Poradniki - księgarnia Ebookpoint.pl - ebooki, książki online
Bestsellery: Poradniki
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czasem na chwilę. A czasem nie przynosi oczekiwanej ulgi.-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem właściwej masy ciała. Pogarsza się samopoczucie. Lista negatywnych konsekwencji jest długa i nie brzmi optymistycznie. Czy w tej trudnej sytuacji możemy sobie skutecznie pomóc?
-
ebook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Penny Lawes, mistrzyni mediów społecznościowych, już wie, że ta przygoda na jedną noc zmieni wszystko w jej życiu. Jest w ciąży z najlepszym przyjacielem starszego brata, Elim Hornsbym. Problem w tym, że go nie kocha i niczego od niego nie oczekuje. Świetnie poradzi sobie sama. Jednak jej brat, Pacey, ma inne zdanie na ten temat.
-
ebook
-
książka
30 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
-
W 2010 roku Daisuke Yosumi porzucił prestiżową posadę w Warner Music Japan i postanowił spełnić swoje największe marzenie - wyjechał do Nowej Zelandii, gdzie zaczął prowadzić samowystarczalne, minimalistyczne życie. Odpuścił pogoń za karierą, statusem, dobrami materialnymi, zrezygnował z dziewięćdziesięciu procent swoich dochodów i odzyskał siebie. Dziś inspiruje miliony ludzi do odkrywania wolności i szczęścia poprzez odpuszczanie tego, co zbędne.
-
ebook
47 pkt
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych do miejsc, gdzie kontakt z naturą wykorzystuje się świadomie jako wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Autor rozmawia z naukowcami z różnych krajów, odwiedza certyfikowane lasy terapeutyczne i sprawdza na sobie, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, gdy zwalnia i zaczyna uważnie doświadczać przyrody.
-
ebook
-
książka
35 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
35.70 zł
64.90 zł (-45%) -
-
KSIĄŻKA, KTÓRĄ POWINIEN PRZECZYTAĆ KAŻDY MĘŻCZYZNA jeśli chce żyć długo, aktywnie i w dobrym zdrowiu Czy jestem wystarczająco męski? Jak często powinienem uprawiać seks? Jak być dobrym partnerem i ojcem? Czy oglądanie pornografii jest szkodliwe? Cenieni eksperci: dr Robert Kowalczyk psycholog, seksuolog kliniczny i psychoterapeuta oraz dr Piotr Pa
-
ebook
-
audiobook
44 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.99 zł
49.99 zł (-10%) -
-
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
44 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
-
Kuchnia chińska uznawana jest za jedną z najbogatszych i najwykwintniejszych kuchni świata. To niesamowita fuzja smaków, aromatów, barw i oryginalnych składników, jak ziarna i kłącza lotosu, kwiat jaśminu czy cała feeria warzyw, zarówno świeżych, jak i marynowanych. Trudno jednak mówić o jednej „kuchni chińskiej”, gdy ten ogromny kraj mieści w sob
-
ebook
36 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.90 zł
45.00 zł (-18%) -
-
Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnale
-
ebook
-
audiobook
32 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
40.90 zł (-20%) -
-
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
41 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
41.18 zł
54.90 zł (-25%) -
-
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
44 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
-
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?
-
ebook
-
audiobook
-
książka
44 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
44.93 zł
59.90 zł (-25%) -
-
Zdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest zdrowe? A może masz już serdecznie dość słuchania dietetycznych mądrości w stylu „musisz pić dwa i pół litra wody dziennie”, „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem” albo „masło zabija, za to margaryna to samo zdrowie”? Czujesz, że robi Ci się od tego w głowie spożywczy miszmasz i że chyba zaraz sięgniesz po chipsy? Oczywiście z rozpaczy… STOP! Jeszcze nie otwieraj paczki!
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Oto praktyczny poradnik poświęcony działaniom ratującym życie w sytuacjach urazowych ze szczególnym uwzględnieniem krwotoków przydatny zarówno w najbliższym otoczeniu, jak dom, praca czy miasto, jak i w podróży, w terenie, podczas wojny i innych sytuacji nadzwyczajnych. Autorzy w przystępny i uporządkowany sposób przedstawiają aktualne zasady pierwszej pomocy, opierając się na własnym doświadczeniu i najnowszych wytycznych: ERC (Europejska Rada Resuscytacji), TCCC (taktyczna pomoc poszkodowanym na polu walki), PFC (przedłużona opieka polowa) i PCC (przedłużona opieka nad poszkodowanym).
-
ebook
-
książka
44 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
44.93 zł
59.90 zł (-25%) -
-
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków".
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90 zł (-23%) -
-
Chcesz rozpocząć przygodę z wykrywaczem metali, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może od lat przeczesywanie pól i lasów z cewką to Twoja pasja i chcesz wejść na wyższy poziom poszukiwań? Dobrze się składa trzymasz bowiem w ręku warsztatowy przewodnik po świecie współczesnej detektorystyki, oparty na kompetencjach zdobywanych przez autora podczas tysięcy godzin spędzonych w terenie. Ta książka to praktyczna wiedza bez zbędnej teorii. Prawdziwe doświadczenia bez internetowych mitów. Konkrety bez lania wody.
-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny. Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z
-
ebook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Czy też to znasz? Ciężko pracujesz nad utratą wagi, a potem bezsilnie obserwujesz, jak zbędne kilogramy wracają. Otyłość i nadwaga stały się bolesnym problemem, któremu towarzyszą frustracja, wstyd i społeczna niechęć. Pojawiają się nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca. Aktywność fizyczna staje się coraz trudniejsza. A diety po prostu nie działają. Co można z tym zrobić?
-
ebook
-
książka
35 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
35.70 zł
64.90 zł (-45%) -
-
Choroba Alzheimera i demencja przestają być wyrokiem to przełomowe przesłanie dr. Dalea Bredesena. W czasach, gdy choroby neurodegeneracyjne dotykają milionów ludzi na całym świecie, a prognozy są coraz bardziej alarmujące, pojawia się nadzieja. Książka Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie pokazuje, że starzenie się umysłu nie jest nieuniknione. Autor przedstawia rewolucyjne podejście oparte na najnowszych odkryciach naukowych, pozwalające nie tylko spowolnić, ale wręcz odwrócić procesy neurodegeneracyjne. To lektura dla każdego, kto chce zachować pełnię sprawności umysłowej przez całe życie niezależnie od wieku i predyspozycji genetycznych.
-
ebook
-
książka
50 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
50.25 zł
67.00 zł (-25%) -
-
W swobodnym przekładzie z greckiego cybernetyka oznacza „sternika, który kieruje statek do portu”. Współcześnie to nauka o tym, w jaki sposób ludzie, zwierzęta i maszyny kontrolują i przekazują informacje. Psychocybernetyka, termin ukuty przez Maxwella Maltza, oznacza „nakierowywanie umysłu na efektywny, użyteczny cel, aby można było osiągnąć najwspanialszy port na świecie – spokój umysłu”.
-
ebook
35 pkt
(35,49 zł najniższa cena z 30 dni)
35.49 zł
46.00 zł (-23%) -
-
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria pozwól im prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy.
-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(42,42 zł najniższa cena z 30 dni)
42.42 zł
54.90 zł (-23%) -
-
Jeśli chcesz poznać metody, które pozwalają odkryć myśli drugiego człowieka i wywierać wpływ na jego zachowanie. Jeśli interesuje cię, w jaki sposób można przejmować kontrolę nad decyzjami i rozpoznawać kłamstwa. Jeśli marzysz o tym, żeby znacznie rozwinąć możliwości swojej pamięci oraz zdobyć wiedzę, której nie uczą w żadnej szkole. Jeśli zamierza
-
ebook
38 pkt
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
38.80 zł
47.90 zł (-19%) -
-
Polska to trudny kraj dla kogoś, kto chce przestać pić alkohol. U nas nie jest on po prostu używką. Jest elementem kultury, rytuałem, sposobem odreagowania, środkiem rozluźniającym, walutą społeczną, narzędziem do regulacji emocji. Może Ci się wydawać, że jest jedynym skutecznym narzędziem. Tyle że to nieprawda. Alkohol nie rozwiąże żadnych Twoich problemów. On je tylko przesunie. Odłoży w czasie. A im częściej będziesz po niego sięgać, tym większego spustoszenia dokona w Twoim życiu zawodowym i prywatnym.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
44 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
44.93 zł
59.90 zł (-25%) -
-
Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
50 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
50.25 zł
67.00 zł (-25%) -
Autorzy: Poradniki
Nowości: Poradniki
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czasem na chwilę. A czasem nie przynosi oczekiwanej ulgi.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
W 2010 roku Daisuke Yosumi porzucił prestiżową posadę w Warner Music Japan i postanowił spełnić swoje największe marzenie - wyjechał do Nowej Zelandii, gdzie zaczął prowadzić samowystarczalne, minimalistyczne życie. Odpuścił pogoń za karierą, statusem, dobrami materialnymi, zrezygnował z dziewięćdziesięciu procent swoich dochodów i odzyskał siebie. Dziś inspiruje miliony ludzi do odkrywania wolności i szczęścia poprzez odpuszczanie tego, co zbędne.
-
ebook
47 pkt
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
Odważna, nowa filozofia życia autora światowego bestsellera Odwaga bycia nielubianym. Przerwij błędne koło wypalenia. Wybierz zwyczajność. Czy jesteś zmęczony nieustanną próbą bycia kimś wyjątkowym? Japoński filozof Ichiro Kishimi kieruje swoją książkę do wszystkich, którzy czują się wypaleni niekończącym się wyścigiem, ciągłym porównywaniem się z
-
ebook
-
audiobook
45 pkt
(54,99 zł najniższa cena z 30 dni)
45.64 zł
54.99 zł (-17%) -
-
Walka z chorobą nowotworową to wielki wysiłek dla organizmu. Holistyczne podejście do pacjenta może zwiększyć skuteczność konwencjonalnego leczenia! Książka "Rewolucja w leczeniu raka" to kompendium wiedzy na temat kompleksowego wspierania organizmu podczas zmagań z chorobą. Autorka, doktor Leigh Erin Connealy, to jedna z najbardziej znanych osób w
-
ebook
40 pkt
(38,34 zł najniższa cena z 30 dni)
40.60 zł
58.99 zł (-31%) -
-
Czy lekarstwa na ADHD odbiorą mi kreatywność? Dlaczego tracę wątek w połowie rozmowy? Rozpraszam się w czasie seksu - co mogę z tym zrobić? Czy z ADHD da się wyrosnąć? Jakie są dobre i złe zawody dla osób z ADHD? Erik Gude i Cate Osborn, prowadzący podcast o życiu z ADHD, odpowiadają na każde z tych pytań. Zamiast ogólnych rad, oferują praktyczne s
-
ebook
38 pkt
(47,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.31 zł
47.90 zł (-20%) -
-
Poczucie bezpieczeństwa to nie cecha osobowości, lecz umiejętność, którą można rozwijać i wzmacniać Choć od dzieciństwa uczy się nas samowystarczalności i niezależności, nasz układ nerwowy jest zaprogramowany na tworzenie ciepłych, stabilnych więzi. To na nich opiera się nasze poczucie bezpieczeństwa, niezbędne do prowadzenia spełnionego i spokojne
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Kiedy dziecko dorasta, zmienia się nie tylko ono. Zmienia się także rodzicielstwo. Pojawiają się nowe wyzwania, emocje, wątpliwości i pytania, na które nie ma prostych odpowiedzi. Aga Rogala pomaga zrozumieć, co dzieje się między rodzicem a nastolatkiem, gdy relacja staje się bardziej wymagająca. Przypomina, że emocje i potrzeby rodzica są równie w
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(33,87 zł najniższa cena z 30 dni)
39.59 zł
43.98 zł (-10%) -
-
Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz? Dlaczego ludzie, którzy robią wszystko właściwie, tak często nie osiągają tego, czego chcą? Ciężko pracują, są zdyscyplinowani i ambitni a mimo to ich wysiłek nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Ten bestseller Wall Street Journal pokazuje, że problemem nie jest brak zaangażowania ani talentu, l
-
ebook
50 pkt
(64,90 zł najniższa cena z 30 dni)
50.62 zł
64.90 zł (-22%) -
-
Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że nikt nie rozumie twojego jakże klarownego wywodu? Idioci są wszędzie i niestety jakoś musimy z nimi żyć.
-
ebook
-
audiobook
32 pkt
Niedostępna
-
-
Masz w ciele sieć naczyń dłuższą niż wszystkie drogi krajowe razem wzięte, kilkaset stacji filtracyjnych i płyn, który przepływa przez klatkę piersiową w ilości kilku litrów na dobę. I najprawdopodobniej nigdy nie poświęciłeś jej pięciu minut uwagi. W szkole poznałeś serce i płuca. O tym układzie usłyszałeś zdanie, może dwa - najczęściej przy okazj
-
ebook
36 pkt
-
-
Prowadzenie firmy to nieustanne podejmowanie decyzji przy niepełnych danych. Kiedy podpisać umowę, komu powierzyć sprzedaż, czy to już moment na oddział w drugim mieście, czy raczej na zaciśnięcie pasa - analiza finansowa odpowiada na te pytania tylko do pewnego miejsca, a potem zostaje intuicja, presja czasu i ryzyko, że decyzja zapadnie po prostu
-
ebook
36 pkt
-
-
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER, DZIĘKI KTÓREMU ODZYSKASZ SPOKÓJ I ODNAJDZIESZ UKOJENIE. Osiem milionów dróg do szczęścia to drogowskaz na czasy, w których każdy z nas poszukuje ukojenia. Hiroko Yoda zaprasza cię do świata uważności, czerpiąc z uzdrawiającej mądrości japońskiej kultury i tradycji. Zainspirowana buddyzmem, mądrością shugendo czy mistycyzm
-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(52,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.32 zł
52.90 zł (-20%) -
-
Masz ochotę na kotlety jak u mamy, chrupiące placki albo rybę z warzywami, ale w zdrowszym wydaniu? Z ulubioną polską dietetyczką Magdaleną Makarowską bez trudu i bez nadmiaru kalorii przygotujesz w air fryerze ulubione dania kuchni polskiej! Sięgnij po zbiór łatwych przepisów na pyszne swojskie potrawy, które naprawdę będziesz miała ochotę co dzie
-
ebook
42 pkt
(42,34 zł najniższa cena z 30 dni)
42.89 zł
54.99 zł (-22%) -
-
Wszystko się zmienia, nawet ty Jak kształtować swoje życie, skoro świat nieustannie się zmienia, a na tak wiele spraw nie mamy wpływu? Gdy zaczynają cię przytłaczać nowe technologie, zmiany zawodowe, związki, rodzicielstwo czy kolejne kryzysy gospodarcze ta książka podpowiada, jak nie tylko przetrwać czas gwałtownych zmian, lecz także dostrzec w ni
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Serce to nie tylko mięsień. To centrum dowodzenia całym twoim życiem. Czy serce naprawdę ma ograniczoną liczbę uderzeń? Czy można zużyć organizm aktywnością fizyczną? Skąd bierze się kołatanie serca i kiedy powinno niepokoić? Dlaczego mieszkańcy Sardynii żyją dłużej i co wspólnego mają z nami łowcy-zbieracze z epoki kamienia? Kardio to nowoczesna
-
ebook
35 pkt
(33,80 zł najniższa cena z 30 dni)
35.12 zł
43.90 zł (-20%) -
-
10 części ciała 10 sposobów na regulację emocji i zdrowia W tej przełomowej książce, opartej na 20 latach badań z pogranicza psychosomatyki i neurobiologii, psychiatra Kang Do-hyung pokazuje, że emocje nie są abstrakcyjnym tworem, lecz wynikiem funkcjonowania konkretnych mechanizmów obecnych w naszym ciele. Gdy działają one prawidłowo, odzyskujemy
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
POZNAJ UMIEJĘTNOŚCI, DZIĘKI KTÓRYM ODKRYJESZ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ MOC Odkryj drzemiące w tobie możliwości i poznaj narzędzia, które pomogą ci rozwijać, wzmacniać i świadomie wykorzystywać własne zdolności parapsychiczne. Dowiedz się, czym są dary duchowe, mediumizm i tzw. jasnozdolności, między innymi: jasnowidzenie, jasnosłyszenie czy jasnoczucie. Zaw
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
-
O czym myślą psy? Jak postrzegają świat i to dziwne zwierzę - człowieka? Jak to jest czuć zapach ludzkiego smutku i mijającego czasu? Dlaczego nie da się nie pobiec za rowerzystą? Na te i wiele innych pytań odpowiada w swej książce dr Alexandra Horowitz. Autorka nie próbuje uczłowieczać psa na siłę, bada umysł zwierzęcia, które samo nie może o sobi
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
-
Liczby towarzyszą ci przez całe życie - w dacie urodzenia, w imieniu, które nosisz, w adresie, pod którym mieszkasz. Numerologia od tysięcy lat próbuje odczytać ukryty w nich język: powiedzieć coś o twoich talentach, o wyzwaniach, które napotykasz, i o rytmie, w jakim płynie twoje życie. Jeśli zawsze czułeś, że w tych liczbach kryje się coś więcej,
-
ebook
36 pkt
-
-
CZY SZCZĘŚCIU MOŻNA POMÓC? JAPOŃCZYCY WIERZĄ, ŻE TAK. Maneki-neko, lalka daruma czekająca na domalowanie drugiego oka, ochronne amulety omamori, papierowe żurawie i czerwone nici w Japonii pomyślność można sobie zapewnić na wiele sposobów. Nobuo Suzuki zabiera czytelników w inspirującą podróż po świecie japońskich symboli, przesądów i rytuałów, któ
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
43.19 zł
47.99 zł (-10%) -
-
Zmagasz się z wybuchami złości, impulsywnością lub paraliżującym lękiem? Terapia dialektyczno-behawioralna to skuteczna metoda, która pomoże ci odzyskać stabilność. W przeciwieństwie do kosztownych, wielomiesięcznych sesji, ten innowacyjny zeszyt ćwiczeń oferuje ustrukturyzowany, samodzielny program na 3 miesiące. Poradnik opracowany przez certyfik
-
ebook
30 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.30 zł (-22%) -
-
Nieskrępowana mądrość Michaela A. Singera to rzecz o najważniejszym o budzeniu się świadomości. Wielość interpretacji, czym przebudzenie (i ogólnie rozwój duchowy) jest, a czym nie, różnorodność idei na ten temat, wyobrażeń, domysłów i fantazji sprawia, że niejednokrotnie czujemy się zdezorientowani. Jak się w tym rozeznać? Co jest ważne? Co jest p
-
ebook
38 pkt
(38,50 zł najniższa cena z 30 dni)
38.50 zł
49.90 zł (-23%) -
-
Kabała jest jedną z tych dziedzin, o których łatwo przeczytać dziesięć książek i wciąż nie wiedzieć, od czego zacząć. Jedna mówi o dziesięciu sefirach jako o poziomach boskiej emanacji, druga o warstwach psychiki, trzecia o kolorach i kartach tarota. Wszystkie posługują się tym samym słownictwem i wszystkie mają na myśli co innego. Ta książka zaczy
-
ebook
36 pkt
-
-
"Najbogatszy człowiek w Babilonie" to ponadczasowa opowieść o sztuce pomnażania majątku, ubrana w barwne historie z serca starożytnego świata. Książka zabiera czytelnika do tętniącego życiem Babilonu - miasta kupców, rzemieślników i marzycieli - gdzie proste, lecz niezwykle skuteczne zasady finansowej mądrości przekazywane są w formie inspirujących
-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(23,38 zł najniższa cena z 30 dni)
30.01 zł
34.90 zł (-14%) -
Serie: Poradniki
Podkategorie:
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Your boss wants to be in every email. Every meeting. Every decision. Possibly every breath between "quick question" and "just checking." You are expected to take ownership, but somehow ownership keeps arriving with an approval chain, three follow-up messages, and a manager who appears in meetings "just to listen" before answering the first question
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your inbox has 12,000 emails. Somewhere inside it is the one message you actually need. Good luck. You search by sender. Then by subject. Then by a word you vaguely remember seeing six months ago. Five minutes later, you have found a hotel confirmation from 2022, three newsletters you never read, an invoice you already paid and a conversation ti
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your parents want grandchildren. You want to finish lunch without becoming the subject of a family strategy meeting. If questions about children, marriage, moving, career choices, privacy, or "what you're doing with your life" keep turning ordinary family time into a public consultation, this book is for you. It is not about cutting people o
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
In the group chat, the vacation looked perfect. Someone found cheap flights, someone posted a beautiful rental with a terrace, three people replied "I'm in," and nobody asked what "cheap," "relaxed," "early," or "we'll just figure it out" actually meant. Then the trip started. One friend thinks vacation begins at 7:00 a.m. with a full
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Bilet za 149 zł. Hotel w świetnej cenie. Samochód "od 12 euro dziennie". Wszystko wygląda znakomicie, dopóki nie pojawiają się bagaż, transfer, parking, paliwo, depozyt, przewalutowanie, opłaty lokalne, dodatkowa noc i cała kolekcja drobnych wydatków, z których każdy osobno wydaje się niewinny. A potem wracasz do domu, patrzysz na historię karty i
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Masz 40 lat. Pracujesz, podejmujesz decyzje, płacisz rachunki, być może wychowujesz dzieci i na co dzień całkiem dobrze funkcjonujesz jako dorosły człowiek. A potem przychodzi rodzinny obiad. Jedno zdanie rodzica - "Ty zawsze...", "Ja na twoim miejscu...", "Znowu robisz po swojemu" - i nagle coś się przestawia. Zaczynasz się tłumaczyć, bronić, złoś
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
"Nie zdążyłem, bo nie dostałem danych." "Nie mogłem ruszyć, bo nikt mi nie odpowiedział." "Miałem inne priorytety." "Myślałem, że chodziło o coś innego." "Przecież mówiłem, że się postaram." Jeśli jako przełożony słyszysz podobne zdania częściej niż własne imię, prawdopodobnie znasz już ten szczególny rodzaj zmęczenia: pracownik zawsze ma logicz
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Masz wizytę u lekarza. W domu wiesz dokładnie, o co chcesz zapytać. W poczekalni pamiętasz jeszcze trzy ważne rzeczy. W gabinecie lekarz mówi: "Co pana sprowadza?", a twoja pamięć składa wypowiedzenie i zostawia cię z genialnym komunikatem: "No... od jakiegoś czasu coś mnie boli". Ta książka jest dla każdego, kto po wizycie przypomina sobie najw
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Masz kilka, kilkaset albo kilkanaście tysięcy maili, a ten jeden naprawdę ważny potrafi zniknąć dokładnie wtedy, gdy ktoś pyta: "Masz może tę wiadomość, którą wysyłałem w zeszłym miesiącu?". Wtedy zaczyna się cyfrowa archeologia: wyszukiwarka, nazwisko nadawcy, trzydzieści siedem wyników, stare faktury, newsletter z 2021 roku i coraz mniej pewności
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Twój szef chce być w każdym mailu, na każdym spotkaniu i prawdopodobnie chętnie dostałby powiadomienie, gdy właśnie zaczynasz myśleć o zadaniu? Prosi o status, zanim zdążysz cokolwiek zrobić. Chce zobaczyć wersję roboczą, wersję po wersji roboczej i wersję finalną, która po sześciu rundach poprawek wraca zadziwiająco blisko wersji pierwszej. A kied
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Mówisz: "Dziś nie piję". I nagle człowiek, który pięć minut wcześniej nie pamiętał, czym się zajmujesz, chce wiedzieć wszystko. Dlaczego? Od kiedy? Na zawsze? Samochodem jesteś? Bierzesz coś? Coś się stało? A może "chociaż jednego"? Ty chciałeś tylko zamówić tonik. "Nie Piję. I Nagle To Najciekawsza Rzecz Przy Stole" to praktyczny, bezpośr
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Masz zrobić badania. Wiesz o tym. Nawet pamiętasz, że miałeś je zrobić. Problem w tym, że każde "umówię jutro" ma dziwną zdolność zamieniania się w "czy to naprawdę było już osiem miesięcy temu?". Odkładanie profilaktyki rzadko wynika wyłącznie z braku odpowiedzialności. Czasem boisz się wyniku. Czasem samej wizyty. Czasem wstydzisz się, że tak
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
"A kiedy dzieci?" "A ślub?" "Przecież jesteście już tyle razem." "My w waszym wieku..." "Zobacz, kuzynka już ma drugie." Jeżeli rodzinny obiad potrafi w kilka minut zamienić się w posiedzenie komisji do spraw twojego życia, ta książka jest dla ciebie. Rodzice mogą chcieć wnuków. Babcia może marzyć o weselu. Ciocia może prowadzić n
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Na grupowym czacie wszystko wyglądało idealnie. Ktoś znalazł tanie loty, ktoś wrzucił hotel z basenem, trzy osoby napisały "lecimy!", a czwarta dodała sześć płomyków. Nikt tylko nie zapytał, czy "tani nocleg" oznacza dla wszystkich tę samą kwotę, czy pobudka o 7:00 jest elementem wakacji, czy zamachem na prawa człowieka, i czy wspólny wyjazd napraw
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Wchodzisz do pokoju z konkretnym zamiarem. Trzy sekundy później stoisz na środku i próbujesz ustalić, po co właściwie tu przyszedłeś. Wracasz po klucze. Jedziesz po jeden konkretny produkt i wracasz z siedmioma innymi. Odkładasz coś w "bezpieczne miejsce", a potem okazuje się, że zostało zabezpieczone również przed tobą. Brzmi znajomo? "Wchodzę
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You don't need another productivity system. You already have too many. You plan. You optimize. You track. You feel busy. You feel tired. And somehow... nothing actually gets done. This book is a parody of modern productivity culture - the apps, the planners, the routines, the focus hacks - and the uncomfortable truth hiding behind them.
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You open your phone because your shoulder feels slightly strange. Twenty minutes later, you have three possible autoimmune conditions, two vitamin deficiencies, a neurological disease, something involving cortisol, and a strong suspicion that your lymph nodes are behaving suspiciously. Welcome to modern health anxiety. The Internet Convinc
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your family group chat has 127 unread messages. Nobody is missing. Nobody has won the lottery. There is no emergency. Your aunt sent flowers with "GOOD MORNING" written across them. Your cousin posted a video. Somebody asked what time dinner starts. Someone else turned that question into a political argument. And now your mother wants to know
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Przeprowadzka miała wyglądać pięknie. Nowy adres, świeży początek, więcej miejsca, lepszy widok, pierwszy wieczór z pizzą na podłodze i przyjemne poczucie, że właśnie zaczyna się nowy etap życia. W praktyce zaczyna się od pytania: "Gdzie jest taśma?", a kończy chwilowo na: "Czy ktoś widział szczoteczkę do zębów?" "Przeprowadzka miała być nowy
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Wieczór powinien być prosty. Kolacja, łazienka, piżama, książka, dobranoc. W teorii brzmi jak sześć punktów, które spokojnie mieszczą się na jednej karteczce. W praktyce potrafią zamienić się w godzinny finał sezonu z negocjacjami o wodę, drugą książkę, trzecią rzecz do powiedzenia, właściwą stronę kołdry, tajemniczy cień w pokoju i pytanie, czy re
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Rodzinny kalendarz miał pomagać. Tymczasem coraz częściej wygląda jak centrum dowodzenia, w którym jedna osoba pamięta o wszystkim: szkole, zajęciach, wizytach, zakupach, transportach, zmianach godzin, rzeczach do spakowania i tych wszystkich drobiazgach, które "przecież ktoś miał ogarnąć". Reszta rodziny niekoniecznie robi to złośliwie. Po prostu
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Mieliście wyjść pięć minut temu. Jedno dziecko nie ma buta, drugie właśnie przypomniało sobie o zabawce, której nie widziało od trzech miesięcy, bidon stoi w kuchni, telefon ładuje się w sypialni, a torba waży tyle, jakbyście zamiast na plac zabaw wybierali się zakładać bazę na Antarktydzie. Brzmi znajomo? "Każde Wyjście z Dzieckiem Wymaga Logis
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
"Nudzi mi się." Dwa słowa, które potrafią uruchomić w rodzicu cały dział eventowy: propozycje zabaw, wyjście, planszówkę, ekran, przekąskę, eksperyment, wycieczkę, a przy większej desperacji być może również alpakę. Bo skoro dziecko się nudzi, to przecież trzeba coś z tym zrobić. Prawda? Niekoniecznie. "Moje Dziecko Się Nudzi. I To Podobno
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Rodzicielska grupa na WhatsAppie miała być prostym narzędziem: szybka informacja, mniej zamieszania, łatwiejszy kontakt. W praktyce potrafi zamienić się w drugi etat bez pensji, urlopu i wyraźnych godzin pracy. Jedna wiadomość o wycieczce, trzy pytania o strój, siedem "dziękuję", zdjęcie kartki zrobione pod kątem 43 stopni, dyskusja o składce i nag
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Dzieci się wyprowadziły. Teoretycznie wszystko poszło zgodnie z planem. Wychowałeś samodzielnych ludzi, którzy mają własne mieszkania, pracę, związki, rachunki i imponującą zdolność odpowiadania na wiadomość dopiero po sześciu godzinach. Powinieneś więc odczuwać dumę, spokój i satysfakcję. Tymczasem dom zrobił się podejrzanie cichy, weekend ma nagl
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Rodzice zaczynają potrzebować trochę więcej pomocy. Najpierw jest jeden telefon do przychodni. Potem zakupy. Recepta. Rachunek do sprawdzenia. Podwiezienie do lekarza. Naprawa telefonu. Kolejny telefon. I zanim zdążysz się zorientować, oprócz własnej pracy, domu i życia prowadzisz jeszcze nieformalny dział administracji, transportu, zdrowia i pomoc
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Zaczęło się niewinnie. Ktoś poprosił cię o ustawienie telefonu, znalezienie zaginionej aplikacji albo podłączenie drukarki. Potem doszły hasła, nowe urządzenia, aktualizacje, konta, telewizor, router i wiadomości zaczynające się od: "Masz chwilę? Coś mi tu nie działa". I nagle okazuje się, że zostałeś rodzinnym działem IT. Bez umowy. Bez godz
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Masz szafę, której nie da się swobodnie otworzyć, bo stoi przed nią pudełko rzeczy "do przejrzenia"? W piwnicy czeka sprzęt "na kiedyś", w kuchni urządzenie do dania, którego nigdy nie zrobiłeś, a w garderobie ubrania dla kilku różnych wersji ciebie? Spokojnie. Nie musisz wynajmować kontenera, urządzać trzydniowej akcji wyrzucania ani stawać się
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Czy na urlopie naprawdę odpoczywasz, czy tylko przenosisz swoje centrum dowodzenia do hotelu z lepszym widokiem? "Na urlopie też wszystko organizuję" to praktyczny, lekki i bardzo życiowy poradnik dla wszystkich, którzy przed wyjazdem znajdują hotel, kupują bilety, sprawdzają transfer, pamiętają o dokumentach, pakują pół rodziny, rezerwują resta
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Wspólne mieszkanie miało być wygodne. Miały być wspólne kolacje, spokojne wieczory i poczucie, że razem wszystko jest łatwiejsze. Tymczasem okazuje się, że jedno uważa kubek stojący od rana za część normalnego życia, drugie za dowód rozpadu cywilizacji, a pytanie "kto znowu zostawił to w zlewie?" potrafi rozpocząć debatę obejmującą wydarzenia z ost
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praca z domu miała dać więcej czasu, spokoju i swobody. Zamiast korków miała być kawa we własnej kuchni, zamiast open space'u cisza, a zamiast codziennych dojazdów dodatkowa godzina życia. Tylko że po pewnym czasie laptop zaczyna pojawiać się przy śniadaniu, telefon służbowy zagląda do wieczoru, a niewinne "tylko sprawdzę maila" kończy się kole
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Dokumenty leżą w trzech szufladach. Rachunki przychodzą na dwa maile, do aplikacji i czasem pocztą. Gwarancja do pralki prawdopodobnie istnieje, ale ostatni raz była widziana w okolicach pudełka, które wyrzuciłeś dwa lata temu. Reklamacja czeka na odpowiedź, polisa zaraz się kończy, a ty od kilku dni masz niepokojące wrażenie, że o czymś ważnym zap
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Pudełko miało wrócić do sklepu. Najpierw stało przy drzwiach, później ktoś przesunął je do salonu, a teraz leży na nim torba i kabel niewiadomego pochodzenia. Przedmiot w środku nadal nie działa, nie pasuje albo wygląda inaczej niż na zdjęciu. Tymczasem samo załatwienie sprawy zaczyna przypominać drugi etat, którego nikt nie zaproponował ci na rozm
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Odkurzacz nadal działa. Tylko brzmi jak samolot i przegrywa z okruszkiem. Woda jeszcze spływa, choć nieco mniej entuzjastycznie, a okno zamyka się bez problemu, jeżeli odpowiednio je podnieść i użyć pewności siebie. Wszystko jest więc prawie w porządku. Do czasu, kiedy drobne "prawie" pojawi się jako osobna pozycja na rachunku. "Dopiero Dziś Odk
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Gaśnie prąd. Kran przestaje działać. Czujka zaczyna piszczeć o drugiej w nocy. Na zewnątrz wichura, telefon ma kilkanaście procent baterii, a ty właśnie odkrywasz, że wszystkie ważne numery, instrukcje i plany istnieją głównie w twojej głowie. Brzmi znajomo? Problem polega na tym, że domowe awarie interesują nas zwykle dopiero wtedy, kiedy już trwa
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Jeszcze chwilę temu mieszkanie wyglądało całkiem przyzwoicie. Potem przypomniałeś sobie, że za dwie godziny przychodzą goście. Nagle podłoga stała się dowodem zaniedbania, ręcznik wymaga pilnej wymiany, a lodówka prezentuje głównie światło i musztardę. Chcesz zrobić wszystko naraz. Najchętniej także odmalować przedpokój, skoro już tak na niego patr
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Otwierasz lodówkę i próbujesz znaleźć obiad między musztardą, kawałkiem sera oraz słoikiem kupionym podczas krótkiego okresu kulinarnego entuzjazmu. Przepis na szybką kolację zaczyna się od wcześniej przygotowanego bulionu i pieczonych pomidorów. Najwyraźniej piętnaście minut wymaga rozpoczęcia wczoraj. Zamykasz przepis, otwierasz aplikację z dosta
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
W sobotę kupiłeś jedzenie dla człowieka, który codziennie gotuje, kończy pracę o rozsądnej porze i zawsze pamięta o rukoli. We wtorek lodówkę otwiera już ktoś inny: zmęczony, głodny i przekonany, że nie ma nic do zjedzenia. Produkty są. Plan też był. Tylko kalendarz oraz prawdziwe życie najwyraźniej nie uczestniczyły w zakupach. "Kupiłem Jedzeni
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Przez pierwsze dni samochód oznacza wolność, wygodę i przyjemność naciskania pilota na parkingu. Potem zapala się kontrolka. Mała, żółta, zaprojektowana najwyraźniej przez kogoś zainteresowanego współczesnymi hieroglifami. Auto nadal jedzie, lecz ty zdążyłeś już wyobrazić sobie rachunek, który wymaga osobnego finansowania i krótkiej rozmowy z losem
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Urodziny są w sobotę. Jest środa. Jeszcze spokojnie. Jest piątek wieczorem. Trochę mniej spokojnie. Jest sobota, zostały trzy godziny, stoisz w galerii handlowej i nagle odkrywasz, że po piętnastu latach znajomości nie masz pojęcia, co właściwie lubi człowiek, któremu masz kupić prezent. Zaczynasz więc robić to, co robi rozsądny dorosły pod p
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Masz pełną szafę, a mimo to każdego ranka stoisz przed nią z miną człowieka, któremu właśnie odmówiono dostępu do własnej garderoby? Spokojnie. Problem nie musi polegać na tym, że masz za mało ubrań. Bardzo możliwe, że masz za dużo rzeczy, które nie współpracują ani ze sobą, ani z twoim życiem. "Mam Pełną Szafę i Nic do Ubrania" to praktyczny, k
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
W twoim domu są ludzie, którzy pomagają. Naprawdę. Tylko jakoś dziwnym trafem to ty zauważasz, że kończy się papier, pamiętasz o zakupach, wiesz, kiedy trzeba zrobić pranie, przypominasz o terminach, planujesz jedzenie i odpowiadasz na pytania zaczynające się od "wiesz może, gdzie jest...?". A kiedy prosisz o większy udział, słyszysz: "Jasne, tylko
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Sweter wychodzi z pralki w rozmiarze, którego wcześniej nie zamawiałeś. Biała koszulka ma nowe poglądy na kolor. Na panelu czeka siedemnaście programów, ale ręka i tak wybiera ten sam co zawsze. Max Paradox w książce "Pralka Ma Siedemnaście Programów, a Ja Używam Jednego" przygląda się praniu jako zwykłej umiejętności, której często uczymy się dopi
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Rachunek za prąd potrafi wywołać wyjątkowo szybkie śledztwo. Nagle podejrzana staje się każda lampka, ładowarka i suszarka do włosów, a człowiek zaczyna chodzić po mieszkaniu jak kontroler z misją ratowania budżetu. Tylko że gaszenie światła w pustym pokoju to jedno, a zrozumienie, gdzie naprawdę znika energia, to zupełnie inna sprawa. "Rachunek
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Remont miał potrwać dwa tygodnie. Potem okazało się, że ściana nie jest prosta, drzwi przyjadą później, fachowiec "będzie koło środy", budżet właśnie poznał kilka nowych kosztów, a biały kolor występuje najwyraźniej w większej liczbie odmian niż kawa w modnej kawiarni. Jeśli brzmi znajomo, ta książka powstała właśnie dla Ciebie. "Remont Miał Pot
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Przychodzisz na rodzinny obiad, a po chwili omawiasz zarobki, plany mieszkaniowe, związek i termin, w którym zamierzasz spełnić cudze oczekiwania. Ktoś przecież tylko pyta. Ktoś tylko żartuje. Ty tymczasem zaczynasz czuć się jak siedemnastolatek składający wyjaśnienia, choć sam zapłaciłeś za benzynę i przyniesione ciasto. "Rodzinne Spotkanie Znowu
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Pakujesz się na trzy dni, a po godzinie walizka wygląda, jakbyś właśnie opuszczał kraj na zawsze? Masz cztery koszulki, trzy pary spodni, dwie bluzy, elektronikę na małe biuro i kosmetyczkę, która mogłaby dostać własny numer bagażowy? A na końcu i tak pojawia się pytanie: "Czy na pewno wszystko mam?". "Walizka Się Nie Domyka, a Ja Wciąż Pakuję "
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Jest 21:47. Przeglądasz telefon i widzisz wiadomość: "Dziękuję wszystkim za życzenia!". Patrzysz na nazwisko. Potem na datę. Potem jeszcze raz na nazwisko, jakby za drugim razem miało się okazać, że to zupełnie inna osoba. Niestety. Znowu zapomniałeś o urodzinach kogoś ważnego. A przecież ci zależy. "Znowu Zapomniałem o Urodzinach Kogoś Ważne
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Jest 18:12. Zeszyt leży na stole. Dziecko twierdzi, że "zaraz zacznie". Ty przypominasz pierwszy raz. Potem drugi. Po trzecim zaczynasz mówić tonem człowieka, który prowadzi trudne negocjacje międzynarodowe. O 19:05 nadal nie wiadomo, kto właściwie ma odrobić te lekcje, ale wszyscy są już zmęczeni. "Moje Dziecko Nie Chce Odrabiać Lekcji. Ja Też
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Jest 7:23. Jedno dziecko szuka skarpetki, drugie właśnie przypomniało sobie o czymś absolutnie niezbędnym do szkoły, plecak zniknął mimo tego, że jeszcze wczoraj istniał, a śniadanie przestało być posiłkiem i awansowało do rangi negocjacji międzynarodowych. Ty natomiast wypowiadasz po raz kolejny zdanie "szybciej, bo się spóźnimy", które w historii
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Kupiłeś roślinę. Miała stać spokojnie na półce i robić za zielony element wystroju. Tymczasem po kilku dniach sprawdzasz wilgotność ziemi palcem, oglądasz liście pod światło i zastanawiasz się, czy jedna brązowa końcówka oznacza początek końca. A może trzeba podlać? Nie, chwila - może właśnie za dużo podlewasz. Może przestawić bliżej okna. Albo dal
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Masz własne życie, pracę, rachunki, doświadczenie i przynajmniej kilka dowodów na to, że jesteś dorosłym człowiekiem. A potem spotykasz się z bratem albo siostrą, ktoś mówi "ty zawsze...", i nagle emocjonalnie znowu jest 2004 rok. Wracają stare role, dawne pretensje, rodzinne rankingi, spory o rodziców i historie, które miały umrzeć śmiercią natura
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Kupujesz ubezpieczenie. Dostajesz polisę, OWU, tabelę limitów, kilka definicji, siedem odnośników i dokument, który wygląda tak, jakby przed uruchomieniem ochrony należało jeszcze zdać egzamin z obsługi reaktora jądrowego. A przecież chcesz wiedzieć znacznie prostsze rzeczy: co właściwie jest chronione, kiedy ubezpieczyciel zapłaci, kiedy nie za
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Kochacie się. Naprawdę. Nie planujecie spektakularnego rozstania, nie rzucacie talerzami i nie śpicie demonstracyjnie na przeciwnych końcach mieszkania. Po prostu któregoś dnia orientujecie się, że większość waszych rozmów brzmi mniej więcej tak: "Co kupić?", "O której wrócisz?", "Odebrałeś paczkę?", "Kto jutro jedzie?" i oczywiście klasyczne "Nic
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Kupujesz mieszkanie. Dostajesz klucze. Przez chwilę czujesz się jak człowiek, który właśnie osiągnął ważny życiowy poziom. A potem pojawia się pierwsze pytanie: gdzie właściwie zakręca się wodę? I nagle okazuje się, że razem z lokalem dostałeś cały pakiet dodatkowych obowiązków, których nikt efektownie nie prezentował podczas oglądania mieszkani
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Wystarczy jeden stołek, jedna kredka albo przycisk windy. Dwoje dzieci przedstawia sprzeczne wersje wydarzeń, a rodzic ma w kilka sekund ustalić fakty, wymierzyć sprawiedliwość i jeszcze zdążyć do pracy. Jeśli znasz ten scenariusz, Max Paradox napisał poradnik dla ciebie. Z humorem przygląda się codziennym sporom rodzeństwa, ale nie kończy na żarci
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Masz dzień wypełniony po brzegi, skrzynkę pełną "pilnych" wiadomości, kalendarz przypominający grę w Tetris i dziwne poczucie, że mimo ciągłego działania najważniejsze rzeczy znowu zostały na jutro? Ta książka jest właśnie o tym. "Wszystko Jest Pilne, Więc Nie Robię Nic" to praktyczny poradnik dla ludzi, którzy nie potrzebują kolejnej aplikacji
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Najtańsze miało być oszczędnością. Teraz właśnie kupujesz to samo po raz drugi. Brzmi znajomo? Kabel za trzydzieści złotych, który miał "przecież tylko ładować". Krzesło, które po pół roku zaczyna prowadzić własną działalność chiropraktyczną. Walizka, której kółko postanawia odejść z pracy dokładnie na lotnisku. Urządzenie kupione w promocji, do
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Jedna rata po 49 zł wygląda niewinnie. Druga również. Trzecia wciąż nie wywołuje alarmu. Problem zaczyna się wtedy, kiedy wszystkie te "drobiazgi" spotykają się w jednym miesiącu i nagle okazuje się, że część wypłaty została już rozdysponowana przez zakupy, o których prawie nie pamiętasz. Kupiłem To na Ratę. Teraz Mam Siedemnaście Małych Rat to
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Masz kredyt. Płacisz ratę. Wiesz mniej więcej, ile zostało. A kiedy bank pokazuje ci harmonogram, oprocentowanie, kapitał, odsetki i datę ostatniej raty przypadającą w roku brzmiącym jak epoka kolonizacji Marsa, pojawia się rozsądna myśl: może jednak zamknąć aplikację. "Mam Kredyt i Wolę o Nim Nie Myśleć" to praktyczny poradnik dla ludzi, którzy
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Kiedyś rozmawialiście o planach, znajomych, filmach, podróżach i wszystkim tym, co akurat przyszło wam do głowy. Dziś potraficie przez dwadzieścia minut prowadzić intensywną rozmowę o tym, kto odbiera dzieci, gdzie podziała się bluza, czy trzeba kupić mleko i dlaczego nikt nie odpisał na wiadomość ze szkoły. Gratulacje. Zostaliście rodzicami, logis
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Twoje dziecko potrafi dostrzec mikroskopijny kawałek pietruszki w sosie z odległości, z której nie zauważa własnych skarpetek leżących na środku pokoju? Ogórek jest akceptowalny wyłącznie bez skórki, brokuł ma status zagrożenia biologicznego, a niewinne pytanie "spróbujesz?" potrafi uruchomić negocjacje dłuższe niż rozmowy pokojowe? Witaj przy r
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Podpisujesz umowę, bo chcesz już dostać klucze, uruchomić internet, odebrać telefon albo po prostu wyjść ze sklepu. Czytasz pierwszą stronę. Drugą jeszcze trochę. Przy trzeciej oczy nadal przesuwają się po tekście, ale mózg oficjalnie zakończył zmianę. "To standardowe warunki" - słyszysz. No to podpisujesz. A potem przychodzi moment, w którym um
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Związek działa. Naprawdę. Rachunki są opłacone, zakupy zrobione, kalendarz mniej więcej ogarnięty, a żadna walizka nie stoi przy drzwiach. Tylko gdzieś pomiędzy pytaniem "co kupić?" a "o której jutro wstajesz?" zniknęła bliskość. Kiedyś rozmawialiście godzinami. Dziś potraficie przez pół wieczoru siedzieć obok siebie i skutecznie nie spotkać się
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You do not want to yell at your child. You genuinely mean it. Then someone loses a shoe, ignores the third reminder, starts a sibling argument over an object nobody cared about five minutes ago, or chooses bedtime to begin an important philosophical debate about fairness. Suddenly your calm voice has left the building and "HOW MANY TIMES?" is being
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You get up earlier. You pack your laptop, charger, headphones, access badge, mouse, and enough cables to qualify as a travelling IT department. You cross half the city, find a desk, open your calendar and discover that your first three meetings are on Teams. Sound familiar? I Go to the Office to Sit on Teams is a practical, funny guide to mak
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You return to work after a long break with experience, skills and a perfectly respectable professional history. Then someone mentions three unfamiliar acronyms, the system looks different, a former colleague has moved into a new role, and a process you once knew by heart has apparently evolved into something requiring six clicks, two approvals and
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You ask your child to put on their shoes. "No." You have not yet explained which shoes, where you are going, or whether footwear is even the main point of the sentence. If that feels suspiciously familiar, this book was written for your household. My Child Says "No" Before Hearing the Question is a practical, funny guide for parents who
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Wstajesz wcześniej. Ubierasz się. Pakujesz laptop, ładowarkę, słuchawki, mysz, identyfikator i połowę wyposażenia mobilnego stanowiska dowodzenia. Jedziesz przez pół miasta, szukasz miejsca parkingowego, docierasz do biura, robisz kawę, siadasz przy biurku i... zakładasz słuchawki, żeby przez najbliższe kilka godzin siedzieć na Teamsie. Brzmi zn
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
"Załóż buty." "Nie." "Ale jeszcze nawet nie powiedziałem, które." Jeśli w twoim domu dziecięce "nie" potrafi pojawić się szybciej niż właściwe pytanie, a zwykłe wyjście z domu czasem przypomina negocjacje pokojowe z udziałem skarpetek, kurtki i człowieka, który nagle uważa chodzenie boso za fundamentalne prawo obywatelskie, ta książka jest
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Nie chcesz krzyczeć na dziecko. Naprawdę. Rano nawet jesteś tego całkiem pewien. Potem ktoś nie może znaleźć buta, ktoś inny od pięciu minut negocjuje mycie zębów, pada trzecie "zaraz", a twoje spokojne "proszę" przechodzi pełną ewolucję aż do komunikatu słyszalnego prawdopodobnie dwie klatki dalej. "Nie Chcę Krzyczeć na Dziecko. Dziecko Ma Inny
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Wracasz do pracy po dłuższej przerwie. Masz doświadczenie, lata praktyki, własne sukcesy i całkiem przyzwoite CV. A potem ktoś na pierwszym spotkaniu używa trzech nowych skrótów, system wygląda inaczej, dawna procedura już nie istnieje i nagle zaczynasz się zastanawiać, czy przypadkiem nie zostałeś stażystą we własnym zawodzie. "Wracam do Pracy
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
The meeting ended at 3:14 p.m. At 9:47 p.m., you have finally worked out the perfect reply. Excellent timing. If an ordinary conversation can follow you home, join you at dinner, interrupt a movie, and reappear just as you are trying to sleep, this book is for you. Maybe you replay one sentence because it sounded awkward. Maybe you study s
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your gadgets were supposed to save time. So why are you spending Saturday afternoon updating the coffee machine? Welcome to modern convenience, where your lights need Wi-Fi, your appliances demand passwords, and a drawer full of chargers somehow never contains the cable you're looking for. Every new device promises to make life easier. Th
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your wallet contains fourteen loyalty cards. Your phone has nineteen shopping apps. A supermarket wishes you a happy birthday with more enthusiasm than some of your relatives. And somehow, despite all those rewards, your bank account has yet to announce that you've become independently wealthy. If this sounds familiar, Max Paradox has good n
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
An email announces a bold new operating model. Your manager's title changes, your reporting line moves, and the person who approved yesterday's purchase apparently no longer exists in the system. Everyone assures you the transition will be seamless. Unfortunately, your actual work has not received the memo. Welcome to organizational rest
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your phone has a play button. Apparently, everyone you know has decided it is also your new job. A friend sends seven minutes of weekend plans. A colleague records a complicated request while walking through a wind tunnel. Someone says, "Just listen, it's important," and the important part turns out to be a question that could have been type
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Everyone wants a promotion. Unfortunately, your department has one vacancy, three excellent candidates, and absolutely no budget for additional chairs. Congratulations! You've reached one of management's most uncomfortable responsibilities: deciding who gets to advance, explaining why somebody else doesn't, and somehow keeping everyo
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You get home after an ordinary day and suddenly everything is too much. The television is talking, your phone is glowing, someone wants to know what you want for dinner, a cupboard closes slightly too firmly, and an innocent kitchen appliance has apparently decided that every completed task deserves a public announcement. Nothing catastrophic has h
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You bought the beautiful paint set. You found the perfect fabric. You invested in quality tools, carefully selected your materials, and organized everything into attractive containers. Now there's just one tiny problem. You're afraid to use any of it. The expensive paints deserve a masterpiece. The gorgeous fabric shouldn't be
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You sit down to create something. You have an idea, a little free time, and enough enthusiasm to believe this might actually be enjoyable. Then you write one sentence, draw three lines, or play four notes. And immediately decide that the entire project is embarrassing. Congratulations. Your inner critic has arrived before the creative process
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You've decided to leave. You've said, "Well, I should get going." You've even picked up your coat. Somehow, twenty minutes later, you're still standing there, listening to an unexpectedly comprehensive history of someone's parking dispute. At this point, a small, imaginary emergency is beginning to look attractive. If ending
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Have you ever accepted a price, salary, or contract simply because asking for better terms felt more uncomfortable than paying too much? Perhaps you've enthusiastically agreed to an expensive service, only to discover that several important conditions weren't included. Maybe you've accepted additional responsibilities at work because
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You said yes. You sounded confident. People made plans. Then you changed your mind, and suddenly an ordinary conversation feels like a hearing before a very disappointed jury. Maybe you agreed to help with a project before discovering what the work involved. Perhaps you publicly supported an idea that no longer makes sense. Or you simply want so
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your home is full of things you don't want anymore. So why are they still there? There's an old appliance in the cupboard, unused equipment in the garage, and a mysterious box labeled "SELL" that has apparently become a permanent member of the household. You know these things could go. You might even get some money for them. All you n
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You just want a recipe. The website wants to discuss cookies, personalized advertising, legitimate interests, data processing, and a suspiciously enthusiastic collection of business partners. There's one enormous button that says "Accept All." The option to reject anything appears to be hiding somewhere behind a maze of menus, switches
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You know how to solve problems. You make lists, build plans, look for patterns, ask smart questions, and usually find a way forward. Then a bad day arrives and the same talent turns against you. Instead of simply feeling sad, disappointed, angry, anxious, or overwhelmed, you launch an internal repair program. What caused this? How long will it last
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You have excellent taste. At least, that's what your algorithm keeps telling you. You open a streaming service to find something entertaining. Suddenly, you're watching a show you never intended to start. You visit an online store for one practical item and discover that your shopping cart has developed an expensive personality. You list
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You were about to make a perfectly normal decision. Then you opened the internet. Now you have seventeen opinions, three conflicting rankings, an AI-generated comparison, and a stranger in a video insisting that your choice reveals everything about your personality. Congratulations. You wanted an answer and accidentally started a public inquiry.
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Too old for the job market? Too young to retire? And somehow expected to reinvent yourself before Monday? You've spent twenty or thirty years building professional experience. You've managed projects, solved complicated problems, survived restructurings, and worked with people who described every minor inconvenience as a strategic emerge
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Congratulations! You've been promoted. Your new title sounds impressive, your responsibilities have multiplied, and your calendar now resembles an international air traffic control system. There's just one tiny detail: your paycheck seems completely unaware that anything has changed. Sound familiar? I Got Promoted, but My Paycheck Did
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your credit card says you have money available. Your paycheck would like to respectfully disagree. You check your banking app, see a generous credit limit, and suddenly that new phone, weekend getaway, or completely unnecessary kitchen gadget seems surprisingly affordable. After all, the bank says you can spend the money. What could possibly go
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Monday: A brilliant new productivity system. Tuesday: Everything is under control. Wednesday: A few minor setbacks. Thursday: The planner has officially become expensive desk decoration. If you have ADHD and your collection of abandoned planners could qualify as a stationery museum, this book might feel uncomfortably familiar. You know what n
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your meeting has a new participant. It doesn't need coffee, never interrupts, and promises to remember everything. Wonderful. Except nobody seems entirely sure what "everything" means. Is your AI assistant recording the conversation? Creating a transcript? Saving confidential information? Sharing summaries with people who weren't invi
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You saved for a rainy day. The rainy day has arrived. So why are you standing outside getting soaked while your emergency fund stays perfectly dry? You did everything right. You built your savings, resisted unnecessary purchases, and watched your emergency fund grow. You finally have money set aside for life's unexpected problems. Then an
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You have money in your checking account. More money in savings. A balance sitting in another bank. Two debit cards, a credit card, and a payment app that apparently knows more about your purchases than you do. So why is answering one simple question so difficult? How much money can you actually spend? Welcome to the peculiar world of moder
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You understand English. You know the grammar. You've completed the lessons. Then someone asks you a simple question, and your vocabulary files an emergency resignation. Sound familiar? You can follow conversations, enjoy foreign-language films, and recognize words you've studied for years. But when it's your turn to speak, your br
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You know your favorite influencer's dog's name, their coffee order, the details of their last breakup, and why they're no longer speaking to a former collaborator. Meanwhile, the person across the hallway has been your neighbor for three years, and you're still not entirely sure what they're called. Welcome to the peculiar un
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You moved. You unpacked. You found the nearest supermarket. Congratulations. Now where are all your friends? Your new place looks great. The furniture is assembled, you know where to buy groceries, and you've almost stopped getting lost on the way home. There's just one small problem: everyone you would normally call for an ordinary afte
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You've read the headline. You haven't checked the facts. But somehow, you're already the leading expert in the room. Congratulations! Your brain has formed an opinion, identified the villain, prepared three counterarguments, and scheduled a press conference. All before you've finished your coffee. Sound familiar? In I Must
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your calendar is full. Your responsibilities are endless. Your social life has apparently changed its address without telling you. You go to work, come home, take care of everything that needs doing, and somehow arrive at another weekend without having spent much time anywhere simply because you wanted to be there. You know plenty of people, exc
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You finish a fascinating book. You understand every chapter, admire the author's intelligence, and feel approximately twelve percent wiser. A week later, someone asks what the book was about. You remember the cover. Possibly the author's name. Definitely the fact that it was excellent. The actual knowledge? Apparently, it has moved
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You recognize the face. You remember the conversation. You even remember that the person owns a dog with an unreasonable attitude toward garden furniture. Their name? Gone. Apparently, it has resigned without notice. And that's only the beginning. You leave a meeting absolutely certain that everyone agreed on the next steps. Three days
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your calendar is full. Your brain is exhausted. Your chair has never been happier. You spend the entire day working, answering messages, solving problems, attending meetings, and dealing with responsibilities. By evening, you feel as though you've completed an obstacle course designed by someone who genuinely dislikes you. There's jus
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You've answered forty-seven messages, attended four meetings, solved six problems, and helped practically everyone in the building. Congratulations! Now, when are you going to start your actual work? If your working day consists of replying to emails, answering "quick questions," checking notifications, and explaining things that were alread
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You wrote a perfectly normal message. Then you spent fifteen minutes trying to make it sound like it was written by a perfectly normal person. Should you add an exclamation mark? Is "Thanks" too cold? Does "No problem" sound passive-aggressive? And why does someone replying "OK" suddenly feel like the beginning of an international diplomatic inc
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Getting older is inevitable. Turning your entire life into a laboratory is optional. One day, you notice that your body has started expressing opinions you never asked for. A familiar activity feels harder, recovery takes more consideration, and your favorite chair seems suspiciously interested in making your relationship permanent. Meanwhile, t
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your adult child calls. You smile when you see their name. Then a tiny voice in your head whispers, "Please let this be about something other than money." You love your child. You want them to succeed, feel secure, and have opportunities you may never have enjoyed yourself. But somewhere between helping with a temporary expense and covering anot
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
You have years of professional experience. Unfortunately, your resume seems convinced that all of it belongs to an industry you want to leave. You know how to solve problems, manage responsibilities, work with demanding people, and deliver results. You've survived complicated projects, unexpected deadlines, and meetings that could have been
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your vacation was wonderful. Your inbox has filed a formal complaint. You return to work feeling reasonably refreshed, open your laptop, and discover 400 unread messages, several mysterious meeting invitations, and colleagues who seem convinced that every problem in the company has been waiting specifically for you. Someone needs an urgent decis
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
The deadline is Friday. The budget is frozen. Your team is already overloaded. And your boss has just asked whether you can be a little more flexible. Congratulations. Apparently, your job description now includes performing miracles with a spreadsheet. You know the situation. Senior management announces an ambitious target. Sales promises th
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Remember when staying up late, working all day, and making weekend plans didn't require a recovery strategy? Apparently, your body remembers too. It just refuses to renew the contract. Somewhere after forty, an ordinary Saturday can leave you feeling as though you've completed an endurance event. A challenging workout requires more consi
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Monday's top priority is absolutely essential. Tuesday's top priority is completely different. By Wednesday, your boss wants an update on Monday's assignment and seems genuinely surprised that you haven't finished it. Thursday brings a minor adjustment that somehow requires rebuilding the entire project. Welcome to the workplace
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your child has a new best friend. It replies instantly, never gets tired, always has something to say, and occasionally announces that it misses them. There's just one small detail: this friend is a chatbot. Welcome to modern parenting, where discussing friendships may involve checking an application's privacy settings, and asking who yo
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your child comes home from school and announces that nobody likes them anymore. Their best friend has chosen someone else, a classmate has said something hurtful, or an innocent group chat has developed into a full-scale diplomatic incident. You have questions. You have concerns. You have already considered emailing the teacher, contacting three
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Does your child say "I can\'t" before they have really tried? Does one mistake turn into "I\'m terrible at this," one loss become evidence that everyone else is better, or one piece of criticism trigger a full internal inquiry into whether they should ever attempt anything again? Perhaps you have tried encouragement, reassurance, extra help
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your child attends a family gathering, says hello, listens politely, and seems perfectly happy. Five minutes later, an adult announces that someone needs to "bring them out of their shell." Apparently, the family reunion now includes an emergency personality renovation. If you've ever wondered whether your quiet child needs more confidence or s
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your child has homework. Your child has artificial intelligence. And suddenly, you have a new unpaid job: investigating whether a suspiciously impressive essay was written by a student, a chatbot, or some mysterious combination of the two. Yesterday, your biggest homework problem was explaining fractions without losing your patience. Today, you&
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Your friends want to make memories. Your bank account would like to review the proposal first. It starts innocently enough. Someone suggests dinner. Another friend recommends somewhere special. A third announces that everyone deserves a treat. Before you know it, you've agreed to a restaurant you wouldn't normally choose, a weekend you h
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
The day is over. Nobody is asking for anything. Nothing appears to be on fire. So why does your body still feel like someone is about to announce an emergency? My Nervous System Is Always on Duty is a practical, funny guide for people who are capable, responsible, and very good at getting things done - but not always equally good at convincin
-
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
