ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka Maciej Wielobób - okładka ebooka

    Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka Maciej Wielobób - okładka ebooka

    Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka Maciej Wielobób - okładka audiobooka MP3

    Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka Maciej Wielobób - okładka audiobooks CD

    Obróć Zajrzyj do książki

    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Ocena:
    5.9/6  Opinie: 9
    Stron:
    192
    Czas nagrania:
    6 godz. 54 min.
    Czyta:
    Roch Siemianowski
    Druk:
    oprawa miękka
    Dostępne formaty:
    PDF
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3
    Czytaj fragment
    Wyłącznie

    Książka (25,93 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-20%)
    31,92 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

    ( 25,93 zł najniższa cena z 30 dni)

    Ebook (19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-50%)
    19,95 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

    Audiobook w mp3 (13,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-65%)
    13,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 13,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić

    Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co "tu i teraz", a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Maciej Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość.

    "W zgiełku ulicznym, zamęcie życia zachowaj pokój ze swą duszą..."

    (Desiderate)

    • Uważność i Jedność
    • Koncepcja umysłu w jodze klasycznej
    • Ezoteryczna koncepcja ciała
    • Psychologia sufich
    • Pięć żywiołów - ziemia, woda, ogień, powietrze, eter
    • Świadomość ciała, mudry i modlitwa
    • Etyka działania oraz zmiana postaw i zachowań
    • Introspekcja
    • Pranajama i uważność
    • Koncentracja i medytacja

    Patroni medialni:

    Wybrane bestsellery

    O autorze ebooka

    Maciej Wielobób jest mężem Agnieszki, tatą Tymona, nauczycielem medytacji i jogi oraz autorem wielu książek. Odebrał konwencjonalne wykształcenie w zakresie rozwoju osobistego, jogi i medytacji dostępne na Zachodzie, ale też od 1994 roku podąża tradycyjną ścieżką mistyczną indyjskich sufich. Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way), jednej z sufickich organizacji inspirowanych nauczaniem Hazrata Inayata Khana. Naucza jogi i medytacji w Polsce i Europie, zarówno na uczelniach, jak i podczas mniej formalnych warsztatów i odosobnień.

    Wielobób w prosty i użyteczny sposób przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Uwielbia pokazywać konkretne zastosowania dawnych koncepcji i narzędzi w życiu codziennym.

    MACIEJWIELOBOB.PL



    Wywiady przeprowadzone z Maciejem Wielobobem:

    1. Czym jest joga
    2. Terapia jogą
    3. Wywiad w Dzienniku Zachodnim
    4. O praktyce jogi
    5. Joga a terapia
    6. Co dobrego może dać joga kobiecie w ciąży?
    7. Wywiad w czasopiśmie ORGANIC 5
    8. Nie wypieraj emocji i nie identyfikuj się z nimi
    9. Moja joga, Twoja joga, joga Maćka Wieloboba. cz. I
    10. Słowo pisane – rozmowa z Maciejem Wielobobem. cz.II

    Maciej Wielobób - pozostałe książki

    Sensus - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint