Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 5
- Stron:
- 288
- Czas nagrania:
- 8 godz. 48 min.
- Czyta:
- Roch Siemianowski
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis ebooka: Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
Dusza, która jest boskim oddechem, oczyszcza, ożywia i uzdrawia narzędzie, poprzez które funkcjonuje
Hazrat Inayat Khan
Przez uzdrowienie ducha do uzdrowienia ciała
Całe dziesięciolecia, a może lepiej napisać - całe stulecia, zachodnia medycyna oddzielała ściśle sprawy ciała od spraw ducha i umysłu. Inaczej medycyna i myślenie Wschodu. W tradycjach wschodnich od zawsze widzi się człowieka jako całość; dostrzega się korelację diady ciało - umysł, równocześnie jednak podkreśla, że proces uzdrawiania ciała poprzez umysł rozpoczyna się ponad nimi. Z poziomu przekraczającego soma i psyche. Siła osoby, która uzdrawia, bierze się z odpowiednio skoncentrowanej życiowej energii, a ta pochodzi od istoty wyższej.
Ojcem praktyk medytacji uzdrawiających sufich był Hazrat Inayat Khan, muzyk i mędrzec z Indii, który na początku XX wieku odwiedził Europę. Dla mieszkańców naszej części świata stał się ważny jako propagator metody uzdrawiania wywodzącej się ze starożytnych tradycji mistycznych, bazującej na duchowości wedyjskiej, indomuzułmańskiej i sufickiej. W tej metodzie zakłada się, że zdrowie ciała i zdrowie ducha są ze sobą ściśle powiązane. By zachować fizyczny dobrostan, trzeba się skupić po pierwsze na psychice ?- praktykować specjalnego rodzaju medytacje, wymagające akurat tyle samopoświęcenia i dyscypliny, że pozostają dostępne praktycznie dla każdego chętnego.
Ta książka przeprowadzi Cię przez 33 praktyczne lekcje ścieżki uzdrawiającej indyjskich sufich - tradycyjnej metody leczenia ciała, umysłu i ducha.
Wybrane bestsellery
-
Słowo „dysocjacja” pochodzi z łaciny ― dissociatio oznacza rozdzielenie. W psychiatrii ten termin odnosi się do utraty integralności między tożsamością, odczuciami i ciałem. To rzadkie zjawisko, które bywa błędnie interpretowane, a w opisie może brzmieć ― czasem także wygl...(38.43 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
Czy można żyć bez strachu? Oczywiście! Odkryj metodę, popartą badaniami naukowymi, dzięki której setki tysięcy ludzi nauczyło się żyć bez strachu. Poznaj cztery proste kroki, które pozwolą ci całkowicie pokonać nawet najbardziej dotkliwe lęki. Bez względu na to, czy zmagasz się z atakami paniki, ...
Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw
(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)30.79 zł
39.99 zł(-23%) -
Przełomowe podejście do leczenia traumy i doświadczenia potraumatycznego rozwoju. Trauma od zawsze była częścią ludzkiego doświadczenia, a traumatyczne wydarzenia zarówno fizyczne, jak i emocjonalne mogą wstrząsnąć naszymi fundamentami i pozostawić nas zmienionymi już na zawsze. Chociaż coraz w...(30.79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł(-23%) -
Seks, władza i pieniądze - oto trzy popędy, z którymi żyjemy na co dzień. Nawet jeśli nie kierują naszym życiem, to pewnie prędzej czy później zetkniemy się z ludźmi, dla których jeden z nich (albo wszystkie trzy) będzie czymś najważniejszym. Nie do przeskoczenia. Dla seksu, władzy i pieniędzy cz...(34.30 zł najniższa cena z 30 dni)
29.40 zł
49.00 zł(-40%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciw...(17.40 zł najniższa cena z 30 dni)
17.40 zł
29.00 zł(-40%) -
Jeśli chcesz zmienić świat zacznij od posłania łóżka Admirał William H. McRaven to legenda amerykańskiej marynarki, były żołnierz SEALs, uznawany za jednego z najlepszych dowódców operacji specjalnych w armii USA. W 2014 roku wygłosił kultowe już przemówienie dla absolwentów Uniwersytetu Teksańs...(27.72 zł najniższa cena z 30 dni)
27.72 zł
36.00 zł(-23%) -
Recepta na lepsze życie istnieje. Trzymasz ją właśnie w rękach. Często zadajemy sobie pytanie: jak żyć? Ewa Woydyłło przekonuje, że można żyć lepiej i podpowiada, jak uważnie patrzeć w głąb i wokół, by coraz pełniej poznawać siebie. Ten energetyczny przewodnik uskrzydla, nie pozwala trwać bezczyn...(26.17 zł najniższa cena z 30 dni)
20.94 zł
34.90 zł(-40%) -
W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia, przyniosła Ci poczucie sensu życia i sukcesy, musisz zdobyć trochę wiedzy i nowych umiejętności. Znajdziesz tu szereg prost...(34.93 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Kto myśli, że ludzkie życie musi kroczyć od sukcesu do sukcesu, jest jak głupiec, który stoi na placu budowy kręcąc głową, bo jest zdziwiony, że kopią w głębinach, gdy ma powstać katedra. Każdy człowiek potrzebuje sensu życia, który nada mu kierunek i perspektywę oraz pozwoli wieść zdrowe pod wz...(27.30 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł(-20%) -
Inspirujące historie i wskazówki, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem Droga do samozależności to podróż, która pomoże nam zrozumieć, że należy wziąć odpowiedzialność za własne życie. Każdy, kto chce żyć pełną piersią i uwolnić się od ograniczających go zależności, powinien przejść ...(30.80 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
40.00 zł(-23%)
O autorach ebooka
Maciej Wielobób jest mężem Agnieszki, tatą Tymona, nauczycielem medytacji i jogi oraz autorem wielu książek. Odebrał konwencjonalne wykształcenie w zakresie rozwoju osobistego, jogi i medytacji dostępne na Zachodzie, ale też od 1994 roku podąża tradycyjną ścieżką mistyczną indyjskich sufich. Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way), jednej z sufickich organizacji inspirowanych nauczaniem Hazrata Inayata Khana. Naucza jogi i medytacji w Polsce i Europie, zarówno na uczelniach, jak i podczas mniej formalnych warsztatów i odosobnień.
Wielobób w prosty i użyteczny sposób przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Uwielbia pokazywać konkretne zastosowania dawnych koncepcji i narzędzi w życiu codziennym.
Wywiady przeprowadzone z Maciejem Wielobobem:
- Czym jest joga
- Terapia jogą
- Wywiad w Dzienniku Zachodnim
- O praktyce jogi
- Joga a terapia
- Co dobrego może dać joga kobiecie w ciąży?
- Wywiad w czasopiśmie ORGANIC 5
- Nie wypieraj emocji i nie identyfikuj się z nimi
- Moja joga, Twoja joga, joga Maćka Wieloboba. cz. I
- Słowo pisane – rozmowa z Maciejem Wielobobem. cz.II
Agnieszka Wielobób — jest popularną nauczycielką jogi i ajurwedy, redaktorką działu „Ajurweda” w magazynie „JOGA”, ekspertem portalu Joga ABC, stałą współpracowniczką portalu JogaSutry.pl. Mieszka z mężem, synem, psem i kotem we wsi położonej w dolinie rzeki Mierzawy. Ma własne studio jogi, terapii jogą i ajurwedy w Jędrzejowie, pracuje też jako nauczycielka jogi w Krakowie. Udziela konsultacji indywidualnych, wygłasza wykłady i prowadzi warsztaty.
W swojej pracy stara się uświadamiać innym, że ajurweda to styl życia dostępny dla każdego, że proste zalecenia połączone z obserwacją i samoświadomością pozwalają naprawdę cieszyć się życiem. Wyznaje zasadę, że najważniejszy w życiu jest zdrowy rozsądek, także na gruncie ajurwedy i jogi.
STRONA AUTORKI: https://agnieszkawielobob.pl
Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób - pozostałe książki
-
Na pracy ze snem koncentruje się wiele ścieżek mistycznych, które traktują praktykowanie „jogi śnienia” jako części większego procesu przemiany i podążania drogą duchowości. W ten sposób sen widzi także Wielobób, w tej książce proponujący kompleksowe podejście do tematu – od poz...(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł(-40%) -
Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego ...(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł(-40%) -
Maciej Wielobób od 1994 roku praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Naucza też medytowania w duchu tej szkoły w trakcie bezpośrednich spotkań z uczniami i za pośrednictwem książek. Ta publikacja stanowi materialne odwzorowanie otwartej części seminarium medytacyjnego Macieja...(19.74 zł najniższa cena z 30 dni)
19.74 zł
32.90 zł(-40%) -
Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do n...(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł(-40%) -
Studiując tę książkę, poznasz źródła, z których czerpią praktykujący jogę. Dowiesz się, jak należy medytować i dlaczego nie powinno się do tego podchodzić bez odpowiedniej podbudowy intelektualnej i duchowej. Maciej Wielobób poprowadzi Cię śladem Patańdźalego ku najskuteczniejszym ścieżkom oczysz...(22.20 zł najniższa cena z 30 dni)
22.20 zł
37.00 zł(-40%) -
Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi...(25.74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.74 zł
42.90 zł(-40%) -
Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej części takiego kursu i zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej relacji mistrz–ucz...(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolnośc...(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)
12.45 zł
24.90 zł(-50%) -
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować dolegliwości. Inni pragną powrócić w pełni do swojego ciała. Niektórzy chcą poprawić kondycję. Są ...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i ...
Ebooka "Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce (9) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Insta i FB osobisty i firmowy Bartkowiak RadosławRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Poradnik do medytacji oraz ożywiania i uzdrawiania duszy. "Medytacje uzdrawiające sufich" to książka zarówno dla poczatkujących jak i zaawansowanych joginów. Autorzy zebrali w poradniku informacje dotyczące historii, metod oraz najważniejszych tematów w tej dziedzinie. Opracowali 33 praktyczne lekcje, które są ścieżkami sufich. Mają one na celu przedstawienie metod leczenia ciała, umysłu i ducha. Książka została podzielona na 4 części z których każda prowadzi czytelnika przez świat indyjskiej medytacji. Pierwsza część jest wprowadzeniem oraz przedstawieniem duchowych poszukiwaczy wskazując "otwartą drogę a elektryzm". Druga część skupia się wokół zagadnień związanych ze zdrowiem. Autorzy podkreślają tu, że nasza cała siła znajduje się w duchu. Trzecia część to już praktyczne lekcje na sufickiej ścieżce duchowego uzdrowienia. Każdy z praktykujących medytację powinien przebrnąć przez opracowane tematy oraz podjąć się zadań wyznaczonych przez autorów. Książkę zamyka rozdział czwarty "Ceremonia medytacji uzdrawiającej", który jest podsumowaniem oraz zachętom do podjęcia dalszej drogi nad własnym rozwojem.
-
Recenzja: Joga małego człowieka Musiał AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W książce „Medytacje uzdrawiające sufich” Agnieszka i Maciej Wielobób pokazują nam, że zdrowie zależy od harmonii i spokoju na poziomie myśli i emocji. Nasze zdrowie zaczyna się od naszych myśli, nastawienia umysłu, odpowiedniego używania zmysłów. Tłumaczą jak ważny jest rytm w naszym życiu, zarówno w myślach, emocjach, odczuciach, oddechu jak i działaniu. Autorzy zapraszają nas do zatrzymania się, do pracy z oddechem, mantrą, wizualizacją. W książce znajdziemy pytania, zadania, medytacje. Mamy tutaj 33 lekcje, w każdej zadania i praktykę. Książka nie jest kolejnym lekkim i łatwym poradnikiem. Na pewno jest to lektura dla osób mających pewne doświadczenie w praktyce medytacyjnej i gotowość na poświęcenie dłuższego czasu na ćwiczenia.
-
Recenzja: Book2101 Czyżak PatrycjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka ma przepiękną okładkę która przyciąga wzrok. Podoba mi się to, że w książce są obrazki które pozwalają lepiej zrozumieć o jaki ruch lub pozycję chodzi. Podoba mi się też to, że przed każdą medytacją jest do przeczytania cytat i wytłumaczenie na czym polega problem, jak sprawdzić czy to problem i w reszcie jak go rozwiązać. Plusem jest też to, że jest parę praktyk które pomogą nam rozwiązać dany problem. Styl pisania autora przypadł mi do gustu, więc myślę że w przyszłości sięgnę po więcej jego książek. Myślę że jest to obowiązkowa książka dla osób zaczynających się interesować rozwojem osobistym. Po praktycznym zastosowaniu się do rad w książce widzę pozytywną zmianę w swoim życiu.
-
Recenzja: swiatairi.blogspot Tomczak MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zdrowie… Już Jan Kochanowski wiedział jak bardzo jest istotne i zazwyczaj doceniamy je dopiero, gdy zaczyna nam coś "doskwierać". Gdy to się dzieje szukamy sposobów by powrócić do pełni sił. „Medytacje Uzdrawiające Sufich” wydają się być odpowiedzią na potrzeby osób poszukujących remedium na swoje dolegliwości. Czy jest tak naprawdę? Zdrowie. W tytule mamy użyte słowo „uzdrawiające” możemy kojarzyć je z tym, że coś nie jest takie jakie powinno. Zazwyczaj o ‘uzdrowieniu’ i ‘wyzdrowieniu’ myślimy, gdy mamy jakieś dolegliwości fizyczne, ale przecież także „gdy boli nas dusza” również szukamy uzdrowienia. Możemy więc zastosować bardziej bądź mniej obszerną definicję zdrowia i co za tym idzie uzdrowienia. W omawianej książce wydaje się, że podejście to jest dość szerokie (i specyficzne). Co zawiera pozycja? Publikacja to około 270 stron tekstu. Odnajdziemy tu też ilustracje i zdjęcia... Ale nie to chcieliście wiedzieć w tym momencie, prawda? W książce znajdują się informacje o tym czym jest choroba, od czego zależy zdrowie a przede wszystkim zawiera 33 lekcje, które mogą doprowadzić do uzdrowienia - lekcje na sufickiej ścieżce do duchowego uzdrowienia (rozdział 3). Odnaleźć tu można również dużo cytatów. Przytaczane są tu słowa m.in. Hazrata Inayata Khana. Lekcje nie wyglądają identycznie, jednak mają podobną strukturę: wprowadzenie/opis, zadania, praktyka. Czy prezentowane lekcje pomogą? Nie zaszkodzą. Warto też pamiętać, że już na samym początku autorzy podkreślają, że nie jest ich celem namowa do porzucenia konwencjonalnych sposobów leczenia lecz prezentują uzupełnienie konwencjonalnych form leczenia. Co oprócz próby uzdrowienia życia może dać przeczytanie i wypróbowanie tego co zaprezentowali autorzy? > może pomóc przybliżyć odbiorcy czym jest sufizm, lepiej go poznać, > może pomóc w pogłębieniu praktyki medytacji, > może skłonić do różnych przemyśleń, pomóc zadać sobie różne pytania, których w innej sytuacji byśmy sobie nie zadali - co może pomóc w rozwoju. Autorzy. Na blogu znajdują się recenzje innych publikacji autorstwa męskiej części duetu - Maciej Wielobób. Jestem też świadoma różnych działań Agnieszki Wielobób - w tym związanych z jogą i ajurwedą. Jest ona też współautorką dwóch innych książek. Oboje wiedzą o czym mówią i mówią o tym z czym „żyją na co dzień”. Aż dziwię się, że o Agnieszce Wielobób wspominałam tylko w jednym wpisie. Cieszę się, że mogę to "nadrobić" i wspomnieć o niej w kontekście napisanej przez nią wraz z mężem książki (teraz już wspominam o niej w dwóch postach). Przeszkody. Największymi przeszkodami w tym by prezentowana treść i lekcje mogły przynieść jakiekolwiek pozytywne efekty jest nasze podejście. Jeśli słowo „sufizm” Was odrzuca, nie lubicie poznawać propozycji, teorii pochodzących bądź związanych z „innymi” wierzeniami to prezentowane lekcje nie pomogą. By można było dojrzeć jakiekolwiek pozytywne efekty to: 1. Warto podejść do treści z otwartym umysłem i spróbować czy to co jest proponowane jest czymś ciekawym i być może pomocnym czy w naszym przypadku nie. 2. Warto podjąć próby wykonania „medytacji”, samo przeczytanie książki nie uzdrowi choć i tak może dać wiele do myślenia i tym samym „usprawnić” życie czytelnika. Dane ogólne. Publikacja zawiera nawet dużo rysunków biorąc pod uwagę charakter pozycji. Można w nich dojrzeć podobieństwo pomiędzy jednym z autorów i narysowaną męską postacią „pokazującą” na nich pewne ruchy. Książka miała swoją premierę w maju tego roku (jakieś dwa tygodnie przed pojawieniem się tego wpisu). Wydawnictwo Sensus. Helion S.A. Publikacja składa się z 4 numerowanych rozdziałów, do tego odnaleźć tu można: Wstęp, Wprowadzenie, Błogosławieństwo, Od Autorów, Aneks i O Autorach. Za ilustracje odpowiedzialna była Agnieszka Wielobób, oprócz symbolu sufickiego, który narysowała Ania Masala. Autor/ka Wstępu: Sattva vam Dorssen. Autor/ka Wprowadzenia: Mahmood Khan. Reasumując cenię autorów i to co robią. Książka może nie dla wszystkich (dobrze, wiem… takich właściwie nie ma) tylko dość wąskiej grupy odbiorców (nawet jeśli zawrzemy w niej nie tylko osoby zainteresowane sufizmem i/lub medytacją). Interesująca propozycja trochę w duchu holistycznego podejścia do zdrowia (co rozszerza krąg odbiorców). Dla mnie bardzo wartościowa… a skutki? Na nie przyjdzie jeszcze poczekać 😉 i najlepiej samemu sprawdzić czy "to coś dla nas". Pozdrawiam
-
Recenzja: jestem_molem Dejka DariaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W tej książce znajdziecie 33 lekcje nawiązujące do medytacji, które mogą Wam pomóc w przywróceniu zdrowia i psychicznej równowagi. Oprócz tego odnajdziemy tu podstawy wiedzy z zakresu medytowania, są również różnego rodzaju zdjęcia dokumentalne, ilustracje czy opisy prywatnych doświadczeń autorów. Jest to tytuł poświęcony praktycznym wskazówkom do działań ezoterycznych. Autorzy zwracają między innymi uwagę na funkcję oddechu. Nie jest on tylko zwykłą czynnością naszego organizmu, ale głównym narzędziem medytacji i uzdrawiania. Nie jest to łatwa lektura. Wymaga zdecydowanie skupienia i zainteresowania tematem. Bardziej poleciłabym ją osobom średniozaawansowanym w tematyce medytacji. Początkujący mogą się zniechęcić natłokiem informacji. Będzie to pozycja idealna dla osób, które lubią kontemplować i zagłębiać się w duchowe aspekty medytacji. W książce znajdziemy też bardzo dużo mądrych życiowo cytatów za co ogromny plus. Oprócz tego pojawiają się pytania od autorów, które skłaniają do głębokich refleksji. Jaką rolę odgrywają zmysły w kondycji naszego zdrowia? Jak zachować rytm i ton? Jak nie tracić energii? Co jest przyczyną chorób? Jak ćwiczyć pamięć? Jak odzyskać poczucie własnej wartości? Na te pytania i wiele innych odpowiedzi możecie szukać w tej książce.
-
Recenzja: polska_recenzentkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jeśli chodzi o medytacje to muszę przyznać, że zaczęłam się nią interesować od niedawna. Odkąd zaczęłam moją przygodę z jogą, zagłębiam się w temat medytacji. Dlatego też mam świetną książkę, która daje nam lekcje naszej duchowej ścieżki. Dzięki medytacji możemy poprawić jakość naszego życia, nasze relacje z innymi, postrzeganie pewnych spraw zachodzących w naszym życiu. Ta książka świetnie pokazuje w jaki sposób otworzyć się przede wszystkim przed samym sobą. Daje lekcje, które jeśli wykorzystamy staniemy się lepsi, dla nas samych, pokochamy siebie i nasze życie.
-
Recenzja: Ajurweda (nie tylko) w kuchniRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czym jest choroba? „Choroba jest brakiem spójności, zarówno w fizycznej jak i umysłowej sferze (…). Co powoduje dysharmonię? Brak tonu i rytmu. (…). Prana, inaczej mówiąc życie lub energia to ton, wysokość dźwięku; rytm to krążenie, regularność, regularność uderzeń pulsu w głowie oraz krążenie krwi w żyłach. Mówiąc kategoriami fizycznymi brak krążenia powoduje zagęszczenie; a brak Prany (życia lub energii) oznacza słabość”. (Hazrat Inayat Khan) Sufi przedstawiają chorobę jako stan, w którym zaburzony zostaje rytm i ton. Ton odnosi się do dostrojenia do różnego rodzaju wibracji (każdy chyba czuje, że do czego innego nastraja go spacer wśród natury, a do czego innego przebywanie w pomieszczeniu pełnym zdenerwowanych osób). Czujemy inne wibracje w mieście, szczególnie w godzinach szczytu, a inne podczas uważnego spaceru po lesie. Oczywiście nie chodzi o to, byśmy wyprowadzali się wszyscy w Bieszczady, bo musimy stawiać czoła wyzwaniom, jakie stawia przed nami życie. Wszak z punktu widzenia sztuki i nauki medytacji jest to również część praktyki. Natomiast możemy i powinniśmy się skupić na tym, by utrzymywać właściwy dla siebie ton i rytm, niezależnie od tego, czy okoliczności temu sprzyjają. Kwestia tonu i rytmu jak widać dotyczy nie tylko naszego ciała, ale przede wszystkim doświadczenia harmonii i spokoju na poziomie naszych myśli, emocji itd. Jeśli nasze myśli są spokojne i harmonijne są niczym regularne bicie serca, jeśli natomiast będzie za dużo natrętnych, przykrych myśli, umysł ulega przeciążeniu, przez co jesteśmy wytrącani ze stanu harmonii i równowagi. I to jest pierwsza ważna nauka o zdrowiu, którą dają nam sufi, ale do której też mocno odnosi także się chociażby ajurweda – klasyczna medycyna Indii: kwestia zdrowia i choroby zaczyna się już od nastawienia umysłu. Dbałość o stan harmonii jest o tyle istotna, że dużo łatwiej utrzymać stan równowagi niż do niego powrócić, gdy nasz organizm zostanie z tej harmonii wytrącony. „Ciało, które choruje jest bardziej podatne na kolejne choroby, niż ciało, które jest w pełni zdrowe. Tak samo umysł, znajdujący się w nieporządku przyciąga jeszcze więcej nieporządku, tylko pogarszając swój stan”. (Hazrat Inayat Khan) I znów, jak wynika z zacytowanego powyżej fragmentu „Health and Healing” Inayata Khana, nie możemy ograniczyć naszej dbałości jedynie do ciała, musimy również zająć się naszym umysłem. I tutaj bardzo użyteczne będą dwie praktyki, których naucza prawie każda medytacyjna szkoła. Jedna to akceptacja i zadowolenie, a druga to wdzięczność. Od czego zależy zdrowie? „Zdrowie zależy od równowagi pomiędzy aktywnością a odpoczynkiem w relacji pięciu zmysłów: wzroku, węchu, słuchu, dotyku i smaku”. (Hazrat Inayat Khan) Czaraka sanhita, najważniejszy tekst ajurwedy, mówiąc o przyczynach choroby wskazuje, że są to najczęściej: niewłaściwe używanie zmysłów, nieakceptowanie i niepodporządkowywanie się przemianom oraz brak uważności. Codziennie świadomie bądź nie, aktywizujemy dane zmysły, czasami zbyt mocno. Dlatego dla równowagi potrzebujemy chwili zatrzymania się. Praca z ciałem i oddechem oraz medytacja są formami, dzięki którym możemy zapewnić spokój i harmonię zmysłom i naszemu umysłowi. Oddech „Oddech jest podstawową i główna mocą, która pomaga w leczeniu”. Hazrat Inayat Khan Bardzo istotną rolę pełni tutaj praca z oddechem. Według mistycznego nauczania sufich, praca z oddechem jest doskonałą formą nie tylko w przypadku leczenia siebie, ale również uzdrawiania innych. Trzeba jednak pamiętać, że dla mistyka, dla osoby medytującej oddech to coś więcej niż tylko proces wdychania i wydychania powietrza. O ile dla większości ludzi oddech jest pewnym zjawiskiem fizjologicznym, to dla adepta na ścieżce medytacyjnej oddech jest pewnego rodzaju prądem, który niesie nasze myśli, emocje, postawy i zachowania. Stąd też świadomość oddechu i praca z oddechem są czymś tak istotnym w większości szkół medytacyjnych. Po prostu kontrola oddechu oznacza kontrolę tego wszystkiego, co oddech niesie: myśli, emocji, postaw i zachowań. Oczywiście kontrola nie oznacza tu wypierania ich itp., a umiejętność kierowania swoich emocji, myśli, postaw i zachowań w takim kierunku, który jest korzystny dla nas i dla innych. „Siła oddechu może być rozwijana poprzez wysiłek fizyczny, ćwiczenia oddechowe, czyste życie oraz koncentrację”. (Hazrat Inayat Khan) Cała siła znajduje się w Duchu W ujęciu medytacyjnym doświadczenie zdrowienia jest elementem naszego procesu samorealizacji. Najistotniejsze jest, by w tym procesie oduczenie się wszelkich naszych identyfikacji, doświadczać identyfikacji z naszym prawdziwym Ja, z Duchem, z naszą boską naturą. Ten proces oczyszczenia się na to metafizyczne doświadczenie, jest najbardziej wysublimowanym elementem nauki mistyków o zdrowiu. „Nazywanie pewnych chorób nieuleczalnymi jest wielką pomyłką ludzkości. Człowiek nazywa je tak, ponieważ nie ma narzędzi do tego by je wyleczyć. Ale poprzez nazywanie ich nieuleczalnymi, pacjent traci wszelką nadzieje. Tak więc nie jest niczym dobrym, powodować by człowiek wierzył, że nie ma dla niego ratunku. Jeśli źródło i cel są doskonałe, to osiągnięcie doskonałości jest możliwe. A ponieważ zdrowie jest doskonałe, może zostać osiągnięte. Cała ta siła znajduje się w Duchu. Każdy posiada siłę bliską Duchowi, każdy ma iskierkę tego Ducha w sobie, i każdy powinien zrozumieć, że posiada odpowiedzialność za swoje własne zdrowie, jako uzdrowiciel samego siebie i ma obowiązek dbania o siebie, a nie tylko oczekiwania pomocy z zewnątrz. Musi być gotów by pomóc samemu sobie, jako lekarz, jako uzdrowiciel, najpierw zbadać swoją kondycję, znaleźć to, czego brakuje, co się z nim dzieje, jak może się wyleczyć. Jeśli nie potrafi sobie z tym poradzić, może zapytać kogoś o pomoc, ale najpierw musi sam tego pożądać”. (Hazrat Inayat Khan) * * * Zadanie: Pomedytuj lub oddaj się refleksji nad poniższą przypowieścią o rytmie. Pewnego dnia suficki murszid (nauczyciel) udał się na przechadzkę po mieście. Wrócił w doskonałym humorze i powiedział zachwycony do swoich uczniów: Moja przechadzka sprawiła mi dużo radości. W tym mieście wszędzie czuć boską obecność i inspirację. Jeden z uczniów postanowił, po usłyszeniu tych słów, pójść za przykładem nauczyciela i wyruszyć na spacer. Wrócił zdecydowanie zdegustowany i negatywnie poruszony, od progu dając upust swojej frustracji: Okropne! Potworne! Jeden drugiemu tylko skaczą do gardeł… Jest mi bardzo źle. Żałuję, że wyszedłem. Na co murszid odpowiedział: Masz rację, to straszne. Uczeń zdziwił się: Ale jak to się mogło stać, że ty wróciłeś szczęśliwy, a ja mocno przybity? Nauczyciel na to odpowiedział: Wychodzi na to, że chodziłeś po mieście w innym rytmie niż ja.
-
Recenzja: Mrs_karczmarczyk Karczmarczyk AngelikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jeśli chodzi o medytacje to muszę przyznać, że zaczęłam się nią interesować od niedawna. Odkąd zaczęłam moją przygodę z jogą, zagłębiam się w temat medytacji. Dlatego też mam świetną książkę, która daje nam lekcje naszej duchowej ścieżki. Dzięki medytacji możemy poprawić jakość naszego życia, nasze relacje z innymi, postrzeganie pewnych spraw zachodzących w naszym życiu. Ta książka świetnie pokazuje w jaki sposób otworzyć się przede wszystkim przed samym sobą. Daje lekcje, które jeśli wykorzystamy staniemy się lepsi, dla nas samych, pokochamy siebie i nasze życie.
-
Recenzja: anita_lubi_czytac Marcinkiewicz AnitaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zatrzymajmy się w tym życiu choć na chwilę... weźmy świadomy oddech, wsłuchajmy się w nasze ciało. Zamknijmy oczy i poczujmy jak wdech i wydech przepływa przez nasze ciało tak naturalnie i swobodnie. Poświęćmy 15minut w ciągu naszego dnia dla nas, dla naszego ciała. Żeby być zdrowym fizycznie to przede wszystkim trzeba mieć "zdrowa dusze". Całe wieki medycyna zachodnia oddzielała sprawy duchowe czy też psychiczne od spraw ciała. I teraz wiemy jak bardzo się myliła, bo wszystko to jest ściśle ze sobą powiązane. Nie da się mieć zdrowia, mając chory umysł. Medycyna wschodu natomiast zawsze traktowała ciało i umysł jako jedność. Lekcja sufich to tradycyjna metoda leczenia nie tylko ciała, ale również umysłu i ducha. Ta książka przeprowadzi każdego z Was przez 33 praktyczne lekcje, które sprawia ze będziesz szczęśliwym człowiekiem poznając indyjskie sufich. Nikt nie musi być sam! Nikt nie musi być nieszczęśliwy! Jeśli tęsknisz za spokojem - sięgnij po tę książkę i odkryj już dziś wszystkie dobra tego świata płynące z serca.
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8619-8, 9788328386198
- Data wydania książki drukowanej:
- 2022-05-17
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-9605-0, 9788328396050
- Data wydania ebooka:
- 2022-05-17 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-9557-2, 9788328395572
- Data wydania audiobooka:
- 2022-05-17 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 154363
- Rozmiar pliku Pdf:
- 5.9MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 7.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 15.1MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 555.2MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Spis treści ebooka
- Cierpienie, niespełnienie, tęsknota.
- Kilka definicji
- Czym jest ścieżka duchowa, którą podążamy i której nauczamy - Otwarta Droga?
- Podejście do religii
- Podejście do życia rodzinnego i zawodowego
- Stanąć twarzą w twarz z rzeczywistością
- Nauczyciel i jego rola
- Szkoła i laboratorium dla duchowych poszukiwaczy
- Otwarta Droga a eklektyzm
- Czym jest choroba?
- Od czego zależy zdrowie?
- Oddech
- Cała siła znajduje się w Duchu
- LEKCJA 1. Zmysły, aktywność i odpoczynek
- LEKCJA 2. Oddech
- LEKCJA 3. Różne formy uzdrawiania
- LEKCJA 4. Uzdrawianie dotykiem - dłonią lub końcami palców
- LEKCJA 5. Rozumienie przyczyn i patomechanizmu choroby
- LEKCJA 6. Główna przyczyna chorób
- LEKCJA 7. Główny powód zmęczenia
- LEKCJA 8. Równowaga
- LEKCJA 9. Bolące ciało
- LEKCJA 10. Uzdrawianie poprzez przyjmowanie leków
- LEKCJA 11. Świadomościowa natura chorób
- LEKCJA 12. Siła magnetyzmu
- LEKCJA 13. Świadomościowa natura chorób - oddech
- LEKCJA 14. Świadomościowa natura chorób - natura zaburzeń psychicznych
- LEKCJA 15. Poprawianie łączności z siłą ducha
- LEKCJA 16. Zadbaj o zdrowie i wypoczynek umysłu
- LEKCJA 17. Pożywienie
- LEKCJA 18. Jak odzyskać poczucie własnej wartości
- LEKCJA 19. Rozszerzanie i zwiększanie intensywności siły witalnej
- LEKCJA 20. Higiena umysłu
- LEKCJA 21. Rozwijanie mocy uzdrawiającej - rytm
- LEKCJA 22. Uzdrawianie jako "nakarmienie"
- LEKCJA 23. Rozwój siły magnetyzmu palców i dłoni
- LEKCJA 24. Rozwijanie siły magnetyzmu obecności
- LEKCJA 25. Rozwijanie uzdrawiającej mocy umysłu
- LEKCJA 26. Rozwój siły uzdrawiania na odległość
- LEKCJA 27. Zapisana mantra jako amulet (taviz)
- LEKCJA 28. Uzdrawianie za pomocą wody
- LEKCJA 29. Uzdrawianie przez oddech
- LEKCJA 30. Uzdrawianie spojrzeniem
- LEKCJA 31. Uzdrawianie za pomocą sugestii
- LEKCJA 32. Uzdrawianie modlitwą
- LEKCJA 33. Uzdrawianie na odległość - bez fizycznej obecności przy osobie uzdrawianej
- Liczenie mantr w łazifie, fikarze i zikarze
- Sufickie tytuły nauczycielskie
- Linia przekazu Otwartej Drogi
Wstęp (Sattva van Dorssen)
Wprowadzenie (Mahmood Khan)
Błogosławieństwo (Zia Inayat Khan)
Od Autorów
1. INDYJSKI SUFIZM UNIWERSALNY I OTWARTA DROGA
2. ZDROWIE - W POSZUKIWANIU SWOJEGO TONU I RYTMU
3. LEKCJE NA SUFICKIEJ ŚCIEŻCE DUCHOWEGO UZDRAWIANIA
4. CEREMONIA MEDYTACJI UZDRAWIAJĄCEJ
ANEKS
O Autorach
Sensus - inne książki
-
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób skutecznie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W te...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez ...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy podnoszenia się po porażkach. Przez ich pryzmat kształtujemy własne opinie i częs...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości ja...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sp...(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie ...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codzie...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeń...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób (5) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(5)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii