Psychologia duszy i umysłu - ebooki
Ebooki z kategorii: Psychologia duszy i umysłu dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Zmagasz się z uzależnieniem emocjonalnym? Pragniesz odbudowac poczucie własnej wartości? Dzięki krótkim, praktycznym ćwiczeniom nauczysz się regulować emocje i korzystać z konkretnych sposobów na stres, radzić sobie z niepokojem, stanami lękowymi i lękiem przed odrzuceniem. Autorka książki przygotowała 30‑dniowy plan na odzyskanie niezależnoś-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Telepsychika odmieni twoje życie. To książka dla ciebie, niezależnie od obranej ścieżki duchowej. Mistrzowska klasyka autora międzynarodowego bestsellera Potęga podświadomości. Dowiedz się: Jak rozwinąć w sobie intuicję i inne moce psychiczne Jak zobaczyć przyszłe wydarzenia Jak uniknąć zanieczyszczenia energetycznego złymi emocjami
-
ebook
-
audiobook
22 pkt
(20,79 zł najniższa cena z 30 dni)
22.41 zł
27.00 zł (-17%) -
-
Cztery komnatyto zaproszenie do wędrówki w głąb siebie, poradnik pomagający zadbać o wszystkie obszary życia. To droga do równowagi, dzięki której codzienność staje się prostsza, relacje bardziej autentyczne, a Ty spokojniejsza i szczęśliwsza. Poprowadzi Cię nią dr Monika Czerska, neurolożka z wieloletnim doświadczeniem, która wierzy w holistyczne
-
ebook
38 pkt
(38,43 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
51.99 zł (-25%) -
-
Trwało to zaledwie kilka sekund. Kiedy stojąca przed kominkiem w swoim salonie Anke Evertz nagle zamieniła się w żywą pochodnię, na ratunek było już za późno. Choć brzmi to dziwnie, ze spokojem zaakceptowała myśl, że umiera. Z oparzeniami trzeciego stopnia została przewieziona do kliniki. Przez dziewięć dni leżała w śpiączce, a rodzina i lekarze pr
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(34,79 zł najniższa cena z 30 dni)
34.79 zł
44.90 zł (-23%) -
-
Holistyczny plan, który pomoże ci zachować energię, zdrowie i radość życia na kolejne dekady Kobiety stoją na czele rewolucji długowieczności i potrzebują zaufanego źródła wiedzy, które pomoże im nie tylko żyć dłużej, ale przede wszystkim dobrze funkcjonować w dojrzałym wieku. Kobiety żyją średnio o pięć lat dłużej niż mężczyźni. Pięćdziesięciolet
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
-
Zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym Nadmiar obowiązków w pracy, kłótnia z partnerem, a nawet obraźliwy komentarz na Facebooku nie stanowią poważnego zagrożenia, jednak nasze ciała reagują na nie, jakby takim były. Odpowiedzialny za to jest nasz autonomiczny układ nerwowy (AUN), który każde niebezpieczeństwo traktu
-
ebook
49 pkt
(49,22 zł najniższa cena z 30 dni)
49.22 zł
55.99 zł (-12%) -
-
Ta książka stanowi trzecią część znakomitego cyklu poświęconego podążaniu buddyjską ścieżką. Mówi o kluczowych założeniach buddyzmu: o niezadowoleniu, które płynie z cyklicznej egzystencji, sansary, o wyzwalaniu się z niej i o umyśle. Podpowiada, jak rozwijać cechy sprzyjające przebudzeniu, i wyjaśnia, jak tkwiąca w każdym z nas natura Buddy prowad
-
ebook
-
książka
44 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
-
Maciej Wielobób od 1994 roku praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Naucza też medytowania w duchu tej szkoły w trakcie bezpośrednich spotkań z uczniami i za pośrednictwem książek. Ta publikacja stanowi materialne odwzorowanie otwartej części seminarium medytacyjnego Macieja i zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej r
-
ebook
-
audiobook
-
książka
18 pkt
(16,45 zł najniższa cena z 30 dni)
18.10 zł
32.90 zł (-45%) -
-
Jedna z najsłynniejszych książek nurtu literatury parapsychologicznej Książka, która mówi o celu naszego ziemskiego życia, przyszłości ludzkości i fazach jej rozwoju Historia człowieka, który nauczył się świadomie opuszczać własne ciało. Dalekie podróże to druga po Podróżach poza ciałem, najsłynniejsza książka nurtu literatury parapsycholog
-
ebook
35 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Zdaniem hooks, miłość w świecie, gdzie rządzą patriarchat i kapitalizm, nie jest możliwa. Nie sposób bowiem mówić o miłości w systemie opartym na dominacji, władzy, wyzysku, a także w jakiejś mierze na kłamstwie: w społecznym teatrze, gdzie role silnych i słabych są odgórnie przydzielone, nikt nie może być w pełni sobą. Swobodnej ekspresji osobowoś
-
ebook
-
książka
38 pkt
(36,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.54 zł
47.00 zł (-18%) -
-
Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości — te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość życia. Czy musimy się im poddawać? Czy nie ma sposobu na to, by mimo nich żyć szczęśliwie? Owszem, jest. Nazywa się MEDYTACJA. Codzienna, cierpliwa praktyka wyciszająca umysł, ciało i psych
-
ebook
-
audiobook
-
książka
21 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
-
Współczesny człowiek coraz częściej doświadcza stresu - staje wobec sytuacji,które są dla niego trudne, niejednokrotnie przekraczające możliwości adaptacyjne organizmu. Jak podaje Hobfoll (1989), stres stanowi główny czynnik, wpływający na życie człowieka. Jest ściśle związany ze zdrowiem psychicznym i z wieloma problemami zdrowia fizycznego. Istot
-
ebook
16 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.80 zł
21.00 zł (-20%) -
-
Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Słowiańska magia roślin to nie tylko eliksiry i zaklęcia, które rodziły się z wnikliwej obserwacji świata i prób zrozumienia powiązań między człowiekiem a naturą. Za rytuałami i formułami kryły się prawdziwe ludzkie emocje troski, lęki, pragnienia. Magia służyła nie tylko do zapewnienia sobie miłości czy karania nieprzychylnych osób, była również
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Gaslighting jest często spotykaną, destrukcyjną formą przemocy emocjonalnej. Gaslighter sprawia, że kobieta wątpi w swoją percepcję rzeczywistości i prawdziwość doświadczeń. Często nawet wierzy, że postradała zmysły. Gaslighting może wpływać na wiele sfer życia, w tym związki, relacje rodzinne, przyjaźnie, zdrowie, pracę zawodową i szeroko pojęte m
-
ebook
-
audiobook
-
książka
36 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
-
Wybitny filozof Daniel C. Dennett, poszukując odpowiedzi na pytania o naturę naszego umysłu, łączy idee z zakresu filozofii, sztucznej inteligencji i neurobiologii. Starając się zrozumieć świadomość, stawia szereg intrygujących, a czasem wręcz niepokojących pytań.
-
ebook
35 pkt
(17,46 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł (-28%) -
-
Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto doświadczywszy życia w dysfunkcyjnym domu, chciałby wreszcie odnaleźć spokój wewnętrzny i zacząć prowadzić zrównoważone życie. Dowolne cierpienie związane z relacją międzyludzką, którego doświadczyłeś i którego wciąż kurczowo się trzymasz, może sprawić, że odnajdziesz się na stronicach tej książki. W mo
-
ebook
29 pkt
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.90 zł (-22%) -
-
Przepływ. To pojęcie na pewno obiło Ci się o uszy, ale być może myślisz, że jest ono tylko kolejnym modnym słowem bez większego znaczenia. A jednak przepływ naprawdę istnieje i może mieć kolosalne znaczenie w życiu każdego z nas. I na pewno kiedyś już miałeś okazję go doświadczyć. To ten stan, w którym działasz jak natchniony, coś pochłania Cię cał
-
ebook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Chcesz czy nie, kiedyś dopadnie Cię TEN moment — przekroczysz umowny próg pomiędzy młodością i dojrzałością, spojrzysz w kalendarz i zobaczysz, że masz już 40 lat. Wtedy zadasz sobie pytanie: jak chcę spędzić resztę swojego życia? Czterdziestka to świetny czas na refleksję: część życia jest za Tobą, samodzielnie podejmujesz decyzje i odpowiad
-
ebook
-
audiobook
-
książka
26 pkt
(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)
26.18 zł
34.90 zł (-25%) -
-
Czytanie w myślach od dawna fascynowało autorów powieści science-fiction, a dzięki rozwojowi technik obrazowania aktywności mózgu, staje się teraz rzeczywistością. Światowej sławy neuronaukowiec, Russell A. Poldrack przygląda się początkom technik neuroobrazowania, ich rozwojowi oraz najnowszym odkryciom naukowym, które nie byłyby możliwe bez skane
-
ebook
35 pkt
(17,46 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł (-28%) -
-
Zdobywasz wiedzę, zyskujesz wolność. Ta prawda umykała nam przez tysiące lat, ponieważ nie widzieliśmy tego, co mamy tuż przed oczami. Zajęci własnymi problemami, życiowymi dramatami, zdarzeniami w świecie przegapiliśmy największe odkrycie, którego możemy dokonać i które uwolni nas od cierpienia, otwierając drogę ku trwałemu szczęściu
-
ebook
-
audiobook
32 pkt
(31,29 zł najniższa cena z 30 dni)
32.79 zł
39.99 zł (-18%) -
-
Wędrówka po świecie wdzięczności pełna ciepła, humoru i wnikliwości zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia. Bestseller New York Timesa Janice Kaplan, dziennikarka i była redaktorka pisma Parade, w sylwestrową noc obiecuje sobie, że od tej pory będzie odczuwać wdzięczność i dostrzegać pozytywną stronę wszy
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(24,70 zł najniższa cena z 30 dni)
34.94 zł
44.90 zł (-22%) -
-
Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źród
-
ebook
-
audiobook
-
książka
49 pkt
-
-
Sadhguru jogin, mistyk i autor bestsellerów pomaga nam lepiej zrozumieć śmierć, abyśmy mogli żyć pełniej. Śmierć jest nieuniknioną częścią naszego życia, jednak w wielu społeczeństwach pozostaje tematem trudnym do zaakceptowania. Dzisiaj nadal zmagamy się z odwiecznymi pytaniami: Czym jest śmierć? Dlaczego się jej boimy? Co dzieje się po śmierci?
-
ebook
54 pkt
(54,89 zł najniższa cena z 30 dni)
54.89 zł
69.90 zł (-21%) -
-
Chcesz mądrej rady dotyczącej swojego życia? Poproś o nią kogoś, kto umiera. Każda egzystencjalna strata, każda symboliczna śmierć, dotycząca związku, pracy czy jakiejkolwiek innej znanej nam rzeczywistości, skłania nas do poszukiwania sensu co najmniej na trzy sposoby. Pierwszy dotyczy przebaczenia sobie i innym. Drugi to świadomość, że dobre chw
-
ebook
37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
-
Otwórz się na mądrość Dalajlamy i dowiedz się, dlaczego w tradycji buddyjskiej umysł zajmuje tak ważne miejsce. Poznaj uskrzydlający traktat Klejnot Spełniający Życzenia tradycji ustnej. Dotyczy on przenikania natury umysłu, a jego autorem jest Khöntön Peljor Lhündrub, nauczyciel V Dalajlamy. Udaj się w duchową podróż i odwiedź kolejne poziomy świa
-
ebook
-
książka
19 pkt
(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)
19.20 zł
34.90 zł (-45%) -
-
Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten znakomity przewodnik skłoni Cię do autorefleksji i zai
-
ebook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje skomplikowany i niekończący się proces tworzenia się tożsamości. Składa się na nią wiele elementów, z którymi stykasz się na co dzień, wrażeń i doświadczeń, które przeżywasz. Opowiadasz sobie i innym o tym, kim myślisz, że jesteś, słuchasz innych ludzi, poz
-
ebook
43 pkt
(20,96 zł najniższa cena z 30 dni)
43.13 zł
59.90 zł (-28%) -
-
Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii. Pokazuje, że ruch jest nierozerwalnie związany z najbardziej pierwotnymi źródłami radości — wyrażaniem siebie, więziami społecznymi oraz dążen
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Pół setki zabawnych, ciekawych, wciągających łamigłówek, dzięki którym Twój mózg zacznie wracać do formy. Testy pamięciowe i na orientację, ćwiczenia liczbowe i wymagające kombinacji — to wszystko pozwoli Ci poznać techniki stosowane przez mistrzów pamięci. Z całą pewnością zwiększą one Twoją zdolność zapamiętywania i doprowadzą do fizycznych
-
ebook
-
książka
14 pkt
(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)
14.93 zł
19.90 zł (-25%) -
-
W trakcie lektury zwróć uwagę na to, jak ważne jest odczucie w swoim ciele tego, czego pragniesz w Twoim życiu. Szczególną uwagę zwróć na to, co oznacza wiedzieć w głębi siebie, że naprawdę jesteś boską istotą w materialnym świecie na ziemi. Na kolejnych stronach wielokrotnie będę podkreślał, jak ważna jest Twoja wyobraźnia w stworzeniu życia pełne
-
ebook
-
książka
24 pkt
(16,00 zł najniższa cena z 30 dni)
24.00 zł
32.00 zł (-25%) -
-
Na początku łudzimy się, jesteśmy oczarowani, a nawet zaczarowani, ale później to mija. Jesteśmy rozczarowani, gdy to, czego oczekiwaliśmy, co zakładaliśmy lub na co mieliśmy nadzieję, wcale się nie wydarza. Właściwie to dziwne, że zakończenie fałszywego widzenia stanu rzeczy oceniamy tak negatywnie i ze wszystkich sił staramy się uniknąć rozczarow
-
ebook
30 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Z biologicznego punktu widzenia śmierć następuje wówczas, gdy nie istnieje już ludzki organizm jako całość, czyli zintegrowany w jedność biologiczny system. Pojęcie "śmierć kliniczna" pojawiło się w dyskusji nad definicją śmierci medycznej. Przez długi czas było jedynym wskaźnikiem, czy ktoś żyje, czy też już przeszedł "na drugą stronę życia". Cora
-
ebook
19 pkt
(19,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.94 zł
24.99 zł (-20%) -
-
Jedna z najsłynniejszych książek nurtu literatury parapsychologicznej Najnowsza książka Monroea to trzeci tytuł w serii (po kultowych Dalekich podróżach oraz Podróżach poza ciałem), bardzo osobisty i uzupełniony o doświadczenia innych osób. Opowieść o tym, co racjonalnie niepewne, okazuje się bliska każdemu, kto kiedykolwiek mierzył się z niez
-
ebook
31 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Susannah i Ya'Acov Darling Khan uczyli się u uzdrowicieli i szamanów od Amazonki po koło podbiegunowe, w tym przez osiemnaście lat u Gabrielle Roth. Susannah ma wykształcenie z zakresu antropologii, pracy z głosem, muzyki i psychoterapii w nurcie Gestalt. Ya'Acov zajmuje się szamanizmem i komunikacją wizualną. Razem kierują School of Moveme
-
ebook
41 pkt
(41,27 zł najniższa cena z 30 dni)
41.67 zł
59.00 zł (-29%) -
-
Cierpisz na zaburzenia odżywiania? Autorka dzieli się skutecznymi technikami, które pozwoliły jej uwolnić się od bulimii. Sprawdź, jak mogą pomóc Tobie przejąć kontrolę nad życiem oraz na nowo pokochać własne ciało. Jedz z głową!
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Seria: Studia Philosophica Silesiensia (3), ISSN 2720-1120 Książka dotyczy założeń, praktyki i wyzwań stojących przed nową dziedziną jaką jest coaching filozoficzny. Autor proponuje w niej między innymi definicję coachingu filozoficznego, jako coachingu zaangażowanego etycznie i metafizycznie, co odróżnia go od wszystkich innych odmian co
-
ebook
31 pkt
(30,62 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Odkryj wewnętrzne źródło nieskończonego potencjału. Medytacje pomagające uzewnętrznić pozytywne cechy. Większości ludzi kreatywność kojarzy się z artystami i sztuką. Tak naprawdę jest to jednak nie tylko twórcza inspiracja, lecz także sposób na życie i działanie oraz wewnętrzne źródło nieskończonego potencjału. W książce tej autor i mistrz medytacj
-
ebook
26 pkt
(18,64 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
-
Czytasz, rozmawiasz… starasz się zrozumieć, a jednak dalej nie wiesz, dlaczego tak się dzieje. Dlaczego wciąż brak Ci takiej pewności siebie, jaką chciałbyś osiągnąć. Wciąż boisz się kobiet. Czy tak ma pozostać do końca Twojego życia? Czy jedna książka na temat wszystkich aspektów związanych z pewnością siebie może zmienić Twoje życie? Gwara
-
ebook
-
audiobook
-
książka
21 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
-
W baśniowej otoczce Chopra opowiada, jak możemy tego dokonać. Każda z 21 lekcji przedstawiona jest z punktu widzenia czarodzieja. Aforyzm jest drobiną czarodziejskiej mocy, która pozwoli Ci przenieść się poza rzeczywistość. Dzięki niej zrozumiesz, że moc transformacji jest w Twoim posiadaniu, a zmiana życia jest prostsza, niż myślisz. Lekcję uzupeł
-
ebook
-
książka
27 pkt
(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)
27.75 zł
37.00 zł (-25%) -
-
W tej książce znajdziesz nie tylko informacje o tym, czym jest Ho’oponopono i jak działa, lecz także sposoby na wzbudzenie w sobie pozytywnych uczuć wobec świata i ludzi, na przywrócenie naturalnej zdolności do przebaczania, na życie bez konieczności angażowania uczuć tak destrukcyjnych jak złość czy poczucie winy. Nauczysz się kochać siebie
-
ebook
-
książka
16 pkt
(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
29.90 zł (-45%) -
-
Każda z nas może diametralnie zmienić podejście do własnego życia, odkryć w sobie zarówno boską moc, jak i diabelski spryt, wykorzystać sto procent swoich możliwości i doświadczyć poczucia spełnienia, czasem zwanego szczęściem. Klaudia Pingot roztacza przed Tobą wizję, która może się urzeczywistnić - pod warunkiem że dasz sobie szansę
-
ebook
-
książka
44 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
44.93 zł
59.90 zł (-25%) -
-
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik p
-
ebook
-
audiobook
-
książka
18 pkt
(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)
18.68 zł
24.90 zł (-25%) -
-
Nieprzemijająca mądrość, która pomaga odnaleźć odwagę i spokój wobec kresu życia. Tybetańska Księga Umarłych dla początkujących to wyjątkowe wprowadzenie do jednego z najważniejszych tekstów duchowych świata. W tradycji, w której śmierć nie jest końcem, lecz kolejnym przejściem, Lhanang Rinpocze i Mordy Levine odsłaniają nauki o karmie, nietrwałośc
-
ebook
23 pkt
(23,09 zł najniższa cena z 30 dni)
23.09 zł
29.99 zł (-23%) -
-
Oto inspirujące i dowcipne połączenie duchowości, życiowych wskazówek i praktycznych rozwiązań. Ta książka pokazuje, jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki, zarządzać własną energią, dokonywać dobrych zmian i zacząć samodzielnie kierować swoim losem. Poradnik ten oparty jest na holistycznej koncepcji tożsamości człowieka. Odzwierc
-
ebook
-
audiobook
46 pkt
(46,19 zł najniższa cena z 30 dni)
46.79 zł
59.99 zł (-22%) -
-
Ta książka nie powstałaby, gdybym nie była psychicznie chora. Paradoksalnie, jestem wdzięczna swojej chorobie za to, że obchodzi się ze mną w sposób, który umożliwia jej opisywanie. Dziękuję także moim bliskim i przyjaciołom, którzy wierzą, że pisząc, mogę się dołożyć do - miejmy nadzieję pozytywnej - zmiany w postrzeganiu osób żyjących z diagno
-
ebook
60 pkt
-
-
Czy zdarza ci się mówić: "Dość! To dla mnie zbyt wiele."? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz szczegóły, które umykają innym? Twoje emocje i zachowania są dla ciebie źródłem zakłopotania, czujesz się niezrozumiany? To wszystko reakcje charakterystyczne dla osób o wysokiej wrażliwości. Z tej książki dowiesz się, czym do
-
ebook
31 pkt
(29,39 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz! Z tej książki dowiesz się: - dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień, - jak uciszyć we
-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(21,89 zł najniższa cena z 30 dni)
23.23 zł
27.99 zł (-17%) -
-
Praktyczny zestaw porad i ćwiczeń dla kobiet, z którego dowiesz się, jak pielęgnować pożądanie w życiu codziennym. Psycholożka kliniczna dr Lori Brotto ujawnia, jak stosować uważność w leczeniu problemów seksualnych, takich jak brak pożądania, ból i trauma. Jej metody polecają terapeuci seksualni i klinicyści. W tym praktycznym zbiorze znajdziesz p
-
ebook
38 pkt
(38,39 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Prawdziwe szczęście przychodzi zawsze jako podarunek. (fragment) Książka Budda i miłość opowiada o tym, jak dla dobra wszystkich wykorzystać wewnętrzny nadmiar pojawiający się w pełnym radości związku i samemu dzięki temu wzrastać. Głęboka miłość, wolna od obaw i oczekiwań, z pewnością uszczęśliwia oboje partnerów. Lama Ole Nydahl pisze jednak
-
ebook
26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
-
W niniejszej książce opisuję pięć poziomów psychicznego i umysłowego przywiązania do rozmaitych idei i przekonań, prowadzących niekiedy wręcz do zniewolenia. Owe poziomy są niczym słupy milowe, które wyznaczają z jednej strony skalę przywiązania do własnych poglądów, a z drugiej stopień otwartości na inne możliwości i opinie. Mam nadzieję, że
-
ebook
23 pkt
(22,32 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Tak zaczyna się moja... trzecia książka. Trzecia! Choć w pierwszą nikt nie wierzył. Dziś Wszystko zaczyna się w głowie jest bestsellerem. Trzymasz w dłoniach jej drugą część, a ja gram na nosie wszystkim, którzy wątpią w moje działania. Wątpią i krytykują ci, którzy sami siedzą bezczynnie i nie próbują. Jeśli zgadzasz się ze mn
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
W tej książce odnajdziesz kilka istotnych pytań — największych zagadek, z jakimi mierzy się współczesna nauka. Kiedy zrozumiesz, że wszechświat jest bardzo silnie powiązany z ludźmi: jest to wszechświat uczestniczący, którego istnienie zależy od istnień ludzkich, wyjaśnienie pewnych kwestii wyda Ci się prostsze. Zrozumiesz, czym jest świadomo
-
ebook
-
książka
21 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
-
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
18 pkt
(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)
18.68 zł
24.90 zł (-25%) -
-
Mówienie dobrym słowem przekłada się na lepsze słuchanie. To szansa dla wielu mądrych ludzi, którzy są cisi i mniej elokwentni. to szansa na cichszy świat. Często się zdarza, że nasze wypowiedzi odnoszą skutek odwrotny do zamierzonego. Zamiast zmotywować zniechęcają. Zamiast pocieszyć doprowadzają do łez. Jakich słów użyć, aby precyzyjnie wyrazić
-
ebook
37 pkt
(37,66 zł najniższa cena z 30 dni)
37.66 zł
44.90 zł (-16%) -
-
Jak to się dzieje, że niektóre dzieci podejmują wyzwania, są aktywne, szukają dla siebie przestrzeni, a inne pozostają bierne, wycofują się z kontaktu i wolą być niezauważone. Co sprzyja rozwojowi dzieci? Co wywołuję u nich radość ? Co powoduje, że czują się bezpiecznie w relacji z rówieśnikami i dorosłymi ? W książce Violet Oaklander znajdzi
-
ebook
70 pkt
-
-
Obraz własny wielu mężczyzn i ojców doznaje dziś poważnego uszczerbku. Mężczyźni nie wiedzą już co o sobie myśleć. Niektórzy kompensują tę niewiedzę sukcesami zawodowymi, inni uciekają w życie chwilą. Nagminnie pojawia się również temat pokoleń i roli męskiego rodzica w wychowaniu dzieci. Książka też dotyka zagadnienia co ojcostwo ma wspólnego z wi
-
ebook
20 pkt
(20,69 zł najniższa cena z 30 dni)
20.69 zł
24.90 zł (-17%) -
-
Po pięćdziesięciu latach badań nad doświadczeniami z pogranicza śmierci, doktor Raymond Moody przedstawia światu swoją odpowiedź na pytanie, które nurtuje ludzkość od wieków: Co się dzieje, gdy umieramy? Dowód na życie po życiu to owoc badań nie tylko nad doznaniami z pogranicza śmierci, ale i współdoznaniami sytuacjami, gdy przeżycia dotyczą nie
-
ebook
30 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
40.00 zł (-23%) -
-
Dr Małgorzata Talarczyk jest psychologiem i psychoterapeutką specjalizującą się w zaburzeniach odżywiania u dzieci i młodzieży, a także dorosłych. I o blaskach i cieniach swojej pracy opowiada. Jak się okazuje, jest to teren pełen niespodzianek i pułapek. Trzeba wyjątkowej sprawności - wiedzy, wyczucia, spostrzegawczości, stanowczości, wyrozumiałoś
-
ebook
44 pkt
(43,27 zł najniższa cena z 30 dni)
44.55 zł
63.00 zł (-29%) -
-
Zbiór Lepiej palić fajkę niż czarownice został wydany w akcie sprzeciwu po nałożeniu na Adama Bonieckiego pierwszego zakazu wypowiedzi w mediach. Czytany po latach wybór felietonów nabiera nowych znaczeń i staje się cennym historycznym zapisem. Pojawiają się w nich istotne dla zrozumienia postaci Adama Bonieckiego wspomnienia i wątki biograficzne,
-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(37,58 zł najniższa cena z 30 dni)
37.58 zł
44.99 zł (-16%) -
-
Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe Ból jest nieodłączną częścią życia. Nie da się go wyeliminować, jednak to od ciebie zależy, jak przetrwasz ten trudny czas. Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, nie dając sobie czasu na refleksję? A może pogrążasz się w cierpieniu tak, że pochłania cię bez reszty? Nie
-
ebook
-
audiobook
21 pkt
(21,55 zł najniższa cena z 30 dni)
21.79 zł
27.99 zł (-22%) -
-
Pierwsze polskie wydanie Koła czasu jedenastej książki autora „Nauk Don Juana”, urodzonego w Peru, antropologa, filozofa i szamana Carlosa Castanedy (1925-1998)! Castaneda to autor dwunastu książek, napisanych w ciągu trzydziestu lat i sprzedanych w ośmiu milionach egzemplarzy, przetłumaczonych na siedemnaście język
-
ebook
17 pkt
(17,43 zł najniższa cena z 30 dni)
17.58 zł
24.99 zł (-30%) -
-
Urodzony w Peru antropolog, filozof i szaman, guru pokolenia dzieci kwiatów i rewolucji obyczajowej 1968 roku Carlos Castaneda (1925-1998), to autor 12 książek, napisanych w ciągu 30 lat i sprzedanych w 8 milionach egzemplarzy, przetłumaczonych na 17 języków. Jego wielką zasługą jest to, że potrafił jak nikt inny wskazać nam dro
-
ebook
24 pkt
(24,14 zł najniższa cena z 30 dni)
24.44 zł
34.80 zł (-30%) -
-
Carlos Castaneda (1925-98) - amerykański (urodzony w Peru) antropolog, psycholog, autor bestsellerów takich jak "Nauki Don Juana", "Podróż do Ixtlan", "Odrębna rzeczywistość", w sumie wiele milionów sprzedanych egzemplarzy, przełożonych na 17 języków. Ale też mag, używający środk&oacut
-
ebook
20 pkt
(20,60 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
29.80 zł (-30%) -
-
"Jeśli zwykle czujemy przymus performowania i wypadania dobrze przed innymi, to w soloseksie możemy przestać się przejmować tym, jak wypadamy, czy komuś jest dobrze, czy zamierzamy udawać orgazm albo czy musimy go mieć. W tej chwili zyskujemy szansę, by mieć to w całkowitym poważaniu. Liczysz się tylko Ty. I to, na co masz ochotę". Soloseks bez pru
-
ebook
-
audiobook
11 pkt
(3,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.99 zł
14.99 zł (-20%) -
-
Zbiór wróżb i różnego rodzaju horoskopów, metody wróżenia i przepowiadania przyszłości oraz określania charakteru własnego, jak i partnera. Zodiakalna kuchnia i ogród, wróżenie z runów, a także z płomienia świecy. Różnorodnie, kolorowo i rozrywkowo.
-
ebook
33 pkt
(31,40 zł najniższa cena z 30 dni)
33.06 zł
38.90 zł (-15%) -
-
Ceniony duchowy nauczyciel Don Miguel Ruiz rozbudowuje przesłanie, jakie zawarł w swym poprzednim bestsellerze Cztery umowy. Autor wprowadza nas w duchową tradycję Tolteków, pomaga odnaleźć się i nauczyć korzystania z ukrytej w nas mocy, aby osiągnąć pełnię życia. W Czterech umowach Don Miguel Ruiz wskazał ludziom poszukującym swojej drogi ści
-
ebook
23 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Paweł Dybel w mistrzowski sposób wydobywa w książce różne aspekty splotu biografii i twórczości Witkacego, zrywając ze sposobem, w jaki ujmowano go w dotychczasowej tradycji interpretacyjnej. Wskazuje na kluczowe znaczenie, jakie dla uformowania się osobowości artystycznej pisarza miała jego terapia u Karola de Beauraina, kt&oa
-
ebook
20 pkt
(17,50 zł najniższa cena z 30 dni)
20.50 zł
25.00 zł (-18%) -
-
W książce "Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość", znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w separacji. Nauczysz się dostrzegać plusy sytuacji. Mimo tego, iż spotyka nas to, czego n
-
ebook
26 pkt
-
-
Publikacja stanowi kontynuację poprzedniej książki autorki Literatura w terapii dzieci. Autorka poddaje refleksji pracę biblioterapeutyczną, którą zajmuje się jako psycholog i psychoterapeuta. Wskazuje na zasadnicze elementy procesu biblioterapeutycznego, jakimi są budowanie relacji terapeutycznej, konstruowanie w toku procesu terapeutyc
-
ebook
16 pkt
(16,33 zł najniższa cena z 30 dni)
16.80 zł
21.00 zł (-20%) -
-
W tej niezwykle wnikliwej i zajmującej książce znani psychologowie społeczni, Carol Tavris i Elliot Aronson, przyglądają się mechanizmom i obwodom mózgowym odpowiedzialnym za samousprawiedliwianie. Kiedy popełniamy błąd, musimy złagodzić dysonans poznawczy, który zagraża naszemu poczuciu własnej wartości. Dlatego tworzymy fikcje, które uwalniają na
-
ebook
46 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
-
Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z c
-
ebook
36 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.88 zł
47.90 zł (-23%) -
-
W perspektywie transpersonalnej z jednej strony widzimy człowieka jako fizyczną, psychiczną i duchową całość, z drugiej — odkrywamy, że w jego wnętrzu istnieje coś ponad odgrywane role, osobowości czy aktywność, do której mobilizuje go własne, często zalęknione i roztrzęsione ego. To perspektywa oparta na zdolności nieidentyfikowania się z os
-
ebook
-
audiobook
-
książka
59 pkt
-
-
Wraz z oświeceniem chwila postrzegania staje się tysiąckrotnie jaśniejsza i bardziej porywająca niż wszystko, co możemy sobie wyobrazić lub co możemy przeżyć, a doświadczenie radości i inspiracji już nigdy nas nie opuszcza. (fragment) O naturze rzeczy to książka o prawdziwej naturze otaczających nas zjawisk, a także naszych myśli i uczuć. Zgodnie z
-
ebook
26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
-
Ludzie poświęcają w swoim życiu więcej czasu na poznanie instrukcji obsługi pralki niż własnego mózgu. Paradoks obecnych czasów polega na tym, że niezwykle ważne sprawy, takie jak umiejętność posługiwania się inteligencją emocjonalną i zarządzania swoim umysłem, dynamika grup i sposób funkcjonowania rodziny, utrzymywanie właści
-
ebook
-
książka
20 pkt
(13,50 zł najniższa cena z 30 dni)
20.25 zł
27.00 zł (-25%) -
-
Ta książka przyniesie Ci radość i ukojenie. Pełna anegdot i opowieści zaczerpniętych z życia, oferuje wszystkim ludziom, niezależnie od wyznania, sposób na pokonanie gniewu, nienawiści i egoizmu, a także na przeprowadzenie pozytywnych zmian zarówno wokół siebie, jak i na całym świecie. Najpewniejsza droga do prawdziwego szczęścia to szczera troska
-
ebook
-
książka
22 pkt
(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)
22.43 zł
29.90 zł (-25%) -
-
Siedemdziesiąt osiem kart, z których każda niesie własną historię, własny zestaw symboli i własne pytanie skierowane prosto do osoby, która ją wyciągnęła z talii. Tarot robi to od stuleci i nie potrzebuje aktualizacji, subskrypcji ani połączenia z internetem - działa za każdym razem, gdy ktoś usiądzie z talią i zechce naprawdę posłuchać tego, co ma
-
ebook
34 pkt
-
-
Sześć kroków, które pozwolą ci zyskać kontrolę, lepiej zrozumieć siebie i uwolnić się z pułapki zależności od drugiej osoby! Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach? Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują? Czy pustka i samotność cię przerażają i przez to wolisz pozosta
-
ebook
31 pkt
(29,09 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Bądź hygge! bądź szczęśliwy! Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną osobą, a na zewnątrz szaleje zamieć. To, co właśnie odczuwasz, to hygge. Hygge jest
-
ebook
30 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami służącymi do regulacji emocji. Poznaj skuteczne sposoby na wyjście z chronicznego lęku, nap
-
ebook
34 pkt
(32,91 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Szczęście to nie tylko stan umysłu - to również stan ciała. Autorka bestsellera New York Timesa Dzienniki wdzięczności. Na ogół jesteśmy przekonani, że mózg to superkomputer, który dyktuje ciału, jak ma się zachowywać i reagować. Nowe badania pokazują jednak, że często jest na odwrót: ciało reaguje pierwsze, a mózg odbiera i interpretuje wysyłane p
-
ebook
38 pkt
(27,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Chcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wiarę w siebie? Nie jesteś sam. Ta napisana przez ekspertki książka jest pełna przydatnych i wartościowych porad. Przedstawia proste i innowacyjne metody, które pomogą Ci zidentyfikować źródło niskiego poczucia własnej wartości, zmienić sposób myślenia, zwiększyć pewność siebie i odzyskać wiarę we własne możliwo
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Dlaczego ludzie uznają tę książkę za "powiew świeżego powietrza"? Odkryj sekret panowania nad wszelką trudnością, niedostatkiem czy destrukcyjnym nawykiem, który ogranicza cię w przeżywaniu powodzenia, pełni i zwycięstwa, do którego przeznaczył cię Bóg. Odkryj, że wcale nie chodzi o to, co ty musisz zrobić, al
-
ebook
19 pkt
(19,05 zł najniższa cena z 30 dni)
19.05 zł
24.99 zł (-24%) -
-
Ta książka nie rozwiąże wszystkich tych problemów, ale pomoże Ci zachować spokój. Opowiada o komplikacjach współczesnej ludzkości i o tym, jak łatwo unieszczęśliwiają nas rzeczy i technologie, które z założenia miały nas zadowolić. Pokazuje też, jak w tym morzu szaleństwa odnaleźć siebie i swoje prawdziwe pragnienia. Dzi
-
ebook
-
audiobook
-
książka
36 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
-
Czy jesteś gotów dowiedzieć się, kim naprawdę jesteś? Jak by to było, gdybyś chociaż jeden jedyny raz spojrzał na siebie oczyma swojej duszy? Gdybyś mógł sobie w pełni uświadomić, kim albo lepiej: czym naprawdę jesteś? Pierwsza książka Anke Evertz, Dziewięć dni w nieskończoności, dla mnie i dla wielu osób okazała się przełomowa. Dzięki kolejnej Ni
-
ebook
39 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa „lepiej”. Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej niż do przyszłego tygodnia, a staniemy się... Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
29.25 zł
39.00 zł (-25%) -
-
Ze stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >> Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stre
-
ebook
-
audiobook
-
książka
34 pkt
-
-
Stale się zamartwiasz? Uważasz, że spotykają cię tylko złe rzeczy? Tracisz wiarę, że może być lepiej? Jeśli chcesz wreszcie to zmienić, ta książka jest dla ciebie! Nie wiemy, co jutro lub za kilka lat przyniesie nam los. Nie mamy wpływu na pogodę za oknem ani na to, co może nam się niespodziewanie przydarzyć. Możemy za to wpływać na nasze myśli
-
ebook
31 pkt
(29,39 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Dzięki tej książce i dołączonej do nich ćwiczeniom mp3: odnajdziesz w sobie neuronalną sferę emocjonalnego spokoju i stabilności nauczysz się szybko uwalniać negatywne emocje zaczniesz reagować spokojem na bodźce, które do tej pory wypalały cię psychicznie lub zawodowo usuniesz zablokowane w ciele emocje, co wyeliminuje powstałe na ich s
-
ebook
27 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie mo
-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(23,45 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Dowiedz się, jak czerpać siłę z żywiołów natury! Leczenie formą, energią i światłem przedstawia nauki na temat pięciu żywiołów ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni z punktu widzenia tybetańskiego szamanizmu, tantry i dzogczen. Zawiera wskazówki, jak czerpać siłę z żywiołów natury, jak równoważyć wewnętrzne żywioły poprzez praktyki duchow
-
ebook
26 pkt
(18,64 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
-
Połączenie oczekiwań ludzi Zachodu z głęboką myślą Wschodu. Tenzin Wangyal jest wybitnym nauczycielem tradycji bon, dlatego przysługuje mu tytuł Rinpoche. Wykształcenie zdobył w głównym zakonie bon, który po opanowaniu Tybetu przez Chiny przeniósł się do Dolanji w Indiach. Tenzin Wangyal Rinpocze jest twórcą i dyrektorem Instytutu Ligmincza, organi
-
ebook
31 pkt
(21,95 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła mieć problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę, że tradycyjne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają niesłychanie istotnego czynnika. Tym brakującym ogniwem okazało się dostrzeżenie wrodzonej zdolności naszego organizmu do samonaprawy oraz siły umysłu pozwalającej pobudzić go do działania. Prowadząc na t
-
ebook
21 pkt
(20,57 zł najniższa cena z 30 dni)
21.02 zł
28.80 zł (-27%) -
-
Kiedy rozmowy kobiet zaczynają krążyć wokół zrzucania kilogramów, wyboru diet, odpowiednich treningów i sposobów na piękną sylwetkę, postronny słuchacz z całą pewnością mógłby uznać nas za istoty odchudzające się. Ile razy Ty sama wdrażałaś nowy program pozbycia się zbędnego balastu? Jak często tworzysz nowy jadłospis, który ma ułatwić Ci uzyskanie
-
ebook
-
książka
10 pkt
(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)
10.95 zł
19.90 zł (-45%) -
-
Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej części takiego kursu i zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej relacji mistrz–uczeń. Znajdziesz w niej omówienie metod, technik, konce
-
ebook
-
książka
21 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
-
Natura i umysł DOWIEDZ SIĘ, JAK KORZYSTAĆ Z SIŁY NATURY Dzięki tej przełomowej książce zrozumiecie, dlaczego przebywanie wśród zieleni pozytywnie oddziałuje na ludzkie zdrowie, zachowanie, koncentrację, pomaga obniżyć poziom stresu, a nawet zmniejszyć skłonność do agresji. Doktor Marc Berman, neuronaukowiec zajmujący się badaniem relacji między pr
-
ebook
38 pkt
(37,97 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
51.99 zł (-25%) -
-
95 procent aktywności naszego mózgu odbywa się na poziomie podświadomości. W praktyce oznacza to, że nie zawsze dobrze rozumiemy, dlaczego myślimy to, co myślimy i dlaczego postępujemy tak, a nie inaczej. Pod wpływem różnych błędów poznawczych działamy niekiedy wbrew własnemu interesowi i logice. Książka Mózg na autopilocie zaprasza czytelnika za
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Książka Puść to i powiedz życiu tak to bardzo osobiste przesłanie. Françoise Rambaud jest osobą wyjątkową. Dostrzega rzeczy trudne do uchwycenia. Jej przesłanie kieruje nas do tego, co w życiu najważniejsze do prawdy i do miłości. Wojciech Eichelberger Puść to i powiedz życiu tak jest zapisem wewnętrznej podróży. Mnóstwo tu inspiracji; zatrzymań i
-
ebook
35 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego korzystasz na co dzień. Każdy rozdział zawiera zalecan
-
ebook
33 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Z ogromną przyjemnością oddajemy do rąk czytelnika długo oczekiwane polskie wydanie założycielskiego tekstu psychoterapii Gestalt. Książka, którą masz przed sobą, to pierwszy tom dwu- częściowej publikacji zatytułowany "Nowość, pobudzenie i wzrost", zawierający teoretyczną część dzieła wydanego po raz pierwszy przez Julian Press w Nowym Jorku w 19
-
ebook
80 pkt
-
-
ZMARLI NIGDY NIE ODCHODZĄ BEZ ŚLADU. Umarli. Odeszli ostatecznie i nieodwołalnie. Ale czy śmierć oznacza koniec? Czy tylko drzwi do innego świata? Wszyscy mamy kogoś po drugiej stronie. Tęsknimy za naszymi bliskimi ludźmi i zwierzętami. Czasem o nich śnimy. Niekiedy mamy wrażenie, że są tuż obok. Mówimy do nich. I wydaje nam się, że oni odpowiadaj
-
ebook
31 pkt
(21,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Uzdrawiająca mądrość Afryki "Uzdrawiająca mądrości Afryki" pokazuje, że życie rdzennych ludzi, żyjących w tradycyjnych kulturach, opiera się na paradygmacie intymnego związku ze światem natury, który otacza nas, lecz także jest w nas. Ta przełomowa książka jest wybitnym, rozległym studium roli, jaką rytuał pełni w życiu Afrykanów - oraz roli, ja
-
ebook
45 pkt
(45,52 zł najniższa cena z 30 dni)
45.52 zł
65.00 zł (-30%) -
-
Jak bardzo chłonne może być doświadczenie obcej kultury? Oczy, uszy, węch, smak, dotyk. Ciało: obolałe podczas surowego treningu w buddyjskim klasztorze i otwierające się na błogość kąpieli w gorących źródłach. Sen. Serce. Umysł. Intensywność i głębia doświadczenia zmysłowego, intelektualnego i duchowego. Ile Japonii może się zmieścić w jednym czło
-
ebook
35 pkt
(35,42 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisa
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Męczą cię już napady głodu, nad którymi nie panujesz? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz sposób na zerwanie ze spiralą diet i kompulsywnym objadaniem się. Poprzez ćwiczenia integracyjne, medytacje i pracę z oddechem skończysz z zajadaniem emocji.
-
ebook
34 pkt
(32,91 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz odpowiedź na pytanie jak pokonać lęk! Poznaj autorskie strategie oparte na psychologii oraz mindfulness. Odkryj praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci osiągnąć upragniony spokój i szczęście!
-
ebook
39 pkt
(38,44 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Książka Mężczyzna multiorgazmiczny opiera się na liczących trzy tysiące lat praktykach seksualnych Wschodu. Do podobnych odkryć w dziedzinie seksu dotarł w latach czterdziestych ub. wieku Alfred Kinsey, znany amerykański seksuolog. Mimo to większość współczesnych mężczyzn jest nieświadoma swojego multiorgazmicznego potencjału. Dzięki autorom seks
-
ebook
30 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Boleśnie szczera relacja z dzieciństwa, dojrzewania i dorosłości kobiety o wrodzonej nienormatywnej wrażliwości, poszerzonej świadomości i wizji rzeczywistości. Françoise Rambaud zdołała się obronić przed kulturową agresją i konformizmem i stała się wzorem odwagi oraz nauczycielką dla bardzo wielu poszukujących wybawienia dla siebie i oszalałego św
-
ebook
31 pkt
(31,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Dzięki opisanym w tej książce praktykom będziemy mogli poprawić jakość swojego życia, osiągnąć duchową doskonałość i zrealizować nasz największy potencjał. Zrozumienie, jak nasze działania, słowa i myśli wzajemnie na siebie oddziałują, nie tylko umożliwia nam postępy na duchowej ścieżce, ale też pozwala zmienić obraz samych siebie i bardziej radośn
-
ebook
31 pkt
(21,95 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
ENTUZJAZM to rzecz magiczna, która bardzo wiele w życiu zmienić może. I tak na przykład wzmocni Twoją siłę przekonywania, pomoże przezwyciężać słabości, spowoduje, że praca okaże się być bardziej owocną. Pozwoli ponadto zapanować nad stresującymi sytuacjami i w ogóle lepiej sobie radzić z rozlicznymi problemami, których nie szc
-
ebook
27 pkt
(18,70 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
34.00 zł (-20%) -
-
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra wiadomość: naturalne olejki eteryczne są potężnym narzędziem do samoopieki, które może zmienić Twoje życie i uzdrowić na wielu poziomach. Mogą one: Łagodzić stres, niepokój i depresję, Popra
-
ebook
30 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Któż z nas nie chciałby przynajmniej od czasu do czasu dokonać w swoim życiu mniej lub bardziej poważnych poprawek, udoskonaleń lub zmian?! Każdy chciałby. Lub niemal każdy. No w każdym razie wielu, bardzo wielu. A zmian radykalnych? Zmian totalnych? Zmian wywracających całe nasze mniej lub lepiej, ale jednak poukładane życie „do g&oa
-
ebook
-
audiobook
12 pkt
(12,94 zł najniższa cena z 30 dni)
12.94 zł
18.90 zł (-32%) -
-
„Cztery okna wdzięczności” to oryginalna koncepcja ukazująca potencjał ludzkiej pozytywności, która rozpoznaje dar codzienności, widzi sens porażek oraz docenia duchowość. Pomaga odkryć istniejące w każdym z nas zasoby dobra, podpowiada, jak w pełni przeżywać radość. Często nam się wydaje, że szczęście przywołuje w
-
ebook
-
audiobook
17 pkt
-
-
Życiodajna śmierć to pozycja szczególna, zawiera bowiem zapis zbioru wykładów wygłaszanych przez autorkę w Szwecji i Stanach Zjednoczonych. Podobnie jak inne jej książki Kübler-Ross, takie jak Rozmowy o śmierci i umieraniu czy Lekcje życia porusza czytelnika do głębi. Profesor Jacek Łuczak, pionier opieki hospicyjnej w Polsce, rekomendował tę ksi
-
ebook
21 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.84 zł
28.00 zł (-22%) -
-
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje.
-
ebook
25 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.87 zł
33.60 zł (-23%) -
-
Być szczęśliwym to proste. Wystarczy zdecydować, że tak chcemy odczuwać. Najczęściej jednak zapominamy, że to my sami decydujemy o własnym nastawieniu do świata i o własnych myślach, które kreują naszą rzeczywistość. Mamy w sobie zdolność uzdrawienia życia i rozwiązywania rozmaitych prob
-
ebook
17 pkt
-
-
Książka "Twój typ osobowości: Doradca (ENFJ)" to kompendium wiedzy na temat "doradcy" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o "doradcy" znajdziesz wyczerpuj
-
ebook
29 pkt
-
-
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśl
-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Program rozwoju Superpamięci jest najczęściej stosowanym programem samodoskonalenia na świecie. W przeciwieństwie do innych systemów, opierających się na żmudnych skojarzeniach słownych, Superpamięć proponuje prostsze ćwiczenia z obrazami, a żadna lekcja nie trwa dłużej niż 30 minut. Wkrótce, nawet nieświadomie, zaczniesz kategoryzować rzeczy, któr
-
ebook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Jeśli jesteś pozytywnie nastawiony do życia, dowiesz się, jak zintensyfikować to uczucie. Jeżeli natomiast czujesz się nieszczęśliwy, dzięki tej książce nauczysz się pozbywać złych emocji, a także znajdować w życiu prawdziwą radość i sens. Opierając się na najnowszych odkryciach specjalistów z dziedziny psychologii pozytywnej i neurofizjologii, aut
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
