Poradniki - księgarnia Ebookpoint.pl - ebooki, książki online
Bestsellery: Poradniki
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czasem na chwilę. A czasem nie przynosi oczekiwanej ulgi.-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem właściwej masy ciała. Pogarsza się samopoczucie. Lista negatywnych konsekwencji jest długa i nie brzmi optymistycznie. Czy w tej trudnej sytuacji możemy sobie skutecznie pomóc?
-
ebook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Penny Lawes, mistrzyni mediów społecznościowych, już wie, że ta przygoda na jedną noc zmieni wszystko w jej życiu. Jest w ciąży z najlepszym przyjacielem starszego brata, Elim Hornsbym. Problem w tym, że go nie kocha i niczego od niego nie oczekuje. Świetnie poradzi sobie sama. Jednak jej brat, Pacey, ma inne zdanie na ten temat.
-
ebook
-
książka
30 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
-
Uwolnij się od wszystkiego, co ci nie służy W 2010 roku Daisuke Yosumi porzucił prestiżową posadę w Warner Music Japan i postanowił spełnić swoje największe marzenie - wyjechał do Nowej Zelandii, gdzie zaczął prowadzić samowystarczalne, minimalistyczne życie. Odpuścił pogoń za karierą, statusem, dobrami materialnymi, zrezygnował z dziewięćdziesięci
-
ebook
47 pkt
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych do miejsc, gdzie kontakt z naturą wykorzystuje się świadomie jako wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Autor rozmawia z naukowcami z różnych krajów, odwiedza certyfikowane lasy terapeutyczne i sprawdza na sobie, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, gdy zwalnia i zaczyna uważnie doświadczać przyrody.
-
ebook
-
książka
35 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
35.70 zł
64.90 zł (-45%) -
-
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
-
- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny. Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z
-
ebook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
KSIĄŻKA, KTÓRĄ POWINIEN PRZECZYTAĆ KAŻDY MĘŻCZYZNA jeśli chce żyć długo, aktywnie i w dobrym zdrowiu Czy jestem wystarczająco męski? Jak często powinienem uprawiać seks? Jak być dobrym partnerem i ojcem? Czy oglądanie pornografii jest szkodliwe? Cenieni eksperci: dr Robert Kowalczyk psycholog, seksuolog kliniczny i psychoterapeuta oraz dr Piotr Pa
-
ebook
-
audiobook
44 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.99 zł
49.99 zł (-10%) -
-
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Czy też to znasz? Ciężko pracujesz nad utratą wagi, a potem bezsilnie obserwujesz, jak zbędne kilogramy wracają. Otyłość i nadwaga stały się bolesnym problemem, któremu towarzyszą frustracja, wstyd i społeczna niechęć. Pojawiają się nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca. Aktywność fizyczna staje się coraz trudniejsza. A diety po prostu nie działają. Co można z tym zrobić?
-
ebook
-
książka
35 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
35.70 zł
64.90 zł (-45%) -
-
Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zask
-
ebook
29 pkt
(16,61 zł najniższa cena z 30 dni)
29.52 zł
36.90 zł (-20%) -
-
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Zdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest zdrowe? A może masz już serdecznie dość słuchania dietetycznych mądrości w stylu „musisz pić dwa i pół litra wody dziennie”, „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem” albo „masło zabija, za to margaryna to samo zdrowie”? Czujesz, że robi Ci się od tego w głowie spożywczy miszmasz i że chyba zaraz sięgniesz po chipsy? Oczywiście z rozpaczy… STOP! Jeszcze nie otwieraj paczki!
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Choroba Alzheimera i demencja przestają być wyrokiem to przełomowe przesłanie dr. Dalea Bredesena. W czasach, gdy choroby neurodegeneracyjne dotykają milionów ludzi na całym świecie, a prognozy są coraz bardziej alarmujące, pojawia się nadzieja. Książka Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie pokazuje, że starzenie się umysłu nie jest nieuniknione. Autor przedstawia rewolucyjne podejście oparte na najnowszych odkryciach naukowych, pozwalające nie tylko spowolnić, ale wręcz odwrócić procesy neurodegeneracyjne. To lektura dla każdego, kto chce zachować pełnię sprawności umysłowej przez całe życie niezależnie od wieku i predyspozycji genetycznych.
-
ebook
-
książka
36 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.84 zł
67.00 zł (-45%) -
-
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków".
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Większość osób odchudzających się już wie, że modne diety rzadko przynoszą trwałe efekty. Restrykcyjne jadłospisy, liczenie kalorii czy wyczerpujące treningi często kończą się frustracją a utracone kilogramy szybko wracają. Jedną z przyczyn może być zaburzony metabolizm.
-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.
-
ebook
31 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego
-
ebook
-
audiobook
27 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.26 zł
37.91 zł (-28%) -
-
W tej książeczce znajdziesz ciekawe zabawy i zadania, z którymi miło spędzisz czas i popracujesz nad swoją zdolnością do zauważenia tego, co istotne. Poćwiczysz umiejętność dostrzegania podobieństw i różnic, a także odróżniania liter i cyfr. Poprawisz uwagę i koncentrację. Pamiętaj tylko, żeby do książeczki zasiąść w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu i żeby w trakcie zabawy pić dużo wody – to pomoże Móżdżkowi i Twojemu mózgowi.
-
ebook
-
książka
19 pkt
(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)
19.20 zł
34.90 zł (-45%) -
-
W swobodnym przekładzie z greckiego cybernetyka oznacza „sternika, który kieruje statek do portu”. Współcześnie to nauka o tym, w jaki sposób ludzie, zwierzęta i maszyny kontrolują i przekazują informacje. Psychocybernetyka, termin ukuty przez Maxwella Maltza, oznacza „nakierowywanie umysłu na efektywny, użyteczny cel, aby można było osiągnąć najwspanialszy port na świecie – spokój umysłu”.
-
ebook
36 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.80 zł
46.00 zł (-20%) -
-
Polska to trudny kraj dla kogoś, kto chce przestać pić alkohol. U nas nie jest on po prostu używką. Jest elementem kultury, rytuałem, sposobem odreagowania, środkiem rozluźniającym, walutą społeczną, narzędziem do regulacji emocji. Może Ci się wydawać, że jest jedynym skutecznym narzędziem. Tyle że to nieprawda. Alkohol nie rozwiąże żadnych Twoich problemów. On je tylko przesunie. Odłoży w czasie. A im częściej będziesz po niego sięgać, tym większego spustoszenia dokona w Twoim życiu zawodowym i prywatnym.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria pozwól im prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy.
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(42,42 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
-
Wyobraź sobie rzekę, która płynie przez twoje ciało. Na jej brzegach tętni życie bakterie, nerwy, kosmki jelitowe. Każdy kęs i każdy łyk przemierzają tę drogę: od rwącego przełyku i wirującego żołądka po spokojne zakola jelit, gdzie składniki odżywcze są wchłaniane, by organizm mógł wytworzyć z nich energię.
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
Autorzy: Poradniki
Nowości: Poradniki
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czasem na chwilę. A czasem nie przynosi oczekiwanej ulgi.
-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Uwolnij się od wszystkiego, co ci nie służy W 2010 roku Daisuke Yosumi porzucił prestiżową posadę w Warner Music Japan i postanowił spełnić swoje największe marzenie - wyjechał do Nowej Zelandii, gdzie zaczął prowadzić samowystarczalne, minimalistyczne życie. Odpuścił pogoń za karierą, statusem, dobrami materialnymi, zrezygnował z dziewięćdziesięci
-
ebook
47 pkt
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
O czym myślą psy? Jak postrzegają świat i to dziwne zwierzę - człowieka? Jak to jest czuć zapach ludzkiego smutku i mijającego czasu? Dlaczego nie da się nie pobiec za rowerzystą? Na te i wiele innych pytań odpowiada w swej książce dr Alexandra Horowitz. Autorka nie próbuje uczłowieczać psa na siłę, bada umysł zwierzęcia, które samo nie może o sobi
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
-
Światowy bestseller w nowej, rozszerzonej wersji! Edycja specjalna z odpowiedziami autora na pytania milionów czytelników Najsłynniejszy poradnik o tym, jak radzić sobie z otaczającymi nas idiotami, został wzbogacony osto stron zupełnie nowych treści. Znajdziesz tu jeszcze więcej praktycznych wskazówek i trafnych obserwacji, które przy odrobinie
-
ebook
53 pkt
(48,23 zł najniższa cena z 30 dni)
53.42 zł
71.99 zł (-26%) -
-
Masz w ciele sieć naczyń dłuższą niż wszystkie drogi krajowe razem wzięte, kilkaset stacji filtracyjnych i płyn, który przepływa przez klatkę piersiową w ilości kilku litrów na dobę. I najprawdopodobniej nigdy nie poświęciłeś jej pięciu minut uwagi. W szkole poznałeś serce i płuca. O tym układzie usłyszałeś zdanie, może dwa - najczęściej przy okazj
-
ebook
36 pkt
-
-
Prowadzenie firmy to nieustanne podejmowanie decyzji przy niepełnych danych. Kiedy podpisać umowę, komu powierzyć sprzedaż, czy to już moment na oddział w drugim mieście, czy raczej na zaciśnięcie pasa - analiza finansowa odpowiada na te pytania tylko do pewnego miejsca, a potem zostaje intuicja, presja czasu i ryzyko, że decyzja zapadnie po prostu
-
ebook
36 pkt
-
-
Ulecz przeszłość, a uzdrowisz samego siebie. Czy zmagasz się z nawracającymi dolegliwościami, których przyczyny trudno jednoznacznie wyjaśnić? Choroba lub objawy pojawiają się w określonych momentach życia - po stracie, konflikcie, rozstaniu? Czy masz poczucie, że ciało "mówi coś ważnego", ale nie wiesz, jak ten przekaz odczytać? Ta książka pomaga
-
ebook
39 pkt
(33,48 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
-
Nowe, poszerzone wydanie kultowej już książki, która zyskała szerokie uznanie: Nagroda Literacka Gdynia Nagroda Złota Róża Nominacja do Paszportu Polityki Nominacja do Nagrody Literackiej im. Witolda Gombrowicza Relacja badaczki samotnie podążającej ścieżkami natury. To pogranicze fizyki Newtona i poetyki, to matematyka i filozofia, a przede w
-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(51,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.04 zł
51.90 zł (-19%) -
-
Masz ochotę na kotlety jak u mamy, chrupiące placki albo rybę z warzywami, ale w zdrowszym wydaniu? Z ulubioną polską dietetyczką Magdaleną Makarowską bez trudu i bez nadmiaru kalorii przygotujesz w air fryerze ulubione dania kuchni polskiej! Sięgnij po zbiór łatwych przepisów na pyszne swojskie potrawy, które naprawdę będziesz miała ochotę co dzie
-
ebook
42 pkt
(42,34 zł najniższa cena z 30 dni)
42.89 zł
54.99 zł (-22%) -
-
Wszystko się zmienia, nawet ty Jak kształtować swoje życie, skoro świat nieustannie się zmienia, a na tak wiele spraw nie mamy wpływu? Gdy zaczynają cię przytłaczać nowe technologie, zmiany zawodowe, związki, rodzicielstwo czy kolejne kryzysy gospodarcze ta książka podpowiada, jak nie tylko przetrwać czas gwałtownych zmian, lecz także dostrzec w ni
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
10 części ciała 10 sposobów na regulację emocji i zdrowia W tej przełomowej książce, opartej na 20 latach badań z pogranicza psychosomatyki i neurobiologii, psychiatra Kang Do-hyung pokazuje, że emocje nie są abstrakcyjnym tworem, lecz wynikiem funkcjonowania konkretnych mechanizmów obecnych w naszym ciele. Gdy działają one prawidłowo, odzyskujemy
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
HISTORIE PACJENTÓW, PORADY SPECJALISTÓW Myją dłonie kilkadziesiąt razy dziennie. Kilkanaście razy wracają do domu sprawdzić, czy wyłączyli żelazko. Przed podróżą odprawiają magiczne rytuały. Unikają szczelin, linii, niepełnych liczb. Spędzają godziny na dezynfekowaniu, przestawianiu, poprawianiu i zaklinaniu. Utrudniają życie bliskim, ale przede w
-
ebook
38 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
38.43 zł
51.99 zł (-26%) -
-
Czy też to znasz? Ciężko pracujesz nad utratą wagi, a potem bezsilnie obserwujesz, jak zbędne kilogramy wracają. Otyłość i nadwaga stały się bolesnym problemem, któremu towarzyszą frustracja, wstyd i społeczna niechęć. Pojawiają się nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca. Aktywność fizyczna staje się coraz trudniejsza. A diety po prostu nie działają. Co można z tym zrobić?
-
ebook
-
książka
35 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
35.70 zł
64.90 zł (-45%) -
-
Liczby towarzyszą ci przez całe życie - w dacie urodzenia, w imieniu, które nosisz, w adresie, pod którym mieszkasz. Numerologia od tysięcy lat próbuje odczytać ukryty w nich język: powiedzieć coś o twoich talentach, o wyzwaniach, które napotykasz, i o rytmie, w jakim płynie twoje życie. Jeśli zawsze czułeś, że w tych liczbach kryje się coś więcej,
-
ebook
36 pkt
-
-
Kabała jest jedną z tych dziedzin, o których łatwo przeczytać dziesięć książek i wciąż nie wiedzieć, od czego zacząć. Jedna mówi o dziesięciu sefirach jako o poziomach boskiej emanacji, druga o warstwach psychiki, trzecia o kolorach i kartach tarota. Wszystkie posługują się tym samym słownictwem i wszystkie mają na myśli co innego. Ta książka zaczy
-
ebook
36 pkt
-
-
"Najbogatszy człowiek w Babilonie" to ponadczasowa opowieść o sztuce pomnażania majątku, ubrana w barwne historie z serca starożytnego świata. Książka zabiera czytelnika do tętniącego życiem Babilonu - miasta kupców, rzemieślników i marzycieli - gdzie proste, lecz niezwykle skuteczne zasady finansowej mądrości przekazywane są w formie inspirujących
-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(23,38 zł najniższa cena z 30 dni)
30.01 zł
34.90 zł (-14%) -
-
A CO, JEŚLI NARCYZ JEST BLIŻEJ, NIŻ MYŚLISZ? Czy ktoś sprawia, że ciągle wątpisz w siebie? Czy w relacji z bliską osobą czujesz się winny, choć nie wiesz dlaczego? Czy ktoś manipuluje Tobą tak subtelnie, że zaczynasz podważać własne emocje, decyzje i wspomnienia? Ta książka pomoże Ci zobaczyć to, czego wcześniej nie dostrzegałeś. Dowiesz się, jak r
-
ebook
15 pkt
(15,40 zł najniższa cena z 30 dni)
15.79 zł
20.00 zł (-21%) -
-
ODZYSKAJ KONTROLĘ Jak zachować spokój, jasność myślenia i wewnętrzną siłę w świecie pełnym presji? Stoicy znali odpowiedź a ich ponadczasowa mądrość może pomóc również w wyzwaniach współczesnego życia. Joseph Piercy w przystępny sposób przybliża nauki Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Pokazuje, jak zaakceptować to, czego nie można zmienić, uwoln
-
ebook
16 pkt
(15,32 zł najniższa cena z 30 dni)
16.52 zł
19.90 zł (-17%) -
-
Runy fascynują od stuleci - a jednocześnie narosło wokół nich tyle nieporozumień, że początkujący często nie wie, od czego zacząć. Ta książka rozwiązuje ten problem, prowadząc czytelnika od zupełnych podstaw do samodzielnej, świadomej praktyki, bez zbędnego patosu i bez mieszania faktów z mitami. Zaczniemy od tego, czym runy są naprawdę - jednocześ
-
ebook
34 pkt
-
-
Czujesz wewnętrzny zastój, przytłacza cię lęk i brak radości z życia? Księga praktyk szamańskich Jose Luisa Stevensa to unikalny przewodnik, który wniesie prawdziwy rozwój duchowy w twoją codzienność. W przeciwieństwie do skomplikowanych i teoretycznych tomów, ta książka oferuje 58 potężnych, ale prostych ćwiczeń łączących szamanizm z buddyzmem czy
-
ebook
34 pkt
(39,07 zł najniższa cena z 30 dni)
34.94 zł
44.40 zł (-21%) -
-
Interocepcja to zdolność odczuwania i rozpoznawania sygnałów płynących z wnętrza własnego ciała. To taki "wewnętrzny zmysł", dzięki któremu wiesz, co się dzieje w twoim organizmie. Chociaż to naturalny element ludzkiego funkcjonowania, nie wszyscy równie dobrze potrafimy te sygnały odczytywać. Książka Caroline Williams pokazuje, jak zdolność odczy
-
ebook
42 pkt
(43,94 zł najniższa cena z 30 dni)
42.49 zł
54.99 zł (-23%) -
-
Czy czujesz, że klasyczne horoskopy nie dają ci odpowiedzi na życiowe rozterki? Zrozum, jak precyzyjnie działają znaki Zodiaku w astrologii wedyjskiej i odzyskaj kontrolę nad losem. Ekspertka Neela Groninger ze Studio Astropsychologii oddaje w twoje ręce unikalny poradnik. W przeciwieństwie do teoretycznych książek, ten ebook oferuje praktyczny sys
-
ebook
30 pkt
(34,58 zł najniższa cena z 30 dni)
30.94 zł
39.30 zł (-21%) -
-
Odczuwasz zmęczenie, stres i rozchwianie w świecie pełnym Wi-Fi oraz 5G? Prawdopodobnie twoim ukrytym problemem jest wszechobecne promieniowanie elektromagnetyczne i brak uziemienia. Ten ebook to unikalny przewodnik oparty na 20-letnich badaniach Reginy Martino. W przeciwieństwie do teoretycznych leksykonów dowiesz się z niego, jak w praktyce wykor
-
ebook
26 pkt
(30,18 zł najniższa cena z 30 dni)
26.89 zł
34.30 zł (-22%) -
-
Czy zauważyłeś u siebie problemy ze skupianiem uwagi? Czy czujesz napięcie w swoim ciele, a twój umysł nigdy nie odpoczywa? Odkryj medytację i zrozum, jak proste ćwiczenia mogą diametralnie zmienić codzienność! Regularna medytacja pozwala uspokoić umysł i polepszyć koncentrację. To idealny sposób na chwilę dla siebie, podczas której dzięki pracy z
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(29,24 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Serie: Poradniki
Podkategorie:
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Gdzie i jak znajdę partnera na życie? Dlaczego jestem singlem? Co mogę zrobić, żeby to zmienić? Gudrun Kugler napisała tę książkę dla samotnych, którzy nie chcą takimi pozostać. Ujmująco relacjonuje miłosne wzloty i upadki oraz wyjaśnia, dlaczego poszukiwania partnera tak często kończą się porażką i co należy zrobić aby jej uniknąć. Skuteczne
-
ebook
31 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Czy nadchodzące święta Bożego Narodzenia budzą w Was nie tylko ciepłe uczucia, ale też ataki paniki, że znów trzeba będzie spędzić niezliczoną liczbę godzin przy kuchni i załamywać się, że połowa potraw nie wychodzi? Czy takie uczucia budzą się w Was przed każdą uroczystością, na którą zapraszacie do siebie gości? Ta książka pomoże Wam przetrwać i
-
ebook
33 pkt
(33,53 zł najniższa cena z 30 dni)
33.53 zł
39.90 zł (-16%) -
-
Przekręt z profilaktyką proponowaną przed lekarzy medycyny to tylko jeden z tysięcy przykładów, jak propaganda farmakologów i lekarzy stara się wmówić nam, że leczenie chorób to to samo, co dbanie o swoje zdrowie. Tymczasem jest akurat odwrotnie, bowiem zdrowie jest alternatywą dla chorób i - tym samym - czerpiącej z nich zyski medycyny. Co się m
-
ebook
31 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Szesnastoletni Kevin Colvin jest przytłoczony kłótniami rodziców, niedawną śmiercią najlepszego przyjaciela i coraz gorszymi ocenami w szkole. W pewnym momencie stwierdza nawet, że "szkoda dla niego miejsca na tej planecie". Czy to przelotna myśl, czy też Kevin poważnie myśli o popełnieniu samobójstwa? Czy znasz takich uczniów jak Kevin, którzy czu
-
ebook
4 pkt
-
-
Jeśli jeszcze nigdy nie pracowałeś z lukrem plastycznym albo jeśli chcesz rozwinąć swoje umiejętności w modelowaniu kwiatów, skorzystaj z ogromnej wiedzy Paddi Clark, która pomoże ci tworzyć bardzo realistyczne kwiatowe kompozycje. Jeżeli odkryłeś właśnie nową pasję w postaci modelowania z lukru plastycznego lub szukasz satysfakcjonuj
-
ebook
59 pkt
(36,90 zł najniższa cena z 30 dni)
59.42 zł
69.90 zł (-15%) -
-
Marzysz o stworzeniu własnej gry? Chcesz rozpocząć karierę w branży gier wideo? Zacznij od pierwszego w Polsce podręcznika skierowanego do osób, które chcą poznać tajniki pracy niezależnego studia developerskiego.
-
ebook
28 pkt
(29,02 zł najniższa cena z 30 dni)
28.34 zł
34.14 zł (-17%) -
-
To nie jest kolejna książka o diecie. To przewodnik po zdrowiu, które zaczyna się na talerzu. Masz dość cudownych diet, modnych suplementów i złotych rad z internetu? Postaw na rzetelną wiedzę i jedzenie,które naprawdę leczy. Ta książka zmieniTwoje podejście do zdrowia nie przez restrykcje i wyrzeczenia, lecz przezświadome, codzienne wybory. Dr H
-
ebook
44 pkt
(44,52 zł najniższa cena z 30 dni)
44.72 zł
55.90 zł (-20%) -
-
Książka stworzona z pasją i wielkim zainteresowaniem dotyczącym budowy ludzkiej psychiki. Zawiera wiele podstawowych, a zarazem interesujących aspektów związanych z psychologią ludzkiego umysłu i jego zachowań w różnych sytuacjach. Jakie są rodzaje osobowości? Kto z nas jest bardziej empatyczny, a kto bardziej asertywny? Co to je
-
ebook
6 pkt
-
-
Ta książka Wydawnictwa Vital jest najprostszą drogą do zdrowszego odżywiania i pozbycia się zbędnego tłuszczu z brzucha. Poznaj rozwiązanie zagadki otyłości - bez uczucia głodu. Wreszcie poradzisz sobie z otyłością, cukrzycą i nadciśnieniem.
-
ebook
56 pkt
(53,50 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Czysta aura zapewnia dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Pozwala wprowadzić nową energię do Twojego życia. Jak tego dokonać? Dowiesz się tego z najnowszej propozycji, jaką ma dla Ciebie Wydawnictwo Studio Astropsychologii
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Pamiętaj, że każdy facet, który stracił majątek, ograniczono mu kontakty z dziećmi i przyklejono łatkę przemocowca, też kiedyś był gotów całować ziemię, po której stąpała jego ukochana. Weź taki scenariusz pod uwagę, i przeczytaj tę książkę nie przed rozstaniem, lecz przed rozpoczęciem związku.
-
ebook
63 pkt
(61,59 zł najniższa cena z 30 dni)
63.99 zł
79.99 zł (-20%) -
-
Odnajdź siłę, która była w tobie od zawsze. Iwona Guzowska mistrzyni boksu i duchowa wojowniczka zaprasza w podróż, która odmieni twoje postrzeganie samego siebie i pozwoli ci żyć bardziej świadomie. Poprowadzi cię przez ścieżki przemiany wiodące od chaosu umysłu do spokoju duszy, od lęku do odwagi, od oddzielenia do połączenia. Autorka opowiad
-
ebook
38 pkt
(38,78 zł najniższa cena z 30 dni)
38.80 zł
47.90 zł (-19%) -
-
Czego pragniesz, kiedy nikt nie patrzy? Kiedy gasną światła? Kiedy jesteś anonimowa? Gillian Anderson aktorka i aktywistka oddaje głos kobietom z całego świata, publikując ich anonimowe fantazje seksualne. Intymne, prowokujące, czasem zaskakujące lub wstydliwe, innym razem pełne czułości, zabawne, mroczne, odważne ale zawsze autentyczne. Pragnę
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(33,80 zł najniższa cena z 30 dni)
35.56 zł
43.90 zł (-19%) -
-
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać energię do treningów, a przy tym pozwalać na zachowanie smukłej sylwetki. Okazuje się, że żeby odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, prawidłową wagę i si
-
ebook
28 pkt
(30,06 zł najniższa cena z 30 dni)
28.81 zł
35.14 zł (-18%) -
-
Antyporadnik dla współczesnych, polskich kobiet. Wciąż słyszysz jaka powinnaś być. Co powinnaś robić. Jak się odżywiać i jak wyglądać. Jak i z kim mieszkać. Przy tym jednocześnie musisz być czuła i stanowcza, delikatna i asertywna, opiekuńcza i efektywna. Powinnaś robić karierę zawodową i nie zaniedbywać rodziny. Do tego cały czas żyjesz pod presj
-
ebook
24 pkt
(30,75 zł najniższa cena z 30 dni)
24.60 zł
30.75 zł (-20%) -
-
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER Jaką cenę zdążyłaś już w życiu zapłacić za brak wiary w siebie? Dzięki książce Worthy źródło poczucia własnej wartości możesz to wszystko zmienić. Wyobraź sobie, co mogłabyś zdziałać, gdybyś CAŁKOWICIE uwierzyła w SIEBIE! Kiedy przestajesz w siebie wątpić, budujesz niewzruszone poczucie własnej wartości i przyjmujesz, ki
-
ebook
39 pkt
(39,42 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Jeśli usłyszałeś diagnozę: przewlekła choroba nerek, ta książka jest dla ciebie. Jej celem jest utrzymanie cię w zdrowiu i wzmocnienie odporności. By osiągnąć ten cel, kluczowe jest przestrzeganie odpowiedniej diety i zmiana stylu życia. Znajdziesz tutaj wskazówki, które ułatwią oczyszczanie nerek, także gdy masz kamienie nerkowe, i przyczynią się
-
ebook
65 pkt
(74,70 zł najniższa cena z 30 dni)
65.74 zł
74.70 zł (-12%) -
-
Kto nie lubi słodyczy? To naturalne, że tak bardzo nam smakują - kiedy receptory smakowe znajdujące się na języku wyczują słodkość, w mózgu uwalniają się hormony szczęścia. To dlatego tak trudno jest odmówić sobie słodyczy. Wiadomo jednak, że zbyt duża ilość cukru szkodzi. Nie będziemy cię czarować, że od jedzenia naszych słodyczy nie przytyjesz
-
ebook
39 pkt
(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
-
Sekret przebudzonego życia skrywa się w codzienności. Sztuka polega na dostrzeżeniu piękna tam, gdzie wcześniej go nie widzieliśmy. Na przyciąganiu wartościowych ludzi, przeżywaniu wspólnie epickich przygód i doświadczeń. To styl życia, w którym zakochałem się bez granic. Wierzę, że nurt Life Mastery ma moc, by zmienić świat.
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.32 zł
29.79 zł (-15%) -
-
Przebudzenie. Piękne słowo, prawda? Budzić się do życia. Przebudzać. Gdybym miała sformułować swoją definicję przebudzenia, to powiedziałabym, że to jest moment, w którym rozumiesz, że relacja ze sobą jest źródłem wszystkiego. Zrozumienie, kim jestem, i odwaga do trwania w autentyczności są niezbędne do dobrego życia. A droga, którą wędrujesz, każe
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(36,88 zł najniższa cena z 30 dni)
38.80 zł
47.90 zł (-19%) -
-
Poznanie i stosowanie metod zawartych w książce każdemu ułatwi życie. Autor radzi, jak pokonywać trudności i pozbywać się kłopotów, które przynosi każdy kolejny dzień, oraz jak należy współżyć z ludźmi konfliktowymi. Podobno nie jest to takie trudne.
-
ebook
12 pkt
(11,50 zł najniższa cena z 30 dni)
12.04 zł
14.50 zł (-17%) -
-
Koszmary i paraliż senny to zdecydowanie ciemna strona marzeń sennych
-
ebook
11 pkt
(12,06 zł najniższa cena z 30 dni)
11.78 zł
14.19 zł (-17%) -
-
Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie.
-
ebook
33 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
-
Niewyobrażalne. Potęga i paradoksy naszych umysłów traktuje o niezwykłej mocy umysłu. Wiara w potęgę i możliwości ludzkiego umysłu w pokonywaniu chorób, stresów i zmartwień jest motywem przewodnim tej pracy.
-
ebook
32 pkt
(33,15 zł najniższa cena z 30 dni)
32.37 zł
39.00 zł (-17%) -
-
Kamienie żółciowe powodują powstawanie wielu poważnych chorób. Każdy może samodzielnie je zdiagnozować oraz wyeliminować. Autor ujawnia prawdziwe skutki obecności kamieni żółciowych powodujących zatory w wątrobie. Nie ryzykuj - oczyść wątrobę już dziś!
-
ebook
52 pkt
(51,29 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Twój organizm jest z natury zaprogramowany na bycie zdrowym i pełnym energii przez cały czas trwania życia. Wystarczy, że przestaniesz nieświadomie zakłócać jego funkcjonowanie, a pozbędziesz się zdecydowanej większości chorób i dolegliwości.
-
ebook
30 pkt
(28,65 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
W książce Vexa Kinga Wydawnictwa Studio Astropsychologii znajdziesz techniki uzdrawiające, dzięki którym pokochasz siebie i dowiesz się, jak wejść na wysokie wibracje. Wyleczysz stany lękowe i wzmocnisz relacje oraz poczucie własnej wartości.
-
ebook
52 pkt
(50,38 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
"Pokochaj swoich wrogów" to praktyczny przewodnik po odnajdywaniu spokoju i wolności od naszych wrogów dzięki potężnym sprzymierzeńcom: mądrości buddyjskiej, tolerancji i miłości. Światowej sławy buddyjscy nauczyciele połączyli starożytną mądrość, współczesną psychologię i neuronaukę, by nauczyć cię radzenia sobie z trudnymi ludźmi i sytuacjami. Po
-
ebook
56 pkt
(64,60 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Louise Hay to ikona w dziedzinie rozwoju osobistego i duchowego. Jej nauki nadal inspirują miliony ludzi na świecie. Jeśli ty również cenisz twórczość tej wyjątkowej Autorki, ale też poszukujesz odpowiedzi na pytanie, jak wzmocnić miłość do siebie, sięgnij po ten niezwykły dziennik. Odkryj skuteczne ćwiczenia, które pomogą ci pokochać siebie, wspom
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
O radości z dojrzałości. I o tym skąd ją brać Anna Augustyn-Protas, po sukcesie napisanej z dr Tadeuszem Oleszczukiem książki O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie, wraca z kolejną znakomitą książką dla kobiet, które chcą brać od życia, to co najlepsze. W pełni to kobieca książka o plusach dojrzałości, a także o mitach na jej tema
-
ebook
37 pkt
(36,82 zł najniższa cena z 30 dni)
37.26 zł
44.90 zł (-17%) -
-
O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres. Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega? Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je na lody. Chciałabym zeszczupleć i wyglądać jak moja trenerka fitness. Praca, dom, szkoła, zakupy... Jak mam zn
-
ebook
31 pkt
(30,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Twoja droga do zdrowia i szczupłej sylwetki zaczyna się od wątroby. Czy często brak ci sił i masz trudności z utrzymaniem szczupłej sylwetki? To może być znak, że twoja wątroba jest przeciążona. Wątroba reguluje poziom cukru we krwi, metabolizuje tłuszcze, usuwa toksyny i wspomaga odporność. Jednak w dzisiejszym świecie pełnym stresu i wysoko prz
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne ciało
-
ebook
20 pkt
(19,80 zł najniższa cena z 30 dni)
20.01 zł
25.01 zł (-20%) -
-
Książka zawiera 250 przepisów na zupy i drugie dania obiadowe. Różnorodność jest ogromna - od tradycyjnego rosołu czy ogórkowej, po wykwintne zupy z kuchni francuskiej, albo przecierane kremy. Na drugie danie serwujemy zarówno kotlet mielony jak i roladki mięsne z pistacjami - czyli coś i dla tradycjonalistów, i dla poszukujących nowych, zaskakując
-
ebook
4 pkt
(5,46 zł najniższa cena z 30 dni)
4.64 zł
5.46 zł (-15%) -
-
Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki
-
ebook
37 pkt
(36,88 zł najniższa cena z 30 dni)
37.36 zł
47.90 zł (-22%) -
-
Stare ziołowe recepty nadal przynoszą ukojenie ciału i duszy. Te w "Ziołowej magii" są rodem z Bałkanów. W książce jest też o babcinych amuletach i dniu, w którym dobro walczy ze złem, a zioła mają największą moc.
-
ebook
11 pkt
(12,01 zł najniższa cena z 30 dni)
11.73 zł
14.13 zł (-17%) -
-
* Wydanie drugie, poprawione i uzupełnione * „W biznesie nie ma mężczyzn i kobiet. Są partnerzy, którzy powinni grać według tych samych zasad. Książka Ireny Kamińskiej-Radomskiej Etykieta biznesu jest instrukcją do równej gry”. Małgorzata Rozenek-Majdan „Dr Irena Kamińska-Radomska od wielu lat jest dl
-
ebook
27 pkt
(20,40 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
34.00 zł (-20%) -
-
Nowa książka autorów Ekstremalnego Przywództwa, ze szczytu listy bestsellerów „New York Timesa” – rewolucyjne podejście dla liderów pragnących znaleźć i utrzymać równowagę niezbędną do zwycięstwa. Pierwsza książka Jocko Willinka i Leifa Babina, Ekstremalne przywództwo (opublikowane w Po
-
ebook
37 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.49 zł
49.99 zł (-25%) -
-
Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. To dzięki nim możesz uchronić się przed chorobami zakaźnymi, stworzyć zdrowy mikrobiom i schudnąć. Tłuszcz dla zdrowia.
-
ebook
43 pkt
(40,01 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Stres, choroby serca i tarczycy, ból brzucha, lęk, depresja, zdobycie szczęścia, pieniędzy, cierpliwość, gniew czy oczyszczenie energii. Wybierz odpowiedni kamień, który pomoże Ci wyeliminować trapiące Cię problemy. Sięgnij po kryształową pomoc!
-
ebook
47 pkt
(45,83 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Ojciec Pio - podobnie jak my - przeżył epidemię. Zachorował, ale Pan Bóg wysłuchał jego próśb i obdarzył go łaską powrotu do zdrowia. Możemy uczyć się od niego bezgranicznego zaufania Bogu w każdych okolicznościach życia. Warto w tym celu sięgnąć po jego porady mówiące o tym, jak zmierzyć się z cierpieniem i nie upaść pośród przeciwności losu. Wart
-
ebook
11 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.92 zł
14.90 zł (-20%) -
-
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, któr
-
ebook
27 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90 zł (-22%) -
-
Powiedz TAK życiu. W każdym jego momencie.
-
ebook
30 pkt
(30,26 zł najniższa cena z 30 dni)
30.63 zł
36.90 zł (-17%) -
-
Wybierz swoją drogę nie jest zbiorem gotowych recept na odnalezienie właściwej drogi. Nie jest to też przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi wszystkich rozdartych i zagubionych przez trudy życia. Ta książka to kompendium osobistych przemyśleń i doświadczeń autora, pragnącego zwrócić uwagę na ogniwa życia, o których stabilność warto zadbać, je
-
ebook
15 pkt
(15,00 zł najniższa cena z 30 dni)
15.21 zł
19.01 zł (-20%) -
-
Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpoznać, kiedy jedzenie staje się szkodliwe i w jaki sposób skutecznie je ograniczyć? Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu? Rozwój cywilizacji, a przede wszystkim przemysłu spożywczego i przetwórczego sprawił, że mamy do czynienia z nadprodukcją żywności. Głodowa
-
ebook
0 pkt
-
-
Zbiór opowieści, ciekawostek i anegdot dotyczących ludzi morza. Książka frapująca i wciągająca.
-
ebook
24 pkt
(25,32 zł najniższa cena z 30 dni)
24.73 zł
29.79 zł (-17%) -
-
Czy współczesny człowiek może czerpać starożytną mądrość od wielkich duchowych przewodników? Tak! Jak połączyć się i czerpać boską energię od Wniebowstąpionych Mistrzów, dowiesz się z tej niezwykłej książki Wydawnictwa Studio Astropsychologii.
-
ebook
52 pkt
(50,38 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Separacja i rozwód rodziców jest trudnym przeżyciem dla każdego dziecka. Pragniesz oszczędzić swojemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic zachowuje się tak, jakby wykorzystywał je do rozgrywek między wami. Co, jeśli zaczynasz odbierać niepokojące sygnały świadczące o tym, że twoje dziecko pada ofiarą manipulacji? Co robić, gd
-
ebook
38 pkt
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Wśród lekarzy i pacjentów, coraz częściej dojrzewa świadomość ograniczeń medycyny konwencjonalnej. Medycyna ortomolekularna przekracza te granice i przywraca nadzieję na przyszłość poprzez dostarczanie tego, co naprawdę służy zdrowiu fizycznemu i umysłowemu człowieka. Oznacza to, że możemy chronić się przed chorobami i walczyć z nimi, stosując właś
-
ebook
112 pkt
(114,48 zł najniższa cena z 30 dni)
112.05 zł
135.00 zł (-17%) -
-
Szczęśliwy Pies to książka dla osób, które pragną po raz pierwszy przyjąć psa do swojego domu oraz dla właścicieli psów, którzy chcieliby w bardziej świadomy sposób zadbać o swojego pupila. Autorka w przystępny sposób przekazuje praktyczną wiedzę niezbędną do prawidłowego wychowania i utrzymania psa. Tematyka poruszana w książce obejmuje najw
-
ebook
17 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.52 zł
21.90 zł (-20%) -
-
Jak zwalczyć niepokojące myśli i obawy o to, co przyniesie przyszłość? Jak pozbyć się "pecha" i przyciągnąć "szczęście"? Jak pokonać problemy finansowe, trudności w życiu zawodowym? Jak skutecznie zwalczyć przykre myśli i zacząć myśleć pozytywnie? Dlaczego niektórzy odnoszą większe sukcesy od nas, choć mają pod
-
ebook
24 pkt
-
-
Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.
-
ebook
35 pkt
(20,25 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
-
Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania
-
ebook
33 pkt
(34,32 zł najniższa cena z 30 dni)
33.52 zł
40.38 zł (-17%) -
-
Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania
-
ebook
33 pkt
(34,32 zł najniższa cena z 30 dni)
33.52 zł
40.38 zł (-17%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak stosować aromaterapię w domu, poznasz właściwości lecznicze i kosmetyczne najpopularniejszych olejków eterycznych, a także nauczysz się wykorzystywać je w walce z wieloma chorobami i dolegliwościami.
-
ebook
30 pkt
(29,65 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz 5 elementów, 5 żywiołów, 5 przemian Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Pozwolą Ci one odkryć Twój unikalny typ osobowości, osiągnąć sukces, szczęśliwy związek oraz udane relacje. 5 elementów dla harmonii życia.
-
ebook
39 pkt
(37,54 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Publikacja Wydawnictwa Studia Astropsychologii ujawnia nowy aspekt Prawa Przyciągania, który pogłębi twój rozwój duchowy. Dowiesz się, jak wykorzystać energię emocji i ukierunkować intencje, by przyciągnąć sukces, szczęście i spełnić marzenia.
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
To inspirujący poradnik od Katarzyny Wolińskiej, która dzieli się swoją filozofią życia i wskazówkami na temat osiągania satysfakcji z życia oraz budowania harmonijnych związków. Dzięki prostym i skutecznym sposobom, każdy może osiągnąć szczęście.
-
ebook
24 pkt
(24,65 zł najniższa cena z 30 dni)
24.07 zł
29.00 zł (-17%) -
-
To poczucie własnej wartości stanowi podstawę, na której rozwijają się wszystkie inne cechy. Dzieci ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują się i lubią niezależnie od okoliczności zewnętrznych, biorą odpowiedzialność za swoje czyny i z odwagą wkraczają w świat. Jak słuchać uważnie swojego dziecka, jak z nim rozmawiać, aby stworzyć szan
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(34,61 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
-
Wychowujesz w bliskości, bez przemocy i z uważnością, a mimo to czasem dostajesz szału, odpadasz, skreślasz siebie z listy dobrych rodziców? To znaczy, że wszystko z tobą w porządku! I z twoim dzieckiem też. Bo rodziny nie da się uporządkować raz na zawsze. Zdrowa rodzina jest dzika! Frustracja, zmęczenie, kryzysy, domowe kłótnie i przepychanki rod
-
ebook
53 pkt
(64,00 zł najniższa cena z 30 dni)
53.12 zł
64.00 zł (-17%) -
-
"Coaching twórczości" jest drogą i środkiem, otwieraczem oczu, inspiracją i rozwiązaniem dla wszystkich twórczych osób oraz tych, którzy mają odwagę nazywać siebie artystami.
-
ebook
22 pkt
(22,91 zł najniższa cena z 30 dni)
22.37 zł
26.95 zł (-17%) -
-
"Konstelacje życia" to książka, która zaprasza do odkrywania głębszych prawd o naszym życiu i relacjach międzyludzkich. W tej niezwykłej pracy autor łączy psychologię, filozofię i duchowość, by pomóc czytelnikom zrozumieć, jak nasze przeszłe doświadczenia, zwłaszcza te rodzinne, kształtują nasze obecne życie. Garriga, znany terapeuta i autor, wprow
-
ebook
23 pkt
(21,79 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swojego organizmu i wypracował ponadprzeciętną odporność na niskie temperatury. Jego niekonwencjonalne metody treningowe pozwalają na osiąganie spektakularnych wyników oraz znacz
-
ebook
30 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Wspomnienia Diane Keaton, znanej milionom widzów pod postacią Annie Hall, to fascynująca opowieść o drodze aktorki do sławy, o jej związkach ze znakomitymi ludźmi filmu, Woodym Allenem, Warrenem Beattym i Alem Pacino, oraz o zmaganiach z bulimią. Jest to także portret jej rodziny, opowieść o miłości i przyjaźni, a zwłaszcza hymn na cześć matki, Dor
-
ebook
32 pkt
(32,92 zł najniższa cena z 30 dni)
32.92 zł
39.90 zł (-17%) -
-
,,Pies w domu" to poradnik o tym, jak się dog-adać z psem, jak być jego prawdziwym opiekunem – dającym mu poczucie bezpieczeństwa i otaczającym go miłością. Pies – najlepszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo: nieważne, czy jesteś gruby czy chudy, jaki masz samochód w garażu, ile zarabiasz, jakie masz dyplomy. Za każd
-
ebook
19 pkt
(11,25 zł najniższa cena z 30 dni)
19.99 zł
24.99 zł (-20%) -
-
Książka Marksizm. Krytyka zbiera w jednym tomie interpretację i krytykę myśli marksistowskiej z perspektywy ekonomii, filozofii i historii idei. Zasadniczą część książki stanowią trzy eseje nieżyjących już ekonomistów reprezentujących trzy pokolenia austriackiej szkoły ekonomii. W tekście Karol Marks i koniec jego systemu z 1896 roku Eugen von Böh
-
ebook
16 pkt
(15,40 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Z książką Wydawnictwa Vital zadbasz o zdrowie mózgu, poprawisz pamięć oraz zapobiegniesz chorobom neurodegeneracyjnym i depresji. Biohacking mózgu to zestaw strategii, w tym dieta dla mózgu, instrukcje, jak ćwiczyć mózg i zainicjować neurogenzę.
-
ebook
52 pkt
(50,07 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
DMSO to bezpieczna, dobrze tolerowana przez organizm i tania substancja. Autorka podaje informacje dotyczące jej leczniczych właściwości i kładzie szczególny nacisk na praktyczne i bezpieczne stosowanie. DMSO - uniwersalny środek na wiele dolegliwości.
-
ebook
30 pkt
(29,35 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Jeśli masz problem z nawiązywaniem kontaktów, uważasz, że inni mają lepsze życie, przechodzisz kryzys w związku, nie wierzysz w siebie i generalnie wszystko cię frustruje, ta książka jest DLA CIEBIE. Bliskość. Jak budować relacje w związku, w pracy i z przyjaciółmi Rachel DeAlto opowiada o tym, jak znajdować wspólny język pomimo dzielących nas róż
-
ebook
27 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90 zł (-22%) -
-
Poznasz techniki skutecznego odcinania więzów energetycznych. Uwolnisz się od toksycznych relacji, przywrócisz wewnętrzny spokój, odzyskasz radość. Wzmocnisz pozytywne połączenia energetyczne i poczujesz się prawdziwie wolny. Odetnij toksyczne więzy!
-
ebook
43 pkt
(41,79 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Książka Jesteś Marzeniem Wszechświata sama w sobie zasługuje na miano wymarzonej dla każdej osoby zainteresowanej rozwojem wewnętrznym, szczególnie dla psychoterapeutów, coachów, pedagogów, wychowawców, rodziców a także wszystkich innych zmagających się z powikłaniami i ograniczeniami ludzkich charakterów oraz umysłów. Proponuje prawdziwie holisty
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(43,42 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
-
Masz diagnozę i chaos w głowie? Ten poradnik pomoże ci ogarnąć codzienność z humorem, spokojem i poczuciem, że naprawdę możesz mieć wpływ na swoje życie. Dowiesz się, co robić krok po kroku i jak odzyskać kontrolę nawet wtedy, gdy ciało gra według własnych zasad. Zyskasz jasność, czym są objawy choroby Leśniowskiego-Crohna i jakie masz realne opcje
-
ebook
34 pkt
(33,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
#upiększanie #beauty #makijażpermanentny #przedłużaniewłosów #stylizacjarzęs W #InstaBeauty przedstawiam wam kulisy zabiegów upiększających i opinie moich koleżanek, które się im poddały. Dzięki tej książce poznacie odpowiedzi na najbardziej nurtujące was pytania: Czy powiększanie ust boli? Jak dbać o przedłużone rzęsy i włosy? Co to
-
ebook
25 pkt
(25,73 zł najniższa cena z 30 dni)
25.83 zł
31.50 zł (-18%) -
-
To, jak wygląda życie ze szczeniakiem, mam przerobione na świeżo - moja nowa miłość na imię ma Deethra. Prawdę mówiąc, nasze początki nie były różowe - Deethra jadła zabawki mojej córki, ciągnęła na smyczy i próbowała atakować moje nogi... Dziś jest moją dumą. Włożyłam w nią ogrom pracy i teraz zaczyna się to spłacać: w domu jest spokojna, na zewną
-
ebook
55 pkt
(53,13 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł (-20%) -
-
Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, który pozwala stworzyć trwałą więź pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Opiera się na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i respektowaniu potrzeb każdej ze stron. Poradnik pokazuje m.in., w jaki sposób wspierać intelektualny, emocjonalny i społeczny rozwój malucha w p
-
ebook
27 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
33.90 zł (-20%) -
-
Poznaj ostateczną prawdę na temat tego, co blokuje Twój osobisty sukces. Każda książka motywacyjna działa na nas jak Red Bull. Wprowadzamy w życie pozytywne mikrozmiany. Tydzień po przeczytaniu takiej książki jest magiczny, czujesz, że to ma sens, ale potem Nie wiem, czy też odczuwasz, że te naładowane baterie tracą siłę, a Ty wracasz do starych
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Niewinny Pastuszek, autor bajek, udaje się do wielkiego miasta, by wydać swoją pierwszą książkę. Napotyka wiele przeszkód. W odszukaniu właściwego wydawcy pomaga mu krasnoludek Tutejszy. „Jak wydać książkę w Krainie Smoków” to groteska i satyra w konwencji bajki na temat sytuacji, w jakiej znajdują się obecnie debiutują
-
ebook
6 pkt
(7,06 zł najniższa cena z 30 dni)
6.79 zł
7.90 zł (-14%) -
-
Odkryj tajemnicę szczęścia i odnoś sukcesy w domu i w pracy. Oto książka, która stanowiła inspirację dla jednego z najpopularniejszych występów w ramach cyklu TED Talks. Shawn Achor, którego książki znalazły się na liście bestsellerów „The New York Times”, ukazuje w niej, jak pozytywne przeprogramowanie m&
-
ebook
30 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.40 zł
38.00 zł (-20%) -
-
Dorota Zalepa, autorka bloga Kameralna, influencerka, żona i mama, opowiada swoją historię przebudzenia. O momencie, kiedy wszystko się zatrzymało i zaczęło od nowa. Wskrzeszeni do życia nie jest ani poradnikiem coachingowym, ani zbiorem złotych rad. To zapis drogi pełnej zwrotów, łez, wiary i codziennych prób. Historii, która może stać się począ
-
ebook
31 pkt
(31,42 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Odkryj tajemnicę głębokiego relaksu, harmonii i zdrowia, które kryją się w otoczeniu natury. Czy wiesz, że kontakt z lasem może odmienić Twoje życie, redukując stres, wzmacniając odporność i poprawiając koncentrację? Dzięki temu ebookowi dowiesz się, jak w pełni wykorzystać potencjał kąpieli leśnych (Shinrin-Yoku) i uczynić z nich stały element swo
-
ebook
54 pkt
-
-
Odżywianie w duchu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej? Tak! To dieta Pięciu Przemian. W tej wyjątkowej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz proste przepisy na zupy, dania główne, pasty oraz słodycze, które wyeliminują stany zapalne i uzdrowią twoje ciało!
-
ebook
30 pkt
(28,96 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
MMS to mineralna substancja, która posiada właściwości przeciwbakteryjne i zdolność zwalczania wielu chorób. W dużym stopniu wpływa na regenerację systemu immunologicznego i wzmacnia organizm tak, aby samodzielnie zdołał pokonać dolegliwości.
-
ebook
61 pkt
(58,96 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Autorka jest specjalistką w uwalnianiu się od lęku i niepokoju. Sama go doświadczyła i uwolniła się z jego szponów. W książce znajdziesz porady, wskazówki, medytacje i afirmacje, które pozwolą uwolnić się od negatywnych uczuć i emocji. Wygraj z lękiem.
-
ebook
25 pkt
(24,71 zł najniższa cena z 30 dni)
25.78 zł
29.30 zł (-12%) -
-
DMSO (dimetylosulfotlenek) jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewna. W licznych badaniach wykazał on dużą ilość leczniczych oddziaływań na ludzki i zwierzęcy organizm. Może wchłaniać się przez skórę, być spożywany jako mieszanka do picia lub podawany w formie zastrzyków. Nadaje się do zwalczania chorób poważnych i wywołu
-
ebook
61 pkt
(60,06 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Całe życie byłaś dla innych -- cicha, wierna, nieugięta -- i nikt nigdy nie zapytał, czego Ty potrzebujesz
-
ebook
46 pkt
(56,54 zł najniższa cena z 30 dni)
46.92 zł
56.54 zł (-17%) -
-
Stwórz życie, na jakie zasługujesz, niezależnie skąd startujesz Jesteś w idealnym miejscu, by zacząć! Nasze życie to dzieło sztuki to od nas zależy, czy będzie to przepiękny obraz, czy bohomaz, który chowa się za szafą, bo wstyd pokazać go nawet sobie. Jak stworzyć piękne życie krok po kroku, dzień za dniem? Bestsellerowa książka Barbary Pasek O
-
ebook
36 pkt
(36,62 zł najniższa cena z 30 dni)
36.82 zł
44.90 zł (-18%) -
-
David Pond - profesjonalny astrolog, nauczyciel jogi, magister metafizyki eksperymentalnej, przewodnik po miejscach świętych oraz wyśmienitym mówca zaprasza cię do lektury książki, którą w samych Stanach Zjednoczonych zakupiło ponad 100.000 osób. Czakry to centra energetyczne w twoim organizmie. Każda z nich odpowiada za inną sferę życia i każda de
-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
-
ebook
3 pkt
(3,66 zł najniższa cena z 30 dni)
3.11 zł
3.66 zł (-15%) -
-
-
ebook
3 pkt
(3,66 zł najniższa cena z 30 dni)
3.11 zł
3.66 zł (-15%) -
-
-
ebook
3 pkt
(3,66 zł najniższa cena z 30 dni)
3.11 zł
3.66 zł (-15%) -
-
Kompleksowy poradnik, który zabiera czytelnika w podróż po kocim świecie.
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(22,79 zł najniższa cena z 30 dni)
31.53 zł
37.99 zł (-17%) -
-
Psychologowie zawsze świecili latarką, a często reflektorem, w wiele ciemnych zakamarków ludzkiego umysłu. Badają wszystko, od preferencji artystycznych po altruizm, od coachingu po przestępczość, od żartów i humoru po sprawiedliwość i uczciwość, a także różnice płciowe, schizofrenię i socjopatię. W tej książce znajdziesz krótkie artykuły z zakresu
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(31,07 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
-
Jak możesz stać się mężczyzną, którym powinieneś być, aby przyciągnąć do siebie kobiety i osiągnąć sukces? Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: - Jakie są cechy mężczyzny atrakcyjnego wewnętrznie dla kobiet. Sprawdź sam, co liczy się dla kobiet w mężczyznach, a będziesz mógł im to zaoferować. - Jaki jest największy błąd, jaki popełniają chłopc
-
ebook
-
książka
19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas. To ciekawy, okraszony dowcipem portret nas samych, poradnik, który przeplata banalne może, ale ważne i często zapominane prawdy. Pomaga spojrzeć na siebie z dystansem, nie
-
ebook
25 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.52 zł
31.90 zł (-20%) -
-
Książka o ciąży Wiele kobiet nie znajduje w jednym miejscu rzetelnych, praktycznych informacji o przygotowaniu do ciąży, badaniach, odżywianiu, emocjach i codziennych decyzjach. Autorki łączą wiedzę medyczną i psychologiczną, pomagając przejść przez ciążę spokojniej i bardziej świadomie. W czym pomoże ta książka? "Ważne! Ciąża" to aktualny i polski
-
ebook
65 pkt
(79,00 zł najniższa cena z 30 dni)
65.57 zł
79.00 zł (-17%) -
-
Masaż tantryczny wyróżnia zmysłowość dotyku i postawa medytacyjna. To tajemnica stymulacji czakr oraz obszarów energetycznych, wzmagających siły witalne i rozniecających pożądanie. Poznasz nowy wymiar zmysłowej pieszczoty, pogłębisz swoją relację miłosną.
-
ebook
43 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz proste ćwiczenia, które pomogą Ci aktywować i prawidłowo stymulować nerw błędny. Dzięki temu wyeliminujesz stany zapalne, nadwrażliwość jelit, mgłę mózgową. Poprawisz jakość snu, trawienie i zwiększysz odporność.
-
ebook
39 pkt
(34,49 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Od teraz możesz rozpoznać niedobory składników odżywczych, problemy zdrowotne i choroby jedynie z wyglądu twarzy. Z tej książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, co oznaczają obrzęki, połysk, cienie, nieprawidłowe zabarwienia, plamy oraz ogólny stan skóry.
-
ebook
43 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Wyczaruj miłość, zapewnij sobie fortunę i dobre zdrowie. Spraw, aby spełniły się twoje marzenia. Jak? Wykorzystaj pradawną magię węzłów! Jedyne, czego potrzebujesz, to sznurek lub wstążka. Sięgnij po książkę Wydawnictwa Studio Astropsychologii.
-
ebook
43 pkt
(41,79 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Jeśli czujesz się przytłoczony własnymi myślami i emocjami, łatwo cię zranić i czasami chciałbyś po prostu zniknąć, może to oznaczać, że jesteś osobą wysoko wrażliwą (WWO). Dzięki tej książce nauczysz się eliminować stany lękowe i zarządzać własną energią na co dzień. Dowiesz się, jak żyć w zgodzie ze sobą, kierując się intuicją i
-
ebook
43 pkt
(41,94 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Książka porusza tematy:- mit o Atlantydzie #Energia i kultura Atlantydy #Technologia i wiedza atlantydzka - Atlantyda w Nowej Erze - Badania i odkrycia współczesne dotyczące Atlantydy - Atlantyda w praktykach medytacyjnych #Atlantyda w literaturze i sztuce - Atlantyda w kosmologii i astrologii #Przesłanie Atlantydy dla ludzkości Każdy z tych temató
-
ebook
16 pkt
(16,92 zł najniższa cena z 30 dni)
16.52 zł
19.90 zł (-17%) -
-
Czujemy się samotni ale nie jesteśmy sami we wszechświecie. Gdy zamkniesz oczy, usłyszysz szept gwiazd. Jak starożytne cywilizacje wpływają na rozwój współczesnej duchowości? Od starożytnych mitów po kontrowersyjne teorie spiskowe, ta podróż literacka odkrywa głębokie związki między ludzką egzystencją a kosmicznymi wpływami.Czy panspermia - teoria
-
ebook
16 pkt
(16,92 zł najniższa cena z 30 dni)
16.52 zł
19.90 zł (-17%) -
-
Ta książka została napisana z myślą o praktyczności i skuteczności
-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
W tej książce znajdziesz zapach tajskich przygód, aromat egzotycznych doznań i mnóstwo praktycznych informacji, jak zostać mistrzem tajskich dań we własnej kuchni! Przemierzając Tajlandię Daria Ładocha ze studentki dziennikarstwa stała się kulinarnym coachem. Szefowie lokalnych restauracji wprowadzili ją w tajniki swojej pracy, starsze kobiety got
-
ebook
32 pkt
(35,50 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
-
Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi. Praktyczne ćwiczenia uważności pomogą ci rozwijać głębsze poczucie własnej wartości i odkryć wewnętrzną siłę życiową, którą daje moc autentycznego dawania
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Trudne pytania na rozmowie o pracę, czyli jak odnieść sukces podczas rekrutacji Rozmowa kwalifikacyjna to decydujący etap procesu rekrutacji. Dowiesz się, jak się do niego przygotować, aby wypaść jak najlepiej i aby to właśnie ciebie zatrudniono. Nauczysz się, jak zrobić dobre pierwsze wrażenie, a jakich zachowań powinieneś unikać. Przygotujesz
-
ebook
22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.32 zł
27.90 zł (-20%) -
-
Od tysięcy lat psy uznawane są za najlepszych przyjaciół ludzi, ale nigdy wcześniej nasze relacje nie były tak ważne jak teraz Przy gwałtownych zmianach w dzisiejszym świecie, wysokich wskaźnikach lęku i depresji wiele osób w psach szuka ukojenia i stabilności. Czy po raz pierwszy wprowadzili do swojego życia futrzanych przyjaciół, czy pogłębiają
-
ebook
38 pkt
(47,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.80 zł
47.90 zł (-19%) -
-
Czy martwisz się, że życie będzie trudne i stresujące? Takie myślenie to niewidzialna, lecz najbardziej podstępna i najczęstsza forma autosabotażu. Susie Moore dostrzega, że stres, który nas przytłacza, często tworzymy i napędzamy sami. Nie neguje cierpienia, ale uczy, jak przekuwać ból, żałobę, stratę i lęk w siłę, która może odmienić nasze życie.
-
ebook
27 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.64 zł
35.90 zł (-23%) -
-
Siedemnastoletnia Stephanie Cooper właśnie wyjawiła swej najbliższej przyjaciółce, że jest w ciąży. Jak ma o tym powiedzieć swoim rodzicom i nastoletniemu ojcu dziecka? Jakie podjąć decyzje? Przyszłość staje się nagle niepewna i skomplikowana. Czy znasz taką dziewczynę jak Stephanie? Co powiedzieć lub co zrobić, by jej pomóc? Czego ona w tej chw
-
ebook
4 pkt
-
-
Czternastoletnia Ann Cassidy zmaga się ze swoją przeszłością. Od dawna przygniata ją tajemnica, której nie znają nawet jej rodzice. Pewnej nocy na obozie szkolnym, gdy jej przyjaciółka, Heather, jest świadkiem jej koszmarów nocnych, Ann postanawia wreszcie wyrzucić z siebie to, co skrywała w sobie od dzieciństwa. Wyjawia, że przez lata była seksual
-
ebook
4 pkt
-
-
Kiedy piętnastoletnia Jessica Ingram dowiaduje się, że jej rodzice zamierzają się rozwieść, wie, że już nigdy nie będzie tą samą osobą. Nagle jej rodzina i uczucia rozlatują się na kawałki. Czuje się tak, jakby rozpadł się cały jej świat. Czy znasz takie osoby jak Jessica, stojące w obliczu separacji lub rozwodu rodziców? Co możesz powiedzieć lu
-
ebook
4 pkt
-
-
Piętnastoletni Chad Rogers nigdy nie spodziewał się takiej tragedii. W wypadku ginie jego młodszy brat. Mama walczy o życie, a jego najbliższy przyjaciel, Rob umiera w szpitalu wskutek odniesionych ran. Chad wie, że musi znaleźć sposób na przetrwanie odejścia tych, których najbardziej kocha. Ale jak? Czy znasz takich uczniów jak Chad, zmagający
-
ebook
4 pkt
-
-
Tę książkę powinien przeczytać każdy rodzic. Poradnik, jak mądrze kochać dziecko i nauczyć się wyznaczać jasne granice. Autorka wyjaśnia, gdzie leżą przyczyny różnych zachowań dzieci. Bestseller przetłumaczony na 24 języki!
-
ebook
15 pkt
(15,65 zł najniższa cena z 30 dni)
15.51 zł
18.69 zł (-17%) -
-
Ta książka pomoże Ci uwolnić się od destrukcyjnych programów, które zabierają czas, energię i chęć do życia. Jest niebezpieczna, bo pozbawia złudzeń.
-
ebook
27 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości a szczęście i spokój są zależne od nas - twierdzi autorka. Jak to osiągnąć?
-
ebook
33 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
-
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką moc posiada terapia IFS? Ten specyficzny rodzaj terapii, nazywany Systemem Wewnętrznej Rodziny, to klucz do pozytywnego myślenia i osobistego rozwoju. Dzięki technikom medytacji i efektywnym ćwiczeniom umysłu pokonasz stany lękowe i niepokój, budując solidne poczucie własnej wartości. Stosując się do zaleceń
-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Czytając tę książkę, masz możliwość odkrycia tajników zasad pracy z energią swojego wnętrza, która transponowana, będzie mogła oddziaływać wprost z Twojego wnętrza na Twój zewnętrzny świat. Odkryjesz sekrety uzdrawiania duszy i ciała poprzez zasady psychologii kwantowej. Dowiesz się, jak wykorzystać tę wiedzę do podejmowania ważnych życiowych decyz
-
ebook
42 pkt
-
-
Mapa pokazująca drogę ku prawdzie i autentyczności. Oprah Winfrey Oto książka o zbawczej mocy odkrywania i mówienia prawdy o sobie, a potem życia nią... Aż wibruje magią, inteligencją i miłością. Ta urocza książka nie tylko odmieni twoje życie, ale może nawet je ocali. Elizabeth Gilbert, autorka Jedz, módl się, kochaj Geniusz Marthy Beck polega na
-
ebook
37 pkt
(36,88 zł najniższa cena z 30 dni)
37.36 zł
47.90 zł (-22%) -
-
Sprej na spokojny sen, leczniczy tonik ziołowy, kadzidło pobudzające duchowość, talizman kreatywności, a może rytuał dla spokojnego umysłu? Odkryj moc magii uzdrawiającej i wzmacniającej dzięki książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii.
-
ebook
47 pkt
(46,13 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Książka jest poradnikiem, w którym zostały opisane przykłady jak postępować, aby móc zmienić własne podejście do życia na bardziej optymistyczne
-
ebook
8 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
8.30 zł
10.00 zł (-17%) -
