jest nauczycielką uważności, jogi i medytacji z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem. Prowadzi warsztaty i szkolenia na całym świecie, współpracując z renomowanymi ośrodkami rozwoju osobistego, takimi jak Kripalu Center for Yoga and Health, Omega Institute czy Esalen. Jej praca łączy praktykę uważności z wiedzą o funkcjonowaniu układu nerwowego i ciała, pomagając tysiącom ludzi odzyskać spokój, odporność psychiczną i głębsze połączenie z samym sobą.
Jillian Pransky
Tytuły autora: Jillian Pransky dostępne w księgarni Ebookpoint
-
PAUZA. RESET. ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE. Wyobraź sobie, że w zaledwie 90 sekund możesz wyrwać się z błędnego koła stresu i wkroczyć w stan ugruntowanej, wyciszonej obecności, dzięki czemu będziesz w stanie stawić czoła wszystkim sytuacjom ze świadomością i współczuciem. Prosta praktyka LAR-LAR (Land, Arrive, Relax Listen, Attend, Respond) opracowana przez-
ebook
39 pkt
(49,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
