ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Błędne koło diet Jak przerwać cykl i osiągnąć zdrowe odżywianie Dorota Sawicka

Autor:
Dorota Sawicka
Wydawnictwo:
E-bookowo
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Czytaj fragment

Ebook 30,00 zł najniższa cena z 30 dni

30,00 zł (-15%)
25,50 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

30,00 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

"Błędne Koło Diet: jak przerwać cykl i osiągnąć zdrowe odżywianie" to książka, która skupia się na zrozumieniu i przerwaniu nieskutecznych i frustrujących cykli dietetycznych, w które wiele osób wpada w pogoni za idealną wagą lub zdrowiem. Poruszam w niej temat cyklu dietetycznego. Dlaczego tradycyjne diety często zawodzą, prowadząc do efektu jo-jo, i jak nasze nawyki oraz psychologia wpływają na długoterminowe utrzymanie zdrowej masy ciała.

Czytelnicy mogą znaleźć w niej wskazówki, jak wypracować trwałe zmiany w stylu życia, które wspierają zdrową masę ciała i ogólne dobre samopoczucie.

Książka ta zachęca do świadomego jedzenia, większego zrozumienia własnych potrzeb oraz praktykowania samowspółczucia w dążeniu do zdrowia.

Wybrane bestsellery

Dorota Sawicka - pozostałe książki

E-bookowo - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
25,50 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności