ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

13 Lat Ebookpoint - AFTER PARTY!

13lat

Tysiące powodów,
by kochać czytanie

Ksiażka

Rabaty

Ostatnie godziny

Czytaj, jak Ci
wygodnie

Ebooki

Audiobooki

Książki

Kursy online

do 6,90 zł

do 10,90 zł

do 19,90 zł

do 24,90 zł

do 39,90 zł

literatura obyczajowa

kryminał

informatyka

romanse

fantastyka

literatura faktu i reportażu

dla młodzieży

poradniki i rozwój osobisty

biznes, marketing, zarządzanie

proza

popularnonaukowa

dla dzieci

Łap 13 ebooków po 13 zł:

odbierz ebook
za darmo

gratis 1

gratis 3

gratis 2

gratis 4

odbierz ebook
za darmo

konkurs!

Sprawdź jak wygrać

Czas trwania promocji od 07.11.2024 do 07.11.2024

Regulamin »

Promocja

Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować dolegliwości. Inni pragną powrócić w pełni do swojego ciała. Niektórzy chcą poprawić kondycję. Są wreszcie tacy, dla których joga jest równocześnie pra
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Joga. Kurs dla początkujących

Magdalena Repetowska, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~59.00 zł (-58%)~~
Promocja

Dzięki umiejętności rozpoznania odmienności inteligencji, świadomości, ego i puruszy jogin osiąga wszechwiedzę, wszechobecność i wszechwładzę. Jogasutry z niezwykłą sugestywnością zagłębiają się w wiedzę o ludzkim ciele i umyśle. Zawierają rozważania na temat tego, jak się uczymy, jak myślimy, jak powstaje cierpienie i w jaki sposób możemy położy
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Jogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i metafizyczne aspekty jogi

Patanjali (Author), Chip Hartranft (Translator)

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~
Promocja

Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a

uwaprv/uwaprv.mp3 uwaprv

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Maciej Wielobób

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

„Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożen
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej

A.G. Mohan

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych pozytywnych - praktykuj jogę. Jeśli chcesz działać skuteczniej, wzmocnić siłę woli i wykształcić w sobie dobre nawyki, a także marzysz o tym, by od

jogpod/jogpod.mp3 jogpod

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

Krystian Mesjasz

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~44.90 zł (-56%)~~
Promocja

Książka zawiera wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti... Można tę książkę potraktować jak przewodnik — z nią łatwiej będzie dotrzeć w rejony trekkingowe Himalajów, znaleźć nocleg w

himajo/himajo.mp3 himajo

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Himalaje. W poszukiwaniu joginów

Nina Budziszewska

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy oraz pomoże Ci odkry

kommed/kommed.mp3 kommed

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

Deepak Chopra

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~
Promocja

To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytację i filozofię. Dowiesz się z niej, w jaki sposób można rozwijać własną praktykę, dostosowaną do stanu zdrowia, wieku, zawodu i stylu życia. To nieoce
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha

T. K. V. Desikachar

(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.00 zł (-62%)~~
Promocja

Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dek

10lejo/10lejo.mp3 10lejo

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu

Agnieszka Passendorfer

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

W tej książce znajdziesz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym nie jest joga, na co zwracać uwagę przy wyborze nauczyciela, jak ćwiczyć bezpiecznie, a nawet... jak zachować jogowy savoir-vivre!

jogabn/jogabn.mp3 jogabn

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Joga bez napinki

Dorota Mrówka

(16,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~32.90 zł (-70%)~~
Promocja

Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codziennej pracy nad swoim rozwojem. Co ważne: wiele spośró

jogast/jogast.mp3 jogast

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche

Swami Rama, Swami Ajaya, Rudolpy Ballentine

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~
Promocja

Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik p

psyjog/psyjog.mp3 psyjog

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego

Maciej Wielobób

(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~24.90 zł (-60%)~~
Promocja

Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital to książka o nowatorskiej terapii jogą. Z Wenus Jogą odzyskasz zdrowie, elastyczność i wzmocnisz mięśnie dna miednicy, pozbędziesz się kobiecych dolegliwości i wzbogacisz życie intymne o całkiem nowe doznania.
- PDF + ePub + Mobi
Joga Wenus

Gabi von Witzleben

(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~39.30 zł (-29%)~~
Promocja

Ty również możesz odzyskać spokój, odpocząć i uzyskać dostęp do Twojego najpotężniejszego, autentycznego ja poprzez jogę nidra. Ta medytacyjna praktyka wprowadzi Cię w najgłębszy stan relaksu jaki można sobie wyobrazić. Joga dla każdej kobiety.
- PDF + ePub + Mobi
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Karen Brody

(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~39.30 zł (-29%)~~
Promocja

Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, ale co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań prosto i daj się ponieść ćwiczeniom rozbudzającym ukryte w Tobie pokłady energii. Czy na co dzień jesteś zapalonym sportowcem, czy też unikasz sportu jak ognia, joga jest dl
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Joga dla bystrzaków

Georg Feuerstein Ph.D., Larry Payne Ph.D.

(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.00 zł (-62%)~~
Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i częściej się zastanawia, czy to, co i jak robi, nie z
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Joga w ciąży i połogu

Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

39.90 zł
Promocja

Joga jest najbardziej liberalnym ze wszystkich rodzajów aktywności fizycznej. Nie uznaje podziału na wiek, płeć, stan portfela, miejsce zamieszkania czy kondycję. Możesz zacząć ćwiczyć nawet dziś. Wystarczy Ci jedynie kawałek podłogi, łagodne światło, wygodny strój i odrobina ciszy.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Joga na co dzień

Jude Reignier

(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~24.90 zł (-60%)~~
Promocja

Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło ci
- ePub + Mobi
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych`

Gertrud Hirschi

(29,52 zł najniższa cena z 30 dni)

11.90 zł ~~36.90 zł (-68%)~~
Promocja

Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz jogę czakralną - terapię, która uzdrowi ciało i duszę. Czytelne ilustracje poprowadzą cię przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą asan, ćwiczeń oddechowych, mantr i medytacji.
- PDF + ePub + Mobi
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Anodea Judith

(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~59.50 zł (-33%)~~
Promocja

Praktykujesz jogę? Chciałbyś wzmocnić swoją duchowość? Sięgnij po książkę Wydawnictwa Studio Astropsychologii. To nowoczesna, pełna ćwiczeń i inspiracji interpretacja aforyzmów Patańdźalego. Mądrość klasycznej filozofii jogi jest aktualna także dziś.
- PDF + ePub + Mobi
Sutry w jodze

Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden

(34,30 zł najniższa cena z 30 dni)

23.90 zł ~~34.30 zł (-30%)~~
Promocja

Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak ashtanga joga pomoże Ci wzmocnić ciało i odzyskać utraconą energię. Odkryjesz moc intensywnych ćwiczeń, które otworzą przed Tobą nowy wymiar głębszej duchowości. Bezpiecznie, naturalnie i skutecznie.
- PDF + ePub + Mobi
Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi

Kino MacGregor

(49,40 zł najniższa cena z 30 dni)

34.90 zł ~~49.40 zł (-29%)~~
Promocja

W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz jak joga może pomóc ci w walce z chorobą przewlekłą. Znajdziesz tu proste asany, naukę prawidłowego oddychania i garść motywacji, które poprawią twoją wytrzymałość i siłę, a także przyniosą spokój umysłu.
- PDF + ePub + Mobi
Joga Recepta na choroby przewlekłe

Cory Martin

(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~39.30 zł (-29%)~~
Promocja

Jak wrócić do pełni sił po operacji lub kontuzji, zrelaksować się, wzmocnić ciało, a nawet przygotować je do porodu? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 36 najlepszych asan i 20 sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.
- PDF + ePub + Mobi
Joga regeneracyjna

Julia Clarke

(54,50 zł najniższa cena z 30 dni)

38.90 zł ~~54.50 zł (-29%)~~
Promocja

Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem! Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste
- PDF + ePub + Mobi
Joga rozciągająca

Adriana Lee

(49,40 zł najniższa cena z 30 dni)

34.90 zł ~~49.40 zł (-29%)~~
Promocja

Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D'Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie
- ePub + Mobi
Joga dna miednicy

Christina D'Arrigo

(34,32 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~42.90 zł (-42%)~~
Promocja

“Przygotuj się do porodu – praca z oddechem, ruch i relaks” to praktyczny, oparty o wieloletnie doświadczenie, pierwszy w Polsce poradnik, jak przygotować się do narodzin dziecka w holistyczny sposób. W bardzo prosty i przejrzysty sposób – krok po kroku - wyjaśnia, jak samodzielnie i bezpiecznie pracować z ciał
- PDF + ePub + Mobi
Przygotuj się do porodu. Praca z oddechem, ruch i relaks

Inga Dańkowska, Marta Łukasz

(22,75 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~35.00 zł (-80%)~~
Promocja

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Joga piękna

Marta Kucińska

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~59.00 zł (-58%)~~
Promocja

Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które towarzyszą ćwiczeniom, inspiruje, proponuje różne rozwiązania, zachęca do systematycznych praktyk. Jej celne rady przydadzą się zwłaszcza początkującym,
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
13 lekcji jogi

Agnieszka Passendorfer

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Brakuje Ci jakiegoś eBooka? - daj znać

Nie znalazłeś ebooka, którego powinniśmy mieć w naszej ofercie? Daj nam znać. Dołożymy wszelkich starań, by wskazany tytuł jak najszybciej się u nas pojawił.

Sposób płatności

Zamknij

Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint