Emocjonalne burze: Jak przetrwać i umocnić związek w trudnej miłości Dorota Sawicka
- Autor:
- Dorota Sawicka
- Wydawnictwo:
- E-bookowo
- Ocena:
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
-
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
Emocjonalne burze: Jak przetrwać i umocnić związek w trudnej miłości
"Emocjonalne burze: jak przetrwać i umocnić związek w trudnej miłości" to poradnik dla par, które zmagają się z wyzwaniami i konfliktami w swoich relacjach. Oferuje wnikliwe spojrzenie na dynamikę trudnych związków, pomagając czytelnikom zrozumieć źródła napięć oraz sposoby ich rozładowywania. Książka koncentruje się na rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, empatii i zrozumienia emocji partnera, jako kluczowych elementów budowania silnej i trwałej relacji. Podejmuje także temat radzenia sobie z różnicami i konfliktami, proponując strategie, które wzmacniają zaufanie i intymność. Dzięki praktycznym ćwiczeniom "Emocjonalne burze" inspirują pary do pracy nad relacją, pokazując, że przezwyciężenie trudności może prowadzić do głębszego i bardziej satysfakcjonującego związku.
Wybrane bestsellery
-
Penny Lawes, mistrzyni mediów społecznościowych, już wie, że ta przygoda na jedną noc zmieni wszystko w jej życiu. Jest w ciąży z najlepszym przyjacielem starszego brata, Elim Hornsbym. Problem w tym, że go nie kocha i niczego od niego nie oczekuje. Świetnie poradzi sobie sama. Jednak jej brat, Pacey, ma inne zdanie na ten temat.-
ebook
-
książka
27 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
-
Znajdziesz tu mnóstwo przydatnych ćwiczeń i bezcennych informacji, między innymi o schematach rządzących związkiem, utrzymywaniu zdrowych granic, przezwyciężaniu lęków przed porzuceniem i pochłonięciem, a także wyrażaniu emocji w dojrzały sposób. Za sprawą tego niezwykłego poradnika inaczej spojrzysz na miłość i jej pięć aspektów: uwagę, akceptację, uznanie, czułość i przyzwolenie.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Cień powoduje nie tylko to, że kiedy ujawnia się w sytuacjach trudnych, zaskakujących czy granicznych, po jakimś czasie wzdychasz: nie byłem / nie byłam wtedy sobą. Potrafi również mocno obniżyć jakość Twoich interakcji społecznych, a na tym już nie tracisz wyłącznie Ty. Tracą też inni. Relacja z kimś, kogo niezintegrowany cień dochodzi do głosu w chwilach, gdy sprawy nie idą po jego myśli, nie jest łatwa.-
ebook
-
audiobook
-
książka
59 pkt
-
-
Bliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim się jest. Bez poprawiania. Bez stawiania warunków. Bez konieczności zasłużenia na akceptację. Bliskość zaczyna się tam, gdzie można być obecnym bez udowadniania swojej wartości. Gdzie Twoje ja nie musi się zmieniać, naprawiać ani dopasowywać, by znaleźć miejsce obok drugiego człowieka. Bliskość, która jest bezpieczną więzią i w której możesz mieć pewność, że relacja wytrzyma napięcie.-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
64.90 zł (-50%) -
-
Bycie blisko: wymiana myśli, dzielenie się radościami i troskami, chciany dotyk, czułe obejmowanie, głaskanie po plecach dla nas, ludzi, to nie luksus. To potrzeba biologiczna. Połączenie z drugim człowiekiem jest nam potrzebne jak woda, jak jedzenie, jak powietrze. Bliskość to przestrzeń, w której możemy być sobą. To obecność, która koi. To spojrzenie, które mówi: Jesteś dla mnie ważna. Widzę cię. Słyszę. Czuję.-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
W tej cennej książce znajdziesz pomoc, dzięki której łatwiej poradzisz sobie z tym wyzwaniem. Nauczysz się rozpoznawać narcyzm po jego charakterystycznych oznakach, dowiesz się też, jak sobie radzić z toksycznymi cyklami i chronić własną energię. Zdobędziesz ponadto bardzo potrzebną umiejętność: wyznaczania realnych granic. Ten poradnik jest wypełniony wskazówkami i szczegółowymi poradami eksperta, opartymi na ponad dwudziestoletniej praktyce klinicznej. Teraz możesz korzystać ze skutecznych narzędzi, za sprawą których skończysz z obwinianiem siebie, przystąpisz do pracy nad odbudowaniem swojej siły, uleczysz się, wreszcie — odzyskasz swoje życie!-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Szkoła uczy wzoru skróconego mnożenia, ale nie tego, jak sobie poradzić z poczuciem zagubienia, wszechobecną presją i porównywaniem się do idealnych obrazków na Instagramie. Twoje życie po dwudziestce, które miało być kwintesencją długo upragnionej dorosłości, okazuje się chaosem: niepewnych decyzji, relacji bez etykiet i ciągłego poczucia stania w miejscu, podczas gdy wszyscy inni biegną do przodu. To czas nawigowania po omacku w świecie, którego zasad dopiero się uczysz, i ciągłej walki o to, by nie dać się wcisnąć w cudze definicje szczęścia i sukcesu.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsze pytania, na które odpowiedzi przynosi ta książka.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
W tej przystępnej i świetnie napisanej książce znajdziesz zestaw 92 sprawdzonych technik, które pomogą Ci nie tylko swobodniej rozmawiać, ale też zdobywać szacunek i sympatię od pierwszego… słowa! Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak robić dobre wrażenie, prowadzić konwersacje, nawiązywać głębsze relacje i sprawiać, by każda rozmowa zbliżała Cię do celu. Poznasz tajniki mistrzów komunikacji — od technik mowy ciała i podprogowego nawiązywania porozumienia po zaawansowane triki używane przez zawodowych negocjatorów. Książka jest pomyślana w ten sposób, że kiedy znajdziesz się w potrzebie, z łatwością przypomnisz sobie odpowiednią metodę, zastosujesz ją i osiągniesz sukces — towarzyski, miłosny i zawodowy!-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Ta książka nie jest typowym poradnikiem dotyczącym mowy ciała i mimiki. Owszem, przeczytasz w niej o tych i wielu innych zagadnieniach, a także o technikach wykrywania kłamstw w typowych, codziennych kontaktach z ludźmi, lecz jej treść sięga głębiej — do zakamarków ludzkiej psychiki i natury. Życiowe doświadczenia i wszystko to, co nas spotkało, kształtuje naszą osobowość, a przez to w dużej mierze kieruje nawykami i zachowaniami. Poszczególne fragmenty są niczym najciekawsze i najbardziej praktyczne wskazówki z podręcznika psychologii. Zajrzyj w głąb siebie i innych ludzi!-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Dorota Sawicka - pozostałe książki
-
"Miłość bez zatrucia. Droga do zrozumienia toksycznych związków" to książka, która bada dynamikę destrukcyjnych relacji, pomagając czytelnikom rozpoznać i zrozumieć ich toksyczną naturę. Omawiam charakterystyczne cechy takich związków, mechanizmy, które je podtrzymują oraz emocjonalne i psychiczne koszty, jakie niosą za sobą. Książka jest skierowan-
ebook
25 pkt
(21,14 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
"Solo: Żyj szczęśliwie własnym życiem" to książka skierowana do osób, które pragną znaleźć szczęście i spełnienie niezależnie od statusu związku. Podejmuje temat życia w pojedynkę jako świadomego wyboru, a nie tylko jako etapu przejściowego. Książka zachęca do odkrywania swojej tożsamości, rozwijania pasji i kształtowania życia według własnych wart-
ebook
25 pkt
(21,14 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
"Zranieni, ale silni. Jak radzić sobie z traumatycznymi przeżyciami" to książka, która koncentruje się na zrozumieniu i przezwyciężaniu skutków traumatycznych doświadczeń. Oferuje praktyczne wskazówki i strategie, które pomagają czytelnikom w procesie zdrowienia. Książka zawiera omówienia różnych technik terapeutycznych, takich jak terapia poznawcz-
ebook
25 pkt
(21,19 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
"Harmonia w chaotycznym świecie: praktyczny przewodnik po stresie" to książka, która oferuje czytelnikom narzędzia i strategie do zarządzania stresem w dzisiejszym dynamicznym świecie. Podchodzę do tematu w praktyczny sposób. Książka zawiera różnorodne techniki, takie jak ćwiczenia relaksacyjne, zarządzanie czasem, oraz praktyki mindfulness, które-
ebook
25 pkt
(20,74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
"Przełamać wstyd: droga do akceptacji siebie" to książka skupiająca się na odkrywaniu i zrozumieniu emocji wstydu, a także na ścieżkach prowadzących do pełnej samoakceptacji. Analizuje genezę wstydu oraz jego wpływ na nasze myśli, decyzje i relacje z innymi. Książka łączy wgląd psychologiczny z praktycznymi ćwiczeniami, które pomagają zidentyfikowa-
ebook
25 pkt
(21,19 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
"Sztuka słowa: Jak Skutecznie Porozumiewać się" to praktyczny przewodnik po świecie komunikacji interpersonalnej, skierowany do osób pragnących doskonalić swoje umiejętności w tym obszarze. Omawiam kluczowe aspekty efektywnej komunikacji, takie jak aktywne słuchanie, wyrażanie emocji, budowanie zaufania i asertywność. Książka oferuje liczne strateg-
ebook
25 pkt
(20,74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
Road to Assertiveness. Part 2 is a continuation of the first part, where I focus on further developing assertiveness skills. This book presents various techniques and strategies that help in communication, as well as expressing one's own needs and emotions confidently, yet with respect for others. In the second part, I delve into more advanced-
ebook
17 pkt
(14,11 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
-
The book "Eating Disorders - Wolf Hunger, Orthorexia, Bigorexia, Hyperphagia" explores various eating disorders, their characteristics, causes, and the impact on the lives of those who struggle with them. Each of the discussed disorders, such as: 1. Binge Hunger - An obsessive desire to eat, often triggered by emotions or stress, leading to compuls-
ebook
25 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
"Byli sobie ludzie... krótkie historie ludzi z zaburzeniami psychicznymi" to zbiór poruszających opowieści, które ukazują życie osób borykających się z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi. Książka nie tylko przybliża czytelnikom ich codzienne zmagania, ale także ukazuje ich marzenia, nadzieje oraz relacje z bliskimi. Staram się przełamać społe-
ebook
17 pkt
(14,06 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
-
Książka "Droga do asertywności. Część 2" to kontynuacja pracy nad umiejętnościami asertywnymi. W drugiej części rozwijam zagadnienia poruszone w pierwszej, oferując czytelnikom nowe narzędzia i strategie, które pomagają w budowaniu pewności siebie oraz skutecznej komunikacji w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, przy-
ebook
21 pkt
(17,20 zł najniższa cena z 30 dni)
21.25 zł
25.00 zł (-15%) -
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-684-6915-8, 9788368469158
- Data wydania ebooka :
-
2025-03-05
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 259984
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
A3M Agencja Internetowa
Baczyńskiego 25
42-500 Będzin
telefon: 322631209
e-mail: wydawnictwo@e-bookowo.pl
E-bookowo - inne książki
-
Przestępczość zorganizowana w III RP - wydanie drugieMiędzynarodowy obrót gospodarczy reglamentowany decyzjami politycznymi pozostaje głównym źródłem dochodów polskich zorganizowanych grup oraz związków przestępczych.-
ebook
25 pkt
(21,59 zł najniższa cena z 30 dni)
25.39 zł
29.87 zł (-15%) -
-
"Została sama" to poruszająca opowieść o młodej kobiecie, która z dnia na dzień musi nauczyć się walczyć o siebie i swoje dziecko. Marta ma dwadzieścia lat, niewiele pieniędzy i jeszcze mniej pewności, że życie ułoży się tak, jak powinno. Kiedy dowiaduje się, że jest w ciąży, zamiast wsparcia dostaje kolejne rozczarowanie. Ojciec dziecka nie chce z-
ebook
22 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
-
-
JEGO CIEŃ JEST TWOIM ŚWIATŁEM, A TWOJE ŚWIATŁO JEST JEGO CIENIEM. Po przejściu próby Alanya czuje się zdradzona i oszukana. Wraca do Solvendoru, lecz zamiast domu znajduje ruiny i bezwzględną ciszę. Ma w sobie moc, której nie potrafi kontrolować. Znaki czterech królestw wypalone na jej plecach są dopiero początkiem. Kiedy okazuje się, że Wiktoria-
ebook
46 pkt
(35,75 zł najniższa cena z 30 dni)
46.75 zł
55.00 zł (-15%) -
-
Półupięcia - Fryzurowe inspiracje to część trzecia e-booków tematycznych z fryzurami. Publikacja zawiera kolekcję kultowych i praktycznych półupięć. Rozdział z instrukcją wykonania prostych fryzur krok po kroku, to zestaw w sam raz na różne okazje. Całość dopełnia rozdział z poradami dotyczącymi stylizacji, bogaty w informacje, jakich produktów, sp-
ebook
17 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
-
The Short Story of Stones is a book inspired by true events. Composed of short stories that together form a coherent whole, it first portrays the tragedy of a child experiencing trauma and seeing the world through her wounded sensitivity. It then follows the life of an adult woman facing the lasting consequences of a painful past. This deeply intim-
-
ebook
25 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
29.90 zł (-15%) -
-
Upięcia boho - Fryzurowe inspiracje to część czwarta e-booków tematycznych z fryzurami. Znajdziesz tu urocze i pomysłowe propozycje uczesań w stylu boho. Wybierz swoje ulubione fryzury i osiągnij widoczne efekty nauki, dzięki instrukcjom wykonania krok po kroku. Idealnym połączeniem jest rozdział z poradami dotyczącymi stylizacji, bogaty w informac-
ebook
17 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
-
Jarek to buntowniczy siedemnastolatek który słucha rapu - czyli normalka. Ale gdy ojciec znajduje u niego zioło, wszystko się zmienia. Kontrolowany na każdym kroku chłopak w końcu pęka i postanawia się zabić. Przeszkadza mu jednak ciotka Gabrysia, która okazuje się... wiedźmą. Zmusza go aby dał sobie szansę i wysyła go w lata dziewięćdziesiąte, gdz-
ebook
29 pkt
(22,75 zł najniższa cena z 30 dni)
29.75 zł
35.00 zł (-15%) -
-
Zbiór wierszy o miesiącach, opisujących zmiany zachodzące w przyrodzie. To, jak z upływem czasu jedno przemija, a pojawia się następne. Dzięki temu dzieci mogą lepiej poznać otaczający nas świat, rozbudzić wyobraźnię i wrażliwość. W każdym wierszu nazwa miesiąca wymieniona jest kilka razy, co pozwoli także zapamiętać ich nazwy. Zdjęcia przyrody ora-
ebook
8 pkt
(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł (-15%) -
-
"Sos Cząstkowy" - przejmująca, pełna nadziei i sytuacyjnego humoru opowieść o szukaniu sensu, własnej wartości i godności. Czterdziestoletni Grzech Michalski po załamaniu psychicznym wyjeżdża z kraju, by zacząć wszystko od zera. Bez języka, bez prawa jazdy, bez przydatnych umiejętności. Feniksowa historia, w której więcej jest popiołu niż chwalebne-
ebook
29 pkt
(22,75 zł najniższa cena z 30 dni)
29.75 zł
35.00 zł (-15%) -
-
Książki z serii "Reading for English Learners" przeznaczone są dla osób, które znają już dobrze język angielski, ale chcą doskonalić jego praktyczne zastosowanie, a także uczyć się nowych słów dzięki ciekawym tekstom napisanym stosunkowo prostym i powszechnie używanym językiem angielskim. "100 Zagadek Kryminalnych" to krótkie opowiadania kryminalne-
-
ebook
17 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł (-15%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Emocjonalne burze: Jak przetrwać i umocnić związek w trudnej miłości Dorota Sawicka
(0)