Poradniki - księgarnia Ebookpoint.pl
Bestsellery: Poradniki
-
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłość? Może bardziej niż inni lub bardziej niż kiedyś boisz się śmierci, chorób, obawiasz się o swoich bliskich… Być może jesteś jedną z tych osób, które doświadczyły PRAWDZIWEGO ataku paniki? Jeśli tak jest, założę się, że nie chcesz znowu tego poczuć.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.91 zł
39.90 zł (-25%) -
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
W książce przedstawiono w sposób syntetyczny zagadnienia bankowości, będące podstawą do studiowania i rozszerzania wiedzy z tej dziedziny. Omawiana problematyka została podzielona na trzy części. W części pierwszej zaprezentowano specyfikę systemu bankowego jako elementu rynkowego systemu finansowego. W części drugiej skupiono się na szeroko rozumi
(0,80 zł najniższa cena z 30 dni)
0.80 zł
1.00 zł (-20%) -
Celem publikacji jest omówienie wybranych zagadnień z zakresu zarządzania ryzykiem w przedsiębiorstwach i przedsięwzięciach. Część I ma charakter ogólny i prezentuje wybrane kwestie z zakresu zarządzania ryzykiem w ujęciu teoretycznym i praktycznym. W części II autorzy omawiają kwestie zarządzania ryzykiem na rynku kapitałowym. Część III omawia zar
(0,80 zł najniższa cena z 30 dni)
0.80 zł
1.00 zł (-20%) -
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i lekarze utrzymywali, że wszelkie tłuszcze zwiększają ryzyko występowania różnych chorób, nadwrażliwość na gluten rozpatrywana była wyłącznie w kontekście celiakii, a tak zwani poważni naukowcy nie mieli odwagi zalecać nieskomplikowanych zmian stylu życia, które mogłyby stymulować powstawanie i rozwój nowych komórek mózgowych. Obecnie dysponujemy świetnie udokumentowanymi dowodami świadczącymi o tym, co konkretnie przyczynia się do degeneracji mózgu i rozwoju schorzeń takich jak demencja czy choroba Alzheimera.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 33 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Autorzy stworzyli sojusz umysłów — lekarza i pisarza — aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. Trzeba więc zająć się i ciałem, i duszą.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków".
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
(33,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Radość, ale też obawa, ekscytacja, chociaż i niepewność, szczęście, jednak odrobinę podszyte strachem — życie przyszłych rodziców wypełnione jest całą paletą emocji. Nic dziwnego, nagle bowiem wszystko zmienia się o sto osiemdziesiąt stopni. Nie dziwi też, że mama i tata chcą być do tego wydarzenia jak najlepiej przygotowani.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 39 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
Prezentowana książka składa się z 10 opracowań napisanych przez specjalistów (praktyków i teoretyków) public relations na podstawie ich wiedzy oraz doświadczenia zawodowego. Każdy z nich zawiera, obok teoretycznych założeń, praktyczne wskazówki pomocne w realizacji codziennych zadań samorządowych, zarówno podczas kampanii wyborczych, jak i w proces
(0,80 zł najniższa cena z 30 dni)
0.80 zł
1.00 zł (-20%) -
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźmi i ogólnie dla świata. Mózg współczesnego człowieka pływa w oceanie intensywnych bodźców i jest w perfidny sposób manipulowany. W rezultacie stajemy się samotni, zalęknieni, nieufni, skłonni do chorowania i otyłości. Wydaje się, że z tej matni nie ma ucieczki.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. Jak zdobyć przyjaciół... ułatwia swobodne poruszanie się w biznesie. Przydaje się znakomicie w życiu rodzinnym i towarzyskim.
- ePub + Mobi 27 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
34.00 zł (-20%) -
To nie jest kolejna książka o wypoczynku w hamaku i dwudziestu nożach na każdą okazję. Przetrwanie prawdziwej sytuacji kryzysowej zaczyna się w głowie. To nasze wybory (a nie drogi sprzęt!) grają pierwsze skrzypce. Właściwej, często krytycznej decyzji nie podejmie za właściciela żaden element ekwipunku. Uciekać czy obserwować? Szukać wody, czy rozbić obóz? Zawrócić, a może iść dalej? Przed podobnymi dylematami staniesz na kartach tej książki.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nie musisz czekać na łut szczęścia ani na natchnienie. Istnieje sposób wchodzenia w stan flow wtedy, kiedy jest potrzebny. Za sprawą praktycznych i przystępnie opisanych technik nauczysz się osiągać odpowiednią fazę skupienia na każde swoje życzenie. Najpierw zdobędziesz wiedzę o istocie flow i o korzyściach, jakie przynosi w różnych dziedzinach życia. Następnie dowiesz się, co utrudnia osiąganie tego stanu, a co działa jak jego wyzwalacz. Wreszcie przyjdzie czas na to, co najlepsze: na technikę 10 kroków do niezawodnego osiągania flow i czerpania z niego pełnymi garściami. Poznasz również sposoby, jak pozostawać w tym stanie tak długo, jak sobie zażyczysz!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink — Twój nowy przyjaciel.
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.
- ePub + Mobi 31 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Czy jesteś uczniem, wykonawcą, czy fanem, dzięki tej książce bez trudu pojmiesz teorię muzyki. To przejrzyste wprowadzenie w jej koncepcje oraz w zagadnienia artyzmu i biegłości technicznej — kwestie stanowiące podstawę do tworzenia wspaniałych dźwięków. Szybko staniesz się specjalistą od wystukiwania rytmów, odczytywania nut i przewidywania dalszego ciągu utworu. Zyskasz też szersze spojrzenie na dzieła innych muzyków — i nadasz głębszy wymiar własnym.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Z dala od toksycznych ludzi. Jak rozpoznać pierwsze symptomy niezdrowej relacji? >> PRZECZYTAJ Nie daj się zainfekować! Polecamy wysłuchanie najnowszego wywiadu z Jarosławem Gibasem, w cyklu Anny Maruszeczko "Wojowniczki & Wojownicy" Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjo
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu; to element decydujący o powodzeniu lub porażce. Jeśli pragniesz osiągać sukcesy, jednak każda trudność sprawia, że masz ochotę się poddać, musisz wzmocnić swoją psychikę!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do rewolucyjnego wniosku: źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. To właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się!
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%)
Autorzy: Poradniki
Nowości: Poradniki
-
Zielonoświątkowiec, tenisista i dietetyk, który uznał, że dietą odkwaszającą można wyleczyć wszystkie choroby świata. Uduchowione małżeństwo, które z niezachwianą wiarą praktykowało uzdrawianie przez nałożenie rąk. Imigrantka z Polski, która leczyła Amerykanów pijawkami, a nawet założyła akademię hirudoterapii w Las Vegas. Mężczyzna uważający się z
- ePub + Mobi 31 pkt
(39,96 zł najniższa cena z 30 dni)
31.14 zł
51.90 zł (-40%) -
Jak z sukcesem przejść od nadmiaryzmu do minimalizmu i zapanować nad chaosem w swoim życiu Marzysz o uporządkowanej domowej przestrzeni? Przytłacza cię zagracone mieszkanie, ale nie wiesz, jak wprowadzić w swoje życie minimalizm? Próbujesz zapanować nad bałaganem, ale po godzinie siedzisz wokół stosów rzeczy, z którymi nie wiesz, co zrobić? A podcz
- ePub + Mobi 30 pkt
(30,08 zł najniższa cena z 30 dni)
30.40 zł
44.90 zł (-32%) -
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do rewolucyjnego wniosku: źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. To właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się!
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Jedna mała zmiana robi ogromną różnicę Być może wierzysz, że aby w końcu osiągnąć szczęście, pełnię energii i zdrowie, musisz dokonać prawdziwej rewolucji: przejść na nową dietę, całkowicie zmienić styl życia, rzucić niesatysfakcjonującą pracę słowem: skoczyć na głęboką wodę. Tymczasem twoje samopoczucie i dobrostan psychofizyczny zależą w dużej mi
- ePub + Mobi 35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
W świecie, gdzie zdrowie spotyka się z prawdziwą śródziemnomorską rozkoszą, pojawia się przełomowe dzieło kulinarne, które zrewolucjonizuje sposób, w jaki myślisz o gotowaniu w Air Fryerze. Wyobraź sobie aromat świeżo upieczonej focacci, chrupiące kalmary jak z nadmorskiej tawerny, czy idealnie przypieczone bakłażany w stylu greckiej mousaki - wsz
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Czy wiesz, że cukier to jeden z największych wrogów naszego zdrowia? Odpowiada za spadki energii, problemy z wagą, a nawet negatywnie wpływa na naszą skórę i samopoczucie. Jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze, ten ebook jest właśnie dla Ciebie! "14 dni bez cukru: Oczyść organizm i poczuj różnicę" to kompleksowy przewodnik, który krok po kroku
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Istnieje doświadczenie, w którego osiągnięcie warto włożyć wysiłek ponadczasowe, prawdziwe Schronienie, które jest już obecne w umyśle wszystkich z nas, trzeba je tylko odkryć. (fragment) Współczesny świat często unika tematu śmierci i umierania. Poważnemu potraktowaniu tych istotnych, ostatnich chwil życia stoi na przeszkodzie materialistyczny świ
- ePub + Mobi 30 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
W świecie, gdzie każde powiadomienie walczy o naszą uwagę, a social media pochłaniają kolejne godziny życia, pojawia się przełomowa publikacja, która może zmienić sposób, w jaki postrzegasz swoją codzienność. To nie jest zwykły poradnik o cyfrowym minimaliźmie - to kompleksowy przewodnik po świecie wolnym od ciągłych rozpraszaczy. Wyobraź sobie spo
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla
- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Chcesz odkryć tajemnice skutecznych promptów i wykorzystać pełny potencjał sztucznej inteligencji w swoim życiu i pracy? Ten ebook "Sekrety skutecznych promptów: Jak tworzyć idealne polecenia dla ChatGPT" to kompleksowy przewodnik, który wprowadzi Cię w świat precyzyjnych zapytań, pozwalając osiągnąć lepsze efekty w każdej dziedzinie. Wyobraź sobie
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Książka opowiada o mechanizmach wychowywania dzieci i dorosłych. Podstawową zasadą jest według autorki wzmocnienie pozytywne. Osiąganie zamierzonych celów wychowawczych nie wymaga przemocy, tylko zrozumienia reakcji dziecka na wszelkie bodźce zewnętrzne i wewnetrzne.
- ePub + Mobi 18 pkt
(18,48 zł najniższa cena z 30 dni)
18.72 zł
24.00 zł (-22%) -
Czy chcesz w pełni wykorzystać możliwości ChatGPT i przekształcić swoją pracę, naukę oraz codzienne zadania w coś prostszego i bardziej efektywnego? Odkryj, jak to narzędzie może stać się Twoim osobistym asystentem, mentorem i kreatywnym partnerem. Ebook "Jak korzystać z ChatGPT: Kompletny przewodnik krok po kroku" to kompleksowe źródło wiedzy, kt
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Starasz się być miła, tłumiąc złość i frustrację? Zbyt dużo kosztuje cię robienie dobrej miły do złej gry? Wpuszczenie do życia odrobinę "ciemności" może okazać się o wiele zdrowsze i przyjemniejsze niż próba tłamszenia swoich uczuć i negowania własnych pragnień. Może już pora posłać do kąta tych, którzy zaleźli ci za skórę? Rytuały i zaklęcia zawa
- ePub 26 pkt
(25,85 zł najniższa cena z 30 dni)
26.93 zł
35.90 zł (-25%) -
Zmagasz się z insulinoopornością? Ta wyjątkowa książka kulinarna to prawdziwa skarbnica wiedzy i inspiracji dla każdego, kto chce połączyć zdrowie ze smakiem. Wyobraź sobie, że otwierasz lodówkę i dokładnie wiesz, co przygotować - bez stresu, bez zgadywania, czy dane danie jest odpowiednie przy insulinooporności. Ta książka właśnie to oferuje: pew
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje relacje - te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie - mogłyby być głębsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące? A może zastanawiasz się, dlaczego powtarzasz pewne schematy, które zamiast budować, rujnują Twoje więzi z bliskimi? Jeśli tak, ebook "Relacje, jakich pragniesz" to Twoja osobista mapa w dążeniu do l
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
(59,49 zł najniższa cena z 30 dni)
59.49 zł
69.99 zł (-15%) -
Masz dość monotonnych kanapek i braku inspiracji na posiłki poza domem? Marzysz o tym, by Twój lunch był nie tylko szybki do przygotowania, ale i pełen smaku, wartości odżywczych oraz zaskakujących połączeń? Autorka bestsellerowej "Diety Śródziemnomorskiej", Magda Kubecka, oddaje w Twoje ręce zbiór ponad 100 przepisów, które na zawsze odmienią Twoj
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Samouzdrawianie odkrywa przed nami fascynujący świat naturoterapii i bioenergoterapii, tym samym ukazując, że kluczowe znaczenie dla zdrowia ma energia witalna. Przekonania dalekowschodnich uzdrowicieli, którzy widzą choroby jako wynik zaburzeń energetycznych, zyskują nowy wymiar. Dzięki wielopoziomowemu podejściu, łączącemu ciało, umysł i energię,
- ePub + Mobi 30 pkt
(30,14 zł najniższa cena z 30 dni)
30.30 zł
44.99 zł (-33%) -
Zastanawiasz się, jak skutecznie rozwijać swój profil na Instagramie i osiągać wymierne efekty? Czy wiesz, że małe zmiany w strategii mogą znacząco zwiększyć Twoje zasięgi i zaangażowanie? Ebook "Instagram od zera z ChatGPT: Krok po kroku do własnego kanału" to praktyczny przewodnik, który pokaże Ci, jak krok po kroku zbudować profesjonalny i anga
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Ile razy minąłeś lub pozwoliłeś odejść kobiecie, która Ci się naprawdę podobała, bo nie miałeś odwagi podejść i zapytać o numer telefonu ? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zbudować pewność siebie, która przyciąga? Jak stworzyć autentyczne, ekscytujące relacje, które pozostawiają trwałe wrażenie? W mojej książce "Sztuka uwodzenia: Zaintryguj,
-
Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje relacje - te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie - mogłyby być głębsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące? A może zastanawiasz się, dlaczego powtarzasz pewne schematy, które zamiast budować, rujnują Twoje więzi z bliskimi? Jeśli tak, ebook "Relacje, jakich pragniesz" to Twoja osobista mapa w dążeniu do l
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
(59,49 zł najniższa cena z 30 dni)
59.49 zł
69.99 zł (-15%) -
E book o tym... o czym nikt nie mówi, a wszyscy z długoletnim trądzikiem pytają siebie w głowie, ale rzadko zadają te pytania na głos. Boją się, nie chcą podważać autorytetów, są nauczeni żyć w iluzji, bo PRAWDA jest nie wygodna. Znajdziesz tam: - 44 konkretnych odpowiedzi na dręczące pytania dotyczące leczenia długoletniego trądziku - refleksje z
- PDF + ePub + Mobi 89 pkt
-
Ureguluj swoje hormony autorstwa Natalii M. Wujek to kontynuacja jej bestsellerowego dzieła, które zyskało szerokie grono oddanych czytelników. W tej książce autorka, znana ze swojego holistycznego podejścia do zdrowia, zagłębia się w temat równowagi hormonalnej, oferując konkretne rozwiązania, które pomogą przywrócić harmonię w organizmie. Natalia
(63,20 zł najniższa cena z 30 dni)
62.96 zł
79.00 zł (-20%) -
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego chorujesz, dlaczego powielasz te same schematy w relacjach, albo czujesz, że coś Cię blokuje w realizacji celów? Właśnie dla takich chwil powstał ten ebook! "Absolutna Moc Totalnej Biologii" to Twój osobisty przewodnik po świecie emocji, zdrowia i transformacji życia. To 142 strony wiedzy, praktycznych narzędz
- PDF + ePub + Mobi 135 pkt
(159,00 zł najniższa cena z 30 dni)
135.15 zł
159.00 zł (-15%) -
Jak wychować szczęśliwe, odporne emocjonalnie dzieci? Jak najlepiej możesz je wspierać, gdy zmagają się z problemami? Jak powinieneś podchodzić do ich wzlotów i upadków, złego samopoczucia, niskiej samooceny oraz innych problemów o podłożu psychologicznym? Doktor Beth Mosley jest brytyjską konsultantką w dziedzinie psychologii klinicznej i praktyku
- ePub + Mobi 33 pkt
(39,99 zł najniższa cena z 30 dni)
33.99 zł
49.99 zł (-32%)
Serie: Poradniki
Podkategorie:
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Książka "Lecznicze likiery, ratafie i inne truneczki, które leczą" to zbiór przepisów na łatwe do wykonania domowym sposobem trunki, które mają dobroczynne działanie, doskonały smak, wygląd i zapach. Amatorzy tych trunków znajdą tu wiele ciekawych receptur, a sporządzone w domu napitki nie tylko poprawią
- ePub + Mobi 7 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.15 zł
10.00 zł (-29%) -
Poradnik kulinarny Nalewki i likiery autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 70 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania nalewki i likiery m.in. na: wódki niesłodzone, wódki słodkie, n
- ePub + Mobi 8 pkt
-
"Lecznicze nalewki. 265 receptur" to bogaty zbiór przepisów na łatwe do wykonania domowym sposobem trunki, które mają dobroczynne działanie, doskonały smak, wygląd i zapach. Amatorzy nalewek znajdą tu mnóstwo ciekawych receptur, a sporządzone w domu napoje nie tylko poprawią zdrowie, ale i uprzyjemnią spotkania
- ePub + Mobi 10 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.41 zł
12.30 zł (-15%) -
Poradnik kulinarny Drób sposoby przyrządzania autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 60 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z drobiu kur, kaczek, gęsi, indyków i perlicze
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.30 zł
10.00 zł (-17%) -
Poradnik kulinarny Jedz ryby autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 24 przepisy na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z ryb słodkowodnych karpia, szczupaka, karasia, lina, sielawy i innych.
- ePub + Mobi 5 pkt
-
Poradnik kulinarny Konfitury, kompoty i inne konserwy owocowe autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 75 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z owoców na m.in.: konfitury, galaret
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.40 zł
10.00 zł (-16%) -
378 przepisów kuchni regionalnej i nie tylko na: zupy, coś na drugie, sosy, potrawy z ryb, potrawy z grzybów, surówki, sałatki, marynaty, solanki, wędliny, ciasta, ciastka, ciasteczka, potrawy słodkie i desery, przyprawy, nalewki, likiery, piwa, miody, napoje
- ePub + Mobi 10 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.26 zł
12.30 zł (-17%) -
Książka "Ziołowe i owocowe wzmacniające i lecznicze wina i cydry" to zbiór przepisów na łatwe do wykonania domowym sposobem wina, które mają dobroczynne działanie, doskonały smak, wygląd i zapach. Amatorzy tych win znajdą tu wiele ciekawych receptur, a sporządzone w domu wina nie tylko poprawią zdrowie, ale i uprzyjem
- ePub + Mobi 8 pkt
-
Podstawowe informacje na temat gruntowej uprawy roślin. Pochodzenie, właściwości, uprawa i zastosowanie dalekowschodnich roślin leczniczych. Opisane gatunki: aralia mandżurska - czartowskie drzewo, berberys amurski, bergenia grubolistna, bluszcz amurski - miesięcznik dahurski, cytryniec chiński, eleuterokok kolczasty, jodła syberyjska, kolcow&oacut
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.30 zł
10.00 zł (-17%) -
Rebeka Wolff, Polska kuchnia koszerna, żydowskie gospodarstwo domowe, potrawy, przetwory, przepisy kulinarne. W książce: O urządzeniu koszernego gospodarstwa. O urządzeniach i przygotowaniach na sobotę i na święta. O urządzeniach i przygotowaniach na święta wielkanocne (Pessach). O koszerowaniu mięsa i drobiu. O obchodzeniu się z wszelkim mięsem, d
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.47 zł
15.00 zł (-30%) -
Encyklopedia doniczkowych roślin ozdobnych. Czego roślinom potrzeba do życia? Choroby i szkodniki, rozmnażanie roślin, czyli jak z jednego zrobić kilka? Opisy uprawy i pielęgnacji ponad 400 gatunków doniczkowych roślin ozdobnych.
- ePub + Mobi 9 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.96 zł
12.30 zł (-19%) -
W książce zgromadzono ponad 600 receptur łatwych do wykonania domowym sposobem nalewek, likierów, win, piw i miodów, którymi można się nie tylko leczyć, ale również sprawiać przyjemność podniebieniu. Jest to pełne wydanie formie ebooka książki wydanej wcześniej jako papierowa i od lat cieszącej się niesłabnącym zainteres
- ePub + Mobi 9 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.96 zł
12.30 zł (-19%) -
Rodzajów „leczniczych trunków”, tak alkoholowych, jak i bezalkoholowych jest sporo. W tej książeczce zaprezentuję receptury kilku rodzajów, z których za najsmaczniejsze i za najbardziej wartościowe dla naszych organizmów uznaję nalewki, miody, piwa, sbitienie i kwasy. Wydaje mi się za ważne w dzisiejsz
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.30 zł
10.00 zł (-17%) -
Książka "Warzywne, ziołowe i korzenne wódki i nalewki lecznicze" to zbiór przepisów na łatwe do wykonania domowym sposobem trunki, które mają dobroczynne działanie, doskonały smak, wygląd i zapach. Amatorzy tych trunków znajdą tu wiele ciekawych receptur, a sporządzone w domu napitki nie tylko poprawią z
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.40 zł
10.00 zł (-16%) -
Poradnik kulinarny Potrawy z wołowiny autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 57 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z wołowiny. Są to m.in.: sztuki mięsa, pieczenie, befsztyki, kotlety
- ePub + Mobi 8 pkt
-
Encyklopedia działkowca przeznaczona jest przede wszystkim dla ogrodników amatorów i działkowców, a także dla wszystkich zainteresowanych roślinami i ich uprawą. Zaleca ona nie tylko nowe sposoby uprawy i użytkowania roślin, lecz także przypomina te starsze, ale w ciąż godne polecenia, a przy tym niejednokrotnie łatwiejsze do z
- ePub + Mobi 13 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.99 zł
19.90 zł (-30%) -
Poradnik kulinarny Sałaty i sałatki autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 80 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z mięsa. Są to m.in.: sałaty zielone z sałaty, endywii, rzeżuchy, rosz
- ePub + Mobi 8 pkt
-
Poradnik kulinarny 100 postnych i jarskich dań autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 100 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy jarskie zupy, pasztety, dania gorące, zimne dania jarskie,
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
Poradnik kulinarny Potrawy z cielęciny autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 70 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z mięsa. Są to m.in. potrawki z cielęciny, cielęcina pieczona, szny
- ePub + Mobi 7 pkt
(4,05 zł najniższa cena z 30 dni)
7.15 zł
9.00 zł (-21%) -
W domu a mam tu na myśli nie tylko okienne parapety, lecz również balkony, tarasy i piwnice można z powodzeniem uprawiać nie tylko rośliny przyprawowe, ale również niektóre warzywa, a nawet drzewka i krzewy owocowe, i to zarówno latem, jak i późną jesienią, a nawet w zimie. Taki ogród w domu prócz re
- ePub + Mobi 10 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.26 zł
12.30 zł (-17%) -
Poradnik kulinarny 109 potraw autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera ponad sto przepisów na smaczne i łatwe do wykonania rozmaite potrawy. Są to: zupy, dania mięsne, dania rybne, dania z kartofli, d
- ePub + Mobi 8 pkt
-
Poradnik kulinarny Pieczywo domowe autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 100 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z mąki. Są to m.in. chleb, suchary, bułki, strucle, brjosze, papatacze
- ePub + Mobi 7 pkt
(6,85 zł najniższa cena z 30 dni)
7.15 zł
10.00 zł (-29%) -
Książka "Miody i piwa, które leczą" to zbiór przepisów na łatwe do wykonania domowym sposobem trunki, które mają dobroczynne działanie, doskonały smak, wygląd i zapach. Amatorzy tych napitków znajdą tu wiele ciekawych receptur, a sporządzone w domu napoje nie tylko poprawią zdrowie, ale i uprzyjemnią spo
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.30 zł
10.00 zł (-17%) -
Wszyscy doskonale wiemy, że owoce są zdrowie, a więc wartościowe dla naszej diety. Ale dlaczego są zdrowe i korzystne dla naszego zdrowia dowiemy się właśnie z tej książki. Dodatkowym atutem są przepisy kulinarne na przetwory z owoców. Publikacja zawiera ponadto podstawowe informacje na temat owoców roślin uprawnych, szlachetnych, jak
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.34 zł
12.30 zł (-32%) -
Poradnik kulinarny Potrawy z kartofli autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 75 przepisów na zdrowe i łatwe do wykonania potrawy z kartofli. Są to: Kartofle w mundurach; kartofle gotowane; kartofle
- ePub + Mobi 10 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.36 zł
12.30 zł (-16%) -
Poradnik kulinarny Ciasta wielkanocne autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera ponad 100 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania ciasta wielkanocne. Są to: baby, placki, torty, lukry, pomadki, masy,
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.30 zł
10.00 zł (-17%) -
Poradnik kulinarny 100 potraw z jaj autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 100 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z jaj.
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.30 zł
10.00 zł (-17%) -
Wszyscy doskonale wiemy, że warzywa są zdrowie, a więc wartościowe dla naszej diety. Ale dlaczego są zdrowe i korzystne dla naszego zdrowia dowiemy się właśnie z tej książki. Dodatkowym atutem są przepisy kulinarne na przetwory z warzyw. Publikacja zawiera ponadto podstawowe informacje na temat warzyw uprawnych, szlachetnych, jak i dzikich. Omawia
- ePub + Mobi 10 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.36 zł
12.30 zł (-16%) -
Poradnik kulinarny Potrawy z kasz i mąki autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 80 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z kasz, ryżu i mąki. Są to: kluski, knedle, pierogi, makarony, na
- ePub + Mobi 6 pkt
(4,05 zł najniższa cena z 30 dni)
6.85 zł
9.00 zł (-24%) -
Egzotyczne rośliny lecznicze na naszych parapetach, ludzie i rośliny, o ziołach i leczeniu ziołami, postaci leków ziołowych, co warunkuje wzrost i rozwój roślin? choroby i szkodniki, domowe sposoby rozmnażania roślin egzotycznych, właściwości lecznicze egzotycznych roślin użytkowych i ich mieszkaniowa uprawa, agawa, aloes, ananas, awo
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
12.30 zł (-31%) -
Faktem jest, że bez napojów, które kupuje się w sklepach i supermarketach, już się nie obędziemy, ale do tego by czasem je zastępować, a czasem tylko uzupełniać napojami mającymi, właściwości lecznicze, które tanio i dość łatwo można przygotować w domu, jak najbardziej zachęcam. Rodzajów leczniczych napitków jest
- ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
Poradnik kulinarny Potrawy i konserwy z grzybów autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 80 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z grzybów prawdziwych, kozaków, piecz
- ePub + Mobi 6 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.85 zł
10.00 zł (-32%) -
Poradnik kulinarny Zupy i sosy autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 99 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy. Są to m.in.: zupy, barszcze, kapuśniaki, rosoły mięsne i rybne, sosy z bar
- ePub + Mobi 7 pkt
(6,85 zł najniższa cena z 30 dni)
7.15 zł
10.00 zł (-29%) -
Poradnik kulinarny Zwierzyna. Sposoby przyrządzania autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 66 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z mięsa. Są to przepisy na potrawy z takich zwierząt j
- ePub + Mobi 7 pkt
(6,85 zł najniższa cena z 30 dni)
7.30 zł
10.00 zł (-27%) -
Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Mojej supermocy”, tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów. Dziecko w wieku od 18 miesięcy do 4 lat nie nauczy się jeszcze medytować. Można jednak nauczyć je:
- PDF + ePub + Mobi 40 pkt
(42,51 zł najniższa cena z 30 dni)
40.95 zł
63.00 zł (-35%) -
Książka przedstawia informacje na temat tego, jak prostymi sposobami zachęcić kobietę do uprawiania z nami seksu, do tego żeby częściej sama zachęcała nas do bliskości.
- ePub + Mobi 8 pkt
(8,20 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł (-15%) -
Książka przedstawia informacje dotyczące syndromu Sztokholmskiego. Przedstawia przykłady z historii oraz sytuacje osób, które posiadały objawy tego syndromu i wyjaśnia dlaczego u nich on wystąpił.
- ePub + Mobi 8 pkt
(8,61 zł najniższa cena z 30 dni)
8.93 zł
10.50 zł (-15%) -
Książka przedstawia wiele porad dotyczących tego od czego zacząć, aby stosunek był przyjemnością. Przedstawia ciekawe sztuczki, aby zachęcić kobietę. Podaje kreatywne sposoby urozmaicania stosunku, które spodobają się wielu kobietom i mężczyznom.
- ePub + Mobi 12 pkt
(12,30 zł najniższa cena z 30 dni)
12.75 zł
15.00 zł (-15%) -
Książka jest poradnikiem skierowanym do osób nieśmiałych lub takich, które chciałyby poszerzyć grono znajomych i przyjaciół
- ePub + Mobi 6 pkt
(6,87 zł najniższa cena z 30 dni)
6.87 zł
8.08 zł (-15%) -
Jak ograniczyć ryzyko zakażenia do minimum? Jak się przygotować na "ciężkie czasy"? Co powinna zrobić Twoja rodzina na wypadek braku kontkatu i przymusu ewakuacji? Uporządkuj swoją wiedzę w jednym miejscu i nie szukaj rozsianych po całej sieci.
- ePub + Mobi 9 pkt
(9,11 zł najniższa cena z 30 dni)
9.44 zł
11.11 zł (-15%) -
Zagrożenie rakiem wzrasta. Książka ta oferuje porady, jak możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór, poprawiając jakość diety i uzupełniając ją o właściwe elementy odżywcze.
(13,95 zł najniższa cena z 30 dni)
14.48 zł
17.03 zł (-15%) -
Słodycze japońskie to jedna z pierwszych, publikacji poświęconych japońskiemu cukiernictwu. To niezwykła podróż w czasie, podczas której nie zabraknie wizyt w cesarskiej kuchni, bogatych domach samurajów oraz kupców czy słynnych zakładach cukierniczych.
(31,50 zł najniższa cena z 30 dni)
32.66 zł
38.42 zł (-15%) -
Kuchnia koreańska przypomina kocioł, do którego różne ludy i plemiona dorzuciły swoje ulubione składniki. Chiński ryż i herbata, mandżurska soja, mongolskie pierogi oraz mocny alkohol destylowany, chilli z Nowego Świata i japońskie sushi.
(31,50 zł najniższa cena z 30 dni)
32.64 zł
38.41 zł (-15%) -
Płyta z treningiem relaksacyjnym adresowanym do kobiet w ciąży. Pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju i pozytywnego nastawienia zarówno do ciąży jak i samego porodu. Dzięki specjalnie dobranej treści, ułatwia zrelaksowanie organizmu matki jak i dziecka.
- Audiobook MP3 13 pkt
(12,60 zł najniższa cena z 30 dni)
13.06 zł
15.36 zł (-15%) -
Uwierz w Siebie to doskonały trening, przeznaczony do budowania poczucia własnej wartości. Poprzez wykorzystanie posiadanych zasobów, pozwala na szybką i skuteczną zmianę postrzegania siebie.
- Audiobook MP3 18 pkt
(18,20 zł najniższa cena z 30 dni)
18.87 zł
22.20 zł (-15%) -
Poradnik Jacka Stępnia, największego polskiego specjalisty od łowienia boleni, pozwoli Ci skutecznie łowić rapy. Dowiesz się z niego o zwyczajach tych ryb, poznasz najlepsze łowiska, dobierzesz odpowiedni sprzęt, ale także będziesz mógł samodzielnie...
(19,60 zł najniższa cena z 30 dni)
20.32 zł
23.90 zł (-15%) -
W katalogu znajdziesz opisy i zdjęcia 228 gatunków i odmian: pięknie kwitnących, owocujących, pachnących, z oryginalnymi pędami i liśćmi, odpornych na mróz i suszę, rosnących w cieniu i na słabych glebach, do dużych i małych ogrodów.
(15,68 zł najniższa cena z 30 dni)
16.25 zł
19.12 zł (-15%) -
Marzysz o własnym ogrodzie, ale nie wiesz, od czego zacząć i co robić dalej? Poradnik "Jak założyć ogród" wskaże ci drogę i krok po kroku poprowadzi do celu.
(23,53 zł najniższa cena z 30 dni)
24.39 zł
28.69 zł (-15%) -
Skorzystaj z katalogu, dobierz najlepsze gatunki i ciesz się wszystkimi kolorami tęczy oraz feerią zapachów.
(14,00 zł najniższa cena z 30 dni)
14.51 zł
17.07 zł (-15%) -
"SPINNING" to poradnik z prawdziwego zdarzenia, fachowy podręcznik dla początkujących wędkarzy. Dowiesz się z niego: jak zacząć przygodę ze spinningiem , jaki sprzęt kupić, jak łowić w różnych łowiskach, jak wybrać skuteczne przynęty...
(19,60 zł najniższa cena z 30 dni)
20.32 zł
23.90 zł (-15%) -
"Spławik i grunt" to poradnik z prawdziwego zdarzenia, fachowy podręcznik dla początkującego wędkarza. Dzięki niemu dowiesz się: jak zacząć przygodę z wędkarstwem, jak łowić metodą gruntową i spławikową, jaki sprzęt jest niezbędny do wędkowania...
(19,60 zł najniższa cena z 30 dni)
20.32 zł
23.90 zł (-15%) -
Warzywa można uprawiać nawet w małym ogrodzie w dowolnym miejscu - na rabacie wśród kwiatów, pod oknem, przy schodach, wzdłuż ścieżki. Mogą też być ozdobą ogrodu. Nie wierzysz? Sprawdź!
(14,00 zł najniższa cena z 30 dni)
14.51 zł
17.07 zł (-15%) -
Lubisz łowić? Martwi Cię coraz mniejsza liczba ryb? Dowiedz się, co możesz zrobić, byś za kilka lat wciąż mógł wędkować.
(14,00 zł najniższa cena z 30 dni)
14.51 zł
17.07 zł (-15%) -
Niniejszy poradnik zawiera przykładowy schemat "Instrukcji organizacji bezpiecznej pracy" dla elektrociepłowni, wraz z komentarzami i omówieniami pomagającymi czytelnikowi stworzyć i wdrożyć analogiczny dokument w swym przedsiębiorstwie.
(8,20 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł (-15%) -
Praktyczny i aktualny poradnik m.in. dla wyjeżdżających na mecze Euro na Ukrainę. Opis miast turniejowych, jak się poruszać po Ukrainie, gdzie mieszkać i jeść, co zwiedzić, na co uważać.
- ePub + Mobi 10 pkt
(10,43 zł najniższa cena z 30 dni)
10.80 zł
12.72 zł (-15%) -
Test mogą rozwiązywać dorośli, młodzież i dzieci. Każde zadanie (matryca Ravena) posiada odpowiedź i wyjaśnienie. Autorem Testu jest prof. Jacek Leluk członek Mensy Polska.
(5,43 zł najniższa cena z 30 dni)
5.43 zł
6.39 zł (-15%) -
Dziennikarz rozmawia z adwokatką i terapeutką o trudnych chwilach w życiu gdy pojawia się temat ROZWÓD. Na co warto zwrócić uwagę, kiedy poprosić o pomoc, jakie konsekwencje niesie ze sobą rozwód z czyjejś winy, a jakie bez orzekania o winie.
- ePub + Mobi 28 pkt
(27,33 zł najniższa cena z 30 dni)
28.33 zł
33.33 zł (-15%) -
Pierwsza na polskim rynku książka, która mówi, jak krok po kroku przeprowadzić proces skutecznej rekrutacji pracownika. Uznany na całym świecie ekspert HR odkrywa tajemnice swojego warsztatu.
- ePub + Mobi 50 pkt
(48,38 zł najniższa cena z 30 dni)
50.15 zł
59.00 zł (-15%) -
Książka o tym, że noszenie dzieci naprawdę rozwiązuje codzienne problemy rodzicielskie.
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 46 pkt
(45,09 zł najniższa cena z 30 dni)
46.74 zł
54.99 zł (-15%) -
Żyjesz już czy tylko jesteś? Instrukcja obsługi spełnionego życia
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 50 pkt
(49,12 zł najniższa cena z 30 dni)
50.91 zł
59.90 zł (-15%) -
Poradnik meteorologiczny dla żeglarzy. Jak przewidywać pogodę, czytać mapy synoptyczne i rozumieć prognozy.
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
Cenna i oryginalna pozycja naukowa poruszająca ważne i aktualne tematy, współtworzona przez wybitnych specjalistów, praktyków i decydentów, którzy podjęli się próby analizy wyzwań, przed jakimi stoi współczesna cywilizacja, w celu ograniczenia negatywnych skutków zmian klimatu. Skomplikowana tematyka przedstawiona jest w sposób przystępny dla Czyt
(33,05 zł najniższa cena z 30 dni)
33.27 zł
41.60 zł (-20%) -
Przewodnik, który odczarowuje, przybliża i łagodzi poród drogą cesarskiego cięcia oraz VBAC.
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 46 pkt
(45,09 zł najniższa cena z 30 dni)
46.74 zł
54.99 zł (-15%) -
"Poczuj się lepiej" to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej.
- Audiobook MP3 31 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.02 zł
39.90 zł (-22%) -
"Kuchnia Warszawska przed laty i dziś" -- to nietypowa książka traktująca o kulinariach stolicy Polski. To zeszyt dokumentacyjny z zebranymi zapiskami z różnych źródeł, tak tradycyjnych jak też z nowych środków komunikacji masowej i osobistej.
- ePub + Mobi 17 pkt
(16,99 zł najniższa cena z 30 dni)
17.61 zł
20.72 zł (-15%) -
"Ta książka przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Zebrano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, lecz także m.in. na temat radzenia sobie ze stresem czy mikrobioty jelitowej. Jest w niej mnóstwo praktycznych informacji i wskazówek. Polecamy!" Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej
(36,88 zł najniższa cena z 30 dni)
37.36 zł
47.90 zł (-22%) -
Rozkosz istnienia, droga do siebie, uważność.
- Audiobook MP3 33 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale dostarczy Ci strategii, które stoją za pewnością siebie i poczuciem spełnienia. Poznaj je i wykorzystaj w swoim życiu! Masz je tylko jedno. Masz tylko jedną szansę na to, aby przeżyć je tak, jak pragniesz.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 48 pkt
(46,74 zł najniższa cena z 30 dni)
48.45 zł
57.00 zł (-15%) -
Daniel Józek QCZAJ, charyzmatyczny trener motywator, mawia: każda zmiana zaczyna się od głowy. I od serca. Wie, co mówi. Jego życie to najlepszy przykład, jak wiele zależy od nas samych, nawet jeśli to, co nas spotyka, jest tak dramatyczne, że odbiera nadzieję na lepsze jutro. Siedem afirmacji QCZAJa zebranych pod wspólnym tytułem to duża dawka s
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 25 pkt
(25,45 zł najniższa cena z 30 dni)
25.75 zł
29.90 zł (-14%) -
Czy wiesz, że swoją odporność budujesz każdego dnia? DROGA DO ZDROWIA PROWADZI PRZEZ KUCHNIĘ! Dania na wynos, zwane pieszczotliwe nawynosami, to nieodłączny element mojego menu. Odkąd pamiętam, wiodę tułacze życie śpiewograjka, który musi wszak coś jeść poza domem. Od kiedy moje nawyki żywieniowe uległy ewolucji (żeby nie powiedzieć rewoluc
- ePub + Mobi 33 pkt
(33,08 zł najniższa cena z 30 dni)
33.53 zł
39.90 zł (-16%) -
Dziś pragnę Cię zaprosić w podróż przez cztery pory roku. Być może zainspiruje Cię ona do zrobienia czegoś dobrego dla siebie, a Twoje życie stanie się lepsze. Obserwuj naturę i działaj zgodnie z jej rytmem. Zmiany wprowadzaj krok po kroku, dostosowując się do otoczenia. Matka natura wskaże Ci i nauczy Cię cyklicznych przeobrażeń, tak jak mody
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 28 pkt
(28,42 zł najniższa cena z 30 dni)
28.57 zł
33.90 zł (-16%) -
Dzisiaj naukowcy i lekarze podkreślają, że dzięki naszej dobrze działającej odporności, radzimy sobie lepiej z tak nieprzewidywalnymi wrogami, jakimi są wirusy, bakterie, pasożyty. Musimy jednak wiedzieć, że zagraża nam całe spektrum niedomagań trawiących nasze ciała, umysły i dusze. Co możemy z tym zrobić? Jak się przed tym bronić? Twoja mapa
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 25 pkt
(25,12 zł najniższa cena z 30 dni)
25.27 zł
29.90 zł (-15%) -
Dwumiesięcznik "Ekonomista" - czasopismo poświęcone nauce i potrzebom życia, założone w roku 1900.
(63,07 zł najniższa cena z 30 dni)
63.07 zł
78.84 zł (-20%) -
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek um
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 28 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.72 zł
35.90 zł (-20%) -
Ładna cera, zdrowe płuca i przede wszystkim ogromne oszczędności to niewątpliwie jedne z najważniejszych plusów rzucenia palenia. Jednak dla wielu palaczy pozbycie się nałogu nie jest łatwym zadaniem. Dlatego też Agnieszka Pareto w książce pt. „15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia” przedstawia własny, prz
- ePub 16 pkt
(16,62 zł najniższa cena z 30 dni)
16.32 zł
23.00 zł (-29%) -
Lęk jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Czy zawsze jednak jest czymś złym, świadczącym o problemach? Jakie są jego źródła, czy może nam w czymś pomóc? Czego o radzeniu sobie z lękiem uczy nas psychologia i św. Ignacy Loyola? To tylko wybrane pytania, na które poszukamy odpowiedzi w niniejszej sesji, prowadzonej przez psycholog i psychotera
- Audiobook MP3 18 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.95 zł
23.70 zł (-20%) -
Nowy paradygmat rozwoju lokalnego i regionalnego w Polsce i Niemczech to monografia poświęcona poszukiwaniu rozwiązania dla problemu wspólnego dla polskich i niemieckich jednostek samorządu terytorialnego, jakim jest podniesienie konkurencyjności ich obszaru dla nowych inwestorów oraz mieszkańców. Zawiera oryginalną propozycję, która bez względu n
(16,00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
Konstrukcja opracowania, zakres problemowy, wnikliwość zawartych analiz i przejrzystość przytoczonych i omówionych wyników badań, w tym własnych, sprawiają, że opracowanie stanowi kompendium wiedzy na temat rolnictwa ekologicznego w wymiarze globalnym, europejskim i krajowym. dr hab. Katarzyna Brodzińska Rozważania prowadzone w pracy wpisują się
(23,19 zł najniższa cena z 30 dni)
23.19 zł
29.00 zł (-20%) -
Na kartkach Jerozolimy Yotam Ottolenghi i Sami Tamimi odkrywają ekscytującą kuchnię swojego rodzinnego miasta i jego różnorodnych muzułmańskich, żydowskich i chrześcijańskich społeczności. Obaj autorzy urodzili się w Jerozolimie w tym samym roku Tamimi po arabskiej wschodniej stronie, a Ottolenghi po żydowskiej zachodniej. Ta zachwycająca książka
(58,24 zł najniższa cena z 30 dni)
58.34 zł
70.00 zł (-17%) -
Czym jest alergia i jak ją rozpoznać? Jak duży wpływ mamy na jej wystąpienie? Jakie są możliwości diagnostyczne i farmakologiczne? I wreszcie jak sami możemy łagodzić objawy alergiczne? Autorka książki, wychodząc od podstaw immunologii, prowokuje czytelnika do samodzielnego rozpoznawania symptomów alergii lub nadwrażliwości. To książka
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.30 zł
25.00 zł (-11%) -
Poradnik przeznaczony dla mówców, trenerów, szkoleniowców, nauczycieli. Idealna książka dla osób wykorzystujących autoprezentację, głos i słowo jako narzędzia pracy. • Jak przygotować wystąpienie? • Jak budować pewność siebie? • Jak panować nad słuchaczami? • Jak stworzyć interakc
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.80 zł
20.00 zł (-11%) -
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić, ale przede wszystkim, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu odpornościowego. Książka podpowiada, jakie składniki wprowadzić do diety dziecka, by wzmocnić jego odporność, a także p
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.00 zł
25.00 zł (-12%) -
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na ap
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
25.00 zł (-10%) -
Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, lecz także cenny składnik wykorzystywany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi. Skutecznie chroni organizm przed chorobami, a w przypadku ich wystąpienia wspomaga kurację. Jego różnorodność pozwala na dobranie konkretn
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
25.00 zł (-10%) -
Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego lista produktów jest niezwykle bogata, a możliwości ich łączenia nieograniczone. Podane na samodzielnie upieczonym chlebie lub zaserwowane jako dip do chrupiących przekąsek czy pokrojonych w słupki świeżych warzyw stanowią pełnowartościowy i zdrowy posiłek na każdą porę dnia
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.40 zł
25.00 zł (-10%) -
Nie jem, więc gotuję to książka kucharska wychodząca naprzeciw osobom zmagającym się z alergiami pokarmowymi. Autorka proponuje w niej smaczne i bogate w składniki odżywcze potrawy bez glutenu, jajek, mleka krowiego, drożdży, orzechów, kukurydzy, migdałów, miodu i kakao. Zgromadzone przez nią przepisy na pieczywo, apetyczne smarowidła
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.40 zł
25.00 zł (-10%) -
Rewolucyjne spojrzenie na kulturę bezpieczeństwa i higieny pracy Jesteś pracodawcą, przełożonym, pracownikiem służby bhp? Ciąży na tobie odpowiedzialność za bezpieczeństwo podwładnych? Męczą cię sformalizowany język, skomplikowane akty prawne i brak zrozumienia? Jeśli tak – koniecznie przeczytaj tę książkę! Magdalena Kozłowska, kierownik
- ePub + Mobi 20 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.80 zł
26.00 zł (-20%) -
Najnowsza książka Andrzeja Polana to opowieść, która toczy się wokół stołu. Znany szef kuchni czerpie inspirację z polskiej tradycji kulinarnej, ale w jej nowym, lekkim wydaniu. To jego znak firmowy. Autor chce nam przypomnieć, że wspólne gotowanie i dzielenie się posiłkami zbliża, umacnia związki, utrwala przyjaźnie, scala rodzinę. Książka nawią
- ePub + Mobi 29 pkt
(28,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.34 zł
34.90 zł (-16%) -
Boisz się, że zawiedziesz swoją partnerkę? Ta książka zawiera sekrety i wskazówki, aby poprawić swoje życie seksualne. W tym przewodniku odkryjesz: Jak wyeliminować lęk przed seksem i wzmocnić swoją samoocenę; 16 metod na poprawę sprawności seksualnej.
- ePub + Mobi 17 pkt
(16,56 zł najniższa cena z 30 dni)
17.16 zł
20.19 zł (-15%) -
W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom - zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu fast-food, zamiast porcji mleka, sera czy surówki - jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam cza
- Audiobook MP3 25 pkt
(25,42 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
29.90 zł (-15%) -
Poradnik uczący metod i technik postępowania w sytuacji, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, przez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na funkcjonowanie całej rodziny, kreśli typowe problemy i proponuje konkretne rozwiązania. Pozwala na pracę we własnym tempie i koncentrowanie się na obszarach, w kt
- ePub + Mobi 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.56 zł
31.90 zł (-23%) -
We współczesnej gospodarce kryzys nie jest stanem wyjątkowym, lecz nierozłącznym elementem rozwoju każdej organizacji. Część zarówno teoretyków, jak i praktyków biznesu uważa, że obecnie żyjemy w czasach permanentnego kryzysu, przez co umiejętność zarządzania organizacją w kryzysie stała się kluczową kompetencją menedżera. Bardzo często kryzys rozu
(18,93 zł najniższa cena z 30 dni)
19.04 zł
23.80 zł (-20%) -
Monografia jest pierwszą na polskim rynku pozycją, która podejmuje próbę kompleksowego opracowania tematyki związanej z zastosowaniem outsourcingu chmury obliczeniowej w działalności krajowych zakładów ubezpieczeń. W monografii wnikliwej analizie poddano relewantne przepisy ustawy o działalności ubezpieczeniowej i reasekuracyjnej, szczególnie isto
- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(16,02 zł najniższa cena z 30 dni)
16.64 zł
20.80 zł (-20%) -
Zbiór praktycznych narzędzi do rozwiązywania sporów, efektywnej komunikacji w rodzinie, związku czy szkole.
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 46 pkt
(45,09 zł najniższa cena z 30 dni)
46.74 zł
54.99 zł (-15%) -
Amazing World to antystresowa kolorowanka dla dorosłych. 50 jednostronnych kolorowanek na wysokiej jakości czystym białym papierze. Piękna i relaksująca, zawiera aż 50 stron do kolorowania.
- ePub + Mobi 5 pkt
(5,15 zł najniższa cena z 30 dni)
5.15 zł
6.06 zł (-15%) -
Książka zawiera zbiór smacznych włoskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach, jak w Bar Agricole, San Francisco, Palizzi Social Club w Filadelfii, Chiltern Firehouse w Londynie oraz włoskich regionach.
- ePub + Mobi 6 pkt
(6,80 zł najniższa cena z 30 dni)
6.80 zł
8.00 zł (-15%) -
Książka zawiera wiele smacznych przepisów, idealny prezent dla osób uwielbiających kuchnie włoską oraz, które po prostu lubią prosto i bardzo smacznie zjeść.
- ePub + Mobi 6 pkt
(6,80 zł najniższa cena z 30 dni)
6.80 zł
8.00 zł (-15%) -
Jak korzystać z dobrodziejstw octu jabłkowego w sposób bezpieczny i skuteczny? Dlaczego picie octu stało się w ostatnich latach tak popularne i jakie płyną z niego korzyści dla zdrowia i samopoczucia? 7 dni – tyle czasu potrzebujesz, aby zauważyć pierwsze efekty stosowania octu jabłkowego. J.J. Smith, specjalistka w dziedzinie ży
- ePub + Mobi 22 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.71 zł
33.90 zł (-33%) -
Jak stać się człowiekiem sukcesu? Może go odnieść każdy z nas. Stosowanie prezentowanych w tej książce sprawdzonych metod osiągania sukcesu ułatwi Ci wędrówkę po drabinie sukcesu, pod warunkiem, że będziesz piął się sam po jej szczeblach. W części I "Zdobywanie fortuny" dowiesz się jak proste i łatwe są metody bogacenia się. Bo sukces nie jest wcal
- Audiobook MP3 25 pkt
(25,42 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
29.90 zł (-15%) -
Analiza i modelowanie preferencji, jak również modelowanie ryzyka, to problematyka z zakresu badań operacyjnych znajdująca się na styku ekonomii, zarządzania, matematyki stosowanej i informatyki stanowi ona przedmiot zainteresowania Autorów niniejszej monografii. Publikacja w kolejnych rozdziałach prezentuje zagadnienia z zakresu analizy preferenc
(9,60 zł najniższa cena z 30 dni)
9.28 zł
12.00 zł (-23%) -
W dobie nastawienia na efektywność ekonomiczną podejmowanie decyzji w zakresie komunikacji marketingowej bez wstępnego testowania przekazu lub narzędzi czy też bez oceny efektów wcześniej stosowanych rozwiązań jest nieracjonalne i ryzykowne. Potrzebne jest więc rozwijanie wiedzy nie tylko o technikach pomiaru tych efektów, wykorzystywanych w kalkul
(18,40 zł najniższa cena z 30 dni)
18.40 zł
23.00 zł (-20%) -
Kobiety są grzeczne. Miłe, uległe, skromne i wyrozumiałe. Tego się od nich oczekuje i tak lubią myśleć same o sobie. Uważają, że grzeczność jest kluczem do życiowego sukcesu. Kobiety spełniają oczekiwania innych i... dziwią się, że ich ofiarność nie zostaje nagrodzona. Ute Ehrhardt demaskuje myślowe pułapki, które przeszkadzają kobietom realizować
- Audiobook MP3 27 pkt
(27,20 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
34.00 zł (-20%) -
Celem publikacji jest prezentacja wybranych zagadnień dotyczących wykorzystania nowych technologii i nowych mediów w komunikacji marketingowej w kontekście pandemii COVID-19. W rozważaniach poruszono kwestie: content marketingu jako narzędzia budowania zaufania w relacjach inbound marketingowych; zapotrzebowania na rynku pracy w Polsce na stano
(12,00 zł najniższa cena z 30 dni)
11.80 zł
15.00 zł (-21%) -
Podstawowym zamysłem niniejszej publikacji dotyczącej smart city jest analiza specyfiki procesów ekonomicznych i społecznych współczesnych miast, zachodzących w warunkach przełomu technicznego i technologicznego. Tym samym w monografii przyjęto trzy podstawowe pola zainteresowań dla analizy ekonomicznej miasta rozwijającego się w warunkach omawiane
(19,20 zł najniższa cena z 30 dni)
18.48 zł
24.00 zł (-23%) -
Niniejsza monografia traktuje o zagadnieniach braku w zakresie edukacji, bezpieczeństwa i dobrobytu w perspektywie długowieczności. Rozważania oscylują wokół typów ryzyka związanych z ekonomią długowieczności, prezentują wielowymiarową statystyczną analizę danych powiązanych z tym obszarem badań. Tematyka publikacji została osadzona zarówno w aspek
(8,80 zł najniższa cena z 30 dni)
8.59 zł
11.00 zł (-22%) -
Twoje dziecko nie chce jeść. Trwa to tygodniami, może nawet miesiącami i latami. Może pije tylko mleko, zjada suche bułki, a od święta dwa kęsy jabłka. Przygotowujesz mu skomplikowane i zdrowe potrawy, zabawiasz przy posiłkach, całe wasze życie kręci się wokół pytań „co zjadło?”, „ile zjadło?”, „kiedy wreszcie b
- ePub + Mobi 39 pkt
-
JIM ROHN No i kolejny ebook o planowaniu. Jakie to banalne, jakie to nudne... Pozwól zadać Ci pytanie (no może dwa): czy robisz tę banalną rzecz, jaką jest planowanie? Jak myślisz, gdzie byś teraz był w swoim życiu, gdybyś planował?
- ePub + Mobi 22 pkt
(21,53 zł najniższa cena z 30 dni)
22.31 zł
26.25 zł (-15%) -
Nieoczywista kuchnia. Jak jeść zdrowo i czuć się świetnie. Kreatywne przepisy dla każdego Nieregularne spożywanie posiłków, stosowanie diet ubogich w składniki odżywcze oraz błędy żywieniowe to tylko kilka złych nawyków, które mogą wpływać na Twoje złe samopoczucie. Pochylając się nad tym poradnikiem, pozwalasz zaprosić si
- PDF + ePub + Mobi 25 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.40 zł
37.00 zł (-31%) -
Rzadko zdajemy sobie sprawę, iż wymiar życia społecznego jest regulowany przepisami prawa. Mało tego, obywatele mają możliwość aktywnego partycypowania w planowaniu przestrzennym. Plany w tym zakresie poddawane są bowiem do konsultacji społecznej.
- ePub + Mobi 6 pkt
(6,87 zł najniższa cena z 30 dni)
6.87 zł
8.08 zł (-15%) -
"Właściwy moment" jest dedykowany osobom, które wiedzą, że w ich życiu nastał właściwy moment na życie pełnią życia i na zmiany, które są do tego konieczne. Znajdziesz w nim ćwiczenia i wskazówki, które wypróbowała na sobie autorka książki.
- ePub + Mobi 8 pkt
(8,28 zł najniższa cena z 30 dni)
8.59 zł
10.10 zł (-15%) -
Monografia stanowi ciekawy głos w dyskusji nad zupełnie nowym zagadnieniem badawczo-poznawczym w dziejach ludzkości. Warto zaznaczyć, że w tej materii i w istniejącej obecnie sytuacji mało jest na rynku opracowań podobnych do tego opracowania. Istotnym, a zarazem kluczowym łącznikiem zawartego w monografii przedmiotu badań, proponowanych rozwiązań
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.20 zł
49.00 zł (-20%) -
Dążenie do równości jest nieustającym, szlachetnym i nierealnym marzeniem ludzkości. Dyskusje na ten temat były i są żywe w rożnych krajach i środowiskach. Na początku XXI wieku jest ich chyba więcej niż w stuleciu poprzednim. Nierówności urosły do jednego z kluczowych wyzwań współczesności. Chociaż ich nasilenie ocenia się jako duże, uważa się, że
(41,60 zł najniższa cena z 30 dni)
41.60 zł
52.00 zł (-20%) -
Autorka stworzyła tę książkę po to, aby kobiety mogły pomyśleć więcej o swojej kobiecości oraz o tym, jak ważne w życiu są dla nich nie tylko związki z mężczyznami, ale przede wszystkim te z innymi kobietami.
- ePub + Mobi 25 pkt
(24,24 zł najniższa cena z 30 dni)
25.13 zł
29.56 zł (-15%) -
Książka jest poradnikiem dla rodziców, którzy wychowują sportowca i pragną pomóc mu, rozwijać swoją pasje. W środku znajduje się wiele wskazówek i praktycznych zadań. Znajdą tam Państwo wytyczne, dzięki którym proces wychowania będzie pełniejszy.
- ePub + Mobi 25 pkt
(24,26 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
29.58 zł (-15%) -
Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia
- ePub + Mobi 21 pkt
(21,48 zł najniższa cena z 30 dni)
21.76 zł
27.90 zł (-22%) -
Książka zawiera przepisy kulinarne, które są proste w wykonaniu i bardzo smaczne. W książce jest też miejsce na pozostawienie swoich notatek.
- ePub + Mobi 25 pkt
(24,84 zł najniższa cena z 30 dni)
25.75 zł
30.29 zł (-15%) -
To wszystko wydarzyło się naprawdę. "W zapachu włoskiej kuchni, czyli badante ze Wzgórza Czterech Wiatrów" stanowi ostatnią część wspomnień Lucyny Kleinert, zatytułowanych "Okiem cudzoziemki".
- ePub + Mobi 25 pkt
(24,60 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
Współczesnemu człowiekowi nie wystarcza już uprawianie aktywności tury-styczno-rekreacyjnych tylko dla miłego spędzania czasu wolnego. Dziś wielu z nas poszukując nowych doznań, podejmuje różnorodne wyzwania w świecie dzikiej natury. Na popularności zyskują zajęcia określane mianem rekreacji przygodowej, zaś fenomen ten stanowi przedmiot licznych b
(16,00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku „Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz odzyskać kontrolę nad własnym życiem”. Życie w zgodzie z porami roku to uniwersalna mantra ajurwedy. Znajdują one bowiem
- ePub + Mobi 30 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.33 zł
37.91 zł (-20%) -
Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Publikacja zawiera wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustr
- ePub + Mobi 22 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.71 zł
33.90 zł (-33%)
