Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
- Autor:
- Thibaut Meurisse
- Serie wydawnicze:
- Podkręć swoją produktywność
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 152
- Czas nagrania:
- 1 godz. 56 min.
- Czyta:
- Marcin Fugiel
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi

- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność
Łatwo uwierzyć w niebezpieczny mit, że aby osiągnąć prawdziwy sukces, wystarczy więcej i ciężej pracować. Jeśli popełniasz ten błąd, najpewniej ciągle się starasz i podejmujesz coraz to nowsze działania, a oczekiwany triumf nie nadchodzi. Zamiast tego odczuwasz zmęczenie i konsternację. Zastanawiasz się, czy może trzeba jeszcze bardziej zwiększyć swoją produktywność? Odpowiedź brzmi: nie. Potrzebujesz strategicznego sposobu myślenia.
I tego właśnie nauczysz się dzięki tej książce. Dowiesz się, czym właściwie jest produktywność. Przekonasz się, że jeśli dobrze wykorzystasz umiejętność długoterminowego i mądrego myślenia, zaczniesz działać skutecznie. Znajdziesz też własny sposób na rozwijanie talentów. Ta zmiana zajmie Ci zaledwie siedem dni, w ciągu których będziesz odpowiadać sobie na pytania i wykonywać proste ćwiczenia. W rezultacie określisz swoje długoterminowe cele, zidentyfikujesz najlepszą strategię szybkiego osiągnięcia każdego z nich i zdobędziesz cenne umiejętności, takie jak koncentracja na jednym zadaniu i zadawanie właściwych pytań. I tak sprawisz, że Twoje działania wreszcie doprowadzą Cię do celu. Cennym uzupełnieniem treści jest dołączony do książki zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!
Siedmiodniowy plan, jak robiąc mniej osiągać więcej.
Cały czas jesteś zajęty, a nie widać efektów? Czujesz się przytłoczony i nie wiesz za co się zabrać, by było to efektywne? Wierzysz w mit, że musisz ciężej pracować, by osiągnąć sukces?
Produktywność jest bezcelowa, jeśli nie masz opracowanej strategii.\
Dlatego musisz skupić się na myśleniu strategicznym, dzięki któremu zaoszczędzisz lata i osiągniesz dużo więcej celów, niż zrobiłbyś to bez niego.
W Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność #4 pomogę Ci uzyskać jasność, czego chcesz i zidentyfikować efektywną strategię, jak to osiągnąć. Każdego dnia wykonasz proste ćwiczenie pozwalające opracować strategię osiągnięcia każdego z twoich celów.
W szczególności w Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność #4 myślenia pokażę Ci jak:
- Być naprawdę efektywnym każdego dnia
- Zmienić sposób myślenia i wyciągnąć więcej z każdego podejmowanego działania
- Znajdować potrzebne informacje i przyswajać je tak szybko jak to możliwe
- Zarządzać swoimi zasobami, by osiągać więcej w krótszym czasie
Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność #4 to twój przewodnik, dzięki któremu zostaniesz wielkim strategiem i osiągniesz więcej robiąc mniej. Jeśli lubisz zrozumiale strategie, praktyczne ćwiczenia i proste instrukcje -pokochasz tę książkę.
Wybrane bestsellery
-
Nowość Promocja
slomaj/slomaj.mp3 slomajTo nie jest zbiór ładnych cytatów ani szybka dawka motywacji. To praktyczny przewodnik pokazujący, jak starożytne mądrości mogą odpowiadać na współczesne wyzwania. Od stoickiego spokoju po epikurejską radość, od mocy myślenia obiektywistycznego Ayn Rand po praktyczne aspekty pragmatyzmu znajdziesz tu inspirujące historie i wskazówki, jak przekształcić filozoficzne idee w codzienne działania, niezależnie od Twojej życiowej roli. Odkryjesz, jak myśli wielkich filozofów mogą się stać praktycznym narzędziem do budowania lepszego życia.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
PRZYWÓDZTWO ZACZYNA SIĘ OD PANOWANIA NAD SOBĄ. Przywództwo rodzi się tam, gdzie inni widzą przeszkody w chwilach wymagających odwagi, opanowania i determinacji, a prawdziwa siła lidera ujawnia się nie podczas sukcesów, lecz w momentach próby, odpowiedzialności i niepewności. Stoicy od ponad dwóch tysięcy lat uczą, jak zachować jasność myślenia, pod-
ebook
22 pkt
(21,56 zł najniższa cena z 30 dni)
22.91 zł
28.00 zł (-18%) -
-
Nowość Promocja
O charakterze łączy doświadczenie życiowe z głęboką refleksją nad tym, kim jesteśmy i kim chcemy się stać. Książka generała McChrystala wpisuje się w nurt bestsellerowych publikacji o autentycznym przywództwie, łącząc wojskowe doświadczenie z uniwersalnymi prawdami o sztuce wartościowego życia. To rzecz dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytanie, jak żyć zgodnie z własnymi wartościami w dzisiejszym skomplikowanym świecie.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
mymnro/mymnro.mp3 mymnroJednak kiedy zaczynamy działać, kiedy wreszcie stajemy przed tym wyzwaniem, łatwo jest zwątpić w swoje siły, zatrzymać się, zacząć kwestionować słuszność działania. Stracić zapał. Ta książka może być Twoim kluczem do rozwiania wszelkich wątpliwości, rozprawia się z kilkoma popularnymi mitami i przekonaniami, których jedynym skutkiem jest powstrzymywanie Cię od działania. Zamiast tego nauczysz się przeć do przodu i dowiesz się, jak rozwijać swoją determinację każdego dnia. Wywrócisz konwencjonalne mądrości do góry nogami i poznasz skuteczne sposoby ustalania priorytetów, podejmowania decyzji, pokonywania prokrastynacji, lepszej organizacji, a także podejmowania realnego ryzyka. A potem szybko się przekonasz, że te umiejętności przynoszą prawdziwe korzyści i mają cudowną moc zmieniania życia na lepsze!-
ebook
-
audiobook
-
książka
21 pkt
(21,45 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
42.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
spswwi/spswwi.mp3 spswwiTa niewielka książeczka jest oparta na niepublikowanych wywiadach radiowych z doktorem Hillem. Znajdziesz w niej zestaw sprawdzonych narzędzi, które nie tylko pomogą Ci osiągnąć bogactwo finansowe, ale też sprawią, że będziesz odczuwać radość i spokój wewnętrzny, nawiązywać wartościowe relacje, a także wykształcisz w sobie pozytywne nawyki. Zaczniesz przyciągać swoją energią to, czego potrzebujesz.-
ebook
-
audiobook
-
książka
22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
-
Promocja
Książka zdolna zmienić życie jednostki i całego świata. Dalajlama Thích Nhat Hanh, wietnamski mnich buddyjski i światowej sławy mistrz zen, zaprasza nas do świata, w którym uważność staje się najprostszą i najgłębszą odpowiedzią na codzienny pośpiech. Pokazuje, że spokój nie kryje się w odległych miejscach ani wyjątkowych chwilach, lecz w tym, co n-
ebook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Nowość Promocja
Z tej wyjątkowej książki dowiesz się, jak wygląda życie ludzi, którzy nie mogą sobie pozwolić na słabość. Każda z opisanych tu osób jest wybitna w swojej dziedzinie i funkcjonuje na najwyższym poziomie wydajności. Są to naukowcy, sportowcy, wojskowi i liderzy, dla których wystarczająco dobrze nie istnieje. Andrew Huberman, legendarny komandos Navy SEALs David Goggins i inni bezkompromisowi mistrzowie odsłaniają swoje sposoby myślenia, pracy i regeneracji, dzięki którym potrafią wytrwać tam, skąd większość ludzi odpada. To książka o odporności, konsekwencji i codziennych wyborach decydujących o tym, czy sukces jest chwilowy, czy trwały. Jeśli nie tylko chcesz wejść na szczyt, ale pragniesz tam pozostać, gdy stawka jest najwyższa, znajdziesz tu inspiracje, konkretne wzorce myślenia i brutalnie szczere lekcje. To doświadczenia ludzi, którzy naprawdę wiedzą, czym jest dawanie z siebie wszystkiego i jak się nie poddawać pomimo presji i zmęczenia.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Promocja
e_517f/e_517f.mp3 e_517fJako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach So Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z pulmonautami, aby naukowo testować moc oddechu.-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Nowość Promocja
Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób sztuczna inteligencja może służyć nie tylko jako techniczne narzędzie, lecz także jako wsparcie w rozwijaniu ludzkiego potencjału ― od zaspokajania podstawowych potrzeb bezpieczeństwa, przez budowanie emocjonalnych więzi i poczucia własnej wartości, po kreatywność, mądrość i dostęp do nieskończonej kosmicznej świadomości. Nauczysz się tworzyć trafne prompty, które umożliwią Ci eksplorowanie głębszych wymiarów Twojej świadomości. Choć AI nie posiada własnej świadomości ani inteligencji w ludzkim rozumieniu, może inspirować do bardziej uważnego myślenia i prowadzenia bardziej świadomego życia.-
ebook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Promocja
Pracuj w zgodzie ze sobą, mądrze i z sensem! Spędzamy w pracy ogromną część naszego życia, dlatego warto zadbać, żeby ten czas był dla nas jak najlepszy. Slow work to podejście, które pozwala spojrzeć na pracę inaczej - nie jako na obowiązek narzucony przez okoliczności, ale jako świadomy wybór. Slow work jest bowiem kształtowaniem drogi zawodowej-
ebook
29 pkt
(28,79 zł najniższa cena z 30 dni)
29.39 zł
39.99 zł (-27%) -
O autorze książki
Thibaut Meurisse — pochodzi z Francji, ale mieszka w Japonii. Absolwent studiów MBA na tokijskim Hitotsubashi University. Twórca licznych publikacji na temat rozwoju osobistego. Założyciel serwisu What Is Personal Development (whatispersonaldevelopment.org), autor kilkudziesięciu książek dotyczących emocji, produktywności i radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Thibaut Meurisse - pozostałe książki
-
Promocja
mysdzi/mysdzi.mp3 mysdziDzięki tej książce przekonasz się, że lepsze zrozumienie rzeczywistości zaowocuje łatwiejszym wyborem działań prowadzących do oczekiwanych rezultatów. Szybko nabierzesz nawyku precyzyjnego myślenia, a następnie zaczniesz przyjmować właściwe założenia, zadawać trafniejsze pytania i skuteczniej gromadzić potrzebne informacje. W ten sposób zdobędziesz podstawy tworzenia dobrych strategii i nauczysz się efektywniejszego wykorzystywania konkretnych procesów. Co więcej, zdobędziesz wiedzę potrzebną do projektowania inspirującego środowiska, rozwijania niezachwianej pewności siebie i poszerzania palety swoich możliwości. Poszczególne wskazówki i instrukcje zostały podane w prosty, przekonujący i zrozumiały sposób. Wraz z książką otrzymujesz zeszyt szczegółowo opracowanych ćwiczeń, dzięki którym lepiej opanujesz sztukę precyzyjnego myślenia i szybciej wkroczysz na ścieżkę sukcesu!-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Promocja
silemo/silemo.mp3 silemoTen, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
-
Promocja
simopr/simopr.mp3 simoprTrudno Ci się zmotywować? Czujesz, że tkwisz w miejscu, i nie możesz wykonać kluczowych zadań? Jeśli tak, czas wprowadzić zmiany i odnaleźć utraconą motywację. Thibaut Meurisse, autor poczytnych poradników i trener, chce Ci pomóc odzyskać wewnętrzny napęd. Jego najnowsza książka to jasny i zwięzły przewodnik, który pokazuje, jak to zrobić. Dzięki prostym instrukcjom, rzeczowym strategiom i praktycznym ćwiczeniom odbudujesz motywację i przezwyciężysz prokrastynację. W rezultacie pozbędziesz się poczucia winy ― i wreszcie ruszysz do przodu, by żyć życiem, jakiego pragniesz!-
ebook
-
audiobook
-
książka
22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
-
Promocja
zrpsp2/zrpsp2.mp3 zrpsp2Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!-
ebook
-
audiobook
-
książka
14 pkt
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
-
Promocja
skpsp3/skpsp3.mp3 skpsp3Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo dojdziesz do tego, na czym polega istota skupienia, i zrozumiesz, jak działają rządzące nim mechanizmy. Otworzy Ci to drogę do opanowania tej cennej umiejętności. Każdego dnia będziesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające koncentrację. Zdobędziesz jasność co do Twoich celów i pragnień, określisz też działania, jakie będą potrzebne do ich realizacji. Następnie nauczysz się eliminować czynniki rozpraszające, radzić sobie z nadmiarem informacji i paraliżem decyzyjnym, a w końcu uzyskasz lepszą kontrolę nad każdym swoim dniem. W rezultacie staniesz się najbardziej skupioną osobą, jaką znasz. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!-
ebook
-
audiobook
-
książka
14 pkt
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
-
Promocja
silwia/silwia.mp3 silwiaTa książka pomoże Ci odzyskać wiarę we własne możliwości i podsunie narzędzia do zmiany Twojego życia na lepsze. To praktyczny przewodnik, który pokazuje, jak pozbyć się wątpliwości i zbudować pewność siebie. Zaczniesz od zrozumienia pięciu kluczowych cech wiary i ich znaczenia. Następnie nauczysz się analizować swoje obecne przekonania, by pozbyć się tych, które Cię hamują, i stworzyć nowe, dzięki którym poczujesz większą moc. Siła wiary w siebie to poradnik dla tych, którzy chcą zbudować niezłomną pewność siebie i osiągnąć własne cele. Jeśli lubisz praktyczne zadania, konkretne wskazówki i proste strategie, ta książka jest dla Ciebie!-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Promocja
uczsja/uczsja.mp3 uczsjaDzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swoje podejście do nauki ― a w efekcie sprawić, by proces przyswajania wiedzy był skuteczny. Rozpoczniesz od zdemaskowania sześciu głównych mitów dotyczących uczenia się, aby później dowiedzieć się, jak rozwijać cztery filary niezbędne do rozwoju własnego drzewa uczenia się: świadomości, mentalności, jasności i strategii. Następnie poznasz zasady wzmacniania pnia drzewa uczenia się, co pozwoli Ci zbudować solidne fundamenty wiedzy. Książka zawiera również przegląd najskuteczniejszych technik uczenia się i unikania przeładowania nieistotnymi informacjami. Wyjaśnia też szczegółowo, czym są cztery typy uczenia się i jak najlepiej do każdego z nich podejść. Oprócz tego znajdziesz tu łatwe do zrozumienia strategie, praktyczne ćwiczenia i mnóstwo rzeczowych wskazówek.-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Promocja
silkon/silkon.mp3 silkonOwszem, jest ― i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Promocja
dopdet/dopdet.mp3 dopdetDzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!-
ebook
-
audiobook
-
książka
14 pkt
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Ebooka "Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność (9)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
✨ "Umysł stratega" Thibauta Meurisse - Siedem dni do strategicznego myślenia. 🧠 Ta książka to praktyczny przewodnik, który krok po kroku uczy strategicznego myślenia i skutecznego planowania. Autor z lekkością prowadzi przez proces definiowania celów i tworzenia strategii. ➡️ Co znajdziesz w środku? Konkretne narzędzia i metody krok po kroku, które pomogą Ci stać się strategiem w życiu osobistym i zawodowym. Meurisse łączy teorię z praktycznymi ćwiczeniami, inspirując do głębszego zrozumienia swoich celów i działań. 👍 Dla kogo? Dla każdego, kto chce świadomie kształtować swoją przyszłość, podejmować lepsze decyzje i skutecznie realizować zamierzenia. ⭐ Ocena: 5/5! Polecam!
Recenzja: little.diabolic Baran SandraRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
🎓 Od dzieciństwa, bo już w czasie edukacji szkolnej, wpaja się nam, że wystarczy poświęcić dużo pracy własnej, a co za tym idzie czasu i wysiłku, by osiągnąć zamierzone cele. 🤷🏻♀️ Jednak nie zawsze znajduje to odzwierciedlenie w realnym życiu. Łatwo wówczas wpaść w błędne koło zmuszania się do coraz większego wysiłku i szukania winy w sobie. 🧠 Zamiast winić się za ten stan rzeczy, lepiej poznać techniki strategicznego myślenia, które jest prostą drogą do osiągnięcia wyznaczonych sobie celów. 📖 Jak to osiągnąć w zaledwie kilku nieskomplikowanych krokach dowiecie się z książki "Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii". Publikacja została rozpisana na tygodniowy plan działania. Na część merytoryczną składa się 5️⃣ rozdziałów: 🔵 SKUTECZNE PLANOWANIE 🟠 SKUTECZNOŚĆ VERSUS WYDAJNOŚĆ 🟢 INTELIGENTNE MYŚLENIE 🔴 SKUTECZNA NAUKA 🟣 ZARZĄDZANIE WŁASNĄ ENERGIĄ W każdym rozdziale znalazłam moc inspirujących cytatów oraz ogrom wiedzy podzielonej na partie sensownie podzielonej na dzienne aktywności, a po nich panele "KROK DO WYKONANIA", z którymi opanujemy opisane umiejętności. ⚪ Publikacja zakończona została częścią praktyczną, w której zawarto ćwiczenia nawiązujące do rozdziałów z teorią. Ponadto zawarto wstęp do publikacji "Dopaminowy detoks. Krótki poradnik o tym, jak wyeliminować czynniki rozpraszające i wytrenować mózg do wykonywania trudnych zadań", której recenzję mogliście już u mnie przeczytać, a którą przypominam w relacji.
Recenzja: CoFajnego Kocuła JoannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
🧠🧠🧠 To była kolejna świetna książka tego autora. Jest to książka o rozwijaniu strategicznego myślenia i podejmowaniu lepszych decyzji w życiu oraz pracy. Książka podzielona jest na pięć głównych części: 1. Skuteczne planowanie - planowanie roku, upadek domina, plan na 90 dni 2. Skuteczność versus wydajność - strategiczne podejście w ciągu dnia 3. Inteligentne myślenie - zadawanie sobie mądrych pytań 4. Skuteczna nauka - stosowanie zdobytej wiedzy z maksymalną skuteczność 5. Zarządzania własną energią - dobre zarządzanie energią Mimo że jest to trzecia już książka tego autora, która recenzuję, to za każdym razem poznaje coś nowego. W tym tomie czuć nacisk na planowanie oraz świadome podejście do rozwiązywania problemów oraz osiągania swoich założonych celów. Ten tom wyróżnia się spośród pozostałych tym, że jest to plan na dany okres czasu. Przez tydzień zapoznajemy się po kroku z treścią, co też powoduje dłuższe zapamiętanie czytanej przez nas wiedzy. Książka, jak pozostałe inne, jest napisana prostym językiem, który do mnie od razu trafił. Powtórzę jeszcze raz, co w poprzedniej recenzji - przekazywane informacje są jasne, bez owijania w bawełnę, co najbardziej doceniałam. Drugim z największych plusów tej książki jest jej praktyczność. Autor nie podaje tylko suchej wiedzy, ale zadaje konkretne pytania czytelnikowi. Pytania są tam dobrze skonstruowane, że od razu trafiły do mojego serca. Na koniec jest oczywiście Przewodnik po działaniach, który jest również ogromną zaletą tego typu książek, bo czytając ją i korzystając z tego przewodnika, mamy świadomość, że z takimi praktykami osiągniemy swoje cele. Moja ocena: 9/10 ⭐ To napewno nie jest moja ostatnia książka tego autora 😅
Recenzja: czytane.przezemnie Chudzik JuliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
"Umysł stratega" Książka o rozwijaniu zdolności strategicznego myślenia, podejmowania trafnych decyzji i budowania skutecznych planów. Thibaut Meurisse uczy, jak świadomie przejąć kontrolę nad swoim umysłem, eliminować rozpraszacze i jasno definiować cele. Autor koncentruje się na kluczowych aspektach: klarowności celu, eliminacji rozpraszaczy i praktycznym planowaniu. Książka wyróżnia się prostym stylem, praktycznymi ćwiczeniami i motywującym przekazem. Jest doskonała dla osób początkujących w temacie samorozwoju, choć bardziej zaawansowanym może wydać się zbyt podstawowa. Polecam Wam 😁 😍
Recenzja: patka_i_ksiazki Kośmider PatrycjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Wiele ludzi popada w błędne myślenie, że tylko pracując więcej i ciężej jest się w stanie osiągnąć sukces, ostatecznie większość osób rzuca się w wir pracy, a większych korzyści brak i wtedy przychodzi zwątpienie, czy to tak naprawdę ma jakiś sens. Umysł stratega to książka z siedmiodniowym planem określania celów i tworzenia skutecznej strategii, dzięki niej podkręcimy swoją produktywność i wreszcie zaczniemy osiągać prawdziwe sukcesy. W środku znajdziemy siedem rozdziałów: - Planowanie roku, - Upadek domina, - Plan na 90 dni, - Strategiczne podejście w ciągu dnia, - Zadawanie sobie mądrych pytań, - Stosowanie zdobytej wiedzy z maksymalną skutecznością, - Dobre zarządzanie energią. Ten plan pozwoli nam powoli osiągać swoje cele, ale najpierw musimy skupić się na teorii, przeczytać wszystko ze zrozumieniem i wcielić go w swoje życie. W środku mamy wiele naprawdę cennych rad, które sprawiają, że zaczynamy analizować nasze postępowania z przeszłości i doszukiwać się błędów w danych sytuacjach, przez które pomimo cięższej pracy nie osiągnęliśmy oczekiwanych efektów. Po każdej części mamy stronę ze wskazówkami, dzięki którym łatwiej nam przećwiczyć to, co przeczytaliśmy na danym etapie. Na końcu poradnika mamy przewodnik po działach wraz z ćwiczeniami, mamy tam pytania i miejsca na nasze odpowiedzi co dodatkowo motywuje nas do zastanowienia się nad tym, co możemy poprawić w rozwoju naszej produktywności. Bardzo lubię takie poradniki, które od razu zawierają ćwiczenia, dzięki którym łatwiej mi wszystko zrozumieć i utrwalić sobie zdobyte informacje. Od małego byłam uczona, że ciągle trzeba coś robić, pracować od rana do wieczora najlepiej sześć dni w tygodniu, ale ja od początku wiedziałam, że chcę żyć inaczej i ta książka to mój pierwszy krok do osiągnięcia sukcesu.
Recenzja: zaczytane.strony Radlak KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
"Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii" to nieduża objętościowo książka ale zawiera w sobie naprawdę wiele. Składa się z pięciu części i rozdziałów, które są przeznaczone aby wdrożyć zawarte w nich informacje w ciągu siedmiu dni. Na każdy dzień przypada jeden rozdział. Czego dowiemy się z tej książki? Skutecznego planowania zarówno całego roku jak i 90 dni, ponadto przeczytamy o "upadku domina" czyli jakie punkty należy wykonać aby zwiększyć swoje szanse na wykonanie planu. Dalej przeczytamy o skuteczności i wydajności oraz jakie możemy mieć strategiczne podejście w ciągu dnia. Trzecia część dotyczy inteligentnego myślenia, czyli o zadawaniu sobie mądrych pytań. Następnie dowiemy się czegoś o skutecznej nauce i na końcu o dobrym zarządzaniu własną energią. Podobało mi się, to że książka jest prosta, przejrzysta, zawiera różne zadania do wykonania oraz to, że zostały tutaj umieszczone ciekawe i dające do myślenia cytaty. Na pewno będę chciała wykonać ten siedmiodniowy plan i jeszcze nie raz wrócę do tego ciekawego tytułu. Jeśli macie problem z produktywnością i zarządzaniem czasem, lub chcecie ulepszyć swoje planowanie i dążenie do osiągnięcia celów to ten tytuł może być przydatną i interesującą książką.
Recenzja: jezykowy.koneser Wojciechowska DariaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
W tym roku w porównaniu do poprzednich dwunastu lat przeczytałem 1600% książek więcej - sporo co? Tylko jak przez ostatnie lata przeczytałem 0 a w tym roku 16 i licząć 1 książkę jako 100% to tak by wychodziło. I tutaj kłania się planowanie strategiczne, które moim zdaniem w bardzo przejrzysty sposób opisuje Thibaut Meurisse w swojej książce. Bo cóż można osiągnąć bez planowania? Co najwyżej można spontanicznie zrobić sobie kawę, albo mechanicznie ubrać się rano. Bo takich rzeczy nie trzeba planować. A ja właśnie zaplanowałem co najmniej 10 książek na ten rok. Przejrzałem swoje notatki z publikacji James'a Clear'a i Briana Tracy (autor również powołuje się na ich książki) i muszę Wam przyznać, że Meurisse bardzo sprytnie łączy treści z wielu różnych publikacji i własnych doświadczeń i przedstawia je po swojemu w tej zaledwie 152 stronicowej książce. Pamiętajcie tylko, że nikt nie mówi, że 152 strony to mało. Ilość praktycznej wiedzy, która jest tutaj przekazywana może przytłoczyć najtrwalszego czytelnika. Dlatego książka podzielona jest na 7 etapów - 7 dni przygotowywania strategii. Tak abyśmy nie przeoczyli żadnego niuansu, ale też aby żaden z punktów nas nie przerósł. Język stosowany przez autora, jest naprawdę bardzo przystępny, przykłady podawane na stronach każdego z rozdziałów pomagają zobrazować sobie jak działają poszczególne etapy budowania naszej strategii. I może to być naprawdę strategia na wszystko. Od budowania biznesowego imperium, po naukę języka obcego czy pisanie książki. Właśnie najlepsze w tym wszystkim jest to, że zasady zawarte w tej książce są uniwersalne dla każdej dziedziny naszego życia. Format książki, jest poręczny i już teraz wiem, że spędzimy razem jeszcze długie godziny. I uwaga! Na końcu macie poradnik do przejścia krok po kroku podczas budowania Waszej strategii. Jest to niesamowicie pomocne. Zdradzę Wam w sekrecie (choć jaki to już teraz sekret?), że sam użyję tej książki w pewnym eksperymencie. Napiszę przy jej pomocy strategię do... no właśnie to jest ta główna tajemnica, której Wam nie zdradzę. Lecz efekty zobaczycie po 90 dniach 2025 roku. Osobiście polecam książkę i z czystym sumieniem mogę wystawić ocenę 8/10 (4/5)
Recenzja: ojciec_po_godzinach_ Wagner RafałRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Umysł Stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Autor Meurisse Thibaut Żeby odnieść sukces wcale nie musimy ciężko pracować. Długoterminowe, mądre myślenie jest w stanie zapewnić nam osiągnięcie swojego wymarzonego celu. Dobra, przemyślana strategia jest w stanie nam wiele ułatwić. Czytając książkę dowiemy się między innymi czym jest produktywność. Po przeczytaniu tego podręcznika o wiele łatwiej będzie nam odkryć to jak mamy rozwijać swoje talenty. Książka dzieli się na pięć części. Skuteczne planowanie Skuteczność versus wydajność Inteligentne myślenie Skuteczna nauka Zarządzanie własną enerią Książka jest przeznaczona dla Ciebie jeśli ciągle się starasz, ale nie osiągasz oczekiwanych rezultatów . Czujesz się przytłoczony, nie widząc , na czym się skupić, aby osiągnąć swoje cele. Nie masz jasności co do swoich celów. Dużo się uczysz, ale nie podejmujesz wystarczająco konkretnych działań. Cennym uzupełnieniem treści jest dołączony do książki zestaw ćwiczeń.
Recenzja: Pola.mama.igora Makarewicz PaulinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Czym naprawdę jest koncentracja? Skoro uważamy się, za tak mądrych w każdej dziedzinie i inteligentnych, dlaczego otoczenie wygląda, tak jak w chwili obecnej? Dostrzegamy bałagan w życiu, emocjach, polityce czy ekonomii. Autorem książki jest Thibaut Meurisse — pochodzi z Francji, ale mieszka w Japonii. Absolwent studiów MBA na tokijskim Hitotsubashi University. Twórca licznych publikacji na temat rozwoju osobistego. Założyciel serwisu What Is Personal Development (whatispersonaldevelopment.org), autor kilkudziesięciu książek dotyczących emocji, produktywności i radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia. Według definicji, koncentracja, to zjawisko polegające na skupieniu, ześrodkowaniu uwagi (w domyśle: świadomości), skierowaniu jej na określoną myśl, przedmiot, zagadnienie, wydarzenie, sytuację czy zjawisko i utrzymywaniu w czasie. Umysł reaguje na wiele bodźców z zewnątrz. Umysł jest systemem kontrolnym określającym zachowanie się systemu przy oddziaływaniach ze złożonym, zmiennym w czasie środowiskiem. Działa w oparciu o zgromadzoną wiedzę. Kroki, jakie musimy wykonać i to bardzo mi się podoba to: - ćwiczenie bezwzględnej eliminacji - ćwiczenie myślenia od zera - wdrożenie techniki tabula rasa - nauka mówienia „nie” - minimalizacja czynników rozpraszających uwagę (wewnętrzne i zewnętrzne czynniki rozpraszające). Umiejętność głębokiego skupienia się jest skarbem, dzięki któremu można osiągać najbardziej niesamowite cele. Najczęściej wielkie sukcesy wymagają maksymalnej koncentracji, ale całkowity jej brak utrudnia osiąganie prostych rezultatów. Ludzie, którzy łatwo poddają się różnym rozpraszaczom, mogą spędzać nad swoją pracą długie godziny, okazuje się ona nieefektywna, a wyniki - mizerne. W tle dostrzegamy telefon komórkowy, który stał się Naszym nieodłącznym towarzyszem. Tu sprawdzamy media społecznościowe, pocztę czy robimy zakupy on – line. Rozwiązaniem tego problemu jest nauka skupiania się. Dzięki tej książce dowiemy się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo poznamy na czym polega istota skupienia, i zrozumiemy, jak działają rządzące nią mechanizmy. Czy otworzy Nam to drogę do opanowania tej cennej umiejętności? Każdego dnia mamy wykonywać ćwiczenia wzmacniające koncentrację. Zdobędziemy jasność, co do celów i pragnień, określimy działania, jakie są potrzebne do ich realizacji. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń. Gorąco polecam
Recenzja: www.instagram.com/katherine_the_bookworm/Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- Strategic Mindset: A 7-Day Plan to Identify What Matters and Create a Strategy that Works (Productivity Series #4)
- Tłumaczenie:
- Tadeusz Zawiła
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-289-0510-8, 9788328905108
- Data wydania książki drukowanej :
- 2024-11-26
- ISBN Ebooka:
- 978-83-289-0511-5, 9788328905115
- Data wydania ebooka :
-
2024-11-26
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-289-0522-1, 9788328905221
- Data wydania audiobooka :
-
2024-11-26
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 215420
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.3MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 163.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
- Zgłoś erratę
- Serie wydawnicze: Podkręć swoją produktywność
- Kategoria wiekowa: 14+
Dostępność produktu
Produkt nie został jeszcze oceniony pod kątem ułatwień dostępu lub nie podano żadnych informacji o ułatwieniach dostępu lub są one niewystarczające. Prawdopodobnie Wydawca/Dostawca jeszcze nie umożliwił dokonania walidacji produktu lub nie przekazał odpowiednich informacji na temat jego dostępności.
Spis treści książki
- DZIEŃ 1. PLANOWANIE ROKU
- DZIEŃ 2. UPADEK DOMINA
- DZIEŃ 3. PLAN NA 90 DNI
- DZIEŃ 4. STRATEGICZNE PODEJŚCIE W CIĄGU DNIA
- DZIEŃ 5. ZADAWANIE SOBIE MĄDRYCH PYTAŃ
- DZIEŃ 6. STOSOWANIE ZDOBYTEJ WIEDZY Z MAKSYMALNĄ SKUTECZNOŚCIĄ
- DZIEŃ 7. DOBRE ZARZĄDZANIE ENERGIĄ
Dla kogo jest ta książka?
Darmowy podręcznik "krok po kroku"
Zwiększ swoją produktywność już teraz dzięki serii książek poświęconych tematyce produktywności
Wstęp
Czym jest strategiczna produktywność
CZĘŚĆ I. SKUTECZNE PLANOWANIE
CZĘŚĆ II. SKUTECZNOŚĆ VERSUS WYDAJNOŚĆ
CZĘŚĆ III. INTELIGENTNE MYŚLENIE
CZĘŚĆ IV. SKUTECZNA NAUKA
CZĘŚĆ V. ZARZĄDZANIE WŁASNĄ ENERGIĄ
Zakończenie
WSTĘP - Dopaminowy detoks (książka 1)
Dopamina i jej rola
Przewodnik po działaniach
Sensus - inne książki
-
Bestseller Nowość Promocja
Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem właściwej masy ciała. Pogarsza się samopoczucie. Lista negatywnych konsekwencji jest długa i nie brzmi optymistycznie. Czy w tej trudnej sytuacji możemy sobie skutecznie pomóc?-
ebook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
Odporność psychiczna u dzieci to jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej psychologii rozwojowej. W dobie rosnącego stresu, presji społecznej i wyzwań cyfrowego świata rodzice coraz częściej szukają praktycznych narzędzi, które pomogą im wspierać dzieci w radzeniu sobie z trudnościami.-
ebook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
W tradycji ajurwedyjskiej mówi się, że choroba nie pojawia się nagle. Jest konsekwencją utraty równowagi doszy stopniowego oddalania się od własnej natury. Ajurweda nie koncentruje się więc wyłącznie na objawach. Uczy rozpoznawania przyczyn i przywracania harmonii, zanim zaburzenie przejdzie w chorobę.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
Choroba Alzheimera i demencja przestają być wyrokiem to przełomowe przesłanie dr. Dalea Bredesena. W czasach, gdy choroby neurodegeneracyjne dotykają milionów ludzi na całym świecie, a prognozy są coraz bardziej alarmujące, pojawia się nadzieja. Książka Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie pokazuje, że starzenie się umysłu nie jest nieuniknione. Autor przedstawia rewolucyjne podejście oparte na najnowszych odkryciach naukowych, pozwalające nie tylko spowolnić, ale wręcz odwrócić procesy neurodegeneracyjne. To lektura dla każdego, kto chce zachować pełnię sprawności umysłowej przez całe życie niezależnie od wieku i predyspozycji genetycznych.-
ebook
-
książka
33 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych do miejsc, gdzie kontakt z naturą wykorzystuje się świadomie jako wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Autor rozmawia z naukowcami z różnych krajów, odwiedza certyfikowane lasy terapeutyczne i sprawdza na sobie, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, gdy zwalnia i zaczyna uważnie doświadczać przyrody.-
ebook
-
książka
32 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
64.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
pouzal/pouzal.mp3 pouzalPolska to trudny kraj dla kogoś, kto chce przestać pić alkohol. U nas nie jest on po prostu używką. Jest elementem kultury, rytuałem, sposobem odreagowania, środkiem rozluźniającym, walutą społeczną, narzędziem do regulacji emocji. Może Ci się wydawać, że jest jedynym skutecznym narzędziem. Tyle że to nieprawda. Alkohol nie rozwiąże żadnych Twoich problemów. On je tylko przesunie. Odłoży w czasie. A im częściej będziesz po niego sięgać, tym większego spustoszenia dokona w Twoim życiu zawodowym i prywatnym.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Promocja
jakrob/jakrob.mp3 jakrobAutor szczegółowo analizuje różne rodzaje lenistwa od dezorientacji i strachu po apatię i orientację na komfort pokazując przy tym, że za każdym z nich kryją się inne przyczyny, wymagające odmiennych strategii. Poznasz pięć przeszkód na drodze do samoopanowania według filozofii Shaolin, nauczysz się pracować z własnymi rytmami ultradobowymi i opanujesz zasadę 90 sekund w kontroli emocjonalnej. Znajdziesz tu konkretne techniki: od zjadania żaby (wykonywania najtrudniejszych zadań jako pierwszych) po strategię nigdy zero Warrena Buffetta. Dowiesz się, jak budować elastyczność psychologiczną, tolerować dyskomfort i tworzyć rutyny, które działają niezależnie od poziomu motywacji.-
ebook
-
audiobook
-
książka
19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką sprawność fizyczną. Jednocześnie zaniedbujemy kondycję emocjonalną, choć codziennie musimy stawiać czoła wyzwaniom. Niezależnie od tego, czy jesteś lekarzem, nauczycielem, rodzicem albo dyrektorem, sprawność emocjonalna wzmacnia Cię od środka, chroni przed wypaleniem i lękiem, a także daje wewnętrzne poczucie satysfakcji i spełnienia. Tylko czy kondycję emocjonalną można wytrenować?-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
Znajdziesz tu mnóstwo przydatnych ćwiczeń i bezcennych informacji, między innymi o schematach rządzących związkiem, utrzymywaniu zdrowych granic, przezwyciężaniu lęków przed porzuceniem i pochłonięciem, a także wyrażaniu emocji w dojrzały sposób. Za sprawą tego niezwykłego poradnika inaczej spojrzysz na miłość i jej pięć aspektów: uwagę, akceptację, uznanie, czułość i przyzwolenie.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
mozgsi/mozgsi.mp3 mozgsiJeśli zagadniesz dowolną osobę spotkaną na ulicy o to, czy chce być szczęśliwa, najprawdopodobniej odpowie, że tak. Jeżeli zapytasz, co to dla niej oznacza, najczęściej w pierwszych sekundach usłyszysz ciszę. Później odpowiedzi będą się wielokrotnie powtarzać szczęście to: zdrowie, spokój, miłość, podróżowanie, kochająca rodzina itd. Często definiujemy je przez pryzmat tego, co nas ukształtowało, czego nam brakuje, czego doświadczyliśmy. Mózg gromadzi wspomnienia, sortuje je, filtruje i na ich podstawie tworzy własną definicję szczęścia. Pytanie, czy pozwala nam ona żyć pełnią życia, czy jednak pozostawia w miejscu, w którym nic się nie zmienia.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
(0)