Samantha Logan - książki
Tytuły autora: dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Wydaje się nie do zastąpienia, ale był przeważnie obcym, który nie pasował do układanki w naszej piłce. Za inteligentny i za uczciwy. Do tego niepijący alkoholu. Ktoś taki był i jest z definicji podej...
- Epub + Mobi 29 pkt
(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)29.99 zł
39.99 zł(-25%) -
Choć niektórzy nawet dziś sądzą, że góry nie są dla kobiet, a eskapady w wydaniu płci pięknej to wyprawa w szpilkach na Giewont albo w pełnym makijażu na Spitsbergen, to autorka udowadnia, że kobieta ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Powszechnie uważa się, że bieganie nie wymaga nauczenia się techniki, gdyż jest całkowicie naturalną umiejętnością. Ta pozorna łatwość jest zresztą jedną z przyczyn wielkiej popularności tego sportu: ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 13 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)13.70 zł
24.90 zł(-45%) -
Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha — i to bez względu na wi...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 13 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)13.70 zł
24.90 zł(-45%) -
Pierwsza opowieść o słynnym himalaiście, którego partnerami wspinaczkowymi były alpejskie legendy swoich czasów: polski himalaista Jerzy Kukuczka, szwajcarski przewodnik górski Er...
- Epub + Mobi 25 pkt
(25.19 zł najniższa cena z 30 dni)25.19 zł
27.99 zł(-10%) -
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalani...
- Epub + Mobi 25 pkt
(25.13 zł najniższa cena z 30 dni)25.54 zł
34.90 zł(-27%) -
Klasyfikacja zawodników niepełnosprawnych wydaje się zasadniczym problemem współczesnego sportu paraolimpijskiego. Jednak brak naukowej weryfikacji regulaminów klasyfikacji może stanowić istotną przes...(16.00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł(-20%) -
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dzi...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 31 pkt
(31.92 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Dieta bezglutenowa nie oznacza kuchni nudnej, pozbawionej smaku i wyrazistości.Owszem, wykluczenie z menu glutenu wymaga zmiany stylu życia, ale na pewno nie pozbawia radości z jedzenia i gotowa...
- PDF + Epub + Mobi 18 pkt
(18.38 zł najniższa cena z 30 dni)18.38 zł
25.53 zł(-28%) -
Niniejsza książka dostarczy Ci wiedzy, dzięki której zaczniesz ćwiczyć bezpiecznie i z natężeniem odpowiednim dla swojej sprawności. Dowiesz się, w jaki sposób trenować poszczególne partie mięśni, jak...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Społeczeństwo – sport – edukacja zawiera artykuły przedstawione w trakcie dwóch dni w ramach XV Ogólnopolskiego Zjazdu Socjologicznego, który miał miejsce we wrześni...(19.55 zł najniższa cena z 30 dni)
19.45 zł
25.20 zł(-23%) -
Justin i Erica Sonnenburgowie, naukowcy z Uniwersytetu Stanforda, prowadzą badania nad związkiem między naszym ciałem a trylionami organizmów, które ogólnie nazywamy mikroflorą jelitową. Autorzy suger...
- Epub + Mobi 23 pkt
(23.70 zł najniższa cena z 30 dni)23.92 zł
29.90 zł(-20%) -
Specyfika wychowania fizycznego jest jedną z istotnych determinant trudności, których mogą doświadczać nauczyciele w procesie wychowania i kształcenia. Rzeczywista realizacja celów wycho...(20.02 zł najniższa cena z 30 dni)
20.02 zł
26.00 zł(-23%) -
Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkuj...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 16 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)16.45 zł
29.90 zł(-45%) -
W niniejszym opracowaniu zaprezentowano bogaty zestaw prac reprezentujących wyniki badań naukowych nad humanistycznymi i społecznymi aspektami kultury fizycznej, tymi aspektami, które coraz czę...(18.47 zł najniższa cena z 30 dni)
18.47 zł
23.99 zł(-23%) -
Praca przeznaczona zarówno dla teoretyków, jak i praktyków nauczania wychowania fizycznego. Badacze, a zwłaszcza nauczyciele, którzy chcą rozwijać swoje przygotowanie meryt...(7.38 zł najniższa cena z 30 dni)
7.38 zł
9.58 zł(-23%) -
Prezentowany zbiór artykułów stanowi wymierny, rzeczywisty, a więc może i obarczony drobnymi uchybieniami różnorakiego rodzaju, efekt działań i jest swoistą kontynuacją, w wielu przypadkach aktualizac...(19.02 zł najniższa cena z 30 dni)
19.02 zł
24.70 zł(-23%) -
To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompedium zawiera: - wskazówk...
- Epub + Mobi 95 pkt
(95.92 zł najniższa cena z 30 dni)95.92 zł
119.90 zł(-20%) -
Autorzy tego wspaniałego podręcznika naprawdę wiedzą, o czym piszą. Dziesiątki tysięcy przejechanych kilometrów pozwoliły im na własnej skórze poczuć, jak ważne są: dobry rower, sensownie spakowany ba...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Znajdziesz tu profesjonalne, a jednocześnie zdroworozsądkowe porady jednego z najlepszych szkoleniowców na świecie. Brad Hudson wyjaśni Ci najważniejsze zasady obowiązujące w biegach długodystansowych...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
W tej książce znajdziesz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym ni...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 18 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)18.10 zł
32.90 zł(-45%) -
Zdobądź przewagę dzięki silnemu gorsetowi mięśniowemu! W Ukrytej przewadze położono nacisk na istotny element treningu, decydujący o możliwościach sportowych zawodnika. Przedstawione tu proste ćwic...
- Epub + Mobi 31 pkt
(31.92 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę tocz...
- Epub + Mobi 23 pkt
(23.92 zł najniższa cena z 30 dni)23.92 zł
29.90 zł(-20%) -
Zagadnienia związane ze zdolnością zachowania równowagi są przedmiotem badań wielu dziedzin nauki tak medycznych, tj. otorynolaryngologii, okulistyki, ortopedii, neurologii, rehabilitacji, fizj...(46.89 zł najniższa cena z 30 dni)
48.72 zł
60.90 zł(-20%) -
Kolarstwo jest jednym z filarów współczesnego sportu, o czym między innymi świadczy jego obecność na pierwszych nowożytnych Igrzyskach Olimpijskich w Atenach. Dzisiaj za sprawą roweru g&...(68.17 zł najniższa cena z 30 dni)
68.11 zł
88.45 zł(-23%) -
Praca dotyczy roli sportu w życiu osób niepełnosprawnych, podejmując wieloaspektowo zagadnienie charakterystyki niektórych dyscyplin pod kątem kategoryzacji regulaminowej, metodyki treni...(6.72 zł najniższa cena z 30 dni)
6.72 zł
8.40 zł(-20%) -
Współczesny człowiek coraz częściej doświadcza stresu staje wobec sytuacji,które są dla niego trudne, niejednokrotnie przekraczające możliwości adaptacyjne organizmu. Jak podaje Hobfoll ...(16.17 zł najniższa cena z 30 dni)
16.17 zł
21.00 zł(-23%) -
Brak na rynku opracowania stanowiącego kompendium wiedzy teoretycznej z adekwatnymi działaniami praktycznymi z jednej strony oraz trudności obserwowane w realizacji procesu dydaktycznego, jakie napoty...(29.91 zł najniższa cena z 30 dni)
29.91 zł
38.85 zł(-23%) -
Książka może służyć nurkom lub osobom, które jeszcze nie nurkują a zastanawiają się czy tego chcą. Na przykładach przedstawia podstawowe zagrożenia występujące w nurkowaniu. Zawiera 120 opisów wypadkó...(23.68 zł najniższa cena z 30 dni)
19.99 zł
30.75 zł(-35%) -
Nauka medyczna św. Hildegardy kładzie nacisk na prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia oraz leczenie nie tylko cielesnych, ale i duchowych źródeł chorób. Książka dra Strehlowa to jedno z najważni...
- Epub + Mobi 30 pkt
(30.03 zł najniższa cena z 30 dni)30.03 zł
39.00 zł(-23%) -
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudn...
- PDF + Epub + Mobi 18 pkt
(18.38 zł najniższa cena z 30 dni)18.38 zł
25.53 zł(-28%) -
Katarzyna Karpa, gospodyni popularnego bloga Tak, dobiegnę!, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogą pomóc Ci podjąć decyzję w kwestii własnych tr...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Św. Hildegarda z Bingen była sławną uzdrowicielką, doktorem Kościoła katolickiego, a zgodnie z jej zaleceniami żywieniowymi funkcjonują w zdrowiu tysiące ludzi. Jednak ta średniowieczna mniszka to rów...
- Epub + Mobi 46 pkt
(46.12 zł najniższa cena z 30 dni)46.12 zł
59.90 zł(-23%) -
W książce znajdziesz informacje o wszystkich elementach roweru. Dowiesz się, jak właściwie konserwować sprzęt, jak uczynić go najwygodniejszym środkiem transportu, a nawet jak naprawić hamulce, układ ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
W jaki sposób można stać się Alfą? Dokonasz tego dzięki optymalizacji hormonalnej. Jeżeli masz więcej niż dwadzieścia pięć lat, poziom testosteronu w Twoim organizmie osiągnął już szczyt, a teraz powo...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Bez sprawdzenia, jak rzeczywiście wygląda sytuacja, i ustalenia właściwej dla Ciebie diety nie masz większych szans na poprawę zdrowia i urody. Ale nie martw się — z tą książką podjęcie odpowied...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)21.45 zł
39.00 zł(-45%) -
Magda i Krzysiek są jedną z najbardziej rozpoznawalnych i lubianych par w polskim bieganiu. A co ważniejsze jedną z najbardziej przenikliwych i ciekawych świata. Fascynuje mnie ich analityczne podejś...
- Epub + Mobi 31 pkt
(31.92 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Podczas gdy wychowankowie Arthura Lydiarda zdobywali wiele medali olimpijskich, on sam zajmował się nie tylko bieganiem wyczynowym, ale również promowaniem codziennego joggingu. Niezależnie od tego, c...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Dieta 5:2 jest jedną z najchętniej stosowanych na świecie. Na czym polega? Przez pięć dni w tygodniu jesz to, co zawsze, a przez dwa kolejne ograniczasz liczbę przyswajanych kilokalorii do pięciuset (...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 18 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)18.10 zł
32.90 zł(-45%)