Wydawnictwo Literat - ebooki
Tytuły książek(ebooki,audiobooki) wydawnictwa: Literat
-
CrossFit jest dla każdego, kto lubi ruch! W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, a także wiele ćwiczeń.(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Najnowsze informacje na temat metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania, wskazówki dietetyczne - co jeść, by lepiej pamiętać.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Nordic Walking - poznasz zalecenia dla początkujących, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
,,Niemiecki dla dzieci" to zaproszenie do wspólnej zabawy edukacyjnej dla dzieci i rodziców. Proponowana forma ,,czytania globalnego" (rozpoznawania całych słów) sprzyja przyswajaniu nowych słówek.
(2,40 zł najniższa cena z 30 dni)
3.20 zł
4.00 zł (-20%) -
Przystępnie napisany, praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje, jak wychowywać trudne dziecko, jak pomóc mu przezwyciężać niepowodzenia.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Przepisy na różne dania należące do tradycyjnej kuchni polskiej, unowocześnione, dopasowane do dzisiejszych czasów: mięsa, podroby, ryby, potrawy mączne i warzywne oraz ciasta.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Poradnik zawiera wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety wiodącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych oraz samoleczenia.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Poznaj leczniczą moc jedzenia. Praktyczny poradnik - co jeść, a czego unikać, by cieszyć się zdrowym, długim życiem.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Praktyczne rady dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania w dolegliwościach układu pokarmowego, a także przepisy na smaczne, zdrowe i szybkie potrawy gotowane na parze.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a an
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak wzmocnić odporność organizmu, jak zdrowo się odżywiać, jaka żywność może osłabiać organizm, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swo
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Nadaj swoim bicepsom i tricepsom kształt, o jakim marzysz. Pomogą Ci przedstawione w tym praktycznym poradniku ćwiczenia, wskazówki dietetyczne i rady doświadczonego trenera.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Bogato ilustrowany zdjęciami przewodnik po Ciechocinku. Znajdziesz w nim najważniejsze informacje z historii, plan miasta, ciekawostki oraz przewodnik po uzdrowiskach zgodnie z profilami leczenia.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Różnorodne ćwiczenia ułatwiające naukę języka niemieckiego w nauczaniu początkowym oraz słowniczek. Opierają się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej, uczą pisania i wymowy.
(2,40 zł najniższa cena z 30 dni)
3.20 zł
4.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik z wieloma zdjęciami, opracowany przez fizjoterapeutów i masażystę - zalety leczniczego masażu stóp, prawidłowe wykonanie masażu, gotowe terapie na poszczególne schorzenia.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Przystępny poradnik dla chorych na osteoporozę i zainteresowanych profilaktyką: czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko choroby.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Zapraszamy cię do odkrycia gier i zabaw, które dodadzą energii, zintegrują zespół i będą okazją do aktywnego wypoczynku z rodziną. Wśród propozycji znajdziesz nowe inspiracje, a także zabawy dobrze znane z przeszłości. Gry z tej książki są oznaczone odpowiadającymi im porami roku, przeprowadzane na świeżym powietrzu rozwijają ciało i umysł dzieci,
(1,50 zł najniższa cena z 30 dni)
2.00 zł
2.50 zł (-20%) -
Ciekawe informacje i praktyczne wskazówki dla wszystkich rozpoczynających przygodę z malowaniem farbami olejnymi. Dowiesz się, jak krok po kroku namalować np. martwą naturę, pejzaż, zwierzęta.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Przystępnie napisany poradnik zawierający najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej - alergii.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe wypracowania, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających i prac klasowych. Konsultacja merytoryczna z nauczycielami języka pol
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Doskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
W tym przystępnie napisanym poradniku znajdziesz najnowsze informacje i praktyczne wskazówki dotyczące autyzmu i zespołu Aspergera, m.in.: jak rozpoznać chorobę u dziecka, jakie są przyczyny, kto może zdiagnozować te choroby, jaką terapię wybrać, jak wspierać dziecko, jak pomóc innym zrozumieć zachowanie dziecka, jak na uczyć dziecko komunikowania
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Zbiór ciekawie opowiedzianych (w formie rymowanych wierszyków) i pięknie ilustrowanych krótkich bajek na dobranoc dla najmłodszych dzieci.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Zbiór ciekawie opowiedzianych (w formie rymowanych wierszyków) i pięknie ilustrowanych krótkich bajek na dobranoc dla najmłodszych dzieci.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Poradnik zawierający informacje o migrenie i różnych rodzajach bólu głowy. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny bólu, jak go leczyć, polecają odpowiednią dietę i ćwiczenia.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Rzetelne opracowanie lektury, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe wypracowania, zadania sprawdzające znajomość książki.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik - informacje o metabolizmie, cholesterolu, hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii, tabela kalorii, cholesterolu i tłuszczu w wybranych produktach oraz wiele innych rad.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Przepisy m.in. na jabłecznik, tropikalny tort serowy, babeczki z jagodami, piernik wiśniowy, ciasto francuskie z winogronami, drożdżówka z malinami, rogaliki z truskawkami, ciasto miodowo-ananasowe.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Dieta cukrzycowa może stanowić formę zdrowego odżywiania dla każdego człowieka. Różni się od innych diet ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, przede wszystkim słodyczy i produktów zawierających duży dodatek cukru. Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla cukrzyków, jak poprzez odżywianie wspierać zalecenia lekarza diabetologa, a także
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Najistotniejsze zagadnienia dotyczące czasowników niemieckich, przedstawione w atrakcyjnej formie ułatwiającej efektywną naukę, wytłumaczone w prosty, zrozumiały sposób. Z e-booka korzystać mogą zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane, traktując go jako repetytorium gramatyczne. Jest on cenną pomocą dla studentów uczęszczających na
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i przystępnie napisane opracowanie lektury, z ciekawymi ilustracjami oraz różnorodnymi zadaniami sprawdzającymi znajomość książki - doskonałe połączenie zabawy i nauki.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Najistotniejsze zagadnienia z gramatyki francuskiej przedstawione w atrakcyjnej formie ułatwiającej efektywną naukę, wytłumaczone w prosty, zrozumiały sposób.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Najistotniejsze zagadnienia z gramatyki niemieckiej przedstawione w atrakcyjnej formie ułatwiającej efektywną naukę, wytłumaczone w prosty, zrozumiały sposób. Z książki korzystać mogą zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane, traktując ją jako repetytorium gramatyczne. Jest ona cenną pomocą dla studentów uczęszczających na lektorat j
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Najistotniejsze zagadnienia z gramatyki włoskiej przedstawione w atrakcyjnej formie ułatwiającej efektywną naukę, wytłumaczone w prosty, zrozumiały sposób. Z książki korzystać mogą zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane, traktując ją jako repetytorium gramatyczne. Jest ona cenną pomocą dla studentów uczęszczających na lektorat języ
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Bogato ilustrowany poradnik - jak radzić sobie z grypą, przeziębieniem, anginą, katarem, zapaleniem gardła, zapaleniem krtani, jak wzmacniać odporność.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Rzetelne opracowanie lektury, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe zagadnienia, zadania sprawdzające znajomość książki.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik prezentujący zasady pisania listów oficjalnych, półoficjalnych i handlowych po niemiecku, przydatne sformułowania oraz wzory listów.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik prezentujący zasady pisania listów po niemiecku, przydatne sformułowania oraz przykłady korespondencji prywatnej, nieoficjalnej.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Zbiór ponad 300 ćwiczeń o różnym charakterze i stopniu trudności. Znajdziesz tu m.in. testy gramatyczne, krzyżówki i wykreślanki oraz rozwiązania zadań, ćwiczeń oraz testów.
(4,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
Różnorodne ćwiczenia ułatwiające naukę języka niemieckiego. Za pomocą tej książki dziecko pozna pierwsze słówka dotyczące tematów: ESSEN, WILDE TIERE, SPIELZEUGE, SCHULSACHEN, MEIN GESICHT.
(2,40 zł najniższa cena z 30 dni)
3.20 zł
4.00 zł (-20%) -
Obszerne, najnowsze opracowanie gramatyki języka niemieckiego - wyjaśnienia i komentarze do zagadnień gramatycznych oraz liczne przykłady. Niezbędna pomoc w przygotowaniu do egzaminów językowych.
(4,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
Podręcznik do samodzielnej nauki - opanujesz włoski na poziomie niezbędnym do porozumiewania się w codziennych oraz okazjonalnych sytuacjach. Przejrzysty układ, przystępnie wytłumaczona gramatyka.
(7,74 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
Pokonaj stres i jego skutki, popraw samopoczucie, uwolnij się od dolegliwości fizycznych, koncentrację i zapamiętywanie, zrelaksuj się - dzięki 25 leczniczym mudrom opisanym krok po kroku.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Rzetelne opracowanie lektury, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup i zwalczać ból, informacje o budowie kręgosłupa, a także ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i przystępnie napisane opracowanie lektury, z ciekawymi ilustracjami oraz różnorodnymi zadaniami sprawdzającymi znajomość książki - doskonałe połączenie zabawy i nauki.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów, przykładowe wypracowania (Które opowiadanie podobało mi się najbardziej?; Jak należy dbać o książki?; Opis kogucika, który był wyszyty na ręczniku), isto
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
Rzetelne opracowanie lektury, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Zbiór 13 najpopularniejszych legend związanych z polskim morzem, napisanych przystępnym, zrozumiałym dla dzieci językiem. Znajdziesz tu następujące historie: Dlaczego woda morska jest słona?, Jurata, królowa Bałtyku, Morze się pali, Panny wodne, Kto pierwszy rozpalił ogień na Rozewiu?, O mądrym rybaku i głupim diable, O tym, jak chleb w kamień się
(0,60 zł najniższa cena z 30 dni)
0.80 zł
1.00 zł (-20%) -
Zbiór najpopularniejszych legend związanych z Krakowem, Ojcowem i Olkuszem, w atrakcyjnej szacie graficznej. Znajdziesz tu następujące historie: Stopka królowej Jadwigi, Odważne gołębie, Diabelski most - Ojców, Diabeł z workiem piasku - Olkusz. Legendy są napisane bardzo przystępnym, zrozumiałym dla dzieci językiem.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Zbiór najpopularniejszych legend związanych z Sopotem, Sandomierzem, Rzeszowem, Kielcami i Mikołajkami, w atrakcyjnej szacie graficznej: Gród w Sopocie, Jak dzielna wójtówna Halina ocaliła Sandomierz, Jak powstała nazwa Rzeszów, O powstaniu Kielc, Król ryb.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Legendy w formie rymowanych wierszyków: Janosik, Jak powstało Zakopane, Skąd się wziął Mnich nad Morskim Okiem, O śpiących rycerzach w Tatrach, Żywa woda, Ile Babia Góra ma wierzchołków.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających i prac klasowych. Szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe wypracowania, testy sprawdzające.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego. Przy każdej technice podano zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach - kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i przystępnie napisane opracowanie lektury, z ciekawymi ilustracjami oraz różnorodnymi zadaniami sprawdzającymi znajomość książki - doskonałe połączenie zabawy i nauki.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Praktyczne rady dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy i podstawowe wiadomości o chorobie.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik: przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Najskuteczniejsze diety odchudzające, zasady zdrowego odżywiania, przepisy na zdrowe i smaczne potrawy, tabela kalorii, podstawowe informacje nadwadze i preparatach odchudzających.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Rzetelne opracowanie lektury, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe zagadnienia, zadania sprawdzające znajomość książki.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Nauka języka niemieckiego dla najmłodszych oparta na najnowszej metodzie - rozpoznawaniu całych wyrazów.
(2,40 zł najniższa cena z 30 dni)
3.20 zł
4.00 zł (-20%) -
,,Niemiecki dla dzieci" to zaproszenie do wspólnej zabawy edukacyjnej dla dzieci i rodziców. Proponowana forma ,,czytania globalnego" (rozpoznawania całych słów) sprzyja przyswajaniu nowych słówek.
(2,40 zł najniższa cena z 30 dni)
3.20 zł
4.00 zł (-20%) -
Różnorodne ćwiczenia ułatwiające naukę języka niemieckiego. Za pomocą tej książki dziecko pozna pierwsze słówka dotyczące tematów BERUF, ZAHLEN, TÄTIGKEITEN, ZEIT, SEIN.
(2,40 zł najniższa cena z 30 dni)
3.20 zł
4.00 zł (-20%) -
Różnorodne ćwiczenia ułatwiające naukę języka niemieckiego. Za pomocą tej książki dziecko pozna pierwsze słówka dotyczące tematów: AUSSEHEN, SPORT, TECHNIK, ARTIKEL, MÖCHTEN.
(2,40 zł najniższa cena z 30 dni)
3.20 zł
4.00 zł (-20%) -
Bogato ilustrowany poradnik napisany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking: zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady, często popełniane błędy, właściwe wykonanie ćwiczeń.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Opracowania lektur: Antek, Kamizelka, Katarynka, Na wakacjach, Omyłka, Przygoda Stasia, Z legend dawnego Egiptu. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, klasówek i matury.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Ćwiczenia odchudzające, a także zasady zdrowego żywienia, charakterystyka skutecznych diet oraz sprawdzone przepisy kulinarne.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Rzetelne opracowanie lektury, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów (Genowefy Bombke, Ogorzałków, Kreski i in.), przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Rzetelne opracowanie lektur, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe zagadnienia, zadania sprawdzające znajomość opowiadań Mrożka.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Poradnik kulinarny - łatwe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy z owocami egzotycznymi, a także informacje o pochodzeniu, zaletach i sposobach jedzenia m.in. mango, karamboli, liczi, fig, nasi, papai.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Proste, sprawdzone metody na piękne, zdrowe włosy. Znajdziesz tu m.in. charakterystykę poszczególnych typów włosów, opis zabiegów pielęgnacyjnych, przykłady domowych kuracji odżywczych.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Książka niezastąpiona w domu i podróży. Najbardziej aktualny, praktyczny, przystępnie napisany poradnik z zasadami udzielania pierwszej pomocy.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Najskuteczniejsze ćwiczenia na płaski brzuch - szczegółowo opisane, wiele zdjęć, porady doświadczonej instruktorki. Autorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Poradnik medyczny, w którym znajdziesz wiele praktycznych porad oraz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego i bolesnych menstruacji.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Przepisy na pyszne pierogi, kluski, kopytka, pyzy, knedle, naleśniki, krokiety, placki, paszteciki, różne rodzaje pieczywa oraz ciasta. Znajdą tu coś dla siebie i miłośnicy mięsa, i wegetarianie.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Dowiedz się, jak przyrządzić krok po kroku np. roladki cielęce z pomidorami, wątróbkę w pomarańczach, chrupiące skrzydełka, indyka w sosie imbirowym, kotlety drobiowe w sezamie czy kaczkę duszoną.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Wiele smacznych i zdrowych dań z ryb, jak np. łosoś w sosie z kaparami, czosnkowe sznycle z halibuta, szaszłyki z karpia, sałatka z makreli, korzenne koreczki śledziowe, pomidory faszerowane dorszem.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Przepisy na potrawy pikantne, słone i słodkie, na zapiekanki, kluski, knedle i placki. Interesujące połączenia ziemniaków z innymi warzywami, mięsem czy serami.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Szanowni Czytelnicy! Pragniemy przedstawić Wam nowy Powszechny słownik polsko-niemiecki. Jest on przeznaczony między innymi dla uczniów zdających maturę z języka niemieckiego. Dotyczy materiału związanego zarówno z poziomem standardowym, jak i rozszerzonym egzaminu. Dziewięć części prezentuje dziewięć różnych bloków tematycznych, które odpowiadają
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
Przystępnie napisany poradnik z informacjami przydatnymi każdemu panu. Prawdy i mity na temat prostaty, wiele praktycznych porad.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Przepisy na pyszne domowe przetwory: dżemy, konfitury, przeciery, soki, kompoty, warzywa i owoce w occie, grzyby, warzywa pasteryzowane, kwaszone i kiszone, a także suszone grzyby, warzywa i owoce.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Ilustrowany przewodnik po Trójmieście, w którym znajdziesz najważniejsze informacje na temat historii i miejsc zaliczanych do największych atrakcji turystycznych danego miasta. Plany centrum Gdańska, Gdyni i Sopotu oraz bogaty materiał zdjęciowy są dodatkowymi atutami tego przewodnika.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Rzetelne opracowanie lektury, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik z wieloma zdjęciami, opracowany przez fizjoterapeutów i masażystę - zalety leczniczego masażu stóp i uszu, prawidłowe wykonanie masażu, gotowe terapie na poszczególne schorzenia.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Praktyczne rozmówki przydatne na co dzień, w podróży i przy ubieganiu się o pracę. Mają charakter samouczka, umożliwiają samodzielną naukę. Zawierają bogaty zbiór potocznych, nowych słów, wyrażeń i zwrotów oraz przykładowe dialogi.
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
Samouczek umożliwiający samodzielną, efektywną naukę języka niemieckiego na poziomie średnio zaawansowanym. Zawiera autentyczne dialogi o różnorodnej tematyce (wraz z tłumaczeniami), popularne i często używane zwroty. Krok po kroku, opierając się na licznych, przejrzystych przykładach, tłumaczy kolejne trudności gramatyczne. Każdy rozdział zawiera
(7,75 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
Drodzy Czytelnicy! Oferujemy Wam pozycję nową i szczególną. Jest ona nietypowa dla polskiego rynku wydawniczego, jednak w wielu przypadkach potrzebna, a czasem nawet niezbędna. Nauka języków obcych jest w polskich szkołach już od wielu lat obowiązkowa. Uczniowie szybko dochodzą do takiego poziomu znajomości obcej mowy, na którym nie wystarczą już z
(4,20 zł najniższa cena z 30 dni)
5.60 zł
7.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury. Konsultacja merytoryczna z nauczycielami jęz
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
Objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Przepisy na zdrowe i smaczne sałatki z różnymi dodatkami: ryżem, makaronem, kaszą, wędliną, mięsem, owocami morza, serami, grzybami oraz pestkami, np. dyni lub słonecznika.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, wątki (Szkolne kłopoty Adasia Cisowskiego; Historia rodu Gąsowskich i poszukiwanie skarbu; Miłość Adasia do panny Wandy), zagadnienia (Wojny napoleońskie. Wojna francusko-rosyjska 1812 r.; Charakterystyka Adasia Cisowski
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
Dzięki poradnikowi nauczysz się prostych i skutecznych technik szybkiego czytania. Jak poszerzać pole widzenia, eliminować błędne nawyki, czytać fotograficznie? Praktyczne ćwiczenia dla każdego.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe wypracowania, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, klasówek i sprawdzianu szóstoklasisty. Konsultacja merytoryczna z na
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
Testy gimnazjalne zgodne z najnowszą podstawą programową. Opracowane przez nauczycieli gimnazjalnych z wieloletnim doświadczeniem. Zawierają zadania zamknięte i otwarte oraz propozycje rozwiązań.
(4,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
Najskuteczniejsze metody ćwiczenia umysłu oraz zestawy zadań doskonalące koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, inteligencję, myślenie kreatywne, słownictwo.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje o przyczynach niepowodzeń szkolnych, specyficznych trudnościach w uczeniu się (jak np. dysleksja), skuteczne sposoby i metody pracy z dzieckiem.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się i skutecznego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł, stworzyć odpowiednie warunki do nauki i co jeść, by poprawić koncentrację.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Poradnik dla zainteresowanych profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia - m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia, jadłospisy.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Poradnik dla zainteresowanych profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia - m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Poznaj właściwości lecznicze warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak zdrowo się odżywiać, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw, jakie są najlepsze metody przetwarzania warzyw, jaka jest rola błonnika. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragn
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Wątroba - funkcje. Diagnostyka - leczenie - zalecenia lekarza - dieta wątrobowa. Opis chorób: zapalenie wątroby, żółtaczka, marskość, rak, kamica pęcherzyka żółciowego.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik -zasady zdrowego żywienia przy chorobach wątroby, takich jak zapalenie wątroby, marskość wątroby, rak wątroby czy kamica pęcherzyka żółciowego.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Rzetelne opracowanie lektury, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
Najnowsze informacje o zatruciach pokarmowych i praktyczne rady - przyczyny, przebieg, diagnostyka, właściwa dieta, profilaktyka.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Doskonały poradnik dla rodziców i nauczycieli - najnowsze metody wspierania rozwoju i inteligencji dzieci, zasady wychowania zdolnego dziecka, atrakcyjne ćwiczenia łączące zabawę z nauką.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Poradnik medyczny dotyczący m.in. nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy, zawierający też wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek - przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki i diety.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy. W książce opisano również krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, daltonizm, jęczmień, zapalenie spojówek i zez.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
W tym poradniku znajdziesz rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Łatwe i sprawdzone przepisy przedstawiające wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w domu, m.in. jak przygotować zakwas.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Wiele praktycznych porad oraz najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i przystępnie napisane opracowanie lektury, z ciekawymi ilustracjami oraz różnorodnymi zadaniami sprawdzającymi znajomość książki - doskonałe połączenie zabawy i nauki.
(1,80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka rad
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Poznaj dobroczynne właściwości zielonej herbaty. W książce oprócz licznych porad medycznych znajdziesz praktyczne informacje i liczne ciekawostki.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz popularne i najczęściej używane przyprawy i zioła - opis ich pochodzenia, smaku, aromatu, przydatność w kuchni, właściwości zdrowotne oraz przepisy kulinarne.
(1,20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ, wygodny format. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury. Konsultacja merytoryczna z n
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ, wygodny format. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury. Konsultacja merytoryczna z n
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%)
