Psychologia - ebooki
Ebooki z kategorii: Psychologia dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Fascynująca opowieść o tym, jak życie kształtuje mózg i jak mózg kształtuje życie David Eagelman, znany neurofizyk, współautor cenionych programów BBC, zaprasza czytelników w podróż mającą na celu znalezienie odpowiedzi na pytania o sedno ludzkiej egzystencji. Rzeczywistość, czyli co? Ty, czyli kto? W jaki sposób podejmujemy decyzje? Do czego-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.03 zł
39.00 zł (-23%) -
-
W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów stosuje co najmniej jeden lek na receptę; ponad połowa bierze dwa. W Kanadzie co piąta osoba ma nad
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.49 zł
49.99 zł (-23%) -
-
W nowym, poprawionym i rozszerzonym wydaniu przełomowego bestsellera New York Timesa Dan Ariely obala popularne przekonanie, że my, ludzie, zachowujemy się racjonalnie. Od picia kawy po odchudzanie się, od zakupu samochodu po wybór partnera życiowego nieustannie przepłacamy, nie doceniamy i odwlekamy decyzję. Takie zachowania nie są jednak przypadk
-
ebook
-
audiobook
46 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
-
Książka dla mężczyzn w każdym wieku i kobiet, które ich kochają. Autor bestsellerowej Męskości przedstawia nowe spojrzenie na kwestie interesujące współczesnych mężczyzn i pomaga im odnaleźć się w czasach wymagających od nich z pozoru sprzecznych cech i ról. Pisze m.in. o tworzeniu satysfakcjonujących związków miłosnych i prowadzeniu udanego życia
-
ebook
35 pkt
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł (-22%) -
-
Niezbędny przewodnik po rozpoznawaniu, zapobieganiu i leczeniu traumy u dzieci od niemowlęctwa po okres dojrzewania. Co rodzice, pedagodzy i pracownicy ochrony zdrowia mogą zrobić, by skutecznie wspierać najmłodszych w obliczu traumatycznych doświadczeń? Peter A. Levine przedstawia kompleksowe i praktyczne podejście do tematu, który dotyczy znaczn
-
ebook
34 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
-
Mistrzowski przewodnik po odkrywaniu kreatywności dzięki ciekawości i odwadze. Ta książka przypomina nam, że prawdziwa innowacja rodzi się z otwartości na nieoczekiwane. Tim Leney, dyrektor TCC Marketing Agency Penicylina, promienie rentgenowskie i teflon zostały odkryte przez przypadek. Ta książka pokazuje, jak wykorzystanie szansy i nieszablono
-
ebook
29 pkt
(29,34 zł najniższa cena z 30 dni)
29.34 zł
34.90 zł (-16%) -
-
Książka stanowi przystępne opracowanie najnowszych osiągnięć badań neuronaukowych oraz ukazuje ich znaczenie dla rozumienia inteligencji. Liczne dowody empiryczne wskazują, że czynniki genetyczne odgrywają ważną rolę w rozwoju inteligencji rozpoczynającym się w okresie dzieciństwa, zaś wyniki testów inteligencji silnie korespondują z konkretnymi ce
-
ebook
61 pkt
(71,90 zł najniższa cena z 30 dni)
61.12 zł
71.90 zł (-15%) -
-
Ośmiotygodniowy trening uważnego samowspółczucia - NOWE POPRAWIONE WYDANIE! Wyobraź sobie, że masz obok siebie swojego najlepszego przyjaciela. Przyjaciela, który przeżywa trudne chwile, zrobił coś, czego żałuje, stoi w obliczu poważnego wyzwania albo boryka się z jakimś problemem. Okazujesz mu wyrozumiałość, troskę, współczucie, życzliwość. Staras
-
ebook
69 pkt
-
-
W znanej i niezwykle cenionej przez rodziców serii książek, ukazuje się kolejny tom poświęcony komunikacji z dziećmi. W teorii wszystko jest jasne, tylko praktyka często rozmija się z teorią. Autorki poradnikapo kilkudziesięciu latach współpracy z rodzicami, nauczycielami, pedagogami przedstawiają w książce niezbędne narzędzia, jak poradzić sobie
-
ebook
-
audiobook
28 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.86 zł
37.00 zł (-22%) -
-
Rób mniej, osiągaj więcej. Bez względu na to, jakie masz cele,JEDENnawyk pomoże ci je osiągnąć. TIMEBOXING. Skuteczna odpowiedź na przytłoczenie, problemy z koncentracją, przeciążenie decyzyjne i chaos współczesnego życia. Świadomy wybór, gdzie i kiedy kierujesz swoją energię. Poznaj zasady tej kluczowej metody zarządzania czasem, wykorzystaj ją do
-
ebook
31 pkt
(27,21 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
34.99 zł (-10%) -
-
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje,
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Kluczową rolę w stosowaniu obiektywnej metody naukowej odgrywają dwa uniwersalne narzędzia poznawcze: wnioskowanie według reguł logiki oraz przyjęty język opisu rzeczywistości. Każda dyscyplina rozwija oczywiście specyficzne, swoiste instrumentarium badawcze, ale wszystkie posługują się logiką i językiem. Język każdej dyscypliny jest swoisty, nieki
-
ebook
79 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł (-20%) -
-
Toksyczny wstyd dotyka nas wszystkich często w zupełnie niespodziewany sposób. Jest czymś znacznie więcej niż poczucie winy, zażenowanie i smutek. Pojawia się, gdy doświadczamy traumy, ale brakuje nam narzędzi, by wyrazić swoje uczucia; gdy nie mamy możliwości poprosić o wsparcie; gdy czujemy się pomijani i niezauważani. A choć wielu z nas nosi w
-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej cząsteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów. Jest źródłem kreatywności, a jeśli posuniemy sie za d
-
ebook
35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
-
Nowoczesny polski podręcznik psychologii rozwojowej pokazujący ewolucję dyscypliny, stan obecny i perspektywy przyszłych badań. Książka prezentuje: teoretyczne podstawy badań nad rozwojem pozwalające zrozumieć i wyjaśnić zmiany w zachowaniu człowieka w ciągu życia, obecny stan dyscypliny, najnowsze koncepcje, problemy i wyniki badań, a ta
-
ebook
93 pkt
(107,19 zł najniższa cena z 30 dni)
93.80 zł
134.00 zł (-30%) -
-
Książka Katarzyny Schier Piękne brzydactwo - psychologiczna problematyka obrazu ciała i jego zaburzeń to pierwsza w Polsce naukowa monografia na ten temat. Autorka odwołuje się do różnych perspektyw - kulturowej, rodzinnej i wewnątrzpsychicznej, przedstawia dane z literatury, wyniki badań empirycznych oraz studia osób (przypadków). Stawia tezę, że
-
ebook
20 pkt
(26,04 zł najniższa cena z 30 dni)
20.77 zł
31.00 zł (-33%) -
-
Odkryj klucz do pełniejszego życia, głębszego zrozumienia siebie i swoich relacji Bezpieczny styl przywiązania to fundament nie tylko zdrowych relacji, lecz także osobistego wzrastania i wewnętrznej stabilności. To sposób na budowanie pewności siebie, radzenie sobie z wyzwaniami i tworzenie życia na fundamentach autentyczności i samoakceptacji. Ja
-
ebook
46 pkt
(46,19 zł najniższa cena z 30 dni)
46.79 zł
59.99 zł (-22%) -
-
Jak odnaleźć sens w życiu i zrozumieć, co naprawdę czyni nas ludźmi? Wołanie o sens to zbiór esejów jednego z najważniejszych myślicieli XX wieku. Viktor E. Frankl ukazuje w nich kluczowe znaczenie wymiaru ludzkiego w psychoterapii. Autor światowego bestsellera Człowiek w poszukiwaniu sensu ponownie porusza temat humanizmu, pokazując, że w każdym c
-
ebook
30 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
KULTOWA KSIĄŻKA, KTÓRA POMOGŁA TYSIĄCOM PAR. Czy namiętność po latach związku jest możliwa? Dlaczego po pewnym czasie stygnie, choć ludzie wciąż się kochają? Dlaczego przyjście na świat dziecka tak często zapowiada erotyczną katastrofę? Czy całkowita szczerość w seksie jest naprawdę potrzebna? I wreszcie, jak sprawić, by rutyna nie stała się pułapk
-
ebook
-
audiobook
40 pkt
(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku; inni natomiast podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieni
-
ebook
23 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.09 zł
29.99 zł (-23%) -
-
Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis niezwykle interesującego dialogu ludzi dwóch różnych kręgów kulturowych. Duchowy przywódca Tybetu koncentruje się na podstawowym celu ludzkiego życia osiągnięciu szczęścia. Dzieli się z czytelnikami r
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł (-22%) -
-
Indonezja to nie tylko jedno z największych państw świata, zwane azjatyckim tygrysem, ale także zapierająca dech w piersiach mozaika języków, ludów i tradycji. Rozrzucona na ponad 13 tysiącach wysp oszałamia turystów kolorytem, gościnnością, różnorodnością, ale przede wszystkim niezwykłym sposobem bycia Indonezyjczyków. Elisabeth Pisani przez
-
ebook
29 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.26 zł
38.00 zł (-23%) -
-
W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć z miejsca c
-
ebook
-
audiobook
20 pkt
(19,89 zł najniższa cena z 30 dni)
20.94 zł
24.99 zł (-16%) -
-
Kiedy wszyscy mówią jednocześnie, kto się zatrzyma, by posłuchać? Jesteśmy samotni jak nigdy wcześniej, mimo rozwoju techniki, która ułatwia i przyspiesza komunikację. Krótkie, powierzchowne przekazy niemal całkowicie wyparły z życia codziennego rozmowę. Doprowadziły do stworzenia pozbawionego znaczenia szumu, z którego trudno wyłowić istotne
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
(28,72 zł najniższa cena z 30 dni)
29.07 zł
35.90 zł (-19%) -
-
Zaakceptuj niepokój i odzyskaj radość życia. Alexander Lowen, twórca bioenergetyki, przekonuje, że lęk przed życiem nie jest słabością, lecz doświadczeniem wpisanym w ludzką kondycję. W swojej książce wyjaśnia, jak niewyrażone emocje, napięcia i traumy zapisują się w ciele, wpływając na sposób, w jaki kochamy, działamy i przeżywamy codzienność. Aut
-
ebook
30 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Niniejszą publikację adresujemy do psychoterapeutów, którzy odczuwają wypalenie zawodowe i wątpią w sens własnej pracy. Do tych osób, którym ostygł zapał pomagania i wspierania innych znany im z początku pracy zawodowej. Do tych terapeutów, którzy są znużeni i często powtarzają sobie: - Odczuwam zmęczenie i co dalej? Jan Roubal korzystając z wł
-
ebook
65 pkt
-
-
Według wielu czytelników to książka przerażająca, bo ukazuje ogrom tego, co w tej dziedzinie jest złe, a co niewidoczne na co dzień naszym oczom. Obowiązkowa lektura dla wszystkich, których interesuje psychologia, a którym nieobce są sceptycyzm i myślenie krytyczne. We wszystkich cywilizacjach rozwijały się przeróżne nauki tajemne. Powoli nauka poz
-
ebook
-
audiobook
18 pkt
(18,98 zł najniższa cena z 30 dni)
18.98 zł
25.00 zł (-24%) -
-
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania. Wykorzystując techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania, pokazują, jak dokonać trwałych zmian w życiu. Skupiając się na barierach psychicznych, które utrudniają ustala
-
ebook
49 pkt
(49,60 zł najniższa cena z 30 dni)
49.70 zł
59.90 zł (-17%) -
-
Twój umysł działa inaczej szybciej, głębiej, intensywniej. Wysoka inteligencja wpływa na sposób, w jaki doświadczasz rzeczywistości: odczuwasz ją ze szczególną wrażliwością, intensywnością emocjonalną i potrzebą głębi, której nie znajdujesz w codziennych interakcjach. Przez twoją głowę przepływa nieprzerwany strumień myśli, analiz i kontrargumentó
-
ebook
37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
-
Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem dla kobiet z ADHD. To przede wszystkim źródło inspiracji i siły dla osób, które z powodu swojej odmienności zmagają się na co dzień z poczuciem wstydu, stygmatyzacją i brakiem wiary w siebie. Dzięki Przewodnikowi nauczysz się czerpać satysfakcję z podejmowania wyzwań, jakie życie stawia przed ludźmi a w szcz
-
ebook
32 pkt
(32,26 zł najniższa cena z 30 dni)
32.68 zł
41.90 zł (-22%) -
-
Opowieści, które leczą. Poznaj kojącą moc słowa i znajdź drogę do siebie. Marta wygląda jak milion dolarów, ale nadal oczekuje potwierdzenia, że dobrze się prezentuje. W jej domu stale brakowało pieniędzy. Patryk ma 48 lat, za bycie kochanym zrobi dużo, czasem za dużo. Jego ojciec odszedł, gdy syn miał 11 lat, rodzina się rozpadła. Iwona przez wie
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
-
Nowa książka dla tych, którzy odnaleźli wsparcie w Dogadać się z dzieckiem albo szukają sposobów na bardziej harmonijne porozumienie ze swoim nastolatkiem lub nastolatką. Kolejne pokolenie młodych ludzi przechodzi ze świata dzieci do świata dorosłych. To trudna droga zarówno dla nich, jak i dla nas, rodziców, którzy im towarzyszymy. Chcemy c
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(33,48 zł najniższa cena z 30 dni)
33.79 zł
48.00 zł (-30%) -
-
Nowatorski poradnik ułatwiający organizację czasu i pracy, oparty na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i dziedzin z nią powiązanych. Emily i Paul to typowe małżeństwo z dwójką dzieci. Emily pracuje w dużej korporacji i niedawno awansowała, Paul prowadzi własną firmę konsultingową. Ich życie, podobnie jak nasze, to nieustanny zalew maili i
-
ebook
35 pkt
(24,70 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
-
Książka dla wszystkich zmęczonych, przeciążonych i zagubionych. Claire Plumbly z niezwykłą empatią i klarownością tłumaczy, co dzieje się z naszym układem nerwowym, gdy życie nas przerasta. Ważna, mądra i wspierająca lektura. Małgorzata Ohme, psycholożka i autora Przebudzone. Droga do świadomego życia Odzyskaj kontrolę nad swoim układem nerwowym, z
-
ebook
45 pkt
(43,14 zł najniższa cena z 30 dni)
45.52 zł
56.90 zł (-20%) -
-
Za każdym razem w psychoterapii pracujemy z konkretną, niepowtarzalną w swoim indywidualizmie osobą metodami pochodzącymi z wiedzy ogólnej. I, co niezwykle doniosłe, praca ta niejednokrotnie okazuje się skuteczna. W jaki sposób jest to możliwe? W pracy psychoterapeutycznej wszystkie drogi prowadzące do wyjaśnienia tego fenomenu sprowadzają się do j
-
ebook
58 pkt
(67,20 zł najniższa cena z 30 dni)
58.80 zł
84.00 zł (-30%) -
-
Publikacja stanowi próbę przedstawienia poważnego problemu, jakim jest narastająca fala agresji rówieśniczej w polskich szkołach. Zaburza ona proces edukacji i wychowania, wpływając destrukcyjnie na wszystkie strony takich działań ― na agresorów, na ofiary przemocy, ale także na jej świadków: uczniów, nauczycieli i innych pracowników placówki
-
ebook
-
książka
44 pkt
(44,50 zł najniższa cena z 30 dni)
44.50 zł
89.00 zł (-50%) -
-
Pytaj mądrze, dostawaj odpowiedzi, których potrzebujesz! "Jak pytać, by dostać odpowiedź" to przewodnik, który ujawnia tajniki efektywnego zadawania pytań i zdobywania informacji. Napisany został przez współautorkę bestsellerowego "Podręcznika manipulacji" Maryann Karinch i weterana śledztw Jamesa O. Pylea. Książka wprowadza w sprawdzone techniki
-
ebook
22 pkt
(22,79 zł najniższa cena z 30 dni)
22.89 zł
28.00 zł (-18%) -
-
Poszerzone wydanie najlepiej sprzedającej się książki psychologicznej o miłości od lat. Wybitny psycholog profesor Bogdan Wojciszke po raz kolejny wprowadza nas w świat wielkich uczuć widzianych z perspektywy psychologii społecznej. To książka, której nie można przegapić. Miłość jest najważniejszym wydarzeniem między narodzinami a śmiercią cz
-
ebook
-
audiobook
58 pkt
(57,86 zł najniższa cena z 30 dni)
58.16 zł
69.90 zł (-17%) -
-
Poruszające studium kwestii śmiertelności. W dziele podsumowującym jego pracę i osobiste doświadczenie Yalom pomaga rozpoznać, jak strach przed śmiercią leży u podstaw większości naszych niepokojów. Omawia doświadczenia, które mogą nam to uświadomić. Należą do nich poczucie straty (śmierć ukochanej osoby, rozwód, utrata pracy lub dachu nad głową),
-
ebook
26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
-
Rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, którą przeczytały tysiące rodziców i nauczycieli! Nowe wydanie zawiera jeszcze więcej informacji potrzebnych każdemu opiekunowi. Autorka wzbogaciła je m.in. o wątki dotyczące wpływu narzędzi AI na dzieci i młodzież, a także o dane z przełomowych badań z zakresu funkcjonowania dzieci i młodzieży w przestrz
-
ebook
-
audiobook
36 pkt
(28,59 zł najniższa cena z 30 dni)
36.51 zł
43.99 zł (-17%) -
-
Zdobądź się na odwagę i podążaj za swoimi marzeniami jak autorka Jedz, módl się, kochaj. Autorka Jedz, módl się, kochaj i innych bestsellerowych książek od lat inspiruje czytelników. Teraz wszystkim, którym brakuje pewności siebie, wytrwałości czy cierpliwości, by podążyć za swymi marzeniami i powołaniem, pokazuje, jak z powodzeniem przezwyciężyć t
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(27,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Co zrobić, gdy nasze dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem niepohamowanej złości? Lub gdy jest gotowe zrobić dosłownie wszytko, aby uniknąć odrabiania lekcji i sprzątania po sobie, a na nasze prośby i nalegania za każdym razem odpowiada: Zaraz? Jak postąpić ma nauczyciel, gdy uczniowie spóźniają się na lekcje, a kiedy już się na nich p
-
ebook
-
audiobook
79 pkt
-
-
Jak powstaje świadomość? W jaki sposób biologiczne procesy zachodzące w naszym organizmie przekształcają się w treści umysłu i subiektywne odczucia? Czy emocje są przeciwieństwem myślenia? Dlaczego słabością robotów jest brak kruchego ciała?
-
ebook
35 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł (-28%) -
-
Niezwykła podróż w głąb ludzkiego doświadczenia Zebrane w tomie Psychoterapia i egzystencjalizm eseje Viktora E. Frankla psychiatry, filozofa i twórcy logoterapii ukazują, jak spotkanie z sensem życia i wewnętrzną wolnością może przemienić cierpienie w siłę, a bezsens w twórczą odpowiedź na życie. Frankl przypomina, że człowiek to nie tylko jedno
-
ebook
30 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Książka "Psychoterapia bez makijażu" autorstwa Tomasza Witkowskiego zajmuje się głównie problematyką nadużyć w psychoterapii i krytyką pseudonaukowych praktyk w tej dziedzinie. Dr Tomasz Witkowski jest znany jako krytyk pseudonauki, szczególnie w kontekście psychoterapii w Polsce, a jego książka to rozbudowana krytyka tej praktyki. Książka to wywia
-
ebook
29 pkt
(29,41 zł najniższa cena z 30 dni)
29.70 zł
39.00 zł (-24%) -
-
Fascynująca podróż po zdumiewającym plastycznością i zdolnościami adaptacyjnymi ludzkim mózgu w duchu najnowszych ustaleń neuronauki Co ma wspólnego głód narkotykowy z zawodem miłosnym? Dlaczego wrogiem pamięci nie jest czas, ale kolejne wspomnienia? Jak osoba niewidząca może nauczyć się widzieć językiem, a osoba głucha może nauczyć się słyszeć skó
-
ebook
36 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.96 zł
48.00 zł (-23%) -
-
Czy czujesz, że w twoim życiu codziennym, w pracy lub w związku panuje stagnacja? Pragniesz coś zmienić i się rozwijać, ale z jakiegoś powodu ciągle wracasz do punktu wyjścia? Być może sądzisz, że po prostu brak ci motywacji lub cały świat sprzysiągł się przeciwko tobie, ale tak naprawdę na twoją sytuację wpływa wiele czynników takich jak wielol
-
ebook
37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
-
Praktyczny, oparty na badaniach naukowych poradnik dla rodziców, którzy chcą przerwać błędne koło lęku i wzmacniać odporność psychiczną swoich dzieci Być może od lat zmagasz się z nadmiernym lękiem i martwisz się, jak wpłynie to na rozwój emocjonalny twojego dziecka. Albo wychowujesz dziecko, które cierpi na zaburzenia lękowe, i nie wiesz, jak mu
-
ebook
55 pkt
(69,00 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł (-20%) -
-
Uwolnij się od lęku i odzyskaj spokój Lęk często jest cichy i łatwy do przeoczenia. Do czasu, aż zaczyna przejmować kontrolę. Pojawia się nagle w pracy, w relacjach, w zaciszu domu i wpływa na nasze myśli oraz decyzje bardziej, niż się wydaje. W dzisiejszym świecie szybkich zmian i nadmiaru bodźców coraz częściej staje się źródłem przewlekłego na
-
ebook
39 pkt
(49,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Książka proponuje wiele ćwiczeń i metod medytacyjnych wspierających naturalne zdolności intuicyjnego poznania. Wszyscy mamy dar intuicji, ale socjalizacja i szkoła najczęściej spychają ją na dalszy plan. Przyzwyczajamy się lekceważyć swoje instynktowne odczucia, zamiast uczyć się je rozumieć i wykorzystywać w rozwoju osobistym. W ten sposób odcinam
-
ebook
23 pkt
(17,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.09 zł
29.99 zł (-23%) -
-
Wchodzisz do sklepu, żeby kupić chleb, makaron i owoce. Po chwili wychodzisz, a w siatce z zakupami, poza tym, co pierwotnie zamierzałeś kupić, masz jeszcze paczkę chipsów, dwie gazety i los na loterię. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego zdecydowałeś się na zakup tych rzeczy?
-
ebook
46 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
-
W najgłębszym sensie wojna to konfrontacja dwóch ludzkich woli Dlatego zawarty w tej książce przekład traktatu Sztuka wojny, bezpośrednio z języka chińskiego, jest tylko punktem wyjścia, jedną z wielu wizji wojny. Ten tom, zredagowany przez Piotra Plebaniaka, jest studium praktyki i filozofii konfliktów, który wzbogacili swoimi wypowiedziam
-
ebook
48 pkt
-
-
Popularność treści dotyczących zdrowia psychicznego w mediach społecznościowych doprowadziła do prawdziwej epidemii dezinformacji na ten temat. Influencerzy i coache tworzą viralowe filmy, w których namawiają ludzi do zerwania kontaktów z problematycznymi rodzicami, osoby po rozwodzie z dumą ogłaszają na Instagramie, że w końcu uwolniły się od nar
-
ebook
38 pkt
(37,72 zł najniższa cena z 30 dni)
38.21 zł
48.99 zł (-22%) -
-
Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą? Autor stara się nie tylko zrozumieć fenomen i znaczenie kompulsywnego malkontenctwa, ale dostarcza czyteln
-
ebook
22 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.40 zł
28.00 zł (-20%) -
-
Czy narzucasz sobie a być może również innym wyjątkowo wysokie standardy? Czy twój wewnętrzny głos wciąż ci powtarza, że jesteś kimś niewystarczająco dobrym, niezależnie od tego, jak wiele osiągasz? Czy nie podejmujesz nowych wyzwań z obawy przed porażką? Perfekcjoniści stawiają sobie nierealistycznie wysokie wymagania, dążą do doskonałych rezult
-
ebook
54 pkt
(54,12 zł najniższa cena z 30 dni)
54.12 zł
64.90 zł (-17%) -
-
Największą siłą Atypowej głowy są empatia i szczere do bólu opowieści osób z ADHD, w spektrum autyzmu i AuDHD, zdiagnozowanych w dorosłym życiu. Bo neuroróżnorodność to ludzie, nie objawy. JACEK HOŁUB, reporter, autor m.in. Wszystko mam bardziej. Życie w spektrum autyzmu Słyszą, że są dziwakami, geniuszami, świrami, Einsteinami, debilami, wrażliwc
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(31,74 zł najniższa cena z 30 dni)
43.91 zł
52.90 zł (-17%) -
-
Małą Martą chciał się zająć ksiądz egzorcysta. Na rodziców awanturującego się Piotrka sąsiedzi nasyłają policję i pomoc społeczną. Matka autystycznego Mateusza usłyszała, że powinna go oddać do ośrodka. Aleś rozładowuje energię, ścigając się na rowerze. Tamara ma ADHD i świadectwa z czerwonym paskiem. Nastoletni Kacper z zespołem Aspergera był gn
-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(16,45 zł najniższa cena z 30 dni)
23.02 zł
29.90 zł (-23%) -
-
W swoim błyskotliwym, przystępnym dziele dr Oettingen odkrywa przed nami niuanse motywacji, oferując bardziej realne i skuteczne spojrzenie na potęgę ludzkich pragnień. - dr Richard A. Friedman, The New York Times Jak przejść od marzeń do działania? Ta pasjonująca książka diametralnie zmienia podejście do motywacji i wyznaczania celów. - Carol
-
ebook
36 pkt
(25,29 zł najniższa cena z 30 dni)
36.80 zł
46.00 zł (-20%) -
-
Jak najlepiej zrozumieć działanie mózgu? Wybitny neurobiolog poznawczy Luiz Pessoa twierdzi, że najlepiej zrozumiemy działanie mózgu, jeśli będziemy ujmować go jako dynamiczny, nierozdzielny system połączonych w sieć elementów. Traktowanie go jako zbiór niezależnych od siebie składników to jego zdaniem chybiona perspektywa. Szansę na poznanie mózg
-
ebook
58 pkt
(66,94 zł najniższa cena z 30 dni)
58.80 zł
84.00 zł (-30%) -
-
Czy wierność leży w naszej naturze? Dlaczego seks jest dla nas tak ważny? Czy kobiety i mężczyźni pragną tego samego? Co prowadzi do romansów i dlaczego dochodzi do zdrad? Czy przyjaźń między kobietą a mężczyzną jest możliwa? Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera przedstawia aktualne badania naukowe nad dobieraniem s
-
ebook
74 pkt
(74,38 zł najniższa cena z 30 dni)
74.38 zł
89.90 zł (-17%) -
-
Terapia schematu staje się coraz bardziej popularnym podejściem do leczenia zaburzeń uznawanych jako trudne, jak osobowość borderline. Wczesne nieadaptacyjne schematy, czyli silne i trwałe wzorce przeżywania emocjonalnego i związane z tym przeżywaniem zachowania, powtarzalne w różnych życiowych sytuacjach, mają znaczenie nie tylko w przypadku zabur
-
ebook
25 pkt
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
25.46 zł
38.00 zł (-33%) -
-
Enneagram to prastara koncepcja będąca drogą do wewnętrznego uleczenia i duchowego wzrostu. Zyskała popularność za sprawą bestsellerowej publikacji Richarda Rohra oraz Andreasa Eberta. Łącząc podejście psychologiczne, duchowe i filozoficzne, stanowi ona uniwersalny opis żywego procesu, jakim jest poznanie samego siebie, do którego dążą ludzie pod k
-
ebook
37 pkt
(32,33 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Przestań roztrząsać, co by było gdyby, i zacznij cieszyć się życiem Mogłem wybrać lepiej... Trzeba było... Powinnam była przewidzieć... Zastanawiasz się, jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś w kluczowym momencie podjął inną decyzję? A może uważasz, że zmarnowałaś swoją jedyną szansę? Żal towarzyszy każdemu z nas, bywa paraliżujący, może stan
-
ebook
58 pkt
(58,03 zł najniższa cena z 30 dni)
58.03 zł
66.00 zł (-12%) -
-
Seria: Studia Philosophica Silesiensia (3), ISSN 2720-1120 Książka dotyczy założeń, praktyki i wyzwań stojących przed nową dziedziną jaką jest coaching filozoficzny. Autor proponuje w niej między innymi definicję coachingu filozoficznego, jako coachingu zaangażowanego etycznie i metafizycznie, co odróżnia go od wszystkich innych odmian co
-
ebook
31 pkt
(26,13 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Jazz i rock z ich silnym dźwiękiem i swobodą improwizacyjną mogą być szczególnie atrakcyjne dla muzyków z zespołem Tourette'a i znałem wielu znakomitych jazzmanów z taką dolegliwością (chociaż niektórzy muzycy z Tourette'em wolą strukturę i rygor muzyki klasycznej). David Aldridge, zawodowy perkusista jazzowy, rozwija ten temat we wspomnieniach z
-
ebook
-
audiobook
36 pkt
(30,80 zł najniższa cena z 30 dni)
36.96 zł
48.00 zł (-23%) -
-
Przejmujący opis psychozy maniakalno-depresyjnej napisany przez lekarza dotkniętego tą chorobą. Profesor Kay Redfield Jamison jest psychologiem, terapeutą i jednym z największych autorytetów w zakresie problematyki związanej z psychozą maniakalno-depresyjną. Doświadczyła tej choroby również osobiście. Przez cały okres swojej kariery akademicki
-
ebook
40 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
40.04 zł
52.00 zł (-23%) -
-
Dlaczego tak wiele osób mimo sukcesów zawodowych, aktywnego życia i licznych relacji doświadcza dziś samotności, wypalenia i poczucia braku sensu? Jennifer Breheny Wallace w swojej książce pokazuje, że u podstaw tych zjawisk leży niezaspokojona potrzeba znaczenia wewnętrznego przekonania, że jesteśmy ważni dla innych i że nasza obecność wnosi re
-
ebook
-
książka
45 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
45.02 zł
54.90 zł (-18%) -
-
Psychopatologia sytuacji w terapii gestalt. Perspektywa pola - przedstawia współczesne spojrzenie na złożone sytuacje kliniczne poprzez perspektywę terapii gestalt, opartą na fenomenologii, estetyce relacyjnej i teorii pola. Książka koncentruje się na tym, w jaki sposób cierpienie psychiczne wyłania się w kontekście relacyjnym i sytuacyjnym, a n
-
ebook
80 pkt
-
-
Po latach wraca jedna z najważniejszych książek poświęconych relacji między ciałem a psychoterapią. "Ciało w procesie psychoterapii" Jamesa Kepnera to ceniona publikacja, która pokazuje, że doświadczenia emocjonalne, traumy i sposoby budowania relacji zapisują się nie tylko w psychice, lecz także w ciele. Autor, łącząc praktykę terapeutyczną z p
-
ebook
70 pkt
-
-
Znasz to? Nie dostaniesz deseru, dopóki nie zjesz wszystkich warzyw. Albo: Powinniśmy być wdzięczni za każdy ciepły posiłek na stole. A może to ty mówisz: Mama jest na diecie, więc nie może tego zjeść albo: Tata jest gruby. Chyba nie chcesz wyglądać tak jak ja? Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że podczas rozmów z dziećmi nieustannie komunik
-
ebook
31 pkt
(31,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.94 zł
40.00 zł (-20%) -
-
Czego wstydzimy się najbardziej? Dlaczego warto poznać i rozbroić swój wstyd? Co zrobić, by wstyd nas nie blokował? Czego się wstydzimy? Nie tylko nagości, która wywołała to uczucie w biblijnym raju. Praktycznie można wstydzić się wszystkiego, m.in. pochodzenia, ciała, braku wykształcenia lub umiejętności, mało ambitnej pracy, potrzeb seksualnych l
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(21,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Dzięki tej książce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne. Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskas
-
ebook
39 pkt
(38,44 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Dlaczego dzieci stają się częścią zjawiska, jakim jest prześladowanie? Czy cyberprzemoc różni się od tradycyjnego prześladowania? W jaki sposób można zapobiegać prześladowaniu w szkole? W Psychologii prześladowań w szkole zgłębiamy, czym jest prześladowanie i jakie czynniki prowadzą do tego, że dzieci wchodzą w role prześladowców, ofiar, obrońcó
-
ebook
27 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
31.90 zł (-15%) -
-
Czym naprawdę jest psychoterapia - leczeniem, relacją, biznesem, a może polem ideologicznej walki? W Wojnie o psychoterapię prof. dr hab. Przemysław Bąbel podejmuje bezkompromisową analizę sporu, który w Polsce - i nie tylko - coraz częściej przybiera formę otwartej wojny. Jej stawką są nie tylko wpływy i pieniądze, lecz przede wszystkim bezpiecz
-
ebook
48 pkt
(55,20 zł najniższa cena z 30 dni)
48.30 zł
69.00 zł (-30%) -
-
Pełna wersja największego bestsellera Roberta Greenea po raz pierwszy wydana w języku polskim. Książka, która porusza, szokuje i uczy. 48 praw władzy to amoralny, przewrotny i głęboko pouczający przewodnik po mechanizmach rządzących światem wpływów. Ta kontrowersyjna publikacja jest nieodzownym kompendium dla każdego, kto pragnie zrozumieć istotę w
-
ebook
53 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
53.89 zł
69.99 zł (-23%) -
-
Czy masz wrażenie, że innym znacznie łatwiej przychodzi nawiązywanie znajomości i utrzymywanie bliskich relacji, podczas gdy dla ciebie jest to trudne lub niezręczne? A może nawet w otoczeniu przyjaciół doskwierają ci samotność i poczucie, że nigdzie nie pasujesz? To wrażenie odłączenia lub wyalienowania towarzyszy wielu osobom i jest odpowiedzią
-
ebook
38 pkt
(37,72 zł najniższa cena z 30 dni)
38.21 zł
48.99 zł (-22%) -
-
Czy kiedykolwiek spotkałaś kobietę zrelaksowaną? Kobietę swobodną. Taką, która nie boi się zajmować miejsca w świecie. Wolną, wyrozumiałą i łagodną wobec siebie. Kobietę, która potrafi odpoczywać - bez poczucia winy, bez przepraszania, bez przeświadczenia, że musi na to zasłużyć. Kobietę, która szanuje swoje potrzeby. Być może nie. Z pewności
-
ebook
48 pkt
(55,20 zł najniższa cena z 30 dni)
48.30 zł
69.00 zł (-30%) -
-
Autor omawia oryginalną, klasyczną już, teorię przywiązania, wyjaśnia genezę, mechanizmy oraz konsekwencje tego zjawiska, wskazuje, jak doświadczenia separacji z matką w pierwszych miesiącach/latach życia powoduje psychiczny dystres i choroby w życiu późniejszym.
-
ebook
58 pkt
(67,20 zł najniższa cena z 30 dni)
58.80 zł
84.00 zł (-30%) -
-
Viktor Frankl znany jest milionom czytelników na całym świecie jako autor Człowieka w poszukiwaniu sensu, wstrząsającego świadectwa czasu Holokaustu. Czytelnicy tej krótkiej autobiograficznej relacji często prosili mnie o pełniejszy i bardziej szczegółowy wykład przyznał niegdyś Frankl i tym właśnie jest niniejsza książka. Autor Boga ukrytego wyja
-
ebook
26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
-
Ta książka nie została napisana przeciwko komukolwiek. Jej celem jest ostrzeżenie przed negatywnymi psychologicznymi i obyczajowymi konsekwencjami nieobecności ojca w rodzinie. Mam nadzieję, że okaże się ona pomocna zarówno mężczyznom, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje matki i kobiety a także kobietom, które chcą lepiej zrozumieć synów i
-
ebook
23 pkt
(23,28 zł najniższa cena z 30 dni)
23.68 zł
29.00 zł (-18%) -
-
To książka o uzależnieniach tak małych, że nie czujemy potrzeby, by się im opierać. Większość z nas potrafi wskazać co najmniej jedną rzecz, której nie uważa za nałóg, choć z pewnością zajmuje ona zbyt dużo miejsca w naszym życiu. To nawyki, które nie powodują wielkich strat w sferze emocjonalnej czy finansowej, a ich wpływ na nasze zdrowie, dobrob
-
ebook
47 pkt
(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.92 zł
59.90 zł (-20%) -
-
Czy wiesz, że w swojej głowie masz urządzenie, które w każdej sekundzie może wykonywać do 38 milionów operacji i że właśnie dzięki niemu podejmujesz nawet 35 tysięcy decyzji dziennie? Zdajesz sobie sprawę, że nawet w (bardzo) dojrzałym wieku możesz nauczyć się japońskiego, jeśli tylko przyjdzie ci ochota? Masz świadomość, że kiedy czegoś doświadcza
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli Oto praktyczny przewodnik po sztuce odpuszczania, łączący solidną porcję wiedzy psychologicznej z inspirującymi anegdotami i ćwiczeniami. Dzięki niemu nauczysz się rozpoznawać, kiedy warto działać, a kiedy lepiej puścić ster i zaufać biegowi życia. Z książki dowiesz się między innymi, jak
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Błyskotliwa książka, która pokazuje, dlaczego mózg nas oszukuje i co możemy zrobić, aby zmienić sposób myślenia W codziennym życiu ludzie widzą to, co chcą widzieć. Innymi słowy, działamy według zasad, które autorka książki nazywa mentalnością żołnierza. Z takich powodów jak plemienność, myślenie życzeniowe, racjonalizacje i tym podobne mechanizmy
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Peter A. Levine, twórca metody Somatic Experiencing (SE, Doświadczenie Somatyczne) i pionier w leczeniu traumy, dzieli się swoją osobistą historią dorastania wśród przemocy, leczenia ran i poszukiwania drogi do uzdrowienia. Levine łączy bolesne wspomnienia z obrazami dziecięcej radości i pokazuje, jak praktyka SE pomogła mu stopniowo rozplątać emoc
-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Co trzeci z nas ma poczucie, że pieniądze się go nie trzymają, niemal wszyscy uważamy, że warto oszczędzać, ale mniej niż połowa z nas deklaruje, że to robi. A jednocześnie tylko co piąty Polak czuje się bezpieczny finansowo. W dodatku o pieniądze częściej się kłócimy, niż o nich rzeczowo rozmawiamy. W końcu dżentelmeni o pieniądzach nie dyskutują.
-
ebook
38 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.49 zł
49.99 zł (-23%) -
-
Książka po raz pierwszy ukazała się w 1979 roku i cały czas uznawana jest za najgłośniejszy bestseller Alice Miller. Jest to niezwykle poruszające studium dyskretnej toksyczności rodziców i opiekunów, którzy swoim dzieciom zapewnili (pozornie) szczęśliwe dzieciństwo w pędzie do doskonałości i nieustannych sukcesów. Czy odkrywając zranienia, któr
-
ebook
18 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.72 zł
24.00 zł (-22%) -
-
Książka opowiada o mechanizmach wychowywania dzieci i dorosłych. Podstawową zasadą jest według autorki wzmocnienie pozytywne. Osiąganie zamierzonych celów wychowawczych nie wymaga przemocy, tylko zrozumienia reakcji dziecka na wszelkie bodźce zewnętrzne i wewnetrzne.
-
ebook
18 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.72 zł
24.00 zł (-22%) -
-
Neurohacking to nowoczesna metoda na przeprogramowanie twojego mózgu i układu nerwowego w celu uzyskania upgradeu mentalnego i emocjonalnego oprogramowania Karol Wyszomirski Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak by wyglądało twoje życie, gdybyś podkręcił możliwości działania swojego mózgu? Wiesz, co mam na myśli Gdyby twój mózg zaczął działać l
-
ebook
-
audiobook
47 pkt
-
-
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy Potęgi podświadomości autorstwa doktora Josepha Murphyego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach. Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphyego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń afirmacji, wizualizacji, medy
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(25,85 zł najniższa cena z 30 dni)
25.85 zł
32.00 zł (-19%) -
-
Marshall B. Rosenberg, dr filozofii, twórca modelu komunikacji Porozumienia bez Przemocy jest z zawodu psychologiem i mediatorem. Od ponad trzydziestu lat podróżuje po świecie, w rejony dotknięte wojną, jak również do krajów, w których panuje pokój. Rozmawia z ludźmi i przysłuchuje się temu, co mają do powiedzenia. Niniejsza książka opowiada o korz
-
ebook
26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
-
Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z c
-
ebook
36 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.88 zł
47.90 zł (-23%) -
-
Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa? Czy czujesz, że często zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzieć nie lub bronić własnego zdania, boisz się, że ktoś źle o tobie pomyśli? A może tkwisz w kiepskich relacjach, bo za wszelką cenę unikasz sprawiania inn
-
ebook
42 pkt
(42,34 zł najniższa cena z 30 dni)
42.89 zł
54.99 zł (-22%) -
-
Nowoczesny podręcznik intensywnie rozwijającej się w ostatnich latach nauki o pracy mózgu dla studentów biologii, psychologii, medycyny, filozofii i informatyki oraz dla naukowców zajmujących się takimi badaniami. Autor, jeden z czołowych badaczy zajmujących się nauką o świadomości, rozpatruje podłoże biologiczne subiektywnego umysłu zwierząt i lu
-
ebook
13 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.36 zł
16.70 zł (-20%) -
-
Ponad milion sprzedanych egzemplarzy! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Cienka jest granica pomiędzy tymi postawami. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą autorzy tej książki. Asertywność zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich. Psychologowie polecają ją ja
-
ebook
49 pkt
(49,49 zł najniższa cena z 30 dni)
49.79 zł
59.90 zł (-17%) -
-
Nie tylko schemat. Praktyka systemowej terapii rodzin to poszerzone i uzupełnione wydanie książki, która swoją premierę miała w 2014 roku. Autor w bardzo przystępny sposób przybliża Czytelnikowi podstawy systemowego podejścia w psychoterapii par i rodzin oraz kolejne etapy procesu terapeutycznego: od wstępnego wywiadu, przez diagnozę i zawarcie kon
-
ebook
58 pkt
(67,20 zł najniższa cena z 30 dni)
58.80 zł
84.00 zł (-30%) -
-
Jak zmienić swój scenariusz życiowy, aby być szczęśliwym. Umiejętność porozumiewania się z innymi ludźmi kształtuje nasze życie. Życie każdego z nas toczy się zaś według scenariusza, który tworzymy we wczesnym dzieciństwie. Scenariusz może być smutny, może być też pełen sukcesów; decyduje, w jaki sposób odnosimy się do przyjaciół, kogo poślubiamy,
-
ebook
35 pkt
(24,70 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
-
Czy choć inni postrzegają cię jako silną osobę, ty czujesz, że w pewnych sytuacjach ulegasz, by czuć się bezpiecznie? Uległość, czwarta obok walki, ucieczki i zamrożenia reakcja na traumę i zagrożenie, bywa wyjątkowo nieoczywista. Na ogół kojarzy się przede wszystkim z uprzejmością, elastycznością czy po prostu miłym charakterem. Mało kto zdaje s
-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie,
-
ebook
-
audiobook
72 pkt
(83,20 zł najniższa cena z 30 dni)
72.80 zł
104.00 zł (-30%) -
-
Nie pozwól, by ktokolwiek rządził twoimi wyborami, emocjami i czasem! Manipulatorzy otaczają cię ze wszystkich stron. Są obecni w mediach, w polityce, w pracy, a może nawet siedzą z tobą przy stole w twoim własnym domu. Nie zawsze wykorzystują swoje techniki w pełni świadomie, ale ich cel pozostaje ten sam osiągnąć zarówno finansowe, jak i emocjo
-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Przestań odkładać marzenia na później najlepszy moment jest teraz! Być może pragniesz w swoim życiu zmiany, ale wciąż zwlekasz z działaniem, czekając na moment, w którym będziesz gotowy. Tymczasem prawdziwy rozwój zaczyna się nie wtedy, gdy wszystko idealnie się układa, ale gdy odważymy się ruszyć w nieznane. Dzięki tej książce nauczysz się przeł
-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Ta książka jest przewodnikiem po zdobyczach nauk o zachowaniu. Dowiesz się z niej, czym trzeba się kierować podczas projektowania różnych produktów, aby doprowadzić do korzystnych zmian w zachowaniach użytkowników. Przedstawiono tu po kolei wszystkie kroki prowadzące do stworzenia nowego produktu: odkrycie, projektowanie, implementację i ulepszenia
-
ebook
-
książka
37 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
37.95 zł
69.00 zł (-45%) -
-
NOWE, UZUPEŁNIONE WYDANIE KULTOWEJ KSIĄŻKI, KTÓRA POMOGŁA MILIONOM LUDZI NA CAŁYM ŚWIECIE. PORADNIK, KTÓRY ODMIENI TWOJE CODZIENNE ŻYCIE. PONAD MILION SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY! NAJLEPIEJ SPRZEDAJĄCA SIĘ KSIĄŻKA NON-FICTION W WIELKIEJ BRYTANII W 2022 ROKU. Dr Julie Smith, psycholożka kliniczna, bazując na latach doświadczenia, dzieli się narzędziami,
-
ebook
36 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.80 zł
46.00 zł (-20%) -
-
Rozwiń w sobie wyjątkową, społeczną superkompetencję i zmień swoje życie na lepsze Henrik Fexeus od lat uczy, jak korzystać z mowy ciała, technik psychologicznych i komunikacji niewerbalnej, aby być lepiej rozumianym, budować relacje i wpływać na innych. W książce Sekrety mentalisty idzie jednak o krok dalej. Uczy jak zdobyć społeczną kompetencję d
-
ebook
30 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Monografia podejmuje pierwszą w literaturze polskiej próbę kompleksowego oraz interdyscyplinarnego ujęcia problematyki intencjonalnych, dowolnych działań człowieka, których regulacją zajmuje się specyficzny system współcześnie zwany funkcjami wykonawczymi. Jak wyjaśniono w książce, wywierają one integrujący i organizujący wpływ na procesy poznawcze
-
ebook
30 pkt
(37,80 zł najniższa cena z 30 dni)
30.15 zł
45.00 zł (-33%) -
-
Prowokacyjna eksploracja niezwykłych relacji, jakie trzej terapeuci tworzą ze swoimi pacjentami. Seymour jest tradycyjnym terapeutą, który zaciera granicę przyzwoitości seksualnej w relacjach z pacjentką. Prześladowany zachowaniami obsesyjno-kompulsywnymi Marshal ma kłopoty z rolą, jaką w jego życiu odgrywają pieniądze. Powodowany wiarą w psychoana
-
ebook
34 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
-
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafi
-
ebook
34 pkt
(28,94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł (-20%) -
-
Halucynacje zawsze odgrywały ważną rolę w naszym życiu umysłowym i w naszej kulturze. Można się nawet zdziwić tym, jak wielką rolę doświadczenie halucynacji odegrało w naszej sztuce, folklorze, nawet religii Czy geometryczne wzorce towarzyszące migrenie i innym dolegliwościom legły u podstaw motywów, które występują w sztuce Aborygenów? Czy to
-
ebook
27 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.72 zł
36.00 zł (-23%) -
-
Współczesny człowiek ma za co żyć, ale nie zawsze ma po co żyć. Ma środki, ale nie ma sensu, więc kluczowe jest jego poszukiwanie. Viktor E. Frankl Czy sens życia jest uniwersalny dla wszystkich ludzi? Dlaczego poznanie sensu prowadzi do uleczenia? Jak skutecznie poszukiwać sensu życia? Pytania o życie i jego sens zadają sobie wszyscy bez wyjątk
-
ebook
37 pkt
(35,92 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Uporządkuj swoje informacje, znajduj je w kilka sekund i uwolnij swoją kreatywność! Po raz pierwszy w historii możemy sięgać do wiedzy w każdej chwili, z każdego miejsca na świecie. Nigdy nie było lepszego czasu na naukę i doskonalenie się. Jednak zamiast wchodzić na szczyty swoich możliwości, często czujemy, że toniemy pod nieustannym napływem inf
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(39,92 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
-
Znany na całym świecie szwedzki psycholog komunikacji społecznej tym razem rozpracowuje męczących perfekcjonistów, przynudzające ofiary losu, irytujące królowedramatu i agresywnych mobberów oraz inne osoby, które sprawiają, że już nic ci się nie chce. Kolega z pracy, który rozsyła pięćdziesiąty mail w sprawie korzystania z ekspresu do kawy, znajom
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(32,79 zł najniższa cena z 30 dni)
33.09 zł
47.99 zł (-31%) -
-
Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień? S
-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
40.00 zł (-23%) -
-
Paul Bloom wyjaśnia, dlaczego czerpiemy radość z takich doświadczeń i dlaczego właściwy rodzaj bólu może potęgować doznanie przyjemności. Ból może odwrócić uwagę od przeżywanych lęków, a nawet pomóc w samodoskonaleniu. Umyślne cierpienie może być sposobem okazania siły albo, przeciwnie, wołaniem o pomoc. Nieprzyjemne uczucia – strach i smutek
-
ebook
43 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.13 zł
59.90 zł (-28%) -
-
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in nagłe napady lęku połączone z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk czy drętwieni
-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(31,49 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
34.99 zł (-12%) -
-
Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholi
-
ebook
27 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90 zł (-22%) -
-
Każdy z nas ma swoje nawyki, czyli złożony zestaw czynności, które wykonujemy automatycznie, nie myśląc o tym, co robimy. Niektóre są nam potrzebne, innych wolelibyśmy się pozbyć. Może to jednak okazać się niemożliwe. Dlaczego? Bo nasz mózg to niezwykle potężna maszyna do tworzenia nawyków.
-
ebook
35 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł (-28%) -
-
Klasyczna już teoria przywiązania zaowocowała licznymi propozycjami praktycznych zastosowań i interwencji - nie tylko w obszarze relacji rodzic-dziecko, lecz także w relacjach partnerskich, terapeutycznych, edukacji i biznesie. Mario Mikulincer i Phillip R. Shaver przedstawili przegląd zastosowań tej teorii oraz krytycznie przyjrzeli się dowodom na
-
ebook
97 pkt
(111,20 zł najniższa cena z 30 dni)
97.30 zł
139.00 zł (-30%) -
-
"Nasze wzajemne relacje są jak wieże. Budujemy je od momentu spotkania. Niższe piętra wspierają lub osłabiają kolejne. W każdej chwili, jaką spędzamy razem, decydujemy o tym, czy budujemy wspólny dom, czy wieżę Babel" - Marek Kaczmarzyk. Relacje dorosłych z nastolatkami bywają bardzo napięte. Wywołują u nas - rodziców, nauczycieli i wychowawców -
-
ebook
31 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Zdaniem hooks, miłość w świecie, gdzie rządzą patriarchat i kapitalizm, nie jest możliwa. Nie sposób bowiem mówić o miłości w systemie opartym na dominacji, władzy, wyzysku, a także w jakiejś mierze na kłamstwie: w społecznym teatrze, gdzie role silnych i słabych są odgórnie przydzielone, nikt nie może być w pełni sobą. Swobodnej ekspresji osobowoś
-
ebook
-
książka
36 pkt
(36,94 zł najniższa cena z 30 dni)
36.94 zł
47.00 zł (-21%) -
-
Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że kolejny krok może oznaczać upadek. Góra – dół. Góra – dół.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
