Dorota
Tytuły autora: Dorota dostępne w księgarni Ebookpoint
-
The book "Eating Disorders - Wolf Hunger, Orthorexia, Bigorexia, Hyperphagia" explores various eating disorders, their characteristics, causes, and the impact on the lives of those who struggle with them. Each of the discussed disorders, such as: 1. Binge Hunger - An obsessive desire to eat, often triggered by emotions or stress, leading to comp- PDF + ePub + Mobi 25 pkt
(25,50 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
"Byli sobie ludzie... krótkie historie ludzi z zaburzeniami psychicznymi" to zbiór poruszających opowieści, które ukazują życie osób borykających się z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi. Książka nie tylko przybliża czytelnikom ich codzienne zmagania, ale także ukazuje ich marzenia, nadzieje oraz relacje z bliskimi. Staram się przełamać
- PDF + ePub + Mobi 17 pkt
(13,00 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
Książka "Zaburzenia odżywiania - wilczy apetyt, ortoreksja, bigoreksja, hiperfagia" eksploruje różnorodne zaburzenia dotyczące jedzenia, ich charakterystykę, przyczyny oraz wpływ na życie osób, które się z nimi zmagają. 1. Wilczy apetyt - Obsesyjna chęć jedzenia, często wywołana emocjami lub stresem, prowadząca do kompulsywnego objadania się.
- PDF + ePub + Mobi 17 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
Książka "Droga do asertywności. Część 2" to kontynuacja pracy nad umiejętnościami asertywnymi. W drugiej części rozwijam zagadnienia poruszone w pierwszej, oferując czytelnikom nowe narzędzia i strategie, które pomagają w budowaniu pewności siebie oraz skutecznej komunikacji w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, p
- PDF + ePub + Mobi 21 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.25 zł
25.00 zł (-15%) -
Stawiasz na zdrowy styl życia? Szukasz skutecznej i ekologicznej metody planowania rodziny? Chcesz lepiej zrozumieć siebie, zadbać o zdrowie i tryb życia zgodnie z twoim cyklem miesiączkowym? Chcesz mieć pewność kiedy jesteś płodna, a kiedy nie i wykorzystać tę wiedzę dla swoich planów? Oddaję w Twoje ręce jedyny taki podręcznik, który wprowadzi ci
- PDF + ePub + Mobi 67 pkt
(67,15 zł najniższa cena z 30 dni)
67.15 zł
79.00 zł (-15%) -
I would like to invite you on a journey through the complex world of eating disorders, which are affecting an increasing number of people around the world. Anorexia, bulimia, obesity are not only physical problems, but also psychological ones that affect a person's quality of life and health. This book serves to explore the mysteries of these d
-
- PDF + ePub + Mobi 25 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
If you are wondering how to lose weight permanently, there is a tip for that. First, you need to change your eating habits permanently. However, as you can easily guess, this is not the only thing losing weight is about. You also need to combine it with physical activity. The word 'diet' comes from the Greek and means a sensible lifestyle c
-
- PDF + ePub + Mobi 17 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
-
Książka "Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość" to ważne i aktualne studium nad chorobami związanymi z zaburzeniami odżywiania. Wnikliwa analiza przyczyn i skutkow anoreksji, bulimii oraz otyłości, pokazuje jak silna może być presja społeczna i jak łatwo można popaść w pułapkę nadmiernego kontrolowania jedzenia lub pr
- PDF + ePub + Mobi 17 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
Świat Diet to obszerna mini encyklopedia, która zawiera w sobie bogate informacje na temat różnych rodzajów diet stosowanych na całym świecie. Pierwsza część książki poświęcona jest wprowadzeniu do tematu diety, omawiając jej znaczenie dla zdrowia oraz wpływ na organizm człowieka. Możesz się dowiedzieć się, dlaczego dieta jest ważna i jakie korzyśc
- PDF + ePub + Mobi 17 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
Welcome to the world of self-improvement and developing assertiveness skills. Only by gaining self-confidence and the ability to express our own needs can we achieve authentic happiness and healthy relationships with others. This book is a guide that will help you discover the power of assertiveness and learn how to use it in various areas of li
-
- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.99 zł
19.99 zł (-15%) -
-
"World of Diets" is an extensive mini encyclopedia that contains rich information on various types of diets used around the world. The first part of the book is dedicated to introducing the topic of diet, discussing its importance for health and its impact on the human body. You can learn why diet is important and what benefits changing eating habi
-
- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.99 zł
19.99 zł (-15%) -
-
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczenia niesie ze sobą endometrioza, przed jakimi wyzwania
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Czy chcesz dowiedzieć się jak być pewnym siebie i skutecznie zarządzać swoim życiem? "Droga do Asertywności" jest praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności interpersonalne i budować pozytywne relacje z innymi. Ta książka pokazuje jak budować poczucie własnej wartości, wyrażać swoje potrzeby w spo
- PDF + ePub + Mobi 21 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.25 zł
25.00 zł (-15%) -
Mam na imię Dorota i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem. Od 20 lat interesuję się zdrowym odżywianiem, jak również zagadnieniem zachowania zdrowej sylwetki. Od siedemnastego roku życia zdrowo, pełnowartościowo oraz niskokalorycznie gotuję. W swoim życiu również zmagałam się z nadwagą. Pewnego dnia jednak powiedziałam sobie: "Dość! Koniec ze
- PDF + ePub + Mobi 0 pkt
-
Prawidłowe żywienie jest uznawane za jeden z ważniejszych czynników, aby zachować zdrowie, a także być w dobrym stanie psychicznym oraz fizycznym. Pozwala nam prawidłowo funkcjonować w środowisku oraz czerpać radość z życia. Odżywianie powinno polegać na regularnym dostarczaniu naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, w
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.55 zł
23.00 zł (-15%) -
Poradnik został napisany z myślą o wszystkich, którzy z jakiegoś powodu pragną zmienić coś w swoim życiu zawodowym
- ePub + Mobi 48 pkt
(47,20 zł najniższa cena z 30 dni)
48.06 zł
56.54 zł (-15%) -
Z tej książki dowiesz się, jak być czujnym w dostrzeganiu własnych ograniczeń, które na siebie nałożyłeś. Poznasz ćwiczenia umysłu i medytacje, które pomogą ci w porę dostrzec zagrożenia i je wyeliminować. Otworzysz się na poznawanie praw wszechświata i przeznaczenia oraz nauczysz się je stosować na co dzień. Rozpoznasz, czy jesteś du
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
"Gentryfikacja to słowo-klucz, niezbędne, aby zrozumieć dynamikę zmian w przestrzeni miejskiej. Dziś to jedno z najważniejszych zjawisk badanych przez urbanistów, proces głęboko zmieniający charakter kulturowy i społeczny dzielnic, w których zachodzi. Gentryfikację po raz pierwszy zaobserwowano i opisano pod koniec lat 50. w Londynie, następnie pro
- ePub + Mobi 20 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
20.00 zł
25.00 zł (-20%) -
Teoria to nie wszystko, ale jednak jest potrzebna. Praktyka czyni mistrza, ale nawet mistrz musi opanować podstawy. E-book powstał dzięki wiedzy autora, doświadczeniu zdobywanym w zawodzie oraz szkoleniach z udziałem zagranicznych mistrzów fotografii.
- ePub + Mobi 29 pkt
(28,15 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
34.33 zł (-15%) -
Contents Anna Adamus-Matuszyńska, Grzegorz Polok: Ethical values and norms in the communication systems of public institutions, doi 10.15678/ZP.2019.48.2.01, s. 5-15 George Lundskow, Brian Phillips, Phyllis Curtiss: Gender and Right-Wing Authoritarianism in a working-class case-study, doi 10.15678/ZP.2019.48.2.02, s. 16-25 Aleksander Noworól:
(8,45 zł najniższa cena z 30 dni)
10.40 zł
13.00 zł (-20%) -
W ideologicznych założeniach polskie pogranicza powinny przekształcać się w transgranicza. Jednak obrazy rzeczywistości, przedstawiane także w tym tomie, zakłócają sielankowe wizje formułowane na gruncie europeizmu. Szereg wydarzeń, poczynając od 1997 r., kiedy to Polska w ramach procesów przystosowawczych przed włączeniem do Unii Europejskiej zacz
(26,40 zł najniższa cena z 30 dni)
26.40 zł
33.00 zł (-20%) -
ARTYKUŁY [ARTICLES] Mikołaj Herbst, Jakub Rok: Analiza założeń i rezultatów interwencji publicznejna przykładzieprzestrzennego rozkładu wykorzystania POKL 20072013na poziomie lokalnym [Intentions vs. outcomes of public intervention. Spatial distribution of funds withinthe cohesion policy POKL programme (20072013) at the local level], doi 10.736
(8,45 zł najniższa cena z 30 dni)
10.40 zł
13.00 zł (-20%) -
Wiosną cała przyroda budzi się ze snu. My również powinniśmy szczególnie wtedy zadbać o własny organizm. Wyrzućmy do kosza wszystkie diety, które robią nam więcej złego niż dobrego. Zacznijmy zdrowo jeść, przypomnijmy sobie, że nasz organizm stworzony jest do ruchu, pozwólmy sobie na konieczny odpoczynek. Książka &bdq
- ePub + Mobi 29 pkt
-
Autorka odpowiada m.in. na pytania: Czym jest rozwój inteligentny, zrównoważony i inkluzywny i jakie jest jego miejsce w teorii ekonomii? Jak można mierzyć rozwój oraz jaka jest pozycja Polski i jej regionów w tym zakresie? Jak dotychczasowe wykorzystanie funduszy UE (w latach 20072015) wpływało na rozwój inteligentny, zrównoważony i in
(28,80 zł najniższa cena z 30 dni)
28.80 zł
36.00 zł (-20%) -
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiad
- PDF + ePub + Mobi 25 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.20 zł
34.99 zł (-28%) -
Monografia, przyjmując perspektywę zarówno teoretyczną, jak i praktyczną, prezentuje zagadnienia takie jak sfera regulacyjna i zakres informacyjny sprawozdawczości finansowej czy problematyka raportowania danych finansowych i niefinansowych przed jednostki gospodarcze. Ukazuje specyfikę sprawozdań finansowych oraz niefinansowych, zakres i kierunki
(14,64 zł najniższa cena z 30 dni)
15.21 zł
19.01 zł (-20%) -
Szczęśliwy Pies to książka dla osób, które pragną po raz pierwszy przyjąć psa do swojego domu oraz dla właścicieli psów, którzy chcieliby w bardziej świadomy sposób zadbać o swojego pupila. Autorka w przystępny sposób przekazuje praktyczną wiedzę niezbędną do prawidłowego wychowania i utrzymania psa. Tematyka poruszana w książce obejmuje najw
- ePub + Mobi 17 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.52 zł
21.90 zł (-20%) -
Prezentowana książka jest zbiorem interdyscyplinarnych studiów dotyczących wybranych aspektów społecznych, politycznych, gospodarczych, kulturowych i demograficznych krajów hiszpańsko- oraz portugalskojęzycznych o kolonialnej przeszłości. Zakres geograficzny podejmowanej tematyki obejmuje tereny Ameryki Południowej i Centralnej, ale też Gwinei Równ
(22,40 zł najniższa cena z 30 dni)
22.40 zł
28.00 zł (-20%) -
Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Kiedy mierzyć poziom cukru? Jakie insuliny są dostępne na polskim rynku? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona edukatorka i pielęgniarka diabetologiczna. Jeśli u Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich zdiagnozowano cukrzycę, ta książka pomoże Ci oswoić chorobę i nauczy Cię, jak z nią żyć na
- PDF + ePub + Mobi 13 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.65 zł
17.06 zł (-20%) -
This book has been designed as a guide for foreigners studying in Poland. The preparation of such a book for this particular kind of recipient represents a much-needed and valuable initiative, as there are considered to be far too few publications of this kind. For this book offers in an understandable and digestible form basic information on the p
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
20.00 zł
25.00 zł (-20%) -
To książka dla wszystkich, którzy szukają "popchnięcia"
- ePub + Mobi 22 pkt
(22,41 zł najniższa cena z 30 dni)
22.91 zł
26.95 zł (-15%) -
"Szczęśliwy kot" to doskonała lektura dla wszystkich miłośników kotów. Przeczytasz tu nie tylko o tym, jak należy, ale i jak nie wolno żywić kota. A może Twój kot nie potrafi jeszcze korzystać z toalety? Zajrzyj do książki, a dowiesz się, jak go tego nauczyć... Przekonasz się, że rasa to nie tylko wygląd kota, ale także określony charakter i t
- ePub + Mobi 17 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.52 zł
21.90 zł (-20%) -
Kremowa zupa musztardowa, tapenada, bouillabaise, yakitori z kurczaka - kto powiedział, że kuchnia diabetyków jest nudna i pełna wyrzeczeń? W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Z łatwością przyszykujesz z nich zarów
- PDF + ePub + Mobi 20 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.42 zł
25.53 zł (-20%) -
Głównym przesłaniem tej książki jest uświadomienie czytelnikowi, jak trudne i skomplikowane w praktyce jest zarządzanie sprawami publicznymi. Oznacza to, iż wymaga ono profesjonalizmu; stosowania odpowiednich metod i instrumentów, a także precyzowania standardów i wskaźników pomiaru efektywności oraz mechanizmów k
(37,80 zł najniższa cena z 30 dni)
37.80 zł
47.25 zł (-20%) -
Miasta są systemami społeczno-gospodarczymi, charakteryzującymi się wielością elementów oraz relacjami między nimi. Funkcjonowanie istniejącego systemu społeczno-gospodarczego i jego powiązania z systemem przestrzennym czy środowiskowym, uzależnione są od utrzymywania więzi między poszczególnymi elementami składowymi. Oznacza to, iż e
(37,80 zł najniższa cena z 30 dni)
37.80 zł
47.25 zł (-20%) -
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka – dietetyk od wielu lat pracujący ze „słodkimi ludźmi” &
- PDF + ePub + Mobi 20 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.00 zł
25.53 zł (-22%) -
Bez sprawdzenia, jak rzeczywiście wygląda sytuacja, i ustalenia właściwej dla Ciebie diety nie masz większych szans na poprawę zdrowia i urody. Ale nie martw się — z tą książką podjęcie odpowiednich działań stanie się znacznie prostsze. Jej pierwsza część zawiera mnóstwo informacji o funkcjonowaniu układu pokarmowego oraz produktach, które ws
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 21 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
39.00 zł (-45%) -
To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień! Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem aser
- ePub + Mobi 26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.32 zł
32.90 zł (-20%) -
We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy pod
- ePub + Mobi 20 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.72 zł
25.90 zł (-20%) -
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - uczy, jak rozpoznać u
- ePub + Mobi 22 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.32 zł
27.90 zł (-20%) -
No to Frugo, Żubr występuje w puszczy, Zawsze Coca-Cola czy Nike. Just do it! to klasyczne już przykłady copywriterskich złotych strzałów. Chciałbyś tworzyć podobnie chwytliwe i błyskotliwe hasła reklamowe? Chcesz być mistrzem perswazyjnych tekstów, które przełożą się na konkretne efekty sprzedażowe? Pragniesz tworzyć komunikaty, którym nie oprze
- ePub + Mobi 27 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
33.90 zł (-20%) -
Książka Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II przybliży Ci podstawy diet dopasowanych do poszczególnych grup krwi, przedstawi produkty, które warto jeść, i ostrzeże przed tymi, których trzeba unikać. Dowiesz się z niej także, co należy zrobić, aby dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Informacje w niej zawarte pomogą Ci pop
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.20 zł
34.90 zł (-45%) -
Każdy, kto próbował zrzucić zbędne kilogramywie, że to niełatwa sprawa. Na każdym kroku czyhają jakieś pokusy, zmiana diety powoduje przykre efekty uboczne, a wskazówka wagi nie chce spektakularnie polecieć w dół. Mamy wówczas trzy wyjścia: : zrezygnować z odchudzania, katować się paskudną dietą i być wiecznie nieszczęśliwym albo zacząć wreszcie sł
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 20 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.35 zł
37.00 zł (-45%) -
Jaka jest największa, a jaka najmniejsza rasa koni na świecie? Czym się różni cwał od galopu? Czy konie umieją pływać?
(14,00 zł najniższa cena z 30 dni)
14.51 zł
17.07 zł (-15%) -
Czy to normalne, gdy kot nie miauczy? Jak zniechęcić go do wspinania się na zasłony? Czy kota trzeba od czasu do czasu wykąpać?
(11,20 zł najniższa cena z 30 dni)
11.61 zł
13.66 zł (-15%) -
Dorota Warakomska zmieniła życie wielu kobiet, których kariera zawodowa i życie prywatne poszybowały wysoko. Przy okazji odkryła, że większość poradników dotyczących komunikacji to książki pisane z męskiej perspektywy. Dlatego na bazie swojej wieloletniej działalności dziennikarskiej, trenerskiej i społecznej, stworzyła praktyczny por
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.99 zł
29.99 zł (-10%)
