TYLKO 72h! 15. Urodziny Ebookpoint - Jesienni Książkołowcy!
-
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole-
ebook
-
audiobook
-
książka
19 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
59.00 zł (-66%) -
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czas
-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.90 zł
59.90 zł (-53%) -
-
W 2010 roku Daisuke Yosumi porzucił prestiżową posadę w Warner Music Japan i postanowił spełnić swoje największe marzenie - wyjechał do Nowej Zelandii, gdzie zaczął prowadzić samowystarczalne, minimalistyczne życie. Odpuścił pogoń za karierą, statusem, dobrami materialnymi, zrezygnował z dziewięćdziesięciu procent swoich dochodów i odzyskał siebie.
-
ebook
35 pkt
(47,20 zł najniższa cena z 30 dni)
35.90 zł
59.00 zł (-39%) -
-
KSIĄŻKA, KTÓRĄ POWINIEN PRZECZYTAĆ KAŻDY MĘŻCZYZNA jeśli chce żyć długo, aktywnie i w dobrym zdrowiu Czy jestem wystarczająco męski? Jak często powinienem uprawiać seks? Jak być dobrym partnerem i ojcem? Czy oglądanie pornografii jest szkodliwe? Cenieni eksperci: dr Robert Kowalczyk psycholog, seksuolog kliniczny i psychoterapeuta oraz dr Piotr
-
ebook
-
audiobook
13 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.90 zł
49.99 zł (-72%) -
-
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(18,10 zł najniższa cena z 30 dni)
25.66 zł
32.90 zł (-22%) -
-
Debiutancka powieść Orhana Pamuka. Od sklepu z artykułami żelaznymi po wielkie przedsiębiorstwo i własną fabrykę. W 1905 roku Cevdet bej jest jednym z nielicznych muzułmańskich kupców w Stambule. Ma trzydzieści siedem lat i marzy o założeniu rodziny w prawdziwie europejskim stylu tudzież pomnożeniu majątku. Żeni się z córką zubożałego paszy, a
-
ebook
24 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.57 zł
31.50 zł (-22%) -
-
Masz problem? Nie chowaj go, nie zagłuszaj. Szukaj pomocy i proś o radę. Ten mądry i niezwykle praktyczny poradnik pomoże wyjść z niejednego życiowego zakrętu. Co robić, gdy: - rodzina ingeruje w nasze życie osobiste - w pracy spotykamy osoby toksyczne - przyjaciele nas opuszczają - wykańcza nas własna uprzejmość - boimy się prz
-
ebook
23 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej war
-
ebook
-
audiobook
-
książka
9 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
9.90 zł
54.90 zł (-82%) -
-
Jak tatuje Krystian Hanke autor audycji Projekt Tata Nie jestem najlepszym ojcem na świecie pisze Krystian Hanke. I ta odwaga przyznania się do niedoskonałości, chwilowej bezradności, ciągłej nauki, odklejenia, czyni z jego książki niezwykłą lekturę. Ni to poradnik, ni dziennik fascynującej, czasem żmudnej, pełnej niebezpieczeństw, smut
-
ebook
25 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.66 zł
32.90 zł (-22%) -
-
Poradnik o tym, jak żyć w rodzinie i nie zwariować. A ponadto książka o: potrzebnych kłótniach i dobrych rozmowach, upartym mężu, niezadowolonej żonie, obrażalskiej siostrze i zbuntowanym dziecku. Definicja jest prosta: rodzina to podstawowa komórka społeczna. Rzeczywistość już taka prosta nie jest. Rodzina to przede wszystkim skomplikowany
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
OPOWIEŚCI OSTATNICH KSIĘŻOWSKICH GOSPODYŃ. WOKÓŁ JEDZENIA, TRADYCJI I CZASÓW. Zasobne plebanie, osiem wspaniałych gospodyń i dwieście wyśmienitych przepisów z różnych stron Polski. Niektóre mają po 170 lat, inne zostały spisane na potrzeby książki, bo przecież gotować można na orientację jak twierdzi jedna z bohaterek. Ważne, żeby smakowało.
-
ebook
25 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.66 zł
32.90 zł (-22%) -
-
Nowe poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny wydanie poradnika Ewy Woydyłło Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą granicą wybucha konflikt zbrojny. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. Ceniona psycholożka pokazuje, jak radzić
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(18,10 zł najniższa cena z 30 dni)
25.66 zł
32.90 zł (-22%) -
-
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria pozwól im prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo d
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(42,42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.90 zł
54.90 zł (-29%) -
-
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dy
-
ebook
27 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
27.90 zł
44.90 zł (-38%) -
-
Zmagasz się z wybuchami złości, impulsywnością lub paraliżującym lękiem? Terapia dialektyczno-behawioralna to skuteczna metoda, która pomoże ci odzyskać stabilność. W przeciwieństwie do kosztownych, wielomiesięcznych sesji, ten innowacyjny zeszyt ćwiczeń oferuje ustrukturyzowany, samodzielny program na 3 miesiące. Poradnik opracowany przez certyfik
-
ebook
28 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
39.30 zł (-26%) -
-
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli lud
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
34.90 zł
49.90 zł (-30%) -
-
Jean Twenge pierwsza podniosła alarm, gdy w swoim wiralowym artykule, opublikowanym na łamach The Atlantic w 2017 roku, zadała pytanie: Czy smartfony zniszczyły całe pokolenie?. Od tamtej pory jest jedną z czołowych postaci i moją partnerką w badaniach naukowych w przedsięwzięciu dokumentowania coraz silniejszego negatywnego wpływu dzieciństwa sp
-
ebook
25 pkt
(46,12 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.90 zł (-57%) -
-
Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. Jak zdobyć przyjaciół... ułatwia swobodne poruszanie się w biz
-
ebook
-
audiobook
19 pkt
(27,20 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
34.00 zł (-41%) -
-
Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz? Dlaczego ludzie, którzy robią wszystko właściwie, tak często nie osiągają tego, czego chcą? Ciężko pracują, są zdyscyplinowani i ambitni a mimo to ich wysiłek nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Ten bestseller Wall Street Journal pokazuje, że problemem nie jest brak zaangażowania ani talentu,
-
ebook
39 pkt
(50,62 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
64.90 zł (-39%) -
-
Książka dla osób, które czują, że ich samopoczucie i decyzje są nadmiernie uzależnione od emocji i oczekiwań innych. -Czy zdarza ci się analizować każde wypowiedziane zdanie długo po zakończonej rozmowie? -Często wydaje ci się, że ktoś się na ciebie gniewa, choć nie ma ku temu powodu? -Czujesz się bezpiecznie tylko wtedy, gdy jesteś miłą i
-
ebook
24 pkt
(25,19 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
41.99 zł (-41%) -
-
Światowy bestseller w nowej, rozszerzonej wersji! Edycja specjalna z odpowiedziami autora na pytania milionów czytelników Najsłynniejszy poradnik o tym, jak radzić sobie z otaczającymi nas idiotami, został wzbogacony osto stron zupełnie nowych treści. Znajdziesz tu jeszcze więcej praktycznych wskazówek i trafnych obserwacji, które przy odrobinie
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(48,23 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
71.99 zł (-45%) -
-
Dwaj wybitni psychologowie każdego uczynią mądrym! Thomas Gilovich i Lee Ross w Najmądrzejszym w pokoju prezentują najbardziej użyteczne odkrycia psychologii społecznej. Ale w tej lekcji o ludzkiej naturze, autorzy nie tylko ujawniają drogę do mądrości. Podają także kompleksowe wytyczne do tego, jak wpływać na ludzi, których spotykamy w naszym życi
-
ebook
31 pkt
Najmądrzejszy w pokoju. Jaki korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej
(46,12 zł najniższa cena z 30 dni)
31.90 zł
59.90 zł (-47%) -
-
Kim naprawdę jestem? Czego pragnę, a czego oczekuje ode mnie świat? Jak postawić siebie na pierwszym miejscu? Psycholożka Sara Kuburic pomoże ci zajrzeć w głąb siebie i zrozumieć, że twoje życie jest efektem wyborów dokonanych przez ciebie i tylko ty możesz podjąć kroki potrzebne do zmiany. To książka, która rzuca ci wyzwanie, abyś wkroczył na śc
-
ebook
10 pkt
(33,45 zł najniższa cena z 30 dni)
10.90 zł
39.99 zł (-73%) -
-
Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają swoje emocje i lęki. Problemy, które uważamy za typowo męskie trudności z intymnością, pracoholizmem, alkoholizmem, obelżywymi zachowaniami i wściekłością to n
-
ebook
22 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
22.90 zł
39.99 zł (-43%) -
-
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne - za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerw
-
ebook
-
audiobook
24 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
49.99 zł (-50%) -
-
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER, DZIĘKI KTÓREMU ODZYSKASZ SPOKÓJ I ODNAJDZIESZ UKOJENIE. Osiem milionów dróg do szczęścia to drogowskaz na czasy, w których każdy z nas poszukuje ukojenia. Hiroko Yoda zaprasza cię do świata uważności, czerpiąc z uzdrawiającej mądrości japońskiej kultury i tradycji. Zainspirowana buddyzmem, mądrością shugendo czy mistycyz
-
ebook
-
audiobook
32 pkt
(42,32 zł najniższa cena z 30 dni)
32.90 zł
52.90 zł (-38%) -
-
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in nagłe napady lęku połączone z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk czy drętwieni
-
ebook
-
audiobook
18 pkt
(20,99 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
34.99 zł (-46%) -
-
W swojej książce odkrywa mechanizmy działania gigantycznej branży związanej ze zdrowym stylem życia, który dla milionów ludzi stał się rodzajem nowej, świeckiej religii. Wellness obiecuje nam ukojenie w świecie piętrzących się kryzysów, gdy chroniczny stres, nadmierne obciążenie pracą i lęk przed przyszłością sprawiają, że desperacko szukamy spokoj
-
ebook
29 pkt
(43,04 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
55.90 zł (-47%) -
-
Dieta imitująca post to innowacyjny, 5-dniowy program oparty na diecie imitującej post (FMD), który pozwala schudnąć i pobudzić regenerację organizmu bez klasycznej głodówki. Dzięki precyzyjnie skomponowanym, roślinnym posiłkom uruchamiasz autofagię, resetujesz metabolizm i redukujesz tłuszcz z brzucha bez efektu jo-jo. Ebook zawiera jasny plan ora
-
ebook
31 pkt
(34,79 zł najniższa cena z 30 dni)
31.90 zł
44.40 zł (-28%) -
-
Dzięki najnowszej książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii odkryjesz, czym jest prawo wibracji, które kontroluje Twoją rzeczywistość. Nauczysz się dbać o myśli, emocje, słowa i działania, aby były zgodne z Twoimi pragnieniami.
-
ebook
39 pkt
(52,36 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
59.50 zł (-33%) -
-
Żyjesz w ciągłym stresie i masz problemy ze snem? Odkryj, jak wyciszyć nerw błędny, aby uwolnić ciało od lęku. Ten ebook to nie tylko sucha teoria, ale unikalny, gotowy program samoregulacji. W przeciwieństwie do innych poradników, oferuje ci kompletny zestaw narzędzi: ćwiczenia oddechowe, jogę, medytacje oraz dostęp do nagrań audio i zeszytu ćwicz
-
ebook
24 pkt
(26,49 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
34.30 zł (-27%) -
-
Nie odkładaj życia na później! Czy naprawdę musimy czekać na śmierć, by zrozumieć, co jest najważniejsze? Matt Fraser to znany na całym świecie medium, performer i autor bestsellerów "New York Timesa". W niniejszej książce zaprasza cię w niezwykłą podróż do świata, gdzie niebo spotyka się z ziemią. Dzieli się bezcennymi lekcjami, które poznał
-
ebook
24 pkt
(37,64 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
52.99 zł (-53%) -
-
Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś pokonał ograniczenia i stał się radosną istotą? Co możesz zrobić codziennie, aby odkryć trwały spokój i autentyczną wolność? Kim w ogóle jesteś? Gdzie naprawdę kryje się świadoma tożsamość? Nieskrępowana dusza proponuje nadzwyczaj proste, głęboko intuicyjne odpowiedzi na podstawowe pytania. Być może pierwszy ra
-
ebook
31 pkt
(35,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.90 zł
44.90 zł (-29%) -
-
DŁUGIE ŻYCIE? TAK. ALE NAJLEPIEJ W DOBREJ FORMIE. Sam gruby portfel nie wystarczy, żeby żyć długo. Trzeba mieć jeszcze sprawne ciało i bystry umysł. Ta książka pokazuje, jak to zrobić. Tomasz Ulanowski, dziennikarz naukowy "Gazety Wyborczej" rusza śladem badań nad starzeniem się. Rozmawia z ekspertami, zagląda do genów, telomerów i do lu
-
ebook
-
audiobook
24 pkt
(25,19 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
41.99 zł (-41%) -
-
HISTORIE PACJENTÓW, PORADY SPECJALISTÓW Myją dłonie kilkadziesiąt razy dziennie. Kilkanaście razy wracają do domu sprawdzić, czy wyłączyli żelazko. Przed podróżą odprawiają magiczne rytuały. Unikają szczelin, linii, niepełnych liczb. Spędzają godziny na dezynfekowaniu, przestawianiu, poprawianiu i zaklinaniu. Utrudniają życie bliskim, ale przede w
-
ebook
29 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
51.99 zł (-42%) -
-
Wchodzisz do sklepu, żeby kupić chleb, makaron i owoce. Po chwili wychodzisz, a w siatce z zakupami, poza tym, co pierwotnie zamierzałeś kupić, masz jeszcze paczkę chipsów, dwie gazety i los na loterię. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego zdecydowałeś się na zakup tych rzeczy?
-
ebook
31 pkt
(46,12 zł najniższa cena z 30 dni)
31.90 zł
59.90 zł (-47%) -
-
Szefowa, która ciągle cię krytykuje. Współpracownik, który podkopuje twój autorytet. Rodzic, który cię kontroluje. Przyjaciel, który uważa się za lepszego od ciebie. W twojej głowie zamieszkał intruz. To osoba, o której nie możesz przestać myśleć. Odtwarzasz przed snem wszystko, co zrobiła i powiedziała. Dosłownie zatruwa ci życie. A najgorsze jest
-
ebook
-
audiobook
14 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
39.99 zł (-63%) -
-
"W stronę światła. Odkrywanie dalszych tajemnic życia po życiu" to książka oparta na ponad tysiącu studiów przypadków dorosłych i dzieci, którzy znaleźli się w stanie śmierci klinicznej i powrócili, oraz na odkryciach naukowych. Autor - światowej sławy badacz - ukazuje niezwykłe podobieństwa we wszystkich doświadczeniach z pogranicza życia i śmierc
-
ebook
22 pkt
(32,15 zł najniższa cena z 30 dni)
22.90 zł
47.99 zł (-52%) -
-
Ponad 40% ludzi na świecie doświadcza bólu głowy. Najczęściej jest to ból napięciowy, który można opanować za pomocą zwykłych środków przeciwbólowych i czasami pewnych zmian w stylu życia. Jednak zdarza się też pierwotny ból głowy, czyli taki, który sam w sobie jest chorobą, a nie tylko objawem. Najczęściej słyszymy o migrenie, ale równie dobrze
-
ebook
30 pkt
(31,46 zł najniższa cena z 30 dni)
30.90 zł
69.90 zł (-56%) -
-
Jefferson Fisher swój naturalny talent do rozwiązywania sporów wykorzystywał już w dzieciństwie - jako rozjemca w kłótniach swojego rodzeństwa. Został cenionym prawnikiem, a gdy zaczął dzielić się swoimi radami w Internecie, błyskawicznie zyskał zaufanie milionów ludzi z całego świata. Od jego wsparcia można się uzależnić.
-
ebook
-
audiobook
20 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
39.99 zł (-48%) -
-
Znaki są wokół ciebie. Naucz się je dostrzegać! Poznaj nowe wydanie bestsellera "New York Timesa", który poruszył serca czytelników na całym świecie. Laura Lynne Jackson - znana medium, nauczycielka duchowa i pisarka - udowadnia, że wszechświat nieustannie się z nami komunikuje. Autorka uczy dostrzegać subtelne sygnały wysyłane przez bliskich zm
-
ebook
27 pkt
(34,10 zł najniższa cena z 30 dni)
27.90 zł
47.99 zł (-42%) -
-
Samurajowie . Elitarni wojownicy. Zawsze skupieni. Dążący do wyznaczonego celu. Spokojni mimoszalejącej wokół burzy. Mając świadomość śmierci, potrafili docenić wartość życia i odnaleźć przyjemność w każdej, najdrobniejszej nawet rzeczy. Obce im były zamartwianie się o przyszłość, podejmowanie pochopnych decyzji i potrzeba ciągłego udowadniania s
-
ebook
-
audiobook
10 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
10.90 zł
39.99 zł (-73%) -
-
Wyczerpanie to stan psychicznego zmęczenia, który osłabia motywację, poczucie sensu życia i obniża samoocenę. Osoby emocjonalnie wyczerpane czują się pozbawione kontroli nad swoim życiem, są niepewne przyszłości i sparaliżowane koniecznością podjęcia decyzji. Ten stan nie tylko utrudnia codzienne funkcjonowanie, ale może być początkiem poważnych ch
-
ebook
21 pkt
(25,19 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
41.99 zł (-48%) -
-
Zmagasz się z przewlekłym stresem, bezsennością i poczuciem zagubienia w pędzącym świecie? Sięgnij po przewodnik, w którym prawdziwa nieśmiertelność oznacza odzyskanie pełnego wpływu na umysł i ciało. W przeciwieństwie do zwykłych poradników, współczesny mnich Ishan Shivanand udowadnia, że joga to nie trudne fizyczne pozycje, ale potężne ćwiczenia
-
ebook
35 pkt
(38,89 zł najniższa cena z 30 dni)
35.90 zł
49.40 zł (-27%) -
-
Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą
-
ebook
-
audiobook
28 pkt
(38,92 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
49.90 zł (-42%) -
-
Na stronach tej książki znieważono ponad 100 stworzeń, które mają za dużo nóg, za dużo oczu i zdecydowanie zbyt wiele tupetu. To lektura dla każdego, kto kiedykolwiek zastanawiał się, co mu chrupie pod butem albo co go tak gryzie w człowieka. Przy każdym z opisanych stworzeń zamieszczono informację, czy może was użreć, czy też zadowoli się liźnięci
-
ebook
-
audiobook
18 pkt
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
49.99 zł (-62%) -
-
Pięć kobiet, pięć motywów, jeden spadek Policja otrzymuje tajemnicze zgłoszenie o samobójstwie. Zamknięty od środka pokój. Martwy mężczyzna. Broń, na której znajdują się wyłącznie odciski palców ofiary. Jednak zdaniem przybyłego na miejsce komisarza Potockiego nie mogło to być samobójstwo. Ślady zdają się wykluczać również morderstwo. Zagadkowa
-
ebook
21 pkt
(24,64 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
32.00 zł (-32%) -
-
Międzynarodowy bestseller, który wyostrzy twój umysł, poszerzy perspektywy i odmieni twoje relacje! Mówimy coraz więcej, ale czy czujemy się naprawdę wysłuchani? Jak to się stało, że nasze rozmowy częściej przypominają przerzucanie się argumentami niż prawdziwy dialog? Współczesny świat wymaga natychmiastowych reakcji i gotowych odpowiedzi. Nasze r
-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(40,49 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
44.99 zł (-47%) -
-
Czy lekarstwa na ADHD odbiorą mi kreatywność? Dlaczego tracę wątek w połowie rozmowy? Rozpraszam się w czasie seksu - co mogę z tym zrobić? Czy z ADHD da się wyrosnąć? Jakie są dobre i złe zawody dla osób z ADHD? Erik Gude i Cate Osborn, prowadzący podcast o życiu z ADHD, odpowiadają na każde z tych pytań. Zamiast ogólnych rad, oferują praktyczne
-
ebook
27 pkt
(38,31 zł najniższa cena z 30 dni)
27.90 zł
47.90 zł (-42%) -
-
Podróż na Wschód, nazywana niekiedy uwerturą do głównego dzieła Hessego, Gry szklanych paciorków, rozgrywa się na pograniczu światów: świata rzeczywistego i świata imaginacji. Cel wyprawy, Wschód, symbolizuje wewnętrzne odrodzenie, a jej uczestnicy są wędrowcami na pograniczu kultur, przeszłości i teraźniejszości, swoistym pochodem wiernych, o kt
-
ebook
14 pkt
(18,72 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
24.00 zł (-38%) -
-
Mając nadzieję na kontynuowanie dyskusji z książki Odwaga bycia nielubianym, młodzieniec odwiedza filozofa, aby porozmawiać o tym, co wpływa na poczucie szczęścia: wrażenie użyteczności, szacunek, zaufanie do innych i do siebie, nastawienie do pracy, karanie i chwalenie. Bycie odpowiedzialnym za własne szczęście tu i teraz wymaga czasem trudnych
-
ebook
27 pkt
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
27.90 zł
39.90 zł (-30%) -
-
O pożądaniu, czułości i orgazmach, czyli dlaczego kobiety mają inaczej. O miesiączce i szalejących hormonach. O wychowywaniu dzieci, dojrzewaniu, budowaniu dobrych związków i stresie, który jest wrogiem miłości. O wszystkim, co składa się na bycie kobietą, bez zadęcia i z empatią opowiada doświadczona lekar
-
ebook
-
audiobook
15 pkt
(17,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.99 zł (-47%) -
-
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
19 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
59.00 zł (-66%) -
-
Podobno w żyłach lekarzy płynie kawa, programiści zamieniają kofeinę w kod, a technicy laboratoryjni rodzą się z kubkiem kawy w dłoni. Kawa to najpopularniejszy napój na świecie. Wielu z nas nie może bez niej żyć: niektórzy zadowalają się rozpuszczalną zalewaną wrzątkiem, inni nie mogą się obyć bez ekspresu do kawy, są też i tacy, którzy weszli na
-
ebook
8 pkt
(17,99 zł najniższa cena z 30 dni)
8.90 zł
29.99 zł (-70%) -
-
Praktyczny, napisany lekko i z humorem podręcznik radzenia sobie w trudnych momentach oparty na dwudziestoletnim doświadczeniu autora z niebezpiecznych wypraw do dżungli, buszu i na pustynie oraz pracy z ludźmi podejmującymi trudne wyzwania. Ta książka uczy, jak nie dać się lękowi, jak działać mądrze mimo stresu oraz jak funkcjonować w chaosie i p
-
ebook
-
audiobook
20 pkt
(24,00 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
47.99 zł (-56%) -
-
Praktyczny przewodnik po najbardziej fascynujących miejscach, które odwiedził znany i kontrowersyjny prezenter telewizyjny - Anthony Bourdain.
-
ebook
29 pkt
(47,30 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
56.99 zł (-48%) -
-
Praktyczny przewodnik po najbardziej fascynujących miejscach, które odwiedził znany i kontrowersyjny prezenter telewizyjny - Anthony Bourdain.
-
ebook
29 pkt
(47,30 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
56.99 zł (-48%) -
-
Uznany pionier medycyny ciała i umysłu przedstawia program mający na celu odwrócenie szkód psychologicznych i biologicznych spowodowanych traumą. Pełniąc rolę założyciela i dyrektora wykonawczego Centrum Medycyny Umysłu i Ciała, dr Gordon stworzył i wdrożył prawdopodobnie największy i najskuteczniejszy na świecie program leczenia traumy psychicznej
-
ebook
22 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
22.90 zł
39.99 zł (-43%) -
-
To nie ty, to jedzenie. Żywność wkroczyła w nową erę. Większość kalorii, które spożywamy, pochodzi z całkowicie nowego zestawu substancji zwanych żywnością ultraprzetworzoną, czyli taką, która została zaprojektowana, wyprodukowana i zareklamowana tak, aby jak najbardziej uzależniać. Ale czy naprawdę wiemy, jak działa na nasz organizm?
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(35,56 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
43.90 zł (-41%) -
-
Udany seks to źródło energii, wyraz uczuć pomiędzy ludźmi. Wykorzystaj metody slow sex, by żyć szczęśliwiej.
-
ebook
-
audiobook
18 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
34.99 zł (-46%) -
-
Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania. Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych, kłopotów ze snem i obniżo
-
ebook
-
audiobook
13 pkt
(25,00 zł najniższa cena z 30 dni)
13.90 zł
49.99 zł (-72%) -
-
Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne.
-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
44.99 zł (-47%) -
-
PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O WYSOKOFUNKCJONUJĄCEJ DEPRESJI Nic cię nie cieszy i żyjesz na autopilocie? Nie potrafisz zwolnić, bo od razu ogarnia cię poczucie winy? Dla innych jesteś oparciem, ale w głębi duszy czujesz, że toniesz? A mimo to słyszysz, że nie wyglądasz na osobę z depresją? Być może zmagasz się z depresjąwysokofunkcjonującą taką, kt
-
ebook
-
audiobook
16 pkt
(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
44.99 zł (-62%) -
-
Stanisław Antoni Wotowski - 'Wiedza tajemna'. Czy istnieją światy równoległe, pełne niewidzialnych bytów, które mają wpływ na nasze życie? Czy starożytni mędrcy mieli dostęp do wiedzy, którą dzisiejsza nauka dopiero zaczyna przeczuwać? Ta fascynująca książka prowadzi czytelnika przez wieki duchowych poszukiwań - od tajemniczych rytuałów starożytneg
-
ebook
7 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.90 zł
14.99 zł (-47%) -
-
O emocjach, męskości, kryzysach, bliskości i wszystkim tym, co faceci naprawdę przeżywają, ale o czym rzadko mówią na głos. 16 wyjątkowych mężczyzn, 16 szczerych rozmów, a w nich bogactwo emocji i tematów. Odwaga nie zawsze oznacza siłę mięśni czy gotowość do podejmowania ryzyka. Odwaga to także umiejętność mówienia o emocjach i doświadczeniach. B
-
ebook
36 pkt
(54,59 zł najniższa cena z 30 dni)
36.90 zł
69.99 zł (-47%) -
-
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER! KAŻDY, KTO NAUCZY SIĘ MYŚLEĆ INACZEJ, MOŻE WYMYŚLIĆ SWOJE ŻYCIE NA NOWO.
-
ebook
36 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
36.90 zł
54.90 zł (-33%) -
-
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz
-
ebook
10 pkt
(16,00 zł najniższa cena z 30 dni)
10.90 zł
39.99 zł (-73%) -
-
Nieskrępowana mądrość Michaela A. Singera to rzecz o najważniejszym o budzeniu się świadomości. Wielość interpretacji, czym przebudzenie (i ogólnie rozwój duchowy) jest, a czym nie, różnorodność idei na ten temat, wyobrażeń, domysłów i fantazji sprawia, że niejednokrotnie czujemy się zdezorientowani. Jak się w tym rozeznać? Co jest ważne? Co jest
-
ebook
34 pkt
(38,50 zł najniższa cena z 30 dni)
34.90 zł
49.90 zł (-30%) -
-
Facet, spójrz prawdzie w oczy: nikt cię nie nauczył obsługi samego siebie. Dorastałeś w świecie, w którym mężczyzna miał milczeć, znosić wszystko i nie płakać. Dzisiaj dusisz emocje, wybuchasz w złych momentach, uciekasz w seks, porno, alkohol, robotę albo w wieczne pozowanie na silnego gościa. Ta książka ma cię z tego wyrwać. Andrzej Gryżewski ce
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(35,02 zł najniższa cena z 30 dni)
34.90 zł
44.90 zł (-22%) -
-
W szesnastowiecznym Stambule grupa najwyśmienitszych artystów ma zrealizować zlecenie sułtana: stworzyć utrzymaną w nowoczesnym zachodnim stylu księgę upamiętniającą jego wielkość i chwałę. Księgę mają zdobić barwne miniatury. Ale sztuka figuratywna jest zakazana w religii muzułmańskiej. Zlecenie i jego wykonawcy są zatem w poważnym niebezpieczeń
-
ebook
30 pkt
(31,12 zł najniższa cena z 30 dni)
30.90 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału. Był jednak dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca Goggins wprowadza cię do Laboratorium Mentalnego, w którym stworzył podstawy swojej filozofii, metodologii i strategii to w
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(46,79 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
59.90 zł (-33%) -
-
Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: SYRENĄ, ROZPUSTNIKIEM, IDEALNYM KOCHANKIEM, DANDYSEM, DUŻYM DZIECKIEM, KOKIETKĄ, CZARODZIEJEM, CHARYZMATYKIEM, czy GWIAZDĄ?
-
ebook
-
audiobook
19 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
34.99 zł (-43%) -
-
W tej książce znajdziesz mnóstwo smaczków z historii polskiego stołu. Przeczytasz, co jadali królowie, szlachta i chłopi w różnych okresach burzliwych dziejów Polski. Jak zmieniły kuchnię polską czasy zaborów, jak radzono sobie podczas wojen i okupacji, a jak w okresie PRL-u. To niebanalna podróż do spiżarni, piwnic, kuchni, sklepów spożywczyc
-
ebook
20 pkt
(42,79 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
54.99 zł (-62%) -
-
Ciągle walczysz z zachciankami i kompulsywnym objadaniem się? To nie brak silnej woli, lecz uzależnienie od jedzenia. Cukier i żywność wysokoprzetworzona przejmują kontrolę nad twoim mózgiem, ale dzięki neuronauce możesz ją odzyskać. Dr Claire Wilcox, psychiatra, która sama pokonała ten nałóg, stworzyła unikalny program naprawczy. W przeciwieństwie
-
ebook
28 pkt
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
39.30 zł (-26%) -
-
Czy kiedykolwiek zwróciło twoją uwagę, że jesteśmy zazwyczaj o wiele milsi dla obcych niż dla siebie? Często jesteśmy wobec siebie bardzo, za bardzo krytyczni. Gdy nasz wewnętrzny głos staje się przykry lub negatywny, może to wpływać na wszystkie sfery naszego życia. Ta książka to zbiór prostych ćwiczeń, które pozwolą ci zobaczyć własne myśli w
-
ebook
35 pkt
(47,20 zł najniższa cena z 30 dni)
35.90 zł
59.00 zł (-39%) -
-
Czy wiesz, jak przygotować się na najgorsze? Lubimy myśleć o sobie, że jesteśmy panami swojego losu. A przecież to nieprawda! W obliczu klęski żywiołowej, zagrożenia nuklearnego lub wojny życie nasze i naszych bliskich z dnia na dzień może stać się zagrożone. Co wtedy? Jak przygotować się na najgorsze? Jak powinniśmy się zachować i jak zadbać o s
-
ebook
11 pkt
(16,44 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
22.00 zł (-46%) -
-
Poruszające studium kwestii śmiertelności. W dziele podsumowującym jego pracę i osobiste doświadczenie Yalom pomaga rozpoznać, jak strach przed śmiercią leży u podstaw większości naszych niepokojów. Omawia doświadczenia, które mogą nam to uświadomić. Należą do nich poczucie straty (śmierć ukochanej osoby, rozwód, utrata pracy lub dachu nad głową),
-
ebook
19 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
34.99 zł (-43%) -
-
33 strategie wojny to kompleksowy przewodnik po zasadach rywalizacji we wszystkich sferach życia. Odwołuje się do głębokich ponadczasowych doświadczeń i jest bogato ilustrowany przykładami z historii, czasem świadczącymi o geniuszu, niekiedy o szaleństwie. Bohaterami są m.in. Napoleon, Margaret Thatcher, zuluski wódz Czaka, lord Nelson, Hannibal i
-
ebook
25 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
44.99 zł (-42%) -
-
Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jerse
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(38,79 zł najniższa cena z 30 dni)
34.90 zł
54.90 zł (-36%) -
-
Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens. Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać zwyczajne problemy. Dzięki niej odkryli, że korzenie lęków, strachu, depresji sięgają podstaw ich egzystencji. Oprócz cierpienia i pustki po utracie najbliższych tym, co boli najbardziej, jest utrata młodości, miło
-
ebook
19 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
34.99 zł (-43%) -
-
O tym, co boli, zachwyca, wzrusza, złości, dodaje skrzydeł, i wszystkim tym, o czym rozmawiają (i nie rozmawiają) kobiety. 16 niezwykłych kobiet. 16 światów. 16 rozmów o tym, co boli, zachwyca, wzrusza, złości, dodaje skrzydeł. To książka o tym, że kobieta ma prawo się wahać, że łzy nie wykluczają siły, a czułość nie jest przeciwieństwem odwagi. I
-
ebook
36 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
36.90 zł
69.99 zł (-47%) -
-
Co robić, aby kształtować odważniejszych, śmielszych liderów i jak zaszczepić odwagę w kulturze organizacji? Jak budować środowiska pracy, które sprzyjają poczuciu przynależności i twórczej swobody wśród pracowników? Brené Brown, autorka pięciu bestsellerów New York Timesa, od ponad dwudziestu lat bada emocje i doświadczenia nadające sens nasz
-
ebook
-
audiobook
28 pkt
(38,92 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
49.90 zł (-42%) -
-
Na początku jest miłość. Potem wspólne życie. A w nim przepisy, kredyty, podatki. Poznaj swoje prawa, zanim zderzysz się z tym, co zaskoczyło już niejedną parę zarówno przed ślubem, jak i po nim. Wyobrażamy sobie miłość jak w filmie: zakochanie, ślub, wspólna przyszłość. Ale kiedy opada konfetti, zaczynają pojawiać się tematy, o których rzadko ro
-
ebook
-
audiobook
11 pkt
(36,46 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
43.99 zł (-73%) -
-
Wyobraź sobie rzekę, która płynie przez twoje ciało. Na jej brzegach tętni życie bakterie, nerwy, kosmki jelitowe. Każdy kęs i każdy łyk przemierzają tę drogę: od rwącego przełyku i wirującego żołądka po spokojne zakola jelit, gdzie składniki odżywcze są wchłaniane, by organizm mógł wytworzyć z nich energię.
-
ebook
-
audiobook
16 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
39.99 zł (-58%) -
-
W swobodnym przekładzie z greckiego cybernetyka oznacza „sternika, który kieruje statek do portu”. Współcześnie to nauka o tym, w jaki sposób ludzie, zwierzęta i maszyny kontrolują i przekazują informacje. Psychocybernetyka, termin ukuty przez Maxwella Maltza, oznacza „nakierowywanie umysłu na efektywny, użyteczny cel, aby można b
-
ebook
28 pkt
(35,49 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
46.00 zł (-37%) -
-
Ponadczasowy zbiór nauk kultowego mistrza zen, który pokazuje, jak poprzez prostą, codzienną praktykę odnaleźć autentyczność i wewnętrzny spokój. Inspirujące wykłady pomagają zrozumieć, czym jest "bycie sobą" w duchu zen i jak urzeczywistniać tę postawę w codziennym życiu.
-
ebook
26 pkt
(30,62 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
39.90 zł (-33%) -
-
Czy nauka potrafi wyjaśnić życie po życiu? Czy istnieją dowody na to, że śmierć nie jest końcem istnienia? "Śmierć to nie koniec" to wyjątkowa, prowokująca do refleksji pozycja. Jej autor, fizyk wykształcony na Uniwersytecie Oksfordzkim, podejmuje próbę odpowiedzi na jedno z najtrudniejszych pytań: czy ludzka świadomość może istnieć niezależnie
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(33,48 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
49.99 zł (-48%) -
-
Brakuje ci witalności? Stres zaburza twój spokój? Poznaj naturalne metody samouzdrawiania energią. Robert Bruce ujawnia przełomowy system obrazowania dotykowego (BATI). Zamiast wyobrażać sobie energię, nauczysz się ją fizycznie odczuwać. Zrozumiesz system energetyczny człowieka i centra energii w ciele, zyskując potężne narzędzie do głębokiej regen
-
ebook
28 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
39.30 zł (-26%) -
-
Bogowie byli tu wcześniej, niż myślisz. I mogą powrócić szybciej, niż się spodziewasz. Czy Adam i Ewa widzieli na niebie niezwykłe obiekty? Czy biblijni olbrzymi to potomkowie "bogów z nieba"? Kim były mityczne hybrydy - sfinksy, centaury, uskrzydleni ludzie - i czy za ich powstaniem mogła stać zaawansowana ingerencja genetyczna? W tej wyjątk
-
ebook
28 pkt
(43,19 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
53.99 zł (-46%) -
-
Wydawnictwo Vital wydało książkę o chelatacji EDTA - najbezpieczniejszego i najbardziej skutecznego sposobu oczyszczania organizmu z metali ciężkich i leczenia miażdżycy. Znajdziesz w niej opinie lekarzy, ekspertów oraz pacjentów, którzy ją praktykują.
-
ebook
31 pkt
(39,07 zł najniższa cena z 30 dni)
31.90 zł
44.40 zł (-28%) -
-
Powieść pochodzi z wczesnego okresu twórczości pisarza (1910), lecz zawiera znamiona stylu jego najlepszych powieści. Jest książką o miłości i o sztuce. Bohaterem jest młody kompozytor zakochany w żonie przyjaciela. Podczas pisania tej książki Hesse przeżywał głęboki kryzys związany z egzystencją artysty, a zarazem męża i ojca rodziny, który musi
-
ebook
16 pkt
(20,28 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
26.00 zł (-35%) -
-
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według Times Literary Suplement, Observera, Sunday Timesa, Financial Timesa i Guardiana. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne w
-
ebook
27 pkt
(38,80 zł najniższa cena z 30 dni)
27.90 zł
47.90 zł (-42%) -
-
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i odbierających siły.
-
ebook
-
audiobook
21 pkt
(30,40 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
38.00 zł (-42%) -
-
Przez wieki był przekazywany z pokolenia na pokolenie, pożądany, skrywany i poszukiwany. Miał być znany największym umysłom w historii - od Platona i Galileusza po Beethovena, Edisona, Carnegiego i Einsteina. Teraz Sekret zostaje ujawniony całemu światu. "Sekret" Rhondy Byrne to jedna z najbardziej rozpoznawalnych książek poświęconych sile myśli
-
ebook
28 pkt
(39,99 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
50.00 zł (-42%) -
-
Stanley Tucci, nagradzany aktor i autor bestsellerów New York Timesa, napisał przepyszne, wyjątkowe wspomnienia Jedzenie zawsze było integralną częścią życia Tucciego: od zupy stracciatella jedzonej po zejściu z planu Konklawe, przez sos marinara gotowany pomiędzy zdjęciami i przymiarkami kostiumów, po domową pizzę spożywaną z dziećmi na kolację. W
-
ebook
27 pkt
(38,80 zł najniższa cena z 30 dni)
27.90 zł
47.90 zł (-42%) -
-
Kiedy dziecko dorasta, zmienia się nie tylko ono. Zmienia się także rodzicielstwo. Pojawiają się nowe wyzwania, emocje, wątpliwości i pytania, na które nie ma prostych odpowiedzi. Aga Rogala pomaga zrozumieć, co dzieje się między rodzicem a nastolatkiem, gdy relacja staje się bardziej wymagająca. Przypomina, że emocje i potrzeby rodzica są równie w
-
ebook
-
audiobook
27 pkt
(33,87 zł najniższa cena z 30 dni)
27.90 zł
43.99 zł (-37%) -
-
To książka o uzależnieniach tak małych, że nie czujemy potrzeby, by się im opierać. Większość z nas potrafi wskazać co najmniej jedną rzecz, której nie uważa za nałóg, choć z pewnością zajmuje ona zbyt dużo miejsca w naszym życiu. To nawyki, które nie powodują wielkich strat w sferze emocjonalnej czy finansowej, a ich wpływ na nasze zdrowie, dobrob
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(46,49 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
59.90 zł (-33%) -
-
Opierając się na badaniach i doświadczeniu, Autorka dzieli się skutecznymi sposobami na zwiększenie poczucia własnej wartości, uwolnienie od lęku, presji otoczenia i samokrytyki. Dzięki niej zmienisz swoje podejście, a życie stanie się przyjemniejsze.
-
ebook
39 pkt
(52,36 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
59.50 zł (-33%) -
-
Autor Drogi samuraja zabiera nas w kolejną podróż do świata japońskiej filozofii, która uczy, jak żyć uważniej, spokojniej i w większej harmonii z naturą. Japoński kalendarz podzielony na 72 mikrosezony od wieków pomaga akceptować zmiany i odnajdywać sens w codzienności. Każdy pięciodniowy moment roku przynosi inną lekcję o skupieniu, odporności p
-
ebook
18 pkt
(36,86 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
43.99 zł (-57%) -
-
Kryzys wieku średniego, kryzys egzystencjalny, duszące poczucie, że życie nas przerosło. Kryzysy coraz liczniej dotykają naszego życia - prywatnego, społecznego i globalnego - eksperci zaś mówią, że doszliśmy do momentu nieusuwalnego wielokryzysu. Bartłomiej Dobroczyński i Agnieszka Jucewicz dedykują swoje poszukiwania dróg wyjścia z tej sytuacji "
-
ebook
-
audiobook
20 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
39.99 zł (-48%) -
-
Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie - to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie - adaptogeny. Są bogate w składniki odżywcze, które, jak udowodniono klinicznie, wzmacniają odporność, dbają o zdrowie wątroby i eliminują choroby układu pokarmowego i stany zapalne. Wspiera
-
ebook
39 pkt
(52,36 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
59.50 zł (-33%) -
-
Nie zgadzasz się z nimi, nie ufasz im, nawet ich nie lubisz. Ale możesz się z nimi dogadać. Adam Kahane, światowej klasy specjalista od rozwiązywania konfliktów, pokazuje, że jesteśmy w staniewspółpracować nawet z osobami, które uważamy za swoich wrogów czy to w pracy, czy we wspólnocie mieszkaniowej, w polityce czy w rodzinie. Czerpiąc z doświadcz
-
ebook
25 pkt
(32,75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
43.99 zł (-41%) -
-
Twoje przekonania i pragnienia nie są tylko motorem do działania. Według najnowszych odkryć z dziedziny ezoteryki czy kwantowości siła twoich myśli kreuje rzeczywistość. Twoja podświadomość i pozytywna energia w postaci impulsów kształtują pole energetyczne otaczającego cię świata. Co to oznacza? "Niemożliwe jest tylko to, co uważamy za niemożliwe"
-
ebook
31 pkt
(39,07 zł najniższa cena z 30 dni)
31.90 zł
44.40 zł (-28%) -
-
Masz dość nieskutecznych i drogich zabiegów? Cierpisz na ból lub brak energii? Odkryj sposób na głębokie oczyszczanie organizmu, spowolnienie procesów starzenia i radykalne przyspieszenie metabolizmu z użyciem kąpieli leczniczej w domu. Dowiedz się, jak nasycić wodę CO₂ i minerałami, by zregenerować swoje mitochondria i przyspieszyć metaboliz
-
ebook
21 pkt
(22,89 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
29.20 zł (-25%) -
-
A jeśli to twoje cele są źródłem stresu? Od lat próbujemy żyć według liniowych scenariuszy: szkoła studia praca awans stabilizacja. Tymczasem to właśnie ten model wywołuje lęk, perfekcjonizm i poczucie, że ciągle jesteśmy w tyle. W Małych życiowych eksperymentach Anne-Laure Le Cunff proponuje zupełnie inne podejście: potraktowanie życia jako pr
-
ebook
37 pkt
(46,71 zł najniższa cena z 30 dni)
37.89 zł
59.90 zł (-37%) -
-
Poznaj potężną magię Salomona w praktyce Czujesz zagubienie, czytając zawiłe księgi ezoteryczne? Chcesz realnie wpłynąć na finanse, miłość i bezpieczeństwo, ale brakuje ci jasnych wskazówek? Ten e-book to twój nowoczesny przewodnik po skutecznej magii. Emrys Abner w przystępny sposób uczy, jak wykorzystać starożytne rytuały w codziennym życiu
-
ebook
39 pkt
(42,79 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
54.50 zł (-27%) -
-
Czy jesteś osobą energiczną, kreatywną, zadającą pytania? Elastyczną, upartą i przedsiębiorczą? Czy potrafisz myśleć nieszablonowo i nie zważać na przeciwności losu? Możesz się zdziwić, ale te cechy są typowe dla osób z ADHD. Gen ADHD mógł mieć genialny kompozytor W.A. Mozart, twórca Spotify M. Lorentzon czy noblista J.M. Kosterlitz. Wszystko przed
-
ebook
-
audiobook
10 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
10.90 zł
38.99 zł (-72%) -
-
Jak często nie ufasz własnym emocjom? Czy zdarzyło ci się tłumić płacz, by nie okazać słabości? Nie jesteś pierwszy! Każda odczuwana przez nas emocja ma swoją historię historię ludzi, którzy jej doświadczali, badali ją, którzy o niej opowiadali i śpiewali. Ilaria Gaspari zaprasza wielkich myślicieli, poetów i pisarzy do rozmowy o naturze emocji
-
ebook
-
audiobook
12 pkt
(37,58 zł najniższa cena z 30 dni)
12.90 zł
44.99 zł (-71%) -
-
Poprawione i zaktualizowane wydanie bestsellerowego poradnika dla tych, którzy nie radzą sobie z destrukcyjnym zachowaniem swoich bliskich. Ta książka kryje w sobie klucz do zrozumienia współuzależnienia zatracenia się w imię pomocy innym kosztem własnego życia i własnego szczęścia. Współczujące i wnikliwe spojrzenie autorki doprowadziło miliony c
-
ebook
26 pkt
(32,47 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
42.00 zł (-36%) -
-
Debiutancka autorska książka Marty Niedźwieckiej - ikony wsparcia psychologicznego, doświadczonej w terapii w obszarze relacji i wyzwań emocjonalnych, zarówno w ramach terapii, jak i na warsztatach rozwojowych. To pierwsza w Polsce certyfikowana sex coachka - pracująca z ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. W O zmierzchu (książce pod tym samym t
-
ebook
26 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
49.99 zł (-46%) -
-
ZADBAJ O RELACJE, A ŻYCIE STANIE SIĘ ŁATWIEJSZE Całe nasze życie kręci się wokół relacji: rodzinnych, romantycznych, partnerskich, przyjacielskich, ze współpracownikami i najważniejsze - z samym sobą. Jeśli uda nam się sprawić (a jest to możliwe!), że te relacje będą dobre, funkcjonalne i wspierające, wówczas trudne sprawy, którymi zaskakuje nas
-
ebook
20 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
39.99 zł (-48%) -
-
Dzięki tej książce dowiesz się jak zhackować mózg. Wystarczy kilka prostych technik, by poprawić skupienie, pamięć i kreatywność i mniej się stresować.
-
ebook
-
audiobook
11 pkt
(35,10 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
41.99 zł (-72%) -
-
Psycholog kliniczny oraz lekarz medycyny łączą siły, by zmierzyć się z jedną z najbardziej niezrozumiałych tendencji, która coraz silniej uwidacznia się wśród młodych pokoleń. Doktor Gordon Neufeld i Gabor Maté szukają odpowiedzi na trudne pytanie: dlaczego dzieci stawiają kolegów wyżej niż rodziców? Książka Więź ułatwia rodzicom zrozumienie t
-
ebook
34 pkt
(39,92 zł najniższa cena z 30 dni)
34.90 zł
49.90 zł (-30%) -
-
Kochana Osobna Osobo, jeżeli znajduję Cię teraz w doskonałej komitywie z życiem, to wiedz, że jestem z tej okazji najszczęśliwszy. Jeśli jednak od jakiegoś czasu pomieszkujesz raczej na ławce rezerwowych i próbujesz odbudować swoje rezerwy, to wiedz, że siedzę obok Ciebie. Jeśli przeciąga Ci się w życiu moment, który sponsorują raczej znaki zapyta
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(38,80 zł najniższa cena z 30 dni)
35.90 zł
47.90 zł (-25%) -
-
Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz łut szczęścia, ale szczególne połączenie pasji i wytrwałości, które autorka nazywa uporem.
-
ebook
34 pkt
(38,89 zł najniższa cena z 30 dni)
34.90 zł
49.90 zł (-30%) -
-
Czy pomaganie innym to przepis na porażkę? A może największe sukcesy osiągają ci, którzy nie myślą tylko o sobie? Adam Grant, czołowy ekspert w dziedzinie psychologii organizacyjnej i najwyżej oceniany profesor Wharton School, w tej przełomowej książce udowadnia, że nie rywalizacja, a mądra współpraca stanowi klucz do osiągnięcia najlepszych wynikó
-
ebook
39 pkt
(54,52 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
69.90 zł (-43%) -
-
Międzynarodowy bestseller - ponad 600 000 sprzedanych egzemplarzy! Pierwsza tak wnikliwa i ważna książka odkrywająca tajemnicę nieśmiertelności ludzkiej duszy. Co czeka nas pomiędzy nowymi wcieleniami? Dr Michael Newton (1931-2016), doświadczony hipnoterapeuta, autor bestsellerowych książek na temat życia po życiu, w "Wędrówce dusz" przedstaw
-
ebook
-
audiobook
18 pkt
(39,99 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
49.99 zł (-62%) -
-
Wiem to na pewno: Twoja droga zaczyna się w chwili, gdy podejmujesz decyzję, by wstać, ruszyć i żyć pełnią życia. Oprah Winfrey To, co wiem na pewno jest książką, do której wracam. I za każdym razem, choć znam już te historie, lepiej czuję ich sens. Oprah Winfrey kobieta, która potrafi słuchać, rozumieć i inspirować dzieli się tym, co najważniej
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(35,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.90 zł
44.90 zł (-29%) -
-
Miłość jest sztuką, której można się nauczyć. O SZTUCE MIŁOŚCI nie prezentuje ani teorii osobowości ani teorii popędów. Książka ta ma być przede wszystkim doradcą pomocnym w rozważaniach kwestii jak żyć. Miłość, jak ją rozumie Fromm, to nie tyle uczucie, ile sposób zaangażowania wobec społeczeństwa w dialogu, jakim jest działania publiczne,
-
ebook
-
audiobook
20 pkt
(21,99 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
39.99 zł (-48%) -
