ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Pięć minut terapii. Mentalne zapiski o szczęściu, zaufaniu i spokoju na co dzień

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    272
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    Ebook (30,79 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,99 zł (-50%)
    19,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 30,79 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    TA KSIĄŻKA TO TWÓJ KIESZONKOWY TERAPEUTA

    Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie Po prostu bądź sobą? Czym właściwie jest bycie autentycznym? Te ważne pytania mogą być naprawdę przytłaczające.

    Odpowiedzi na nie pomoże ci znaleźć psychoterapeutka Sarah Crosby, która dzieli się doświadczeniem w formie przystępnych wskazówek i ćwiczeń. Znajdziesz tu informacje miedzy innymi na temat:

    • odkrywania siebie,
    • budowania więzi i tworzenia relacji,
    • życzliwych rozmów ze sobą,
    • rozpoznawania i działania wyzwalaczy,
    • wyznaczania granic.

    Wystarczy, że krok po kroku wcielisz je do swojego życia, a odnajdziesz długotrwałe szczęście, pewność siebie oraz spokój w związkach i przede wszystkim w sobie.

    Sarah Crosby psychoterapeutka mieszkająca w Irlandii. Ukończyła z wyróżnieniem licencjat w dziedzinie archeologii i geografii na University College Dublin. Następnie przekwalifikowała się na humanistyczną terapeutkę integracyjną. W międzyczasie zaczęła tworzyć i publikować treści dotyczące zdrowia psychicznego na Instagramie jako @TheMindGeek. Bardzo szybko zdobyła wielu obserwatorów, aktualnie jej profil śledzi ponad 360 tysięcy osób. Jej celem jest tworzenie przystępnych i interesujących treści na temat zdrowia psychicznego.

    Wybrane bestsellery

    Wydawnictwo Czarna Owca - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint