Zdrowy Sen. Praktyczny Przewodnik Do Lepszego Jutra Jan Wicki
- Autor:
- Jan Wicki
- Wydawnictwo:
- self publisher
- Ocena:
- Dostępne formaty:
-
PDFePub
Opis
książki
:
Zdrowy Sen. Praktyczny Przewodnik Do Lepszego Jutra
Ten e-book to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą poprawić jakość snu, szybciej zasypiać i budzić się z większą energią. Zawiera proste wskazówki, wieczorne rytuały i ćwiczenia, które łatwo wdrożyć na co dzień.
"Zdrowy sen - praktyczny przewodnik do lepszego jutra" to e-book stworzony z myślą o osobach zestresowanych, przemęczonych i mających trudność z wyciszeniem się przed snem. Znajdziesz w nim konkretne, sprawdzone sposoby na spokojniejsze zasypianie, lepszą regenerację i bardziej wypoczęty poranek.
To nie jest teoretyczny poradnik pełen trudnych pojęć, tylko prosta i przystępna pomoc w budowaniu zdrowszych nawyków snu. Idealny dla każdego, kto chce lepiej spać bez skomplikowanych zmian w codziennym życiu.
DODATKI:
Dziennik snu PDF.
Krótkie ćwiczenia relaksacyjne krok po kroku.
Lista kontrolna Higiena snu.
Polecane aplikacje i materiały wspierające lepszy sen
Wybrane bestsellery
self publisher - inne książki
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana

Oceny i opinie klientów: Zdrowy Sen. Praktyczny Przewodnik Do Lepszego Jutra Jan Wicki
(0)