Ogólne - ebooki
Ebooki z kategorii: Ogólne dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Ten program to Twój coaching życiowy. Skupia się na określeniu celu życia, osiągnięciu trwałego zadowolenia i spełnienia, abyś od razu zaczął odczuwać więcej radości i spokoju. Projekt Programowanie umysłu na sukces powstał dla wszystkich osób potrzebujących konkretnych wzorców, jak dokonać zmian osobistych. To potężny program -
Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom raz na zawsze Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie świadczy o tym, że przeżywasz intensywne, trudne do zniesienia, bardzo nieprzyjemne emocje, z którymi nie potrafisz sobie poradzić. Ranienie ciała pozwala ci dać im upust. By- ePub + Mobi 50 pkt
(49,82 zł najniższa cena z 30 dni)
50.12 zł
59.90zł (-16%) -
Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym sobą oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierający? Odzyskać życiową równowagę, pewność siebie i dobre samopoczucie? Jeśli tak, to przygotuj się na zmianę sposobu, w jaki doświadczasz swojego życia, dzięki uważności i współczuciu. Paul Gilbert, twórca terapi- ePub + Mobi 75 pkt
(73,22 zł najniższa cena z 30 dni)
75.32 zł
89.90zł (-16%) -
Chcesz być szczęśliwy? Myśl o śmierci! Rozwój stał się dziś celem samym w sobie, a my staliśmy się jego niewolnikami. W jaki sposób zatrzymać to szaleństwo pop-psychologii? Na początek zwolnij trenera osobistego, przestań wsłuchiwać się w siebie i zacznij tłumić emocje. Svend Brinkmann, profesor psychologii Uniwersytetu w Aalborgu, w błysko- ePub + Mobi 26 pkt
(26,19 zł najniższa cena z 30 dni)
26.04 zł
34.99zł (-26%) -
Wyjątkowy manifest jednej z najbardziej wpływowych amerykańskich specjalistek w dziedzinie zdrowia psychicznego, wzywający do zmiany podejścia w systemie sprawiedliwości wobec osób doświadczonych traumą przemocy seksualnej. Ruch #MeToo skierował uwagę całego świata na problem przemocy seksualnej. Niestety, choć media rozpisywały się o losach kilku- ePub + Mobi 34 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
-
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychia- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 36 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
-
Znowu się ośmieszasz. Zawsze te same głupie błędy. Fatalnie wyglądasz. Wszyscy jakoś ułożyli sobie życie, a ty?. Brak ci kreatywności. Czy mówisz tak czasem do siebie? Wstyd nas piecze, pali i kłuje, ale nie musi tak być. Wstydzimy się, bo uważamy, że czegoś nam brakuje np. sukcesów, ekscytującego życia, luksusowego domu, egzotycznych wakacji. Wst- ePub + Mobi 34 pkt
(35,92 zł najniższa cena z 30 dni)
34.52 zł
44.90zł (-23%) -
Książka poświęcona jest szeroko rozumianej problematyce uczenia się widzianej z perspektywy neurobiologii, psychologii i pedagogiki. Autor w ciekawy sposób omawia zagadnienia dotyczące neurologicznych podstaw uczenia się, opierając się na najnowszych badaniach nad mózgiem. Stara się przekonać czytelnika, że z badań nad mózgiem można wyprowadzić wni- ePub + Mobi 75 pkt
(65,80 zł najniższa cena z 30 dni)
75.20 zł
94.00zł (-20%) -
Jak możemy poprawić swoją pamięć? Czy emocje wpływają na wspomnienia? Jak nasza pamięć zmienia się z wiekiem? Psychologia pamięci obala wiele powszechnych i błędnych przekonań na temat tego, czym jest pamięć, w jaki sposób działa i jak dokładne są nasze wspomnienia. Autorki badają złożoność ludzkiej pamięci, analizują, jak zapamiętujemy różne ro- PDF + ePub + Mobi 27 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
31.90zł (-15%) -
Daj chłopaka, takiego chłopaka Toksyczność, machismo, incele te określenia dobrze pokazują stan rozważań dotyczących współczesnej męskości. Męskość jest traktowana jako przywilej i zagrożenie, ale choć walka z patriarchatem rozpoczęta przez ruch feministyczny trwa, to dopiero od niedawna podnoszone są głosy, że jego ofiarą padają również sami mężc- ePub + Mobi 14 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
14.10 zł
16.99zł (-17%) -
Jak żyć w ciałopozytywnym świecie Nowe diety, spersonalizowane treningi, skomplikowane zabiegi medycyny estetycznej sposobów, by pracować ze swoim ciałem i je ulepszać, jest dziś coraz więcej. Wszystkie te metody sprowadzają jednak ciało do jednego wymiaru: ma dobrze wyglądać, być ładnym obrazkiem. Tymczasem by zbudować z nim zdrową relację, trzeb- ePub + Mobi 14 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
14.10 zł
16.99zł (-17%) -
Styczniowy Miesięcznik ZNAK Zróbmy sobie dziecko Czy powoływanie na świat nowych pokoleń jest nieetyczne? Dlaczego boimy się zostać rodzicami? Jak wychowywać szczęśliwe dzieci? Odpowiadają: Magdalena Czubaszek, Bartłomiej Dobroczyński, Karl Ove Knausgrd, Agata Sikora Nie mam recepty na dobre rodzicielstwo, a tylko jeden kompas: wolność dziecka, k- ePub + Mobi 14 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
14.10 zł
16.99zł (-17%) -
Boisz się, że powtarzasz błędy swoich rodziców? Czy zawsze próbujesz kogoś zadowolić? Czy inni wydają się szczęśliwsi od ciebie? Zdarza ci się wątpić w swoją wartość, dojrzałość, decyzje? Czy istnieje coś takiego jak trauma międzypokoleniowa? Ta książka to podróż w głąb siebie, pełna odpowiedzi na pytania, które mogły towarzyszyć ci przez całe- ePub + Mobi 37 pkt
(46,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90zł (-20%) -
Depresja nie jest wymysłem gwiazd z pierwszych stron gazet. To choroba, która może dotknąć każdego. Depresja stygmatyzuje, więc mało kto przyznaje się do niej otwarcie, choć cierpi na nią co dziesiąty Polak. Bohaterowie książki Twarze depresji przełamali lęk i opowiedzieli o nierównej walce z najtrudniejszym przeciwnikiem w swoim życiu. Rozmówcami- ePub + Mobi 33 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
33.06 zł
38.90zł (-15%) -
Miłość jest sztuką, której można się nauczyć. O SZTUCE MIŁOŚCI nie prezentuje ani teorii osobowości ani teorii popędów. Książka ta ma być przede wszystkim doradcą pomocnym w rozważaniach kwestii jak żyć. Miłość, jak ją rozumie Fromm, to nie tyle uczucie, ile sposób zaangażowania wobec społeczeństwa w dialogu, jakim jest działania publiczne,- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99zł (-22%) -
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i helikopterowi, są mistrzowie presji i wampiry emocjonalne. Często nawet jako dorośli czujemy się wobec nich bezsilni. Czas to zmienić. Nabierz dystansu do- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 27 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
39.99zł (-30%) -
Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami, z którymi w większym lub mniejszym stopniu każdy z nas boryka się na co dzień. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewn- ePub + Mobi 6 pkt
(4,00 zł najniższa cena z 30 dni)
6.63 zł
7.99zł (-17%) -
Terapie zdrowia psychicznego oparte na dowodach naukowych były przez długi czas definiowane w kategoriach naukowo potwierdzonych protokołów skoncentrowanych na zespołach objawów. Takie podejście pomija jednak procesy indywidualne, które są ważne z punktu widzenia skuteczności i wydajności terapii. Dlatego też uznani klinicyści i badacze proponują o- ePub + Mobi 75 pkt
(75,02 zł najniższa cena z 30 dni)
75.32 zł
89.90zł (-16%) -
Książka jest próbą przedstawienia złożonego i ważnego problemu, jakim jest uzależnienie od zachowań seksualnych. Zagadnienie hiperseksualności jest wciąż szeroko analizowane. Prowadzone są badania zarówno neurobiologiczne, jak i psychologiczne, z wykorzystaniem nowych technik diagnostycznych. Leczenie hiperseksualności wiąże się z wykorzystaniem- ePub + Mobi 72 pkt
(83,20 zł najniższa cena z 30 dni)
72.80 zł
104.00zł (-30%) -
MYŚL JAK STOICY OSWÓJ WŁASNE MYŚLI I PRZESTAŃ SIĘ BAĆ Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu a jeśli to rak? Myśli zaczynają galopować. Wiesz, że do rana nie uśniesz. Chyba że zrozumiesz, że możesz to powstrzymać! Jak właściwie spojrzeć na rzeczy i złapać dystans? JU- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 24 pkt
(17,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.49 zł
34.99zł (-30%) -
Przez ponad 35 lat autorzy pracowali z chłopcami i ich rodzinami, odkrywając, że istnieją całe rzesze smutnych, przestraszonych, rozzłoszczonych i milczących chłopców. Postanowili znaleźć odpowiedź na pytanie: czego nie dostają chłopcy, a co jest im tak bardzo potrzebne do zrównoważonego rozwoju emocjonalnego? Zidentyfikowali presję, jaka wywiera- ePub + Mobi 36 pkt
-
Dwaj wybitni psychologowie każdego uczynią mądrym! Thomas Gilovich i Lee Ross w Najmądrzejszym w pokoju prezentują najbardziej użyteczne odkrycia psychologii społecznej. Ale w tej lekcji o ludzkiej naturze, autorzy nie tylko ujawniają drogę do mądrości. Podają także kompleksowe wytyczne do tego, jak wpływać na ludzi, których spotykamy w naszym życi- ePub + Mobi 46 pkt
Najmądrzejszy w pokoju. Jaki korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90zł (-23%) -
Andrzej Olkiewicz adresuje swoją książkę do ludzi planujących wyjazd i mieszkających poza krajem ojczystym. Zastanawia się, co emigranci mogą uczynić, by zintegrować się ze społeczeństwem i nie utracić godności. Podpowiada, jak uniknąć rozczarowań, których źródłem są wyobrażenia przywiezione z rodzinnego kraju - nie wytrzymują one zazwyczaj konfr- ePub + Mobi 19 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.24 zł
24.99zł (-23%) -
Kto jest bardziej inteligentny, Azjaci czy mieszkańcy Zachodu? Czy rzeczywiście Ludzie Księgi uzyskują lepsze rezultaty w nauce? Czy grupowe różnice w wynikach testów można uzasadniać czynnikami genetycznymi? Co mogą zrobić rodzice, by podnieść poziom inteligencji swoich dzieci? Co sprawia, że niektóre narodowości wyróżniają się w inżynierii, a in- ePub + Mobi 38 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90zł (-23%) -
Problematyka wstydu w nauce stanowiła przede wszystkim obszar zainteresowania psychologii i teologii. Ujęcie prezentowane w książce jest nawiązaniem i rozwinięciem socjologicznego ujęcia wstydu zaproponowane przez amerykańskiego- ePub + Mobi 19 pkt
(19,62 zł najniższa cena z 30 dni)
19.32 zł
25.61zł (-25%) -
(14,62 zł najniższa cena z 30 dni)
15.07 zł
17.07zł (-12%) -
Osoba, która zgłębi zawarte w niej wiadomości i samodzielnie lub z pomocą specjalisty podejmie dostosowany do siebie program treningu, osiągnie sukces w miłości i w pracy, a jeśli ma problemy, znajdzie klucz do ich rozwiązania. Tym kluczem jest zrozumienie własnego charakteru i schematów myślenia, a także uczuć i postępowania innych ludzi, co umożl- ePub + Mobi 30 pkt
(21,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99zł (-23%) -
Autorami artykułów prezentowanych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Annie McKee, Adam Waytz i Emma Seppala — autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni kilka ciekawych aspektów empatii. Współodczuwanie zostało tu potraktowane jako jedna z ważniejszych cech człowieka kształtujących rzeczywistość biznesową- PDF + ePub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90zł (-45%) -
Niniejsza praca jest moją pierwszą – pełną pokory i szacunku wobec wagi poruszanego problemu – próbą zwiększenia społecznej świadomości i uwrażliwienia na temat nadużyć i przemocy psychicznej doświadczanej przez całkowicie bezbronne dzieci ze strony swoich narcystycznych matek. Jest rzeczą prawdopodobną, że psychiczna przemoc to- PDF + ePub + Mobi 13 pkt
(14,25 zł najniższa cena z 30 dni)
13.00 zł
18.78zł (-31%) -
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i p- ePub + Mobi 35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90zł (-22%) -
W Zniewolonym dzieciństwie Alice Miller demaskuje mechanizm przemocy obecny w metodach wychowawczych stosowanych wobec naszych rodziców i dziadków (tzw. czarna pedagogika), który również dziś nie budzi wątpliwości w wielu krajach świata. Analizując dzieciństwo pewnej narkomanki (Christiany F.), pewnego przywódcy politycznego (Adolfa Hitlera) i pe- ePub + Mobi 24 pkt
(22,62 zł najniższa cena z 30 dni)
24.85 zł
32.00zł (-22%) -
Motywacja bez mitów, bez tanich sztuczek, bez kokieterii i zwodzenia myśli na manowce tak można by rozwinąć tytuł tej książki, napisanej z szacunkiem dla tych, którzy po nią sięgną. Autor zajmował się motywacją przez lata, przeczytał chyba wszystko, co na jej temat opublikowano, prowadził również własne badania i obserwacje. W poszczególnych rozdz- ePub + Mobi 46 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90zł (-23%) -
Ten zbiór tekstów jest próbą odbrązowienia i oddemonizowania psychoterapeutów i psychoterapii. Próbą nadania psychoterapii wymiaru ludzkiego, zwyczajnego, dostępnego i pokazania, jak wielką pomocą może być ona w powszechnym ludzkim dążeniu do szczęścia i rozwoju. Myślę, że sprostaliśmy tytułowi książki i pokazaliśmy rzecz arcyważną: że wszelkie ule- ePub + Mobi 24 pkt
(24,06 zł najniższa cena z 30 dni)
24.16 zł
29.00zł (-17%) -
Dla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumieć Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności. Mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i ciało. Skoro więc uczymy się zarządzania czasem, domem dlaczego nie spróbować nauczyć się zarządzani- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90zł (-20%) -
Dzięki tej książce łatwiej zrozumiesz niezwykłą moc wirtualnej rzeczywistości. Znajdziesz tu fachowe wskazówki dotyczące korzystania z tego nowego narzędzia i opis zastosowań tej technologii. Dowiesz się, jak bardzo może wzbogacić nasze życie oraz że dzięki niej staniemy się skłonniejsi do lepszego traktowania innych i swojego środowiska. A poniewa- PDF + ePub + Mobi
- Druk 22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90zł (-50%) -
W tej książce znajdziesz wiele różnych zadań pozwalających przełamać schematyczność myślenia, poprawić procesy tworzenia skojarzeń, posługiwania się analogiami i metaforami, przekształcania idei i rzeczy. Zobaczysz, jak poprowadzić sesje indywidualne, w parach i grupowe, jak zachęcić ich uczestników do twórczego myślenia i przełamać opory. Wiele ćw- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00zł (-50%) -
W ciągu czasu spędzonego na ziemi, który nazywamy życiem, wszyscy mamy do odrobienia pewne lekcje. Staje się to szczególnie widoczne wówczas, gdy pracujemy z umierajacymi. To oni uczą się i nas bardzo wielu rzeczy - jak właściwie przeżyć zycie, jak pozbywać się tego, co w nas złe, a odszukać to, co najlepsze w nas samych i innych. Wszystko sprowad- ePub + Mobi 18 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.72 zł
24.00zł (-22%) -
"Przywrócenie wymiaru etycznego w samym sercu aktu terapeutycznego" Przestając wiedzieć. Fenomenologia i etyka psychoterapii jest zbiorem tekstów opublikowanych w latach 90. we francuskich czasopismach psychoterapeutycznych oraz wygłoszonych wykładów. Jest zestawieniem, który wytrąca z wygody, z utartych formuł myślenia o terapii, pobudza do ref- ePub + Mobi 40 pkt
-
Unikalna na polskim rynku książka o rozwoju seksualności i edukacji dzieci w tym aspekcie. Zanurzona w filozofii rodzicielstwa bliskości, teorii więzi, Porozumienia bez przemocy, oparta na najnowszych doniesieniach naukowych, bez balastu nieaktualnej i często szkodliwej wiedzy. To książka, w której ludzka seksualność nie jest oddzielona od reszty ż- ePub + Mobi 49 pkt
-
Życiodajna śmierć to pozycja szczególna, zawiera bowiem zapis zbioru wykładów wygłaszanych przez autorkę w Szwecji i Stanach Zjednoczonych. Podobnie jak inne jej książki Kübler-Ross, takie jak Rozmowy o śmierci i umieraniu czy Lekcje życia porusza czytelnika do głębi. Profesor Jacek Łuczak, pionier opieki hospicyjnej w Polsce, rekomendował tę ksi- ePub + Mobi 21 pkt
(18,72 zł najniższa cena z 30 dni)
21.84 zł
28.00zł (-22%) -
Niezbędna lektura dla nas wszystkich na drodze do codziennego bohaterstwa. Philip Zimbardo Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami? Co możemy powiedzieć o pozornie niezniszczalnych, niezwyciężonych młodych ludziach, którzy wydają się obdarzeni nadludzką zdolnością do adaptacji i odnoszenia sukcesów? Jak pokonać przeciwności los- ePub + Mobi 30 pkt
(30,67 zł najniższa cena z 30 dni)
30.37 zł
44.90zł (-32%) -
"Wszystko, co uznacie tutaj za rozsądne lub tylko trochę niezwykłe, pochodzi bezpośrednio od profesora Freuda z Wiednia i jego uczniów (oraz z teorii terapii Gestalt). Ja zaś przyznaję się do ojcostwa tego, co wyda wam się całkowicie szalone". Spróbuję, trzymając się podstawowych zasad, opisać terapię Gestalt poprzez to, co seksualne. Mam nadzi- ePub + Mobi 40 pkt
-
Przed Wami wywiady z założycielami terapii Gestalt. ,,Opowieść o początkach" pokazują co inspirowało twórców i od czego wszystko naprawdę się zaczęło. Rozmowy opisują osobiste przeżycia i historie osadzone w rzeczywistości XX w. Możemy poznać założycieli nie tylko od strony teorii jaką współtworzyli, ale także w bardzo intymnych wypowiedziach d- ePub + Mobi 35 pkt
-
Sześćdziesiąt pięć lat po stworzeniu koncepcji terapii Gestalt przez Fritza Perlsa, Paula Goodmana i Paula Hefferline'a pojawiła się potrzeba zrewidowania istotnego dla niej pojęcia self. Dlatego autorzy tych rozdziałów, dziś czołowi teoretycy Gestalt, ponownie przyjrzeli się pierwotnym założeniom tytułowej kategorii. Różnorodność wybranych prz- ePub + Mobi 60 pkt
-
MOŻESZ STAĆ SIĘ TYM, KIM CHCESZ! Wiara w siebie, czyli poczucie, że możemy osiągnąć swoje cele, to podstawowy składnik bogatego, wypełnionego sensem życia. Brak tej cechy stanowi kluczową przyczynę życiowych niepowodzeń. J. Murphy proponuje w tej książce niezawodny sposób wyleczenia się z niepewności. Uczy, jak przeprogramowywać szkodliwe nawyki my- ePub + Mobi 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.90zł (-22%) -
Czy samobójca jest chory psychicznie? Jaka jest przyczyna samobójstw? Czy depresja istnieje czy też jest ekonomicznym oszustwem, wielką manipulacją? Czy antydepresanty pomagają czy też są wręcz szkodliwe? Na te, i wiele innych pytań odpowiada autor – profesjonalny psycholog i psychiatra. Motto: Pójście do psychiatry, j- PDF + ePub + Mobi 12 pkt
(12,88 zł najniższa cena z 30 dni)
12.88 zł
18.90zł (-32%) -
UWAGA! e-book jest skanem zapisanym w formacie PDF. Plik pdf uniemożliwia przeszukiwanie i kopiowanie tekstu REPRINT. Od autora: Problem moralności, czyli problem cnoty, może być ujęty z dwu stanowisk. Pierwsze ujęcie dotyczy treści, że tak powiem, moralności, z jego rozwoju w starożytności, bardzo poważnego, łatwo zdajemy sobie sprawę, poró -
A co, jeśli czas, kiedy będziesz mieć wszystko poukładane, nigdy nie nadejdzie? Jeśli nigdy nie poczujesz, że rzeczywiście wiesz, co robisz?- ePub + Mobi 30 pkt
(25,49 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
33.99zł (-10%) -
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie mo- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 37 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90zł (-20%) -
Wydana po raz pierwszy w 1980 roku Psychoterapia egzystencjalna jest powszechnie uznawana za tekst fundamentalny w swojej dziedzinie. Yalom oferuje metodologię, która ma pomóc pacjentom w radzeniu sobie z podstawowymi dylematami egzystencjalnymi. W tej doniosłej pracy psychiatra amerykański przedstawia istotę psychoterapii egzystencjalnej, nadaje j- ePub + Mobi 53 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
53.89 zł
69.99zł (-23%) -
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, j- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90zł (-22%) -
Jak radzić sobie ze stresem w ważnych sytuacjach? Jak nie ulec presji i pokazać się z najlepszej strony? Jak z większą pewnością siebie podchodzić do życiowych wyzwań i rozwoju kariery? Poznaj techniki, które pomagają wybitnym sportowcom i bądź najlepszą wersją siebie w najtrudniejszych chwilach. Jeśli nie potrafisz w pełni wykorzystać swoich możl- ePub + Mobi 47 pkt
(44,43 zł najniższa cena z 30 dni)
47.92 zł
59.90zł (-20%) -
Przełomowa praca na temat traumy i jej terapii. To bez wątpienia najważniejsza książka Judith L. Herman, która zrewolucjonizowała podejście do traumy oraz leczenia ofiar przemocy. Autorka proponuje czytelnikom nowatorskie rozumienie zestawu problemów, które wcześniej omawiane były wyłącznie osobno. Na podstawie własnych badań oraz literatury Herman- ePub + Mobi 38 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.49 zł
49.99zł (-23%) -
Innsi Co oznacza? Dlaczego odnosi się także do ciebie? Innsi(wymawianeinsaje) to islandzkie słowo oznaczające intuicję. Ma jednak również głębsze warstwy znaczeniowe jest metaforą naszego wewnętrznego świata; to wewnętrzne morze (nieświadomy umysł), zaglądanie w głąb siebie (introspekcja) i spoglądanie z wnętrza na zewnątrz (oddziaływanie ze świat- ePub + Mobi 30 pkt
(28,44 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
33.99zł (-10%) -
Czy wiesz, że w swojej głowie masz urządzenie, które w każdej sekundzie może wykonywać do 38 milionów operacji i że właśnie dzięki niemu podejmujesz nawet 35 tysięcy decyzji dziennie? Zdajesz sobie sprawę, że i po pięćdziesiątce możesz nauczyć się japońskiego, jeśli tylko przyjdzie ci ochota? Masz świadomość, że kiedy czegoś doświadczasz, tak napra- ePub + Mobi 31 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90zł (-22%) -
W pracy przyjęto założenie, iż rozwój zawodowy pracownika jako proces złożony, zdeterminowany jest przez siły działające zarówno po stronie organizacji jak i jednostki, które konstytuują jego przebieg w ciągu całego życia człowieka. Celem teoretycznym prezentowanej książki jest identyfikacja i analiza owych czynnikó(5,55 zł najniższa cena z 30 dni)
11.82 zł
13.90zł (-15%) -
Pierwsza część Kluczowych Koncepcji to wspaniały, napisany przystępnym językiem elementarz psychologii. Podstawy psychologii przedstawione w sposób zrozumiały nawet dla laika. To książka, która dla wszystkich zainteresowanych zawiłościami ludzkiej psychiki.- ePub + Mobi 59 pkt
(51,80 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00zł (-20%) -
We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy pod- ePub + Mobi 27 pkt
(19,41 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
33.90zł (-20%) -
Inspirujące historie i wskazówki, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem Droga do samozależności to podróż, która pomoże nam zrozumieć, że należy wziąć odpowiedzialność za własne życie. Każdy, kto chce żyć pełną piersią i uwolnić się od ograniczających go zależności, powinien przejść tę drogę na własnych zasadach i we własnym tempie. Zn- ePub + Mobi 30 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
40.00zł (-23%) -
Czy jesienią nie chcesz wyjść spod ciepłej kołdry, a latem tryskasz energią i entuzjazmem? A może to zima jest najbardziej wyczekiwaną przez ciebie porą roku? Kiedy czujesz się najlepiej, a kiedy dopada cię chandra? Święta, rocznice, okresy w pracy czy szkole każdego roku mogą wzbudzać różne emocje. Ale czy każdy potrafi sobie z nimi twórczo pora- ePub + Mobi 39 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90zł (-20%) -
Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie słabszy okres czy zły humor.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 36 pkt
(32,85 zł najniższa cena z 30 dni)
36.72 zł
45.90zł (-20%) -
Zdaniem hooks, miłość w świecie, gdzie rządzą patriarchat i kapitalizm, nie jest możliwa. Nie sposób bowiem mówić o miłości w systemie opartym na dominacji, władzy, wyzysku, a także w jakiejś mierze na kłamstwie: w społecznym teatrze, gdzie role silnych i słabych są odgórnie przydzielone, nikt nie może być w pełni sobą. Swobodnej ekspresji osobowoś- ePub + Mobi
- Druk 38 pkt
(36,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.54 zł
47.00zł (-18%) -
Drugi tom arcyciekawej serii podręczników psychologicznych. Tym razem trzy wielkie tematy: emocje i motywacje, uczenie się, oraz pamięć. Jest to szczególnie ważne bo zagadnienia związane z emocjami obrosły w różnego rodzaju mity. Autorzy rozprawiają się z tradycyjnym poglądem ukazującym emocje jako kłopotliwy ciężar i przeszkod- ePub + Mobi 59 pkt
(51,80 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00zł (-20%) -
Zakończ wewnętrzną walkę i żyj w zgodzie ze sobą Zmagamy się z różnymi formami bólu psychicznego: trudnymi emocjami i myślami, nieprzyjemnymi wspomnieniami, niepożądanymi pragnieniami i doznaniami. Roztrząsamy je, martwimy się nimi, oburzamy się na nie, spodziewamy się ich nadejścia oraz boimy się ich. Cierpimy, a źródłem naszego cierpienia- ePub + Mobi 83 pkt
(81,42 zł najniższa cena z 30 dni)
83.72 zł
99.90zł (-16%) -
Po raz pierwszy w Polsce publikujemy tom esejów jednego z najwybitniejszych XX-wiecznych humanistów Ericha Fromma O nieposłuszeństwie i inne eseje. Erich Fromm był zawsze intelektualistą na wskroś niepokornym, pewnie także dlatego stał się jednym z intelektualnych guru pokolenia 1968. Ale nie to jest ważne czyim guru stał się autor "Ucieczki od wol- PDF + ePub + Mobi 14 pkt
(14,37 zł najniższa cena z 30 dni)
14.82 zł
21.00zł (-29%) -
Co możesz osiągnąć dzięki SKUPIENIU? Co mogłoby się wydarzyć w twoim życiu, gdyby ci się udało OGRANICZYĆ PROKRASTYNACJĘ? Czy ta książka potrafi ci pomóc? Owszem, jeśli tylko chcesz pokonać prokrastynację, uporać się z przeszkodami wstrzymującymi twój rozwój i opanować umiejętność skupienia się, lektura tej książki pozwol- ePub + Mobi 26 pkt
(24,22 zł najniższa cena z 30 dni)
26.40 zł
33.00zł (-20%) -
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom. 10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy. W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne. Psycholog Ryan Martin, n- ePub + Mobi 31 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99zł (-22%) -
Czy żyjesz w zgodzie ze sobą? Stale dążysz do swoich celów czy może szybko się poddajesz? Czy tworzysz teraz historię, którą będziesz chciał opowiedzieć w przyszłości? Twoja mentalność jest jak filtr, przez który oglądasz rzeczywistość. Może cię blokować lub motywować do spełniania marzeń. Aby odważnie sięgać po więcej, musisz jednak mieć poczuci- ePub + Mobi 38 pkt
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90zł (-22%) -
Odważna, prowokacyjna historia naszego gatunku ukazująca źródła problemów, które trawią współczesny świat. Żyjemy w najwspanialszych czasach w całej historii ludzkości, a mimo to ludzie są bardziej obojętni, podzieleni i nieszczęśliwi niż kiedykolwiek. Jak wyjaśnić ten paradoks i co możemy zrobić, by go przezwyciężyć? Biolodzy ewolucyjni Heather He- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00zł (-23%) -
Dlaczego muzyka obecna jest w tak wielu aspektach naszego życia? Jedną z potencjalnych odpowiedzi są emocje, które odczuwamy w różnorodnych sytuacjach słuchania i doświadczania muzyki. W reakcji na muzykę płaczemy, śmiejemy się i odczuwamy ciarki, czujemy smutek, nostalgię, ale też radość i ekstazę. W obszarach nauki analizujących te(25,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90zł (-20%) -
NA TEMAT Odwaga bycia sobą Jak w czasach kryzysu zmierzyć się z własnym lękiem i zawalczyć o to, co dla nas ważne? A jednak mężczyźni płaczą... O stereotypach przeżywania emocji i męskim punkcie widzenia mówi Paweł Pilich w rozmowie z Dorotą Krzemionką Nie wiem, jak Ci to powiedzieć, żeby Cię nie zranić Jak- PDF + ePub + Mobi 12 pkt
(12,51 zł najniższa cena z 30 dni)
12.51 zł
13.90zł (-10%) -
Spoglądaj w przyszłość, działaj w teraźniejszości Zapewne masz za sobą wiele prób rzucenia nałogu. Znasz więc poczucie bezsilności, zablokowania, tkwienia w miejscu. Wiesz, czym są rozpacz, zmaganie z samym sobą, próby wytrwania w postanowieniu i gorycz kolejnej porażki. Książka Życie bez nałogu pomoże ci wyjść z zaklętego kręgu destrukcyjn- ePub + Mobi 50 pkt
(48,62 zł najniższa cena z 30 dni)
50.22 zł
59.90zł (-16%) -
Znakomity przewodnik po psychologii. Tym razem autorzy prezentują zagadnienia związane ze stresem, zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Dlaczego różnimy się w tych aspektach? Stres to nie tylko reakcja na traumatyczne zdarzenia takie jak katastrofy, poważne urazy czy tragedie. Towarzyszy nam na co dzień i różnie sobie z nim radzimy.- ePub + Mobi 75 pkt
(65,80 zł najniższa cena z 30 dni)
75.20 zł
94.00zł (-20%) -
Fascynująca książka Elkhonon Goldberg i Alvaro Fernandeza. Autorzy kierują tę pozycję do wszystkich zainteresowanych kondycją swojego mózgu, chcieliby utrzymać go w zdrowiu i jednocześnie ulepszyć jego działanie. Pokazują w jaki sposób za pomocą celowych działań budować jego potencjał i opóźnić procesy starz- ePub + Mobi 59 pkt
(51,80 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00zł (-20%) -
Erich Fromm (1900-80) - amerykański psycholog i filozof pochodzenia niemieckiego, twórca psychoanalizy humanistycznej, uczeń z zarazem wnikliwy krytyk Zygmunta Freuda, autor tak słynnych książek jak "Zapomniany język" i "Mieć czy być" rozważa w książce "Patologia normalności" zasadniczą dla współczesnego człowieka sprawę, zasadniczy temat: a tym te- PDF + ePub + Mobi 14 pkt
(14,37 zł najniższa cena z 30 dni)
14.77 zł
21.00zł (-30%) -
Z tą książką poznasz naukowo poparte techniki wpływania na podświadomość, które pomogą ci obudzić twoją moc i wykorzystać najwyższy potencjał. Drzemie w tobie potencjał genialnych umysłów. Przełam swoje ograniczenia, wykorzystując potężne techniki stosowane przez najlepszych sportowców i celebrytów. Znajdź receptę na sukces według Oprah Winfrey i p- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Ulecz Boga w sobie, ulecz siebie Czy choroba psychiczna wyklucza świętość? Czy psychiatra zajmuje się życiem duchowym pacjenta? Czy egzorcyzmy bardziej szkodzą niż pomagają i należy ich zakazać? Jak postrzeganie Boga kształtuje nasze życie? Czy celibat deprawuje ludzką seksualność? Kim stał się dla Polaków Jan Paweł II? Tomasz Terlikowski, filozof- ePub + Mobi 37 pkt
(33,10 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90zł (-20%) -
Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyr- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(20,41 zł najniższa cena z 30 dni)
20.35 zł
25.50zł (-20%) -
Kiedy bezprecedensowa, globalna epidemia ogarnia świat, kto mógłby lepiej niż słoweński turbofilozof Slavoj Žižek odkryć jej głębsze znaczenia, zachwycić się jej niepojętymi paradoksami i przewidzieć głębię konsekwencji, a wszystko to w sposób, który wywoła u ciebie zadyszkę i siódme poty? Żyjemy w czasach, kiedy największym aktem miłości jest tr- ePub + Mobi 29 pkt
-
Pożegnanie z ofiarą. Historia mojej terapii to autobiograficzna, intymna opowieść kobiety z doświadczeniem traumy o podłożu seksualnym, która w terapii odnajduje dla siebie szansę na szczęśliwe życie. Autorka wyrusza w podróż przez dynamiczny, ale tez wyboisty, pełen rozterek i bolesnych odkryć proces terapeutyczny, w którym krok po kroku żegna się- PDF + ePub + Mobi 41 pkt
(40,66 zł najniższa cena z 30 dni)
41.11 zł
49.00zł (-16%) -
Jak wzmocnić więź z dzieckiem? Ta książka tłumaczy, dlaczego budowanie zaufania wspiera pewność siebie dziecka. W książce "Podróż do nieznanej krainy zaufania" Stern dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, przedstawiając historię dwojga dzieci. Pokazuje, jak możemy wspierać rozwój dziecka i jednocześnie dawać mu przestrzeń do podejmowania własny- ePub + Mobi 27 pkt
(27,20 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90zł (-20%) -
Kontynuacja bestsellerowej powieści Notatki samobójcy opowiadającej o tym, co się dzieje, kiedy przestajesz spełniać oczekiwania innych i stajesz się dokładnie tym, kim jesteś. Jeff po próbie samobójczej spędził czterdzieści pięć dni na szpitalnym oddziale psychiatrycznym. Teraz wrócił do domu. Zaakceptował siebie i jest gotowy mierzyć się ze świa- ePub + Mobi 27 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.29 zł
34.99zł (-22%) -
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk. Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter. Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji nie wolno tłumić - trzeba je oswoić.(17,50 zł najniższa cena z 30 dni)
17.94 zł
20.00zł (-10%) -
Jak to się stało, że przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swoich uczuć i potrzeb? Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przyn- ePub + Mobi 27 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90zł (-22%) -
W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm.- ePub + Mobi 25 pkt
(20,73 zł najniższa cena z 30 dni)
25.52 zł
31.90zł (-20%) -
Oparte na faktach historie uzależnień od dopalaczy. Czy istnieje środek, który jest w stanie odebrać ci ciało i duszę? Tak. Nie musisz po nim jeść i spać, nie czujesz zmęczenia, a jedynie euforię, pobudzenie, błogostan. Dryfujesz na cienkiej granicy usypanej białym pyłem między życiem a śmiercią i nie zdajesz sobie sprawy, że za chwilę- ePub + Mobi 23 pkt
(22,75 zł najniższa cena z 30 dni)
23.15 zł
31.00zł (-25%) -
Książka stanowi cenne źródło praktycznych informacji dla osób opiekujących się dziećmi, które doświadczyły traumy, przemocy czy zaniedbania w tym dla opiekunów zastępczych i pracowników ośrodków opiekuńczo-wychowawczych oraz dla wspierających te osoby specjalistów: pedagogów, psychologów i terapeutów. Autor wyjaśnia, czym jest przywiązanie,- ePub + Mobi 58 pkt
(56,82 zł najniższa cena z 30 dni)
58.52 zł
69.90zł (-16%) -
Szacuje się, że co drugi człowiek na świecie ma dostęp do Internetu, a coraz więcej codziennych aktywności zostaje przeniesionych do cyberprzestrzeni. W tej sytuacji warto się zastanowić nad wpływem globalnej sieci komputerowej na nasze życie. Prezentowana publikacja stanowi wprowadzenie do bogatej tematyki psychologii Internetu, czyli dziedziny za(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.83 zł
17.45zł (-15%) -
Medytacja rozumiana jako uważność (ang. mindfulness) wywołuje aktualnie potężny odzew społeczny (wśród dzieci, młodzieży, starszych, w szkolnictwie, wojsku, policji, sporcie, medycynie, psychiatrii, psychologii, psychoterapii itd.) i rezonans naukowy (w latach 2010-2016 wydano 74 600 publikacji, w tym ponad 3 000 badań naukowych, oraz ponad 50 meta- ePub + Mobi 44 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.00 zł
55.00zł (-20%) -
Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo,- ePub + Mobi 75 pkt
(65,80 zł najniższa cena z 30 dni)
75.20 zł
94.00zł (-20%) -
Autor czerpiąc z wielu podejść terapeutycznych, wiedzy naukowej, statystyk, własnych doświadczeń terapeutycznych i życiowych stara się, oprócz zaproponowania konkretnych technik radzenia sobie ze złym samopocz- PDF + ePub + Mobi 11 pkt
(13,66 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
17.07zł (-30%) -
Recenzowana praca o charakterze monograficznym jest pierwszą pozycją naukową o takim zakresie w polskiej literaturze psychologicznej. Pisana jest językiem ścisłym, jasnym, a zarazem naukowym. Jest bardzo dobrze udokumentowana źródłami naukowymi o charakterze konstytutywnym i to nie tylko z zakresu psychologii, ale także pedagogiki, socjologi(15,95 zł najniższa cena z 30 dni)
16.02 zł
19.64zł (-18%) -
Publikacja dotyczy problemów powstałych na styku literatury i psychologii, w szczególności terapeutycznej funkcji tekstów, zarówno w odniesieniu do ich autorów, jaki i do czytelników. Autorzy poszczególnych artykułów poddają analizie różnorodne teksty kultury powstałe w dziewiętnast(35,16 zł najniższa cena z 30 dni)
38.64 zł
48.30zł (-20%) -
-
Życie człowieka rozwija się w czasie ale pasja, chęć poznania i dociekliwość badawcza pozostają poza czasem. Poza czasem jest również ambicja, siła woli i system wartości. Oczywiście nie są one niezmienne, często ujawniają się w odpowiedzi na rozmaite wyzwania, dzięki którym człowiek może się przekonać, jaki jest naprawdę. Zapraszamy do niezwyk- ePub + Mobi 30 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90zł (-23%) -
Łącząc swoje bogate doświadczenie badacza mózgu z przenikliwością filozofa, Antonio Damasio wytyka Kartezjuszowi tytułowy błąd. Polega on na oddzielaniu umysłu od ciała, a w konsekwencji także rozumu od emocji, i tego co w nas typowo ludzkie od tego co zwierzęce. Studiując przypadki pacjentów neurologicznych oraz opierając się na wynikach badań eks- ePub + Mobi 43 pkt
(41,43 zł najniższa cena z 30 dni)
43.13 zł
59.90zł (-28%) -
W tej niezwykle wnikliwej i zajmującej książce znani psychologowie społeczni, Carol Tavris i Elliot Aronson, przyglądają się mechanizmom i obwodom mózgowym odpowiedzialnym za samousprawiedliwianie. Kiedy popełniamy błąd, musimy złagodzić dysonans poznawczy, który zagraża naszemu poczuciu własnej wartości. Dlatego tworzymy fikcje, które uwalniają na- ePub + Mobi 46 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90zł (-23%) -
Trauma spowodowana naruszeniem naszych granic intymnych, czy to w sytuacji wykorzystania seksualnego, czy innego nadużycia, pociąga za sobą długofalowe konsekwencje. Wpływa wyniszczająco na sferę emocji, sferę seksualną, relacje interpersonalne czy tożsamość. Jeśli jesteś osobą, która doświadczyła wykorzystania seksualnego, to być może masz poczuci- ePub + Mobi 58 pkt
(56,82 zł najniższa cena z 30 dni)
58.67 zł
69.90zł (-16%) -
Każdy z nas ma swoje nawyki, czyli złożony zestaw czynności, które wykonujemy automatycznie, nie myśląc o tym, co robimy. Niektóre są nam potrzebne, innych wolelibyśmy się pozbyć. Może to jednak okazać się niemożliwe. Dlaczego? Bo nasz mózg to niezwykle potężna maszyna do tworzenia nawyków.- ePub + Mobi 35 pkt
(34,73 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90zł (-28%) -
Czytanie w myślach od dawna fascynowało autorów powieści science-fiction, a dzięki rozwojowi technik obrazowania aktywności mózgu, staje się teraz rzeczywistością. Światowej sławy neuronaukowiec, Russell A. Poldrack przygląda się początkom technik neuroobrazowania, ich rozwojowi oraz najnowszym odkryciom naukowym, które nie byłyby możliwe bez skane- ePub + Mobi 35 pkt
(34,88 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90zł (-28%) -
ZMARLI NIGDY NIE ODCHODZĄ BEZ ŚLADU. Umarli. Odeszli ostatecznie i nieodwołalnie. Ale czy śmierć oznacza koniec? Czy tylko drzwi do innego świata? Wszyscy mamy kogoś po drugiej stronie. Tęsknimy za naszymi bliskimi ludźmi i zwierzętami. Czasem o nich śnimy. Niekiedy mamy wrażenie, że są tuż obok. Mówimy do nich. I wydaje nam się, że oni odpowiadaj- ePub + Mobi 31 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99zł (-22%) -
Innowacyjny program pozwalający praktykować prawdziwą troskę o siebie, która da ci siłę, podniesie na duchu, a może nawet zapoczątkuje rewolucję w twoim życiu Ta książka, napisana w zdroworozsądkowym stylu, pełna przykładów z praktyki autorki, badań klinicznych oraz narzędzi do radzenia sobie z powszechnymi problemami, to podzielony na etapy progra- ePub + Mobi 47 pkt
(44,43 zł najniższa cena z 30 dni)
47.92 zł
59.90zł (-20%) -
Jedna z podstawowych lektur na studiach psychologicznych. Horney przedstawia obraz neurotyka, z jego konfliktami, lękami, cierpieniem I trudnościami, jakie ma on z samym sobą oraz w kontaktach z innymi ludźmi, a także próby ich rozwiązania. Jest to podsumowanie pierwszych doświadczeń zdobytych przez autorkę w pracy klinicznej nad nerwicami, a- ePub + Mobi 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.90zł (-22%) -
Co kryje się w naszej głowie? Profesor Dominika Dudek łamie panujące tabu nie obawia się wskazać różnic między umysłami kobiety i mężczyzny, a także spojrzeć na chorobę jako na źródło inspiracji. Odkrywa tajniki pracy lekarza psychiatry, opowiadając o zdumiewających historiach z życia swoich pacjentów. Korzysta z najnowszych odkryć w dziedzinie ps- ePub + Mobi 31 pkt
(30,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90zł (-20%) -
Jeśli chcesz zmienić świat zacznij od posłania łóżka Admirał William H. McRaven to legenda amerykańskiej marynarki, były żołnierz SEALs, uznawany za jednego z najlepszych dowódców operacji specjalnych w armii USA. W 2014 roku wygłosił kultowe już przemówienie dla absolwentów Uniwersytetu Teksańskiego, którego nagranie wyświetlono dziesiątki milion- ePub + Mobi 27 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.72 zł
36.00zł (-23%) -
Opublikowany w 1917 roku Wstęp do psychoanalizy to klasyczna książka Zygmunta Freuda, składająca się z 28 wykładów wygłoszonych w latach 19151917. Praca ta zapoczątkowała rozwój psychoanalizy jako metody badawczej i środka terapii. W trakcie wykładów Freud omawia znaczenie marzeń sennych, udowadniając istnienie nieświadomości jako jednego z eleme- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(33,06 zł najniższa cena z 30 dni)
33.06 zł
38.90zł (-15%) -
Zmień marzenia w osiągnięcia! Dążenie do upragnionych celów w pracy, relacjach z ludźmi czy sporcie wymaga dużo czasu i wysiłku. W rezultacie jedynie nieliczni mają siłę, odwagę i cierpliwość, by sięgnąć po sukces, szczęście i wpływy. Jak możesz zatem połączyć to, co mówisz i czego pragniesz, z konkretnymi działaniami? Potrzebujesz motywacji zorie- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(33,17 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90zł (-20%) -
Prowokacyjna eksploracja niezwykłych relacji, jakie trzej terapeuci tworzą ze swoimi pacjentami. Seymour jest tradycyjnym terapeutą, który zaciera granicę przyzwoitości seksualnej w relacjach z pacjentką. Prześladowany zachowaniami obsesyjno-kompulsywnymi Marshal ma kłopoty z rolą, jaką w jego życiu odgrywają pieniądze. Powodowany wiarą w psychoana- ePub + Mobi 34 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99zł (-23%) -
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień, a tak- ePub + Mobi 59 pkt
(51,80 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00zł (-20%) -
Książka Psychologiczna praca z filmem zawiera pogłębione analizy psychologiczne wybranych filmów oraz gotowe scenariusze zajęć i ćwiczeń. Dzięki przystępnemu językowi może być inspiracją zarówno dla specjalistów różnych dziedzin, jak i laików. To podręcznik, ale przede wszystkim materiał zachęcający do(36,86 zł najniższa cena z 30 dni)
45.36 zł
56.70zł (-20%) -
"Alkohol, papierosy i inne uzależnienia" to pozycja poruszająca tematykę uzależnień i ich wpływu na życie człowieka. W przystępny sposób opisuje mechanizmy prowadzące do powstawania nałogów oraz ich konsekwencje zdrowotne, psychologiczne i społeczne. W książce znajdziemy również informacje na temat metod terapii oraz możliwości wsparcia dla osób zm- PDF + ePub + Mobi 42 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.50 zł
50.00zł (-15%) -
Im więcej dzieci w rodzinie, tym więcej radości, ale i hałasu, skomplikowanych sytuacji oraz wyzwań. Jak poukładać relacje, aby każdy czuł się ważny i potrzebny? Co wspiera więzi między dziećmi, a co je narusza? Po co dzieciom konflikty i jak im w nich towarzyszyć? Małgorzata Stańczyk, psycholog i dziennikarka, propagatorka Rodzicielstwa Bliskośc- ePub + Mobi 39 pkt
-
Jean Twenge, profesorka psychologii i najwybitniejsza ekspertka w dziedzinie zmian pokoleniowych (jak ją nazwała Lisa Wade, autorka książki American Hookup), czerpie ze skarbnicy wieloletnich badań i baz danych, aby odpowiedzieć na ważne pytania: czy rzeczywiście definiują nas ważne zdarzenia historyczne, takie jak Wielki Kryzys w wypadku cichego p- ePub + Mobi 76 pkt
(46,95 zł najniższa cena z 30 dni)
76.92 zł
99.90zł (-23%) -
Oliver Sacks zastanawia się, co czyni nas ludźmi oraz dzieli się swoim zachwytem nad pięknem świata przyrody i treścią życia w XXI stuleciu. W ostatnim zbiorze esejów Olivera Sacksa możemy zobaczyć, jak wielu pasjom się poświęcał, jak wielostronną i rozbudowaną miał wiedzę naukową a zarazem że był właściwie monotematyczny, gdyż zachwycała go- ePub + Mobi 30 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
40.00zł (-23%) -
Nowe wydanie praktycznego podręcznika autorek bestsellerowego Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły. W książce Wyzwoleni rodzice, wyzwolone dzieci Adele Faber i Elaine Mazlish dzielą się spostrzeżeniami, poradami i wskazówkami, dotyczącymi sposobów, jak ulepszać życie rodzinne. Wyciągając wnioski z długich- ePub + Mobi 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
25.00zł (-22%) -
Wnikliwe uzasadnienie idei, że kreatywność ma wiele cech wspólnych z autyzmem. () Odkrywcza. Kirkus Dlaczego tylko ludzie dokonują wynalazków? Simon Baron-Cohen, psycholog z Uniwersytetu w Cambridge, od kilkudziesięciu lat prowadzi badania autyzmu i zgłębia psychologiczne spektrum ludzkiego myślenia, którego wszyscy doświadczamy. W książce- ePub + Mobi 38 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90zł (-23%) -
Spójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię cieszyć czynności, których wykonywanie nie tak dawno sprawiało ci przyjemność; jeżeli pojawiają się wątpliwości, czy podołasz- ePub + Mobi 35 pkt
(31,49 zł najniższa cena z 30 dni)
35.79 zł
46.90zł (-24%) -
W nowym uzupełnionym wydaniu znajdą Państwo m.in.: - opracowane na nowo niektóre rozdziały omawiające zaburzenia nerwicowe, odżywiania, seksualne, stany nagłe w psychiatrii, zaburzenia psychiczne związane ze stanem somatycznym, uwzględniając w nich informacje praktyczne, - nowy rozdział Badanie psychiatryczne, którego brakowało w popr- ePub + Mobi 156 pkt
(179,20 zł najniższa cena z 30 dni)
156.80 zł
224.00zł (-30%) -
Poprawione i uzupełnione wydanie w nowym tłumaczeniu. Uzupełniając terapię rodzinną o sen i pracę z ciałem, Arnold Mindell stosuje psychologię zorientowaną na proces do pracy z relacjami. Bada teorię hologramu, nieświadomość zbiorową oraz odkrycia współczesnej fizyki i biologii, aby pokazać, jak świadomość każdej jednostki wpływa na ułatwienie komu- ePub + Mobi 26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99zł (-23%) -
Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowad- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 34 pkt
(37,92 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90zł (-30%) -
Kiedy szesnastoletni Alfred Rosenberg zostaje wezwany do gabinetu dyrektora za antysemickie uwagi, które wygłosił podczas szkolnego przemówienia, za karę zmuszony jest zapamiętać fragmenty o Spinozie z autobiografii niemieckiego poety Goethego. Rosenberg ze zdumieniem odkrywa, że Goethe, jego idol, był wielkim wielbicielem żydowskiego filozofa z XV- ePub + Mobi 30 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99zł (-23%)
