CIPKOnotes Paulina Klepacz, Aleksandra Nowak
- Autorzy:
- Paulina Klepacz, Aleksandra Nowak
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Stron:
- 80
- Druk:
- oprawa miękka
Czytaj fragment
Opis
książki
:
CIPKOnotes
Wszystkie cipki są super!
Stworzyłyśmy CIPKOnotes, by zachęcić dziewczyny i kobiety do zaprzyjaźnienia się lub wzmocnienia więzi z własnym ciałem, a zwłaszcza z cipką. CIPKOnotes to przestrzeń do refleksji nad swoją seksualnością, potrzebami i fantazjami seksualnymi, bo uważamy, że to sfera warta uwagi.
W CIPKOnotesie zebrałyśmy garść istotnych informacji i wskazówek, ale przede wszystkim chcemy, aby było to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym bez ograniczeń można rozwijać swoją seksualność — bez wstydu, oceniania (się), podlegania społecznej presji. Dlatego oprócz przekazywania wiedzy stawiamy też pytania, na które warto sobie odpowiedzieć.
Poznaj swoją cipkę. Zaprzyjaźnij się z nią. Polub ją! Pokochaj!
Paulina i Ola z „G’rls ROOM”
CIPKOnotes z pewnością może mieć w domu każda kobieta, niezależnie od tego, w jakim jest wieku. To wspaniały materiał, który dzięki swojemu afirmatywnemu, życzliwemu i nieoceniającemu przekazowi może pomóc w oswojeniu się, a wreszcie w zaakceptowaniu siebie w indywidualnej podroży w odkrywaniu seksualności. CIPKOnotes upodmiotawia kobiety i oddaje im głos – skłania do refleksji nad swoim stosunkiem do narządów płciowych, orgazmu i całości funkcjonowania seksualnego, relacji romantycznych, zdrowia seksualnego. Edukuje o bezpieczeństwie, szacunku do siebie nawzajem, będąc wrażliwym na język, orientację seksualną, tożsamość płciową, niebinarność. Z treści CIPKOnotesu wybrzmiewa zaciekawienie i fascynacja ludzką różnorodnością, zróżnicowanymi potrzebami w zakresie seksu – ten materiał pozwala kobietom odkryć, co dla nich oznacza przyjemność.
Izabela Jąderek
psycholożka i seksuolożka
Autorki:
Paulina Klepacz i Aleksandra Nowak – feministki, dziennikarki, redaktorki feministyczno-erotycznego magazynu „G’rls ROOM” / girlsroom.pl
Patroni medialni:
Wybrane bestsellery
-
Przed psychologią jest do odkrycia jeszcze ogrom tajemnic Wizyta w poradni zdrowia psychicznego przestała być w naszym kraju powodem do wstydu. Kiedy jednak decydujemy się na skorzystanie z fachowej pomocy, często zupełnie nie wiemy, jak powinien wyglądać ten pierwszy krok. Do jakiego specjalisty udać się najpierw? Czy psychoterapia jest zawsze kon
- Audiobook MP3 24 pkt
-
Uwolnij się od stanów lękowych za pomocą jedzenia! Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywi- ePub + Mobi 42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
Odczuwasz niepokój lub przygnębienie? Jesteś ciągle zmęczona, a przy tym pobudzona? To może oznaczać, że twój układ nerwowy potrzebuje restartu. Osiągniesz to, resetując nerw X, czyli nerw błędny. Celem programu resetu nerwu X jest przywrócenie twojemu ciału naturalnej zdolności powrotu do równowagi. Program składa się z trzech etapów i został zapr- ePub + Mobi 24 pkt
(29,69 zł najniższa cena z 30 dni)
24.74 zł
32.99 zł (-25%) -
To nie ty, to jedzenie. Żywność wkroczyła w nową erę. Większość kalorii, które spożywamy, pochodzi z całkowicie nowego zestawu substancji zwanych żywnością ultraprzetworzoną, czyli taką, która została zaprojektowana, wyprodukowana i zareklamowana tak, aby jak najbardziej uzależniać. Ale czy naprawdę wiemy, jak działa na nasz organizm? Chris van Tul- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 32 pkt
(30,73 zł najniższa cena z 30 dni)
32.92 zł
43.90 zł (-25%) -
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie. - Steven D. Levitt, autor bestsellerów New York Timesa, współautor Freakonomii- ePub + Mobi 44 pkt
(41,93 zł najniższa cena z 30 dni)
44.92 zł
59.90 zł (-25%) -
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie. - Steven D. Levitt, autor bestsellerów New York Timesa, ws
- Audiobook MP3 44 pkt
(41,93 zł najniższa cena z 30 dni)
44.92 zł
59.90 zł (-25%) -
INTERESUJĄCA I NIEZWYKLE ZABAWNA Z pewnością nie jest to książka, którą można tak po prostu odłożyć. Poprzez fascynujące badania, niełatwe przykłady oraz porywające historie Debi wyjaśnia, w jaki sposób i dlaczego dzięki prostym przyzwyczajeniom możemy skutecznie poprawić pracę mózgu naszego dziecka, podnosząc tym samym poziom jego inteligencji zar- ePub + Mobi 33 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.42 zł
39.90 zł (-16%) -
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy zachodzące w nas w obliczu trudnych doświadczeń i dz- ePub + Mobi 35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(15,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Nowe poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny wydanie poradnika Ewy Woydyłło Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą granicą wybucha konflikt zbrojny. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. Ceniona psycholożka pokazuje, jak radzić so- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 25 pkt
(25,33 zł najniższa cena z 30 dni)
25.66 zł
32.90 zł (-22%)
Paulina Klepacz, Aleksandra Nowak - pozostałe książki
-
Opowiadania napisane przez autorów, którzy dobrze wiedzą, jak rozpalić wyobraźnię czytelników. Antologia wakacyjna to zbiór dziesięciu historii pozwalających poczuć atmosferę gorącego lata. Zabawne, poruszające, momentami pikantne. Nie zapomnij wrzucić ich do walizki!- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 16 pkt
(22,71 zł najniższa cena z 30 dni)
16.95 zł
33.90 zł (-50%) -
Choć termin slut-shaming może wydawać się nowy, to samo zjawisko jest stare jak świat. To zawstydzanie, poniżanie, próba sprawowania kontroli i przede wszystkim przemoc.- ePub + Mobi 26 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych sprawach, które nas na co dzień zajmują, które przewijają się w naszej pracy. Po pierwsze samoakceptacja, bez której trudno funkcjonować właściwie w każdej dziedzinie życia. Nie musimy od razu siebie kochać, ale warto siebie szanować, postarać się jakoś ze sobą porozumieć, by nie być na nieustającej wojennej ścieżce ze sobą i z własnym ciałem. Co dalej? Samoświadomość! Ta przydaje się nie tylko w życiu prywatnym, lecz także zawodowym. To sztuka odkrywania i słuchania własnych potrzeb oraz podążania za nimi. Wreszcie seksualność - dziedzina, nad którą często nie pracujemy, a której rozwój pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i inne obszary życia.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Bo ludzie nie rozmawiają ze sobą tyle co kiedyś, nie zadają pytań, uciekają często od konsekwencji, które są wynikiem naszych działań. Obecnie komunikacja międzyludzka zdecydowanie szwankuje.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Udział w konferencji tak szerokiej reprezentacji podmiotów zaangażowanych w problematykę ochrony środowiska zaowocował bardzo różnorodną, ale mamy nadzieję przez to jeszcze ciekawszą tematyką publikacji zawartych w niniejszej monografii. Wiele zamieszczonych tu artykułów ma walor praktyczny,ale nie zabrakło również wypowiedzi ogólnych, analizującyc(24,58 zł najniższa cena z 30 dni)
24.58 zł
30.73 zł (-20%)
Recenzje książki: CIPKOnotes (1)
-
Recenzja: zadna-kolejna-milostka.plRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zawsze mówię moim koleżankom: – Weź Ty lusterko do ręki i przypatrz się sobie! Musisz wiedzieć, jak wygląda Twoja cipka, gdy jest zdrowa. Żeby wiedzi, gdy coś będzie nie tak, albo gdy będzie Ci się wydawało, że jest nie tak, ale zobaczysz, że jest w normie. Ale większość ludzi odpowiada: – To co kobieta musi robić takiego, że choruje tam na dole! Nie skomentuję tego nawet…. Swoją drogą uwielbiam słowo „cipka”. Inni uważają, że jest to infantylne lub wulgarne określenie, ale jakoś nie ma innych… W ogóle w tym kraju uważa się, że mówienie o cipce jest wulgarne i ordynarne i obleśne. …bo inne określenia to takie medyczne są: pochwą, wagina. Takie oziębłe. A cipcka jest miękka, przyjemna, jeśli się ją kocha. Jeśli jest kochana przez właścicielkę. A jeśli ma się partnera, to i przez partnera. Jeśli jest zdrowa fizycznie, ale i na duszy. Bo inaczej może zachorować. Wiecie, że można zachorować, jeśli partner cipki nie kocha? Bo wtedy nie okazuje jej uczucia, czułości, nie ma ochoty pieścić, całować. Przed seksem nie będzie nawilzał swoimi pocałunkami, zatem w konsekwencji kobieta nie będzie rozluźniona, nie będzie czuła się w pełni kochana i zaakceptowana, a przez to, gdy już będą się kochać/uprawiać seks, będąc mniej nawilżoną, będą obtarcia. A to prowadzi do zapaleń lub do podświadomej niechęci do kochania się/seksu. Dlatego cipka musi być kochana. A żeby była kochana, trzeba na nią zwracać uwagę, przyglądać jej się, poznawać ją. I znajduję takie coś pod patronem medialnym Pontonu: „Cipkonotes”. I bardzo mi się on podoba. I fajnie by było, gdyby rodzice sprezentowali takie coś swoim córkom, jako ich prywatny, dyskretny przewodnik i notatnik w jednym, do notowania, zapisywania pewnych indywidualnych kwestii. Choć Wydawnictwo zaznacza, że Cipkonotes może mieć każda kobieta, niezależnie od tego, w jakim jest wieku: „To wspaniały materiał, który dzięki afirmatywnemu, życzliwemu i nieoceniającemu przekazowi może pomóc wielu kobietom w oswojeniu się ze sobą, ze swoim ciałem, wreszczie w zaakceptowaniu siebie podczas indywidualnej podróży ku odkrywaniu seksualności”. Ja jednak bym wolała, żeby jak najwcześniej dziewczynki zapoznawały się i oswajały ze swoim ciałem. Cipkonotes upodmiotawia kobiety i oddaje im głos – skłania do refleksji nad swoim stosunkiem do narządów płciowych, orhazmu i całości funkcjonowania seksualnego, relacji romantycznych i zdrowia seksualnego. Edukuje o bezpieczeństwie, szacunku do siebie nawzajem, a przy tym pozostaje wrażliwy na język, orientację seksualną, tożsamość płciową, niebinarność. Z treści Cipkonotesu wybrzmiewa zaciekawienie i fascynacja ludzką różnorodnością, zróżnicowanymi potrzebami w zakresie seksu, różnymi preferencjami – ten materiał pozwala kobietom na nowo odkryć, co dla nich oznacza przyjemność. Podobają mi się takie miejsca na notowanie jak np. kiedy robiłśmy cytologię, kiedy siebie oglądałyśmy (konkretna data) i co zaobserwowałyśmy. Jak również teksty jak „Święte i dziwki”, które wyjaśniają podejście społeczeństwa oraz nasze obawy co do KOBIECEJ seksualności – bo przecież mężczyzn seksualności nikt nie ocenia. Cipkonotes zadaje nam takie pytania, na które powinnyśmy sobie odpowiedzieć, jak, np. „Jak często doświadczasz orgazmu”, „Czy są czynniki, które utrudniają Ci szczytowanie”, „Jakbyś opisała swoje przeżycia podczas orgazmów”. I pod każdym pytaniem jest dość sporo miejsca, aby opisać to, co odczuwamy, a tym samym przyjrzeć się swojej seksualności. Każą nam nazwać swoją cipkę – to ćwiczenie czy też rozdział ma nam pokazać, jak podchodzimy do swojego ciała i swojej seksualności. Pokazuje nam Cipkonotes, że nadając słowa nadajemy tym samym im moc. Przypominają, że w Indiach cipkę nazywa się „joni”, co też oznacza pochwę, macicę, początek, źródło, ponieważ to ostatnie wiąże się z przekonaniem, że yoni to początek wszystkiego, coś o boskiej mocy stwarzania. To wszystko uważam za świetne ćwiczenia dla kobiet. Szczególnie w dobie, gdy tyle się mówi, abyśmy był wiecznie seksowne, ale nie seksualne. W dobie, gdy niemalże każda blogerka czy celebrytka chce być specjalistką od seksu – nierzadko udając, że wcale taka nie chce być – i seksualności, a w gruncie rzeczy kończy się to tak, że mówimy o tym, jak partnera zadowalać, a nie samą siebie. Jak mamy zadbać o perwersję, ale nie zdrowie. Swoje.
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-5757-0, 9788328357570
- Data wydania książki drukowanej :
- 2019-04-24
- Numer z katalogu:
- 87784
- Książka w kolorze:
- Tak
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
Sensus - inne książki
-
Wszyscy jesteśmy pod wpływem doświadczeń z wczesnego dzieciństwa. Niektóre z nich są dobre, inne kładą się głębokim cieniem na dorosłości, uniemożliwiając prawdziwe odczuwanie emocji i budowanie trwałych, dobrych relacji z samym sobą i innymi ludźmi. Bierze się to z tego, że niezaspokojone podstawowe potrzeby emocjonalne dziecka skutkują zaburzeniami zdrowia psychicznego w późniejszych latach, co może się przejawiać chronicznym zmęczeniem, stanami lękowymi, trudnościami ze snem, uzależnieniami czy depresją. Czy jest na to jakaś metoda?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłość? Może bardziej niż inni lub bardziej niż kiedyś boisz się śmierci, chorób, obawiasz się o swoich bliskich… Być może jesteś jedną z tych osób, które doświadczyły PRAWDZIWEGO ataku paniki? Jeśli tak jest, założę się, że nie chcesz znowu tego poczuć.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo dojdziesz do tego, na czym polega istota skupienia, i zrozumiesz, jak działają rządzące nim mechanizmy. Otworzy Ci to drogę do opanowania tej cennej umiejętności. Każdego dnia będziesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające koncentrację. Zdobędziesz jasność co do Twoich celów i pragnień, określisz też działania, jakie będą potrzebne do ich realizacji. Następnie nauczysz się eliminować czynniki rozpraszające, radzić sobie z nadmiarem informacji i paraliżem decyzyjnym, a w końcu uzyskasz lepszą kontrolę nad każdym swoim dniem. W rezultacie staniesz się najbardziej skupioną osobą, jaką znasz. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nie musisz czekać na łut szczęścia ani na natchnienie. Istnieje sposób wchodzenia w stan flow wtedy, kiedy jest potrzebny. Za sprawą praktycznych i przystępnie opisanych technik nauczysz się osiągać odpowiednią fazę skupienia na każde swoje życzenie. Najpierw zdobędziesz wiedzę o istocie flow i o korzyściach, jakie przynosi w różnych dziedzinach życia. Następnie dowiesz się, co utrudnia osiąganie tego stanu, a co działa jak jego wyzwalacz. Wreszcie przyjdzie czas na to, co najlepsze: na technikę 10 kroków do niezawodnego osiągania flow i czerpania z niego pełnymi garściami. Poznasz również sposoby, jak pozostawać w tym stanie tak długo, jak sobie zażyczysz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i lekarze utrzymywali, że wszelkie tłuszcze zwiększają ryzyko występowania różnych chorób, nadwrażliwość na gluten rozpatrywana była wyłącznie w kontekście celiakii, a tak zwani poważni naukowcy nie mieli odwagi zalecać nieskomplikowanych zmian stylu życia, które mogłyby stymulować powstawanie i rozwój nowych komórek mózgowych. Obecnie dysponujemy świetnie udokumentowanymi dowodami świadczącymi o tym, co konkretnie przyczynia się do degeneracji mózgu i rozwoju schorzeń takich jak demencja czy choroba Alzheimera.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 33 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi – z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(15,00 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Ta książka pomoże Ci odzyskać wiarę we własne możliwości i podsunie narzędzia do zmiany Twojego życia na lepsze. To praktyczny przewodnik, który pokazuje, jak pozbyć się wątpliwości i zbudować pewność siebie. Zaczniesz od zrozumienia pięciu kluczowych cech wiary i ich znaczenia. Następnie nauczysz się analizować swoje obecne przekonania, by pozbyć się tych, które Cię hamują, i stworzyć nowe, dzięki którym poczujesz większą moc. Siła wiary w siebie to poradnik dla tych, którzy chcą zbudować niezłomną pewność siebie i osiągnąć własne cele. Jeśli lubisz praktyczne zadania, konkretne wskazówki i proste strategie, ta książka jest dla Ciebie!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swoje podejście do nauki ― a w efekcie sprawić, by proces przyswajania wiedzy był skuteczny. Rozpoczniesz od zdemaskowania sześciu głównych mitów dotyczących uczenia się, aby później dowiedzieć się, jak rozwijać cztery filary niezbędne do rozwoju własnego drzewa uczenia się: świadomości, mentalności, jasności i strategii. Następnie poznasz zasady wzmacniania pnia drzewa uczenia się, co pozwoli Ci zbudować solidne fundamenty wiedzy. Książka zawiera również przegląd najskuteczniejszych technik uczenia się i unikania przeładowania nieistotnymi informacjami. Wyjaśnia też szczegółowo, czym są cztery typy uczenia się i jak najlepiej do każdego z nich podejść. Oprócz tego znajdziesz tu łatwe do zrozumienia strategie, praktyczne ćwiczenia i mnóstwo rzeczowych wskazówek.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Owszem, jest ― i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. Najskuteczniejsze z nich zebrał w tej książce po to, by i Tobie umożliwić zastosowanie metod, dzięki którym przyswoisz niezbędną wiedzę szybciej, przyjemniej i skuteczniej.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: CIPKOnotes Paulina Klepacz, Aleksandra Nowak (2)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
3.5(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(1)
więcej opinii