. Dla tych, którzy chcą odzyskać siebie nie rezygnując z ambicji, relacji i sensu. Dr Armen Mekhakyan, psycholog, psychoterapeuta, głos audycji Dobra terapia w radiu TOK FM. Ta książka pomoże ci zrozumieć, dlacz
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
To nie jest tak po prostu zwykła książka
-
ebook
17 pkt
(18,08 zł najniższa cena z 30 dni)
17.65 zł
21.27 zł (-17%) -
-
,,Żywieniowy Ninja" to mieszanka wybuchowa zwięzłych i nieszablonowych opisów aktów prawnych, prawa żywnościowego oraz cytatów z polskiego rapu i szeroko rozumianego świata sportu. Autor książki jest absolwentem studiów z zakresu technologii żywności, audytorem wewnętrznym systemów bezpieczeństwa żywności oraz ekspertem ds. prawa żywnościowego. Jes
-
ebook
15 pkt
(15,76 zł najniższa cena z 30 dni)
15.81 zł
22.40 zł (-29%) -
-
"Jak kochać dziecko" to jedno z najważniejszych dzieł w spuściźnie pedagogicznej Korczaka. Dotyczy najprostszych i najbardziej uniwersalnych wymiarów ludzkiego życia. Korczak pisze tu o porodzie, pielęgnowaniu i wychowaniu dzieci, a także o mądrej...
-
ebook
12 pkt
(12,67 zł najniższa cena z 30 dni)
12.37 zł
14.90 zł (-17%) -
-
ODKRYWAJ TWOJE MOŻLIWOŚCI! Ta książka, zaprojektowana w wyjątkowy sposób, pozwoli ci, czytelniczko i czytelniku, wyznaczyć plany na przyszłość poprzez proste, ale pełne mocy działania. Dzięki tym działaniom, przez lata doskonalonym i sprawdzanym, ujawnią się wszystkie twoje marzenia, cele, pasje i plany, które nosisz w sobie. Od
-
ebook
26 pkt
(19,80 zł najniższa cena z 30 dni)
26.40 zł
33.00 zł (-20%) -
-
W swojej istocie marketing polega dziś na odpowiedzi na pytanie "Jak możemy zostać usłyszani?". Jak możemy wznieść się ponad nieskończoną liczbę opcji, aby stworzyć trwałe znaczenie dla odbiorców lub grupy klientów? Przestrzeganie starych zasad cyfrowego zaangażowania nie wystarczy... prawie nie wystarczy. Nawet bycie "świetnym" jest niewystarczają
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
