Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu. t. 1
- Autor:
- Jan Gawęcki
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Naukowe PWN
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 738
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu. t. 1
Wybrane bestsellery
-
Żywienie człowieka a zdrowie publiczne to trzeci tom wielokrotnie wznawianegopodręcznika akademickiego poświęconego problematyce żywienia człowieka. Pozostałe tomy podręcznika to Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu oraz Żywienie człowieka zdrowego i chorego. Celem podręcznika, który pie...(64.35 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł(-20%) -
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki ksią...(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł(-20%) -
Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą? Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, takie jak nadmierne zmęczenie, senność po posiłkach, ciągłe pragnienie lub obniżona...
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania
(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)39.99 zł
49.99 zł(-20%) -
Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Dzięki tej książce dowiesz się, czego się wystrzegać, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Poznasz szeroki wachlarz naturaln...(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł(-20%) -
Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe - to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po drugie, k...(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł(-20%) -
Dieta keto może być kolorowa, różnorodna, a zarazem wykwintna! W tej wyjątkowej książce kucharskiej znajdziesz 101 przepisów na śniadania na słono i na słodko, obiady: sycące zupy, przepyszne dania główne, smaczne dodatki, a także atrakcyjne przekąski oraz niezwykłe desery. Dzięki nieskomplik...(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł(-20%) -
Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, jednak wskaźniki otyłości wciąż niepokojąco rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Autor, światowej sławy ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najnowszych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów lecz...
Jak się nie odchudzać. Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi Jak się nie odchudzać. Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi
(28.90 zł najniższa cena z 30 dni)38.49 zł
49.99 zł(-23%) -
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga ms-fox.pl - Eweliny Podrez-Siama. Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawie...(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł(-20%) -
Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ...
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość,...(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł(-20%)
Ebooka "Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu. t. 1" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu. t. 1" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu. t. 1" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-012-2306-9, 9788301223069
- Data wydania ebooka:
- 2022-08-28 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 184163
- Rozmiar pliku ePub:
- 9.0MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 21.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Spis treści ebooka
- Okładka
- Strona tytułowa
- Strona redakcyjna
- Autorzy
- Spis treści
- Przedmowa
- Wykaz wybranych akronimów
- Część I. Wstęp
- 1. Człowiek i jego pokarm
- 1.1. Wprowadzenie
- 1.2. Zarys ewolucji żywienia się człowieka
- 1.3. Zmiany w sposobie pozyskiwania żywności a środowisko naturalne
- 1.4. Wiedza jako instrument kształtowania zachowań żywieniowych
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 1. Człowiek i jego pokarm
- 2. Historia nauki o żywieniu
- 2.1. Wprowadzenie
- 2.2. Początki nauki o żywieniu człowieka i jej współczesne definiowanie
- 2.3. Osiągnięcia Polaków i polskich instytucji badawczych w rozwoju nauki o żywieniu
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 3. Cele i zadania nauki o żywieniu
- 3.1. Wprowadzenie
- 3.2. Zadania nauki o żywieniu w aspekcie wyzwań rozwoju społeczno-gospodarczego
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 4. Problemy żywieniowe Polski i świata. Organizacje międzynarodowe
- 4.1. Wprowadzenie
- 4.2. Sytuacja w zakresie wyżywienia świata
- 4.3. Problemy żywieniowe Polski
- 4.4. Organizacje międzynarodowe zajmujące się zagadnieniami wyżywienia ludności
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- Część II. Elementy fizjologii żywienia
- 5. Budowa układów związanych z przyswajaniem pokarmu
- 5.1. Wprowadzenie
- 5.2. Układ pokarmowy
- 5.3. Układy zapewniające transport składników odżywczych i usuwanie produktów przemiany materii
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 5. Budowa układów związanych z przyswajaniem pokarmu
- 6. Spożywanie pokarmu mechanizmy regulacyjne
- 6.1. Wprowadzenie
- 6.2. Głód i sytość
- 6.3. Apetyt
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 7. Trawienie i wchłanianie
- 7.1. Wprowadzenie
- 7.2. Trawienie
- 7.3. Wchłanianie
- 7.4. Regulacja procesów trawiennych
- 7.5. Mikrobiota przewodu pokarmowego i jej rola regulacyjna
- 7.6. Strawność i biodostępność
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 8. Podstawy metabolizmu człowieka
- 8.1. Wprowadzenie
- 8.2. Ogólna charakterystyka metabolizmu
- 8.3. Metabolizm białek
- 8.4. Metabolizm aminokwasów
- 8.5. Metabolizm węglowodanów
- 8.6. Metabolizm tłuszczów
- 8.7. Rytm dobowy procesów metabolicznych
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- Część III. Energia i składniki odżywcze
- 9. Energia
- 9.1. Wprowadzenie
- 9.2. Potrzeby energetyczne organizmu
- 9.3. Wartość energetyczna pożywienia
- 9.4. Bilans energii kontrola masy i składu ciała
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 9. Energia
- 10. Węglowodany
- 10.1. Wprowadzenie charakterystyka chemiczna i metody oznaczania
- 10.2. Źródła węglowodanów w żywieniu
- 10.3. Główne funkcje i przemiany węglowodanów w organizmie
- 10.4. Spożycie węglowodanów a zdrowie
- 10.5. Zapotrzebowanie organizmu na węglowodany
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 11. Tłuszcze
- 11.1. Wprowadzenie charakterystyka chemiczna i metody oznaczania
- 11.2. Źródła tłuszczów w żywieniu
- 11.3. Główne funkcje i przemiany tłuszczów w organizmie
- 11.4. Spożycie tłuszczów a zdrowie
- 11.5. Zapotrzebowanie organizmu na tłuszcze
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 12. Białka
- 12.1. Wprowadzenie charakterystyka chemiczna i metody oznaczania
- 12.2. Główne funkcje i przemiany białek w organizmie
- 12.3. Wartość odżywcza białek
- 12.4. Źródła białka w żywieniu
- 12.5. Spożycie białka a zdrowie
- 12.6. Zapotrzebowanie organizmu na białko
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 13. Składniki mineralne i woda
- 13.1. Wprowadzenie
- 13.2. Makroelementy
- 13.3. Mikroelementy
- 13.4. Równowaga kwasowo-zasadowa
- 13.5. Woda
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 14. Witaminy
- 14.1. Wprowadzenie
- 14.2. Witaminy rozpuszczalne w wodzie
- 14.3. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- Część IV. Żywność wartość odżywcza i bezpieczeństwo
- 15. Żywność jako źródło składników odżywczych
- 15.1. Wprowadzenie
- 15.2. Pieczywo i produkty zbożowe
- 15.3. Mleko i przetwory mleczne
- 15.4. Mięso i przetwory mięsne
- 15.5. Ryby, przetwory rybne i owoce morza
- 15.6. Jaja
- 15.7. Tłuszcze jadalne
- 15.8. Ziemniaki
- 15.9. Warzywa i grzyby
- 15.10. Suche nasiona strączkowe
- 15.11. Owoce
- 15.12. Cukier i wyroby cukiernicze
- 15.13. Napoje bezalkoholowe
- 15.14. Napoje alkoholowe
- 15.15. Herbata i kawa
- 15.16. Żywność specjalnego przeznaczenia żywieniowego
- 15.17. Nowa żywność
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 15. Żywność jako źródło składników odżywczych
- 16. Wskaźniki charakteryzujące wartość odżywczą żywności
- 16.1. Wprowadzenie
- 16.2. Wskaźniki wartości odżywczej produktów spożywczych i złożonych z nich racji pokarmowych w formie wzorów empirycznych
- 16.3. Wskaźniki wartości odżywczej produktów spożywczych oparte na profilach żywieniowych
- 16.4. Wskaźniki ułatwiające wybór produktów spożywczych pod kątem zdrowotnym na podstawie kryteriów fizjologicznych
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 17. Zmiany wartości odżywczej podczas przechowywania i przetwarzania żywności
- 17.1. Wprowadzenie
- 17.2. Wpływ procesów technologicznych na wartość odżywczą pożywienia
- 17.3. Wpływ czynników fizykochemicznych na wartość odżywczą żywności
- 17.4. Wpływ przechowywania i procesów technologicznych na białka
- 17.5. Wpływ przechowywania i procesów technologicznych na węglowodany
- 17.6. Wpływ przechowywania i procesów technologicznych na tłuszcze
- 17.7. Wpływ przechowywania i procesów technologicznych na witaminy
- 17.8. Wpływ przechowywania i procesów technologicznych na składniki mineralne
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 18. Wzbogacanie żywności
- 18.1. Wprowadzenie
- 18.2. Czynniki decydujące o efektywności wzbogacania żywności
- 18.3. Przykłady fortyfikacji i jej skutki zdrowotne
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 19. Źródła informacji o składzie i wartości odżywczej żywności
- 19.1. Wprowadzenie
- 19.2. Bazy danych/Tabele składu i wartości odżywczej żywności
- 19.3. Informacja żywieniowa na opakowaniu produktów spożywczych
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 20. Dodatki do żywności
- 20.1. Wprowadzenie
- 20.2. Regulacje prawne i klasyfikacja dodatków do żywności
- 20.3. Barwniki
- 20.4. Substancje słodzące
- 20.5. Substancje konserwujące
- 20.6. Przeciwutleniacze
- 20.7. Aromaty oraz substancje wzmacniające smak i zapach
- 20.8. Niektóre inne substancje dodawane ze względów technologicznych
- 20.9. Substancje dodatkowe a substancje wzbogacające
- 20.10. Bezpieczeństwo substancji dodatkowych
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 21. Substancje zanieczyszczające i antyodżywcze
- 21.1. Wprowadzenie
- 21.2. Metale ciężkie
- 21.3. Azotany
- 21.4. Pestycydy
- 21.5. Antybiotyki i inne leki weterynaryjne
- 21.6. Inne zanieczyszczenia chemiczne
- 21.7. Zanieczyszczenia fizyczne
- 21.8. Zanieczyszczenia pochodzenia biologicznego
- 21.9. Inne substancje niepożądane
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- Część V. Racjonalizacja i ocena żywienia ludności
- 22. Żywienie a informacja genetyczna człowieka
- 22.1. Wprowadzenie
- 22.2. Genetyczna determinacja zapachu i smaku
- 22.3. Genetyczne uwarunkowanie przyswajania pokarmu
- 22.4. Genetyczne podłoże tolerancji na szkodliwe czynniki mutagenne i kancerogenne
- 22.5. Genetyczne zróżnicowanie potrzeb pokarmowych
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 22. Żywienie a informacja genetyczna człowieka
- 23. Normy żywienia
- 23.1. Wprowadzenie
- 23.2. Określenie zapotrzebowania organizmu na składniki odżywcze i energię
- 23.3. Rodzaje norm żywieniowych
- 23.4. Polskie normy żywieniowe
- 23.5. Zastosowanie norm
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 24. Planowanie żywienia
- 24.1. Wprowadzenie
- 24.2. Ogólne zasady planowania żywienia
- 24.3. Wskazówki pomocne w planowaniu żywienia dla grup ludności zwiększonego ryzyka żywieniowego
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 25. Ocena żywienia
- 25.1. Wprowadzenie
- 25.2. Cele i problemy oceny żywienia
- 25.3. Dobór próby w ocenie żywienia
- 25.4. Metody oceny spożycia żywności
- 25.5. Metody oceny sposobu żywienia
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- 26. Ocena stanu odżywienia
- 26.1. Wprowadzenie
- 26.2. Wywiad i badanie ogólnolekarskie
- 26.3. Badania antropometryczne
- 26.4. Badania biochemiczne
- To jest najważniejsze
- Literatura uzupełniająca
- Przypisy
Wydawnictwo Naukowe PWN - inne książki
-
Kulisy Peerelu Mimo że od upadku PRL minęło już kilkadziesiąt lat, okres rządów komunistycznych w Polsce wciąż wzbudza kontrowersje i jest przedmiotem sporów oraz dyskusji nie tylko wśród historyków, lecz także polityków i dziennikarzy. Antoni Dudek i Zdzisław Zblewski, historycy, którzy od la...(79.20 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł(-20%) -
FASCYNUJĄCA OPOWIEŚĆ O NAJWAŻNIEJSZYM ORGANIE W NASZYM CIELE Na przestrzeni wieków serce uznawano za siedzibę ludzkich uczuć. Mieściło w sobie duszę, pamięć, emocje, myśli oraz inteligencję. To właśnie serce, a nie mózg, stanowiło najważniejszy organ w ciele człowieka. W kolejnych stuleciach teo...(47.20 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł(-25%) -
Książka Susan Young i Jessiki Bramham to praktyczny przewodnik, który wskazuje, jak za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej radzić sobie z objawami ADHD występującymi u młodzieży i osób dorosłych. Program Young i Bramham: dostarcza praktycznych strategii radzenia sobie z codziennymi trudnoś...
Psychoterapia poznawczo-behawioralna ADHD nastolatków i dorosłych Psychoterapia poznawczo-behawioralna ADHD nastolatków i dorosłych
(46.23 zł najniższa cena z 30 dni)55.20 zł
69.00 zł(-20%) -
Jak ważne jest bezpieczeństwo systemów, osób i instytucji w dobie trwających wojen, również tych cybernetycznych, nie trzeba nikogo przekonywać. Jest to bardzo ważna kwestia, dlatego istotne jest również przygotowanie się instytucji i społeczeństw na czyhające już od dawna zagrożenia z tym związa...
Bezpieczeństwo osób i systemów IT z wykorzystaniem białego wywiadu Bezpieczeństwo osób i systemów IT z wykorzystaniem białego wywiadu
(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)71.20 zł
89.00 zł(-20%) -
Laureat Nagrody Nobla i jeden z największych fizyków XX wieku, Richard Feynman, miał niezwykły talent do wyjaśniania ogółowi społeczeństwa trudnych zagadnień. Kolejna część jego wykładów to znakomite źródło wiedzy na temat relatywistycznej teorii grawitacji. Książka powstała na podstawie notatek ...(55.20 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł(-20%) -
Bezpieczeństwo informacyjne to jeden z kluczowych wymiarów czasów współczesnych. Książka wprowadza czytelnika w świat propagandy, operacji informacyjnych i wywierania wpływu. Terminy te są odczarowane. Tematy ujęte naukowo, technicznie i prawnie. Wymiary polityczne i wojskowe uwidaczniają, jak ws...(55.20 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł(-20%) -
Światowy bestseller, który uczy, jak tworzyć bezpieczne systemy informatyczne. Podręcznik obejmuje nie tylko podstawy techniczne, takie jak kryptografia, kontrola dostępu i odporność na manipulacje, ale także sposób ich wykorzystania w prawdziwym życiu. Realne studia przypadków dotyczące bezpie...(111.20 zł najniższa cena z 30 dni)
111.20 zł
139.00 zł(-20%) -
Za każdym razem w psychoterapii pracujemy z konkretną, niepowtarzalną w swoim indywidualizmie osobą metodami pochodzącymi z wiedzy ogólnej. I, co niezwykle doniosłe, praca ta niejednokrotnie okazuje się skuteczna. W jaki sposób jest to możliwe? W pracy psychoterapeutycznej wszystkie drogi prowadz...
Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej
(52.93 zł najniższa cena z 30 dni)63.20 zł
79.00 zł(-20%) -
Światowy bestseller, który uczy, jak tworzyć bezpieczne systemy informatyczne. Podręcznik obejmuje nie tylko podstawy techniczne, takie jak kryptografia, kontrola dostępu i odporność na manipulacje, ale także sposób ich wykorzystania w prawdziwym życiu. Realne studia przypadków dotyczące bezpie...(93.12 zł najniższa cena z 30 dni)
111.20 zł
139.00 zł(-20%) -
David Attenborough jest najbardziej znanym popularyzatorem wiedzy przyrodniczej na świecie, twórcą filmów przyrodniczych, który z kamerą objechał świat, pokazał nam całe królestwo zwierząt i przeanalizował każdą większą grupę w kontekście roli, jaką odegrała w długim spektaklu życia, od jego pocz...(79.73 zł najniższa cena z 30 dni)
95.20 zł
119.00 zł(-20%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu. t. 1 Jan Gawęcki (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.