Poradniki - ebooki
Ebooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Odleżyny to jedno z najpoważniejszych powikłań w opiece nad osobami leżącymi lub o ograniczonej ruchomości - bolesne owrzodzenia skóry i tkanek, które mogą prowadzić do infekcji, sepsy, a nawet amputacji. W Polsce dotykają one dziesiątek tysięcy seniorów rocznie, generując ogromne koszty emocjonalne i finansowe dla rodzin oraz systemu opieki długot-
ebook
23 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Starzenie się to nie tylko etap życia seniora - to także proces, który dotyka całej rodziny. Dla bliskich często oznacza on nowe wyzwania, emocje i pytania: jak wspierać, by nie zatracić siebie? jak dbać o relacje, gdy codzienność wypełnia opieka? Na takie pytania odpowiadamy w e-booku poprzez prawdziwe historie ludzi, którzy uczą się łączyć obowią
-
ebook
23 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Opieka nad osobą starszą to odpowiedzialność, która rzadko daje przestrzeń na improwizację. Każdego dnia trzeba podejmować decyzje dotyczące leków, bezpieczeństwa, higieny, reakcji na niepokojące objawy czy organizacji dnia podopiecznego. Wiele z tych działań wydaje się oczywistych - do momentu, gdy pojawia się stres, pośpiech lub sytuacja nietypow
-
ebook
23 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Ta publikacja, która w praktyczny i uporządkowany sposób omawia wszystkie aspekty organizacji podróży służbowych w kraju i za granicą oraz planowania i rozliczania szkoleń. Książka zawiera aktualne przepisy prawa pracy, podatkowe i rozliczeniowe na 2026 rok, wytyczne dotyczące diet, kilometrówek, delegacji krajowych i zagranicznych, a także finans
-
ebook
77 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.22 zł
99.00 zł (-22%) -
-
Awaria tachografu w trasie to stresująca sytuacja, która może narazić kierowcę i firmę na wysokie kary finansowe, przestój pojazdu, a nawet utratę dobrej reputacji. W e-booku "Jak postąpić w razie awarii tachografu?" znajdziesz konkretne instrukcje postępowania w przypadku usterki tachografu analogowego i cyfrowego. Publikacja zawiera praktyczne ws
-
ebook
23 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
Publikacja "Vademecum dokumentacji kadrowej 2026. Od zatrudnienia do zwolnienia. Część 1" została przygotowana z myślą o osobach odpowiedzialnych za kadry i płace w firmach, działach HR, biurach rachunkowych oraz agencjach zatrudnienia. W przystępny i praktyczny sposób omawia wszystkie etapy życia funkcjonowania pracownika w organizacji - od proces
-
ebook
100 pkt
(129,00 zł najniższa cena z 30 dni)
100.62 zł
129.00 zł (-22%) -
-
Książka w sposób usystematyzowany omawia wszystkie kluczowe zagadnienia związane z KSeF. Od podstawowych informacji na temat jego istoty i funkcji, przez etapy wdrożenia i okres przejściowy, aż po szczegółowe wyjaśnienia procedur wystawiania, przesyłania i przechowywania e-faktur. Autorzy szczegółowo przedstawiają zasady nadawania uprawnień, obowią
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
Zmiany w Kodeksie pracy od 1 stycznia 2026 r. wprowadzają nowe zasady ustalania stażu pracy, mające kluczowe znaczenie dla nauczycieli bibliotekarzy. Poprawne naliczanie stażu wpływa nie tylko na dodatki stażowe, ale też na prawo do nagród jubileuszowych i innych świadczeń związanych z długoletnim zatrudnieniem. Publikacja jest napisana w przystępn
-
ebook
23 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
Odleżyny to jedno z najczęstszych i najbardziej bolesnych powikłań u pacjentów unieruchomionych lub z ograniczoną mobilnością. Ich profilaktyka wymaga nie tylko wiedzy, ale przede wszystkim konsekwentnego, świadomego działania. "Jak zapobiegać bolesnym odleżynom" to kompleksowy e-book, który porządkuje kluczowe zagadnienia i dostarcza praktycznych
-
ebook
21 pkt
(20,72 zł najniższa cena z 30 dni)
21.17 zł
29.99 zł (-29%) -
-
"OSINT dla śledczych" to kompendium wiedzy dla profesjonalistów zajmujących się biały wywiadem
-
ebook
15 pkt
(18,17 zł najniższa cena z 30 dni)
15.08 zł
18.17 zł (-17%) -
-
PRACA I INTERNET -- To ciekawy poradnik na temat różnego rodzaju pracy dostępnej on-line Zachęca do dokonywania świadomych wyborów i unikania pułapek które czyhają dosłownie na każdym kroku
-
ebook
28 pkt
(34,33 zł najniższa cena z 30 dni)
28.49 zł
34.33 zł (-17%) -
-
Problemy z tarczycą dotykają coraz większej liczby osób - zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przewlekłe zmęczenie, wahania masy ciała, problemy z koncentracją, wypadanie włosów czy zaburzenia nastroju to tylko niektóre z objawów, które mogą wskazywać na nieprawidłową pracę tego niewielkiego, ale niezwykle ważnego gruczołu. "Choroby tarczycy - diagnost
-
ebook
31 pkt
(39,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Nowe regulacje obowiązujące od 1 stycznia 2026 r. w istotny sposób zmieniają zasady ustalania stażu pracy. Dla instytucji kultury oznacza to konieczność ponownego przeanalizowania uprawnień pracowników do nagród jubileuszowych, dodatków za wieloletnią pracę oraz innych świadczeń zależnych od stażu. Publikacja odpowiada na realne problemy działów ka
-
ebook
23 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
Obowiązkowe e-fakturowanie w ramach Krajowy System e-Faktur (KSeF) to jedna z największych zmian w rozliczeniach finansowych jednostek sektora publicznego ostatnich lat. Instytucje kultury - biblioteki, domy kultury, muzea czy galerie - muszą dostosować swoje procedury nie tylko w zakresie sprzedaży, ale również w obszarze wydatków pracowniczych. P
-
ebook
23 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
Operacja bariatryczna jest twoją szansą na nowe życie, ale nie pozwól, by strach przed powikłaniami i bólem po zabiegu odebrał ci radość z efektów. Poznaj kompleksowy plan, który bezpiecznie przeprowadzi cię przez każdy etap rekonwalescencji - od przygotowania do zabiegu, przez operację żołądka aż po stabilizację wagi na lata. Otrzymasz gotowe jadł
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Czujesz presję, by być idealną mamą, ale brakuje ci energii? Odkryj "Fit Mama bez spiny" - e-book, który odmieni twoje podejście do macierzyństwa i formy. Natalia Dolata, doświadczona dietetyczka kliniczna, pokazuje, jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe bez wyrzeczeń i godzin spędzanych w kuchni. To nie kolejna dieta cud, a holistyczny plan dla
-
ebook
47 pkt
(54,50 zł najniższa cena z 30 dni)
47.96 zł
54.50 zł (-12%) -
-
Weronika Bednarczyk-Haase, Zarządzanie w systemie Państwowego Ratownictwa Medycznego to monografia poświęcona funkcjonowaniu jednego z kluczowych obszarów bezpieczeństwa zdrowotnego państwa. Autorka analizuje system PRM jako złożoną strukturę organizacyjną, w której skuteczność działania zależy nie tylko od procedur medycznych i wyposażenia, lecz t
-
ebook
21 pkt
(27,00 zł najniższa cena z 30 dni)
21.60 zł
27.00 zł (-20%) -
-
PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O MENOPAUZIE I ANDROPAUZIE W ZWIĄZKU Ona nie śpi. On się wycofuje. Ona jest drażliwa. On unika bliskości. Oboje myślą: Dzieje się z nami coś złego. Czujecie, że powoli się od siebie oddalacie? Że rozmowy stają się krótsze, dotyk rzadszy, a w miejsce bliskości wkradają się drażliwość, zmęczenie i spadek pożądania? Wiele pro
-
ebook
-
audiobook
44 pkt
(49,99 zł najniższa cena z 30 dni)
44.99 zł
49.99 zł (-10%) -
-
"Staż pracy po zmianach od 1 stycznia 2026 r. a nagroda jubileuszowa - w pytaniach i odpowiedziach" to praktyczny przewodnik dla kadr i płac. Publikacja wyjaśnia, jak nowe przepisy wpływają na ustalanie stażu pracy, terminy nabycia prawa do nagrody jubileuszowej oraz zasady jej wypłaty i wyrównania. Omawia m.in. doliczanie stażu z dokumentów ZUS, d
-
ebook
15 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
"Zmiany w prawie pracy i wynagrodzeniach od 1 stycznia 2026 r. - przegląd nowości z komentarzem" to kompleksowe opracowanie najważniejszych nowych regulacji. Publikacja omawia zmiany w przepisach prawa pracy, zasadach naliczania wynagrodzeń, obowiązkach pracodawców oraz dokumentacji kadrowo-płacowej. Każda nowość została opatrzona praktycznym komen
-
ebook
15 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
"Zawód psychologa na nowych zasadach - Część II. Najnowsze zmiany i praktyczne konsekwencje ustawy" to kompleksowe omówienie aktualnych zmian ustawowych i ich realnych skutków dla praktyki. Wyjaśnia nową definicję zawodu, zasady uzyskania prawa wykonywania zawodu, obowiązek wpisu do Rejestru oraz funkcjonowanie samorządu psychologów. Omawia odpowie
-
ebook
31 pkt
(39,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
"Stres pod kontrolą lidera" to praktyczny przewodnik dla osób zarządzających, które na co dzień mierzą się z presją, odpowiedzialnością i szybkim tempem pracy. Dowiesz się, jak odróżnić stres wspierający od tego, który szkodzi zdrowiu, oraz jak świadomie wykorzystywać napięcie jako źródło energii. E-book pokazuje proste, skuteczne strategie radzeni
-
ebook
15 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
DAJ SIĘ WYRĘCZYĆ SWOJEMU AIR FRYEROWI! Air fryer już robi rewolucję w naszych kuchniach. Pozwól mu na jeszcze więcej! Przyrządzasz w nim prawie wszystko. Oszczędzasz czas i pieniądze. Teraz pora wejść na wyższy, jeszcze szybszy poziom dania jednokoszykowe! Poznaj zupełnie nowe przepisy na pełnowartościowe posiłki dla całej rodziny. A każdy z nich
-
ebook
47 pkt
(44,19 zł najniższa cena z 30 dni)
47.69 zł
52.99 zł (-10%) -
-
Twoja skóra notuje wszystko. Każdą nieprzespaną noc, każdą szklankę wina o jedną za dużo, każde popołudnie na słońcu bez filtra, każdy tydzień, w którym jedyne warzywo na talerzu to ziemniak obok kotleta. Notuje też dobre rzeczy - tylko że o nich łatwiej zapomnieć. Większość poradników o pielęgnacji zaczyna od półki w łazience. Ta książka zaczyn
-
ebook
34 pkt
-
-
"Jakie dodatkowe wymagania musi spełniać Instrukcja BHP?" to e-book dla pracodawców, specjalistów BHP i menedżerów. Publikacja omawia obowiązki pracodawcy przy tworzeniu instrukcji BHP, szczególnie w odniesieniu do maszyn i stanowisk pracy, wskazówki dla inspektorów pracy oraz wymogi prawne, które dokumentacja powinna spełniać. Czytelnik dowiaduje
-
ebook
31 pkt
(39,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Zapraszamy na ciąg dalszy toskańskich opowieści ze smakiem. La dolce vita to idea życia tu i teraz, docenianie każdej chwili, cieszenia się z małymi rzeczami, znajdowania szczęścia w prostych i codziennych momentach. Autorka opowiada nam o włoskim stylu bycia i przedstawia propozycję miłego spędzenia czasu. Oprócz wielu opisów wycieczek po Toska
-
ebook
25 pkt
(30,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
To może być rok, który odmieni twoją twarz. Rok przemyślanej pielęgnacji i naturalnego liftingu. Ta książka pokazuje, że piękno nie kończy się po czterdziestce, ale trzeba czegoś więcej niż tylko krem nałożony na skórę, żeby uzyskać trwałe i satysfakcjonujące rezultaty. Metoda Yogatwarzy pomogła już setkom tysięcy dojrzałych kobiet oraz tych, które
-
ebook
38 pkt
(47,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.80 zł
47.90 zł (-19%) -
-
E-book wyjaśnia, czy właściciel psa ma obowiązek korzystania z opieki weterynaryjnej oraz jakie przepisy regulują tę kwestię. Omawia odpowiedzialność za zwierzę, obowiązki związane z jego leczeniem, warunkami bytowania i obowiązkowymi szczepieniami. Przedstawia możliwe konsekwencje prawne zaniedbań oraz znaczenie prawa miejscowego. Publikacja pomag
-
ebook
15 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
E-book omawia, czy w polskim prawie możliwe jest dochodzenie zadośćuczynienia za śmierć zwierzęcia oraz jakie znaczenie ma najnowsze orzecznictwo. Na przykładzie przełomowej sprawy z Krakowa przedstawia stanowiska sądów obu instancji i ich wpływ na praktykę. Wyjaśnia różnice między odszkodowaniem a zadośćuczynieniem oraz wskazuje, jakie roszczenia
-
ebook
15 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
E-book szczegółowo wyjaśnia, czy właściciel kliniki weterynaryjnej może polecić pracownikom pełnienie dyżurów w dni wolne od pracy oraz na jakich zasadach jest to zgodne z przepisami. Omawia limity dyżurów, obowiązkowe okresy odpoczynku dobowego i tygodniowego, a także wskazuje, komu można je zlecać. Publikacja zawiera praktyczne case study, rekome
-
ebook
15 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
Cierpisz na przewlekły ból, którego przyczyny lekarze nie potrafią ustalić, a leki przestały przynosić ulgę? Czy wiesz, że przyczyną twoich dolegliwości może być zestresowany układ nerwowy? Odkryj jak neuroplastyczność, może przeprogramować układ nerwowy, dzięki czemu wyłączysz fałszywe sygnały bólowe wysyłane przez mózg. Ten przewodnik jest pełen
-
ebook
30 pkt
(34,30 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
E-book "Wirusowe choroby zakaźne układu oddechowego" to praktyczne kompendium dla lekarzy weterynarii. Omawia najważniejsze patogeny odpowiedzialne za kompleks chorób oddechowych bydła: IBR/IPV, BRSV, parainfluenza oraz zakażenia rhinowirusami, reowirusami, adenowirusami i enterowirusami. Przedstawia obraz kliniczny, znaczenie epizootyczne oraz pod
-
ebook
15 pkt
(13,65 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
E-book "Rozród bydła w praktyce weterynaryjnej" to kompleksowe kompendium dla lekarzy weterynarii. Obejmuje kluczowe etapy rozrodu - od optymalnego momentu pierwszej inseminacji jałówek, przez problemy po inseminacji (krwawienia, wczesne poronienia), aż po diagnostykę ciąży metodami: palpacyjną, USG, oznaczaniem progesteronu i białek ciążowych. Por
-
ebook
23 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
E-book "Bezpieczna praca w zakładach przetwórstwa mleka" to praktyczny przewodnik dla lekarzy weterynarii i osób nadzorujących BHP. Omawia przeciwwskazania do pracy, zasady niedopuszczenia pracownika oraz znaczenie stanu skóry i uszkodzeń naskórka w ocenie ryzyka. Wyjaśnia, kiedy drobne urazy mogą prowadzić do wypadków przy pracy i jak oceniać zdol
-
ebook
15 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
E-book "Dobór środków ochrony indywidualnej w praktyce weterynaryjnej" to kompleksowy przewodnik dla lekarzy weterynarii i właścicieli zakładów leczniczych dla zwierząt. Omawia obowiązki pracodawcy w zakresie BHP oraz zapewnienia i egzekwowania stosowania ŚOI przez personel. Przedstawia zasady prawidłowego doboru środków ochrony w zależności od wyk
-
ebook
15 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
E-book kompleksowo omawia program opieki nad zwierzętami bezdomnymi i zapobiegania bezdomności. Wyjaśnia jego obligatoryjne i rozszerzone elementy, zakres obowiązków gmin oraz lekarzy weterynarii, a także kwestie finansowania. Porusza temat całodobowej opieki weterynaryjnej, sterylizacji i kastracji oraz znaczenia orzecznictwa. Zawiera praktyczne c
-
ebook
15 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
Świat wysyła nastoletnim dziewczętom sprzeczne komunikaty. Mają tyle możliwości i wolności, a jednocześnie mierzą się z ogromną presją by być idealną: wyglądaj odpowiednio, udawaj, że wszystko jest w porządku, nawet wtedy, gdy czujesz niepewność i osamotnienie. Justin Coulson kieruje tę książkę, opartą na setkach wywiadów i rozmów, do rodziców, któ
-
ebook
42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
-
Jeśli chcesz w naturalny sposób wzmocnić odporność i lepiej zadbać o zdrowie całej rodziny, ta książka będzie dla ciebie niezastąpionym przewodnikiem. Dowiesz się, dlaczego czosnek od wieków uznawany jest za naturalny antybiotyk i jak skutecznie wykorzystać jego właściwości w codziennym życiu. Autorka w przystępny sposób łączy wiedzę naukową, medyc
-
ebook
25 pkt
(29,20 zł najniższa cena z 30 dni)
25.70 zł
29.20 zł (-12%) -
-
"Kolka u koni - nie zawsze winne są jelita" to praktyczny poradnik dla hodowców i opiekunów koni. E-book wyjaśnia, że kolka ma różne przyczyny i nie zawsze wynika z problemów jelitowych. Omawia jej rodzaje, objawy oraz metody leczenia, a także wskazuje skuteczną profilaktykę. Dzięki temu pomaga lepiej zrozumieć stan zdrowia koni i szybciej reagować
-
ebook
7 pkt
(9,99 zł najniższa cena z 30 dni)
7.79 zł
9.99 zł (-22%) -
-
"Poród w dużych hodowlach - dowiedz się, jak go zorganizować" to praktyczny przewodnik dla hodowców bydła. E-book pokazuje, jak skutecznie planować rozród, prowadzić monitoring stada oraz współpracować z lekarzem weterynarii. Omawia kluczowe elementy organizacji porodów w dużej skali, pomagając ograniczyć ryzyko powikłań i zwiększyć przeżywalność c
-
ebook
7 pkt
(9,99 zł najniższa cena z 30 dni)
7.79 zł
9.99 zł (-22%) -
-
"Biegunki u cieląt. Zapobieganie i metody leczenia" to praktyczny poradnik dla hodowców, którzy chcą skutecznie chronić zdrowie młodych zwierząt. E-book omawia przyczyny biegunek, sposoby ich zapobiegania oraz najważniejsze objawy, w tym groźne odwodnienie. Zawiera również sprawdzone metody leczenia i podkreśla znaczenie profilaktyki jako kluczoweg
-
ebook
7 pkt
(9,99 zł najniższa cena z 30 dni)
7.79 zł
9.99 zł (-22%) -
-
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnego świata - dotyka zarówno osoby pracujące przy biurku, jak i aktywne fizycznie. W publikacji znajdziesz nie tylko przystępnie wyjaśnione podstawy funkcjonowania kręgosłupa, ale także konkretne rozwiązania dopasowane do różnych problemów - od skoliozy, przez artrozę, aż po napięcia w odcin
-
ebook
28 pkt
(27,81 zł najniższa cena z 30 dni)
28.26 zł
39.99 zł (-29%) -
-
E-book "Kwasica żwacza - dowiedz się, jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć" to praktyczne kompendium dla lekarzy weterynarii. Wyjaśnia rolę żwacza, lotnych kwasów tłuszczowych, śliny, włókna fizycznie efektywnego oraz kwasu mlekowego w patogenezie choroby. Omawia postać ostrą i przewlekłą (podkliniczną), ich objawy kliniczne oraz mechanizmy zabur
-
ebook
15 pkt
(13,65 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
Ból barków, dłoni i nadgarstków potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie - od pracy przy komputerze po proste czynności, takie jak podnoszenie przedmiotów czy ubieranie się. W publikacji znajdziesz szeroki przegląd najczęstszych problemów, takich jak rizartroza, zwyrodnienia stawów kciuka, "zamrożony bark" czy zespół bólowy odcinka szyj
-
ebook
28 pkt
(28,11 zł najniższa cena z 30 dni)
28.11 zł
39.99 zł (-30%) -
-
"Uprawa kukurydzy w praktyce - odmiany, ochrona i systemy produkcji" to kompleksowy poradnik dla rolników. E-book omawia znaczenie doboru odmian do warunków lokalnych, odporność na stresy i szkodniki oraz kluczowe choroby liści kukurydzy. Zawiera wskazówki dotyczące nawożenia, siewu i ochrony roślin, a także metody ograniczania strat plonu. Porównu
-
ebook
21 pkt
(20,72 zł najniższa cena z 30 dni)
21.02 zł
29.99 zł (-30%) -
-
To nie jest książka tylko o hejcie. To książka o człowieku - jego wrażliwości, potrzebie akceptacji i ranach, których często nie widać. Autorka oddaje głos dzieciom, które doświadczyły odrzucenia, samotności i przemocy słownej - tej w szkole, w domu i w internecie. Pokazuje, jak słowa potrafią kształtować poczucie własnej wartości na całe życie, a
-
ebook
24 pkt
(30,00 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
30.00 zł (-17%) -
-
Oto dobra wiadomość dla wszystkich kobiet: menopauza nie musi dawać w kość! Twoje ciało może świetnie wyglądać, a głowa pracować na pełnych obrotach i to nie za pomocą restrykcyjnych diet, wyrzeczeń oraz kosztownych zabiegów i kosmetyków. Bo nie chodzi o to, by cokolwiek udawać, ale by czuć się dobrze w swojej skórze. Do tego potrzebujesz odpowied
-
ebook
50 pkt
(50,04 zł najniższa cena z 30 dni)
50.69 zł
64.99 zł (-22%) -
-
Po tej książce czuję się lepiej ze sobą z tym, kim jestem. nastoletni czytelnik, Toppsta Czy masz czasem wrażenie, że świat działa według zasad, których nikt ci jasno nie wyjaśnił? A może łatwiej zrozumieć ci wzory i algorytmy niż ludzkie emocje? Camilla Pang od dziecka kochała porządek, schematy i naukę. Fascynował ją Stephen Hawking, a najpew
-
ebook
37 pkt
(38,10 zł najniższa cena z 30 dni)
37.79 zł
44.90 zł (-16%) -
-
A practical city break itinerary for Poznan covering three days of structured exploration
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
"Black pill vs Blue pill vs Red pill czyli męskie ideologie" to analiza trzech internetowych narracji, które próbują wyjaśniać relacje, atrakcyjność i męskość w nowoczesnym świecie
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
"Cukrzyca bez tajemnic" to popularnonaukowy poradnik poświęcony jednemu z najczęściej występujących schorzeń przewlekłych
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Istnieją wojny zainicjowane mieczami i są takie, które rodzą się dużo wcześniej -- z lęku, dumy, samotności i z decyzji podejmowanych przez ludzi przekonanych, że chronią to, co kochają
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
"Mindfulness
-
ebook
16 pkt
(19,59 zł najniższa cena z 30 dni)
16.26 zł
19.59 zł (-17%) -
-
Praktyczny przewodnik pokazujący, jak wykorzystać sztuczną inteligencję do zarabiania pieniędzy online i budowania nowoczesnych systemów pracy
-
ebook
18 pkt
(22,21 zł najniższa cena z 30 dni)
18.43 zł
22.21 zł (-17%) -
-
Czy kiedykolwiek usłyszałaś, że przesadzasz? Że jesteś zbyt wrażliwa? Że to, co czujesz, "jest tylko w twojej głowie"? Ta książka powstała dla kobiet, które doświadczyły manipulacji, kontroli, przemocy emocjonalnej, gaslightingu lub relacji z osobą narcystyczną. Dla tych, które długo próbowały zrozumieć, dlaczego czują lęk, napięcie, wstyd, poczuci
-
ebook
40 pkt
(49,00 zł najniższa cena z 30 dni)
40.67 zł
49.00 zł (-17%) -
-
Ponieważ prawda jest bardzo prosta i jednocześnie niezwykle trudna do zaakceptowania
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Wypalenie zawodowe może stać się nie tylko kryzysem, ale również punktem zwrotnym, w którym możliwe staje się przedefiniowanie relacji z pracą i własnymi zasobami
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Praktyczny przewodnik po Kostaryce obejmujący najważniejsze regiony kraju oraz mniej oczywiste miejsca poza utartym szlakiem
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Esej ten porusza problem naszej wrodzonej bierności i wyuczonej bezradności
-
ebook
4 pkt
(5,05 zł najniższa cena z 30 dni)
4.19 zł
5.05 zł (-17%) -
-
"Trener życia" to książka o tym, czego sport uczy człowieka, gdy przestaje chodzić o wyniki
-
ebook
8 pkt
(10,10 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Depresja jest stanem, który zawęża perspektywę, spowalnia procesy myślowe i ogranicza zdolność do odczuwania przyszłości jako czegoś realnego
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Zrozumienie lęku nie sprawia, że znika on natychmiast
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Przewodnik przedstawia czterodniowy plan podróży po Kosowie, łączący najważniejsze atrakcje z miejscami poza utartym szlakiem
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Publikacja została utworzona przy pomocy sztucznej inteligencji (AI)
-
ebook
8 pkt
(10,10 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Szukasz prostego sposobu na wyciszenie umysłu i odzyskanie wewnętrznej równowagi? "Droga do spokoju" to praktyczny przewodnik po sprawdzonych technikach relaksacji opartych na pracy z ciałem, oddechem i uważnością
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Książka "Gaslighting -- Kiedy ktoś manipuluje twoją rzeczywistością" to praktyczny i psychologiczny przewodnik po jednym z najbardziej podstępnych zjawisk w relacjach międzyludzkich
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Książka "Radzenie sobie ze stresem -- jak odzyskać spokój, siłę i równowagę na co dzień" to praktyczny przewodnik po mechanizmach stresu i sposobach jego regulacji
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
"Asertywność -- Jak z szacunkiem stawiać granice i żyć w zgodzie ze sobą" to praktyczny przewodnik po budowaniu zdrowych relacji i wewnętrznej równowagi
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Kompleksowy plan podróży po tureckim Kurdystanie prowadzący przez region jeziora Van, gór Hakkâri i mniej znane zakątki wschodniej Anatolii
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Sprawdź, czy jesteś uzależniony od alkoholu i co zrobić, żeby z tego wyjść Alkohol jest obecny wszędzie - na spotkaniach, imprezach, rodzinnych uroczystościach i w codziennym życiu. Łatwo przestać zauważać moment, w którym ,,niewinne picie" zaczyna przejmować kontrolę.?Ten ebook pomoże Ci zatrzymać się i uczciwie odpowiedzieć sobie na ważne pytania
-
ebook
39 pkt
(49,00 zł najniższa cena z 30 dni)
39.20 zł
49.00 zł (-20%) -
-
"A Ty, ile Masz Czasu?" to niezwykła książka, która ujawnia prawdziwą historię i pokazuje, jak wiele można osiągnąć, wykorzystując czas w sposób efektywny. Autor przedstawia czytelnikom tipy i triki, dzięki którym można zoptymalizować swój czas i osiągać lepsze wyniki w codziennym życiu. Książka zawiera również praktyczne porady dotyczące zarządzan
-
ebook
31 pkt
(29,11 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Planer wymarzonego życia (+ workbook + planer - szablony) Niezbędny przewodnik dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć swoje cele i zrealizować marzenia. To praktyczne wskazówki, narzędzia i gotowe strategie. Dzięki nim stworzysz spersonalizowany plan działania, który doprowadzi Cię do realizacji Twoich celów. Ta książka to połączenie wiedzy (eboo
-
ebook
79 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł (-20%) -
-
Zapomnij o trudnościach przy przygotowywaniu śniadaniówek dla dzieci. Ebook "Szybkie pudełko, czyli zdrowe ŚNIADANIÓWKI po skandynawsku" uczy innowacyjnej METODY DŁONI, aby tworzyć proste, zdrowe i smaczne lunchboxy. Oszczędzaj czas i zapewnij dziecku odżywcze posiłki do szkoły. Dodatkowo zyskaj bonusy, takie jak gotowe do wydruku PDF, przepisy n
-
ebook
39 pkt
(49,00 zł najniższa cena z 30 dni)
39.20 zł
49.00 zł (-20%) -
-
Zapraszam Cię do lektury pierwszego w Polsce e-booka, który powstał z pasji do prasowania kwiatów. To nie tylko zbiór praktycznych wskazówek, lecz także owoc mojej fascynacji tą sztuką oraz poświęconego czasu na zgłębianie jej tajników i zdobywanie praktycznych umiejętności, którymi chcę się z Tobą podzielić. Kilkadziesiąt Par Młodych powierzyło mi
-
ebook
79 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesna, jasna łazienka - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 25 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych łazienek. A do tego pr
-
ebook
37 pkt
Nowoczesna, jasna łazienka - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesna kuchnia - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia kuchni. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 22 zestawień materiałowych i produktowych dla top kuchni. A do tego przydatne porady, które z
-
ebook
37 pkt
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesna łazienka - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 30 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych łazienek. A do tego przydatne
-
ebook
37 pkt
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesne, jasne wnętrza - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia domu. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 3 pełne zestawienia materiałowych i produktowych dla jasnych wnętrz. A do tego przydatne
-
ebook
4 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesne wnętrza - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki, kuchni czy sypialni. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 9 zestawień materiałów i wyposażenia do 3 topowych łazienek, kuchni i s
-
ebook
37 pkt
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesny pokój dzienny - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia salonu. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 20 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych salonów i jadalni. A do te
-
ebook
37 pkt
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
Jesteś świeżo upieczoną mamą i chcesz zapewnić najlepszy start twojemu dziecku? Chcesz zrozumieć jak wygląda karmienie piersią i poznać wszystkie jego aspekty? Może masz obawy związane z karmieniem piersią? W 30. rozdziałach zamieściłam techniki i sposoby na rozpoczęcie laktacji, a także jej utrzymanie - tak długo, jak tylko będziesz chciała. Znajd
-
ebook
79 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł (-20%) -
-
Jesteś stylistką paznokci, rzęs, brwi, makijażystką lub chcesz zacząć zarabiać na swojej pasji w branży BEAUTY, ale nie wiesz, jak odnaleźć się w świecie prawnych i podatkowych wymagań? NIe chcesz zakładać od razu działalności gospodarczej lub chcesz mieć dodatkowe źródło dochodu? Nie wiesz o istnieniu działalności nierejestrowanej? W tym porad
-
ebook
77 pkt
(97,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.60 zł
97.00 zł (-20%) -
-
Zastanawiasz się jak schudnąć w przyjemny sposób? Chciałabyś utrzymać szczupłą sylwetkę, ale nie wiesz jak to zrobić? Chciałabyś jeść słodkości na diecie? Ebook to zbiór pysznych, dietetycznych dań dzięki którym z łatwością osiągniesz szczupłą sylwetkę! Pożegnaj zbędne kilogramy, bez katowania się na diecie! Skończ z nudą na talerzu! W ebooku "Moja
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Dieta bez słodkości wydaje Ci się niemożliwa? Oto ebook, w którym znajdziesz przepisy, które pozwolą cieszyć się deserami bez wyrzutów sumienia! Zgromadziłam tutaj 13 moich przepisów, dzięki którym ja sama pokonałam problem poddawania się na diecie! Teraz i Ty możesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez poczucia braku słodkości w Twojej diecie :) Pożegn
-
ebook
23 pkt
(29,00 zł najniższa cena z 30 dni)
23.19 zł
29.00 zł (-20%) -
-
My diet contains 30 recipes with dietary recipes with a calculated calorie value. These are extremely delicious meals that are filling for a long time and make dieting easy and enjoyable. There are recipes for both savoury and sweet dishes. It is by eating these meals that I have been able to return to a slim figure with ease and pleasure. Eating t
-
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Stawiasz na zdrowy styl życia? Szukasz skutecznej i ekologicznej metody planowania rodziny? Chcesz lepiej zrozumieć siebie, zadbać o zdrowie i tryb życia zgodnie z twoim cyklem miesiączkowym? Chcesz mieć pewność kiedy jesteś płodna, a kiedy nie i wykorzystać tę wiedzę dla swoich planów? Oddaję w Twoje ręce jedyny taki podręcznik, który wprowadzi ci
-
ebook
48 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
48.98 zł
79.00 zł (-38%) -
-
Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Planujesz wyjechać do Holandii i zastanawiasz się, czy poradzisz sobie ze wszystkimi sprawami bez znajomości języka niderlandzkiego? Albo już mieszkasz w Holandii i nie wiesz gdzie załatwiać swoje sprawy? Gdzie wyrobić nr. BSN, który jest niezbędny, aby podjąć pracę? Jak wyrobić Digid i do czego jest to potrzebne?
-
ebook
77 pkt
(97,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.60 zł
97.00 zł (-20%) -
-
Czy czujesz, że brak pewności siebie trzyma Cię w miejscu?Wahasz się przed podjęciem ważnych decyzji?Obawiasz się, że przez swoje wątpliwości możesz przegapić szanse, które mogłyby odmienić Twoje życie? "Kobieta magnetyczna" to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci w naturalny i lekki sposób zbudować trwałą pewność siebie. Dowiesz się, jak pokona
-
ebook
103 pkt
(129,00 zł najniższa cena z 30 dni)
103.20 zł
129.00 zł (-20%) -
-
Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje relacje - te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie - mogłyby być głębsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące? A może zastanawiasz się, dlaczego powtarzasz pewne schematy, które zamiast budować, rujnują Twoje więzi z bliskimi? Jeśli tak, ebook "Relacje, jakich pragniesz" to Twoja osobista mapa w dążeniu do l
-
ebook
55 pkt
(69,99 zł najniższa cena z 30 dni)
55.99 zł
69.99 zł (-20%) -
-
Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje relacje - te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie - mogłyby być głębsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące? A może zastanawiasz się, dlaczego powtarzasz pewne schematy, które zamiast budować, rujnują Twoje więzi z bliskimi? Jeśli tak, ebook "Relacje, jakich pragniesz" to Twoja osobista mapa w dążeniu do l
-
ebook
55 pkt
(69,99 zł najniższa cena z 30 dni)
55.99 zł
69.99 zł (-20%) -
-
Planujesz przeprowadzkę do Francji, ale obawiasz się skomplikowanych formalności? Od czego zacząć życie we Francji? Martwią Cię biurokratyczne procedury? Nie wiesz, jak zapisać dziecko do szkoły we Francji? Masz wiele takich pytań? To naturalne uczucia, które towarzyszą wielu osobom myślącym o emigracji. Na te pytania odpowiada ebook "Emigracja do
-
ebook
63 pkt
(79,00 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł (-20%) -
-
Każdego miesiąca Twoje ciało wysyła sygnały, które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć Twoje zdrowie, samopoczucie i płodność. Jednak co zrobić, gdy cykl przestaje być przewidywalny, gdy pojawiają się zakłócenia, nieregularności lub inne sygnały, które budzą Twój niepokój? Może: Masz nieregularne miesiączki i chcesz zrozumieć dlaczego? Czujesz, że c
-
ebook
48 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
48.98 zł
79.00 zł (-38%) -
-
"Myślałam, że śpi. Ale on nie spał. Przestał oddychać. Mój syn. Moje wszystko." Filip miał 17 lat, gdy jego mama znalazła go nieruchomego przy biurku. Oxycodone odebrał mu oddech. To, co nastąpiło później - walka ratowników o każdy oddech, pobyt na SORze i paraliżujący strach - było piekłem, przez które żaden rodzic nie powinien przechodzić w samot
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Otwórz drzwi do kuchni, w której Halloweenowa magia dzieje się naprawdę i dołącz do wspólnej, radosnej zabawy z Moniką, Piotrem i Niko. W magicznym VideoBooku czeka na Ciebie 19 przepisów i zabaw, które zamienią zwykłe popołudnie w niezapomnianą przygodę. Co upieczecie najpierw? Efektowne Bezowe Duszki, Wytrawną Rękę z Bekonu, a może Straszny Dom z
-
ebook
79 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł (-20%) -
-
Przez błędy do sukcesu to ELEMENTARZ wchodzenia w świat biznesu i budowania swojej firmy. Znajdziesz tutaj lekcje i wnioski, które są wynikiem mojego doświadczenia, praktyki, ale również wiedzy stratega biznesowego. 272 strony poświęcone podstawowym zagadnieniom, które każda kobieta powinna znać, rozpoczynając budowę swojego biznesu. Otwierasz swoj
-
ebook
30 pkt
(37,08 zł najniższa cena z 30 dni)
30.67 zł
49.00 zł (-37%) -
-
Odkryj, jak postrzeganie siebie wpływa na Twoje zdolności do osiągania celów i jak zmiana nastawienia może przynieść trwałe rezultaty. Ta publikacja jest przewodnikiem do zdrowego życia, skupionego na dobrostanie. Pozwoli Ci to osiągnąć skuteczność w codziennym życiu. Przygotuj się na inspirującą lekturę, która rozjaśni wiele trudnych kwestii
-
ebook
-
audiobook
24 pkt
(29,41 zł najniższa cena z 30 dni)
24.18 zł
39.00 zł (-38%) -
-
VideoBook "Kinesiology taping estetyczny. Naklejaj na zdrowie!" nauczy Cię, jak w prawidłowy sposób KROK PO KROKU zaaplikować te kolorowe taśmy i uzyskać spektakularne efekty zarówno estetyczne jak i zdrowotne. Pozbędziesz się napięć mięśniowych, obrzęków oraz spłycisz zmarszczki. Otrzymasz instrukcję w wersji pisemnej jak i wideo. Naucz się kinesi
-
ebook
118 pkt
(144,46 zł najniższa cena z 30 dni)
118.97 zł
189.00 zł (-37%) -
-
Jak w prawidłowy sposób używać szczotki do pielęgnacji swojego ciała? Chcesz przenieść swoją pielęgnację na wyższy poziom? Szukasz czegoś, co poprawi wygląd Twojej skóry? Co przy minimalnym nakładzie czasu daje duże efekty? Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie. Proste, tanie i oszczędzające Twój czas. Szczotkowanie skóry na sucho jest dostępną i skut
-
ebook
30 pkt
(37,38 zł najniższa cena z 30 dni)
30.67 zł
49.00 zł (-37%) -
-
Każdy z nas podąża własną ścieżką życia. Dla niektórych jest to droga pełna marzeń i spełnienia, podczas gdy dla innych jest to trasa trudna, usłana cierniami. Jaka jest Twoja droga? Jeśli czujesz, że Twoje życie nie spełnia Twoich marzeń, że coś jest nie tak i pragniesz zmiany, ta książka jest dla Ciebie. W niej znajdziesz wiele odpowiedzi, drogow
-
ebook
29 pkt
(29,70 zł najniższa cena z 30 dni)
29.86 zł
39.00 zł (-23%) -
-
Często nasze życie wydaje się innym super, nawet go nam zazdroszczą, a my w sercu czujemy pustkę, coś nas gniecie, czujemy, że nie wykorzystujemy swojego potencjału, że moglibyśmy inaczej. Moich rozmówców dręczyły podobne frustracje: odkładanie rzeczy na później, poczucie, że czas ucieka, brak odwagi do działania. W wywiadach dzielą się swoimi osob
-
ebook
30 pkt
(37,08 zł najniższa cena z 30 dni)
30.38 zł
49.00 zł (-38%) -
-
To poradnik skierowany do kobiet po rozwodzie, szukających drogi do odzyskania wewnętrznej równowagi i siły. Książka ta stawia pytania, z którymi borykają się po rozpadzie małżeństwa: od trudnych emocji, przez wątpliwości dotyczące własnej roli w zakończonym związku, po pytania o przyszłość i możliwość szczęśliwego życia po rozwodzie. Autorka daje
-
ebook
30 pkt
(37,08 zł najniższa cena z 30 dni)
30.77 zł
49.00 zł (-37%) -
-
To książka dla tych, którzy czują, że stoją na rozdrożu, którzy potrzebują dowodu, że zmiana jest możliwa - nawet wtedy, gdy wydaje się, że nie ma wyjścia. Ta opowieść stanie się dla Ciebie prawdziwą inspiracją, motywacją i dowodem na to, że każdy z nas ma w sobie klucz do osobistej przemiany. Nowy Początek - Klucze do Osobistej Przemiany i Motywac
-
ebook
21 pkt
(26,75 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
35.00 zł (-37%) -
-
Czy czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłej walce? Męczą Cię wzdęcia, bóle brzucha, uczucie ciężkości... A może masz problemy z odpornością, migreny lub zmienne nastroje? Co, jeśli klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia tkwi w miejscu, o którym niewiele myślisz - w jelitach? Chcesz jeść ulubione potrawy bez wyrzutów sumienia? Masz dość ciąg
-
ebook
30 pkt
(36,74 zł najniższa cena z 30 dni)
30.77 zł
49.00 zł (-37%) -
-
Czy samotność przytłacza Cię każdego dnia? Czy czujesz, że rozstanie odebrało Ci radość życia, zostawiając w zamian pustkę, smutek i niepewność? Może zadajesz sobie pytania: "Dlaczego mnie to spotkało?", "Czy kiedykolwiek będę czuć szczęście?" lub "Czy mogę zacząć od nowa?" Jeśli tak, to ebook "Odnaleźć szczęście w samotności" jest dla Ciebie. To T
-
ebook
24 pkt
(29,14 zł najniższa cena z 30 dni)
24.47 zł
39.00 zł (-37%) -
-
15 randek. 5 minut. 1,5 godziny i 450 kobiet później... Autor wie o randkach wszystko - również to, czego nikt Ci do tej pory nie powiedział. Brutalnie szczery, miejscami bezczelny, ale cholernie prawdziwy przewodnik po świecie Speed Datingu. Nie znajdziesz tu złotych zasad relacji. Znajdziesz to, co działa. Jeśli szukasz grzecznego poradnika o tym
-
ebook
21 pkt
(26,39 zł najniższa cena z 30 dni)
21.84 zł
34.99 zł (-38%) -
-
Nie musisz już dłużej grać kogoś, kim nie jesteś. Możesz wybrać siebie. Czy zdarza Ci się uśmiechać, choć w środku czujesz pustkę? Spełniać oczekiwania wszystkich wokół - poza sobą? Żyć w napięciu, bo boisz się, że ktoś odkryje prawdę: że nie jesteś taka "idealna", za jaką Cię mają? "Bez maski" to książka dla kobiet, które mają dość życia w przebra
-
ebook
34 pkt
(34,01 zł najniższa cena z 30 dni)
34.01 zł
45.00 zł (-24%) -
-
Nie wiesz, jak zmotywować się do zadania, w którym nie widzisz sensu? Frustrujesz się z powodu braku motywacji? Nie wiesz, jak zmotywować dziecko do sprzątania, nie stosując kar i nagród? Dlaczego warto dostosować poziom motywacji do rodzaju zadania i jak to zrobić? Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziesz w tym ebooku. Autorka konkretnie rozpraw
-
ebook
12 pkt
(14,77 zł najniższa cena z 30 dni)
12.34 zł
19.90 zł (-38%) -
-
Szukasz nowych możliwości? Chcesz zamieszkać za granicą? Czy emigracja jest dla Ciebie? Czy Szwecja to dobry kierunek? Co trzeba zrobić emigrując do Szwecji? Odpowiedzi znajdziesz w tym ebooku. Szalejąca inflacja, niepewna przyszłość w kraju skłaniają Cię do rozmyślań o emigracji? A może po prostu chciałbyś zamieszkać w innym kraju? Spróbować swo
-
ebook
48 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
48.98 zł
79.00 zł (-38%) -
-
"Piłkarzu, jesli miałbys przeczytac tylko jedna ksiazke w swoim zyciu - powinna byc nia pozycja?"Przebudzony Piłkarz". Celem tej ksiazki jest przebudzenie 100 000 zawodnikow w Polsce i na swiecie. Tak, by futbol mogł stac sie nie tylko pasja ale całym?zyciem, ktore doprowadzi Cie do absolutnego sukcesu, realizacji najwiekszych marzen i cudow
-
ebook
55 pkt
(48,95 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł (-20%) -
-
Życiowa Rozgrywka to szczególna książka. To osobista refleksja autorki z wielu lat doświadczeń własnych, ale i nie tylko, w tematach życiowego przywództwa, które stały się powodem do jej powstania. To historia pełna ciekawych sytuacji, strategii i inspiracji. Książka, która pomoże Ci odzyskać siebie i swoje życie. A po co miałbyś to zrobić? Aby nap
-
ebook
48 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
48.98 zł
79.00 zł (-38%) -
-
Czy to o Tobie? czujesz, że codzienna gonitwa zabiera Ci radość z życia? praca zaczyna dominować nad życiem prywatnym? brakuje Ci czasu na odpoczynek, regenerację i zdrowe nawyki? czujesz się przytłoczona obowiązkami i chcesz w końcu odzyskać kontrolę nad swoją codziennością masz poczucie winy, że nie ogarniasz wszystkiego? Jeśli masz w
-
ebook
63 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł (-20%) -
-
Jak wyjść z nałogu, gdy wszystko inne zawiodło? Próbowałaś już terapii, detoksów, grup wsparcia. Może nawet na chwilę udawało Ci się przestać pić, ale pustka, lęk i przytłaczające poczucie, że trzeźwość to wieczna walka i kara, zawsze wracały. A ten głos w głowie, który szepcze: "Nie dasz rady. Już za późno. Jesteś beznadziejna"... jest nie do znie
-
ebook
37 pkt
(35,22 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
Diagnoza - RAK. Paraliżujący strach, ciemność i cisza, która przychodzi tuż po niej. Nagle zostajesz sama z milionem pytań, na które nie umiesz znaleźć odpowiedzi. W Polsce rocznie diagnozuje się ponad 20 tys. przypadków raka. Wciąż brakuje przestrzeni na rozmowę o emocjach, intymności, finansach w chorobie. "Rak bez tabu" to terapeutyczny przewodn
-
ebook
55 pkt
(48,50 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł (-20%) -
-
Czy czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłej gotowości i napięciu, jak tygrys przyczajony do ataku? Serce przyspiesza bez powodu. Budzisz się w nocy i nie możesz zasnąć. Zmęczenie wraca szybciej niż energia, a kolejna kawa nie pomaga... A może zauważasz, że tyjesz, puchniesz, choć przecież jesteś na diecie i ćwiczysz? Że dopada Cię mgła mózgowa, rozd
-
ebook
37 pkt
(31,16 zł najniższa cena z 30 dni)
37.47 zł
49.00 zł (-24%) -
-
Czy jesteś czasem zmęczona wewnętrznym chaosem, nadmiernym myśleniem i działaniem wbrew sobie? To dlatego, że w Tobie toczy się cichy mecz: myśli ciągną w jedną stronę, emocje w drugą, ciało wysyła sygnały stop, a zachowanie odpala stary autopilot. I nagle robisz dokładnie to, czego obiecałaś sobie nie robić. A co, jeśli zamiast walczyć ze sobą - z
-
ebook
44 pkt
(37,26 zł najniższa cena z 30 dni)
44.74 zł
59.00 zł (-24%) -
-
Szukasz sposobów na torbiele, cysty, tłuszczaki, gangliony, łuszczycę, hemoroidy, bóle stawów albo problemy ze skórą i włosami? Chciałabyś zastosować skuteczne, proste i naturalne metody? "Terapia olejem rycynowym" to ebook, w którym autorka pokazuje, jak wykorzystać olej rycynowy w domowej terapii i pielęgnacji. To kompendium poświęcone jednej met
-
ebook
47 pkt
(37,26 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
Co naprawdę znaczy dla dobra dziecka, gdy rodzice się rozstają? To jedno z najczęściej powtarzanych zdań w sądach, mediacjach i rozmowach rodzinnych a zarazem jedno z najmniej rozumianych. Ta książka powstała na styku dwóch światów: wieloletniej pracy autorki z rodzinami w kryzysie rozstania oraz analizy setek badań naukowych dotyczących rozwoju
-
ebook
-
audiobook
49 pkt
(59,99 zł najniższa cena z 30 dni)
49.79 zł
59.99 zł (-17%) -
-
Nie wszystko w życiu da się przewidzieć. Ale na wiele sytuacji można się przygotować. Ta książka to praktyczny przewodnik o tym, jak zachować się w momentach, w których większość ludzi traci grunt pod nogami: w czasie zatrzymania, przesłuchania, izolacji czy niewoli. Opiera się na doświadczeniach i zasadach znanych ze szkolenia SERE, wykorzystywane
-
ebook
40 pkt
(37,39 zł najniższa cena z 30 dni)
40.99 zł
49.99 zł (-18%) -
-
Apetyt na życie to inspirujący poradnik dla seniorów o tym, jak żyć aktywnie, zdrowo i świadomie. Autor pokazuje, że starość może być czasem energii, rozwoju i satysfakcji, a kluczem do dobrego życia jest ruch, dbałość o umysł i pozytywne nastawienie.
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Gdy lęk, stres lub wybuchy złości przejmują kontrolę nad codziennością twojego dziecka, łatwo poczuć bezradność i zwątpienie. Zrozum, co naprawdę dzieje się w dziecięcym umyśle i jak możesz wspierać je w sposób spokojny, mądry i skuteczny. Książka przedstawia, oparty na neuronauce system pracy z emocjami, który uczy dzieci i dorosłych świadomego re
-
ebook
0 pkt
-
