Wydawnictwo RM - ebooki
-
Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą? Jeśli zauważasz u siebie niepok...
- Epub + Mobi 19 pkt
(37.49 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.99 zł(-60%) -
Co oznacza E300? Czy amarant jest szkodliwy? Czy syrop glukozowo-fruktozowy to też cukier? Etykiety umieszczane na opakowaniach produktów spożywczych mają funkcję nie tylko marketingową, lecz także...
- Epub + Mobi 25 pkt
(26.24 zł najniższa cena z 30 dni)25.82 zł
34.99 zł(-26%) -
Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe - to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralny...
- Epub + Mobi 19 pkt
(39.99 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.99 zł(-60%) -
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych na...
- Epub + Mobi 19 pkt
(37.49 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.99 zł(-60%) -
Dieta keto może być kolorowa, różnorodna, a zarazem wykwintna! W tej wyjątkowej książce kucharskiej znajdziesz 101 przepisów na śniadania na słono i na słodko, obiady: sycące zupy, przepyszne dania...
- Epub + Mobi 19 pkt
(37.49 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.99 zł(-60%) -
Ta klasyczna publikacja wybitnego kubańskiego szachisty ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, lecz do dziś nie straciła nic na wartości. Capablanca przedstawił w niej w typowy dla siebie, lakoniczn...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
19.99 zł(-50%) -
Nie wystarczy poznać triki, by być skutecznym nauczycielem. By naprawdę skutecznie przekazywać wiedzę, trzeba zrozumieć, jak ludzie przyswajają informacje. Czego może nas nauczyć zatłoczony bar o s...
- Epub + Mobi 33 pkt
(33.74 zł najniższa cena z 30 dni)33.69 zł
44.99 zł(-25%) -
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych. Su...
- Epub + Mobi 19 pkt
(22.49 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
29.99 zł(-34%) -
Czosnek jest chętnie stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości oraz wyrazistości. Pitagoras nazywał go podobno królem wszystkich przypraw. Ale czosnek to także roślina le...
- Epub + Mobi 19 pkt
(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
39.99 zł(-50%) -
Kto nie lubi słodyczy? To naturalne, że tak bardzo nam smakują - kiedy receptory smakowe znajdujące się na języku wyczują słodkość, w mózgu uwalniają się hormony szczęścia. To dlatego tak trudno jest ...
- Epub + Mobi 19 pkt
(37.49 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.99 zł(-60%) -
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga ms-fox.pl - Eweliny Podrez-Siama. Dieta ketogeni...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(27.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Mówi się, że jednym z najważniejszych momentów w potyczkach szachowych jest otwarcie. Jeśli na początku gry szachista zdobędzie przewagę pozycyjną lub materialną, to jego przeciwnikowi ciężko będzie n...
- Epub + Mobi 14 pkt
(23.83 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
29.79 zł(-50%) -
Ta książka to OBRZYDŁOPEDIA pełna ohydnych ciekawostek! Chcesz wiedzieć wszystko, co odrażające? 1001 OBRZYDLIWYCH OBRZYDLIWOŚCI z pewnością ci się spodoba! Grupka komiksowych postaci zaprasza ci...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Jestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, że tak często będę przyjmować pacjentów z chorobą Hashimoto. Wiele informacji na te...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.99 zł(-63%) -
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszyst...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(26.24 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
UWAGA: Aby prawidłowo wyświetlać czcionki szachowe, na czytniku należy włączyć formatowanie wydawcy (lub analogiczną opcję)! Wyświetlanie czcionki szachowej na czytniku Kindle może nie działać prawidł...
- PDF + Epub 14 pkt
(20.42 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(26.49 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Jak przygotowywać się do wystąpienia przed publicznością lub przed kamerami? Jakie są sposoby radzenia sobie z tremą? Jak uniknąć wpadek i jak wybrnąć z sytuacji, gdy już się przydarzą? Jak postępować...
- Epub + Mobi 14 pkt
(23.90 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
29.87 zł(-50%) -
Wszystkie 60 partii z niniejszej książki zawiera dla mnie coś pamiętnego i ekscytującego [...]. Starałem się być zarówno szczery, jak i dokładny w swoich objaśnieniach, w nadziei, że pozwolą one wnikl...
- Epub + Mobi 19 pkt
(44.99 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
59.99 zł(-67%) -
Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odchudzaniu, tylko… powieścią obyczajową. Nie znajdziesz w niej wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przep...
- Epub + Mobi 9 pkt
(23.90 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
29.87 zł(-67%) -
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan ...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(26.24 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę. Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(30.29 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.99 zł(-63%) -
Mirosław Oczkoś jest aktorem, specjalistą od emisji głosu i trenerem biznesu. Jego książka adresowana jest zarówno do ludzi, którzy pracują głosem, czyli dziennikarzy, aktorów, nauczycieli, czy prezen...
- Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz całkowicie zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – pod warunkiem, że wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie ...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
,,Pies w domu" to poradnik o tym, jak się dog-adać z psem, jak być jego prawdziwym opiekunem – dającym mu poczucie bezpieczeństwa i otaczającym go miłością. Pies – najlepszy przyjaci...
- Epub + Mobi 14 pkt
(18.74 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
24.99 zł(-40%) -
Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Dzięki tej książce dowiesz się, c...
- Epub + Mobi 14 pkt
(26.24 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Czy niepokoi cię rozwój twojego dziecka i zastanawiasz się, jak i gdzie sprawdzić, czy nie ma autyzmu? A może już postawiono diagnozę i chcesz się dowiedzieć, jak mu pomóc? Bez względu na to, na jakim...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 36 pkt
(37.49 zł najniższa cena z 30 dni)36.70 zł
49.99 zł(-27%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą. Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adel...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.99 zł(-63%) -
PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM! No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o prz...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Nieważne, czy jesteś nauczycielem, szkoleniowcem, aktorem, dziennikarzem, prezenterem, biznesmenem, czy politykiem - profesjonalista zawsze mówi wyraźnie. Mirosław Oczkoś jest aktorem i specja...
- Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.44 zł(-41%) -
Książka Mirka Oczkosia pokazuje, jak ważna jest mowa, sposób mówienia w życiu każdego człowieka. Ale pokazuje coś jeszcze. Pokazuje, że człowiek dorosły, który nigdy nie mia...
- Epub + Mobi 14 pkt
(23.82 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
29.79 zł(-50%) -
Uwaga: Książka w kolorze. Na czarno-białych czytnikach kolory zostaną zastąpione odcieniami szarości. Bez względu na to, czy wybierasz się na wytworny bal, spotkanie z przyjaciółmi czy...
- Epub + Mobi 6 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)6.90 zł
25.53 zł(-73%) -
Uwaga: Książka w kolorze. Na czarno-białych czytnikach kolory zostaną zastąpione odcieniami szarości. Pawie oczko na paznokciach? Czemu nie! A może paski zebry, lamparcie cętki, kt&oacu...
- Epub + Mobi 6 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)6.90 zł
25.53 zł(-73%) -
Dzieci, będąc istotami niedojrzałymi, delikatnymi, naiwnymi, traktowane są jako obiekt troski, opieki, pomocy. Posiadają jednak również zupełnie inne cechy. Bywają napastliwe, wymagające, bezko...
- Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości oraz trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on zazwyczaj zażenowani...
- Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudn...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(20.10 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietety...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(23.99 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
29.99 zł(-67%) -
Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Z każdym rokiem w naszym kraju przy...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.99 zł(-63%) -
Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa. Autorka poradnika w bardzo przystępny spos...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(30.19 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.99 zł(-63%) -
Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i wiele zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych rec...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.70 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.60 zł(-42%) -
Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej książce przekonasz się, że tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.60 zł(-42%) -
Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Kiedy mierzyć poziom cukru? Jakie insuliny są dostępne na polskim rynku? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona edukatorka i pielęgniarka di...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(13.58 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
17.06 zł(-42%) -
Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości ży...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(27.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Zbilansowana dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna! Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bu...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(33.74 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
44.99 zł(-67%) -
Droga Mamo, drogi Tato! Z doświadczenia wiemy, jak wiele wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia mają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na nowośc...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.60 zł(-42%) -
Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba trak...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.60 zł(-42%) -
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna? Nie musisz wydawać mają...
- Epub + Mobi 14 pkt
(27.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Jak powinien trenować początkujący szachista, który poznał zasady królewskiej gry, ale już na początku swych partii wpada w kłopoty? Co grać, kiedy nie wchodzą w rachubę uniwersalne i sz...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(31.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.99 zł(-63%) -
Autorzy postawili sobie za cel usystematyzowanie wiedzy na temat teorii strategii, taktyki i kombinacji w szachach oraz opisanie najpopularniejszych motywów kombinacji szachowych, które ...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(31.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.99 zł(-63%) -
Nie ma żadnych wątpliwości, że podstawą sukcesu w każdej partii szachowej jest pomyślny start. Po słabo rozegranym debiucie przeciwnik może uzyskać przewagę materialną lub pozycyjną, którą trud...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(23.82 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
29.79 zł(-50%) -
Jesteś singlem. Masz dość odwagi, by żyć po swojemu. Mówisz, co myślisz i pokazujesz, co czujesz. Do szczęścia zmierzasz może nie najprostszą, ale na pewno własną drogą. W książc...
- Epub + Mobi 9 pkt
(20.42 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
25.53 zł(-61%) -
W PORADNIKU PANNY MŁODEJ autorka w niezwykle przystępny sposób udziela informacji, rad i wskazówek, jak bezbłędnie zorganizować ślub i przyjęcie weselne… i nie zwariow...
- Epub + Mobi 6 pkt
(20.42 zł najniższa cena z 30 dni)6.90 zł
25.53 zł(-73%) -
Uwaga: Książka w kolorze. Na czarno-białych czytnikach kolory zostaną zastąpione odcieniami szarości. Zielone pisanki w wiosennych kwiatach, pisanki-kurczaczki, jajka otulone mchem, prz...
- Epub + Mobi 14 pkt
(20.42 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
73 000 słów 490 000 znaków 35 kolorowych ilustracji Kuchnia polska przez dłuższy czas pozostawała w cieniu innych kuchni europejskich, chociaż niewątpliwie zasługuje na uwagę i uzna...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(20.42 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Zastanawiasz się nad adopcją kota, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Albo może masz już jednego, dwa… lub małe stado w domu, ale nadal nie umiesz poradzić sobie z podawaniem leków, ...
- Epub + Mobi 14 pkt
(17.07 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
21.34 zł(-30%) -
Kremowa zupa musztardowa, tapenada, bouillabaise, yakitori z kurczaka - kto powiedział, że kuchnia diabetyków jest nudna i pełna wyrzeczeń? W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów za...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(20.42 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Dla Kulinarnej Wioli gotowanie to pasja. Dziś możesz dzielić ją z Wiolą tak, jak zrobiło to już ponad 350 tysięcy osób obserwujących jej profil na Facebooku. Oto 120 najlepszych przepisów na smaczne, ...
- Epub + Mobi 14 pkt
(27.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%)