Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Anna Paluszak, Jacek Rydlewski
(ebook)
(audiobook)
(audiobook)
- Autorzy:
- Anna Paluszak, Jacek Rydlewski
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 4
- Stron:
- 336
- Czas nagrania:
- 9 godz. 38 min.
- Czyta:
- Kaja Walden, Michał Breitenwald
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Czytaj fragment
Zostało Ci
na świąteczne zamówienie
opcje wysyłki »
Opis
książki
:
Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację
Terapeutycznie o związkach
Kulisy Sukcesu: TEŚCIOWIE, ZAZDROŚĆ, BRAK SZACUNKU - Jak budować DOBRY związek? [Rozmowa z Jackiem Rydlewskim]
Żaden człowiek nie jest samotną wyspą. Żyjemy w bliższych i dalszych relacjach, słabiej lub mocniej związani z innymi ludźmi. Co więcej, to, jacy jesteśmy, nie zależy wyłącznie od genów, ale jest wypadkową naszych predyspozycji i wpływu, jaki wywierają na nas osoby z otoczenia. Związki z nimi, te dalsze i te bliższe, romantyczne, nie zawsze wyglądają różowo. Czasami bywają trudne i czujemy się w nich raczej uziemieni niż uskrzydleni. Dobra wiadomość jest taka, że relacje, w które jesteśmy zaangażowani, potrafimy nie tylko psuć. Jesteśmy zdolni także do tego, by je naprawiać.
Co da Ci książka "Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację"?
Jeśli chcesz spojrzeć inaczej na swój związek, zrozumieć go i poprawić w nim to, co wymaga zmiany na lepsze, ta książka z pewnością Ci w tym pomoże. Powstała jako wynik wieloletnich psychoterapeutycznych rozmów autorów z ludźmi - błądzącymi i szukającymi pomocy. Jest też spotkaniem terapeutów różnych generacji, dwóch płci i odmiennych życiowych doświadczeń. Sama w sobie stanowi najlepszy przykład tego, że relacje mogą się przekształcać, a bycie w związku nie jest stanem, lecz procesem - i to takim, którym możemy świadomie kierować.
UWAGA! Wiedza zawarta w książce "Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację" jest konkretna i prawdziwa. To, co autorzy chcą za jej pośrednictwem przekazać, nie zawsze jest gładkie i miłe, ale zawsze szczere, rezonujące z tym, co głęboko ukryte w każdym z nas. Efekt wow podczas lektury - gwarantowany!
Mamy szczerą nadzieję, że lektura tej książki pomoże uwierzyć naszym Czytelnikom, że uzdrowienie rodzinnych relacji jest możliwe, i zainspiruje ich do zmiany swojego życia na lepsze.
Ta książka, to prawdziwe kompendium niezbędnej dla każdego wiedzy o związkach partnerskich i relacjach z dziećmi. Wiedzy nowej, fascynującej i trudno dostępnej, a w dodatku podanej w przystępnej i budzącej ciekawość formie rozmowy dwojga kompetentnych rozmówców - w której przepytywany Jacek Rydlewski wznosi się na wyżyny wrażliwości, profesjonalizmu i komunikatywności.
Wojciech Eichelberger
Polecamy także książki o zdrowiu dostępne w naszej ofercie.
Posłuchaj audiobooka:
O książce w mediach:
Spotkanie autorskie w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego: Zobacz relację>>
Kulisy Sukcesu (cz.2): ZDRADA, ROZWÓD, UCIECZKA - Jak stworzyć DOBRY ZWIĄZEK? - psychoterapeuta, Jacek Rydlewski
Rdc.pl (Kobiecy Wieczór): Rozmowa z Anną Paluszak i Jackiem Rydlewskim
Radio Katowice (Kozetka): Czy on się zmieni dla niej, a ona dla niego?
Radio Luz (Pełna Kultura): Anna Paluszak i Jacek Rydlewski o książce Ścieżki Miłości
Radio 357 (Polska na kozetce, sesja 59): Książki o psychologii
Radio Zachód (Słucham, bo chcę wiedzieć): Czy można zbudować trwałe i dobre relacje?
ALETEIA. Duchowość i Lifestyle: Jak to możliwe, że wychowanie ma tak duży wpływ na twój związek?
ALETEIA. Duchowość i Lifestyle: Nieświadomie szukamy partnerów, którzy mają spełnić nasze dziecięce potrzeby?
LIVE z chirurżką Mariką Puchalską: Jak dbać o związek? Czy idealna miłość istnieje? Jak wychować szczęśliwe dzieci?
Dlalejdis.pl: Praktyczny przepis na udaną relację
Writerat.pl: O związkach w rozmowie Jacka Rydlewskiego i Anny Paluszak
Makabreska: "Książka utrzymana jest w tonie mocnej szczerości. Nie ma tutaj miejsca na gloryfikowanie motyli w brzuchu"
Wybrane bestsellery
-
Bestseller Nowość Promocja
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłość? Może bardziej niż inni lub bardziej niż kiedyś boisz się śmierci, chorób, obawiasz się o swoich bliskich… Być może jesteś jedną z tych osób, które doświadczyły PRAWDZIWEGO ataku paniki? Jeśli tak jest, założę się, że nie chcesz znowu tego poczuć.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Promocja
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczenia niesie ze sobą endometrioza, przed jakimi wyzwaniami stoją cierpiące na nią kobiety i z jakimi konsekwencjami przychodzi im się mierzyć, jest dalece niewystarczająca.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Satysfakcjonujące bliskie związki decydują o wysokiej jakości życia tworzących je osób. Ich powstawaniu i utrzymaniu sprzyjają zachowania wiążące. Ponieważ zachowania te są prezentowane również w kontaktach z osobami nieznajomymi, postanowiono sprawdzić jaką rolę odgrywają one w kształtowaniu poczucia bliskości i komfortu z rozmowy z osobą tej same
-
Promocja
Zasady VIKTORA FRANKLA dotyczące odkrywania SENSU w życiu i pracy WYDANIE TRZECIE poprawione i rozszerzone Z przedmową Stephena R. Coveya autora 7 nawyków skutecznego działania 7 ZASAD ODNAJDYWANIA SENSU W ŻYCIU I PRACY Człowiek w poszukiwaniu sensu, książka napisana przez światowej sławy psychiatrę Viktora Frankla, to jedno z najważniejszych dzieł- ePub + Mobi 28 pkt
(24,85 zł najniższa cena z 30 dni)
28.49 zł
35.00 zł (-19%) -
Promocja
Bez znajomości siebie trudno jest prawdziwie być z drugim człowiekiem. Dlaczego trwam w relacji, w której nie jestem szczęśliwa? Czy wszystko jest ze mną w porządku? Dlaczego mój kolejny związek się rozpadł? Czy ty też zadajesz sobie te pytania? Bycie w trudnych relacjach to doświadczenie wielu z nas. Cierpimy, a mimo to trwamy w nich dalej. Spełni- ePub 26 pkt
(26,34 zł najniższa cena z 30 dni)
26.93 zł
35.90 zł (-25%) -
Promocja
Zrewolucjonizujmy świat miłości! Miłość romantyczna jest cudownym uczuciem, z którego absolutnie nie powinniśmy rezygnować. Należy tylko zrezygnować z jej hollywoodzkiego wzoru, który obiecuje ludziom niemożliwe do spełnienia scenariusze historii miłosnych. Wymyślmy więc razem inne historie opowiadające o miłości i bliskości, o ważnych związkach, k- ePub + Mobi 19 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
19.96 zł
49.90 zł (-60%) -
Nowość Promocja
Nie bez powodu naukowcy umieścili manipulatorów w tzw. Mrocznej triadzie, w towarzystwie psychopatów i narcyzów. Uznano bowiem, że ich działalność zajmuje wysokie miejsce na makabrycznym podium najbardziej szkodliwych społecznie. To w wyniku ich manipulacji tracimy poczucie własnej wartości, dajemy się porwać poczuciu winy czy z każdym dniem takich interakcji stajemy się coraz to bardziej uwikłani w układ, z którego tak trudno jest się wyzwolić. To również przez nich tracimy wiarę w siebie, obniża się nasza sprawczość i kreatywność, a po motywacji do czegokolwiek z czasem nie zostaje już ani śladu. A mimo to wciąż dajemy się im omotać — czasem nieświadomie, a czasem celowo odpuszczając przysłowiowe „kopanie się z koniem”. Wtedy to manipulatorzy wygrywają, zamieniając nasze życie — tak zawodowe, jak rodzinne — w koszmar.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Promocja
Seks, władza i pieniądze - oto trzy popędy, z którymi żyjemy na co dzień. Nawet jeśli nie kierują naszym życiem, to pewnie prędzej czy później zetkniemy się z ludźmi, dla których jeden z nich (albo wszystkie trzy) będzie czymś najważniejszym. Nie do przeskoczenia. Dla seksu, władzy i pieniędzy człowiek zrobi naprawdę wiele. I możesz mówić „mnie nie zależy”, możesz nawet tak myśleć, w pewnym momencie jednak zderzysz się z własną lub cudzą żądzą - tak silną, że nie będziesz w stanie w jej obliczu ustać na nogach. I co wtedy?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Promocja
Od wielu lat Brene Brown zajmuje szczególne miejsce w naszych sercach. Służy nam swoją wiedzą w kwestiach społecznych, jak i zwykłymi życiowymi radami przydatnymi na co dzień. Zawsze można liczyć na to, że szczerze powie, jak jest. Potrafi nas rozbawić, ale nie zawaha się też z nami popłakać.- ePub + Mobi 41 pkt
(40,68 zł najniższa cena z 30 dni)
41.17 zł
54.90 zł (-25%) -
Promocja
W obliczu życiowych wyzwań przestań w końcu powtarzać: "tak, ale..." i zacznij na nie odpowiadać: "tak-i...". Krok 1. Na czym właściwie polega problem? Przypatrz się uważnie temu, co stoi ci na drodze, i zadaj sobie pytania: Czy to naprawdę stanowi problem? Czy jest to naprawdę pilne? Czy istotnie warto się na tym koncentrować? Krok 2. Jak podejść- ePub + Mobi 32 pkt
(29,17 zł najniższa cena z 30 dni)
32.42 zł
39.00 zł (-17%) -
Promocja
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każdej sferze życia: w budowaniu relacji, mierzeniu się z sytuacjami trudnymi życiowo czy zawodowo, w liderstwie i biznesie, w edukacji, w rodzicielstwie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. ● Jak żyć po swojemu? ● Jak odmawiać nie wywołując konfliktów? ● Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie? ● Jak wyrażać złość nie raniąc innych? ● Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekcewa
- ePub + Mobi 29 pkt
-
Promocja
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie mediów społecznościowych zamienić na pożyteczniejsze zajęcie. Problem zaczyna się wówczas, kiedy narcyz spogląda na nas nie z ekranu telewizyjnego czy z telefonu, ale na przykład zza biurka szefa w pracy. Jego tak łatwo wyłączyć się nie da. A jeszcze trudniej jest z narcyzem, z którym łączą nas więzy rodzinne, miłosne lub przyjacielskie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%)
O autorach książki
Anna Paluszak - przez ponad dziesięć lat wykładała psychologię na uniwersytetach: Wrocławskim i Zielonogórskim. Od pięciu lat pracuje jako psychoterapeutka, pozostając w superwizji. Jako psycholog wspiera osoby przed operacją bariatryczną i po przejściu tego zabiegu, a także pacjentki chore na endometriozę. Była pomysłodawczynią i współprowadzącą, wraz z Jackiem Rydlewskim, cyklu rozmów dotyczących problemów w związkach; półgodzinne audycje były nadawane w latach 2016 – 2017 we wrocławskim Akademickim Radiu Luz pod wspólnym tytułem Związki na luzie i cieszyły się ogromnym zainteresowaniem słuchaczy.
Jacek Rydlewski urodził się 30 marca 1951 roku. W 1980 roku ukończył studia wyższe na Uniwersytecie Wrocławskim. Niezbędne w pracy doświadczenie zdobywał podczas stażu terapeutycznego w „Rejonowym Ośrodku Terapii Poszpitalnej” w Ząbkach, w „Zespołach Osiedlowych Klubów Mieszkańców” na osiedlu „Jary” na Ursynowie oraz w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.
Jacek Rydlewski – psycholog, wykładowca i autor publikacji
Podczas staży miał okazję uczyć się terapii indywidualnej i grupowej, pracy w środowisku i interwencji systemowych. Zdobywał cenną wiedzę w zakresie terapii gestalt, pracy z ciałem i superwizji. Na Ursynowie pełnił funkcję mediatora i opiekuna dzieci. Jako psychoterapeuta pracował w Wojewódzkiej Poradni Wychowawczo Zawodowej; jako trener, terapeuta i superwizor w Studium Socjoterapii w Legnicy i Wrocławiu. Od 1988 roku prowadzi prywatną praktykę psychologiczną dla osób dorosłych. Jacek Rydlewski jest również inicjatorem i współtwórcą nowego programu Eksperymentalnego Oddziału dla wieloletnich pacjentów szpitala z rozpoznaniem schizofrenii, a także założycielem Ośrodka Leczenia Środowiskowego, Ośrodka Edukacji Psychologicznej oraz Szkoły Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii we Wrocławiu. Od 1987 roku pracuje w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim w Zakładzie Psychologii Klinicznej.
Jacek Rydlewski – książka „Ścieżki miłości”
Jacek Rydlewski ma certyfikaty: Trener Warsztatów Umiejętności Psychospołecznych PTP, Trener Treningu Interpersonalnego PTP, Superwizor Treningu Grupowego PTP, Psychoterapeuta PTP oraz Superwizor Psychoterapii PTP. Psycholog umiejętnie łączy działalność akademicką z praktyką, prowadząc zajęcia grupowe i indywidualne. Charyzmatyczny wykładowca doceniany jest przez studentów, uznawany jest za znawcę zagadnień dotyczących bliskich związków i procesów rodzinnych. Prowadzi zajęcia, wykłady, seminaria i warsztaty związane z psychoterapią, m.in. wprowadzenie do psychoterapii, zjawiska w psychoterapii, psychologia kliniczna. Jacek Rydlewski jest autorem książki „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację”. Publikacja powstała we współpracy z Anną Paluszak. Książka ma za zadanie pomóc czytelnikom w naprawieniu rodzinnych relacji, a wiedza w niej zawarta jest konkretna i prawdziwa, chociaż nie zawsze miła i przyjemna.
Ebooka "Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację (38) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: ALICE IN BOOKLAND Alicja MosiewiczRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czytacie książki psychologiczne? Żaden człowiek nie jest samotną wyspą. Żyjemy w bliższych i dalszych relacjach, słabiej lub mocniej związani z innymi ludźmi. Co więcej, to, jacy jesteśmy, nie zależy wyłącznie od genów, ale jest wypadkową naszych predyspozycji i wpływu, jaki wywierają na nas osoby z otoczenia. Związki z nimi, te dalsze i te bliższe, romantyczne, nie zawsze wyglądają różowo. Czasami bywają trudne i czujemy się w nich raczej uziemieni niż uskrzydleni. Dobra wiadomość jest taka, że związki w które jesteśmy zaangażowani, potrafimy nie tylko psuć. Jesteśmy zdolni także do tego, by je naprawiać. Od dawna chciałam przeczytać tę książkę, słyszałam o niej dużo dobrego od siostry. To cudowny przewodnik o związkach miedzyludzkich napisany w formie wywiadu z jednym z najlepszych psychologów w Polsce, Jackiem Rydlewskim. Tłumaczy nasze zachowania, systemy w rodzinie, błędy które popełniamy w komunikacji i daje konkretne przykłady tego jak mozemy zmieniać złe nawyki relacyjne. To wspaniała książka, w której każdy odnajdzie część siebie. 🤍 Bardzo polecam!
-
Recenzja: Katarzyna DzwonnikRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
👉 Kto mnie zna ten wie, że raczej typ niepokorny ze mnie, który mało kogo się słucha ( no tak mam, co zrobić 😁) Od dziecka wiecznie swoimi ścieżkami podążałam (nieprzypadkowo wspominam tu o ścieżkach 👇) Muszę przyznać, że z takim podejściem w życiu, trudno mi było o takich mentorów, przed którymi pokornie byłam w stanie pochylić głowę i uznać, że "nie wiem ale chcę się dowiedzieć" 🙂 Tęsknota i głód za takimi ludźmi były i wciąż są ogromne 😉 Jednak czując się w życiu szczęściarą (tak o sobie myślę), trafiłam na jedną z takich osób, już podczas studiów psychologicznych, a później szkoły psychoterapii -Jacek Rydlewski Ci, którzy go znają osobiście myślę, że wiedzą o czym mówię 🙂 Nie ma drugiego takiego człowieka, i cieszę się, że mogłam się od niego tyle nauczyć i wciąż mogę to robić. I choć spotkałam później wielu jeszcze innych nauczycieli zawodu, to jednak właśnie on miał największy wpływ na to, jaką dziś jestem terapeutką 🙂 Dlaczego o nim dziś wspominam? Bo razem z moją koleżanką terapeutką z tej samej szkoły Ania Paluszak, wydali niedawno książkę, obok której nie można przejść obojętnie. "Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację"- bo to o niej mowa- moim osobistym zdaniem, to bardzo cenna pozycja dotycząca związków. Książka jest momentami kontrowersyjna (jak jej współautor w pewnych środowiskach😊) natomiast, jako terapeutka par mogę śmiało przyznać, że treści w niej zawarte znajdują odzwierciedlenie w pracy z parami, ale też pomagają zrozumieć nasze własne problemy (nie tylko w związkach). Kto jeszcze się z nią nie zapoznał to serdecznie zachęcam do tego. Polecam także polubić ich profil na FB Ścieżki miłości Całkiem niedawno rozpoczęli ciekawą audycję w radiu LUZ, która koresponduje z treściami zawartymi w książce. Na swoim profilu, oprócz treści dotyczących książki i jej zawartości, odpowiadają na liczne pytania, które pojawiają się po zapoznaniu z tą lekturą ale nie tylko 🙂 Polecam w imieniu swoim i tych mądrych ludzi, którym jestem ogromnie wdzięczna za tę pozycję, i wierzę, że będą kolejne! 😉 Zatem owocnego czytania kochani
-
Recenzja: MakabreskaJBF Baranowska JustynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Kryzys jest początkiem Ścieżek Miłości – zapisków rozmów z audycji radiowej Anny Paluszak i Jacka Rydlewskiego, które, choć podtytuł mocno to sugeruje, nie skupiają się wyłącznie na związku dwójki osób. Rozciągają temat bardziej, zataczają szersze kręgi. Zaczyna się z grubej rury – od kryzysów i rozstania. Od łatwości z jaką rezygnujemy i odpuszczamy budowanie relacji, jak wycofujemy się z nowych znajomości oraz dlaczego to robimy, co nami kieruje. Pierwsze rozczarowania są wstępem do kolejnego niezwykle ważnego aspektu o którym często się nie zapomina – otoczeniu. Bardzo duża część Ścieżek Miłości dotyczy procesów, jakie zachodzą w rodzinie pierwotnej w momencie, w którym dziecko będące już młodym dorosłym odchodzi do własnej rodziny. Jakie konflikty może to powodować, jakimi rolami obarczone jest w rodzinie dziecko, z jakim ciężarem może się mierzyć. Cała książka utrzymana jest w tonie mocnej szczerości. Nie ma tutaj miejsca na gloryfikowanie motyli w brzuchu. Na piedestale stawia się pracę nad związkiem, zmagania z problemami, przechodzenie przez trudności, wyzwania, które napotyka każda para. Z uwagi na ten brak lukru i bardzo rzeczowe podejście do różnorodnych trudności uważam, że po książkę tę powinni sięgnąć nie tylko ludzie, który są w trakcie kryzysu swojego związku, ale również osoby, które dopiero weszły w związek, a także ci, u których pojawiły się wątpliwości. Przyznam szczerze, że wciągnęło mnie to czytanie o problemach, które mogę napotkać będąc w związku. To mocno zmienia perspektywę. Rozszerza ją z teraz jest cudownie na przed nami wiele wyzwań. Wskazało mi newralgiczne dla mnie obszary, stresujące tematy i kwestie, które w kontekście związku mocno mnie stresują. Przechodząc całą linię życia związku i wszelkie perturbacje umiejscowione na niej można bardzo uporządkować sobie głowę i zastanowić się, czy osoba, z którą żyjemy jest kimś, z kim chcemy przez to przechodzić, kimś komu będzie w stanie zaufać w obliczu tak zróżnicowanych trudności. Czy warto? Warto. Żeby lepiej poznać siebie, swój związek, skonfrontować się z tym, z czym związek się je.
-
Recenzja: Wysokowrażliwy PODCAST Leduchowska MałgorzataRecenzja dotyczy produktu: ebookCzy recenzja była pomocna:
Można by podejrzewać, że na rynku powstał kolejny poradnik miłosny, z którego nic nie wynika. Nic bardziej mylnego. Książka Jacka Rydlewskiego i Anny Paluszak, jest ciekawym zapisem rozmowy między nimi na temat pokrętnych ścieżek miłości. I jakkolwiek sporo już w tym temacie wiemy, bo ciągle nam się powtarza, żeby: - przeanalizować w jaki sposób budujemy relacje - zbadać swój styl przywiązania - dotrzeć do wzorców relacyjnych w postaci naszych rodziców czy dziadków, tak uważam, że dotarcie do punktu, w którym mówię swoim rodzicom: "Nie jestem od Ciebie lepsza/y" szczególnie rodzicom, którzy widnieją w naszych wyobrażeniach, jako oprawcy, sprawia, że możemy się zatrzymać i zastanowić nad miłością w ogóle. Wiem, dziwna ta ścieżka, ale czuję, że może Cię poruszyć. W tej lekturze zatrzymała mnie droga wychodzenia z rodziny pierwotnej i kształtowania odrębnej, własnej rodziny. Jakakolwiek by nie była (nawet bezdzietna czy bez aktu małżeństwa). Utrzymywanie nadmiernych kontaktów z systemem pierwotnym, mocno wpływa na naszą obecną miłość i podwaliny pod nią. Nie ukrywam, długo brnęłam przez tę lekturę, ale było warto. Refleksje ciągną się do dziś, choć nie są najprostsze do przyjęcia i manifestowania się w świadomości. Nie ma innej drogi do Miłości niż samoświadomość. Nie ma też innej drogi niż permanentna analiza tego jak jest, zderzanie tego z samoświadomością i korygowanie kierunku tak, by budował to, co w naszym życiu jest najważniejsze. Polecam z 💜
-
Recenzja: seksuolog_wroclawRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Na początku związku często idealizujemy naszego partnera, skupiając się na jego pozytywnych cechach i ignorując negatywne. Jednak gdy związek staje się bardziej realny, zaczynamy dostrzegać wady, co prowadzi do rozczarowania. To naturalny proces rozwoju związku, który może przynieść prawdziwą miłość. Autorzy książki "Ścieżki Miłości. O tym jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację" Anna Paluszak, Jacek Rydlewski poruszają temat rozczarowania w związkach jako zjawiska, które dotyka każdego. Jednak mimo powszechności, bywa ono trudnym doświadczeniem. Jak sobie z nim radzić? Już sama świadomość tego procesu może pomóc. Rozczarowanie może oznaczać, że związek dojrzewa, a idealizacja dobiega końca. Ważne jest więc, aby zaakceptować partnera z jego zaletami i ograniczeniami, nie oczekując od niego więcej niż jest w stanie dać. To pozwala prawdziwej miłości rozwijać się w pełni. Oprócz wiedzy i świadomości ważna jest cierpliwość. Rozczarowanie może być procesem długim i nieprzyjemnym, jednakże, aby móc go przekroczyć i rozwijać związek, potrzeba czasu i wytrwałości. Cierpliwość w tym przypadku oznacza akceptację partnera oraz swoich własnych emocji i reakcji. Daje ona szansę na zrozumienie, przepracowanie trudności i budowanie trwałej relacji. To od tego miejsca warto zacząć, by budować zdrową i długotrwałą relację
-
Recenzja: kurzatwarzRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czuję ogromną wdzięczność za ostatnie kilka dni. Wdzięczna jestem sobie za odwagę i wytrwałość, wdzięczna jestem osobom, które poznałam, ale wdzięczna jestem też za to, że mogłam poznać tak świetnego człowieka, psychoterapeutę, wykładowcę, Jacka Rydlewskiego, autora widocznej na zdjęciu książki, którą właśnie pochłaniam. Nie mam słów, żeby opisać pod jakim jestem wrażeniem i jak wiele wyniosłam z naszego spotkania. Otworzyły się we mnie okienka, których nie potrafiłam wcześniej nawet uchylić. To dla mnie bardzo ekscytujące obserwować zaczątki pewnych zmian w sobie, które już powoli uznawałam za niemożliwe. I jeszcze raz, ogrom wdzięczności za wiedzę, empatię, cierpliwość i poczucie humoru. Jak zawsze, dbajcie o siebie.
-
Recenzja: zaczytaneserce Borecka PatrycjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka „Ścieżki miłości: O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację” autorstwa Jacka Rydlewskiego oraz Anny Paluszak. To książka pełna prawd i realnej wiedzy na temat relacji partnerskiej. Człowiek z automatu, od poczęcia pragnie miłości i relacji z innym człowiekiem. Miłość partnerska bywa trudna i często wcale nie wznosi nas ku niebiosa, jednak wszystko to składa się też na mocną więź! To książka dla wszystkich, którzy potrzebują na swój związek spojrzeć inaczej, okiem świeższym i bardziej obeznanym. Zdecydowanie jest to pozycja, niosąca wiele dobra, które warto wprowadzić w każdą relacje!
-
Recenzja: kkaa_mila Bichajło KamilaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dziś przygotowałam dla was recenzje książki "Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację". 🫂 Jest to tak naprawdę książka dla każdego, bo dzięki wskazówkom w niej zawartym możemy "uzdrowić" również nasze relacje z rodzicami 👨👨👧👧. Autorzy podają mnóstwo przykładów z życia wziętych, dzięki czemu łatwiej nam zrozumieć sens ich przekazu 🔄. Zacznijmy jednak może od początku 🙌. W każdym rozdziale autorzy skupiają się na innych problemach 🗣️. Poczynając od rozczarowania w związkach, poprzez wpływ rodziny na nasz związek, a kończąc na seksie w związku. Dowiemy się również dlaczego nie należy mieszać dzieci w konflikty między rodzicami 👶🧒, jak zmniejszyć wpływ na nasze życie różnych czynników pochodzących z naszej rodziny; dlaczego rodzina idealna nie istnieje 🙆♂️; jak dbać o związek; czym jest miłość 🫶 kompletna, jak dbać o związek patchworkowy oraz wiele wiele innych 💬. O tym, co trudne trzeba umieć rozmawiać, dlatego autorzy nie szczędzili również słów na temat zdrady i tajemnic w relacjach 🤐. Jeżeli szukacie poradnika, który pomoże Wam lepiej zrozumieć całą istotę relacji to jest to zdecydowanie tytuł dla Was 📚.
-
Recenzja: kkaa_mila Bichajło KamilaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dobry wieczór ✨. Dziś przygotowałam dla was recenzje książki "Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację". 🫂 Jest to tak naprawdę książka dla każdego, bo dzięki wskazówkom w niej zawartym możemy "uzdrowić" również nasze relacje z rodzicami 👨👨👧👧. Autorzy podają mnóstwo przykładów z życia wziętych, dzięki czemu łatwiej nam zrozumieć sens ich przekazu 🔄. Zacznijmy jednak może od początku 🙌. W każdym rozdziale autorzy skupiają się na innych problemach 🗣️. Poczynając od rozczarowania w związkach, poprzez wpływ rodziny na nasz związek, a kończąc na seksie w związku. Dowiemy się również dlaczego nie należy mieszać dzieci w konflikty między rodzicami 👶🧒, jak zmniejszyć wpływ na nasze życie różnych czynników pochodzących z naszej rodziny; dlaczego rodzina idealna nie istnieje 🙆♂️; jak dbać o związek; czym jest miłość 🫶 kompletna, jak dbać o związek patchworkowy oraz wiele wiele innych 💬. O tym, co trudne trzeba umieć rozmawiać, dlatego autorzy nie szczędzili również słów na temat zdrady i tajemnic w relacjach 🤐. Jeżeli szukacie poradnika, który pomoże Wam lepiej zrozumieć całą istotę relacji to jest to zdecydowanie tytuł dla Was 📚.
-
Recenzja: zaczytana_mama86 Nieroda AgnieszkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Witajcie, moi kochani dawno mnie nie było, ale powoli się odrobiłam z pracą, więc czas zacząć nadrabiać recenzje. Tym razem mam dla was poradnik, ale taki, który powinni przeczytać wszyscy nie tylko osoby w związku, ale też single. Osoby, które są szczęśliwe i którym brakuje czegoś w związku. „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację” to książka, dzięki której możemy poznać najczęstsze problemy, jakie są w związkach. Jacek Rydlewski i Anna Paluszak wprowadzą czytelnika w świat, gdzie zwykli ludzi mówią o swoich problemach w związkach i pokażą jak można je rozwiązać. Książka jest naprawdę świetna i już wiem, że zostanie ze mną na dłużej. Pierwszy raz czytałam taki poradnik i chyba zacznę, bo to bardzo ciekawe spojrzenie na związek i radzenie sobie w bardzo trudnych sytuacjach. Autorzy poruszają trudne tematy, takie jak zdrada czy też depresja. A uwierzcie mi to są naprawdę trudne tematy i problemy. Każdy szuka swojego szczęścia i drugiej połówki, ale co jak właśnie wejdzie w związek rutyna, czy inny problem. Myślę, że ważną kwestią jest to, że ludzie mało ze sobą rozmawiają. Bo związek to nie tylko sex to też życie codzienne, gdzie jest praca i problemy. Serdecznie polecam każdej osobie, nieważne czy jesteś w związku, czy nie sięgnij po książkę, która zaskoczy cię swoją treścią.
-
Recenzja: maybepsychology Woźniak OliwiaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ścieżki miłości 📚 Książka napisana w formie rozmowy pomiędzy Anna Paluszak oraz Jackiem Rydlewskim, który jest wykładowcą na moim Uniwersytecie Wrocławskim. Pan Jacek specjalizuje się w psychologii związków partnerskich, psychologii miłości i pokrewnych tematów. Książka przyjemna do czytania, przez formę w jakiej została napisana. Czyta się ją szybko i zrozumiale, ponieważ przytaczane są relacje sytuacje mające miejsce w związkach, a nie jest pisana żargonem psychologiczno-naukowym. Myśle, że książka ta byłaby odpowiednia dla każdego kto chce zbudować stały i prawdziwy związek. Pan Jacek opowiada o wielu sytuacjach jakie zachodzą w krótkich i długich związkach, przywiązaniu, zależności i miłości. Książka naprawdę warta uwagi 👏🏼
-
Recenzja: https://www.instagram.com/healme.psychologia.traumy/ Joanna SiemiątkowskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
siążka może być jak szczery do bólu, ale i troskliwy przyjaciel. Pokazać czasem niełatwe prawdy, niewygodne stwierdzenia, budzące opór hipotezy. I ten opór jest świetnym miejscem do refleksji - co we mnie wywołuje takie odczucie? Może tam leży jakiś temat do przyjrzenia się? 💗Tak poczułam książkę "Ścieżki miłości. O tym jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację" Jacka Rydlewskiego i Anny Paluszak. W czasie lektury warto zadawać sobie pytania: 💫Czy to brzmi znajomo? Czy ja tak miał_m w domu rodzinnym? 💫Czy widzę taki schemat w swoim życiu? 💫Czy ten schemat mnie dotyczy? Czy nadal chcę go kontynuować? 📖📚Czytasz książki rozwojowe, autopomocowe, czy raczej beletrystykę, coś dla relaksu i przyjemności?
-
Recenzja: booksaremytruelovee Piestrak KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację to bardzo rzetelna i pełna merytorycznej wiedzy książka napisana w formie wywiadu. Porusza ona wiele ważnych wątków dotyczących relacji z drugim człowiekiem. Nie tylko partnerem_ką, ale także z rodzicami czy dziećmi. Znajdziemy w niej rozdziały dotyczące tego jak dbać o związek, w jaki sposób on ewoluuje, ale również takie dotyczące rozczarowania w związkach, zdrady czy żałoby. Wiele ciekawych rzeczy dowiedziałam się z te książki. O wielu procesach nie miałam pojęcia, a inne istniały w mojej świadomości, jednak nie były nazwane ani usystematyzowane. Ta książka pozwoliła mi to zmienić. Można w tym poradniku znaleźć ogrom wiedzy, wszystko poparte przykładami. Taka forma pomaga lepiej zrozumieć pewne mechanizmy i sytuacje. Nie ze wszystkimi stwierdzeniami z tej książki się zgadzam, ale wiele z nich dało mi do myślenia, a to równie ważne. To książka dla każdego, ponieważ jako ludzie potrzebujemy innych w swoim życiu, a umiejętność tworzenia wartościowych i pełnych relacji jest kluczem do szczęścia i spokoju.
-
Recenzja: writerat Kazior AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację to książka, w której Jacek Rydlewski i Anna Paluszak rozmawiają o trudnościach w relacjach miłosnych. Rozmówcy spotkali się podczas nagrywania cyklu audycji radiowych nadawanych w Akademickim Radiu Luz w latach 2016-2017. A sama książka jest zdecydowanie godna uwagi. Ścieżki miłości może być książką, która całkowicie zmieni sposób myślenia o związkach. Bardzo często powtarza się w niej myśl, że za jakość relacji odpowiadają jej uczestnicy zawsze po połowie. Jeżeli małżeństwo nie daje nam takiej satysfakcji, trzeba zacząć analizę przyczyn tego stanu rzeczy od siebie. Często okazuje się, że czynniki, które uniemożliwiają nam osiągnięcie szczęścia w związku, kryją się w naszym dzieciństwie. Wiążą się z przekonaniami, jakie wpajał nam jeden z rodziców na temat drugiego. A my rozciągamy ten system przekonań na wszystkich przedstawicieli danej płci. Jeśli mama była nieszczęśliwa z powodu taty, który pił, był nieobecny, nie wspierał, to jest prawdopodobne, że jej córka będzie miała trudności z nawiązaniem zrównoważonej relacji z partnerem. Ścieżki miłości poruszają bardzo wiele różnych tematów. Okazuje się, że w budowaniu satysfakcjonującej relacji przeszkadzać nam może wiele czynników. Choć mamy tendencję do obwiniania drugiej strony o całe zło, to często sami przyczyniamy się do tego, że w naszym związku nie dzieje się dobrze. Jest to system naczyń połączonych, w którym każdy impuls powoduje reakcję. Myśląc o tym, że trzeba udoskonalić związek, należy zacząć myśleć o zmianie samego siebie. A to w praktyce terapeutycznej okazuje się dla wielu osób nie do przyjęcia. Wiedza o tym, jaka jest dynamika związków, może okazać się pierwszym krokiem do ich naprawienia. Oprócz relacji partnerskich Ścieżki miłości dotyczą również zależności pomiędzy rodzicami i dziećmi. Autorzy dużo miejsca poświęcają rodzinie, bo to w jej strukturze kształtują się nasze podstawowe postawy wobec innych osób. Opowiadają o konfliktach i sojuszach rodzinnych oraz ich konsekwencjach. Przestrzegają o konieczności pozwolenia dzieciom na kochanie obojga rodziców, nawet jeśli jedno z nich unieszczęśliwia drugie. Brak jednego z rodziców, zarówno fizyczny, jak i mentalny, uważają za jeden z głównych czynników warunkujących depresję. Ścieżki miłości mogą wywołać prawdziwą rewolucję w sposobie myślenia o budowaniu relacji. Zawierają istotne przemyślenia dwójki doświadczonych, mądrych terapeutów, którzy niejednej osobie pomogły już udoskonalić ich związki. Autorzy podpowiadają, jak zdiagnozować stan swoich ważnych relacji. Robią to poprzez zadawanie niewygodnych pytań i zachęcają do szczerych odpowiedzi. Tylko w ten sposób można właściwie ocenić to, nad czym trzeba pracować. Myślę, że książka będzie nieocenioną pomocą dla każdego, kto choć raz przeżył kryzys w związku albo zastanawia się, czemu nie ma szczęścia w miłości. Można się z niej dowiedzieć, jak dzieciństwo wpływa na wszystko, co dzieje się w dorosłym życiu, jak traumy i lęki zmieniają nasze związki. Powinien po nią sięgnąć każdy, kto chciałby przestać kłócić się z partnerem, a jednocześnie powrócić do tego, jak wyglądał związek na samym początku. Podsumowując, Ścieżki miłości zawierają profesjonalną wiedzę podaną w przystępny sposób. Dawno nie miałam okazji przeczytać tak wartościowej lektury. Warto mieć ją w swojej biblioteczce.
-
Recenzja: Empik Marika Wojtowicz PuchalskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Polecam wszystkim osobom, które chcą żyć w szczęśliwym związku. To nie jest lekki temat, wkracza w nasze dzieciństwo i pokazuje jak ogromny wpływ miało na nasze obecne zachowania. Co ważne autorzy pokazują jak te zachowania zmienić, żeby było nam lepiej. Każdy odkryje w książce kawałek siebie: czy jesteś młodszym/starszym rodzeństwem, jedynakiem, czy pochodzić z pełnej lub rozbitej rodziny… te tematy dotykają nas wszystkich.
-
Recenzja: Empik Karolina SładczykRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Rewelacja! Dzięki Panie Jacku za tą książkę !
-
Recenzja: Profil Łojek KatarzynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy poradniki naprawdę mogą się nam przydać? Bardzo długo wątpiłam w te książki. Pewnie dlatego, że większość z nich nie miała w sobie nic odkrywczego, czasem nawet nic mądrego. Dziś trochę o książce “Ścieżki miłości”. Jacek Rydlewski i Anna Paluszak to para psychologów, która widziała i słyszała wiele. Śmiało można powiedzieć, że w tematyce związków mają olbrzymią wiedzę. W książce pojawia się mnóstwo tematów - rozczarowania, uwolnienia spod traum rodzinnych, zdrady, dbanie o związek, zależność, lęk, finanse, depresja, wpływ rodziców. Wszystkie rozdziały przeczytałam, chociaż nie wszystkie były mi znane lub potrzebne. Bardzo podobał mi się fragment na temat rozczarowań w związku, a część o wpływie rodziny, z której pochodzimy, na nasz związek, niesamowicie mnie zszokowała. Podczas lektury zauważyłam wiele wątków, o których do tej pory nie wiedziałam lub zwyczajnie o nich nie myślałam. Rozdział “Jak dbać o związek” polecam szczególnie. Metoda szklanki do połowy pełnej faktycznie może sporo zmienić, chociaż jest strasznie trudna, zwłaszcza w emocjonalnych sytuacjach. Oczywiście, nie chcę nikomu sugerować, że jedna książka w jakikolwiek sposób może uleczyć kryzys. Jestem w związku prawie 8 lat, wiem, co mówię ;) Ale! Taka lektura może otworzyć oczy na aspekty, które wymagają poprawy, zwiększyć samoświadomość na temat traum czy rutynowości w związku. Jeśli tego nie potrzebujesz, może być po prostu ciekawą pozycją z dziedziny psychologii. Jednak zapewniam, że ta książka nauczy dużo - nie tylko o związku, ale i o człowieku. Dlatego właśnie polecam 😊
-
Recenzja: otwarte_ksiegi Żukowska ZuzannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka porusza cały wachlarz ważnych tematów - zdrady, zależność, rozwijanie relacji, traumy oraz trzy grosze, które zawsze dorzucą rodzice, to tylko część problemów zawartych w poradniku. Książka może być niezwykle przydatna dla nowych par oraz dla małżeństw. Dzięki lekturze czytelnik może dowiedzieć się, jak radzić sobie z rozczarowaniem, kłótniami oraz jak warto postępować, by relacja była jak najlepsza. Pozycja zawiera w sobie istotną i potrzebną wiedzę. Autorzy starają się przekazać istotne informacje z dystansem i nie otaczając ich w niepotrzebne ozdobniki. Lektura zwraca uwagę, że ważna w związku jest komunikacja, wsparcie, wdzięczność i trwała praca nad relacją. Polecam „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację” dla osób, które dopiero zaczynają wchodzić w związki, dla długoletnich par, rozwodników i dla każdego, kto chce zdobyć wiedzę na temat intymnych relacji.
-
Recenzja: CZYTADŁO BUCH JAGODARecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Naprawiajmy swoje relacje, by być w nich szczęśliwi. Jak wiemy, nie ma związków idealnych. Każdy związek ewoluuje i dojrzewa, ale jak zbudować i wytrwać szczęśliwie w związku wiele lat. Aby się tego dowiedzieć, musimy sięgnąć dużo głębiej i ten temat Jacek Rydlewski i Anna Paluszak poruszają w bardzo ciekawy sposób w swoim poradniku „Ścieżki Miłości…”. Dowiecie się, czym jest system quo, na czym polega triangulacja i czego się wystrzegać. Tego i wiele więcej… Nie jest to książka naukowa, w której przedstawia się suchą teorię i opiera na przeprowadzonych badaniach, tylko poradnik, który pomoże zrozumieć pewne kwestie i rozwiązać problemy, które dotykają większości z nas. Każdy, kto będzie czytał tę książkę spojrzy na swój związek z perspektywy człowieka doświadczonego. Terapeuty pracującego z parami borykającymi się z poważnymi problemami w swoich związkach. Gdzie tkwi problem? Jak go znaleźć i rozwiązać? Jak zmienić swoje nastawienie? Jak zadbać o harmonię w systemie? Dlaczego miewamy kryzysy? Jaki wpływ na równość ma związek? Jak bardzo jesteśmy potrzebni sobie nawzajem? Jak ważny jest wzorzec, który naśladujemy od najmłodszych lat? Książka posiada wiele ciekawych wskazówek, które pozwolą zrozumieć istotę problemów, z którymi my sami mamy kłopot i nie potrafiliśmy sobie z nimi poradzić. Podręcznik to kompendium wiedzy na temat trwałości i jakości, w jakim znajduje się nasz związek, ale nie tylko. Porusza on również problemy wychowawcze, rodzinne, omawia temat żałoby czy depresji, a także strategie przetrwania w rodzinie, które większość z nas przeżyła na własnej skórze. „Jeżeli naprawdę nie mogę nie chcę zaakceptować, zrozumieć mojej drugiej połowy, znając jej wady, przywary i zalety, to można, a nawet trzeba pomyśleć o zakończeniu związku. Liczenie na to, że się zmieni, jest nierealne. ” W życiu każdego z nas są momenty trudne i chwile, które są dla nas ważne. Całe nasze życie uczymy się i umieramy, jako głupcy, jednak nie powinniśmy uciekać od problemów, izolować się, tylko zacząć dociekać, starać się zrozumieć powstały problem. Nie bójmy się mówić, co nas boli i prosić o pomoc swoją drugą połowę. Pamiętajmy jednak, aby każde problemy rozwiązywać wspólnie, nie mieszając w to osób trzecich. Bez podjęcia jakiejkolwiek walki nie osiągniemy niczego, każdy powinien jakieś ryzyko w swoim życiu podjąć. Jedno to podjęcie walki, by być szczęśliwym i w trwałym związku.
-
Recenzja: Zakręcone Czytadełko Pawlak MonikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Treść książki prezentowana jest w formie dialogowej → przyznam, że dość oryginalny sposób przekazywania informacji 😉 Rozmowa prowadzona między autorkami skupia się na najważniejszych sferach relacji międzyludzkiej. Autorzy dzielą się tu swoimi doświadczeniami z gabinetu 🔥 W książce porusza się ważne i często trudne kwestie > dbałości o związek, rozczarowania relacyjnego, szeroko rozumianej zdrady, traumy, zależności, lęku, finansów, seksu i wiele, wiele innych. Ogrom przydatnej wiedzy 🤩 Czyta się szybko i przyjemnie - mimo czasem ciężkiej i bolesnej tematyki. Skłania również do wielu refleksji, ponieważ jak się okazuje nie każda oczywistość jest rzeczywiście oczywista. Myślę, że warto sięgnąć po tę lekturę, szerzej otworzyć oczy i może coś niecoś przeanalizować
-
Recenzja: slowo_wartoscioweRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Właściwie nie znam człowieka, który przynajmniej w jakimś momencie swojego życia nie chciał kochać i być kochanym. Wiadomo, że zbudowanie bliskiego związku nie jest łatwe. Potrzeba wiele odwagi, by zaryzykować, i wiele wysiłku włożonego w to, by się podobać, wzbudzić zainteresowanie i by uzyskać pewność, że nasza miłość jest odwzajemniona.” ⠀ 💁 W związek wchodzą w gruncie rzeczy dwie różne osoby. Mamy różne osobowości, różna nawyki a przede wszystkim wywodzimy się z innych systemów rodzinnych. Zdrowy związek zaczyna się w momencie, w którym partnerzy są świadomi przede wszystkim siebie, swoich motywacji, przyczyny swoich zachowań. Później warto, aby byli świadomi tego, jak ma druga storna. ⠀ Autorzy zapraszają nas do świata relacji, uświadamiają nam: ▪️Skąd się bierze rozczarowanie, a także to, że jest ono całkowicie normalne. ▪️Uświadamiają trudności, które wynikają ze spotkania się osób z dwóch systemów rodzinnych. Opowiadają, jak ważne jest to, aby najpierw opuścić swoje rodziny pierwotne. ▪️Uświadamiają konflikty i zależności w rodzinie, to jak wczesne doświadczenia mogą wpływać na nas w przyszłości a także jak sobie z nimi radzić. ▪️Uświadamiają niezdrowe role, jakie możemy przyjąć w związku i jakimi niezdrowymi rolami możemy obarczyć partnera, dziecko. ▪️Jak wypełniamy swoje własne niezaspokojone dziecięce potrzeby, w obecnej relacji romantycznej. ▪️Jak ważne jest dbanie o związek i siebie w nim. Jak ważne jest dbanie o swoje emocje i ▪️Jak ważna jest świadomość tego, co w związku tworzy naszą tożsamość. ▪️Uświadamiają różne oblicza zdrady, ukryte traumy i tajemnice, które wynosimy z domu i niesiemy przez życie. ⠀ Bardzo cenna i wartościowa pozycja dla każdego, niezależnie od tego czy jesteś w związku czy nie. Polecam mocno! Masa przydatnej wiedzy, rzadko zdarzają się książki aż tak przepełnione wartościową treścią, a przy tym lekkie i przyjemne w czytaniu. 😊 ⠀ Zachwycam się 🖤
-
Recenzja: natal.book Mała NataliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Poradnik został napisany przez dwie osoby. Książkę czyta się bardzo przyjemnie i szybko, narracje autorów są naprzemienne. Jest to trochę taka rozmowa dwóch psychoterapeutów. Jest to książka, która zdecydowanie otwiera oczy na przebieg faz w relacji. Nie ma tutaj tylko rad dotyczących tworzenia zdrowego związku, ale również poruszany jest temat kształtowania osobowości dziecka przez rodziców. W kolejnych rozdziałach omawiana jest również zdrada, traumy, żałoba, pieniądze, depresja (czym jest, a także czym nie jest), rodziny „idealne” oraz przekraczanie wzorców rodzinnych. W tej książce znajdziecie odpowiedzi na wieeeele pytań, między innymi co zmienia się w związku, kiedy pojawia się dziecko oraz dlaczego tkwimy w związkach, w których czujemy się nieszczęśliwi. Jak sami autorzy stwierdzili, idealna miłość nie istnieje, ale ta lektura otwiera oczy na wiele rzeczy i wprowadzając zawarte w niej rady w życie, można stworzyć zdrowy, trwały i szczęśliwy związek.
-
Recenzja: Boys.books Ceregra MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Relacje można rozumieć bardzo szeroko - każdy z nas w wielu z nich trwa. Mam tutaj na myśli zarówno te bliższe (partnerskie) jak i dalsze - relacje ze znajomymi, przyjaciółmi, rodziną. Są one dla nas niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania, gdyż jak wiemy człowiek nie został stworzony do życia w pojedynkę. Czy dbanie o nasze relacje jest łatwe? Owszem. Ale na każdą relację mamy duży wpływ i wiele zależy od naszego podejścia. Książkę czyta się bardzo szybko i przyjemnie, nie tylko ze względu na interesujące treści lecz również na formę - jest ona napisana w formie dialogu autorów, co nadaje jej oryginalności. Bardzo mi się to rozwiązanie spodobało. W książce przeczytacie o tym jak dbać o związek, o rozczarowaniach i zdradach, o zakazanej miłości, o idealnej oraz patchworkowej rodzinie oraz o wielu innych tematach mniej lub bardziej związanych z kluczowym słowem MIŁOŚĆ.
-
Recenzja: anetaceglinskapsychoterapiaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka ścieżki miłości. O tym jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację. Nie jest prosta instrukcją obsługi, ale ma formę ciekawej rozmowy z bardzo doświadczonym psychoterapeutą i superwizorem. Książka jest o ważnych elementach związku i o tym co się dzieje, gdy jakieś elementy są pomijane lub dzieją się nie po kolei. O tym jak na nasze związki wpływa dzieciństwo i wcześniejsze doświadczenia. I o bardzo wielu trudnościach, które mogą spotkać związek. O wzajemnych zależnościach partnerów i ich otoczenia, a także rodziny pochodzenia. O tym jak doświadczenia jednej osoby wpływają na drugą. O równowadze i jej braku. O tym co boli związek. Przeczytanie tej książki to możliwość czerpania z doświadczenia, którego samemu się nie ma. A przy tym bardzo przyjemnie się ją czyta. Polecam każdemu !
-
Recenzja: biblioteczka_jagodyRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy istnieje związek idealny? A jeśli tak, to jak taki zbudować? Dlaczego tak często rozczarowujemy się partnerem? Czy z rozczarowania i kryzysu może wyjść coś dobrego? Czemu w kolejnych relacjach popełniamy wciąż te same błędy? - zastanawiają się w 📘ŚCIEŻKI MIŁOŚCI. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację. Doświadczeni psychoterapeuci Anna Paluszak i Jacek Rydlewski nie mają wątpliwości, że relacje mogą się przekształcać, a bycie w związku nie jest stanem, lecz procesem ― i to takim, którym możemy świadomie kierować. To świetna wiadomość, bo oznacza, iż uzdrowienie miłosnych i rodzinnych relacji jest możliwe! Dlatego też, że jeśli chcesz spojrzeć inaczej na swój związek, zrozumieć go i poprawić w nim to, co wymaga zmiany na lepsze, ta książka z pewnością Ci w tym pomoże. Powstała jako wynik wieloletnich psychoterapeutycznych rozmów autorów z ludźmi ― błądzącymi i szukającymi pomocy.
-
Recenzja: Lubimy Czytać MartabebRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Już za kilka dni - w dniu święta kobiet - swoją premierę będzie miał kolejny niesamowity poradnik od @wydawnictwo_sensus: ,,Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację" autorstwa pary psychoterapeutów - Jacka Rydlewskiego i Anny Paluszak. Relacje można rozumieć bardzo szeroko - każdy z nas w wielu z nich trwa. Mam tutaj na myśli zarówno te bliższe (partnerskie) jak i dalsze - relacje ze znajomymi, przyjaciółmi, rodziną. Są one dla nas niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania, gdyż jak wiemy człowiek nie został stworzony do życia w pojedynkę. Czy dbanie o nasze relacje jest łatwe? Owszem. Ale na każdą relację mamy duży wpływ i wiele zależy od naszego podejścia. Książkę czyta się bardzo szybko i przyjemnie, nie tylko ze względu na interesujące treści lecz również na formę - jest ona napisana w formie dialogu autorów, co nadaje jej oryginalności. Bardzo mi się to rozwiązanie spodobało. W książce przeczytacie o tym jak dbać o związek, o rozczarowaniach i zdradach, o zakazanej miłości, o idealnej oraz patchworkowej rodzinie oraz o wielu innych tematach mniej lub bardziej związanych z kluczowym słowem MIŁOŚĆ.
-
Recenzja: Lubimy Czytać SabinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ta książka w pierwszej chwili skusiła mnie przepiękną okładką. Grafika przedstawiająca kobietę o zielonych włosach i mężczyznę z brodą „drwala” którego ciało zdobią tatuaże z motywem róż, jest tak piękna, że wpatrywałam się w nią długo po otwarciu przesyłki. Potem przyszła pora na przeczytanie opisu. Moją uwagę najbardziej zwrócił fragment: „To, co autorzy chcą (…) przekazać, nie zawsze jest gładkie i miłe, ale zawsze szczere, rezonujące z tym, co głęboko ukryte w każdym z nas. Efekt WOW podczas lektury – GWARANTOWANY”. I tak też było. „Rozczarowanie jest naturalnym procesem” czytamy już na samym początku. Jest to książka, która zdecydowanie otwiera oczy na przebieg poszczególnych faz związku. Czytając ją, miałam wrażenie, że przez moją głowę przetaczają się obrazy z mojego życia i przez pryzmat treści zawartych w tej książce, analizuję swój związek na nowo. Nim otwarłam tę książkę trudno było mi wyobrazić sobie, jak będzie wyglądała treść, skoro poradnik ten napisany został przez dwie osoby. Ku mojemu zaskoczeniu, całość tekstu oparta jest na naprzemiennej narracji autorów przez co książkę czyta się bardzo przyjemnie i szybko. Całkiem tak, jak gdybyśmy przysłuchiwali się rozmowie dwojga psychoterapeutów. Myślę, że ta książka skierowana jest nie tylko do osób pragnących ulepszyć swój związek, ale również do rodziców wychowujących dzieci. Zwraca uwagę na bardzo ważny temat jakim jest kształtowanie osobowości młodego człowieka przez rodziców i wskazuje jakie zachowania mogą wpływać negatywnie na jego przyszłe cechy charakteru. Rzutuje to na późniejsze próby tworzenia bliskiej relacji z drugą osobą. Łącząc się w pary, powinniśmy mieć na uwadze, że wpuszczamy do swojego życia nie tylko nową osobę, ale też cały bagaż doświadczeń jakie ma za sobą, włącznie z wartościami jakie przyswajała ta osoba od swoich rodziców. Lektura tej książki jest pod tym względem bardzo wartościowa, bo będąc świadomymi rodzicami możemy zapewnić dziecku o wiele lepszy start. Jak wiecie uwielbiam poradniki od wydawnictwa SENSUS, bowiem pomagają dostrzec rzeczy, które na pozór są oczywiste, ale wcześniej nie zwracaliśmy na nie uwagi. Ta książka to nie jest typowy poradnik, który da Wam gotowy zestaw porad jak krok po kroku naprawić związek. Zmusi Was jednak do wielu przemyśleń, oswoi Was z myślą, że trudności jakie pojawiają się w długotrwałym związku to naturalna kolej rzeczy i przeprowadzi Was przez wiele ważnych tematów tj. żałoba, depresja czy lęk. Ta książka sprowadza czytelnika na ziemię pokazując, że miłość nie zawsze jest „cukierkowa” i idealna. Związek dwojga ludzi to przede wszystkim nieustanna praca. Po przeczytaniu tej książki mogę śmiało powiedzieć, że czuję się bardziej przygotowana na różne trudności jakie mogą mieć miejsce w moim związku. Jestem bardziej świadoma tego, na jakie rzeczy zwrócić uwagę podczas wychowywania moich synów. Dostałam też garść wskazówek, co zrobić by zachować równowagę w związku, utrzymać go w dobrej kondycji oraz jak reagować w przypadku określonych trudności. Uważam, że warto przeczytać tę książkę, by samemu dać się przeprowadzić autorom przez tę szczerą i mocno życiową prawdę.
-
Recenzja: Mazia89 Kostuń MarzenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Poznajemy drugą osobę , zakochujemy się, pobieramy się, powiększamy rodzinę i żyjemy długo i szczęśliwie niestety nie zawsze nasze życie wygląda tak bajkowo i na swojej drodze napotykamy przeszkody, które utrudniają nam osiągnięcie pełni szczęścia w związku. Często te "przeszkody" pojawiają się długo przed poznaniem partnera/partnerki i rzutują na późniejszych relacjach. Psycholog Jacek Rydlewski oraz Anna Paluszak w książce "Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację" opowiedzą o najczęstszych problemach pojawiających się w związkach. Wiecie, że rozczarowanie w związku zawsze się pojawia ? To naturalny etap i z pewnością się pojawi wcześniej czy później. Nasze dzieciństwo i relacje z rodzicami w dużej mierze wpływają na nasze wybory, postępowanie . Często nieświadomie powielamy schematy, które obserwowaliśmy w dzieciństwie w naszym domu. Choć najczęściej chcemy ich uniknąć to niestety jednak postępujemy podobnie. Nawet pojawienie się w domu nowego dziecka może rzutować na zachowaniu dziecka w przyszłości ! W książce zostały poruszone tak naprawdę bardzo ciężkie tematy takie jak zdrada w szeroko pojętym tego słowa znaczeniu, depresja, żałoba po stracie bliskiej osoby niekoniecznie zmarłej, traumy z przeszłości, lęki. Choć to nie były łatwe tematy to książka strasznie mi się podobała. Otwiera nam oczy na pewne kwestie, możemy sami analizować pewne zachowania, sytuacje i odpowiedzieć sobie na pytania dlaczego tak się dzieje i jak poprawić relacje w naszym związku. Książka jest napisana w formie narracji dwóch psychologów. Bardzo łatwo się ją czyta i skłania do refleksji. Niejednokrotnie podczas lektury sięgałam pamięcią do przeszłości i analizowałam swoje małżeństwo. W mojej ocenie to świetna książka i warto ją przeczytać ! Pierwsza zachwyca okładka, a następnie jej wnetrze
-
Recenzja: senso.pracownia Duda KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Ścieżki miłości. O tym jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację" ❤️ Terapeutycznie o związkach rozmawiają: ▫️Jacek Rydlewski - psychoterapeuta, superwizor psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, legendarny wykładowca. To autorytet i znawca wszelkich zagadnień związanych z bliskimi związkami i procesami rodzinnymi. Założył również Ośrodek Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu. ▫️Anna Paluszak - psycholog, psychoterapeutka, wykładowca. To pomysłodawczyni cyklu rozmów związanych z problemami w związkach - "Związki na luzie" (Akademickie Radio Luz), które prowadziła wraz z Jackiem Rydlewskim. Ta książka to kompendium wiedzy dotyczącej bliskich związków partnerskich, a także relacji z dziećmi. Rozmowy są niezwykle wartościowe i wzbudzają zainteresowanie czytelnika. "Wiadomo, że zbudowanie bliskiego związku nie jest łatwe. Potrzeba wiele odwagi, by zaryzykować, i wiele wysiłku włożonego w to, by się podobać, wzbudzić zainteresowanie i by uzyskać pewność, że nasza miłość jest odwzajemniona." Z tej książki dowiecie się jak inaczej spojrzeć na swój związek - aby go zrozumieć i poprawić to co wymaga zmiany. "[...] relacje mogą się przekształcać, a bycie w związku nie jest stanem, lecz procesem - i to takim, którym możemy świadomie kierować." Znajdziecie tutaj wiedzę, która jest nowa, przez co trudno dostępna. Wszystko to zostało napisane w bardzo ciekawej i przystępnej formie. Dawno nie czytałam tak dobrej książki! Uważam, że każdy wyniesie z niej wiele dobrego. Zachęcam do przeczytania!
-
Recenzja: Magosi93 Osica MagdalenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jest to zbiór dużej dawki wiedzy o związkach partnerskich oraz relacji z dziećmi. Wiedza została nam przedstawiona jako dialog dwóch doświadczonych i kompetentnych psychoterapeutów - autorów książki. Posiadają odmienne doświadczenie i są terapeutami rożnej generacji. Pani Anna głównie zadaje pytania, podsumowuje albo dopełnia bardzo złożone wypowiedzi pana Jacka. Podoba mi się, że oprócz przekazania nam konkretnej wiedzy, przytaczane są liczne przykłady z wieloletnich psychoterapeutycznych rozmów z ludźmi. Dzięki takiej formie książkę czyta się bardzo przyjemnie i szybko, mimo, że zawiera ponad 300 stron. Książka jest dla tych którzy chcą poprawić swoje relacje w związku albo poprostu zrozumieć lepiej pewne kwestie. Bycie w związku jest procesem, na który mamy wpływ i który możemy ulepszać. Musimy być świadomi, że zawsze w pewnym momencie naszego związku dochodzi do rozczarowania i to od nas zależy jak przez ten okres przejdziemy. Książka porusza rownież m.in. tematykę naszego wewnętrznego dziecka, która ma bardzo duży wpływ na to kim jesteśmy jako dorośli, czy też podpowiada jak zachowywać się wobec starszego dziecka, gdy pojawia się nowy członek w rodzinie. Wyjaśnia, że nie należy pomijać żałoby, która wbrew pozorom nie dotyczy tylko czyjejś śmierci ale np. decyzji odejścia od kogoś, czy też pożegnania się z rolą dziecka. Książkę z całego serca polecam i zachęcam do przeczytania 🙂
-
Recenzja: jestem_molem Dejka DariaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Ścieżki miłości" to poradnik dla wszystkich par i małżeństw, nie tylko tych borykających się z kryzysem. Autorzy książki wyjaśniają czytelnikowi poszczególne fazy związku i problemy, które wcześniej czy później dotykają zakochanych. Dzięki tej lekturze dowiecie się jak poradzić sobie z rozczarowaniami, zbyt dużymi wymaganiami, kłótniami, tkwieniem w nieszczęśliwych relacjach. Jest to też świetne kompendium wiedzy dla rodziców, rozwodników, którzy mają wspólne dzieci z byłym małżonkiem, osób dopiero wchodzących w randkowanie, opuszczających swe rodzinne gniazdo, osób które mają za sobą już wiele nieudanych związków. Inaczej mówiąc, książka dla każdego. Pozycja została napisana w ciekawy i przystępny sposób. Treść przekazana jest w formie dialogów prowadzonych wzajemnie między autorami. Dzięki temu w książce wyczuwalny jest pewien luz, dystans. Przez to czytelnik może czerpać przyjemność z czytania i jednocześnie wynieść cenną wiedzę, która może przyczynić się do lepszej kondycji jego związku. Dzięki tej lekturze dowiedziałam się wielu nowych rzeczy, poznałam nowe techniki radzenia sobie z problemami i zrozumiałam jak działa ten cały "system" miłosny. Na końcu wspomnę też, że książka jest pięknie wydana. Cudownie prezentuje się na żywo, okładka robi wrażenie. Podsumowując, jest to totalny must have dla wielbicieli poradników psychologicznych.
-
Recenzja: Fajne ksiażki do czytania Marzol JagodaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Człowiek nie jest samotną wyspą, relacje, które tworzy z innymi ludźmi, są niezbędne dla dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego, a nawet przetrwania. Posiadamy wrodzone pragnienie bycia w bliskich relacjach z innymi. Od dzieciństwa uczymy się, jak istnieć w świecie i jak odnosić się do innych. Relacje międzyludzkie są jednym z najważniejszych więzi, jakie tworzymy. Każda relacja wymaga pracy. Nie ma idealnych związków, jednak można pracować nad tym, by stworzony związek mógł być trwały i dobry. W każdej relacji komunikacja jest kluczowa. Ważne jest, by umieć rozmawiać o swoich odczuciach, przekonaniach, potrzebach i oczekiwaniach. Często potrafimy niszczyć relacje, w które jesteśmy zaangażowani, jednak jesteśmy również zdolni, by je naprawiać. Co zrobić, by ważne dla nas relacje, związki, więzi nie ulegały „korozji” w miarę upływu czasu, lecz stawały się głębsze i szczęśliwsze? Czy istnieje jakiś złoty środek, by zbudować trwałą i szczęśliwą relację? Autorzy książki Ścieżki miłości, Jacek Rydlewski i Karolina Puchała-Kamińska, bazując na swoich wieloletnich doświadczeniach psychoterapeutycznych, przedstawiają przystępne i interesujące rozmowy, które pozwalają zrozumieć istotę relacji międzyludzkich oraz poznać sposoby ich stosowania i leczenia. Ścieżki miłości to ciekawe rozmowy o najczęstszych problemach pojawiających się w związkach. Książka ukazuje, jakich należy unikać zachowań i nawyków oraz w jakie pułapki często wpadają pary, im dłużej są razem. Budowanie trwałej i szczęśliwej relacji oznacza podjęcie trudnej drogi i oddzielenie się od negatywnych wpływów z przeszłości. Oznacza to kwestionowanie naszych własnych mechanizmów obronnych i stawianie czoła, często podświadomym, obawom związanym z intymnością, bliskością. Ścieżki miłości to rzetelna skarbnica wiedzy na temat relacji międzyludzkich, szczególnie w kontekście więzi partnerskich i relacji z dziećmi. Książka porusza wiele tematów takich jak: ukryta trauma, zależność kontra niezależność, oblicza zdrady, żałoba oraz seks w związku, męskość i kobiecość, oraz strategie przetrwania w rodzinie. Autorzy informują o tym, że nasze dzieciństwo i relacje z rodzicami są kluczowe dla naszej tożsamości i zachowań i jak bardzo wpływa na nasze całe życie. To, czego doświadczyliśmy w domu, wpłynęło na nasze podejście do miłości, przyjaźni, pracy i wielu innych aspektów życia. Często powielamy schematy zachowań, które obserwowaliśmy, nawet jeśli nie były one dla nas zdrowe lub korzystne. Dlatego ważne jest, aby zwrócić uwagę bagaż doświadczeń z dzieciństwa, aby tworzyć zdrowe i pozytywne relacje w przyszłości. Niezbędnym fundamentem umożliwiającym trwałą relację jest również przebaczenie. Potrzeba zrozumienia, że każdy popełnia błędy. Ważne jest, by się na siebie nie zamykać. Każda relacja wymaga pracy, odpowiedniej komunikacji, wdzięczności, wsparcia, przebaczenia i czasu. Każda relacja jest inna, ale te elementy są kluczowe w budowaniu każdej z nich. Warto wiedzieć, że zawsze można pracować nad relacją i zbudować ją na nowo. Jednym z atutów tej publikacji jest przystępna forma, w jakiej została napisana - książka jest prosta w odbiorze i pozwala na refleksję nad własnym życiem oraz popycha do działań, które przyczynią się do poprawy jakości naszych relacji z innymi ludźmi. „Jest spotkaniem terapeutów różnych generacji, dwóch płci i odmiennych życiowych doświadczeń. Sama w sobie stanowi najlepszy przykład tego, że relacje mogą się przekształcić, a bycie w związku nie jest stanem, lecz procesem - i to takim, którym możemy świadomie kierować”. Nasze relacje są ważne i wymagają takiego samego ustalania priorytetów i zaangażowania, jak każda inna dziedzina naszego życia.
-
Recenzja: Slomka_milena Słomka-Sławecka MilenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Muszę rozpocząć od tego, jak bardzo jestem wdzięczna za możliwość przeczytania tej książki. W moim odczuciu jest to Ferrari wśród pozycji o rozwoju osobistym i psychologii. Uważam też, że KAŻDA osoba niezależnie od statusu powinna sięgnąć po „Ścieżki miłości - O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację”. I zapewniam, że nie pożałuje. Mimo, że w książce są poruszane bardzo trudne, momentami nawet bolesne dla nas kwestie to wynosimy z tej lektury ogromną wiedzę, satysfakcję i przede wszystkim receptę dla siebie. W skrajnych przypadkach oczywiście najlepszym rozwiązaniem jest terapia i wsparcie specjalisty, ale już sama lektura jest dla nas światłem i być może wyznacznikiem kierunku patrzenia. Sam styl w jaki została napisana daje poczucie lekkości podczas czytania, chociaż tematy bywają naprawdę głębokie i trudne. Autorzy prowadzą dialog o najważniejszych sferach relacji międzyludzkich. Psycholog i psychoterapeuta Anna Paluszak oraz psychoterapeuta i superwizor psychoterapii Jacek Rydlewski dzielą się w książce swoimi doświadczeniami prosto z gabinetów terapeutycznych z punktu widzenia kobiety i mężczyzny. Co wyniesiesz czytając tę książkę? Przede wszystkim, jak ważną rolę w dorosłym życiu odgrywa nasze dzieciństwo i rodzina pierwotna. Jak wiele zachowań/reakcji powielamy, często nieświadomie, które w konsekwencji powodują nieporozumienia, kłótnie, toksyczne relacje czy nawet destrukcje życia osobistego. Zrozumiesz też dlaczego szacunek, szczerość i zmiana swoich poglądów są tak ważne, aby móc w pełni realizować się jako partner(ka)/rodzic/dziecko. Zawsze możemy być lepsi wobec siebie nawzajem. Nawet najszczęśliwsze pary miewają gorsze dni. Dzięki tej książce można zrozumieć wiele powodów, które generują takie stany i nauczyć się nie tracić czasu na konflikty. Natomiast, jeśli czujesz, że Twój związek nie jest w najlepszej kondycji albo ciężko Ci stworzyć stabilną i szczęśliwą relację - przeczytaj tę książkę i przekonaj się, że możesz to wszystko naprawić!
-
Recenzja: @sabina.pisarek Klecha MałgorzataRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
RECENZJA Tytuł: Ścieżki miłości Autorzy: Jacek Rydlewski, Anna Paluszak Wydawnictwo: SENSUS (współpraca barterowa) Ta książka w pierwszej chwili skusiła mnie przepiękną okładką. Grafika przedstawiająca kobietę o zielonych włosach i mężczyznę z brodą „drwala” którego ciało zdobią tatuaże z motywem róż, jest tak piękna, że wpatrywałam się w nią długo po otwarciu przesyłki. Potem przyszła pora na przeczytanie opisu. Moją uwagę najbardziej zwrócił fragment: „To, co autorzy chcą (…) przekazać, nie zawsze jest gładkie i miłe, ale zawsze szczere, rezonujące z tym, co głęboko ukryte w każdym z nas. Efekt WOW podczas lektury - GWARANTOWANY”. I tak też było. „Rozczarowanie jest naturalnym procesem” czytamy już na samym początku. Jest to książka, która zdecydowanie otwiera oczy na przebieg poszczególnych faz związku. Czytając ją, miałam wrażenie, że przez moją głowę przetaczają się obrazy z mojego życia i przez pryzmat treści zawartych w tej książce, analizuję swój związek na nowo. Nim otwarłam tę książkę trudno było mi wyobrazić sobie, jak będzie wyglądała treść, skoro poradnik ten napisany został przez dwie osoby. Ku mojemu zaskoczeniu, całość tekstu oparta jest na naprzemiennej narracji autorów przez co książkę czyta się bardzo przyjemnie i szybko. Całkiem tak, jak gdybyśmy przysłuchiwali się rozmowie dwojga psychoterapeutów. Myślę, że ta książka skierowana jest nie tylko do osób pragnących ulepszyć swój związek, ale również do rodziców wychowujących dzieci. Zwraca uwagę na bardzo ważny temat jakim jest kształtowanie osobowości młodego człowieka przez rodziców i wskazuje jakie zachowania mogą wpływać negatywnie na jego przyszłe cechy charakteru. Rzutuje to na późniejsze próby tworzenia bliskiej relacji z drugą osobą. Łącząc się w pary, powinniśmy mieć na uwadze, że wpuszczamy do swojego życia nie tylko nową osobę, ale też cały bagaż doświadczeń jakie ma za sobą, włącznie z wartościami jakie przyswajała ta osoba od swoich rodziców. Lektura tej książki jest pod tym względem bardzo wartościowa, bo będąc świadomymi rodzicami możemy zapewnić dziecku o wiele lepszy start. Jak wiecie uwielbiam poradniki od wydawnictwa SENSUS, bowiem pomagają dostrzec rzeczy, które na pozór są oczywiste, ale wcześniej nie zwracaliśmy na nie uwagi. Ta książka to nie jest typowy poradnik, który da Wam gotowy zestaw porad jak krok po kroku naprawić związek. Zmusi Was jednak do wielu przemyśleń, oswoi Was z myślą, że trudności jakie pojawiają się w długotrwałym związku to naturalna kolej rzeczy i przeprowadzi Was przez wiele ważnych tematów tj. żałoba, depresja czy lęk. Ta książka sprowadza czytelnika na ziemię pokazując, że miłość nie zawsze jest „cukierkowa” i idealna. Związek dwojga ludzi to przede wszystkim nieustanna praca. Po przeczytaniu tej książki mogę śmiało powiedzieć, że czuję się bardziej przygotowana na różne trudności jakie mogą mieć miejsce w moim związku. Jestem bardziej świadoma tego, na jakie rzeczy zwrócić uwagę podczas wychowywania moich synów. Dostałam też garść wskazówek, co zrobić by zachować równowagę w związku, utrzymać go w dobrej kondycji oraz jak reagować w przypadku określonych trudności. Uważam, że warto przeczytać tę książkę, by samemu dać się przeprowadzić autorom przez tę szczerą i mocno życiową prawdę.
-
Recenzja: maluchczyta Kosińska MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Budowanie bliskiej relacji nie zawsze bywa łatwe. Ta ksiązka pomoże Wam zrozumieć Wasze związki, spojrzeć na nie w inny sposób i poznać sposoby poprawy relacji między partnerami. To zapis rozmowy dwóch terapeutów - Jacka Rydlewskiego i Anny Paluszak. Co podoba mi się w tej książce? Podoba mi się to, że jest to zapis rozmowy kobiety-terapeuty i mężczyzny-terapeuty. Ponadto różnią się oni wiekiem, więc pokazują inne spojrzenie na pewne tematy. Każdy z nich ma zupełnie inne doświadczenia, co sprawia, że książka jest napisana w naprawdę ciekawy sposób. Co znajdziecie w środku? Czeka na Was ogrom praktycznej wiedzy, która ukaże Wam na czym polegają relacje międzyludzkie. Dowiecie się w jaki sposób można inaczej spojrzeć na Wasz związek i sprawić by ta relacja Was uskrzydlała. Bardzo podoba mi się fakt, że w jednym miejscu znajdziecie taki ogrom praktycznych porad i odpowiedzi na pytania, które nurtowały Was od długiego czasu. Zmierzycie się ze swoimi wyobrażeniami na temat relacji oraz dowiecie się, że bycie w związku jest procesem, na który macie wpływ, a nie stanem. Autorzy poruszają również wiele trudnych tematów, takich jak zdrady, powtarzanie błędów swoich rodziców, żałobę po stracie nie tylko w wyniku śmierci. Znajdziecie również rozważania na temat rodzin patchworkowych, wpływu depresji na relacje oraz informacje dotyczące ewolucji w związku. Fascynuję się książkami w tej tematyce i powiem Wam, że dawno nie czułam takiego powiewu świeżości podczas czytania poradnika tego typu. Z czystym sumieniem polecam tę książkę każdemu, ponieważ poszerzy Wasze horyzonty w patrzeniu na relacje z drugim człowiekiem.
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jesteś samotny, podczas gdy wszyscy dookoła żyją w szczęśliwych związkach? O czym mówi fakt, że coraz mniej jest udzielanych ślubów, a coraz więcej jest rozwodów? Dlaczego coraz więcej par otwarcie mówi o separacji? Dlaczego kusi nas, by uciec od zwyklej miłości i szukamy czegoś bardziej ekscytującego? Odpowiedź na te wszystkie pytania stanowi klucz do zrozumienia tego, dlaczego jedni mają szczęśliwe związki, a inni męczą się w nich straszliwie, są sfrustrowani, niespełnieni, czują się niekochani lub też sami nie kochają. Czy możliwe jest zatem stworzenie dobrego związku, który przetrwa lata? A jeśli tak, to jak tego dokonać? Przekonamy się dzięki lekturze książki pt. „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus pozycja to zbiór wskazówek, w jaki sposób poprawić swój związek, to również solidna wiedza na temat relacji, pozostawania w niej, bliskości, zaufania i pracy nad sobą oraz związkiem. To poradnik przede wszystkim dla tych, którzy mają problemy w związku i dla tych, których związek się rozpadł. To również książka dla osób samotnych, pomagająca zrozumieć naturę relacji, ale i siebie oraz swoje oczekiwania względem partnera. To również książka dla psychologów, psychoterapeutów w tym terapeutów par, pozwalająca spojrzeć inaczej na pewne kwestie, a pewne rzeczy podkreślić. Autorzy, Jacek Rydlewski – psychoterapeuta i superwizor psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Anna Paluszak – wykładowca i psychoterapeutka, w rozmowie na temat związków dzielą się z nami swoją wiedzą na temat bliskich związków, na które patrzą przez pryzmat terapeutycznego doświadczenia. Opisane w książce problemy to kompilacja przypadków, które autorzy spotkali w swoich gabinetach, a zawarte w niej wskazówki mogą okazać się przydatne, by móc zbudować trwałą i szczęśliwą relację z drugim człowiekiem. Na łamach kolejnych rozdziałów autorzy poruszają szereg tematów, związanych z rozczarowaniami, miłością do łajdaków, ewolucją w związku, zdradą czy traumą. Wspominają również o rodzinach idealnych, przekraczaniu wzorców rodzinnych, żałobie, pieniądzach czy depresji oraz o powszechnych we współczesnych czasach rodzinach patchworkowych. Dowiemy się, że w każdym związku przychodzi czas na rozczarowanie, że idealna miłość nie istnieje. Przekonamy się, że na to, w jaki sposób tworzymy związek i w nim żyjemy duży wpływ ma to, co działo się w rodzinach każdego z partnerów. Wiele problemów w związku bierze się z tego, że młodzi ludzi wchodząc w związek tak naprawdę nie opuścili jeszcze swoich rodzin pierwotnych. Dowiemy się również, co zmienia się w związku, kiedy pojawia się dziecko i dlaczego tkwimy w związkach, w których czujemy się nieszczęśliwi, doświadczamy przemocy psychicznej, a nierzadko również fizycznej. Przekonamy się, że każdy związek podlega zmianom, że warto w nim realizować jakiś cel, który spajać będzie związek. Poznamy trójkątną koncepcje miłości Roberta Sternberga, który wyróżnił w swoim modelu trzy składowe miłości: namiętność, intymność i zaangażowanie i dowiemy się, w jaki sposób dbać o miłość, a także skąd się biorą konflikty i jak dochodzi do zdrady. Autorzy poruszają również temat traumy (także tej ukrytej) oraz tłumaczą, jaki proces w terapii takie osoby, które tej traumy doświadczyły, muszą przejść. Przeczytamy ponadto o sytuacji, kiedy to osoby, starające się nie powtarzać wzorców ze swej rodziny pochodzenia, popełniają te same błędy, co ich rodzice. Zastanowimy się również, czym jest niezależność i gdzie leżą jej granice, a także czy tajemnice w związku są korzystne. Autorzy zajmują się też tematem żałoby, ważnym, powszechnym, a jednak dla wielu ludzi stanowiącym temat tabu oraz tematem pieniędzy, który niekiedy może nawet zaważyć na losach rodziny, Przeczytamy również o lęku i o tym, skąd się bierze, a także czy może mieć swój cel. Jeden z rozdziałów traktuje o wspomnianych już rodzinach patchworkowych – dowiemy się, w jaki sposób w takiej rodzinie musi układać się rozkład więzi, a także czy takie związki mogą być satysfakcjonujące. Autorzy odpowiadają również na pytanie, czy wszystkie stany obniżonego nastroju należy traktować jak poważną chorobę, a także czym jest (i czym nie jest) depresja. Zajmiemy się także tematem seksu i tym, czy może istnieć związek bez seksu, jakie mogą być przyczyny braku zainteresowania życiem seksualnym, a także, czy warto wobec tego zacząć terapię. Poruszane w książce tematy prezentują pełne spektrum zagadnień składających się na związek. Choć nie zawsze słowa autorów są łagodne, choć niekiedy budzą w nas poczucie winy, to przede wszystkim zachęcają do pracy nad sobą. Bo tylko będąc świadomym swoich pragnień, ale i ograniczeń, tylko rozumiejąc siebie, będziemy w stanie zrozumieć drugiego człowieka. A lektura książki otwiera nam oczy na własne niedoskonałości i przekonuje, że można stworzyć wystarczająco dobry związek.
-
Recenzja: Książki Psychologiczne i Terapetyczne Ceglińska AnetaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka ścieżki miłości. O tym jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację. Nie jest prosta instrukcją obsługi, ale ma formę ciekawej rozmowy z bardzo doświadczonym psychoterapeutą i superwizorem. Książka jest o ważnych elementach związku i o tym co się dzieje, gdy jakieś elementy są pomijane lub dzieją się nie po kolei. O tym jak na nasze związki wpływa dzieciństwo i wcześniejsze doświadczenia. I o bardzo wielu trudnościach, które mogą spotkać związek. O wzajemnych zależnościach partnerów i ich otoczenia, a także rodziny pochodzenia. O tym jak doświadczenia jednej osoby wpływają na drugą. O równowadze i jej braku. O tym co boli związek. Przeczytanie tej książki to możliwość czerpania z doświadczenia, którego samemu się nie ma. A przy tym bardzo przyjemnie się ją czyta. Polecam każdemu !
-
Recenzja: miasto_motyli Gielarowska-Ród PatrycjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację” Szczęśliwy i trwały związek to ogromne wyzwanie, któremu sprostanie wcale nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Jak dbać o relacje? Jak pielęgnować ten magiczny kwiat - miłość, żeby chciał rosnąć i kwitnąć? Przed nami trudne zadania, mnóstwo pytań, mało odpowiedzi. Gdzie je znajdziemy? W książkę autorstwa Jacka Rydlewskiego i Anny Paluszak pt. „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację”. Co w niej znajdziemy? Receptę na trwały związek, na związek pełen szczęścia, ale pamiętajmy, że nigdy nie będzie to związek idealny, bez problemów, bo takie nie istnieją. Nie jest przecież też dobrze, kiedy jest zbyt słodko… W życiu trzeba pomieszać słodycz z odrobiną goryczy. Co pokazuje ta książka? Każdy z nas, jako człowiek z krwi i kości posiada swoje zalety, ale również wady. I to właśnie każdy z tych elementów w zdrowej relacji powinniśmy dostrzegać, akceptować, czasami wspomagać drugą połówkę w pracy nad nimi. Nie jesteśmy ideałami, uwierzcie mi. Nikt nie jest perfekcyjny. Kolejnym bardzo istotnym elementem są zmiany zachodzące w nas. Bez nich nie jesteśmy w stanie funkcjonować i są one niezbędne w zdrowej i szczęśliwej relacji… W końcu, tak jak i my się zmieniamy, zmienia się i ona - miłość. Nie mogłaby być taka sama w ciągu tych kilkunastu, kilkudziesięciu lat… Byłoby zbyt nudno! To bardzo dobra książka. Napisana prostym, zachęcającym do czytania językiem. Uwielbiam ją właśnie w tej, jej prostocie. Co mogę powiedzieć od siebie? Kochajcie się! Dbajcie o siebie, szanujcie… Bo to jest klucz do sukcesu! A żeby poznać wiele innych tajników miłości, sięgnijcie po tę książkę!
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-832-2192-2, 9788383221922
- Data wydania książki drukowanej :
- 2023-03-08
- ISBN Ebooka:
- 978-83-832-2929-4, 9788383229294
- Data wydania ebooka :
- 2023-03-08 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-832-2859-4, 9788383228594
- Data wydania audiobooka :
- 2023-03-08 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 184375
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.4MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.1MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 499.3MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
Spis treści książki
Wprowadzenie
Rozczarowanie w związkach
Trudne spotkania
Nierozwiązane sprawy
Zakazana miłość. Dlaczego kochamy łajdaków?
Rodzina idealna i pewne komplikacje
Ewolucja w związku
Jak dbać o związek?
Oblicza zdrady
Kobiecość i męskość
Ukryta trauma
Tak naprawdę wcale ciebie nie chciałam/nie chciałem
Jak przekraczać wzorce rodzinne?
Zależność - niezależność
Tajemnice w rodzinie i tajemnice w związku
Żałoba
Strategie przetrwania w rodzinie
Pieniądze
Lęk
Rodziny patchworkowe
Depresja
Córka przy mamie, której się nie udało
Seks w związku
Sensus - inne książki
-
Nowość Promocja
Wszyscy jesteśmy pod wpływem doświadczeń z wczesnego dzieciństwa. Niektóre z nich są dobre, inne kładą się głębokim cieniem na dorosłości, uniemożliwiając prawdziwe odczuwanie emocji i budowanie trwałych, dobrych relacji z samym sobą i innymi ludźmi. Bierze się to z tego, że niezaspokojone podstawowe potrzeby emocjonalne dziecka skutkują zaburzeniami zdrowia psychicznego w późniejszych latach, co może się przejawiać chronicznym zmęczeniem, stanami lękowymi, trudnościami ze snem, uzależnieniami czy depresją. Czy jest na to jakaś metoda?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo dojdziesz do tego, na czym polega istota skupienia, i zrozumiesz, jak działają rządzące nim mechanizmy. Otworzy Ci to drogę do opanowania tej cennej umiejętności. Każdego dnia będziesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające koncentrację. Zdobędziesz jasność co do Twoich celów i pragnień, określisz też działania, jakie będą potrzebne do ich realizacji. Następnie nauczysz się eliminować czynniki rozpraszające, radzić sobie z nadmiarem informacji i paraliżem decyzyjnym, a w końcu uzyskasz lepszą kontrolę nad każdym swoim dniem. W rezultacie staniesz się najbardziej skupioną osobą, jaką znasz. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że nie musisz czekać na łut szczęścia ani na natchnienie. Istnieje sposób wchodzenia w stan flow wtedy, kiedy jest potrzebny. Za sprawą praktycznych i przystępnie opisanych technik nauczysz się osiągać odpowiednią fazę skupienia na każde swoje życzenie. Najpierw zdobędziesz wiedzę o istocie flow i o korzyściach, jakie przynosi w różnych dziedzinach życia. Następnie dowiesz się, co utrudnia osiąganie tego stanu, a co działa jak jego wyzwalacz. Wreszcie przyjdzie czas na to, co najlepsze: na technikę 10 kroków do niezawodnego osiągania flow i czerpania z niego pełnymi garściami. Poznasz również sposoby, jak pozostawać w tym stanie tak długo, jak sobie zażyczysz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i lekarze utrzymywali, że wszelkie tłuszcze zwiększają ryzyko występowania różnych chorób, nadwrażliwość na gluten rozpatrywana była wyłącznie w kontekście celiakii, a tak zwani poważni naukowcy nie mieli odwagi zalecać nieskomplikowanych zmian stylu życia, które mogłyby stymulować powstawanie i rozwój nowych komórek mózgowych. Obecnie dysponujemy świetnie udokumentowanymi dowodami świadczącymi o tym, co konkretnie przyczynia się do degeneracji mózgu i rozwoju schorzeń takich jak demencja czy choroba Alzheimera.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 33 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi – z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(15,00 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ta książka pomoże Ci odzyskać wiarę we własne możliwości i podsunie narzędzia do zmiany Twojego życia na lepsze. To praktyczny przewodnik, który pokazuje, jak pozbyć się wątpliwości i zbudować pewność siebie. Zaczniesz od zrozumienia pięciu kluczowych cech wiary i ich znaczenia. Następnie nauczysz się analizować swoje obecne przekonania, by pozbyć się tych, które Cię hamują, i stworzyć nowe, dzięki którym poczujesz większą moc. Siła wiary w siebie to poradnik dla tych, którzy chcą zbudować niezłomną pewność siebie i osiągnąć własne cele. Jeśli lubisz praktyczne zadania, konkretne wskazówki i proste strategie, ta książka jest dla Ciebie!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swoje podejście do nauki ― a w efekcie sprawić, by proces przyswajania wiedzy był skuteczny. Rozpoczniesz od zdemaskowania sześciu głównych mitów dotyczących uczenia się, aby później dowiedzieć się, jak rozwijać cztery filary niezbędne do rozwoju własnego drzewa uczenia się: świadomości, mentalności, jasności i strategii. Następnie poznasz zasady wzmacniania pnia drzewa uczenia się, co pozwoli Ci zbudować solidne fundamenty wiedzy. Książka zawiera również przegląd najskuteczniejszych technik uczenia się i unikania przeładowania nieistotnymi informacjami. Wyjaśnia też szczegółowo, czym są cztery typy uczenia się i jak najlepiej do każdego z nich podejść. Oprócz tego znajdziesz tu łatwe do zrozumienia strategie, praktyczne ćwiczenia i mnóstwo rzeczowych wskazówek.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Owszem, jest ― i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. Najskuteczniejsze z nich zebrał w tej książce po to, by i Tobie umożliwić zastosowanie metod, dzięki którym przyswoisz niezbędną wiedzę szybciej, przyjemniej i skuteczniej.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Bestseller Promocja
Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także otoczenie i środowisko przyrodnicze, w którym żyje. Okazuje się bowiem, że na kondycję psychiczną człowieka wpływa na przykład zanieczyszczenie powietrza, ruch, przeludnienie czy gęsta zabudowa. Złe warunki życia mogą się przyczyniać do występowania chorób cywilizacyjnych, alergii, infekcji, zwiększonej śmiertelności, jak również sprzyjać takim negatywnym zjawiskom jak bieda, bezdomność, przestępczość i bezrobocie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
* pola obowiązkowe
Proszę czekać...
Chcesz by Twoja paczka zdążyła pod choinkę?
Postaraj się złożyć zamówienie do:
18. grudnia (Paczka w Ruchu),
18. grudnia (Poczta Polska),
19. grudnia (paczkomaty InPost),
19. grudnia (DPD punkty).
19. grudnia (DPD Kurier).
Postaraj się złożyć zamówienie do:
18. grudnia (Paczka w Ruchu),
18. grudnia (Poczta Polska),
19. grudnia (paczkomaty InPost),
19. grudnia (DPD punkty).
19. grudnia (DPD Kurier).
Oceny i opinie klientów: Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Anna Paluszak, Jacek Rydlewski (4) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(4)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii