Koniec samotności. Jak otworzyć się na innych i budować relacje pełne bliskości Ruth K. Westheimer, Allison Gilbert Pierre Lehu
- Autorzy:
- Ruth K. Westheimer, Allison Gilbert Pierre Lehu
- Wydawnictwo:
- MT Biznes
- Ocena:
- Stron:
- 184
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
Koniec samotności. Jak otworzyć się na innych i budować relacje pełne bliskości
Piszesz, zamiast rozmawiać. Reagujesz, zamiast się angażować. Jesteś dostępny, ale nieobecny.
Możesz być wśród ludzi i nadal czuć się samotnie. Możesz rozmawiać z kimś każdego dnia i wciąż mieć poczucie, że nikt cię naprawdę nie zna. Bo samotność zaczyna się tam, gdzie kończy się powierzchowny kontakt. To brak głębszych relacji, które dają bliskość, zrozumienie i poczucie bycia ważnym.
To nie jest stan, z którym trzeba się pogodzić.
Dr Ruth K. Westheimer pokazuje, że samotność można przełamać pod warunkiem że zaczniesz działać inaczej niż dotychczas.
W tej książce znajdziesz 100 konkretnych, prostych sposobów, które możesz wdrożyć od razu, aby:
- rozpocząć rozmowę, nawet jeśli nie wiesz, od czego zacząć
- przejść od luźnych znajomości do prawdziwej bliskości
- budować relacje poprzez drobne, powtarzalne działania
- wyjść z osamotnienia bez radykalnych zmian w życiu
- tworzyć więcej okazji do spotkań i pogłębiać kontakt.
To sprawdzone strategie oparte na wieloletniej praktyce terapeutycznej i prawdziwych doświadczeniach.
Nie musisz czekać, aż coś się zmieni. Możesz zacząć tworzyć relacje świadomie i krok po kroku
O autorce:
Dr Ruth K. Westheimer przez ponad 40 lat przełamywała społeczne tabu wokół relacji i bliskości. Popularność w Stanach Zjednoczonych zdobyła w latach 80. dzięki programowi radiowemu Sexually Speaking.
Jest autorką lub współautorką 46 książek. Została także mianowana pierwszą w USA ambasadorką ds. samotności w Nowym Jorku. Znana milionom jako Dr Ruth, zmarła w lipcu 2024 roku w wieku 96 lat.
Wybrane bestsellery
-
Jeśli czujesz, że wspaniały seks jest możliwy, ale nie do końca wiesz, jak się za niego zabrać, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Znana amerykańska seksuolog dr Ruth K. Westheimer potrafi mówić o rzeczach, których nikt inny nie ma odwagi poruszyć. Szykuj się więc na podniecającą lekturę, rozkoszną niczym pieszczoty oralne, nowoczesną jak najnowsze metody antykoncepcji i bezpruderyjną, jak przystało na szczerą rozmowę ze specjalistą.-
ebook
-
książka
19 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
-
NIE WSZYSTKO, CZEGO PRAGNIESZ, NAPRAWDĘ CI SŁUŻY. Dlaczego tak często wybierasz to, co daje natychmiastową ulgę, choć później przynosi frustrację? Skąd biorą się nawyki, którym trudno się oprzeć? Dlaczego pragnienie bywa silniejsze od rozsądku? Czasem to nie brak silnej woli decyduje o naszych wyborach, lecz mechanizmy, których nawet nie zauw-
ebook
23 pkt
(21,56 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką sprawność fizyczną. Jednocześnie zaniedbujemy kondycję emocjonalną, choć codziennie musimy stawiać czoła wyzwaniom. Niezależnie od tego, czy jesteś lekarzem, nauczycielem, rodzicem albo dyrektorem, sprawność emocjonalna wzmacnia Cię od środka, chroni przed wypaleniem i lękiem, a także daje wewnętrzne poczucie satysfakcji i spełnienia. Tylko czy kondycję emocjonalną można wytrenować?-
ebook
-
książka
29 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
Twórczość jest zjawiskiem, które fascynuje zarówno psychologów, pedagogów, rodziców, historyków sztuki, jak i samych artystów. Edward Nęcka, wybitny badacz i specjalista w dziedzinie psychologii twórczości przedstawia syntetyczny, autorski model teoretyczny tego zjawiska. Autor wyróżnia cztery poziomy twórczości: twórczość płynną, twórczość skrysta-
ebook
61 pkt
(47,94 zł najniższa cena z 30 dni)
61.52 zł
79.89 zł (-23%) -
-
To książka o uzależnieniach tak małych, że nie czujemy potrzeby, by się im opierać. Większość z nas potrafi wskazać co najmniej jedną rzecz, której nie uważa za nałóg, choć z pewnością zajmuje ona zbyt dużo miejsca w naszym życiu. To nawyki, które nie powodują wielkich strat w sferze emocjonalnej czy finansowej, a ich wpływ na nasze zdrowie, dobrob-
ebook
47 pkt
(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.92 zł
59.90 zł (-20%) -
-
Mistrzowski przewodnik po odkrywaniu kreatywności dzięki ciekawości i odwadze. Ta książka przypomina nam, że prawdziwa innowacja rodzi się z otwartości na nieoczekiwane. Tim Leney, dyrektor TCC Marketing Agency Penicylina, promienie rentgenowskie i teflon zostały odkryte przez przypadek. Ta książka pokazuje, jak wykorzystanie szansy i nieszablono-
ebook
34 pkt
-
-
Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu - intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać się na myślenie wolne, analityczne. A mimo to trudno uniknąć pułapek myślenia. Przytrafia się to nawet ekonomistom i nie sprzyja trafnym decyzjom... W t-
ebook
-
audiobook
59 pkt
-
-
Czy masz wrażenie, że Twoje życie organizują mechanizmy, których nie rozumiesz? Być może wchodzisz w trudne relacje, które kończą się zawsze tak samo, nie umiesz odpoczywać, poświęcasz się dla innych, a i tak nie czujesz się doceniony, lub paraliżuje Cię lęk przed opiniami innych na Twój temat. Jeśli w tych opisach odnajdujesz siebie, ta książka je-
ebook
63 pkt
-
-
Autor bestsellera Mózg i serce magiczny duet. Manifestowanie, które wszystko zmienia. James Doty, neuronaukowiec i znany orędownik idei współczucia, opisuje w tej książce możliwości, jakie oferuje manifestowanie, tworząc podwaliny życzliwego, lepszego świata. Konkretne, przystępnie opisane ćwiczenia do samodzielnego wykonywania mają moc zmieniania-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.89 zł
54.99 zł (-22%) -
-
Przestań zadawać sobie pytanie: Dlaczego mnie to spotkało?. Zapytaj raczej: Kim mogę się stać dzięki temu doświadczeniu?. Czasem wystarczy jeden moment, by nasze życie wywróciło się do góry nogami. Strata, kryzys, nagłe zniszczenie tego, co wydawało się stabilne to chwile, które potrafią nas złamać albo obudzić w nas siłę, o której istnieniu nie mi-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
NOWE SPOJRZENIE NA PSYCHOLOGIĘ OPARTE NA WYKŁADACH PROWADZONYCH PRZEZ PAULA BLOOMA NA YALE UNIVERSITY. W jaki sposób w mózgu rozwijają się inteligencja i świadome przeżycia? Czy Freud miał rację, uważając, że wszystkich nas dręczą zakazane pragnienia seksualne? Jak działa świadomość? Jaką rolę odgrywają emocje, takie jak np. wstręt, wdzięczność i w-
ebook
53 pkt
(53,13 zł najniższa cena z 30 dni)
53.82 zł
69.00 zł (-22%) -
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- The Joy of Connections: 100 Ways to Beat Loneliness and Live a Happier and More Meaningful Life
- Tłumaczenie:
- Marta Fihel
- ISBN Ebooka:
- 978-83-823-1912-5, 9788382319125
- Data wydania ebooka :
-
2026-06-29
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.6MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 4.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
MT Biznes sp z o.o
Jutrzenki 118
02-230 Warszawa
telefon: 665055813
e-mail: handlowy@mtbiznes.pl
MT Biznes - inne książki
-
Dlaczego twój duży wysiłek włożony w prowadzenie biznesu nie przynosi oczekiwanego efektu finansowego? Dlaczego twoja księgowość nie daje ci danych do podejmowania lepszych decyzji biznesowych? Dlaczego intuicja bez wiarygodnych danych finansowych nie wystarczy przy skalowaniu firmy? Budowniczowie akweduktów w starożytnym Rzymie dokonali czegoś nie-
ebook
90 pkt
(100,08 zł najniższa cena z 30 dni)
90.35 zł
139.00 zł (-35%) -
-
Dlaczego tak wielu ludzi odnosi sukces, a mimo to czuje, że czegoś im brak? Ta książka zmienia sposób myślenia o osiągnięciach, karierze i spełnieniu. Stephen R. Covey, autor 7 nawyków skutecznego działania, pokazuje, że to, co powszechnie uznaje się za sukces, często jest jedynie jego zewnętrzną formą - pozbawioną trwałego sensu. Covey prowadzi cz-
ebook
45 pkt
(53,73 zł najniższa cena z 30 dni)
45.44 zł
69.90 zł (-35%) -
-
Światowy bestseller 35 mln egzemplarzy sprzedanych na całym świecie Czy możliwe jest życie bez ulegania cudzym wpływom, oczekiwaniom i ukrytej presji? W książce Kieruj swoim życiem dr Wayne W. Dyer zaprasza czytelnika do głębokiej refleksji nad tym, jak radzić sobie z subtelnie przekazywanymi, a zarazem niebezpiecznymi metodami manipulacji, które-
ebook
35 pkt
(42,51 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
-
Jeśli twoja marka nie zostaje w pamięci, klienci nie będą jej wybierać. W świecie nadmiaru ofert wygrywają nie te firmy, które są uznawane za najlepsze, ale te najbardziej charakterystyczne. To książka dla właścicieli małych i średnich firm, którzy nie chcą ginąć w tłumie podobnych ofert i pragną zbudować zapamiętywaną markę. Dzięki niej dowiesz si-
ebook
45 pkt
(54,03 zł najniższa cena z 30 dni)
45.44 zł
69.90 zł (-35%) -
-
A jeśli to twoje cele są źródłem stresu? Od lat próbujemy żyć według liniowych scenariuszy: szkoła studia praca awans stabilizacja. Tymczasem to właśnie ten model wywołuje lęk, perfekcjonizm i poczucie, że ciągle jesteśmy w tyle. W Małych życiowych eksperymentach Anne-Laure Le Cunff proponuje zupełnie inne podejście: potraktowanie życia jako przest-
ebook
38 pkt
(46,52 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Czy twoi klienci ciągle mówią Muszę to przemyśleć, To brzmi dobrze, ale jeszcze sprawdzę coś innego, Daj mi czas? To nie brak potrzeby. Nie cena. Nie konkurencja. Problemem jest niezdecydowanie największy wróg sprzedaży. Ta książka pokazuje, jak najlepsi handlowcy na świecie radzą sobie z klientami, którzy: przeciągają decyzję bez końca boją się,-
ebook
45 pkt
(54,03 zł najniższa cena z 30 dni)
45.44 zł
69.90 zł (-35%) -
-
ŚWIATOWY BESTSELLER 100 mln egzemplarzy sprzedanych na całym świecie Pokochaj siebie to książka, która nie tylko wskazuje, jak wprowadzić pozytywne zmiany w codziennym życiu, ale przede wszystkim zachęca do głębokiej refleksji nad tym, kim jesteśmy i jakie mamy przekonania na własny temat. Jej autor, Dr Wayne W. Dyer, mistrz w dziedzinie rozwoju o-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(42,62 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
-
Nie będzie następnego Billa Gatesa, który stworzy system operacyjny. Kolejni Larry Page czy Siergiej Brin nie wymyślą wyszukiwarki. Jeszcze jeden Mark Zuckerberg nie zaproponuje serwisu społecznościowego. Jeżeli kopiujesz tych ludzi, to znaczy, że niczego od nich się nie nauczyłeś. Zero to One pokazuje, jak budować firmy oparte na zupełnie nowych-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(44,87 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Ile razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałowałeś, że zgłosiłeś się do realizacji jakiegoś zadania, a potem zastanawiałeś się, co cię do tego podkusiło? Jak często mówisz tak tylko po to, żeby sprawić komuś przyjemność? Albo uniknąć kłopotów? Albo dlatego, że tak stało się twoją automatyczną odpow-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(46,07 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Jak pomóc dzieciom w regulacji emocjonalnej Jesteśmy świadkami rodzicielskiej rewolucji, która zmienia sposób wychowywania dzieci. W niepamięć odchodzą teksty umniejszające emocje, np.: Nie płacz, przecież nic się nie stało, Wszystko w porządku. Nie rób scen. Współcześni rodzice coraz lepiej rozumieją proces rozwoju mózgu i szukają nowych sposobów-
ebook
38 pkt
(38,69 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Koniec samotności. Jak otworzyć się na innych i budować relacje pełne bliskości Ruth K. Westheimer, Allison Gilbert Pierre Lehu
(0)