Strefa komfortu Kristen Butler
- Autor:
- Kristen Butler
- Wydawnictwo:
- Bellona
- Wydawnictwo:
- Bellona
- Ocena:
- Stron:
- 392
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
- Audiobook w mp3
Czytaj fragment
Zostało Ci
na świąteczne zamówienie
opcje wysyłki »
opcje wysyłki »
Opis
książki
:
Strefa komfortu
Życie w strefie komfortu może być świetną bazą do osiągnięcia spokoju, harmonii i kreatywnej energii, a sukces wcale nie musi wiązać się z presją i ciągłym stresem! Współcześnie dominuje pogląd, że wyłącznie wychodząc ze strefy komfortu możesz się rozwijać, pokonywać własne słabości i osiągnąć sukces. Jednak dla wielu perspektywa wyjścia z tej strefy komfortu działa przerażająco. Autorka pokazuje jednak, że strefa komfortu to NIE jest strefa rozleniwienia się i niepodejmowania żadnych wyzwań. To po prostu obszar bezpieczeństwa a jeśli czujemy się niezagrożeni i wyluzowani, to takie samopoczucie służy nam zdecydowanie bardziej niż nieustanna nerwówka, stres i konieczność przekraczania własnych granic.
Wybrane bestsellery
-
ADHD. Wiesz, że coś jest inaczej ale nie wiesz, od czego zacząć Czy niedawno usłyszałeś diagnozę i zadajesz sobie pytanie: co dalej? A może od dawna czujesz, że Twój umysł działa inaczej szybciej, intensywniej, trudniej i szukasz odpowiedzi? Być może próbujesz zrozumieć kogoś bliskiego, kto zmaga się z ADHD. Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swo- ePub + Mobi 22 pkt
(21,56 zł najniższa cena z 30 dni)
22.13 zł
28.00 zł (-21%) -
Choć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie samych. Jeśli czujesz, że dotyczy to również Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć ból, który Tobą steruje, jeśli pragniesz go porzucić i zacząć korzystać z pełni swojego ludzkiego potencjału, sięgnij po tę książkę.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Obiektywna prawda o nas, ludziach, także o Tobie, jest taka: wszyscy kłamiemy i oszukujemy. Czasem działając z nie do końca czystych pobudek, choćby podkręcając opowieści o własnych osiągnięciach podczas starania się o nową posadę, czasem kierując się czystą dobrocią serca albo - jeśli chcemy komuś oszczędzić przykrych wiadomości - taktem, uprzejmością, skromnością itd. Kłamiemy, ponieważ jesteśmy ludźmi. I choć czasem kłamstwo nas zawstydza, jest na swój sposób... normalne.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Szkoła uczy wzoru skróconego mnożenia, ale nie tego, jak sobie poradzić z poczuciem zagubienia, wszechobecną presją i porównywaniem się do idealnych obrazków na Instagramie. Twoje życie po dwudziestce, które miało być kwintesencją długo upragnionej dorosłości, okazuje się chaosem: niepewnych decyzji, relacji bez etykiet i ciągłego poczucia stania w miejscu, podczas gdy wszyscy inni biegną do przodu. To czas nawigowania po omacku w świecie, którego zasad dopiero się uczysz, i ciągłej walki o to, by nie dać się wcisnąć w cudze definicje szczęścia i sukcesu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz. Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z tu i teraz. Jedno spojrzenie, ton głosu, zapach, gest, grupa ludzi, miejsce i nagle pojawia się bardzo intensywna niedopasowana reakcja. To nie przypadek.
- Audiobook MP3 62 pkt
(58,38 zł najniższa cena z 30 dni)
62.99 zł
69.99 zł (-10%) -
Cztery komnatyto zaproszenie do wędrówki w głąb siebie, poradnik pomagający zadbać o wszystkie obszary życia. To droga do równowagi, dzięki której codzienność staje się prostsza, relacje bardziej autentyczne, a Ty spokojniejsza i szczęśliwsza. Poprowadzi Cię nią dr Monika Czerska, neurolożka z wieloletnim doświadczeniem, która wierzy w holistyczne- ePub + Mobi 38 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
51.99 zł (-25%) -
Wiem to na pewno: Twoja droga zaczyna się w chwili, gdy podejmujesz decyzję, by wstać, ruszyć i żyć pełnią życia. Oprah Winfrey To, co wiem na pewno jest książką, do której wracam. I za każdym razem, choć znam już te historie, lepiej czuję ich sens. Oprah Winfrey kobieta, która potrafi słuchać, rozumieć i inspirować dzieli się tym, co najważniejsz- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(35,92 zł najniższa cena z 30 dni)
35.44 zł
44.90 zł (-21%) -
Facet, spójrz prawdzie w oczy: nikt cię nie nauczył obsługi samego siebie. Dorastałeś w świecie, w którym mężczyzna miał milczeć, znosić wszystko i nie płakać. Dzisiaj dusisz emocje, wybuchasz w złych momentach, uciekasz w seks, porno, alkohol, robotę albo w wieczne pozowanie na silnego gościa. Ta książka ma cię z tego wyrwać. Andrzej Gryżewski cen- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Od autora: Książka o mechanizmie, który sprawia, że działamy, zamiast żyć. Kochamy, ale z napięciem, osiągamy wiele, ale bez satysfakcji. Dla tych, którzy chcą odzyskać siebie nie rezygnując z ambicji, relacji i sensu. Dr Armen Mekhakyan, psycholog, psychoterapeuta, głos audycji Dobra terapia w radiu TOK FM. Ta książka pomoże ci zrozumieć, dlacze- ePub + Mobi 38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- The Comfort Zone
- Tłumaczenie:
- Agata Hibner-Białobrzeska
- ISBN Ebooka:
- 978-83-111-5469-8, 9788311154698
- Data wydania ebooka :
-
2023-09-06
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-111-5121-5, 9788311151215
- Data wydania audiobooka :
-
2023-09-06
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.9MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 4.4MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 733.3MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
telefon: +48227335001
e-mail: m.jozwiak@dressler.com.pl
Bellona - inne książki
-
Mroczny, porywający thriller polityczno-obyczajowy osadzony we współczesnej Polsce, bezlitośnie obnażający brutalne mechanizmy władzy, mediów i manipulacji. Laura Krawiec, młoda prawniczka i medialna twarz prawicowej partii, z dnia na dzień staje się ofiarą systemu, który sama pomagała tworzyć. Gdy odkrywa, że za patriotycznymi hasłami kryją się ko- ePub + Mobi 28 pkt
(27,64 zł najniższa cena z 30 dni)
28.20 zł
35.90 zł (-21%) -
Nienawiść, która zawsze zaślepia, popychała w latach 19181933 niemieckich polityków wszystkich opcji do szukania współpracy z totalitarnym państwem bolszewickim (sowieckim), aby wspólnie wykończyć Polskę. Nie tylko uwiarygadniano w ten sposób ludobójczy reżim, ale i przyzwyczajano niemiecką opinię publiczną do tego, że totalitaryzm może i ma na kon- ePub + Mobi 33 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
Westerplatte miejsce, które znają wszyscy Polacy to symbol początku drugiej wojny światowej. Tu przez siedem dni 180 polskich żołnierzy dzielnie odpierało ataki wielotysięcznych sił niemieckich. Pomimo ogromnej przewagi wroga, wspieranego przez artylerię pancernika Schleswig-Holstein i naloty bombowców nurkujących, polscy obrońcy walczyli dużo dłuż- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 10 pkt
(10,78 zł najniższa cena z 30 dni)
10.51 zł
12.99 zł (-19%) -
301 Dywizjon Bombowy Ziemi Pomorskiej im. Obrońców Warszawy był jednostką Polskich Sił Powietrznych w Wielkiej Brytanii w czasie drugiej wojny światowej. Pierwszy lot bojowy odbyły trzy załogi w nocy 14 września 1940, bombardując niemieckie jednostki desantowe przygotowane do inwazji na Anglię w porcie Boulogne. Data ta następnie stała się świętem- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 10 pkt
(10,78 zł najniższa cena z 30 dni)
10.06 zł
12.99 zł (-23%) -
Gazy bojowe po raz pierwszy zastosowano na większą skalę w trakcie pierwszej wojny światowej. Przed wybuchem drugiej wojny światowej wielkie mocarstwa miały ogromne ilości broni chemicznej. Po wybuchu konfliktu żadna z walczących stron nie zdecydowała się na jej użycie. Produkcji jednak nie wstrzymano i nieustannie powiększano zapasy. Autor książki- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 10 pkt
(10,78 zł najniższa cena z 30 dni)
10.36 zł
12.99 zł (-20%) -
ORP Kujawiak budowany był początkowo dla Royal Navy jako HMS Oakley. Jeszcze przed zakończeniem prac stoczniowych został jednak przekazany Polskiej Marynarce Wojennej. Okręt, dowodzony przez Ludwika Lichodziejewskiego, pełnił służbę patrolową i eskortową, uczestniczył też w rajdzie na Lofoty oraz operacji Harpoon przeprowadzeniu konwoju na Maltę. P- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 10 pkt
(10,78 zł najniższa cena z 30 dni)
10.46 zł
12.99 zł (-19%) -
Włodzimierz Iljicz Lenin (wł. Uljanow), rosyjski kawiarniany rewolucjonista i teoretyk radykalnej lewicy przez lata wegetujący na emigracji, w listopadzie 1917 roku niespodziewanie przejął rządy w Rosji i stworzył komunistyczne państwo, które przyjęło nazwę Związek Socjalistycznych Republik Radzieckich. Po śmierci w 1924 roku jego zabalsamowane zwł- ePub + Mobi 28 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.44 zł
35.90 zł (-21%) -
Nie ma czasu na strach. Jest czas na działanie Świat, który znamy, zmienia się w zawrotnym tempie. Wojna, pandemie, kryzysy energetyczne, brak wody, powodzie i pożary jeszcze niedawno te zagrożenia wydawały się odległe. Dziś dla wielu stają się codziennością. A czy Ty wiesz, jak przetrwać blackout zimą, powódź w mieście albo nagły kryzys żywnościow- ePub + Mobi 21 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.92 zł
28.00 zł (-22%) -
Nie czekaj na lepszy moment. Działaj tu i teraz. Czujesz, że stoisz w miejscu? Masz wrażenie, że życie przecieka ci przez palce, a decyzje podejmują za ciebie inni? Ta książka to praktyczny przewodnik, który pomoże ci odzyskać kontrolę nad codziennością i stać się liderem własnego życia niezależnie od okoliczności. Samuel Stamateas inspiruje do dzi- ePub + Mobi 14 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.96 zł
18.99 zł (-21%) -
Stanowią najbardziej elitarną, ściśle tajną grupę uderzeniową armii. Ale o ich bohaterstwie nie usłyszycie w wiadomościach, w gazetach nie pojawią się nagłówki o nich i nikt nawet ich rodziny nie może wiedzieć, kim są. Pierwszy Oddział Operacyjny Sił Specjalnych-D Delta Force, supertajna amerykańska jednostka antyterrorystyczna. Na papierze ich nie- ePub + Mobi 31 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.17 zł
39.90 zł (-22%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Strefa komfortu Kristen Butler
(0)