Joga dla całej rodziny (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Ocena:
    3.0/6  Opinie: 1
    Stron:
    108
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Ebook

    19,90 zł 25%
    14,87 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej!

    Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

    Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrują członków grupy, umacniają więzi i uczą współdziałania, a także powodują rozwój komunikatywności, empatii i zdyscyplinowania w grupie, ponadto joga rozwija świadomości swojego ciała już od wczesnego dzieciństwa.

    W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych czy wczesnoszkolnych.

    Ćwiczenie jogi rodzinnej przynoś wiele korzyści, między innymi:

    • Rozszerzenie zakresu możliwości ruchowej;
    • Pobudzanie kreatywności i pogłębianie wrażliwości;
    • Rozwijanie kompetencji społecznych i budowanie więzi grupowej;
    • Dowartościowanie każdego członka grupy, niezależnie od sprawności ruchowej i osiągnięć.

    Sprawdź, jak proste asany jogi rodzinnej wpłyną na twoje samopoczucie i rozwój twoich dzieci!

    Selling ebookpoint.pl