Wydawnictwo Vital - ebooki
Tytuły książek(ebooki,audiobooki) wydawnictwa: Vital
-
Zmagasz się z wybuchami złości, impulsywnością lub paraliżującym lękiem? Terapia dialektyczno-behawioralna to skuteczna metoda, która pomoże ci odzyskać stabilność. W przeciwieństwie do kosztownych, wielomiesięcznych sesji, ten innowacyjny zeszyt ćwiczeń oferuje ustrukturyzowany, samodzielny program na 3 miesiące. Poradnik opracowany przez certyfik-
ebook
30 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.30 zł (-22%) -
-
Zdarza się, że emocje narastają i pojawia się kryzys emocjonalny. Nie dopuść do utraty kontroli nad własnymi myślami. Odkryj, że nawet w trudnych chwilach można znaleźć skuteczne rozwiązania. Autorka oferuje praktyczną pomoc w kryzysie psychicznym, wyjaśniając, jak funkcjonuje mózg i dlaczego regulacja emocji ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psych
-
ebook
30 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.30 zł (-22%) -
-
Żyjesz w napięciu i nie potrafisz odciąć się od problemów? Presja uruchamia u ciebie tryb paniki? Ten e-book to twój osobisty warsztat! Dowiesz się z niego, jak radzić sobie ze stresem i budować niezachwianą rezyliencję. Autorzy przekazują ci potężne ćwiczenia na odporność psychiczną oraz medytacje. Zamiast suchej teorii, otrzymujesz wsparcie i
-
ebook
34 pkt
-
-
Żyjesz w ciągłym stresie i masz problemy ze snem? Odkryj, jak wyciszyć nerw błędny, aby uwolnić ciało od lęku. Ten ebook to nie tylko sucha teoria, ale unikalny, gotowy program samoregulacji. W przeciwieństwie do innych poradników, oferuje ci kompletny zestaw narzędzi: ćwiczenia oddechowe, jogę, medytacje oraz dostęp do nagrań audio i zeszytu ćwicz
-
ebook
26 pkt
(26,49 zł najniższa cena z 30 dni)
26.49 zł
34.30 zł (-23%) -
-
Masz konflikty w domu lub w pracy? Wciąż kręcisz się w kółko, a rozmowy kończą się napięciem i wzajemnymi pretensjami? Jeśli masz dość konfliktów i ciągłego szukania, kto zawinił, czas spojrzeć na problem inaczej. Odkryj, że źródło trudności często tkwi w schematach i mechanizmach całego systemu relacji. Nauczysz się 5 prostych kroków, które wspier
-
ebook
26 pkt
(26,89 zł najniższa cena z 30 dni)
26.89 zł
34.30 zł (-22%) -
-
Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i neuroplastyczności, to skuteczne sposoby na spięcie w ciele, stres, stany lękowe i niepokój. Poznasz techniki
-
ebook
61 pkt
(53,59 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
„Taoistyczna sztuka miłości” ujawnia tradycyjne praktyki taoistyczne, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i duchową. Autor odkryje przed tobą potężne techniki opracowane przez taoistycznych mistrzów. Z ich p
-
ebook
61 pkt
(60,06 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Dieta imitująca post to innowacyjny, 5-dniowy program oparty na diecie imitującej post (FMD), który pozwala schudnąć i pobudzić regenerację organizmu bez klasycznej głodówki. Dzięki precyzyjnie skomponowanym, roślinnym posiłkom uruchamiasz autofagię, resetujesz metabolizm i redukujesz tłuszcz z brzucha bez efektu jo-jo. Ebook zawiera jasny plan ora
-
ebook
34 pkt
(34,79 zł najniższa cena z 30 dni)
34.79 zł
44.40 zł (-22%) -
-
Masz dość nieskutecznych i drogich zabiegów? Cierpisz na ból lub brak energii? Odkryj sposób na głębokie oczyszczanie organizmu, spowolnienie procesów starzenia i radykalne przyspieszenie metabolizmu z użyciem kąpieli leczniczej w domu. Dowiedz się, jak nasycić wodę CO₂ i minerałami, by zregenerować swoje mitochondria i przyspieszyć metaboliz
-
ebook
22 pkt
(22,89 zł najniższa cena z 30 dni)
22.89 zł
29.20 zł (-22%) -
-
Czy lęk, napięcie i nieustanne zamartwianie się przejmują kontrolę nad twoim życiem? Jeśli codziennie zadajesz sobie pytanie "jak sobie radzić z lękiem?", ten e-book został stworzony właśnie dla ciebie. To praktyczny przewodnik dla osób przeciążonych stresem, zmagających się z niepokojem, chaosem myśli i atakami paniki. Znajdziesz tu konkre
-
ebook
26 pkt
(26,89 zł najniższa cena z 30 dni)
26.89 zł
34.30 zł (-22%) -
-
Mózg to Twój najważniejszy organ. Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz wskazówki i ćwiczenia od eksperta medycyny funkcjonalnej, które wzmocnią mózg, poprawią pamięć i zoptymalizują zdrowie. Tylko jedna godzina tygodniowo dla ostrzejszego umysłu.
-
ebook
70 pkt
(71,49 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital wdrożysz na co dzień ćwiczenia rozciągające. Poznasz ponad 60 ćwiczeń i 35 sekwencji stretchingu, które wykonasz w 10 minut i zniwelujesz stres, pokonasz ból stawów, mięśni i kręgosłupa oraz wzmocnisz odporność.
-
ebook
70 pkt
(67,55 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Masz dość poradników, które nie działają u osób neuroatypowych? ADHD u dorosłych to realne wyzwanie, ale nie musi oznaczać ciągłego stresu i poczucia winy. Dr Sasha Hamdani, psychiatra z ADHD, stworzyła poradnik, który pomoże ci zrozumieć twoją neurobiologię. To ponad 100 skutecznych i prostych strategii, które pomogą ci okiełznać prokrastynację, p
-
ebook
30 pkt
(30,49 zł najniższa cena z 30 dni)
30.49 zł
39.30 zł (-22%) -
-
Publikacja Wydawnictwa Vital ujawnia tajniki starożytnego chińskiego masażu Tui - Na. Dzięki temu podręcznikowi i praktykom opartym na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej oczyścisz meridiany, uwolnisz energię, pozbędziesz się bólu stawów oraz wielu chorób.
-
ebook
35 pkt
(33,72 zł najniższa cena z 30 dni)
35.11 zł
39.90 zł (-12%) -
-
Książka w prosty i przystępny sposób opisuje, jak lepiej zrozumieć autyzm u dorosłych i skutecznie budować relacje z osobami w spektrum. Autor, sam będący w spektrum autyzmu, dzieli się osobistymi doświadczeniami, dzięki czemu książka jest bardzo praktyczna i autentyczna. Odkryjesz, jak niewielkie zmiany w komunikacji mogą poprawić wzajemne zrozumi
-
ebook
43 pkt
(40,70 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Dzięki diecie ketogenicznej możesz schudnąć i wspomóc odporność, jak również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.
-
ebook
149 pkt
(152,50 zł najniższa cena z 30 dni)
149.51 zł
169.90 zł (-12%) -
-
Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera wydane przez Wydawnictwo Vital nareszcie dostępne na rynku. Znajdziesz w nim ponad 800 sprawdzonych przepisów na zdrowie, urodę, pielęgnację ciała, zdrową skórę czy relaks, a nawet eliminację chorób.
-
ebook
245 pkt
(231,03 zł najniższa cena z 30 dni)
245.52 zł
279.00 zł (-12%) -
-
Czy joga plus size jest możliwa? Tak! Łamiąca stereotypy autorka poradnika Wydawnictwa Vital nauczy cię 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi. Dzięki jej wskazówkom będziesz cieszył się praktyką, bez względu na rozmiar ubrań, jakie nosisz.
-
ebook
70 pkt
(67,25 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Cierpisz na stany lękowe? Nie możesz uwolnić się od niepokoju? A może nieustannie towarzyszy ci stres? Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz 5-etapowy program, który poprawi kondycję twojego mózgu i uwolni cię od ograniczających schematów.
-
ebook
56 pkt
(54,41 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Autor opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie. Podaje metody na pozbycie się przewlekłego bólu oraz leczenie chorób neurodegeneracyjnych. Wykorzystaj neuroplastyczność mózgu.
-
ebook
61 pkt
(69,60 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Terapia punktów spustowych jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, a także z zapaleniem stawów czy mięśni.
-
ebook
79 pkt
(89,80 zł najniższa cena z 30 dni)
79.02 zł
89.80 zł (-12%) -
-
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstawia lęk jako klucz do... pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz neuroplastyczność mózgu, nauczysz się wyko
-
ebook
56 pkt
(64,60 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Czy wiesz, że możesz zoptymalizować swój mózg i poczuć się lepiej? Wzmocnij relacje i swoją karierę! Jak to zrobić? Tego dowiesz się z przełomowej książki Wydawnictwa Vital. Zastosuj rady Autora i poczuj się o niebo szczęśliwszy w zaledwie 30 dni!
-
ebook
61 pkt
(58,96 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Najłatwiejszy kurs stawiania baniek proponuje Wydawnictwo Vital. Z tej książki dowiesz się, czym jest bańkoterapia i jak działa. Poznasz techniki stawiania baniek oraz dolegliwości, które możesz pokonać dzięki niej i dobierzesz odpowiednie bańki.
-
ebook
47 pkt
(46,92 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Na czym polega niesamowita zdolność do regeneracji i neuroplatyczność mózgu, dowiesz się z książki Wydawnictwa Vital. Poznasz metody na to, jak ćwiczyć mózg, poprawić pamięć, zrozumieć emocje i w pełni wykorzystać możliwości prawej i lewej półkuli.
-
ebook
61 pkt
(58,66 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Ciągle walczysz z zachciankami i kompulsywnym objadaniem się? To nie brak silnej woli, lecz uzależnienie od jedzenia. Cukier i żywność wysokoprzetworzona przejmują kontrolę nad twoim mózgiem, ale dzięki neuronauce możesz ją odzyskać. Dr Claire Wilcox, psychiatra, która sama pokonała ten nałóg, stworzyła unikalny program naprawczy. W przeciwieństwie
-
ebook
39 pkt
-
-
Zmagasz się z niepokojem, stanami lękowymi, atakami paniki? Ten poradnik pomoże ci zrozumieć, jak pozbyć się lęku i odzyskać spokój. Poznasz sposoby na stres, medytacje oraz techniki pracy z ciałem, które poprawią twoje zdrowie emocjonalne, wzmocnią motywację, samoakceptację i poczucie własnej wartości. Książka Klary Hanstein, doświadczonej psychol
-
ebook
34 pkt
(32,48 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz stosowane od 5 tysięcy lat praktyki ajurwedy - staroindyjskiej sztuki uzdrawiania ciała i duszy. Pyszne dania, aromaterapia, joga, medytacja i sezonowe oczyszczanie przywrócą Ci zdrowie i dobre samopoczucie.
-
ebook
70 pkt
(79,70 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Cierpisz na zaburzenia odżywiania? Autorka dzieli się skutecznymi technikami, które pozwoliły jej uwolnić się od bulimii. Sprawdź, jak mogą pomóc Tobie przejąć kontrolę nad życiem oraz na nowo pokochać własne ciało. Jedz z głową!
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Dzięki tej książce szybko i skutecznie pozbędziesz się bólu kręgosłupa i odzyskasz formę. Za pomocą masażu powięzi i uciskania odpowiednich punktów na ciele przywrócisz równowagę mięśniową. Uwolnij swój kręgosłup od napięć.
-
ebook
30 pkt
(28,96 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Autor opisuje, jak przy wykorzystaniu odpowiednich technik manualnych można usunąć napięcia i dysfunkcje w obrębie tkanek miękkich i układu mięśniowo-powięziowego (mięśni, ścięgien, więzadeł i powięzi). Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!
-
ebook
34 pkt
(32,91 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Szybkie tempo życia i rutyna mogą sprawić, że i seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania dzięki tantrze prezentowanej przez cenioną nauczycielkę seksu aktualizującej starożytną sztukę miłości. Osiągnij szczyt rozkoszy!
-
ebook
70 pkt
(68,86 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Ta książka stanowi uniwersalne źródło umożliwiające wdrożenie zasad diety ketogenicznej i zostania na niej. Znajdziesz tu plany posiłków, listy zakupów, korzyści zdrowotne i wiele przepisów na przepyszne dania. Keto nigdy nie było tak proste!
-
ebook
43 pkt
(42,80 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Jak zachować zdrowie i zyskać długowieczność? Kluczem jest dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa. Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz plan żywienia w duchu keto, szybko schudniesz, pozbędziesz się cukrzycy typu 2 i chorób serca.
-
ebook
175 pkt
(165,17 zł najniższa cena z 30 dni)
175.91 zł
199.90 zł (-12%) -
-
Jeśli uważasz, że borykasz się z zajadaniem emocji, stresu i niepokoju, sięgnij po książkę Wydawnictwa Vital. Autorka oferuje w niej praktyczne narzędzia, dzięki którym raz na zawsze skończysz z emocjonalnym jedzeniem i odzyskasz zdrowie.
-
ebook
74 pkt
(65,74 zł najniższa cena z 30 dni)
74.62 zł
84.80 zł (-12%) -
-
Idealne połączenie diety paleo i wegańskiej? Tak! To możliwe. Dr Mark Hyman i Wydawnictwo Vital przedstawiają najlepszą książkę dotyczącą peganizmu! Poznaj zasady diety pegańskiej i rozsmakuj się w pysznych pegańskich daniach!
-
ebook
56 pkt
(54,71 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Niezwykła publikacja Wydawnictwa Vital wyjaśnia jak skorzystać z uziemienia, naturalnej terapii uzdrawiającą energią Ziemi. Ujemne elektrony promieniujące z powierzchni Ziemi uśmierzą ból, wyeliminują stany zapalne, bóle stawów, bezsenność czy depresję.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Cierpisz na ból pleców? Czujesz, że jesteś na niego skazany do końca życia? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz proste ćwiczenia, dzięki którym pozbędziesz się tego problemu. Poprawisz swoje samopoczucie, ćwicząc zaledwie 20 minut dziennie.
-
ebook
43 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak ashtanga joga pomoże Ci wzmocnić ciało i odzyskać utraconą energię. Odkryjesz moc intensywnych ćwiczeń, które otworzą przed Tobą nowy wymiar głębszej duchowości. Bezpiecznie, naturalnie i skutecznie.
-
ebook
43 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Wydawnictwo Vital przedstawia rewolucyjną książkę dr Marka Hymana. Autor odkrywa przed Tobą czym naprawdę jest zdrowe odżywianie i żywność, która leczy. Rozprawia się z dietetycznymi mitami i przedstawia prostą alternatywę - dietę pegańską!
-
ebook
56 pkt
(64,60 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Opisane techniki masażu służą do szybkiej relaksacji, a dzięki tej książce Wydawnictwa Vital z łatwością przyswoisz ich zasady. Skutecznie i szybko pozwolą Ci rozluźnić mięśnie, pozbyć się bólu i odzyskać formę. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.
-
ebook
30 pkt
(28,65 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak wykorzystać moc świadomego oddechu. Ćwiczenia oddechowe i medytacje pomogą ci zredukować stres i będą dobrym sposobem na pokonanie bólu, bezsenności, niepokoju i wielu innych chorób i dolegliwości.
-
ebook
43 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
W książce znajdziesz dane dotyczące najczęściej występujących schorzeń oraz informacje, jak je pokonać dzięki mitochondriom, czyli centrum energetycznym komórek. To właśnie w nich leży prawdziwa przyczyna większości dolegliwości.
-
ebook
47 pkt
(54,50 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Odkryj tajniki robienia mydeł metodą na zimno bez alergenów, sztucznych barwników, parabenów oraz takich, które są dopasowane do Twoich potrzeb. Dopasujesz składniki do swojej skóry oraz zapach o jakim zawsze marzyłeś. Odżywienie, blask, energia.
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Kompletny przewodnik po naturalnych środkach niwelujących wpływ wieku i stresu na organizm. Znajdziesz w nim historię stosowania preparatów ziołowych i ich właściwości, przygotowanie oraz właściwe dawkowanie. Pokonaj stres naturalnie!
-
ebook
43 pkt
(44,00 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital poznasz skuteczny program eliminacji mgły mózgowej. Autor, psycholog i psychoterapeuta, stworzył 21-dniowy program, który pomoże ci odzyskać jasność myślenia, poprawić pamięć i koncentrację i zregenerować mózg!
-
ebook
47 pkt
(54,50 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Gdy tracisz bliską osobę, żałoba nie zatrzymuje się na emocjach - często najmocniej odczuwa ją ciało. Ta książka wydana przez Wydawnictwo Vital w przystępny sposób pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego po stracie pojawiają się napięcie, bezsenność, zmęczenie czy lęk. Autorka, opierając się na neurobiologii, wyjaśnia reakcje układu nerwowe
-
ebook
38 pkt
(38,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
49.40 zł (-21%) -
-
Odkryj, jak leczyć stany zapalne! Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital określisz swój bioindywidualny profil zapalenia i dopasujesz do niego narzędzia terapeutyczne. Poznasz zasady diety przeciwzapalnej, dobierzesz zioła i ćwiczenia.
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Dzięki tej książce poznasz zasady naturalnej terapii, która może pomóc milionom osób, u których zdiagnozowano zaburzenia psychiczne. Jest on oparty na odbudowie równowagi składników pokarmowych w organizmie. Substancje odżywcze, które ochronią Twój mózg.
-
ebook
39 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! To też sposób na stres i zwiększenie wydajności. Jeśli uprawiasz jogę lub inną aktywność fizyczną, sięgnij po książkę Wydawnictwa Vital! Naucz się efektywnie oddychać także podczas codziennych zajęć.
-
ebook
104 pkt
(100,68 zł najniższa cena z 30 dni)
104.81 zł
119.10 zł (-12%) -
-
Książka jest kontynuacją bestsellera Wydawnictwa Vital - Kompulsywne objadanie się. Autorka w oparciu o neuronaukę, siłę umysłu, moc własnego mózgu oraz zdrowe odżywianie podpowiada jak kontrolować emocje i uwolnić się od nadmiernego objadania się.
-
ebook
70 pkt
(79,70 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Rozciągnij się z najnowszą publikacją Wydawnictwa Vital. Poznaj ćwiczenia rozciągające, dzięki którym wyeliminujesz ból, zmniejszysz napięcie mięśni, unikniesz kontuzji, zwiększysz siłę fizyczną i... odczujesz pozytywne zmiany w życiu intymnym!
-
ebook
61 pkt
(58,66 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Sekret seksu tantrycznego ujawniony. Wydawnictwo Vital przedstawia kultowy poradnik dotyczący tantry i seksu. Odkryj filozofię, pozycje, ćwiczenia i wiele więcej. Poznaj nowy wymiar rozkoszy i zmień swoje doznania seksualne dzięki tantrze.
-
ebook
43 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Wielu ludzi goni za odmłodzonym wyglądem i dobrym samopoczuciem. Jeśli ty również szukasz sekretu doskonałego ciała, zdrowej skóry i zdrowia, znajdziesz go w tej książce Wydawnictwa Vital. Odkryj sekrety witarianizmu i ciesz się życiem!
-
ebook
43 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Odkryj niezwykłe właściwości wosku pszczelego i zacznij własnoręcznie robić piękne i zdrowe produkty, które wspierają zdrowie skóry oraz zapewniają naturalną pielęgnację twarzy i ciała. Dzięki prostym przepisom DIY opartym na ziołolecznictwie i aromaterapii przygotujesz balsamy, kremy i mydła wzbogacone o olejki eteryczne, które łagodzą stany zapal
-
ebook
43 pkt
(42,80 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Płukanie ust olejem pozwala uniknąć poważnych dolegliwości. Olej eliminuje bakterie, grzyby i zmiany próchnicze, będące przyczyną powstawania chorób ogólnoustrojowych. Z książki nie tylko dowiesz się, jak wykorzystać jego zbawienne działanie, ale również poznasz sposoby uniknięcia zagrożeń czyhających podczas... wizyty u dentysty. Dzięki tej wywodz
-
ebook
43 pkt
(42,80 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Chcesz zachować niezależność i swobodę ruchu po 50. roku życia, bez operacji i leków przeciwbólowych? Doświadczony fizjoterapeuta Will Harlow przedstawia 111 naturalnych, sprawdzonych strategii, które pomagają zmniejszyć ból kręgosłupa, stawów i mięśni oraz bezpiecznie odbudować siłę i mobilność. Książka uczy, jak zrozumieć mechanizmy własnego ciał
-
ebook
70 pkt
(70,89 zł najniższa cena z 30 dni)
70.89 zł
89.80 zł (-21%) -
-
Ta książka Wydawnictwa Vital nauczy cię, jak zachować zdrowy mózg na całe życie. Stosując gimnastykę umysłu, dietę i zdrowy tryb życia zapobiegniesz chorobom neurodegeneracyjnymi, takim jak Parkinson czy Alzheimer i zachowasz ostrość umysłu.
-
ebook
43 pkt
(41,79 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Operacja bariatryczna jest twoją szansą na nowe życie, ale nie pozwól, by strach przed powikłaniami i bólem po zabiegu odebrał ci radość z efektów. Poznaj kompleksowy plan, który bezpiecznie przeprowadzi cię przez każdy etap rekonwalescencji - od przygotowania do zabiegu, przez operację żołądka aż po stabilizację wagi na lata. Otrzymasz gotowe jadł
-
ebook
34 pkt
(34,49 zł najniższa cena z 30 dni)
34.49 zł
44.40 zł (-22%) -
-
Odkryj korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania oleju, mąki, mleka i wody kokosowej. Z tej książki dowiesz się, dlaczego produkty z kokosa wzmacniają odporność chronią przed wieloma poważnymi chorobami m.in. serca i zapobiegają starzeniu się organizmu.
-
ebook
34 pkt
(32,91 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Dzięki tej publikacji Wydawnictwa Vital odkryjesz proste zasady intuicyjnego postu przerywanego. Oparty na diecie ketogenicznej plan posiłków oraz praktyczne wskazówki pomogą ci zresetować metabolizm, wyeliminować stany zapalne i zrzucić kilogramy!
-
ebook
87 pkt
(84,42 zł najniższa cena z 30 dni)
87.91 zł
99.90 zł (-12%) -
-
Publikacja wydawnictwa Vital oferuje całkiem nowe spojrzenie na zdrowe odżywania. Dowiesz się, które surowe pożywienie ma wysoką energię. Z dietą raw food i super żywnością oczyścisz i odmłodzisz organizm, odzyskasz zdrowie i smukłą sylwetkę.
-
ebook
43 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Ludzkie ciało nie potrzebuje mięsa, jajek, nabiału, aby być zdrowe i silne! Jak zbilansować dietę roślinną, aby budować mięśnie, zwiększyć wytrzymałość, szybciej się regenerować i osiągać superwyniki w sporcie? Sięgnij po książkę Wydawnictwa Vital!
-
ebook
70 pkt
(67,55 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Odkryj, jak dzięki prostej zmianie nawyków zrzucić zbędne kilogramy, pozbyć się stanów zapalnych i mieć zdrową skórę. W tym poradniku Wydawnictwa Vital znajdziesz informacje, jak sprawić, by Twoje ciało rozkwitło i trwało w zdrowiu mimo upływu lat!
-
ebook
65 pkt
(63,30 zł najniższa cena z 30 dni)
65.74 zł
74.70 zł (-12%) -
-
Gua Sha usprawnia przepływ krwi, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Metoda ta pobudza krążenie limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Wpływa na jakość snu oraz podnosi sprawność fizyczną i psychiczną. Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!
-
ebook
34 pkt
(33,71 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Czasem ból pojawia się w miejscu, które wcale nie jest jego prawdziwą przyczyną. Ból pleców, ból kręgosłupa czy ból stawów mogą wynikać z napięć powstających w mięśniach i powięziach. Odpowiadają za nie często punkty spustowe - niewielkie, nadwrażliwe miejsca w tkance mięśniowej. Ten praktyczny przewodnik pokazuje, jak je odnaleźć i rozluźnić. Dzię
-
ebook
30 pkt
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
30.94 zł
39.30 zł (-21%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak zdiagnozować i leczyć choroby jelit: SIBO, czyli zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego oraz IBS. Poznaj skuteczne terapie i 40 przepisów na pyszne dania, które pomogą pokonać ból.
-
ebook
52 pkt
(50,07 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Masz dosyć gonitwy myśli i ciągłego napięcia? Brakuje ci motywacji do działania, a twoje poczucie własnej wartości pozostawia wiele do życzenia? A może szukasz sprawdzonych metod i praktyk, które wpłyną na twój rozwój osobisty? W książce Owena O'Kene'a znajdziesz proste 10-minutowe ćwiczenia terapeutyczne, oparte na medytacji, ćwiczeniach oddechowy
-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Autorka ukazuje korzyści z praktyki ajurwedy. Teraz i Ty zgłębisz indyjską mądrość, zadbasz o ciało, i wzmocnisz zdrowie. Odzyskasz równowagę energetyczną, zastosujesz rytuały urody, a joga i medytacja zredukują stres. Poznaj korzyści płynące z ajurwedy!
-
ebook
61 pkt
(60,33 zł najniższa cena z 30 dni)
61.51 zł
69.90 zł (-12%) -
-
Poznaj przyczyny epidemii otyłości i praktyczne rady, które pomogą Ci schudnąć i wyeliminować cukrzycę typu 2. Zastosujesz 5-stopniowy program terapii otyłości poprzez pokonanie insulinooporności będącej jej ukrytą przyczyną. Koniec z nadwagą i cukrzycą.
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Masz wrażenie, że twój wewnętrzny krytyk nieustannie sabotuje twoje działania, a brak pewności siebie oraz przejmowanie się opiniami innych hamują twój rozwój osobisty? Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi odkryjesz skuteczne sposoby na stres i stany lękowe, które wzmocnią twoją motywację, zdrowie psychiczne i samoakceptację. Dodatkowo Autor zdradzi
-
ebook
39 pkt
(38,44 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja - cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację! Dzięki jej radom zyskasz przestrzeń na rozwój osobisty, poprawisz relacje i
-
ebook
34 pkt
(33,71 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Czujesz przewlekłe zmęczenie, a twoja skóra traci blask? Przyczyną mogą być chemikalia ukryte w jedzeniu, kosmetykach i twoim domu. Sięgnij po ebooka "Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni" i odzyskaj witalność! Dr Aly Cohen, uznana lekarka, prezentuje holistyczny program, który pomoże ci zredukować toksyny w organizmie i wzmocnić naturalną odpor
-
ebook
62 pkt
(62,88 zł najniższa cena z 30 dni)
62.88 zł
79.70 zł (-21%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital zastosujesz skuteczny program na oczyszczanie wątroby i detoks organizmu. Pokonasz kłopoty z nadwagą, nadmiernym łaknieniem i przewlekłymi dolegliwościami. Reset metabolizmu przywróci ci zdrowie i dobre samopoczucie.
-
ebook
39 pkt
(43,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Wykorzystaj rewolucyjny, 28-dniowy program uzdrawiający problemy związane z nadkwasotą. W swojej książce znany otolaryngolog pokazuje, jak uzyskać poprawną diagnozę i pomóc sobie odpowiednią dietą. Uwolnij się od refluksu i zgagi na dobre!
-
ebook
65 pkt
(64,51 zł najniższa cena z 30 dni)
65.74 zł
74.70 zł (-12%) -
-
Opiekujesz się osobą z demencją? Koniecznie powinieneś sięgnąć po książkę Wydawnictwa Vital. Znajdziesz w niej wskazówki, jak zadbać nie tylko o bliską osobę, ale także o siebie, by skutecznie stawić czoła tej trudnej sytuacji.
-
ebook
39 pkt
(37,54 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Książka Wydawnictwa Vital pozwoli ci skutecznie zastosować dietę przeciwzapalną dla początkujących. Dzięki pysznym i prostym daniom, złożonym z pięciu głównych składników, sam przyrządzisz odżywcze posiłki i odzyskasz zdrowie oraz dobre samopoczucie.
-
ebook
52 pkt
(50,07 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Dwukrotny noblista omawia proste i tanie środki gwarantując lepsze i dłuższe życie z mniejszą liczbą chorób. Najważniejszym zaleceniem jest codzienne przyjmowanie określonych witamin wraz z jedzeniem. Twoja recepta na zdrowie bez skutków ubocznych.
-
ebook
47 pkt
(45,83 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Holistyczny przewodnik po leczeniu problemów jelitowych, takich jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS). W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz dietę, ćwiczenia, zabiegi, które uspokoją twoje jelita.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Prawidłowy przepływ limfy pomaga zwalczać choroby i problemy zdrowotne - od chorób serca, układu odpornościowego, po kontrolę wagi. Z tej książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak usprawnić przepływ limfy, aby odzyskać zdrowie.
-
ebook
47 pkt
(45,83 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Chcesz szybko schudnąć i utrzymać wymarzoną wagę? Spróbuj nowej ketogenicznej diety South Beach! Jej proste zasady, dozwolone produkty, urozmaicone menu, a przede wszystkim ponad 100 przepisów na pyszne dania znajdziesz w książce Wydawnictwa Vital.
-
ebook
65 pkt
(63,30 zł najniższa cena z 30 dni)
65.74 zł
74.70 zł (-12%) -
-
Książka Wydawnictwa Vital pomoże ci pozbyć się objawów chorób tarczycy i Hashimoto dzięki eliminacji nadmiaru jodu w pożywieniu. Dieta uzdrawiająca tarczycę złagodzi objawy reakcji autoimmunologicznej oraz przywróci prawidłowy poziom hormonów.
-
ebook
56 pkt
(54,71 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Szukasz naturalnego sposobu na lepsze zdrowie i więcej energii? Ta książka to praktyczne kompendium wiedzy o tym, jak dbać o wątrobę, by wspierać wzmocnienie odporności, oczyszczanie organizmu i usuwanie toksyn z organizmu. Dowiesz się, jak dieta, stres czy leki wpływają na stłuszczenie wątroby i inne choroby układu pokarmowego. Znajdziesz tu wskaz
-
ebook
56 pkt
(55,71 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Cierpisz z powodu chorób cywilizacyjnych, a lekarze nie umieją Ci pomóc? Za większość współczesnych dolegliwości odpowiada niedobór tlenu w mitochondriach. Z książki dowiesz się, jak samemu go wyeliminować. Skorzystaj z gwarancji długiego zdrowia.
-
ebook
39 pkt
(38,44 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Ta przełomowa publikacja to jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Przedstawia ona bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl życia. Keto na piątkę!
-
ebook
70 pkt
(68,86 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Niepokój i stres powoduje stany zapalne w organizmie i choroby, rujnuje mikrobiom jelitowy. Ciałem steruje mózg, więc warto w pierwszej kolejności zadbać o jego zdrowie. Jaka jest dieta dla mózgu? Odpowiedź znajdziesz w książce Wydawnictwa Vital!
-
ebook
52 pkt
(51,29 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Telefony komórkowe, laptopy, tablety i wiele innych popularnych urządzeń emitują bardzo szkodliwe dla zdrowia pola elektromagnetyczne. Jak się przed nimi bronić i odwrócić skutki promieniowania? Odkryj to dzięki najnowszej książce Wydawnictwa Vital.
-
ebook
47 pkt
(46,23 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Cierpisz na przewlekły ból, którego przyczyny lekarze nie potrafią ustalić, a leki przestały przynosić ulgę? Czy wiesz, że przyczyną twoich dolegliwości może być zestresowany układ nerwowy? Odkryj jak neuroplastyczność, może przeprogramować układ nerwowy, dzięki czemu wyłączysz fałszywe sygnały bólowe wysyłane przez mózg. Ten przewodnik jest pełen
-
ebook
26 pkt
(26,79 zł najniższa cena z 30 dni)
26.79 zł
34.30 zł (-22%) -
-
Z książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, które produkty spożywcze dostarczą ci największej ilości witamin, minerałów oraz naturalnych probiotyków. Będziesz wiedział, jak je optymalnie dawkować. Poznasz też ich wpływ na swoje zdrowie.
-
ebook
52 pkt
(50,38 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Opiekujesz się bliskim cierpiącym na Alzheimera? Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, co robić na każdym etapie choroby, jak rozmawiać z chorym, o co pytać lekarza. Bezpiecznie zorganizujesz życie codzienne, opiekę i poznasz formy wsparcia.
-
ebook
39 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Autor prezentuje proste metody oczyszczania organizmu. Dzięki nim będziesz mógł samodzielnie zastosować głodówkę, terapię tlenową, detoksykację za pomocą ćwiczeń, terapię cieplną, oczyszczanie organów, detoksykację ziołami, oczyszczanie umysłu.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Praktyczny, oparty na badaniach przewodnik pokazuje, jak połączyć intuicyjne odżywianie z bezpiecznym zarządzaniem cukrzycą typu oraz stanem przedcukrzycowym. Dzięki elastycznym zasadom poznasz dietę w cukrzycy bez restrykcji i liczenia kalorii. Nauczysz się stabilizować poziom cukru we krwi i ograniczać problemy z glikemią w codziennych sytuacjach
-
ebook
34 pkt
(32,40 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Niedobór witaminy D w organizmie może prowadzić do nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy a nawet raka. Terapia skutecznie ochroni Cię przed tymi dolegliwościami eliminując nie tylko ich skutki ale i przyczynę. Witamina nie tylko ze słońca.
-
ebook
30 pkt
(28,65 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Dzięki publikacji Wydawnictwa Vital nauczysz się czytać etykiety i wybierać najlepsze produkty dla zdrowego odżywania. Dowiesz się z niej, że produkty uważane za zdrowe wywołują choroby w tym cukrzyce, stany zapalne nowotwory i miażdżycę.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Od lat zmagasz się z refluksem, męczy cię zgaga, cierpisz na przewlekły kaszel, a kolejne terapie zawodzą? Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak wykorzystać skuteczny program leczenia w 3 krokach i zwalczyć przyczyny uciążliwej choroby.
-
ebook
79 pkt
(75,83 zł najniższa cena z 30 dni)
79.02 zł
89.80 zł (-12%) -
-
Pokonanie insulinooporności jest możliwe! Autorzy pomogą Ci nie tylko zrozumieć i pokonać chorobę, ale również przywrócić właściwy metabolizm, dzięki odpowiedniej aktywności fizycznej oraz diecie niskoskrobiowej i niskocukrowej. Cofnij insulinooporność!
-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Ta książka Wydawnictwa Vital jest najprostszą drogą do zdrowszego odżywiania i pozbycia się zbędnego tłuszczu z brzucha. Poznaj rozwiązanie zagadki otyłości - bez uczucia głodu. Wreszcie poradzisz sobie z otyłością, cukrzycą i nadciśnieniem.
-
ebook
56 pkt
(53,50 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
W tym przewodniku Wydawnictwa Vital, dr Mercola ujawnia korzyści zdrowotne, które wynikają z połączenia diety ketogenicznej i dobrze zaplanowanego postu przerywanego. Metoda ta pomoże Ci pozbyć się insulinooporności, uregulować wagę i odzyskać zdrowie.
-
ebook
34 pkt
(32,91 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Samodzielnie wykonując ćwiczenia osteopatyczne uwolnisz blokady mięśni i stawów, przywrócisz prawidłową prace narządów i je zregenerujesz. Poprawisz ruchliwość oraz całą cyrkulację wewnątrz organizmu. Ćwiczenia zamiast operacji.
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Cierpisz na bóle stawów? Chciałbyś wzmocnić swoje mięśnie stawy i kości? Wykorzystaj podane terapie i zastosuj program 7 kroków do pokonania dolegliwości artretycznych, który opisuje Autor w książce Wydawnictwa Vital. Czas wzmocnić i odbudować stawy.
-
ebook
30 pkt
(28,65 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Opisana w tej publikacji dieta posiada moc uzdrawiania nawet z chorób nieuleczalnych. Została sprawdzona na ponad 2500 osobach, powodując u 90% z nich remisję objawów zwyrodnienia stawów, osteoporozy czy nowotworów. Nowe odżywianie - zdrowsze życie.
-
ebook
95 pkt
(92,02 zł najniższa cena z 30 dni)
95.83 zł
108.90 zł (-12%) -
-
Woda kokosowa to uzdrawiający napój z wnętrza kokosa. Najwięcej jest jej w zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital poznasz jej lecznicze i odżywcze właściwości. Znajdziesz tu przepisy na pyszne i zdrowe napoje.
-
ebook
26 pkt
(25,22 zł najniższa cena z 30 dni)
26.31 zł
29.90 zł (-12%) -
-
Dzięki publikacji Wydawnictwa Vital, nauczysz się czytać etykiety produktów, by uniknąć chemii w pożywieniu. Unikniesz sztucznych dodatków, barwników i polepszaczy smaku, które wywołują stany zapalne, alergie, choroby układu trawiennego i krążenia.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Ta publikacja Wydawnictwa Vital zawiera niezbędne informacje potrzebne do znalezienia najlepszej i najbezpieczniejszej metody samodzielnego stosowania DMSO. Poznasz kombinacje DMSO z olejkami eterycznymi, witaminą C, MSM czy olejkiem CBD.
-
ebook
39 pkt
(37,64 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Z książki wydawnictwa Vital, dowiesz się, że połączenie cukru i tłuszczów trans niekorzystnie wpływa na Twój mózg i sprawia, że on się kurczy. Autor oferuje najlepszy środek dla zdrowia mózgu, czyli połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną.
-
ebook
43 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 4 tygodniowy plan zarządzania chorobą Hashimoto. Holistyczne podejście łączy w sobie przeciwzapalną dietę, wraz z planami posiłków, zmiany w stylu życia oraz wsparcie emocjonalne!
-
ebook
61 pkt
(58,66 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Książka Wydawnictwa Vital podpowie ci, w jaki sposób radzić sobie z endometriozą. Odkryj terapie proponowane przez medycynę naturalną, poznaj rolę twojej psychiki w procesie leczenia. Pozbądź się bólu i wyeliminuj stany zapalne!
-
ebook
35 pkt
(39,40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.11 zł
39.90 zł (-12%) -
-
Mąka kokosowa to wspaniała alternatywa dla diabetyków i alergików. W publikacji Wydawnictwa Vital znajdziesz przepisy z mąki kokosowej stosowane również w diecie ketogenicznej. To zdrowa alternatywa dla pszenicy.
-
ebook
30 pkt
(28,65 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Certyfikowany zachodni lekarz, opierając się na mądrości TMC ukazuje wagę tego, jak żyjesz, odżywiasz się, w co wierzysz i czego się boisz. Wyjawia, które metody TMC mogą pomóc na nękające Cię dolegliwości.
-
ebook
52 pkt
(50,38 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Co to jest cun? Jak samodzielnie zlokalizować punkty akupunkturowe? Na czym polega akupunktura ucha? Odpowiedzi i wskazówki najdziesz w rzetelnym, napisanym jasnym językiem podręczniku punktów akupunkturowych. Książkę proponuje Wydawnictwo Vital.
-
ebook
34 pkt
(33,21 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Dziko rosnące rośliny jadalne są bogate w życiodajne składniki i mają pełną gamę wyjątkowych aromatów. Ten przewodnik pozwoli na łatwe odnalezienie i prawidłowe rozpoznanie 200 roślin wraz z ich właściwościami odżywczymi i leczniczymi.
-
ebook
79 pkt
(77,64 zł najniższa cena z 30 dni)
79.02 zł
89.80 zł (-12%) -
-
Terapia ketonowa oparta na diecie ketogenicznej pomaga zachować sprawność umysłową i fizyczną nawet w podeszłym wieku. Jest ona w stanie zapobiec i odwrócić skutki poważnych chorób, takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona, cukrzyca czy nowotwory.
-
ebook
43 pkt
(44,00 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Masz wrażenie, że inni błyszczą, a ty zostajesz w cieniu? Ten praktyczny poradnik pomoże ci rozwinąć autentyczną charyzmę, pewność siebie i poczucie własnej wartości, by przyciągać uwagę naturalnie i budować lepsze relacje. Oparty na czterech filarach - obecność, serce, entuzjazm, pewność siebie - daje proste, skuteczne techniki do zastosowania w p
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Publikacja Vital wzbogaci dietę ketogeniczną o 150 przepisów na keto słodycze i fit przekąski. Fit słodycze nie zaburzą ketozy, nie podniosą poziomu cukru we krwi i wspomogą proces odchudzania. Zawierają mąkę kokosową, olej kokosowy i oleje roślinne.
-
ebook
87 pkt
(84,42 zł najniższa cena z 30 dni)
87.91 zł
99.90 zł (-12%) -
-
Czy postępujemy słusznie, szczepiąc siebie i dzieci? Czy szczepienia są bezpieczne? Jeśli masz wątpliwości dotyczące skuteczności i bezpieczeństwa tego rodzaju terapii, sięgnij po tę książkę Wydawnictwa Vital. I postaw na medycynę naturalną!
-
ebook
52 pkt
(50,07 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał? Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris Irvin - Autor książki i wieloletni pr
-
ebook
52 pkt
(51,59 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Uwolnij swój wrodzony potencjał do samouzdrawiania. Przeprogramujesz mózg, przestaniesz skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasujesz się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.
-
ebook
52 pkt
(50,07 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Zmagasz się z chronicznym lękiem, lecz nie chcesz sięgać po leki? Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak poradzić sobie z tym problemem, korzystając z odpowiedniej diety. Znajdziesz w niej rady i przepisy, które przywrócą ci radość życia.
-
ebook
43 pkt
(42,80 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Dzięki temu poradnikowi wydanemu przez Wydawnictwo Vital odkryjesz regeneracyjny program jogi, jako terapię dla wszystkich biegaczy. Przekonasz się, jak poprawić swoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszyć proces regeneracji po biegu.
-
ebook
122 pkt
(117,85 zł najniższa cena z 30 dni)
122.58 zł
139.30 zł (-12%) -
-
Bezpieczne, skuteczne, proste. To najważniejsze zalety ziołowych receptur na powszechne dolegliwości. Zaufaj skutecznej od tysięcy lat Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Książka Wydawnictwa Vital ułatwi dobór odpowiednich chińskich ziół leczniczych.
-
ebook
52 pkt
(51,69 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
