Wydawnictwo Vital - ebooki
Tytuły książek(ebooki,audiobooki) wydawnictwa: Vital
-
Gua Sha usprawnia przepływ krwi, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Metoda ta pobudza krążenie limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Wpływa na jakość snu oraz podnosi sprawność fizyczną i psychiczną. Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze! -
Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał? Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris Irvin - Autor książki i wieloletni pr
- PDF + ePub + Mobi 51 pkt
(51,59 zł najniższa cena z 30 dni)
51.59 zł
59.50 zł (-13%) -
Autor udowadnia, że można zapobiec, a nawet powstrzymać Alzheimera, Parkinsona i inne choroby mózgu, zanim przejmą kontrolę nad naszym życiem. Książka stanowi drogowskaz, jak zachować młody umysł
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
(39,80 zł najniższa cena z 30 dni)
39.80 zł
44.40 zł (-10%) -
Cierpisz na ból pleców? Czujesz, że jesteś na niego skazany do końca życia? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz proste ćwiczenia, dzięki którym pozbędziesz się tego problemu. Poprawisz swoje samopoczucie, ćwicząc zaledwie 20 minut dziennie.
- PDF + ePub + Mobi 41 pkt
(40,01 zł najniższa cena z 30 dni)
41.88 zł
49.40 zł (-15%) -
Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Dzięki tej książce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne. Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskas
- PDF + ePub + Mobi 38 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
38.44 zł
44.40 zł (-13%) -
Odkryj, czym jest zdrowy oddech i na własnej skórze przekonaj się o leczniczym działaniu metody Butejki. W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz teorię i praktyczne ćwiczenia, które pozwolą ci wprowadzić metodę Butejki do swojej codzienności.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
(56,57 zł najniższa cena z 30 dni)
59.06 zł
69.60 zł (-15%) -
Odczuwasz skutki stresu? Jesteś zmęczony, zalękniony, wyczerpany lub poirytowany? Dzięki zegarowi organów i zasadom Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zaczniesz słuchać swojego ciała i uaktywnisz procesy uzdrawiania. Czas na zdrowie.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Autorski program zmieni Twoją biochemię, wesprze dobre bakterie, wyeliminuje toksyny oraz stany zapalne. Poczujesz się swobodnie we własnym ciele, odkryjesz pokłady energii, będziesz pobudzony i zaczniesz czerpać z życia więcej. 4 kroki do zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 46 pkt
(44,19 zł najniższa cena z 30 dni)
46.28 zł
54.50 zł (-15%) -
Przepisy na dania ketogeniczne mogą być proste i szybkie do wykonania. Przekonaj się o tym dzięki tej książce kucharskiej. Autorka popularnego bloga pokaże Ci, jak przygotować smaczne lunche, obłędne desery czy zdrowe przekąski.
(56,57 zł najniższa cena z 30 dni)
59.10 zł
69.60 zł (-15%) -
Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital będziesz mógł przejąć kontrolę nad insulinoopornością. Znajdziesz tu 4-tygodniowy plan posiłków, proste porady dietetyka i aktywność fizyczną, które odwrócą insulinooporność i pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy!
- PDF + ePub + Mobi 67 pkt
(65,02 zł najniższa cena z 30 dni)
67.87 zł
79.91 zł (-15%) -
Dzięki temu poradnikowi wydanemu przez Wydawnictwo Vital odkryjesz regeneracyjny program jogi, jako terapię dla wszystkich biegaczy. Przekonasz się, jak poprawić swoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszyć proces regeneracji po biegu.
- PDF + ePub + Mobi 117 pkt
(114,03 zł najniższa cena z 30 dni)
117.85 zł
139.30 zł (-15%) -
Holistyczny przewodnik po leczeniu problemów jelitowych, takich jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS). W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz dietę, ćwiczenia, zabiegi, które uspokoją twoje jelita.
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(36,21 zł najniższa cena z 30 dni)
37.68 zł
44.40 zł (-15%) -
W książce znajdziesz dane dotyczące najczęściej występujących schorzeń oraz informacje, jak je pokonać dzięki mitochondriom, czyli centrum energetycznym komórek. To właśnie w nich leży prawdziwa przyczyna większości dolegliwości.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital nauczysz się wykorzystywać moc kojącego dotyku do pokonania bólu i chorób. Poznasz techniki masażu do stosowania z partnerem lub partnerką, które pomogą wam zadbać o więź, zdrowie i wzbogacą życie erotyczne.
- PDF + ePub + Mobi 76 pkt
(73,14 zł najniższa cena z 30 dni)
76.23 zł
89.80 zł (-15%) -
Czas przestać wstydzić się wzdęć oraz zrozumieć sygnały, jakie Ci one wysyłają. Autor wyjaśnia skomplikowane procesy zachodzące w ludzkich jelitach i dostarcza niezliczonych wskazówek dotyczących optymalizacji trawienia. Wzdęcia? Gazy? To już przeszłość!
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Terapia punktów spustowych jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, a także z zapaleniem stawów czy mięśni.
- PDF + ePub + Mobi 89 pkt
-
Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidł
- PDF + ePub + Mobi 73 pkt
(73,28 zł najniższa cena z 30 dni)
73.73 zł
84.80 zł (-13%) -
Jelita są kluczowe dla zdrowia. Autor opracował program przywracania optymalnego stanu jelita grubego. Ty również wykorzystasz post o naukowo udowodnionej skuteczności i pozbędziesz się niebezpiecznych złogów. Jelita - Twój klucz do zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(35,91 zł najniższa cena z 30 dni)
37.54 zł
44.40 zł (-15%) -
Najnowsze badania wykazują, że niedobór jodu jest przyczyną wielu poważnych dolegliwości - nie tylko niedoczynności tarczycy czy choroby Hashimoto. Ustal swój poziom tego pierwiastka i uzupełnij go za pomocą diety. Jod - zaskakujący klucz do zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 45 pkt
(44,19 zł najniższa cena z 30 dni)
45.83 zł
54.50 zł (-16%) -
Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz 5 elementów, 5 żywiołów, 5 przemian Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Pozwolą Ci one odkryć Twój unikalny typ osobowości, osiągnąć sukces, szczęśliwy związek oraz udane relacje. 5 elementów dla harmonii życia.
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(35,91 zł najniższa cena z 30 dni)
37.54 zł
44.40 zł (-15%) -
Masz dosyć gonitwy myśli i ciągłego napięcia? Brakuje ci motywacji do działania, a twoje poczucie własnej wartości pozostawia wiele do życzenia? A może szukasz sprawdzonych metod i praktyk, które wpłyną na twój rozwój osobisty? W książce Owena O'Kene'a znajdziesz proste 10-minutowe ćwiczenia terapeutyczne, oparte na medytacji, ćwiczeniach oddechowy
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital to kompendium wiedzy o zdrowych tłuszczach. Odkryj zalecenia dotyczące równowagi kwasów omega-3 i 6, zmniejsz ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, a także odkryj tłuszcze, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy!
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(35,91 zł najniższa cena z 30 dni)
37.64 zł
44.40 zł (-15%) -
Na schorzenia autoagresywne cierpi ponad 90% ludzi! Istnieje na nie sposób! Poznaj metodę umożliwiającą cofnięcie skutków wielu chorób, włączając w to alergie, nadwagę, astmę, fibromialgię, toczeń i zespół jelita drażliwego. Zdrowie od podstaw!
- PDF + ePub + Mobi 42 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
42.80 zł
49.40 zł (-13%) -
W książce wydanej przez Wydawnictwo Vital, autorka udowadnia, że zawarte w mleku składniki wypłukują wapń z organizmu i przyczyniają się do rozwoju wielu chorób układu krążenia i kostnego. Podaje sprawdzone sposoby eliminacji szkodliwego płynu z diety.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(27,93 zł najniższa cena z 30 dni)
29.11 zł
34.30 zł (-15%) -
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego ce
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Z tej książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, w jaki sposób prawidłowo odbudować florę bakteryjną jelit! Naucz się ją odpowiednio pielęgnować i uniknij chorób mikrobiomowych, takich jak Alzheimer, stwardnienie rozsiane czy zespół nieszczelnego jelita.
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak w naturalny sposób wzmocnić odporność swojego organizmu, by łatwiej radził sobie z atakami wirusów i bakterii. Kluczem do poprawy zdrowia będą prawidłowa dieta oraz zdrowe odżywianie.
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(35,91 zł najniższa cena z 30 dni)
37.68 zł
44.40 zł (-15%) -
Dlaczego zboża mogą być niebezpieczne dla zdrowia? Przekonaj się o wartościach terapeutycznych diet, które pomagają w leczeniu i zapobiegają przewlekłym chorobom i dolegliwościom, mających związek z nietolerancją glutenu. Zdrowe życie bez glutenu.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(31,73 zł najniższa cena z 30 dni)
33.31 zł
39.30 zł (-15%) -
Hatha joga to najpopularniejsza forma jogi praktykowana na Zachodzie. Poradnik zawiera kolorowe zdjęcia, przedstawiające 77 pozycji zaprezentowanych od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ich ustawienie i bezpieczne wykonanie.
- PDF + ePub + Mobi 89 pkt
-
Choć większość lekarzy o tym nie wie, to pasożyty powodują alergie, osłabienie odporności, artretyzm, migreny czy dolegliwości menstruacyjne. Autor podaje przystępne, wartościowe informacje na temat diagnozy, leczenia i profilaktyki.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Ta książka to wyjątkowe połączenie nauki i emocji, które pomoże ci lepiej zrozumieć neurochemię miłości i to, jak zakochanie wpływa na mózg, decyzje i postrzeganie rzeczywistości. Dowiesz się, dlaczego czasem wybieramy osoby, które nas ranią, i jak odzyskać poczucie własnej wartości w relacjach. Poznanie chemii miłości pozwoli ci nie tylko budować
- PDF + ePub + Mobi 32 pkt
(32,48 zł najniższa cena z 30 dni)
32.93 zł
39.30 zł (-16%) -
Odkryj sekrety najlepszych sportowców uprawiających różne dyscypliny i osiągnij szczytową formę dzięki odpowiednio skomponowanej diecie. To praktyczny przewodnik, który łączy rozwój osobisty z aktywnością fizyczną, prezentując sprawdzone strategie żywieniowe zawodowców. Autorem jest uznany trener personalny i doradca żywieniowy, który pokazuje, jak
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Co łączy ezoterykę i wellness? Przede wszystkim dbałość o zdrowie i dobre samopoczucie. Co różni? Narzędzia służące do osiągnięcia celu. Magia korzysta z zaklęć, rytuałów, amuletów i talizmanów. Z kolei wellness stawia na zmianę trybu życia, a także zabiegi prozdrowotne i pielęgnacyjne. Okazuje się, że bez trudu można po
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Z publikacją Wydawnictwa Vital poznasz właściwości i zastosowanie oleju lnianego. Ten bogaty w kwasy tłuszczowe omega 3, omega 6, ALA i DHA olej roślinny dobroczynnie wpływa na skórę, włosy i umysł. Może być stosowany w diecie ketogenicznej.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(27,93 zł najniższa cena z 30 dni)
29.06 zł
34.30 zł (-15%) -
Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania. W książce znajdziesz dziewięć kluczowych zasad, które pomogą ci chronić swoją energię, umysł i duszę przed negatywnymi wpływami, a także poprawi
- PDF + ePub + Mobi 36 pkt
(36,55 zł najniższa cena z 30 dni)
36.95 zł
44.40 zł (-17%) -
Chcesz odzyskać formę i wzmocnić mięśnie? Marzysz o pozbyciu się nadmiaru tłuszczu? Sięgnij po książkę Wydawnictwa Vital, dzięki której poznasz proste i skuteczne ćwiczenia kalisteniczne, nie wymagające wychodzenia z domu i specjalistycznego sprzętu.
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Spożywanie produktów bogatych w dynamiczne probiotyki radykalnie poprawi twoje zdrowie i doładuje cię energią! Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital nauczysz się przygotowywać probiotyczną żywność i w łatwy sposób włączysz ją do codziennej diety.
-
Publikacja Wydawnictwa Vital to kompletny plan na pokonanie raka. Dzięki niej wykorzystasz siłę emocjonalną i zaangażujesz emocje do walki z nowotworem. A zdrowe odżywianie, preparaty prozdrowotne i zioła oczyszczą organizm i wzmocnią odporność.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(31,73 zł najniższa cena z 30 dni)
33.21 zł
39.30 zł (-15%) -
W książce znajdziesz przepisy na dania główne, przystawki, przekąski, desery i odżywcze napoje z zawartością kokosa. Dzięki nim zasmakujesz nowych potraw, odżywisz i wzmocnisz swój organizm. Zwolennicy dań wegetariańskich będą również mile zaskoczeni.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(29,35 zł najniższa cena z 30 dni)
29.75 zł
34.30 zł (-13%) -
Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książką to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb na żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Proste, skuteczne, trwałe i tanie kosmetyki.
-
Dzięki pięciu rytuałom tybetańskim stopniowo rozproszysz negatywną energię i roztoczysz białe światło wokół siebie. Tylko w tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz wyjątkową sekwencję ćwiczeń, które wspierają zdrowie ciała, ducha i umysłu.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(31,73 zł najniższa cena z 30 dni)
33.21 zł
39.30 zł (-15%) -
Najłatwiejszy kurs stawiania baniek proponuje Wydawnictwo Vital. Z tej książki dowiesz się, czym jest bańkoterapia i jak działa. Poznasz techniki stawiania baniek oraz dolegliwości, które możesz pokonać dzięki niej i dobierzesz odpowiednie bańki.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. To dzięki nim możesz uchronić się przed chorobami zakaźnymi, stworzyć zdrowy mikrobiom i schudnąć. Tłuszcz dla zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 41 pkt
(40,01 zł najniższa cena z 30 dni)
41.94 zł
49.40 zł (-15%) -
Poznasz przyczyny powstawania nowotworów oraz najnowsze techniki diagnostyczne. Autorzy, lekarze z długoletnim doświadczeniem, opisują innowacyjne sposoby odżywiania i najskuteczniejsze terapie zapobiegające i leczace tę chorobę. Świadomie pokonaj raka.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Wydawnictwo Vital prezentuje nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera o stretchingu. Jedyny tak profesjonalny przewodnik, łączący wiedzę praktyczną z medyczną teorią, który gwarantuje różne techniki rozciągania konkretnych partii mięśni i powięzi.
- PDF + ePub + Mobi 84 pkt
(81,72 zł najniższa cena z 30 dni)
84.72 zł
99.90 zł (-15%) -
Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, aby postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, rozpoczynające się stany chorobowe lub poważne odchylenia od normy. Jego celem jest omówienie standardowych wyników badań stosując holistyczne postrzeganie zdrowia. Wyjaśnia
- ePub + Mobi 33 pkt
(33,71 zł najniższa cena z 30 dni)
33.71 zł
39.30 zł (-14%) -
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak stosować aromaterapię w domu, poznasz właściwości lecznicze i kosmetyczne najpopularniejszych olejków eterycznych, a także nauczysz się wykorzystywać je w walce z wieloma chorobami i dolegliwościami.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
MMS to mineralna substancja, która posiada właściwości przeciwbakteryjne i zdolność zwalczania wielu chorób. W dużym stopniu wpływa na regenerację systemu immunologicznego i wzmacnia organizm tak, aby samodzielnie zdołał pokonać dolegliwości.
- PDF + ePub + Mobi 58 pkt
(56,57 zł najniższa cena z 30 dni)
58.96 zł
69.60 zł (-15%) -
Szukasz ćwiczeń stymulujących nerw błędny? Znajdziesz je w tej książce Wydawnictwa Vital! To prosty poradnik, dzięki któremu nie tylko zrozumiesz teorię poliwagalną, ale również aktywujesz swój przywspółczulny układ nerwowy i odzyskasz spokój!
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
(52,87 zł najniższa cena z 30 dni)
54.81 zł
64.60 zł (-15%) -
Z książką Wydawnictwa Vital zadbasz o zdrowie mózgu, poprawisz pamięć oraz zapobiegniesz chorobom neurodegeneracyjnym i depresji. Biohacking mózgu to zestaw strategii, w tym dieta dla mózgu, instrukcje, jak ćwiczyć mózg i zainicjować neurogenzę.
- PDF + ePub + Mobi 50 pkt
(48,29 zł najniższa cena z 30 dni)
50.48 zł
59.50 zł (-15%) -
Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna "złą" i tę "właściwą" relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami lękowymi, ale je przezwyciężył. Dziś dzieli się tą wiedz
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
DMSO (dimetylosulfotlenek) jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewna. W licznych badaniach wykazał on dużą ilość leczniczych oddziaływań na ludzki i zwierzęcy organizm. Może wchłaniać się przez skórę, być spożywany jako mieszanka do picia lub podawany w formie zastrzyków. Nadaje się do zwalczania chorób poważnych i wywołu
- PDF + ePub + Mobi 60 pkt
(60,06 zł najniższa cena z 30 dni)
60.46 zł
69.60 zł (-13%) -
Od teraz możesz rozpoznać niedobory składników odżywczych, problemy zdrowotne i choroby jedynie z wyglądu twarzy. Z tej książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, co oznaczają obrzęki, połysk, cienie, nieprawidłowe zabarwienia, plamy oraz ogólny stan skóry.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
W publikacji Autor wyjaśnia czym jest ból, podaje przyczyny jego powstawania oraz proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Opisuje metody na wypadający dysk, rwę kulszową, bóle stawów i usuwanie blokad. Pokonaj ból bez tabletek i zabiegów.
(27,63 zł najniższa cena z 30 dni)
28.96 zł
34.30 zł (-16%) -
Jak tylko z skorzystasz z Ajurwedy, dokonasz diagnozy swojego stanu zdrowia oraz z łatwością wyeliminujesz choroby, które już zaczęły się w Tobie rozwijać. A wszystko za sprawą niewielkich zmian w stylu życia. Ajurweda - Twój klucz do zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
W jaki sposób dzięki Tradycyjnej Medycynie Chińskiej wyeliminować dolegliwości takie jak reumatyzm, alergie, AZS, wysokie ciśnienie czy cukrzycę? Poznaj najskuteczniejsze terapie akupunkturą, ziołami i dietą wg Pięciu Przemian. Chiński sposób na zdrowie!
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Olej kokosowy to najwartościowsze pożywienie, lek i kosmetyk. Dzięki tej publikacji Wydawnictwa Vital poznasz wiele właściwości leczniczych oleju kokosowego, które zostały potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi. Sprawdź, jak Tobie może pomóc!
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(27,93 zł najniższa cena z 30 dni)
29.11 zł
34.30 zł (-15%) -
Ta książka to kompleksowy przewodnik, który pomaga w budowaniu siły psychicznej i radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami. Zawiera sprawdzone sposoby na stres, dzięki którym łatwiej odzyskasz równowagę. Praktyczne ćwiczenia i wskazówki wspierają samoakceptację, pomagając zaakceptować siebie. Regularna praca z książką zwiększy poczucie własnej wartośc
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Jak wrócić do pełni sił po operacji lub kontuzji, zrelaksować się, wzmocnić ciało, a nawet przygotować je do porodu? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 36 najlepszych asan i 20 sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Odżywianie w duchu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej? Tak! To dieta Pięciu Przemian. W tej wyjątkowej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz proste przepisy na zupy, dania główne, pasty oraz słodycze, które wyeliminują stany zapalne i uzdrowią twoje ciało!
(27,63 zł najniższa cena z 30 dni)
29.06 zł
34.30 zł (-15%) -
Dzięki publikacji Wyd. Vital poznasz 1001 zastosowań oleju kokosowego. Odkryjesz jego wyjątkowe właściwości lecznicze i użytkowe. Wszystkie zostały potwierdzone naukowo. Sprawdź, jakie zmiany nastąpią, jeśli będziesz jadł 3 łyżki tego oleju dziennie.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(31,73 zł najniższa cena z 30 dni)
33.21 zł
39.30 zł (-15%) -
Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze "nie"? Książka Chase'a Hilla to przewodnik, dzięki któremu wzrośnie twoja świadomość i motywacja. Odpowiada na pytania o to, jak stawiać granice w relacjach mi
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Cierpisz na chorobę Leśniowskiego-Crohna? Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz skuteczną dietę przeciwzapalną, która pomoże ci złagodzić jej objawy. Znajdziesz w niej 100 przepisów na smaczne potrawy, gotowe menu oraz wiele cennych wskazówek.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz i nauczysz się stosować wiele skutecznych metod oczyszczania wątroby, nerek, jelit i skóry. Odkwaszając organizm w naturalny sposób, szybciej powrócisz do zdrowia i pozbędziesz się uciążliwych dolegliwości.
- PDF + ePub + Mobi 28 pkt
(27,63 zł najniższa cena z 30 dni)
28.96 zł
34.30 zł (-16%) -
Sprawdź, czy Ty też możesz pozbyć się wady wzroku dzięki akupunkturze oka. Autor, współpracujący z Wydawnictwem Vital, jest certyfikowanym przez profesora Johna Boela terapeutą Nowoczesnej Akupunktury Oka, której efekty dostrzeżesz po pierwszym zabiegu.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(31,73 zł najniższa cena z 30 dni)
33.21 zł
39.30 zł (-15%) -
Autor zebrał najnowsze badania, statystyki i fakty o pandemii po to, abyś wreszcie przestał się bać. W książce Wydawnictwa Vital rzetelnie przedstawił obecną sytuację na świecie, aby pomóc Ci pozbyć się stresu związanego z wirusem COVID-19.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(29,35 zł najniższa cena z 30 dni)
29.75 zł
34.30 zł (-13%) -
W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz proste ćwiczenia, które pomogą Ci aktywować i prawidłowo stymulować nerw błędny. Dzięki temu wyeliminujesz stany zapalne, nadwrażliwość jelit, mgłę mózgową. Poprawisz jakość snu, trawienie i zwiększysz odporność.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
(34,79 zł najniższa cena z 30 dni)
34.49 zł
44.40 zł (-22%) -
Dzięki publikacji Wydawnictwa Vital samodzielnie zastosujesz terapię tapingu w domu. Poznaj 80 sposobów plastrowania i pozbądź się bólu kręgosłupa, barku, kolana, łokci i nadgarstków, zapaleń stawów i ścięgien. Przywrócisz też równowagę powięzi.
(64,85 zł najniższa cena z 30 dni)
67.70 zł
79.70 zł (-15%) -
Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że jedzenie jest najskuteczniejszym lekarstwem. Prawda ta została odkryta już przed wiekami w Tybecie. Dzięki tej książce możesz skorzystać z przedwiecznych technik przywracania zdrowia duszy i ciała. Jedz na zdrowie.
- PDF + ePub + Mobi 24 pkt
(23,44 zł najniższa cena z 30 dni)
24.62 zł
29.20 zł (-16%) -
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć sw
- PDF + ePub + Mobi 124 pkt
-
Choroby nowotworowe są bardzo powszechne. Poznaj skuteczne metody zapobiegania i leczenia raka za pomocą diety, detoksykacji oraz terapii sodą, witaminami C i D3 oraz innymi naturalnymi produktami. Rady, które pomogą Ci zachować zdrowie.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(28,12 zł najniższa cena z 30 dni)
29.47 zł
34.90 zł (-16%) -
Szukasz sposobu, by wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę i zadbać o zdrowie po czterdziestce? Sięgnij po plan treningowy stworzony dla kobiet i mężczyzn. Dla początkujących oraz dla tych, którzy wracają do aktywności fizycznej po przerwie. Znajdziesz tu ćwiczenia na stawy, wskazówki żywieniowe, porady na odchudzanie i na redukcję oraz codzienną moty
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc się swoją walką i zwycięstwem nad lękiem, udowadnia,
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
DMSO to bezpieczna, dobrze tolerowana przez organizm i tania substancja. Autorka podaje informacje dotyczące jej leczniczych właściwości i kładzie szczególny nacisk na praktyczne i bezpieczne stosowanie. DMSO - uniwersalny środek na wiele dolegliwości.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Autor opisuje, jak przy wykorzystaniu odpowiednich technik manualnych można usunąć napięcia i dysfunkcje w obrębie tkanek miękkich i układu mięśniowo-powięziowego (mięśni, ścięgien, więzadeł i powięzi). Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(32,03 zł najniższa cena z 30 dni)
33.31 zł
39.30 zł (-15%) -
Ta dieta sprawia, że źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu.
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
(39,80 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
44.40 zł (-10%) -
Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital to książka o nowatorskiej terapii jogą. Z Wenus Jogą odzyskasz zdrowie, elastyczność i wzmocnisz mięśnie dna miednicy, pozbędziesz się kobiecych dolegliwości i wzbogacisz życie intymne o całkiem nowe doznania.
- PDF + ePub + Mobi 35 pkt
(35,00 zł najniższa cena z 30 dni)
35.45 zł
39.30 zł (-10%) -
Publikacja Wydawnictwa Vital zawiera program, który pobudza neurplastyczność mózgu i aktywuje zdolności do regeneracji. 10 kroków, które uzdrowią twój mózg i umysł, wyeliminują depresję, ADHD, choroby Alzheimera i Parkinsona i zaburzenia kompulsywne.
- PDF + ePub + Mobi 50 pkt
(48,59 zł najniższa cena z 30 dni)
50.38 zł
59.50 zł (-15%) -
Aktywując swój układ przywspółczulny i nerw błędny, zyskasz odporność na stres, wyeliminujesz stany zapalne i choroby przewlekłe. W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz proste techniki i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym z łatwością to zrobisz!
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
Wydawnictwo Vital przedstawia światowy bestseller opisujący dietę przeciwrefluksową! Odkryj posiłki i porady, dzięki którym zmniejszysz ilość wydzielanego kwasu żołądkowego, zminimalizujesz objawy refluksu, a nawet wrócisz do pełni zdrowia!
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(32,52 zł najniższa cena z 30 dni)
33.42 zł
39.90 zł (-16%) -
Jednym z sekretów odmłodzenia komórek w ciele jest wprowadzanie do naszego życia dwóch istotnych elementów - postu oraz spermidyny. Autor wyjaśnia jak samodzielnie wydłużyć czas życia dzięki tym dwóm prostym czynnikom. Pozostań młodym jak najdłużej.
- PDF + ePub + Mobi 25 pkt
(24,02 zł najniższa cena z 30 dni)
25.37 zł
29.90 zł (-15%) -
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie. To swojego rodzaju terapia, która pomoże ci rozpocząć każdy dzień z poczuciem celu i pozytywnym myśleniem! Poz
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i wzmocnić poczucie własnej wartości? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce! Autorzy odkryją przed tobą proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Ten motywacyjny poradnik wydany przez Wydawnictwo Vital zawiera inspirujące myśli, uniwersalne przesłania i afirmacje na każdy dzień walki z rakiem. Podpowiada jak przetrwać najgorszy kryzys, okiełznać emocje, a także odzyskać siłę, by wygrać z rakiem.
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(35,91 zł najniższa cena z 30 dni)
37.68 zł
44.40 zł (-15%) -
Autorka ujawnia praktyki koncernów kosmetycznych. Poznasz toksyny w kosmetykach i ich wpływ na zdrowie. Unikniesz bezpłodności, nowotworów i chorób tarczycy. Zaczniesz czytać etykiety i zaoszczędzisz pieniądze. Poznaj całą prawdę o kosmetykach.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Opisane techniki masażu służą do szybkiej relaksacji, a dzięki tej książce Wydawnictwa Vital z łatwością przyswoisz ich zasady. Skutecznie i szybko pozwolą Ci rozluźnić mięśnie, pozbyć się bólu i odzyskać formę. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.
- PDF + ePub + Mobi 28 pkt
(27,63 zł najniższa cena z 30 dni)
28.65 zł
34.30 zł (-16%) -
Odzyskaj prawidłową postawę ciała z pomocą najnowszej książki Wydawnictwa Vital. Odkryj 40 ćwiczeń, dzięki którym nie tylko wyeliminujesz ból pleców i sztywność karku, ale również aktywujesz przywspółczulny układ nerwowy, który odpowiada za odprężenie.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
W organizmie człowieka powstają napięcia, które ograniczają jego prawidłowe funkcjonowanie. Dzięki tej terapii dowiesz się, jak za pomocą delikatnej mobilizacji tkanki łącznej uruchomić mechanizmy samoregulacji i przywrócić utraconą harmonię w organizmie.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Bruksizm to cichy wróg, który niepostrzeżenie niszczy zęby, zakłóca sen i obniża jakość życia. Prowadzi do bólu głowy, szczęki, karku, a nawet migren. Autorka książki to doświadczona dentystka, która pokazuje, jak rozpoznać zespół stawu skroniowo-żuchwowego i stosować skuteczne, naturalne metody łagodzące dolegliwości. Znajdziesz tu praktyczne pora
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
To kompendium wiedzy o zdrowiu i naturalnych terapiach pomoże ci zachować dobrą kondycję i samopoczucie bez wychodzenia z domu. Odkryjesz, jak skutecznie wykorzystać DMSO na twarz oraz inne preparaty wzmacniające organizm, takie jak MMS. Książka zawiera szczegółowe instrukcje, jak stosować DMSO na co dzień, by walczyć z zakwaszeniem organizmu, bóle
- PDF + ePub + Mobi 119 pkt
-
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarst
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Nie tolerujesz czerwonego wina, pomidorów, drożdży i kiszonej kapusty? Możliwe, że cierpisz na tajemniczą chorobę, jaką jest nietolerancja histaminy. Nie zwlekaj - brak diagnozy może być śmiertelnie niebezpieczny. Uwolnij się od nietolerancji pokarmowych.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Apiterapia to wykorzystanie produktów pszczelich do leczenia. Najpopularniejsze z nich to pyłek kwiatowy, pierzga, kit, mleczko, jad czy wosk.
-
Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital skupia się na mało znanej chorobie, jaką jest lipodemia. Poznaj terapie naturalne- masaż i drenaż limfatyczny - dobierz aktywność fizyczną i poznaj zasady zdrowego odżywiania, które opanują "chorobę grubych nóg".
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(27,63 zł najniższa cena z 30 dni)
29.06 zł
34.30 zł (-15%) -
Techniki opisane przez Autorkę dają możliwość usunięcia napięć emocjonalnych, które oddziałują na powięzi, mięśnie i stawy. Naucz się samodzielnie uwalniać emocje rozluźniając mięśnie twarzoczaszki, języka i dziąseł. Uwolnij ciało od emocjonalnego bólu.
- PDF + ePub + Mobi 24 pkt
(23,74 zł najniższa cena z 30 dni)
24.77 zł
29.20 zł (-15%) -
Ta książka Wydawnictwa Vital pomoże ci odróżnić żywność wartościową od tej, która cię zabija. Dopiero po tej lekturze zrozumiesz, co tak naprawdę ci szkodzi i zatruwa twój organizm. Przekonasz się, jakiej ogromnej przemianie uległo nasze pożywienie.
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
Dzięki tej książce poznasz wskazówki na samodzielne przygotowanie CDL/CDS, które utlenia patogenne mikroorganizmu np. wirusy. Dowiesz się jak stosować odpowiednie dawki, aby osiągnąć najlepsze efekty dla zdrowia. Odzyskaj zdrowie i wzmocnij odporność.
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Publikacja Wydawnictwa Vital ujawnia tajniki starożytnego chińskiego masażu Tui - Na. Dzięki temu podręcznikowi i praktykom opartym na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej oczyścisz meridiany, uwolnisz energię, pozbędziesz się bólu stawów oraz wielu chorób.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(32,22 zł najniższa cena z 30 dni)
33.82 zł
39.90 zł (-15%) -
„Taoistyczna sztuka miłości” ujawnia tradycyjne praktyki taoistyczne, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i duchową. Autor odkryje przed tobą potężne techniki opracowane przez taoistycznych mistrzów. Z ich p
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Pasożytnicza teoria raka potwierdzona przez rosyjską badaczkę! Poznaj terapię oraz żywność, która pomoże Ci wyeliminować niebezpieczne mikroorganizmy z ciała. Dowiedz się jak oczyścić i wzmocnić organizm w walce z nowotworem. Nowa teoria - nowe szanse!
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(36,21 zł najniższa cena z 30 dni)
37.68 zł
44.40 zł (-15%) -
Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co powiesz na przełomowe połączenie terapii: osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik oferuje unikalną koncepcję, dzięki kt&oacut
- PDF + ePub + Mobi 79 pkt
-
Jeśli usłyszałeś diagnozę: przewlekła choroba nerek, ta książka jest dla ciebie. Jej celem jest utrzymanie cię w zdrowiu i wzmocnienie odporności. By osiągnąć ten cel, kluczowe jest przestrzeganie odpowiedniej diety i zmiana stylu życia. Znajdziesz tutaj wskazówki, które ułatwią oczyszczanie nerek, także gdy masz kamienie nerkowe, i przyczynią się
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
W tej książce znajdziesz sposób na migotanie przedsionków, które odmieni twoje życie. Wpłynie on korzystnie na poprawę twojego zdrowia i pomoże w utrzymaniu zdrowej diety. Autorzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia i elektrofizjologii serca. Przedstawiają rewolucyjną metodę, a także sprawdzony pl
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Jak wzmocnić układ immunologiczny, dowiesz się z książki Wydawnictwa Vital. Poznasz zioła i przyprawy, które oczyszczają organizm, usuwają stany zapalne, wzmacniają odporność. Naturalnymi metodami zadbasz o odporność w czasach pandemii.
- PDF + ePub + Mobi 80 pkt
(77,32 zł najniższa cena z 30 dni)
80.17 zł
94.90 zł (-16%) -
Poznaj zasady cyklicznej diety ketogenicznej z publikacji Wydawnictwa Vital. Jest ona gwarancją przezwyciężenia chorób przewlekłych i powrotu do zdrowia. To najłatwiejsza i najbardziej efektywna metoda utraty nadmiaru tkanki tłuszczowej.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(31,73 zł najniższa cena z 30 dni)
33.21 zł
39.30 zł (-15%) -
Poznaj proste terapie naturalne, których skuteczność potwierdzono naukowo. Skupiają się na wspieraniu i wzmacnianiu układu odpornościowego. Po tej lekturze książki Wydawnictwa Vital nie będziesz się bał szczepień, pandemii i infekcji wirusowych.
- PDF + ePub + Mobi 50 pkt
(48,29 zł najniższa cena z 30 dni)
50.48 zł
59.50 zł (-15%) -
Ta książka Wydawnictwa Vital jest formą przygotowania się na przyszłe pandemie, które nieuchronnie nas czekają. Podpowie też jak leczyć COVID-19, jak zadbać o odporność i czy szczepionki to najlepszy sposób na pokonanie pandemii.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
(52,77 zł najniższa cena z 30 dni)
54.86 zł
64.60 zł (-15%) -
Według dr. Schüsslera choroby powstają w wyniku zaburzeń spowodowanych niedoborem substancji mineralnych. Naucz się odczytywać symptomy, które wysyła Twoje ciało oraz poznaj sole, które powinieneś uzupełnić. Minerały - droga do zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Magnez bierze udział we wszystkich procesach w organizmie. Jego najlepiej przyswajalną wersją jest olej magnezowy, który przenika przez skórę i dociera do tych części organizmu, które potrzebują go najbardziej. Wybierz naturę zamiast tabletek.
-
W publikacji Wydawnictwa Vital znani specjaliści od bólu, Liebscher & Bracht, opisują autorską metodę, dzięki której możesz pokonać ból. Za pomocą specjalnych ćwiczeń ruchowych i masażu rolującego powięzi zapomnisz o bólu mięśni, stawów i kości.
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(35,91 zł najniższa cena z 30 dni)
37.68 zł
44.40 zł (-15%) -
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a prawdopodobieństwem zachorowania na choroby wirusowe. Autorka, eksp
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Ta książka pokazuje, jak dieta bogata w rośliny lecznicze i zioła na odporność może wspierać zdrowie mózgu, redukując stany zapalne i wspomagając regenerację komórek nerwowych. Dzięki połączeniu nowoczesnej nauki i medycyny naturalnej dowiesz się, jak poprawić pracę mózgu poprzez odbudowę mikrobiomu i aktywację neuroplastyczności. Autor ujawnia, ja
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Męczą cię już napady głodu, nad którymi nie panujesz? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz sposób na zerwanie ze spiralą diet i kompulsywnym objadaniem się. Poprzez ćwiczenia integracyjne, medytacje i pracę z oddechem skończysz z zajadaniem emocji.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(31,73 zł najniższa cena z 30 dni)
33.21 zł
39.30 zł (-15%) -
Masz dość męczących objawów refluksu i zgagi? Z książką kucharską światowej sławy lekarza wydaną przed Wydawnictwo Vital przekonasz się, jak proste mogą być przepisy diety antyrefluksowej. Dzięki tym potrawom pożegnasz stany zapalne i zyskasz zdrowie.
- PDF + ePub + Mobi 60 pkt
(60,06 zł najniższa cena z 30 dni)
60.36 zł
69.60 zł (-13%) -
Stres, zmęczenie, chroniczny ból, zaburzenia emocjonalne i choroby autoimmunologiczne, depresja, stany lękowe czy niepokój. To wszystko może wynikać z zaburzonej pracy układu nerwowego. Ta książka dostarczy ci odpowiedzi na pytanie o to, jak dbać o układ nerwowy. Dowiesz się, jak działa układ nerwowy i dlaczego czasem czujesz się przytłoczony lub o
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Meridiany Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, od wieków cenionej jako fundament medycyny naturalnej, stały się dostępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! Teraz możesz poznać te tajemnicze ścieżki energii w sposób, który zmieni twoje życie. Meridiany to nie tylko abstrakcyjne linie energetyczne. To rzeczywiste, życiowe mapy, które prowadzą cię przez skompli
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz jak joga może pomóc ci w walce z chorobą przewlekłą. Znajdziesz tu proste asany, naukę prawidłowego oddychania i garść motywacji, które poprawią twoją wytrzymałość i siłę, a także przyniosą spokój umysłu.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(31,73 zł najniższa cena z 30 dni)
33.31 zł
39.30 zł (-15%) -
O typowych schorzeniach prostaty przeczytasz w książce Wydawnictwa Vital. Dowiesz się, jak unikać i leczyć łagodny przerost prostaty (BPH), raka prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, niedobór testosteronu i zaburzenia erekcji.
- PDF + ePub + Mobi 37 pkt
(35,91 zł najniższa cena z 30 dni)
37.54 zł
44.40 zł (-15%) -
Dzięki tej książce wydanej przez Wydawnictwo Vital, bez większego wysiłku schudniesz i umięśnisz swoje ciało, zadbasz o zgrabną sylwetkę i płaski brzuch. Wzmocnisz kręgosłup i plecy, rozciągniesz oraz uelastycznisz mięśnie. Pilates dla ciała i ducha.
- PDF + ePub + Mobi 101 pkt
(97,82 zł najniższa cena z 30 dni)
101.81 zł
119.90 zł (-15%) -
Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni. Dzięki prostym i
- PDF + ePub + Mobi 84 pkt
