Pomoc Live Chat
Koszyk
ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »
Ebooki Audiobooki Książki Kursy video Promocje Nowości Bestsellery Darmowe ebooki
Pobierz aplikację Bony Podaruj prezent

Trapped in Our Own Minds: How to Understand the Past and Live a Happier Life Agnieszka Kozak

Trapped in Our Own Minds: How to Understand the Past and Live a Happier Life Agnieszka Kozak - okladka książki

Trapped in Our Own Minds: How to Understand the Past and Live a Happier Life Agnieszka Kozak - okladka książki

Autor:
Agnieszka Kozak
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
Stron:
352
Druk:
oprawa miękka

Psychologist, psychotherapist, and trainer in empathetic communication. She believes that what we say and how we say it shapes our relationshipsboth with ourselves and with others.

In her relationships with people, she values closeness, honesty, mindfulness, and independence.

She dreams of a world where people can truly understand and communicate with one another. She loves what she does and does what she loves.

Co-author of several books, including Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacjin[bs1.1] and Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie [bs2.1].

Understand your past and choose a future thats right for you

Sometimes you think worse of yourself than others see you, because echoes of voices from the past still linger in your mind. If youre not aware of this, the past can close you off from finding your own path and your own way to happiness. In this sense, we are trapped in our own headsbecause no one but us can change the way we think. Understanding what happened to you in the past can help you overcome the longest journey in lifethe one from the head to the heartso that your free heart can make choices worthy of who you truly are.

Some people are able to make this journey on their own (though never in isolation). Others need a companiona psychotherapist who helps them find the lost pieces of themselves and rebuild their identity from genuine emotions and relationships, despite the false beliefs that were once instilled in them. This book is filled with stories of such journeys. The author brings them to light and places them in your hands with the hope that they will become a source of hope, support, and inspiration for youto set out on your own path toward happiness.

O autorze książki

Dr Agnieszka Kozak

Dr Agnieszka Kozak to psycholog, psychoterapeuta i trener. Uważa, że to, co mówimy i sposób, w jaki to mówimy, ma bardzo duży wpływ na kształtowanie relacji ze sobą i innymi. W swoim życiu zawodowym zajmuje się tworzeniem programów rozwojowych, bazujących na idei porozumienia bez przemocy. Kocha swoją pracę i to dzięki temu jej życie wypełnia się zajęciami, które kocha. Najważniejsze są dla niej szczerość, akceptacja i zaufanie.

Co jeszcze warto wiedzieć o psycholog Agnieszce Kozak?

Poza psychologią i psychoterapią jest coachem i nauczycielem akademickim oraz trenerką biznesu. Zajęcia ze studentami prowadzi jako Adiunkt w Instytucie Psychologii KUL. Jej główną specjalnością jest procesowe podejście do szkoleń z zakresu przywództwa i umiejętności osobistych. Działanie to wiąże się z towarzyszeniem ludziom w drodze do dojrzałości osobistej, a dopiero później menedżerskiej. Wyznaje bowiem, że tylko dojrzałemu człowiekowi można powierzyć swoje życie zawodowe. Co ważne – w swojej pracy zawodowej dla Agnieszki Kozak nie jest najważniejsza powierzchowna satysfakcja uczestników, ale radość przynosi jej trudna praca, której efektem są realne zmiany.

Dr Agnieszka Kozak – poznaj najważniejsze pozycje

Wśród najnowszych pozycji książek dr Agnieszki Kozak dostępnych w naszej księgarni znajdują się m.in.:

  • „Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie" – jeśli powiedzenia „dzieci i ryby głosu nie mają”, „chłopaki nie płaczą”, „nie rób kłopotu”, „nie wydziwiaj” i wiele innych są Ci znane, to koniecznie musisz zapoznać się z tą pozycją. To zaklęcia, które według Agnieszki Kozak mogą uśpić w człowieku życie. Okazuje się jednak, że nie jesteśmy wobec tych zaklęć bezbronni – odpowiednio działając, możemy stać się w 100% sobą i odczarować swoją rzeczywistość.
  • „Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji” – okres dorastania to nie tylko trudny czas dla rodziców nastolatka, ale i jego samego. To czas, kiedy próbują eksperymentować, sprawdzać, weryfikować – wszystko po to, by z czasem ukształtował się ich charakter, uosobienie nowego człowieka. Jeśli komunikacja między rodzicem a nastolatkiem jest trudna, to pozycja ta pozwoli pokazać Ci, jak ważna jest komunikacja i jak małe kroki pozwalają po nitce dojść do porozumienia z własnym dzieckiem.

Agnieszka Kozak - pozostałe książki

Sensus - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Płatności obsługuje:
Ikona płatności Alior Bank Ikona płatności Apple Pay Ikona płatności Bank PEKAO S.A. Ikona płatności Bank Pocztowy Ikona płatności Banki Spółdzielcze Ikona płatności BLIK Ikona płatności Crédit Agricole e-przelew Ikona płatności dawny BNP Paribas Bank Ikona płatności Google Pay Ikona płatności ING Bank Śląski Ikona płatności Inteligo Ikona płatności iPKO Ikona płatności mBank Ikona płatności Millennium Ikona płatności Nest Bank Ikona płatności Paypal Ikona płatności PayPo | PayU Płacę później Ikona płatności PayU Płacę później Ikona płatności Plus Bank Ikona płatności Płacę z Citi Handlowy Ikona płatności Płacę z Getin Bank Ikona płatności Płać z BOŚ Ikona płatności Płatność online kartą płatniczą Ikona płatności Santander Ikona płatności Visa Mobile