Recenzje

Długo szukałam takiej perełki, która pomoże rodzicom, terapeutom i nauczycielom wspierać maluchy w tym szalonym świecie pełnym emocji oraz bodźców. W końcu znalazłam coś, co mogę polecić z czystym sumieniem. Ta książka to taki drogowskaz pokazujący jak budować u najmłodszych odporność psychiczną krok po kroku. Autorka zadbała o wszystko. Mamy trochę teorii, ćwiczeń, ale i gotowych treningów. Co w niej znajdziecie? Książka zaczyna się od wprowadzenia, które pokazuje, jak wprowadzać uważność w codzienność, nie tylko u dzieci, ale i dorosłych. Są tu pytania do refleksji, typu "Czy potrafisz się zatrzymać?" czy "Jak często czujesz napięcie?". Znajdziesz tu proste triki na dzień pomagające wprowadzić uważność, m.in. zauważenie oddechu, ruchów ciała. Jest cała masa praktycznych ćwiczeń, jak oddech żółwia, "co u mnie słychać?", "hop! stop!", ośmiornica czy niedźwiedź Stanisław; a także 10 ćwiczen do wykonania w ciągu dnia, które pozwalają sie zatrzymać. ✔ Podoba mi się bardzo układ książki. Jest wizualnie rewelacyjna, podzielona na odpowiednie rozdziały oraz podrozdziały. Każde ćwiczenie, pytania do refleksji, wskazówki odpowiednio wyróżnione. Do tego ilustracje dodają pewnej lekkości, a plakaty na końcu wizualnie podsumowują najważniejsze rzeczy, co sprawia, że są idealne do powieszenia na ścianie! Podsumowując, dla mnie to rewelacyjne narzędzie, które prowadzi za rękę. W mojej pracy książeczka znajduje się wysoko w rankingu i na pewno będzie często używana. Spróbujcie sami jeśli zależy Wam na świadomym wspieraniu dziecka w radzeniu sobie z emocjami.

„Vicious Allure” Agnieszki Samich to książka, która nie pyta, czy jesteś gotowa. Ta historia zaczyna się od porwania i od pierwszych stron wciąga w swój mrok, nie pozwalając się z niego wyplątać. To opowieść ciężka emocjonalnie, brutalna i momentami bardzo niewygodna, ale właśnie przez to tak hipnotyzująca. Od początku czuć duszny klimat Las Vegas, beznadzieję codzienności Cindy i to napięcie wiszące w powietrzu, jakby coś złego miało wydarzyć się lada moment. Cindy to bohaterka, którą łatwo polubić, nawet jeśli czasem działa impulsywnie. Jest zadziorna, uparta i nie daje się złamać, mimo że los rzuca jej pod nogi wszystko, co możliwe. Jej życie z chorą matką, praca w barze i desperacka chęć zmiany sprawiają, że jej decyzje są bardzo ludzkie, nawet wtedy, gdy prowadzą ją prosto w koszmar. Dragon to postać, która budzi niepokój od samego początku. Mroczny, bezwzględny i nieprzewidywalny. Nie da się go jednoznacznie ocenić, bo autorka prowadzi go w taki sposób, że czytelnik balansuje między fascynacją a strachem. To nie jest bohater, którego się lubi. To bohater, który zostaje w głowie i nie chce jej opuścić. Relacja między Cindy a Dragonem to nie romans w klasycznym rozumieniu. To gra sił, obsesja, napięcie i emocje, które wymykają się spod kontroli. Jest intensywnie, mrocznie i momentami naprawdę ciężko, ale dokładnie tego oczekuje się od dark romance. Na duży plus zasługuje styl autorki. Książka jest obszerna, ale czyta się ją zaskakująco płynnie. Akcja stopniowo nabiera tempa, napięcie rośnie, a im dalej, tym trudniej się oderwać. Czuć, że to dopiero początek większej historii, a zakończenie zostawia z ogromnym niedosytem. Jak na debiut to naprawdę świetna robota. Widać odwagę, konsekwencję i pomysł na historię, a mroczny klimat i emocjonalna intensywność są poprowadzone bardzo pewną ręką. „Vicious Allure” to nie jest bezpieczna książka. To opowieść o mroku, obsesji i granicach, które łatwo przekroczyć. Jeśli lubicie mafijny klimat, silne emocje i historie, które zostają pod skórą na długo, ten tytuł zdecydowanie jest dla Was. Ja czekam na kontynuację i mam ogromną nadzieję, że pojawi się jak najszybciej. Z tego świata nie da się wyjść bez potrzeby poznania dalszego ciągu. 🖤🔥

★★★★★ [4,5/5] || Hej kochani! Dzisaj przychodzę do was z recenzją wyjątkowej książki, mowa tutaj o „Keep Me In”. To książka, w której zakochałam się od pierwszych stron. Jej niespotykana fabuła subtelnie łączy w sobie miłość, sztukę i emocje, tworząc historię, która otula przytulnie czytelnika . Ogromnym atutem tej powieści jest obecność malarstwa oraz różnorodnych dziennikarskich wpisów, które nadają historii autentyczności i głębi. Dzięki nim bohaterowie wydają się jeszcze bardziej realni, a ich przeżycia, bliższe sercu. Za Podczas lektury wielokrotnie wracały do mnie dziwne, ale jednocześnie przyjemne wspomnienia związane z “Let me in” . Mimo , że to osobne historię odczuwałam jakąś więź między nimi. Dlatego też byłam bardzo usatysfakcjonowana zakończeniem. „Keep Me In” to zdecydowanie cudowna, ciepła i komfortowa młodzieżówka idealna dla osób, które szukają historii pełnej emocji, delikatnej miłości i artystycznej duszy. To książka, do której chce się wracać myślami długo po przewróceniu ostatniej strony. Do następnego! Kari💋

W książce ,,Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć" autorstwa @dorota_jedrasik_madrosc_ciala od wydawnictwa @wydawnictwo_sensus znajdziemy wiele interesujących informacji o powiązaniu naszego umysłu z ciałem. Autorka w bardzo przystępny sposób opisuje swoje doświadczenie w pracy z pacjentami, w której wykorzystuje badania amerykańskiego psychiatry Aleksandra Lowena. Metoda ta polega na pracy z ciałem, które jest nierozerwalnie związane z naszą psychiką. W naszym ciele odbijają się wszystkie emocje, które przeżywamy. Opisane w książce ćwiczenia pomogą odzyskać równowagę i spokój. W książce znajdziemy także kody QR z linkami do ćwiczeń stworzonych przez autorkę.

💜Sięgając po „Ptaki”, miałam wygórowane oczekiwania. Każda poprzednia czytana przeze mnie książka spod pióra Marty była wyjątkowa i idealnie wpasowywała się w moje gusta czytelnicze. Zaskoczeniem więc dla mnie nie było, że i „Ptaki” okazały się świetną pozycją, zdecydowanie wartą przeczytania. 💜Tutaj wszystko grało tak, jak miało grać. Nie doszukałam się żadnego błędu czy dziury fabularnej. Książka była poprawnie napisana od A do Z. Pomysł na fabułę był wyjątkowy, osobiście pierwszy raz spotkałam się z taką historią i nigdy dotąd nie słyszałam o podobnej. Zdecydowanie można o niej powiedzieć, że jest to historia wyjątkowa i niepowtarzalna. Styl pisania Marty jest niezwykle przyjemny, ale ma w sobie nutkę poetyckiego charakteru. W przepiękny sposób mówi o uczuciach i naturze. Mimo że historia pisana jest w narracji 3-cio osobowej, nie sprawia ona żadnych trudności. Nie musimy się niczego domyślać. Wszystko jest jasno opisane.