Poradniki - ebooki
Ebooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Wkrocz do świata, gdzie granice ludzkiego potencjału są nieustannie przesuwane dzięki biohackingowi. Ta książka to fascynujący przewodnik po samodoskonaleniu i naukowej eksploracji. Autor dzieli się swoimi przełomowymi odkryciami i doświadczeniami, oferując czytelnikowi praktyczne narzędzia i strategie do optymalizacji każdego aspektu życia - od ży-
ebook
24 pkt
-
-
Akwarium może pięknie zdobić mieszkanie, a pływające w nim ryby mają pozytywny wpływ na samopoczucie człowieka ‒ ich obserwowanie działa uspokajająco. W atlasie zamieszczono opisy 150 gatunków ryb akwariowych.
-
ebook
26 pkt
(27,97 zł najniższa cena z 30 dni)
26.01 zł
27.97 zł (-7%) -
-
Żyjemy w niestabilnych czasach nie mamy pewności, czy w niedalekiej przyszłości nie dotknie nas wojna lub nie doświadczy katastrofa naturalna. Być może budowa przydomowych schronów już wkrótce będzie postrzegana jako konieczność i przejaw dbania o bliskich, a nie ekscentryzm. Bezpieczne schronienie, zgromadzone zasoby oraz znajomość podstaw surviv
-
ebook
32 pkt
(32,69 zł najniższa cena z 30 dni)
32.79 zł
39.99 zł (-18%) -
-
Lektura obowiązkowa dla wszystkich zainteresowanych tym, jak skutecznie wykorzystać sieć znajomych… będąc po prostu sobą. – Tiffany Dufu, prezeska, The White House Project Cóż mogę powiedzieć – po prostu niezwykle podoba mi się ta książka. Spostrzeżenia, koncepcje i złote myśli Lederman musi poznać każdy, kto wspina
-
ebook
33 pkt
(25,20 zł najniższa cena z 30 dni)
33.60 zł
42.00 zł (-20%) -
-
Jak przyciągać dobrych ludzi to budująca książka dotyczący relacji międzyludzkich, zarządzania nimi i ich naprawiania. Omawia zachowania ludzkie związane ze zwiększonymi dawkami hormonów, produkowanych przez organizm w określonych warunkach czy sytuacjach: oksytocyny, dopaminy, kortyzolu i testosteronu. Wskazuje, jak rozpoznawać te reakcje u siebie
-
ebook
30 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.64 zł
38.30 zł (-20%) -
-
Sigile mają moc wpływania na nas i otaczający nas świat. Ta książka oferuje innowacyjne podejście do białej magii symboli. Nie musisz być artystą, aby tworzyć skuteczne sigile na różne okazje, także w formie amuletów i talizmanów. Z tego poradnika dowiesz się, jak manifestować swoją wolę poprzez własne projekty.
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Pragniesz poznać i zgłębić tajniki numerologii? Dzięki książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii dowiesz się, jak skutecznie wykorzystać numerologiczną energię liczb. Ten praktyczny podręcznik z łatwością pozwoli Ci tworzyć rysy i ...
-
ebook
39 pkt
(36,36 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Cierpisz na chorobę Leśniowskiego-Crohna? Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz skuteczną dietę przeciwzapalną, która pomoże ci złagodzić jej objawy. Znajdziesz w niej 100 przepisów na smaczne potrawy, gotowe menu oraz wiele cennych wskazówek.
-
ebook
47 pkt
(47,23 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Jeśli boisz się igieł do akupunktury, wypróbuj akupresurę! Z książką Wydawnictwa Vital poznasz skuteczną terapię Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, którą możesz stosować samodzielnie. Pomoże ci w pozbyciu się najpowszechniejszych chorób i dolegliwości.
-
ebook
34 pkt
(33,71 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz odpowiedź na pytanie jak pokonać lęk! Poznaj autorskie strategie oparte na psychologii oraz mindfulness. Odkryj praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci osiągnąć upragniony spokój i szczęście!
-
ebook
39 pkt
(38,44 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Czy twoja wątroba i nerki potrzebują oczyszczenia? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz odpowiedź. Dowiesz się też, jaką naturalną metodę oczyszczania wybrać. Poznasz zioła na wątrobę i nerki do picia oraz na okłady rozgrzewające.
-
ebook
34 pkt
(32,91 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Dowiedz się, jak poprawić stan zdrowia i wzmocnić potencjał duchowy, stosując Uzdrawianie Rekonektywne. Dzięki książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii nauczysz się stosować w praktyce terapię, która polega na wymianie energii z Wszechświatem.
-
ebook
34 pkt
(38,80 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Z publikacją wydawnictwa StudioAstropsychologii poznasz sekrety Chi-Kung. Ten wywodzący się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej system prostych ćwiczeń równoważy energię, łagodzi ból, wzmacnia odporność i kondycję organizmu.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
W Pięciu wymiarach człowieka autorzy - psycholodzy organizacji - z ponad czterdziestoletnią praktyką doradczą, dzielą się doświadczeniami i solidną wiedzą naukową. Tytułowe pięć wymiarów człowieka (temperament, osobowość, motywacja do pracy, kompetencje behawioralne, repertuar taktyk wpływu), ma duży wpływ na sprawność działania człowieka w pracy i
-
ebook
46 pkt
(42,40 zł najniższa cena z 30 dni)
46.39 zł
57.99 zł (-20%) -
-
Najbardziej wyczerpujący harmonogram wydarzeń z Incydentu w Roswell Lato, 2 lipca 1947 roku. Około godziny 22.00 pewna para siedząca na tarasie swojego domu zauważa na niebie duży, jasny obiekt, który porusza się bezdźwięcznie, z ogromną prędkością. Po około minucie znika. Kilka dni później, 8 lipca, media obiega wieść, że na fa
-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(19,30 zł najniższa cena z 30 dni)
30.95 zł
42.90 zł (-28%) -
-
Dzięki opisanym w tej książce praktykom będziemy mogli poprawić jakość swojego życia, osiągnąć duchową doskonałość i zrealizować nasz największy potencjał. Zrozumienie, jak nasze działania, słowa i myśli wzajemnie na siebie oddziałują, nie tylko umożliwia nam postępy na duchowej ścieżce, ale też pozwala zmienić obraz samych siebie i bardziej radośn
-
ebook
31 pkt
(21,95 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Pewnie nieraz słyszałeś, że inwestowanie w nieruchomości na wynajem wymaga dużego kapitału początkowego i nakładów czasowych związanych z ich obsługą, nie mówiąc o kłopotach z nierzetelnymi najemcami. Czy jednak wiesz, że mając na rachunku maklerskim zaledwie 100 zł, możesz stać się współwłaścicielem hali wynajmowanej dla firmy Amazon, powierzchni
-
ebook
39 pkt
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Encyklopedia działkowca przeznaczona jest przede wszystkim dla ogrodników amatorów i działkowców, a także dla wszystkich zainteresowanych roślinami i ich uprawą. Zaleca ona nie tylko nowe sposoby uprawy i użytkowania roślin, lecz także przypomina te starsze, ale w ciąż godne polecenia, a przy tym niejednokrotnie łatwiejsze do z
-
ebook
17 pkt
(13,89 zł najniższa cena z 30 dni)
17.10 zł
19.90 zł (-14%) -
-
Starożytna wiedza i zgromadzone na przestrzeni tysiącleci doświadczenie na temat relacji kosmos - człowiek - środowisko naturalne na wyciągnięcie ręki! Jerzy Strączyński - uzdrowiciel, bioterapeuta, nauczyciel - dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem, wprowadzając czytelnika w arkana medycyny energetycznej. Przedstawia najważniejsz
-
ebook
35 pkt
(20,25 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
-
Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym łatwo i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania wystarczy kilka ulubionych produktów i 15 minut w kuchni! Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, zabierze cię do swojej kuchni, w której nauc
-
ebook
32 pkt
(32,22 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
-
Autorzy postawili sobie za cel usystematyzowanie wiedzy na temat teorii strategii, taktyki i kombinacji w szachach oraz opisanie najpopularniejszych motywów kombinacji szachowych, które proponują samodzielnie przećwiczyć w 192 zadaniach. Nie rezygnowali także z próby podniesienia poziomu gry szachistów, którzy się
-
ebook
31 pkt
(18,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Wędkarstwo to wspaniały sposób na obcowanie ze światem przyrody i poznawanie sekretnego życia roślin oraz zwierząt nad rzekami, jeziorami i morzem. To także ważna gałąź gospodarki związana z rozwojem turystyki wędkarskiej. Książka jest kompendium wiedzy na temat wędkarstwa i ryb. Autor, dr hab. inż. Adam Tański, prof. Z
-
ebook
73 pkt
(79,00 zł najniższa cena z 30 dni)
73.47 zł
79.00 zł (-7%) -
-
Sektor publiczny tworzy szereg instytucji i podmiotów, w których zarówno podejmowane są codzienne decyzje menedżerskie, jak i ponoszone są różnego rodzaju koszty ich funkcjonowania. Dlatego też kategorie nierozerwalnie związane z biznesem, a zatem odpowiedzialność, ryzyko czy finansowanie dotyczą także jednostek sektora finansów publicznych. Oczeki
-
ebook
18 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
18.48 zł
23.10 zł (-20%) -
-
Kierownictwo duchowe Ojca Pio nadal jest bardzo pożądane. Jego współcześni czciciele i sympatycy chętnie sięgają po korespondencję z dziećmi duchowymi. Aby ułatwić im poszukiwanie odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, na bazie tych listów powstał wybór porad duchowych Ojca Pio. Dotykają one rozmaitych - istotnych - wątpliwości w wierze i pro
-
ebook
13 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.60 zł
17.00 zł (-20%) -
-
Zastanawiam się, dlaczego pomimo mnogości książek kulinarnych na rynku wydawniczym zgodziłam się na kolejne wydanie mojej książki opublikowanej po raz pierwszy dwadzieścia pięć lat temu? Myślę, że dlatego, że uwielbiam jeść i ogromnie lubię opowiadać rozmaite historie. W Mojej kuchni pachnącej bazylią namiętnie snuję opowieści i wspomnienia do
-
ebook
27 pkt
(19,75 zł najniższa cena z 30 dni)
27.64 zł
35.90 zł (-23%) -
-
Dave Ramsey i jego córka, Rachel Cruze, uczą rodziców, jak wychowywać dzieci mądre finansowo w tonącym w długach świecie. W książce Dzieci mądre finansowo ekspert finansowy i autor bestselerów, Dave Ramsey, i jego córka, Rachel Cruze, dają rodzicom narzędzia niezbędne do uczenia dzieci, jak wygrywać w sferze finans&oa
-
ebook
19 pkt
(19,06 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.00 zł (-17%) -
-
Z tą książką przygotujesz się do porodu przez cesarskie cięcie. Krok po kroku, praktycznie, prosto z życia i doświadczenia.
-
ebook
-
audiobook
48 pkt
(48,74 zł najniższa cena z 30 dni)
48.97 zł
59.00 zł (-17%) -
-
Zarządzający organizacjami ochrony zdrowia muszą stale borykać się z wieloma wyzwaniami dotyczącymi bieżącego funkcjonowania ich organizacji, wynikającymi z rosnących potrzeb i wymagań pacjentów, wymagań Ministerstwa Zdrowia, Narodowego Funduszu Zdrowia i wielu innych instytucji przy istniejących jednocześnie poważnych ograniczeniach zasobowych i c
-
ebook
25 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.20 zł
31.50 zł (-20%) -
-
Książka kulinarna, zawiera ponad 200 przepisów na dania przyrządzone na parze i w kombiwarze. Gotowanie na parze jest najzdrowszą formą przyrządzania posiłków. Przygotowane w ten sposób potrawy wyglądają apetycznie, zachowują walory smakowe i co najważniejsze nie tracą cennych witamin.
-
ebook
15 pkt
(17,06 zł najniższa cena z 30 dni)
15.87 zł
17.06 zł (-7%) -
-
Książka "Wędliny domowe" podpowie, jak krok po kroku przyrządzić soczysty baleron, peklowaną golonkę, aromatyczną kiełbasę oraz kaszankę. Staropolska tradycja w połączeniu z odrobiną zapału i wiedzy pozwolą każdemu rozkoszować się samodzielnie przyrządzanymi mięsnymi przysmakami.
-
ebook
15 pkt
(17,06 zł najniższa cena z 30 dni)
15.87 zł
17.06 zł (-7%) -
-
Niektórzy mawiają, że najlepsza kawa jest czarna jak piekło, mocna jak śmierć i słodka jak miłość. Ale gatunków i sposób parzenia jest tak wiele, że osoby, które wolą łagodniejsze smaki również znajdą coś dla siebie. Wyśmienity smak kawy zależy zarówno od gatunku, jakości ziaren i wody, ale również o
-
ebook
6 pkt
(6,83 zł najniższa cena z 30 dni)
6.35 zł
6.83 zł (-7%) -
-
Czym jest akwarystyka? Jakie wybrać akwarium? Które rośliny będą odpowiednie? Jakie rybki dobrać? – na te i wiele innych pytań w klarowny sposób odpowie prezentowana książka. Akwarystyka jest hobby, które bez względu na wiek okazuje się być atrakcyjne. Barwny i tajemniczy świat ryb, niezwykłych roślin przyciąga fascynat&o
-
ebook
6 pkt
(6,83 zł najniższa cena z 30 dni)
6.35 zł
6.83 zł (-7%) -
-
Forpocztą produkcji energii elektrycznej z odnawialnych źródeł, nie licząc hydroenergetyki, były obiekty wykorzystujące siłę wiatru. Pierwsze sprawne urządzenia o takim właśnie przeznaczeniu pojawiły się jeszcze w XIX wieku. Były głównie dziełami wynalazców i hobbystów. Nie były przeznaczone do publicznego użytku. Elektrownie Gospodarcze nie odgryw
-
ebook
25 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.60 zł
32.00 zł (-20%) -
-
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak wyprostować poplątane emocje, jak uporządkować chaos w duszy, jak odzys
-
ebook
25 pkt
(24,82 zł najniższa cena z 30 dni)
25.27 zł
29.90 zł (-15%) -
-
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak wyprostować poplątane emocje, jak uporządkować chaos w duszy, jak odzys
-
ebook
25 pkt
(24,82 zł najniższa cena z 30 dni)
25.22 zł
29.90 zł (-16%) -
-
Już teraz możesz nauczyć się budować flety indiańskie z łatwo dostępnych materiałów, przy użyciu prostych narzędzi! Flet indiański jest przepięknym instrumentem etnicznym, łatwym do gry, a do tego każdy może nauczyć się go budować! Wysoką jakość dźwięku można uzyskać przy użyciu prostych ręcznych narzędzi, a cały flet można zbudować w kuc
-
ebook
29 pkt
-
-
Kraul – najbardziej efektywny, ale i najtrudniejszy styl pływacki - przedstawiony w prosty, przejrzysty, a zarazem niezwykle ciekawy sposób. Książka „Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu” nauczy nas pływać kraulem lekko, elegancko i efektywnie. Zaczynamy od zgłębienia fascynującego problemu: dl
-
ebook
-
książka
39 pkt
-
-
Tuning Fiata 126p. Spraw, aby Twój "Maluch" stał się wyjątkowy. Jak zmienić samochód nie do poznania? Jak ulepszyć swojego Fiacika? to praktyczny poradnik, skierowany do wszystkich posiadaczy Fiatów 126p, którzy chcą zaczerpnąć informacji o tym, jak wykonać drobne usprawnienia i nieskomplikowane modyfikacje samochodu Fiat 126p, możliwe do wykona
-
ebook
17 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.52 zł
21.90 zł (-20%) -
-
Zdobądź wiedzę, dzięki której każdy twój projekt będzie efektywny! Dowiedz się, jak dobierać sposób działania specjalnie do swoich potrzeb. Poznaj wypróbowane sposoby na skuteczne wyznaczanie celów, zarządzanie czasem oraz właściwą ocenę ryzyka. Odkryj innowacyjną metodę zarządzania projektami, która czerpie ze znanych metodyk typu PMBOK, PRINCE2
-
ebook
39 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
-
ebook
31 pkt
(21,95 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Nazywam się Karolina Mazgaj. Od ponad pięciu lat jestem aktywna w mediach społecznościowych jako @Mazgajevska - za ich pośrednictwem dzielę się moją ogromną pasją, jaką są naturalne metody rewitalizacji twarzy. Całe serce wkładam w przekazywanie wiedzy o tym, jak masować twarz, by ją odmłodzić i nadać jej jędrność. Jednak wiadomości od moich obserw
-
ebook
-
książka
50 pkt
(46,90 zł najniższa cena z 30 dni)
50.25 zł
67.00 zł (-25%) -
-
Macierzyństwo to niezwykłe doświadczenie. Choć wspaniałe wydajemy bowiem na świat nową istotę bywa równocześnie gorzkie. Także z powodu tego, jak po ciąży zmienia się kobiece ciało. Czy kiedykolwiek będę jeszcze przypominać siebie sprzed ciąży? to pytanie zadaje sobie niejedna mama, stojąc przed lustrem. Świeżo upieczona mama maluszka, ale też star
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Z połączenia tych dwóch pasji powstała książka Górskie wyprawy fotograficzne, która ma formę luźnego poradnika. Nie zawiera wyłącznie suchej wiedzy, ale całe mnóstwo barwnych historii stanowiących punkt wyjścia do bardziej uniwersalnych opowieści o fotografii. Nie zabrakło porad technicznych i sprzętowych. Autor dzieli się wiedzą między innymi na t
-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
Jeśli zajmujesz się albo chcesz zająć poważniej fotografią ślubną, lecz przytłacza Cię ilość szczegółów, z którymi przyjdzie Ci się zmierzyć, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autor od kilkunastu lat prowadzi własny dochodowy biznes i może podsunąć Ci wiele konkretnych rozwiązań. To nie jest opowieść o ogólnikach, tylko zbiór jasnych, przydatny
-
ebook
-
książka
39 pkt
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
-
Zaczniemy od zdefiniowania tego, czym jest życiowa równowaga. Potem zastanowimy się, co konkretnie oznacza ona dla Ciebie. A w końcu postaramy się ją wypracować — mimo przeszkadzaczy, stresu i wypalenia zawodowego. Tak, by Twoje życie wreszcie zaczęło być naprawdę Twoje, a nie szefa, dziecka czy pękającej w szwach skrzynki mailowej.
-
ebook
-
książka
24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
-
Książka „Oświetlenie. Warsztaty fotograficzne” to przewodnik po świecie światła i cienia, który nauczy Cię, jak sterować światłem, aby robić doskonałe zdjęcia. Korzystając z tego podręcznika, zrozumiesz, jak wykorzystywać sprzęt oświetleniowy oraz naturalne światło, by wydobyć nastrój obrazu. Dowiesz się, czym jest balans
-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
Nadszedł czas, by wziąć klocki we własne ręce. Wystarczy odrobina wyobraźni, by spod Twoich palców wyszły niesamowite roboty, pociągi, średniowieczne wioski, statki kosmiczne i samoloty. Oto niepowtarzalna okazja, która pozwoli Ci wzbogacić konstruktorski kunszt. Zobacz, jak to robią najlepsi budowniczowie z całego świata. Jeśli dopiero rozpoczynas
-
ebook
-
książka
19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
-
Zanim wyruszysz, sięgnij po tę książkę! Przeczytasz w niej, jak przygotować się do wyprawy z aparatem, jak skompletować optymalny pod względem możliwości technicznych i wygody noszenia zestaw sprzętu i akcesoriów oraz jak bezpiecznie to wszystko transportować. Poznasz styl pracy fotografa w podróży, opanujesz sprawdzone zasady kompozycji, ekspozycj
-
ebook
-
książka
27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
-
Książka ta zawiera pełne, wyczerpujące odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają pasjonaci fotografii. Przedstawiono je w przejrzystej formule: pytanie – odpowiedź i podzielono według tematyki, dzięki czemu szybko odnajdziesz każde interesujące Cię zagadnienie! Jesteś już zatem tylko o krok od robienia mistrzowskich ujęć!
-
ebook
-
książka
19 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
-
I stała się światłość! Oto jeden z najwybitniejszych współczesnych fotografów napisał prawdziwie smakowitą książkę dla wszystkich miłośników cyfrowej fotografii. Jeśli Ty również jesteś świadom, że każde wybitne zdjęcie rozpoczyna się od dobrego zrozumienia oświetlenia i twórczej ekspozycji, bez wątpienia docenisz wartość tego podręcznika. Zaprzyja
-
ebook
-
książka
19 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
-
Książka Giełda papierów wartościowych dla bystrzaków powstała z myślą o tych, którzy stawiają pierwsze kroki na rynku kapitałowym. Jej autor podaje praktyczne informacje dotyczące tego, jak działa GPW w Warszawie, jak otworzyć rachunek maklerski i jakie instrumenty giełdowe gracz ma do dyspozycji, nie zapominając także o rzeczach znacznie bardziej
-
ebook
-
książka
17 pkt
(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
-
Warto mieć wiedzę i doświadczenie, pozwalające na wyjście z różnych, często niebezpiecznych przygód, które mogą zdarzyć się na zatłoczonych polskich drogach. Prawdą jest, że doświadczenia nie można wyczytać, nie zapewni nam go nawet najlepsza publikacja — lecz z pewnością może ona pomóc w zdobyciu wiedzy teoretycznej, niezbędnej do rozwijania
-
ebook
-
książka
10 pkt
(10,95 zł najniższa cena z 30 dni)
10.95 zł
21.90 zł (-50%) -
-
Tylko 3 minuty dziennie mogą zmienić Twoje życie! Czy ból pleców, karku lub stawów utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie? Marzysz o tym, by znów poruszać się swobodnie i bez dyskomfortu? Poprawa samopoczucia nie musi wymagać godzin ćwiczeń ani kosztownych terapii. Poznaj prosty program krótkich ćwiczeń, który pomoże zadbać o sprawność i zmniejszyć r
-
ebook
22 pkt
(21,56 zł najniższa cena z 30 dni)
22.30 zł
28.00 zł (-20%) -
-
Współczesny świat stanowi ogromne wyzwanie dla ludzkiego układu nerwowego. Nadmiar bodźców może prowadzić do szybkiego przestymulowania, szczególnie wśród osób neuroatypowych. Odpowiedzi na pytanie, jak pomóc sobie i swoim najbliższym, poszukuje wielu, ale tylko nielicznym udało się znaleźć skuteczne metody uspokojenia układu nerwowego. Protokół
-
ebook
50 pkt
(42,20 zł najniższa cena z 30 dni)
50.39 zł
62.99 zł (-20%) -
-
Autorka bestsellerów "Znaki" i "Światło między nami" powraca, aby zabrać cię w kolejną podróż w poszukiwaniu sygnałów z zaświatów! Kiedy odchodzą nasi najbliżsi, często czujemy, że zostaliśmy sami. Poszukujemy odpowiedzi na nurtujące nas pytania. Co dalej? Jak sobie poradzić? A jeśli zmarli nie pozostawiają nas bez opieki, tylko bezustannie s
-
ebook
37 pkt
(36,17 zł najniższa cena z 30 dni)
37.15 zł
53.99 zł (-31%) -
-
Znasz to? Nie dostaniesz deseru, dopóki nie zjesz wszystkich warzyw. Albo: Powinniśmy być wdzięczni za każdy ciepły posiłek na stole. A może to ty mówisz: Mama jest na diecie, więc nie może tego zjeść albo: Tata jest gruby. Chyba nie chcesz wyglądać tak jak ja? Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że podczas rozmów z dziećmi nieustannie komunik
-
ebook
32 pkt
(31,50 zł najniższa cena z 30 dni)
32.00 zł
40.00 zł (-20%) -
-
Książka o działaniu mimo lęku. O tym, co się dzieje, gdy po "chcę" mówisz: "dobra, robię" Od lęku do self-publishingu to zapis drogi, którą przeszłam, wydając swój literacki debiut. Od pierwszej myśli i ekscytacji, przez chaos informacyjny, koszty, współprace, odmowy, wstyd, momenty "po co mi to było?", aż po premierę, sprzedaż oraz konfro
-
ebook
40 pkt
-
-
Jak wygląda przepis na sukces? To proste! Należy wstawać o 5 rano, ćwiczyć ciało i umysł, stosować się do ścisłego planu dnia, odcinać od wszystkich rozproszeń, jeść wyłącznie zdrowo... Ale czy na pewno? Poznaj "Astrologię biznesową", twój dowód na to, że nie ma jednej, z góry określonej drogi do osiągania wyjątkowych rezultatów. Jeśli czujesz,
-
ebook
43 pkt
(36,70 zł najniższa cena z 30 dni)
43.19 zł
53.99 zł (-20%) -
-
Cukrzyca typu 2, stan przedcukrzycowy czy insulinooporność to problemy, które dotykają obecnie milionów Polaków. Często taki stan rzeczy jest wynikiem złych wyborów żywieniowych i stylu życia. Czy osoby cierpiące na cukrzycę typu 2 powinny więc odczuwać wstyd? Czy powinny ukrywać swoją dolegliwość? Dr Beverly Yates kategorycznie nie zgadza się z
-
ebook
37 pkt
(37,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.10 zł
53.99 zł (-31%) -
-
Zapraszam Cię do czarno-białego świata, który możesz pokolorować według własnych oczekiwań. Spośród tysiąca rysunków wybrałam 48, które pozwolą Ci się odprężyć i zregenerować siły. Wypełnij je swoimi kolorami. Spełnij swoje marzenia, spraw, aby chciało Ci się żyć, kochać i tęsknić. Marzenia się nie spełniają marzenia się spełnia. Stella DiMare p
-
ebook
15 pkt
(18,80 zł najniższa cena z 30 dni)
15.98 zł
18.80 zł (-15%) -
-
"Poszukiwany i ujęty" to profesjonalne studium współczesnych operacji poszukiwawczych
-
ebook
10 pkt
(12,12 zł najniższa cena z 30 dni)
10.06 zł
12.12 zł (-17%) -
-
Ból barków, dłoni i nadgarstków potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie - od pracy przy komputerze po proste czynności, takie jak podnoszenie przedmiotów czy ubieranie się. W publikacji znajdziesz szeroki przegląd najczęstszych problemów, takich jak rizartroza, zwyrodnienia stawów kciuka, "zamrożony bark" czy zespół bólowy odcinka szyj
-
ebook
28 pkt
(28,11 zł najniższa cena z 30 dni)
28.11 zł
39.99 zł (-30%) -
-
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnego świata - dotyka zarówno osoby pracujące przy biurku, jak i aktywne fizycznie. W publikacji znajdziesz nie tylko przystępnie wyjaśnione podstawy funkcjonowania kręgosłupa, ale także konkretne rozwiązania dopasowane do różnych problemów - od skoliozy, przez artrozę, aż po napięcia w odcin
-
ebook
27 pkt
(27,81 zł najniższa cena z 30 dni)
27.81 zł
39.99 zł (-30%) -
-
Po tej książce czuję się lepiej ze sobą z tym, kim jestem. nastoletni czytelnik, Toppsta Czy masz czasem wrażenie, że świat działa według zasad, których nikt ci jasno nie wyjaśnił? A może łatwiej zrozumieć ci wzory i algorytmy niż ludzkie emocje? Camilla Pang od dziecka kochała porządek, schematy i naukę. Fascynował ją Stephen Hawking, a najpew
-
ebook
38 pkt
(37,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.17 zł
44.90 zł (-15%) -
-
Przewodnik przedstawia czterodniowy plan podróży po Kosowie, łączący najważniejsze atrakcje z miejscami poza utartym szlakiem
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Życiowa Rozgrywka to szczególna książka. To osobista refleksja autorki z wielu lat doświadczeń własnych, ale i nie tylko, w tematach życiowego przywództwa, które stały się powodem do jej powstania. To historia pełna ciekawych sytuacji, strategii i inspiracji. Książka, która pomoże Ci odzyskać siebie i swoje życie. A po co miałbyś to zrobić? Aby nap
-
ebook
63 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł (-20%) -
-
Nie wszystko w życiu da się przewidzieć. Ale na wiele sytuacji można się przygotować. Ta książka to praktyczny przewodnik o tym, jak zachować się w momentach, w których większość ludzi traci grunt pod nogami: w czasie zatrzymania, przesłuchania, izolacji czy niewoli. Opiera się na doświadczeniach i zasadach znanych ze szkolenia SERE, wykorzystywane
-
ebook
40 pkt
(36,00 zł najniższa cena z 30 dni)
40.79 zł
49.99 zł (-18%) -
-
JESZCZE WIĘCEJ ROŚLIN W TWOIM DOMU Plant Daddy powraca! Twój dom się zazielenił? Przybyło Ci doniczek i innych gadżetów? Masz nowe chabazie i chcesz poukładać Wasze życie? Dawid Oleszko, autor niezwykle popularnego profilu @roslinnehistorie, przygotował dla Ciebie wyjątkowy planer, dzięki któremu: dowiesz się, jak przygotować badyle na kolejne pory
-
ebook
53 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
53.99 zł
59.99 zł (-10%) -
-
Poznaj moc ziół i siłę naturalnych specyfików! Współczesne zielarki łączą naukową wiedzę z rytuałami i zwyczajami dawnych szeptuch i znachorek. Zanurz się razem z nimi w parującej ziołowej kąpieli, przygotuj napary i nalewki na poprawę zdrowia, skomponuj swój własny krem z naturalnych składników, przyrządź smakowity i pożywny posiłek z dzikich rośl
-
ebook
31 pkt
(30,19 zł najniższa cena z 30 dni)
31.53 zł
37.99 zł (-17%) -
-
Przewodnik po Dubrowniku w formie gotowego planu city breaka obejmującego najważniejsze atrakcje, miejsca poza utartym szlakiem oraz praktyczne wskazówki dotyczące budżetowego podróżowania
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Książka to prosty i przystępny przewodnik po świecie kamieni i znaków zodiaku
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Masz dość poranków bez siły, rozkojarzenia i spadków energii w ciągu dnia? Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak ogromny wpływ na twoje samopoczucie mają funkcje mitochondriów i jak skutecznie je wspierać. Znajdziesz w niej prosty, 4-tygodniowy plan, dzięki któremu poprawisz sen, wzmocnisz odporność, ograniczysz stany zapalne i odzyskasz lepszą kon
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Dlaczego tak wielu ludzi odnosi sukces, a mimo to czuje, że czegoś im brak? Ta książka zmienia sposób myślenia o osiągnięciach, karierze i spełnieniu. Stephen R. Covey, autor 7 nawyków skutecznego działania, pokazuje, że to, co powszechnie uznaje się za sukces, często jest jedynie jego zewnętrzną formą pozbawioną trwałego sensu. Covey prowadzi czy
-
ebook
54 pkt
(45,44 zł najniższa cena z 30 dni)
54.52 zł
69.90 zł (-22%) -
-
"Sen, który działa. Szybsze zasypianie i mniej pobudek w 21 dni" to praktyczny e-book zawierający 21-dniowy program pracy nad snem, oparty na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności (CBT-I) - metody rekomendowanej w aktualnych wytycznych klinicznych jako leczenie pierwszego wyboru w przewlekłej bezsenności. Program prowadzi krok po kro
-
ebook
33 pkt
-
-
Pożegnaj pieluchy w kilka dni - skutecznie i z humorem! Światowy bestseller, numer jeden wśród poradników dla rodziców. Już ponad pół miliona rodzin zaufało metodzie Jamie Glowacki! Ten kultowy poradnik to prawdziwy hit wśród rodziców, którzy chcą szybko i bez zbędnego stresu przeprowadzić dziecko przez etap odpieluchowania. Bestseller,
-
ebook
39 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
-
Nikt z nas, rodziców, nie ma sprawdzonej recepty na nękające młodych ludzi choroby cywilizacyjne: depresję, skłonność do samookaleczeń, podatność na używki. Nie mają znaczenia status społeczny ani stan posiadania. Bez względu na to, czy jesteś psychologiem czy pełnoetatowym rodzicem, twoje dziecko może przeżywać trudności. Ważne, aby zauważać niepo
-
ebook
-
audiobook
36 pkt
(35,08 zł najniższa cena z 30 dni)
36.47 zł
42.90 zł (-15%) -
-
Plan podróży po północnej Norwegii koncentruje się na obserwacji zorzy polarnej, łącząc popularne lokalizacje, takie jak Tromso, z mniej znanymi regionami Senji i Alty
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Lekarka, której potrzebuje każdy Mel Robbins, autorka bestsellera Pozwól im Ekspertka z Harvardu i lekarka z dwudziestoletnim doświadczeniem prezentuje nowe podejście do przezwyciężenia stresu i wypalenia za pomocą 5 resetów: z pozoru drobnych, lecz w rzeczywistości niezwykle skutecznych zmian w codziennym życiu. Według Aditi Nerurkar przekonanie
-
ebook
32 pkt
(27,79 zł najniższa cena z 30 dni)
32.39 zł
35.99 zł (-10%) -
-
Przewodnik po Asyżu oferuje kompletny plan city breaka, łącząc najważniejsze zabytki z mniej znanymi miejscami, które warto odwiedzić
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
To kolejna książka autorki z serii chorób autoimmunologicznych i radzenia sobie z wielonarządowymi konsekwencjami
-
ebook
36 pkt
(44,42 zł najniższa cena z 30 dni)
36.87 zł
44.42 zł (-17%) -
-
Pierwsza była spleciona z trawy, wiatru i zapachu sosen... Motanki to lalki utkane z intencji i magii, stara słowiańska tradycja podtrzymywana przy życiu dzięki zaangażowanym praktykom tej sztuki. Każda nić, każdy węzeł, każdy kawałek tkaniny niesie w sobie moc. Motanka nie jest zwykłą lalką - to talizman, zaklęcie, rytuał. To strażniczka kobiec
-
ebook
43 pkt
(38,34 zł najniższa cena z 30 dni)
43.19 zł
53.99 zł (-20%) -
-
Czy traumy, które spotkały Ciebie lub Twoje dziecko, muszą definiować życie Waszej rodziny? Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz spojrzeć na nią inaczej z akceptacją i spokojem. Magdalena Boćko-Mysiorska pokazuje, że niezależnie od tego, czy trauma pojawiła się nagle czy jest efektem długotrwałego stresu, najważniejszym elementem zdrowienia
-
ebook
-
audiobook
40 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Rozstanie boli. Ale nic nie boli bardziej niż strach, że twoje dziecko straci szczęśliwe dzieciństwo przez konflikty dorosłych. Ta książka to kompas dla tych, którzy nie chcą pozwolić, by rozstanie złamało życie ich dziecka. Znajdziesz w niej nie tylko teorię, ale też konkretne narzędzia, ćwiczenia i przykłady z życia innych rodziców. Dzięki niej:
-
ebook
38 pkt
(38,84 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Paweł z Eginy jest uważany za ostatniego starożytnego encyklopedystę
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Przewodnik przedstawia gotowy, dwudniowy plan podróży po San Marino -- najmniejszej republice Europy, łączącej urok średniowiecznego miasta z niezwykłymi panoramami Monte Titano
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
To nie jest kolejna książka o diecie. To przewodnik po zdrowiu, które zaczyna się na talerzu. Masz dość cudownych diet, modnych suplementów i złotych rad z internetu? Postaw na rzetelną wiedzę i jedzenie,które naprawdę leczy. Ta książka zmieniTwoje podejście do zdrowia nie przez restrykcje i wyrzeczenia, lecz przezświadome, codzienne wybory. Dr H
-
ebook
44 pkt
(44,52 zł najniższa cena z 30 dni)
44.72 zł
55.90 zł (-20%) -
-
Chcesz schudnąć zdrowo, bez głodówek i ciągłego myślenia o jedzeniu? Zmagasz się z insulinoopornością, napadami głodu i skokami cukru? A może stosujesz leki z grupy GLP-1 i szukasz sposobu, by utrzymać ich efekty po odstawieniu? Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi to książka odpowiednia dla każdej osoby, która chce
-
ebook
50 pkt
(50,04 zł najniższa cena z 30 dni)
50.69 zł
64.99 zł (-22%) -
-
Książka wyjaśnia, jak z pomocą astrologii mamy szansę wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany w zakresie budowania zdrowszych i trwalszych więzi interpersonalnych i osiągnąć takie życie uczuciowe, jakiego pragniemy; jak nauczyć się odczytywać intencje ludzi, którzy nas otaczają, oraz zrozumieć, że ostateczny kształt i powodzenie relacji zależą w
-
ebook
30 pkt
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
30.00 zł
37.50 zł (-20%) -
-
"Konspiracja pod okupacją w XXI wieku" to podręcznik przetrwania dla wolnych ludzi w czasach zagrożenia
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
"YouTube -- co kryje w sobie" to przewodnik po największej platformie wideo świata
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Wokół nas dzieją się niewyjaśnione rzeczy. Poznaj historie, które nie mieszczą się w granicach racjonalnego umysłu. W dzisiejszym świecie, który hołduje nauce, logice i twardym danym, ta książka przypomina, że nie wszystko da się wyjaśnić. Natalia Turska, twórczyni kanału Paranormalia, po raz drugi zaprasza czytelników do świata opowieści z pogr
-
ebook
35 pkt
(31,98 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
-
Poznaj świat duchowości i odkryj, jak kolory aury wpływają na twoje życie, emocje i zdrowie. To praktyczny przewodnik, który łączy medycynę naturalną, uzdrawianie energią oraz oczyszczanie czakr, oferując proste sposoby na wzmocnienie intuicji i rozwoju duchowego. Znajdziesz tu proste praktyki duchowe, które pomogą ci lepiej zrozumieć siebie, swoje
-
ebook
52 pkt
(51,29 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Czy wierzysz, że słowa mogą chronić? Chcesz poznać rytuały, które przynoszą miłość, zdrowie i bezpieczeństwo? Czy wiesz, jak odczytać przyszłość z dłoni lub liści herbaty? A może pragniesz odkryć sekrety amuletów, talizmanów i magicznych symboli? Wypróbuj tajemniczej magii shuvani, czyli cygańskich czarów! Dzięki tej unikatowej książce poznasz aute
-
ebook
52 pkt
(51,59 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Praktyczny przewodnik po polskiej kuchni domowej, który łączy tradycję z nowoczesnością
-
ebook
37 pkt
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
37.34 zł
44.99 zł (-17%) -
-
Poznaj tajniki umysłu przestępcy! "Profilowanie kryminalne dla funkcjonariuszy organów ścigania" to praktyczny przewodnik po technikach analizy zachowań, który pomoże skuteczniej prowadzić śledztwa
-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Odkryj rewolucyjny sposób gotowania zdrowo, smacznie i bezstresowo! Czy marzysz o smacznych posiłkach, które nie sabotują Twojej diety niskowęglowodanowej? Czy brakuje Ci czasu na długie przygotowywanie zdrowych dań? Ta wyjątkowa książka kucharska to odpowiedź na Twoje potrzeby kulinarnych wyzwań. Dlaczego ta książka zmieni Twoje podejście do
-
ebook
44 pkt
-
-
Jak starożytna tybetańska praktyka odzyskiwania duszy może przemienić twoje życie. Według tybetańskich wierzeń rodzimy się, mając kontakt z duszą. W ciągu życia jednak go tracimy, wskutek czego cierpimy i chorujemy. W książce tej nauczyciel medytacji Tenzin Wangyal Rinpocze prezentuje pełne mocy praktyki, które mogą nam pomóc połączyć się z naszą
-
ebook
31 pkt
(21,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Wiara i duchowość powinny przynosić ukojenie, rozwój i poczucie sensu. Jednak czasem stają się narzędziem kontroli, manipulacji i lęku. Toksyczna duchowość to książka, która demaskuje mechanizmy religijnych i duchowych nadużyć od fanatyzmu i dogmatyzmu po presję psychiczną i emocjonalne uzależnienie. Bernardo Stamateas, znany psycholog i autor bes
-
ebook
23 pkt
(21,89 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
Trzydniowy plan budżetowego city breaka w Kopenhadze -- idealny dla tych, którzy chcą zobaczyć jak najwięcej, nie wydając fortuny
-
ebook
20 pkt
(20,86 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Książka, która zmieni twoje postrzeganie ludzkiej psychiki Co to znaczy być chorym psychicznie? Czy diagnoza mówi całą prawdę o człowieku? Nathan Filer, doświadczony pielęgniarz psychiatryczny i nagradzany pisarz, zabiera czytelników w podróż do serca psychiatrii, obalając mity i kwestionując utarte przekonania. W swojej książce przedstawia porusz
-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(21,89 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
KULISY PRACY TERAPEUTKI, KTÓRA POMAGAJĄC PACJENTOM, JEDNOCZEŚNIE SAMA SZUKA POMOCY Lori Gottlieb nagle traci grunt pod nogami i wpada w szpony kryzysu. Jednego dnia przyjmuje pacjentów w swoim eleganckim gabinecie psychoterapeutycznym, a następnego jej świat staje na głowie i sama ląduje na kozetce u ekscentrycznego, łysiejącego psychoanalityka. B
-
ebook
-
audiobook
44 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
44.99 zł
49.99 zł (-10%) -
-
Ta książka to praktyczny przewodnik po uważności. Autorka opisuje, jak prawidłowo oddychać, pracować z czakrami i wykorzystywać praktyki duchowe, aby pogłębić rozwój osobisty i samoakceptację. Odkryj, jak joga, medytacja i wizualizacja mogą pomóc ci odnaleźć spokój umysłu i harmonię w codziennym życiu. Poznasz mindfulness trening uważności, ćwiczen
-
ebook
39 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Poznaj sposoby na to, aby uniknąć insulinooporności, cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Znajdziesz tu gotowe proste plany posiłków, pełne odżywczych warzyw, na śniadania, koktajle, proste obiad
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Deepak Chopra otwiera przed tobą drzwi do wewnętrznego poczucia szczęścia i zaprasza do duchowych poszukiwań. Jego reguła siedmiu kluczy stanie się dla ciebie przewodnikiem w inspirującej podróży ku oświeceniu. Nie musisz wprowadzać żadnych radykalnych zmian w swoim życiu, a i tak poznasz po drodze sekrety uważnej świadomości i naturalnej spontanic
-
ebook
31 pkt
(31,74 zł najniższa cena z 30 dni)
31.79 zł
37.90 zł (-16%) -
-
Odkryj prosty sposób na zdrowsze życie i lepsze samopoczucie
-
ebook
41 pkt
(42,32 zł najniższa cena z 30 dni)
41.90 zł
50.48 zł (-17%) -
-
Książka oferuje unikalne podejście do nauki o liczbach poprzez integrację różnych systemów i technik
-
ebook
21 pkt
(22,31 zł najniższa cena z 30 dni)
21.79 zł
26.25 zł (-17%) -
-
Agresja u Psów to twarda, konkretna wiedza zebrana w jednym miejscu -- od przyczyn agresji, przez rozpoznawanie sygnałów, aż po skuteczne metody pracy i zapobiegania
-
ebook
33 pkt
(40,38 zł najniższa cena z 30 dni)
33.52 zł
40.38 zł (-17%) -
-
Odkryj niezwykłe właściwości wosku pszczelego i zacznij własnoręcznie robić piękne i zdrowe produkty, które wspierają zdrowie skóry oraz zapewniają naturalną pielęgnację twarzy i ciała. Dzięki prostym przepisom DIY opartym na ziołolecznictwie i aromaterapii przygotujesz balsamy, kremy i mydła wzbogacone o olejki eteryczne, które łagodzą stany zapal
-
ebook
43 pkt
(42,80 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Wszyscy mamy dziś ten sam problem: jesteśmy zmęczeni. Zawodowi sportowcy zaczynają jako trzylatki, o kompetencje akademickie martwimy się w przedszkolu. Nad sukcesem trzeba zacząć pracować jak najwcześniej, jak najdłużej, jak najmocniej. I zawsze można zrobić coś więcej. Efekt? Wypalenie w szkole, pracy, związku i rodzicielstwie. Żyjemy pod dykt
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(32,32 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
38.99 zł (-10%) -
-
Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia! Nadchodzi czas ogromnej zmiany w twoim organizmie. Dotych
-
ebook
49 pkt
(25,60 zł najniższa cena z 30 dni)
49.49 zł
63.99 zł (-23%) -
-
Gdzie jest początek wszystkiego? Przy mamie i tacie. W ich zbliżeniu i jakiejś miłości. Pięknej, trudnej, bliskiej lub dalekiej. Początek wszystkiego jest przy bijącym sercu opiekunki i we wspólnym z nią doświadczaniu narodzin. Początek wszystkiego jest w historii pierwszych miesięcy i lat życia. O tym, że dzieciństwo ma znaczenie, wiemy już wszys
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
43.19 zł
47.99 zł (-10%) -
-
Gdy zbliża się Dzień Matki, ogarnia mnie dziwna pustka. Widzę roześmiane twarze, ludzi z bukietami kwiatów, sklepy są pełne czekoladek, a w internecie ludzieprześcigają się w wyznawaniu swoim matkom miłości i wdzięczności. Ja jednak nie pamiętam, kiedy ostatni raz się spotkałyśmy, ani kiedy chciałaś spędzić ze mną czas, mamo . Chciałabym naprawić n
-
ebook
35 pkt
(33,15 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
-
Od czasów Sokratesa filozofowie dociekają natury szczęścia. Zastanawiają się, czym jest i skąd się bierze. Badają to, jaką rolę w osiąganiu szczęścia odgrywają przypadkowe zdarzenia i dlaczego niektórzy mają w życiu większy fart niż inni. A dzisiaj zadają sobie pytanie, dlaczego w świecie, w którym jak nigdy wcześniej w historii możemy wybierać,
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(31,79 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
-
Kolejna, po ,,Zdrowym języku", publikacja poświęcona tematowi języka związanego ze zdrowiem i medycyną - ,,Cukier na języku. Rozmowy o cukrzycy". Książka jest zapisem rozmów na temat cukru i cukrzycy pomiędzy językoznawcą prof. Jerzym Bralczykiem, który choruje na cukrzycę, a także diabetologiem prof. Leszkiem Czupryniakiem i kardiologiem prof. Art
-
ebook
47 pkt
(36,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
NOWOCZESNE PODEJŚCIE DO DIETY W INSULINOOPORNOŚCI Insulinooporność dotyka coraz większej liczby osób, ale na szczęście pojawia się innowacyjne rozwiązanie łączące wymogi zdrowotne z kulinarną przyjemnością. Frytkownica beztłuszczowa staje się cennym sprzymierzeńcem w codziennym zarządzaniu zdrowiem metabolicznym. NAUKOWO UZASADNIONE PODEJŚCIE
-
ebook
44 pkt
-
-
Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego korzystasz na co dzień. Każdy rozdział zawiera zalecan
-
ebook
33 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
"AI dla Kreatywnych" to książka, która pokazuje, jak sztuczna inteligencja może zrewolucjonizować twórczy proces. Łącząc sztukę z nowoczesnymi technologiami, prowadzi przez świat narzędzi takich jak Runway ML, Sora OpenAI i Pika Labs, które otwierają nowe możliwości w filmie, muzyce i grafice. Książka porusza również kwestie etyczne i przyszłość ws
-
ebook
28 pkt
-
-
Sprostanie wygórowanym wymaganiom, jakie stawia przed nami świat, wydaje się niemożliwe. Nieustannie oceniamy siebie według oderwanych od rzeczywistości standardów wytyczanych przez media społecznościowe. Bądź tylko sobą w odpowiedzi na to zachęca nas do celebrowania tego, jacy jesteśmy, i pokazuje, że warto poczuć się dobrze we własnym ciele. Ur
-
ebook
29 pkt
(28,82 zł najniższa cena z 30 dni)
29.12 zł
34.90 zł (-17%) -
-
Czy zastanawiałeś się, jakie tajemnice skrywają symbole, które widzisz każdego dnia? Od tysiącleci ludzie używali ich, by zgłębiać metafizykę, wyrażać duchowość i odkrywać tajemnice wszechświata. Ta książka to przewodnik po ponad 800 magicznych symbolach i ich znaczeniach - od amuletów i talizmanów, przez symbole astrologiczne, po starożytne runy i
-
ebook
34 pkt
(34,01 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Świat florystyki. Sztuka układania i fotografowania kwiatów to książka, która krok po kroku wprowadza w tajniki florystyki. Dowiesz się stąd, jak pracować z kwiatami i jak tworzyć z nich przepiękne aranżacje na wszelkie okazje - łączyć kolory, komponować elementy, dobierać materiały, poszukiwać inspiracji na każdą porę roku. Autorka odkryje przed T
-
ebook
-
książka
39 pkt
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
